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“充足的安全感”讓我從來沒有想過,他居然會(huì)想要離開我

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我們?cè)诮佑|很多婚姻出現(xiàn)問題的夫妻時(shí),經(jīng)常聽到這樣的話:

“我從來沒有想過,有一天他會(huì)離開我?!?/p>

“就算所有人都會(huì)出軌,我老公也不會(huì)?!?/p>

“我以為我們會(huì)走一輩子,從沒想過有一天他會(huì)這么絕情,我怎么拉,他都不回頭?!?/p>

她們覺得:明明我們的感情那么好,他也那么愛我,我從來沒有想過,他居然會(huì)想要離開我。

“充足的安全感”讓我從來沒有想過,他居然會(huì)想要離開我(圖1)

可問題恰恰就出在“我從沒有想過”這樣的想法上。

這樣的想法可以歸根為一個(gè)核心點(diǎn):婚姻中的過度安全。

關(guān)系中的安全感是一件好事,但同時(shí)也是一件壞事。

當(dāng)你覺得彼此感情很好,很相愛,自己在關(guān)系中是絕對(duì)安全的,對(duì)方一定不會(huì)離開自己時(shí),給了彼此足夠的信任。

但對(duì)于很多安全感特別高的人來說,她們對(duì)“失去”是沒有任何概念的,她們一直堅(jiān)信,不管發(fā)生什么,對(duì)方都不會(huì)離開自己。

也不會(huì)產(chǎn)生任何的危機(jī)意識(shí),直到婚姻的問題爆發(fā)出來,才覺察到,關(guān)系出問題了,這其實(shí)是很可怕的。

我這里說的危機(jī)意識(shí)并不是說,非要讓大家去懷疑對(duì)方出軌,或者擔(dān)心對(duì)方發(fā)生些什么才是好的。

而是很多人會(huì)陷在過度安全的坑里而不自知,把過去的幸福,過去的幻想,當(dāng)成了現(xiàn)實(shí),內(nèi)心活在那種所謂的快樂里面,忽略了眼前這些真實(shí)的沖突和問題,忽視了婚姻的品質(zhì)。

有些男人覺得自己只需要賺錢養(yǎng)家,不嫖不賭就夠了,有些女人覺得自己只要在家?guī)Ш煤⒆樱龊眉覄?wù)就行了。

可事實(shí)上并不是這樣的。

很多夫妻這些東西都做得很好了,彼此也沒有原則性問題,可是有一天還是會(huì)鬧到離婚的地步,這背后都是有原因的。

對(duì)于這樣的關(guān)系來說,他們的婚姻分?jǐn)?shù)在剛開始的時(shí)候,就已經(jīng)達(dá)到了90分。

但在他們真正相處的過程中,對(duì)方真的感受可能已經(jīng)降到了3、40分,兩個(gè)人的情感在慢慢被消耗了,婚姻分?jǐn)?shù)一直在往下走。

但是她們要么意識(shí)不到問題,要么是意識(shí)不到問題出在什么地方。

所以從來沒有處理過,也不知道該怎么調(diào)整,甚至有些人改善關(guān)系的方式,反而讓婚姻分?jǐn)?shù)更低了。

當(dāng)婚姻問題爆發(fā)出來之后,她們才能看到自己身上的問題。

其實(shí)這樣的婚姻改善起來是很簡(jiǎn)單的,因?yàn)閮蓚€(gè)人的感情基礎(chǔ)本身就是不錯(cuò)的,所以如果及時(shí)意識(shí)到自己的問題,嘗試調(diào)整婚姻狀態(tài),兩個(gè)人的關(guān)系也可以保持平穩(wěn)。

但為什么很多人意識(shí)不到自己這樣的狀態(tài)呢?

02

之所以會(huì)意識(shí)不到,我們從兩方面來分析一下:

1、用戶體驗(yàn)

這段關(guān)系對(duì)他們來說就像是:溫水煮青蛙。

這樣的關(guān)系,一般來說,起點(diǎn)是很高的,要么是對(duì)方曾經(jīng)特別寵你,要么是對(duì)方條件比你差很多,你覺得自己特別安全。

但在你們之后的相處里,你一直沉浸在這樣的美好中,認(rèn)為關(guān)系可以一直是那樣的狀態(tài),對(duì)方可以讓自己安全,可很容易就忽略掉對(duì)方在婚姻中的體驗(yàn)感。

比如說:

兩個(gè)人吵架,每一次吵完都是對(duì)方來緩和關(guān)系。

他不說,你會(huì)覺得他沒有什么怨言,也很享受這樣的生活。

他表達(dá)自己的情緒和感受的時(shí)候,你會(huì)下意識(shí)地覺得他只是想鬧一鬧,發(fā)泄發(fā)泄情緒,自己會(huì)好的。

這時(shí)候,你覺得自己是被愛包圍著的,很享受這樣的生活,但對(duì)于對(duì)方來說,卻是另一種感覺,就像是自己買了一款產(chǎn)品,簽了合約之后,本以為會(huì)很好。

但在一次次使用的過程中卻發(fā)現(xiàn):對(duì)方給啥,我就只能接受,沒有提意見的權(quán)利,即便是提了也沒有用,我的需求完全是不被照顧的。

他們也不知道要不要更換產(chǎn)品,畢竟產(chǎn)品并沒有本質(zhì)的問題,更換的代價(jià)也很大,而且自己也不確定,更換后會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在的要好。

時(shí)間久了,他們的體驗(yàn)感越來越差,情感也在一點(diǎn)點(diǎn)被消耗,本能地就想要逃離。

這個(gè)時(shí)候,兩個(gè)人的婚姻分?jǐn)?shù)其實(shí)一直是在及格線下徘徊的,偶爾對(duì)方的緩和讓這段關(guān)系的分?jǐn)?shù)上來一下,但你意識(shí)不到這樣的狀態(tài)其實(shí)是建立在對(duì)方的忍耐和掙扎之上的,這樣的幸福是一種假象。

2、過度放大某一個(gè)節(jié)點(diǎn)下,對(duì)方給自己帶來的安全感

有些在婚姻里感覺特別安全的人,其實(shí)在進(jìn)入關(guān)系之前,已經(jīng)有了一個(gè)特別渴望的東西。

比如說:安全感。

她們會(huì)在進(jìn)入婚姻之初,從對(duì)方做的一些事,說的一些話里去抓一些證據(jù),證明對(duì)方不會(huì)離開自己。

當(dāng)他們得到這些證據(jù)之后,就會(huì)放心、踏實(shí)下來,把這些當(dāng)成自己以后所有的動(dòng)力,覺得對(duì)方是愛我的、寵我的,從而會(huì)忽略了對(duì)方當(dāng)下的、真實(shí)的狀態(tài),也意識(shí)不到關(guān)系中存在著問題。

即便是問題已經(jīng)暴露出來了,她們面對(duì)的方式也只是告訴自己“他不會(huì)離開我的”“這些問題都是小事,會(huì)過去的”。

就像是我們之前遇到一個(gè)女孩,在面對(duì)丈夫三番五次地提離婚時(shí),她是沒有任何回應(yīng)的,一直覺得“他就是說說,不會(huì)離開我的”,依舊沉浸在自己的感覺中,完全不重視對(duì)方的感受。

之所以會(huì)這樣,是因?yàn)樗齻冊(cè)谶^去的經(jīng)驗(yàn)里,這樣的安全感是缺少的,她們個(gè)人的安全度是很低的。

而在進(jìn)入這段關(guān)系后,對(duì)方給他們帶來了這樣的安全感,當(dāng)他們感受到那種安全、美好之后,就會(huì)抓住不放。

比如:對(duì)方曾經(jīng)跟我說過什么話,給過我什么承諾,他答應(yīng)過我什么,或者說他某一個(gè)階段對(duì)我特別好,讓我感覺到了無限的被寵愛。

之后對(duì)方做什么,她都會(huì)歸結(jié)到這個(gè)部分里,不斷放大對(duì)方曾經(jīng)給她帶來的美好,同時(shí)說服自己,這個(gè)東西是一直存在的,對(duì)方一直是這么愛我的。

因?yàn)槟菢拥陌踩袑?duì)她們來說太重要了,所以她們沉浸在這種感覺里中,不斷麻痹著自己,不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí),更不愿意接受這樣的狀態(tài)是有問題的。

03

我們上一篇文章《在婚姻中沒有安全感,總是懷疑伴侶的人,該如何自救? 》中安全度特別低的狀態(tài)和這篇文章中安全度特別高的狀態(tài),其實(shí)都是不好的,

在一段婚姻里,最好的狀態(tài)是:我有七分的安全,三分的不安全。

我們?cè)诨橐隼镉羞m當(dāng)?shù)牟话踩校窃诟嬖V自己“我是有可能失去對(duì)方的”,這個(gè)人雖然和我結(jié)了婚,但并不意味著并不是說一輩子就已經(jīng)和我死死的綁在了一起。

我們是同路人,共同走過一段時(shí)間,共同養(yǎng)育孩子,共同陪伴對(duì)方,但他還是他自己。

很多人認(rèn)為“結(jié)婚證”是可以綁住兩個(gè)人的,在之后就可以完全放松了。

可她們不知道,婚姻其實(shí)是有七年有效期的。

這種七年有效期是提醒大家,要在內(nèi)心面對(duì),你們的婚姻不是一成不變的。除了那個(gè)本子之外,我們還需要在心里時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,學(xué)會(huì)珍惜。

有時(shí)候婚姻就像是爬山一樣,哪怕你爬到山頂,感覺特別好了,可一旦你沉浸在這樣的感覺中,就會(huì)很容易忽略掉你們之間很多的矛盾、沖突,很多小細(xì)節(jié)的做法也在讓你們的關(guān)系從山頂上掉下來。

其實(shí)掉下來并不是最重要的,問題的關(guān)鍵是,很多夫妻沒有經(jīng)營(yíng)婚姻的意識(shí),根本不知道自己在走下坡路,也就沒有辦法停下來。

世界上沒有任何東西可以給你絕對(duì)的安全感,除了你自己的能力和處理關(guān)系的意識(shí)。

那么,為什么不提前花小一點(diǎn)的精力,保持對(duì)婚姻關(guān)系的敏感度,把婚姻維持在一個(gè)好的狀態(tài)下呢?

這樣就可以最大化地去享受婚姻帶給自己的幸福感,用最小的力氣處理你們的矛盾問題。

在婚姻中,恰當(dāng)?shù)挠幸稽c(diǎn)點(diǎn)不安全感會(huì)讓你懂得珍惜,但又不至于過度焦慮,從而擁有一段好的關(guān)系。

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