【前言】分手四年的女朋友怎么挽回？四年的戀愛(ài)分手后女人在想什么？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“分手四年的女朋友怎么挽回”的正文如下：
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如何挽回已經(jīng)分手的女友
如何挽回已經(jīng)分手的女友
如何挽回已經(jīng)分手的女友，感情從來(lái)都是兩個(gè)人的事情，很多男生在分手之后，就會(huì)想要挽回女友，但是找不到正確的辦法，看完如何挽回已經(jīng)分手的女友，希望對(duì)你有所幫助。
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挽回女友技巧一、清楚原因
分手之后，大多數(shù)人因?yàn)檫€愛(ài)著對(duì)方、舍不得對(duì)方離去而想到挽回。但在挽回不是在于你做了多少對(duì)的事，而在于你少犯多少錯(cuò)。所以此之前，你必須要知道這三件事情，為挽回做好充分的準(zhǔn)備。分手之后她就已經(jīng)在否定你。你剛分手的時(shí)候，是她對(duì)你否定心理更重的時(shí)候，就是你說(shuō)什么，做什么，在她看來(lái)你都是錯(cuò)的。找出自己被分手的原因。想要挽回自己的愛(ài)情，你就要知道她為什么要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿(mào)然找她復(fù)合結(jié)局也是重蹈覆轍。沒(méi)有提升自己就沒(méi)有新的吸引力。挽回不是你知道自己?jiǎn)栴}在哪，重新改正她就會(huì)回來(lái)的，挽回還需要吸引力。
挽回女友技巧二、展示低需求感，提高價(jià)值
如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過(guò)的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺(jué)得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛(ài)他、不舍得他?！捌鋵?shí)人性本賤，對(duì)于隨手可得的東西我們都不會(huì)珍惜。挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過(guò)高，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是隨手可得的。”低價(jià)值的你是不能吸引到她的。那么反過(guò)來(lái)，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂(lè)觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會(huì)受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。
挽回女友技巧三、做朋友
可以和她先做朋友。做朋友才有挽回的可能，如果你不愿意做朋友那么就永遠(yuǎn)沒(méi)可能。很多東西都是接觸久了就會(huì)有感情，人也是一樣，你和她做朋友每天和她接觸，作為一個(gè)朋友來(lái)關(guān)心她讓她看到你的人品和真心，相信還是有挽回的可能的。和她保持聯(lián)系，雖然你是追求者的身份。但也要注意不要整體聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個(gè)朋友該做的事。你應(yīng)該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，這樣長(zhǎng)期久了以后相信她會(huì)對(duì)你有著一種依賴感，也可以日久生情。
挽回女友技巧四、約會(huì)
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的聊天接觸，前女友終于答應(yīng)你們分手后的第一次邀約，作為你們分手后的首次約會(huì)，其重要性在你的挽回之路上有著舉足輕重的作用。那么，在約會(huì)時(shí)應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié)避免彼此再次成為“更熟悉的陌生人”約會(huì)前做好周詳計(jì)劃。想好你希望重新在對(duì)方面前展示的'是一個(gè)什么形象，或者說(shuō)了解對(duì)方更樂(lè)于看到的是一個(gè)什么形象。在約會(huì)中怎樣讓她看到你積極改變的一面，推翻過(guò)去你在她心里的負(fù)面印象。切忌明顯表示你的需求感。不要把你想挽回的想法直白表現(xiàn)，也避免做一些低價(jià)值的討好行為，在前女友被你重新打動(dòng)前，你的這些行為會(huì)讓她覺(jué)得被唐突或給她無(wú)形中帶來(lái)壓力。如何把你提升自我價(jià)值后的成果有技巧地展現(xiàn)在她面前，讓對(duì)方成功被你二次吸引。
挽回女友技巧五、復(fù)合
很多女孩子都是比較心軟的，只要她對(duì)你還有一點(diǎn)感情，你哄她極力挽回她求她她還是會(huì)心軟答應(yīng)的。但女孩子有時(shí)候會(huì)顯得比較矜持一些，你不能只是忽冷忽熱挽回，這樣肯定不行。你需要死纏爛打?qū)λ米屗凉M意了，她可能才會(huì)同意和你和好。更重要的是要讓她看到你的真心和決心，還要舍得為她花錢給她買禮物，這才是真心的表現(xiàn)。
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1、調(diào)整姿態(tài)
你想要挽回你的女友，那你就要把你的姿態(tài)調(diào)整好，不要高姿態(tài)的去挽回，要不然對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你不是真心誠(chéng)意想要挽回自己，你需要去承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，要知道女生要和你分手，絕對(duì)是因?yàn)槟阕隽伺巡荒軌蛉淌艿氖虑椋砸旎嘏岩欢ㄒ{(diào)整好自己的姿態(tài)。
2、出其不意
你想要挽回女友，那你就要摸清你女友的心意，給你的女友驚喜，要你的女友感動(dòng)，認(rèn)為你是真心誠(chéng)意想要回到她的身邊，做到出其不意，這樣或許就會(huì)達(dá)到事半功倍。
3、細(xì)水長(zhǎng)流
想要挽回女友，就要懂得細(xì)水長(zhǎng)流，挽回是一個(gè)過(guò)程，并不是你想要挽回就可以挽回的，或許你在挽回的過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題，但是你要知道你只要經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，你就會(huì)明白感情是多么的不容易。
要懂得怎么在日常生活中刷出自己的存在感，讓對(duì)方一天不看見(jiàn)你的消息或是見(jiàn)到你的人，就覺(jué)得少了點(diǎn)什么。這樣你的目的就達(dá)到了，說(shuō)明她潛意識(shí)里已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了依賴，只是自己還沒(méi)有發(fā)覺(jué)。這需要你時(shí)常關(guān)心她，深入她的生活的邊邊角角。
分手怎么挽回死心的女朋友
多溝通，挽回死心的女友一定要多溝通。
了解對(duì)方的想法，不要急于表白或強(qiáng)勢(shì)的要求在一起。學(xué)會(huì)制造浪漫。
想挽回死心的女友，可以多制作浪漫，因?yàn)榕枷矚g浪漫的氛圍，但制造浪漫時(shí)要適當(dāng)，可以選擇女友不忙碌的時(shí)候。
做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。挽回死心的女友不是兩三天就能完成的，當(dāng)然如果是小矛盾，可能兩三天就能挽回，但很多時(shí)候都需要1-2個(gè)月才能挽回，甚至更久，所以要做好準(zhǔn)備。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說(shuō)不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來(lái)找原因
你要先明白到底什么樣的結(jié)果，才能讓自己不沮喪。如果無(wú)所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個(gè)勸法呢，她說(shuō)不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果，然后從本質(zhì)上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺(jué)得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒(méi)什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對(duì)你的戒備心，這個(gè)時(shí)候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會(huì)你爸媽排斥你。當(dāng)然了，如果女生說(shuō)你們連朋友都沒(méi)得做，那你可能真的沒(méi)希望了。
3.主動(dòng)減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時(shí)候再找她，就有事說(shuō)事，沒(méi)什么事情就互不打擾。同時(shí)多在朋友圈發(fā)點(diǎn)你充實(shí)生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺(jué)，沒(méi)想到你還有這玩意的一面，讓她開始重新審視你，直到被你吸引?！?/p>
4.改變提升自身
不合適的潛臺(tái)詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過(guò)改變提升自我，也是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，短時(shí)間內(nèi)要見(jiàn)效，先得找出自身致命的缺點(diǎn)和毛病，及時(shí)加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)。
5.給她想要的浪漫
每一個(gè)少女心中，都有一個(gè)英雄夢(mèng)，一個(gè)浪漫情節(jié)，想要真正打動(dòng)對(duì)方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說(shuō)不合適，很多時(shí)候也可能是她對(duì)你厭倦了，疲憊了，心煩了。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：
1、穩(wěn)定情緒，找出問(wèn)題
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2、誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
怎么追回已經(jīng)分手的女朋友
追回已經(jīng)分手的女朋友的方法為：認(rèn)清定位是挽回聊天的關(guān)鍵、聊天內(nèi)容要結(jié)合當(dāng)下兩個(gè)人的關(guān)系、挽回中少說(shuō)話多做事。
1、認(rèn)清定位是挽回聊天的關(guān)鍵
我們說(shuō)只有清晰的定位才能夠調(diào)整好自身的狀態(tài)，焦慮、緊張、氣憤、悲傷、興奮這都不是找你前女友聊天的合適情緒。所以，當(dāng)你在跟你前女友聊天時(shí)，一定要先將自己調(diào)整成與朋友談話的方式，全程讓對(duì)方感到輕松愉快。
2、聊天內(nèi)容要結(jié)合當(dāng)下兩個(gè)人的關(guān)系
比如你們的關(guān)系尚未破冰，還處于冰凍狀態(tài)，或者你們并沒(méi)有進(jìn)一步的進(jìn)展；又或者對(duì)方已經(jīng)疲和自己談?wù)摳星橄嚓P(guān)的事情，那么在談話的時(shí)候，需要在內(nèi)容上避開兩個(gè)人的感情事件。你可以提前準(zhǔn)備一些輕松愉快的話題，以朋友的身份親切友好地與你前女友聊天，讓她沒(méi)有壓迫感，并且很舒適。
3、挽回中少說(shuō)話多做事
用實(shí)際行動(dòng)證明她和你分手是錯(cuò)誤的。分手時(shí)有很多矛盾和沖突沒(méi)有得到解決，復(fù)聯(lián)后她會(huì)比較排斥跟你交流。這樣的一個(gè)情況，你可以先把對(duì)方放在好友列表放涼一段時(shí)間，也可以根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)提前或者推后建立互動(dòng)，一推一拉，以退為進(jìn)，隱藏需求感。
男女生為什么會(huì)分手？
1、總是吵架和冷戰(zhàn)
吵架如果處理得不好，兩天一小吵，三天一大鬧，這樣很容易兩人感情就會(huì)變得脆弱。再加上冷暴力，是感情的更大殺手，兩個(gè)人很有可能在隱忍和妥協(xié)中漸行漸遠(yuǎn)。如果有矛盾的話，情侶之間一定要及時(shí)解決，把問(wèn)題攤開來(lái)講，而不是悶在心里，把問(wèn)題越積越多，這樣兩個(gè)人很容易就會(huì)走向分手。
2、性格磨合不了
兩個(gè)人當(dāng)初在一起時(shí)，性格有很多不同，而在戀愛(ài)中，兩個(gè)人的不同點(diǎn)也會(huì)被放大，也許一時(shí)兩人還會(huì)互相遷就一下，但是時(shí)間久了，彼此都失去了耐性。真正的感情是互相改變，互相磨合，而不是一時(shí)半會(huì)兒的遷就。兩人需要時(shí)間磨合出默契。而假如長(zhǎng)期缺少默契，隔膜就會(huì)越來(lái)越深，更后形同陌路。
3、男人劈腿
很多男人往往都很花心，喜歡尋求感情上的刺激，當(dāng)看到比女朋友更美的女人，男人往往都管不住自己。有人說(shuō)男人是用下半身思考的動(dòng)物，的確在男人在沒(méi)有想要定下來(lái)的時(shí)候，男人往往都喜歡尋找不同的女人。而女人也往往受不了男人的花心和背叛，更終選擇分手。
如何挽回分手的女友？
一、分手后不要控制不住自己，總是去聯(lián)系對(duì)方。
對(duì)方與你目前的情感邏輯是不對(duì)等的，你認(rèn)為她還是你的女朋友，可她卻已經(jīng)不這么認(rèn)為了，那么你需要停止你時(shí)刻想要主動(dòng)聯(lián)系她的想法，任由性子只有拉開距離的結(jié)果!
二、構(gòu)建和提升自己的外形、社交魅力和異性社交圈!
不再做一個(gè)不修邊幅的男人，提升自己的形象很重要，這不僅僅是關(guān)乎與她，更重要的是這個(gè)過(guò)程會(huì)讓你學(xué)會(huì)自愛(ài)，人不自愛(ài)怎么愛(ài)人，對(duì)吧。那么構(gòu)建自己的社交，體現(xiàn)自己的社交魅力這同樣也是關(guān)乎于 自己的內(nèi)在價(jià)值和外在價(jià)值的體現(xiàn)，以前不注意和重視，現(xiàn)在要彌補(bǔ)回來(lái)，也有助于調(diào)整自己的心態(tài)。構(gòu)建異性社交圈非常重要，只要她能關(guān)注你，發(fā)現(xiàn)她丟棄的男人是多么的引人注目，會(huì)觸動(dòng)她的心靈，有可能會(huì)增加對(duì)你的關(guān)注度，甚至是主動(dòng)與你聯(lián)系，但僅僅是這點(diǎn)并不代表和意味著什么，你可別飄飄然驕傲自滿起來(lái)，你要知道你是有目的的。
三、切入點(diǎn)的判定和面對(duì)女人的考驗(yàn)
這時(shí)，因?yàn)槟阋呀?jīng)實(shí)現(xiàn)和完成了1、2階段構(gòu)建，而且完成得還不錯(cuò)，接下來(lái)就是需要主動(dòng)尋找和被動(dòng)等待切入點(diǎn)，與她進(jìn)行切入，一旦切入成功，那我們就可以進(jìn)行下一步，即：一對(duì)一的博弈，那么這時(shí)你就面臨一個(gè)重大的考驗(yàn)，你能通過(guò)這個(gè)考驗(yàn)，你就和她有挽回的希望。但如果你沒(méi)通過(guò)她的這個(gè)考驗(yàn)， 她會(huì)離你而去，而你就會(huì)失去她。 基本上，失去了挽回的可能。
四、置之死地而后生
對(duì)!那就算是更后她答應(yīng)你做朋友，那對(duì)你來(lái)說(shuō)也是一種進(jìn)步，表明了對(duì)方愿意接受和你交流的機(jī)會(huì)，也有可能對(duì)方礙于情面，暫時(shí)你們之間又沒(méi)有找到一個(gè)適合的臺(tái)階去下，恭喜你，離成功不遠(yuǎn)了，但你先要接受這個(gè)事實(shí)，才有可能扭轉(zhuǎn)這個(gè)事實(shí)。是的，事實(shí)是可以扭轉(zhuǎn)的。 你接受，就有可能重生;不接受，控制不住自己的情緒的宣泄和不接受，到時(shí)候只能在殘酷而無(wú)法挽回的現(xiàn)實(shí)面前獨(dú)自傷心哭泣。在這里首先需要記住一個(gè)重要的概念，情感邏輯發(fā)展中更為重要的就是每一個(gè)階段都需要去判斷和切入，清楚的知悉哪些該做，哪些不該做，哪些該說(shuō)，哪些不該說(shuō)，怎樣去過(guò)女人對(duì)你的測(cè)試，不出錯(cuò)。不要在一個(gè)階段停留太久，否則就有可能成為另一種關(guān)系了(普通朋友、好朋友、陌生人、外圍關(guān)系……)這些都不是你想要的結(jié)果。當(dāng)然，成了這樣的關(guān)系，也不用過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)槿魏我环N關(guān)系，在她結(jié)婚之前，只要方法得當(dāng)，都是可以逆轉(zhuǎn)的。這些都可以通過(guò)參加情天在線情感挽回服務(wù)，由我們的專業(yè)情感導(dǎo)師來(lái)一步步的指
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