自責后悔想挽回？自責后悔的心理根源

愛和自由 2023年04月01日 22:24 71 0

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【緒言】自責后悔想挽回？自責后悔的心理根源？老司機告訴你，答案往下看“自責后悔想挽回”的內容如下：

情感目錄一覽：

1、跟女友吵架動了手非常的自責和后悔怎么挽回~~~
2、一個人非常后悔自責應該怎樣解脫？
3、做錯事后悔自責痛苦怎么擺脫
4、因為自己的不珍惜而分手，現在很后悔，對自己的自責大于一切，很痛苦，總是想挽回重新開始，怎么辦？
5、因為自己的不珍惜而分手，現在很后悔對自己的自責大于一切，很痛苦，想挽回重新開始，誰能教教我怎么行動

跟女友吵架動了手非常的自責和后悔怎么挽回~~~

主動承認錯誤，當時氣頭上可能不會立即原諒你，時間會在治愈一切傷痛，以后好好待她，祝你好運，祝你們幸福

一個人非常后悔自責應該怎樣解脫？

從痛苦之身獲得解脫的起步，就是要先了解到你有一個痛苦之身。

然后，更重要的是，在你的能力范圍內，盡量保持足夠的臨在和警覺，能夠在痛苦之身被觸動的時候，覺察到它是一群蜂擁而至的負面情緒。

當痛苦之身被認出來以后，它就不能再假裝是你，經由你而活出和更新它自己了。你有意識地臨在會打破與痛苦之身的認同。

當你不再認同它的時候，痛苦之身就不會再控制你的思考，因此也無法經由喂養(yǎng)你的思想而繼續(xù)更新自己。

在大部分的情況下，痛苦之身不會立刻因此而瓦解，但是一旦切斷了它和你思想間的聯系，它就開始流失能量了。你的思緒就不會再被情緒的烏云所籠罩，你當下的認知就不會被過去所扭曲。

困在痛苦之身中的能量就會改變它的振動頻率而轉化成為臨在。這樣一來，痛苦之身反倒成了意識的助力。這就是為什么，在我們這個地球上更有智慧、更為開悟的男女之中，很多人都曾經有過非常沉重的痛苦之身。

無論說什么、做什么，或是以何種面貌面對這個世界，你都無法隱藏心理情緒的狀態(tài)。每一個人都會散發(fā)出一個與內在狀態(tài)相應的能量場，而大多數人都能感受到，即使只是下意識地感受到別人散發(fā)的能量。

這就是說，他們不知道自己感受到了，但是這種感受會相當程度地影響他們對那個人的感覺，還有回應的方式。有些人在與人初次見面，甚至還沒開談之前，就可以很清楚地覺知到對方的能量場。

然而過了一會兒，話語就開始掌控這份關系，而一旦開談時，人們就會習慣性地開始扮演角色。注意力就會轉向心智的范疇，而感受對方能量場的能力就會大大地減弱了。

然而，你還是會在無意識的層次感受到它。

當你知道痛苦之身會無意識地尋找更多痛苦，也就是說，會期待壞事的發(fā)生，那你就會知道，很多交通事故都是在駕駛人痛苦之身正活躍的時候發(fā)生的。

當兩個痛苦之身都正活躍的駕駛人，同一時間到達一個交通路口的時候，發(fā)生交通事故的概率就會變得很高。他們兩人都無意識地想要事故發(fā)生。

痛苦之身在交通事故當中扮演的角色，在所謂的“公路暴怒”（road rage）的現象中更為明顯。在那種情況下，駕駛人會因為一點小事，比如說在他前面的人開得太慢，就采取肢體暴力行為。

很多暴力行為，都是由暫時變成瘋子的“正常”人所犯下的。在全世界法院開庭的時候，你都會聽到辯護律師說：“這是完全偏離本性的行為?！倍桓鏁f：“我不知道我怎么了！”就我所知，還沒有辯護律師會對法官說——也許這一天不遠了——“這是限定責任能力的案例。

做錯事后悔自責痛苦怎么擺脫

你好，你說做了措施是指什么呢？如果可以的話可以盡力的去彌補，畢竟有些事情已經做了也沒有辦法改變，但是可以盡量的去挽回。適當的反思自己，以后這種事情不要再發(fā)生就可以了，而不用自我折磨?！菊?/p>

做了錯事很自責后悔怎么辦【提問】

你好，你說做了措施是指什么呢？如果可以的話可以盡力的去彌補，畢竟有些事情已經做了也沒有辦法改變，但是可以盡量的去挽回。適當的反思自己，以后這種事情不要再發(fā)生就可以了，而不用自我折磨?！净卮稹?/p>

我是6月份的時候我閨蜜給我說她在58同城看到的一個工作一個月幾萬塊錢她先去了一天給我說就是陪客人喝酒聊天一天500因為那時候我比較缺錢我也就去了剛開始幾天還好就是陪客人聊聊天喝喝酒啥都但后來有的客人摸親啥的過了10幾天我去一個包廂看到一個客人很像我叔感覺就是我叔還是我鄰居我當時整個人都慌了不知道怎么辦直到現在過去了幾個月我的腦子里天天都在想這件事控制不住的想天天哭不敢回家害怕我爸媽知道真的不知道怎么辦【提問】

可是這件事情，既然已經過去幾個月了，你爸媽也沒有找你呀，如果他們知道了的話，肯定會第一時間阻攔你的，現在什么都沒有發(fā)生，就說明不一定真的就是你叔叔呀。【回答】

如果真的是你親人的話，他們不可能不阻止你，當然也有可能就根本沒有認出來是你?！净卮稹?/p>

后面我也反復回憶感覺就是我現在就是不敢回家怕見到我叔因為是鄰居離的很近【提問】

所以當時他們也沒有當面阻攔你，是嗎？可是既然事情已經發(fā)生了，不管是不是認出來了你，總歸是要面對的。不過你叔不講也有一個原因，可能就是他們也去了這種場合，可能也不知道怎么說吧?！净卮稹?/p>

所以你現在也還在繼續(xù)做？【回答】

自從哪件事之后我已經徹底不做那個工作好幾個月了在那個工作加的人也都刪完了就是現在真的很后悔很焦慮【提問】

其實這件事情你竟然已經做過，是沒有辦法改變的現實。但是現在你已經不做了呀，沒有必要一直因為這件事情去困擾自己。且不說你叔叔和鄰居是不是認出來了你如果他們真的認出來或者是覺得你真的做不該做的事情，他們肯定會立馬阻止你的，但是直到現在也沒有呀?！净卮稹?/p>

就算是你做更壞的打算，你覺得你爸媽會拿你怎么樣呢？【回答】

那個不是我親叔是一個村的然后是鄰居我現在19他也就比我大5，6歲從小我都是天天去他家跟著他玩也是看著我長大的【提問】

其實你好像也覺得那件事情是自己做錯了，到時候你就不承認就好了?！净卮稹?/p>

雖然說是自己做錯了，但你也意識到了問題，且不說他們會不會到時候問你，但是你可以先不要承認。【回答】

你現在的焦慮和害怕，你在害怕什么呢？【回答】