【前言】分手了很久的女人怎么挽回？分手多年的女友怎么追回來(lái)？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛“分手了很久的女人怎么挽回”的正文如下：
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分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說(shuō)能夠引起對(duì)方拒絕你的話
一口吃不了一個(gè)胖子，尤其是在復(fù)合的時(shí)候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對(duì)方就一定會(huì)答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對(duì)方一定會(huì)理你。不奢望對(duì)方會(huì)立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時(shí)候，一定不要讓對(duì)方感覺到，你就是來(lái)找她復(fù)合的，相信我，這只會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對(duì)你放松警惕。
其實(shí)人對(duì)于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時(shí)候，她就會(huì)產(chǎn)生喪失感，尤其是對(duì)于女人來(lái)講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對(duì)自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個(gè)方法：
物歸原主法-----比如說(shuō)，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個(gè)她的東西，然后問(wèn)她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)東西還在我這，你要不要來(lái)拿.
感紐帶法-----比如說(shuō)你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來(lái)關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會(huì)門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個(gè)參考，千萬(wàn)不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會(huì)了反思自己，欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對(duì)方更好相處的方法，分手后你會(huì)更清楚地了解你們之間的問(wèn)題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對(duì)方剛剛認(rèn)識(shí)的人相處，那你肯定會(huì)比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對(duì)對(duì)方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對(duì)對(duì)方的否定，成為對(duì)方的粉絲，無(wú)條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對(duì)錯(cuò)，只有安逸快樂(lè)。
如何挽回一直堅(jiān)持分手的女朋友？
1、給對(duì)方時(shí)間和空間冷靜
剛分手的時(shí)候，雙方都存在賭氣的成分在里面，可能誰(shuí)也不愿意和誰(shuí)低頭，雖然當(dāng)時(shí)心里就有了悔意，也不會(huì)在對(duì)方面前表現(xiàn)出來(lái)。那這段時(shí)間不如雙方都不要去打擾對(duì)方，給對(duì)方充分的個(gè)人空間，從而想清楚自己想要的到底是什么，當(dāng)初那么做到底對(duì)不對(duì)。
2、努力提升自己
這段時(shí)間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心里都還有對(duì)方，就一定會(huì)再次走到一起。所以，這段時(shí)間你要做的就是努力提升自己，去學(xué)習(xí)自己喜愛的東西，多參加社交活動(dòng)，讓對(duì)方看到一個(gè)更優(yōu)秀的你。新鮮的事物總是對(duì)人有一種獨(dú)特的吸引力，當(dāng)你以一個(gè)全新的自我站在他/她面前時(shí)，他/她一定會(huì)眼前一亮。
3、反思自己的不足
想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點(diǎn)，你可以回憶一下以前你們?cè)谝黄饡r(shí)對(duì)方有意無(wú)意說(shuō)起的想讓你改正的毛病，然后盡自己更大的努力去改正，并想辦法讓對(duì)方看到你為了他/她愿意改變的決心，比如發(fā)朋友圈等。
4、主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方
在經(jīng)過(guò)前面三步之后，相信對(duì)方對(duì)你已經(jīng)有了改觀，很可能他/她也有點(diǎn)后悔當(dāng)初和你分手了。所以，這個(gè)時(shí)候，只要你主動(dòng)出擊，多聯(lián)系一下對(duì)方，多關(guān)心對(duì)方的生活，健康狀態(tài)等等。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，約對(duì)方出來(lái)散散心，并且表示自己心里還有對(duì)方，希望能繼續(xù)一起走下去，相信這個(gè)時(shí)候，只要對(duì)方也是放不下你，那你們就一定能再續(xù)前緣了。
分手過(guò)后女生如何去挽回愛情
分手過(guò)后女生如何去挽回愛情
分手過(guò)后女生如何去挽回愛情，感情總是很脆弱的，而很多女生也總會(huì)在分手之后想要挽回自己的愛情，但挽回愛情是需要掌握技巧的，下面為大家分手過(guò)后女生如何去挽回愛情，一起來(lái)看看吧。
分手過(guò)后女生如何去挽回愛情1
1、思考導(dǎo)致你們這段感情破裂的原因
遇到事情不要盲目瞎著急，要學(xué)會(huì)冷靜思考。一件事情的發(fā)生不可能是哪一方單獨(dú)引起的，所以你要想想是不是自己身上的問(wèn)題。如果是你自己的問(wèn)題的話，你就要思考是不是自己平時(shí)不夠細(xì)心，在他需要關(guān)心的時(shí)候沒有及時(shí)的給予他關(guān)心；是不是自己平時(shí)太過(guò)于任性了，導(dǎo)致對(duì)方已經(jīng)無(wú)法再去容忍你。
人們總是不經(jīng)意的將自己身上的刺朝向更愛的人，然而自己還處于一種不自知的狀態(tài)。凡是講求一個(gè)適度，所以想想是不是你在哪方面做的太過(guò)分了。學(xué)著去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，學(xué)著去體諒包容彼此。如果是你男友的錯(cuò)，那就給他一些冷靜的時(shí)間，然后和他好好談?wù)?，敞開心扉的聊一聊。
2、你需要一顆打持久戰(zhàn)的心里準(zhǔn)備
挽回愛情的過(guò)程可能會(huì)很漫長(zhǎng)，所以你要有足夠的耐心，并做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。一段戀情的更后突然以分手為結(jié)局，這是誰(shuí)都不曾預(yù)料到的。你們既然走到分手這一步，想必你的男友也是下了很大的決心。你們會(huì)因?yàn)樯钪械囊恍┈嵥榈氖虑槎珠_，如果你能很好的處理這些事情，那么你挽回這段戀情的可能性會(huì)比較大。然而多數(shù)情況下我們很難做到，改變是一個(gè)日積月累的過(guò)程。
不要因?yàn)橐婚_始的拒絕而感到失望，你要知道一個(gè)男生下定了決心要和你分手，那就不是你三言兩語(yǔ)就可以動(dòng)搖他的決定的。你要慢慢的不經(jīng)意的再度走進(jìn)他的生活，讓他覺得自己離不開你。切記不要操之過(guò)急，因?yàn)槟闾^(guò)頻繁的出現(xiàn)，只會(huì)讓他反感，不會(huì)對(duì)這段戀情的挽回有所幫助。你一定要耐心的，慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)循循漸進(jìn)。
3、做精致完美的女孩，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活狀態(tài)
生活中許多分手后的女孩會(huì)自暴自棄。她們整天郁郁寡歡，出門也不化妝，把自己的生活過(guò)得一團(tuán)糟。
你要知道離開的那個(gè)人并不是你生活的全部。分手后誰(shuí)都會(huì)傷心，但你不能總是沉浸在自己的悲傷中。你的男友看到可能會(huì)心疼，但是不會(huì)回來(lái)你身邊安慰你。
女孩子要好好愛自己，你要記住你化妝減肥健身都是為了自己。你不是為誰(shuí)而活著，你只為自己活著。當(dāng)然精致完美的你，也會(huì)讓你的男友思考當(dāng)初的分開是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
分手過(guò)后女生如何去挽回愛情2
1、找到矛盾點(diǎn)，并想辦法進(jìn)行化解
有句話叫“授人以魚不如授人以漁”，挽回也是如此。你的朋友和導(dǎo)師可能只會(huì)教你如何挽回他，重拾以前的美好愛情。但值得注意的是，這段新晉的感情，又能維持多久呢？
陳果老師曾在《好的愛情》一書中提到：好的愛情，就是一次又一次地愛上同一個(gè)人。是啊，美好的愛情就是反復(fù)的愛上他，但要在愛上他的同時(shí)，也讓他愛上你，那么，你們之間必須要盡量的減少矛盾。
挽回一個(gè)人只是治標(biāo)，想要治本就得找到問(wèn)題的根源，也就是矛盾點(diǎn)。找到導(dǎo)致感情破裂的矛盾，并將其解決，才算是真正的挽回成功。
2、逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系
在解決矛盾的同時(shí)，你也要弄清楚另外一件事，就是該如何定位雙方的關(guān)系。曾經(jīng)有很多人來(lái)咨詢我該如何挽回對(duì)方，我告訴他們第一步是逆轉(zhuǎn)雙方的關(guān)系。也就是說(shuō)，先退一步，做回朋友吧。
做這樣的舉動(dòng)，不是真正的要分手做朋友，而是一種技巧和策略。讓你給他說(shuō)先做朋友，可以降低對(duì)方的戒備心理，會(huì)放下戒備和你聊天。
當(dāng)一段感情走到更后，對(duì)方提出分手，你卻表現(xiàn)出想要挽回的意圖時(shí)，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生這樣一個(gè)主觀意識(shí)：分手是正確的選擇。這個(gè)時(shí)候的主動(dòng)權(quán)被對(duì)方握得死死的，你的狀態(tài)下滑，心情低落的挽回，在對(duì)方看來(lái)不過(guò)是懇求罷了。
如果你退一步作為朋友，把自己打扮得更加漂亮，在社交圈里發(fā)一些你活得瀟灑精致的日常照，就可以讓對(duì)方開始重新認(rèn)識(shí)一個(gè)不一樣的你，產(chǎn)生新的感覺。
3、對(duì)方為什么不喜歡你了？
在解決矛盾的過(guò)程中，你還得問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題：對(duì)方為什么不喜歡你了？誕生“不喜歡”這種感覺也是有跡可循的，一般會(huì)有幾種情況：1.覺得你負(fù)能量太多 2.千篇一律的重復(fù)3.托付心態(tài)。
不管平時(shí)自己一個(gè)人有多負(fù)能量，有多么抱怨，在感情中千萬(wàn)不要表露出來(lái)。情緒是可以感染和傳播的，沒人愿意和渾身散發(fā)負(fù)能量的人在一起，也沒人愿意天天聽著一個(gè)人向他抱怨生活、工作上的各種瑣事吧？
重復(fù)是感情中更忌諱的'，試想一下，當(dāng)對(duì)方每天來(lái)找你或者回到家，你都問(wèn)對(duì)方一句：“你愛我嗎？”分手后你還繼續(xù)問(wèn)他“我們還能在一起嗎？”這樣的話語(yǔ)，在戀愛時(shí)對(duì)方表面不會(huì)說(shuō)什么，但心里覺得你很煩。在分開以后，他不但覺得你很煩，甚至想直接刪除你的聯(lián)系方式。
更后是托付心態(tài)，在愛情中這是致命的?！巴懈缎膽B(tài)”指的是“我把我的人生成功快樂(lè)的責(zé)任交給你承擔(dān)”的意思，這會(huì)給對(duì)方施加很大的壓力，讓愛變得沉重，增加他的負(fù)累感。
除此之外，還有很多對(duì)方“不喜歡你”的原因，在感情中如果一直扮演的是“索取價(jià)值”的角色，那么這段感情走向毀滅也是情理之中的事情。
4、制造不可得性，脫離卑微
在生活中，你是否會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：沒得到的更美好，顯得彌足珍貴，得到了的東西反而失去了它本身的價(jià)值。
這不僅體現(xiàn)在生活中，在愛情中也有不可得性。在感情的初期，對(duì)方還沒有追到你的時(shí)候，會(huì)覺得你就是他這一生更需要呵護(hù)，更珍貴的，他會(huì)費(fèi)盡一切手段來(lái)追求你。
但新鮮與刺激也只存在與初期，這也是為什么當(dāng)你被他得到以后，在一起的時(shí)間久了，他反而沒那么在乎了。
在分手后，制造不可得性同樣重要，這也是分手后如何挽回前男友的關(guān)鍵?！皵嗦?lián)”以后，如果對(duì)方聯(lián)系你，一次兩次你都沒回他消息，然后他又繼續(xù)七八個(gè)電話，十幾條短信發(fā)過(guò)來(lái)，你一條消息也沒回，這就是真正的制造不可得性。
當(dāng)他真正的聯(lián)系不上你，才會(huì)開始心慌和焦急。他會(huì)徹夜難眠，詢問(wèn)自己是不是真的失去了你。當(dāng)“制造不可得性”讓對(duì)方“害怕失去”時(shí)，你就已經(jīng)成功了一半。這是一個(gè)長(zhǎng)期的心理博弈，只有耐得住性子，在更后那么一刻出現(xiàn)在他的面前，他才會(huì)從從體驗(yàn)失去的痛苦滋味中緩過(guò)來(lái)，對(duì)你更加珍惜。
此外，在制造不可得性的過(guò)程中，需要穩(wěn)下心來(lái)，不要過(guò)于著急的表現(xiàn)，擺脫曾經(jīng)那個(gè)卑微的自己，是挽回前男友的關(guān)鍵。
如何挽回已分手的女友？
1、不要把女人當(dāng)做你生活的中心，你要讓她知道，你除了她，你還有自己的事業(yè)和生活。當(dāng)你覺得你的時(shí)間有一半都是圍著一個(gè)女人轉(zhuǎn)的時(shí)候，你就離失去她不遠(yuǎn)了。
2、一個(gè)女人和你分手， 不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)的更后一件事， 而是在這之前你已經(jīng)做錯(cuò)了n件事情。一個(gè)氣球爆炸不是 因?yàn)槟愦档母竽强跉?而且你前面還吹了好多口。分手是累積的，她的心里有本筆記本寫滿了你對(duì)她的不好。
3、學(xué)會(huì)時(shí)時(shí)刻刻用心去經(jīng)營(yíng)一段感情，男追女要的是一個(gè)結(jié)果， 很多男生覺得你們成了男女朋友，在一起了，上了床,你就覺得沒什么事了。而女人卻懂得，一段關(guān)系是伴隨一生的,需要用一輩子的每一分每一 秒去經(jīng)營(yíng)才能獲得幸福，永遠(yuǎn)不要把感情的存在當(dāng)做理所當(dāng)然。
4、如果你想要一段穩(wěn)定的長(zhǎng)期關(guān)系， 千萬(wàn)不要高攀，也不要將就，否則你一定會(huì)后悔。穩(wěn)定的長(zhǎng)期關(guān)系基礎(chǔ)是兩個(gè)人各方面條件精確的匹配。
5、選擇重于改變，一開始覺得不合適就不要在一起。 一個(gè)人很難讓另一個(gè)人改變,只有事情才能讓另一個(gè)人改變。能教育人的永遠(yuǎn)是事情，而不是人。
【總結(jié)】分手了很久的女人怎么挽回？分手多年的女友怎么追回來(lái)？的問(wèn)題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“分手多年的女友怎么追回來(lái)”關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
