老公告訴我他出軌了，我該怎么辦？
很多時(shí)候，我們總是說男人出軌后必須離婚。不然我們作為女人還有什么自尊呢？那么問題來了，有人認(rèn)為男人出軌只是身體的原因，如果是與感情無關(guān)的事，就應(yīng)該原諒。那么男人出軌，作為女人，我們到底該怎么辦呢？是原諒還是離婚？根據(jù)學(xué)生咨詢，我是一個(gè)相信愛情的女人。我和丈夫談戀愛7年后才結(jié)婚。他成了我的丈夫他曾是我的大學(xué)同學(xué)我以為畢業(yè)后如果沒有感情，我們很快就會分手。但是沒有想到他和我的感情一直很好。
甚至為了我在當(dāng)?shù)匦〕鞘泄ぷ?，我們就這樣結(jié)婚了，但結(jié)婚丈夫就和單位里的同事搞外遇，這件事對我來說是一大恥辱。我生氣地寫道。離婚協(xié)議書放在丈夫面前。丈夫?qū)ξ艺f。我和她只是在演戲我愛的人依然是你。之后丈夫什么話也沒說。他想擁抱我。我閃電般地躲開了。我說你不要碰我。所以丈夫也生氣了，我們大吵了一架，丈夫終于失去了所有的耐心，同意離婚。所以我們結(jié)束了離婚后一個(gè)人過著孤獨(dú)的日子，下班后只有電腦和手機(jī)可以和我在一起。
現(xiàn)實(shí)如此無奈，我突然開始后悔。一開始一氣呵成就離婚了。如果當(dāng)初決定原諒他，也許我們能過上好日子。因?yàn)槲覀兊母星檫€在。有人說找一個(gè)不好，但離婚后找另一個(gè)不容易。畢竟我們是已婚女人。在二次婚姻中一定會幸福嗎？面對丈夫出軌已經(jīng)是老生常談了。那么面對出軌，我們的該做什么呢？你生氣的時(shí)候什么都不要做，等你冷靜下來，自己跟自己對話，我能原諒他嗎？這是一個(gè)非常重要的階段，要弄清楚這一點(diǎn)才能下去。
如果你決定原諒你的丈夫，你要面對的事情其實(shí)也很辛苦。決定原諒，那么你要做好心理準(zhǔn)備。兩個(gè)人似乎已經(jīng)很難回到過去了。因?yàn)樾睦镉懈泶?。但是記住很重要的一點(diǎn)，丈夫出軌后，你要么在被子里哭，要么偷偷哭，不要在他面前像瘋女人一樣和他吵架，不要在她面前像潑婦一樣罵人。你那樣做只會讓丈夫覺得離開你是對的，你的冷淡態(tài)度反而會攪亂她的心，讓他心里感到愧疚
為什么有外遇的老公會向自己老婆坦白
我在zi詢中發(fā)現(xiàn)一些婚姻里出現(xiàn)了這樣一種奇怪的現(xiàn)象：有些男人在出軌后會故意露出一些破綻讓老婆發(fā)現(xiàn)，巴不得她立馬察覺到自己出軌的事實(shí)。
為什么他們會這樣做呢？
根據(jù)我作為情感zi詢師的經(jīng)驗(yàn)來看，這類男人會這樣做往往是為了尋求解脫，他們不想再過那種提心吊膽、兩頭欺騙、見不得光、時(shí)刻忍受煎熬的日子了。
這類男人在出軌后通常會經(jīng)歷這樣一種心態(tài)變化：在剛出軌的時(shí)候，他特別擔(dān)心老婆會發(fā)現(xiàn)，一點(diǎn)也不想讓她中斷自己的婚外情，所以想方設(shè)法隱瞞她；可過了一段時(shí)間之后，他不僅不擔(dān)心妻子會發(fā)現(xiàn)，反而期待妻子能夠盡快發(fā)現(xiàn)自己出軌的事實(shí)，并中斷自己的婚外情，所以他選擇主動露出一些破綻。
他之所以會有這樣的心態(tài)變化是因?yàn)椋?/p>
在前一階段，他的出軌是偷偷摸摸的。他想要在婚姻外獲得一些情感上的滿足，又不想因此影響家庭的和睦，所以他不得不瞞著老婆孩子；甚至為了不被老婆發(fā)現(xiàn)，他還會表現(xiàn)得很聽老婆的話，很顧家，努力營造出“好老公”和“好爸爸”的角色。與此同時(shí)，為了從第三者身上獲得滿足，他還要敷衍、穩(wěn)住第三者，確保這段婚外情能夠維持下去。
就這樣，他穿梭在兩個(gè)女人之間，小心翼翼地應(yīng)對著兩邊。對老婆，他要說很多的謊話，每說一次他的內(nèi)心都會經(jīng)受良心的折磨，尤其是那些有孩子的人，面對孩子純真的臉龐，他會更加愧疚；對第三者，他要不斷地欺騙、敷衍、畫餅，比如和第三者說一些甜言蜜語迷惑對方，承諾第三者一些自己根本實(shí)現(xiàn)不了的事情，或者稍微給予第三者一些經(jīng)濟(jì)上的好處等等。
時(shí)間一長，這種兩頭欺騙的日子會讓他受盡煎熬，疲于應(yīng)對，他的內(nèi)心就會變得越來越壓抑；直到有一天，他累了，內(nèi)心無法再承受良心的折磨了，徹底演不下去了，就會想要把一切攤開來說，于是他就會主動露出破綻讓老婆發(fā)現(xiàn)。
比如有的男人會故意拋出一些自己出軌的證據(jù)，常見的有故意不刪除的聊天記錄、通話記錄甚至是開房記錄，故意不抹去衣服上的口紅印、香水味、長頭發(fā)等，或者是不再設(shè)置手機(jī)和平板的密碼等等，這些都是為了鼓動老婆來主動“調(diào)查”自己。
還有的男人沒有這么直接，但他潛意識里會期待老婆能發(fā)現(xiàn)自己出軌的事實(shí)，所以他會下意識地給老婆一些提示，比如對老婆特別冷漠，不再關(guān)心她，因?yàn)樾∈潞屠掀糯蟪程爻?、無理取鬧，回家越來越晚等等。
總之，他的所有行為都指向了自己出軌，他非常希望老婆能通過這些反常的行為發(fā)現(xiàn)他的不忠誠。
這樣一來就會出現(xiàn)這種情況：當(dāng)妻子發(fā)現(xiàn)他出軌后，他不僅不慌張、不解釋，反而面露輕松、如釋重負(fù)。他感覺壓在自己內(nèi)心的石頭終于可以放下了，終于可以不用再兩頭欺騙了，終于可以不用再那么壓抑、煎熬了。
其實(shí)，從解決問題的角度來看，男人故意露出自己出軌的破綻通常是想要把出軌的問題拋給妻子，讓妻子去引導(dǎo)這件事件的走向，有一種“破罐破摔”的心態(tài)，他會覺得“反正都這樣了，你也都知道了，你看著辦吧！”。
所以這個(gè)時(shí)候，妻子的應(yīng)對方式就顯得尤為重要，它直接決定了這段婚姻接下來的走向。但無論妻子怎樣應(yīng)對，出軌都是男人對感情的背叛，對婚姻的不忠，以及對家庭責(zé)任的無視。
因此，作為丈夫和父親的男人在這個(gè)時(shí)候必須要行動起來，主動正視自己的錯(cuò)誤，看到自己對妻子和家庭造成的傷害，承擔(dān)起自己該承擔(dān)的責(zé)任，和妻子一起把問題解決掉，而不是像丟皮球一樣撒手不管，這是妥妥的渣男操作。
愿你珍惜身邊所愛之人，學(xué)會愛，付出愛，收獲愛。
丈夫坦白出軌，妻子該怎么辦？
我認(rèn)為妻子在面對這種情況的時(shí)候，更好是選擇和對方離婚，因?yàn)檫@樣的生活已經(jīng)完全沒有任何的意義了，生活下去也沒有太好的未來。
我們這個(gè)社會當(dāng)中每年的離婚率已經(jīng)變得越來越高了，這就說明很多人在生活當(dāng)中所面臨的問題似乎是非常大的。家庭當(dāng)中只要出現(xiàn)了一個(gè)人出軌的結(jié)果，需要和對方接受這段感情。
一、生活下去肯定沒有任何意義。
我認(rèn)為這樣的生活方式一直持續(xù)的進(jìn)行下去的話，會對于一個(gè)人的心靈產(chǎn)生非常大的打擊的，所以既然已經(jīng)沒有任何的意義了，那么盡早的離婚，對于一個(gè)人來說這非常好的一個(gè)選擇。我們在生活當(dāng)中其實(shí)是有很多的道路可以去走的，而且也是可以有很多的選擇去做的。
二、離婚是更好的一個(gè)選擇。
離婚絕對是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樵陔x婚之后能夠讓自己變得更加的放松，而且也能夠讓自己的信念不會再遭受著任何的打擊的。我們在這個(gè)社會當(dāng)中的壽命只有不到100年的時(shí)間，所以我們必須要在人生當(dāng)中享受更美好的時(shí)光。
三、必須要考慮到孩子的感受。
從一定程度上來說，也必須要考慮到自己孩子的感受，如果孩子愿意和自己生活在一起的話，是更好不過的。如果孩子想要和對方生活在一起的話，更好不要去進(jìn)行阻攔，孩子的選擇也是非常重要的。
在面對這種事情的時(shí)候，對于每一個(gè)人來說其實(shí)都是非常難以抉擇的，我相信80%的人都會把自己的孩子作為一個(gè)更主要的考慮方面的。很多人在擁有了孩子之后，其實(shí)是不會選擇和對方離婚的，只會選擇一味的忍讓，但是忍讓下去對自己并沒有好處。
