【序言】分手后挽回需要靠朋友嗎？分手后挽回需要斷聯(lián)嗎？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“分手后挽回需要靠朋友嗎”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
分手后還有必要做朋友嗎？
一段愛(ài)情分手后，是否還可以和前任做朋友？有人認(rèn)為可以，只要是和平分手，面對(duì)分手后更愿意和前任保持良好關(guān)系；也有人認(rèn)為不能，既然分手了就不要藕斷絲連，不和前任聯(lián)系是開(kāi)始一段新戀愛(ài)的基礎(chǔ)。那么，分手后到底能不能和前任做朋友？
“只要是和平分手，面對(duì)分手后更愿意和前任保持良好關(guān)系?！?/p>
我妻子認(rèn)為情侶分手后可以和前任做朋友。在生活中，她更關(guān)注自己的人際關(guān)系和諧?！拔矣X(jué)得只要是和平分手，分手后愿意和前任保持良好關(guān)系。”
她認(rèn)為，和前任做朋友也是有原則和底線的，就是戀愛(ài)過(guò)程中沒(méi)有不忠行為，且雙方都已接受和平分手?！安恢倚袨榘[瞞戀愛(ài)狀態(tài)，與曖昧和親密的異性接觸等。”
如果戀愛(ài)期間沒(méi)有不忠行為，且和平分手，就可以做朋友。但她認(rèn)為也只能做一般的朋友，“類似朋友圈式朋友吧，偶爾可以聊天談近況?！?/p>
在和前任做朋友時(shí)，她認(rèn)為要和現(xiàn)任解釋清楚，不要產(chǎn)生誤會(huì)，而導(dǎo)致現(xiàn)任感情出現(xiàn)危機(jī)。
她說(shuō)，需要看現(xiàn)任戀人的要求與前任保持關(guān)系，如果現(xiàn)任不同意，刪除前任聯(lián)系方式也是可以的。
什么樣的情侶在分手后還能繼續(xù)做朋友呢？
分手后能不能和前任做朋友，決定因素非常多。如果做朋友，也不意味著像密友那樣親密無(wú)間；不做朋友，也不意味著撕破臉，至少可以保持友好關(guān)系。
她說(shuō)，分手是一段戀愛(ài)關(guān)系的結(jié)束，情侶需要承受愛(ài)情和愛(ài)的喪失，并將能量收回到自我身上，面臨的很大一個(gè)挑戰(zhàn)便是如何適應(yīng)沒(méi)有另外一半的生活。很多失戀的人們?cè)诤荛L(zhǎng)一段時(shí)間，會(huì)覺(jué)得世界是貧乏無(wú)味的、空虛的。
他們可能處在對(duì)失去的戀人的每一個(gè)回憶和對(duì)未來(lái)的期待之中，而戀人已經(jīng)不存在了。要解除與失去的戀人的情感聯(lián)系，這個(gè)過(guò)程是非常慢的。有些失戀者舍不得放下一切關(guān)系，渴望能夠得到陪伴，有的幻想將來(lái)有可能通過(guò)努力再重燃愛(ài)情，于是通過(guò)做朋友的方式保留關(guān)系的延續(xù)性。
首先，從分手是誰(shuí)提出的來(lái)看，如果雙方都愿意分手，而非某一方主動(dòng)提出，或者在感情中付出較多的一方提出分手，相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易在分手后繼續(xù)做朋友。
其次，看分手的處理方式，如果分手時(shí)采用的是溫和的、坦誠(chéng)的、長(zhǎng)談式的策略，彼此面對(duì)面交談對(duì)于這段關(guān)系的感受。關(guān)系的結(jié)束不是因?yàn)槌鲕墶⒁魄閯e戀等原因，不是用冷戰(zhàn)或者故意做一些事情逼對(duì)方提分手，在關(guān)系結(jié)束時(shí)能夠友好地達(dá)成一致，大概率能夠繼續(xù)做朋友。
再次，看交往之前的關(guān)系，如果在交往前就是朋友，分手后容易做回朋友，而靠吸引或激情建立起來(lái)的戀情結(jié)束后很難做回朋友。
更后，看關(guān)系的深度，那些在關(guān)系中對(duì)彼此承諾越多、親密感越強(qiáng)、聯(lián)結(jié)越深的情侶，在分手后更容易成為朋友。
接下來(lái)的問(wèn)題，如果能做朋友，該如何和前任做朋友呢？她建議，如果想要和前任做朋友，首先兩人目的得一致，如果一方只是想做朋友，另一方想要挽回愛(ài)情，這段友誼可能不會(huì)朝著理想的方向發(fā)展。其次，彼此對(duì)朋友的定義要保持一致。
從戀人轉(zhuǎn)換為朋友后，彼此間無(wú)論是從物理距離還是心理距離都要拉遠(yuǎn)，把握好和前任的邊界。這非常不容易，需要彼此討論和協(xié)商，確定哪種方式是彼此都舒服的方式，尊重自己也尊重對(duì)方。
如果不能做朋友，要如何和對(duì)方相處呢？她說(shuō)，分手后，有些人會(huì)選擇“不能相濡以沫，便相忘于江湖”。但是對(duì)于年輕人而言，戀愛(ài)對(duì)象大部分是身邊的同學(xué)、同事或朋友，甚至是同班同學(xué)或是部門(mén)同事，可能要抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)。
還有一些人分手后，因?yàn)閼嵟诠妶?chǎng)合給對(duì)方難堪，或者慫恿身邊的朋友詆毀甚至辱罵前任。這種做法顯然會(huì)對(duì)對(duì)方甚至自己造成傷害。
“這就需要我們保持一定的友好關(guān)系了。友好的關(guān)系不是一定要維持和對(duì)方的友情，而僅僅是見(jiàn)面能打個(gè)招呼，需要參與的集體活動(dòng)，見(jiàn)面不尷尬，或者能夠情緒穩(wěn)定地進(jìn)行必要的合作，分開(kāi)后不惦記，各自相安無(wú)事，過(guò)好自己的生活。”
分手后做朋友還有可能復(fù)合嗎
分手后做朋友還有可能復(fù)合嗎
分手后做朋友還有可能復(fù)合嗎，在愛(ài)情里面，情侶之間的分分合合是很正常，不少女性分手后對(duì)前任還有念想，想先做朋友再?gòu)?fù)合，但她們擔(dān)心這樣行不通。下面分享分手后做朋友還有可能復(fù)合嗎。
分手后做朋友還有可能復(fù)合嗎1
是可以復(fù)合的。
分手后，對(duì)方還愿意和你做朋友，一般有三種情況：
1、他還對(duì)你有感情
2、他就是單純想和你做朋友
3、他只想吊著你
第一種情況， 對(duì)方對(duì)你還有感情，但是這份感情可能是出于他傷害了你的愧疚，可能是他對(duì)你有愛(ài)，但卻沒(méi)信心和你在一起。
你想挽回他，可以利用他對(duì)你的感情，去接近他，撩撥他，只是要注意分寸。
比如說(shuō)，你可以發(fā)一些跟感情有關(guān)的話語(yǔ)在社交平臺(tái)上，但是這種話語(yǔ)一定不能有負(fù)面情緒，不要自艾自憐，可以透露出自己的期望，但是不要過(guò)度的暴露需求感。
如果對(duì)方覺(jué)得和你在一起沒(méi)希望，就要讓對(duì)方覺(jué)得有和你在一起的希望，從自身問(wèn)題開(kāi)始改變，當(dāng)你已經(jīng)改變了自己，向?qū)Ψ教岢鰪?fù)合的時(shí)候，可以在言語(yǔ)上做出承諾以此來(lái)鞏固對(duì)方的信心。
第二種情況， 一般都是建立在和平分手之上，他認(rèn)為跟你比起做戀人，更適合做朋友。
這是缺乏吸引力的問(wèn)題，你要做的是增強(qiáng)自己對(duì)他的吸引力，讓他重新對(duì)你產(chǎn)生好奇心，然后使他漸漸愛(ài)上你，這可能會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，想要建設(shè)和塑造魅力需要一定的時(shí)間，在提升自己的時(shí)候，還要掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)，如果他找了新歡，那么你的挽回幾率將變得很小。
第三種情況， 他覺(jué)得你身上還有一些價(jià)值，想讓你當(dāng)備胎。
這種情況更需要警惕，也許他和你做朋友后，還會(huì)跟你像談戀愛(ài)一樣，和你相處著，會(huì)跟你說(shuō)一些以前說(shuō)過(guò)的話，但是此時(shí)你的身份已經(jīng)是他朋友了，正常朋友又怎么會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)邊界，如果你遇到了這種事情，就要重新審視一下對(duì)方的.人品問(wèn)題了。
分手后做朋友，其實(shí)是一個(gè)很好的挽回機(jī)會(huì)，你可以以朋友的名義去接近對(duì)方，這樣更好開(kāi)展挽回行動(dòng)。
想要挽回對(duì)方，建議你先搞清楚他對(duì)你的想法，是完全沒(méi)有感情，還是對(duì)你有心卻一直不肯復(fù)合。
所謂知己知彼，百戰(zhàn)百勝，足夠的了解對(duì)方，你就知道什么樣的挽回方式，什么樣的行動(dòng)，能夠影響對(duì)方。當(dāng)你清楚他的感情程度，才能做出更有針對(duì)性更有效的挽回行動(dòng)。
分手后兩個(gè)人還能做朋友，至少說(shuō)明對(duì)方?jīng)]有太過(guò)深的負(fù)面情緒，只要用對(duì)方法做出挽回行動(dòng)，相信你能順利挽回對(duì)方。
只是做了朋友后，該怎么做，才能成功挽回對(duì)方呢
在這里，我想要重點(diǎn)提一下分手后挽回的心態(tài)。
心態(tài)是一切挽回行動(dòng)的基礎(chǔ)，在這個(gè)基礎(chǔ)之上建立的，才是正確的技巧和方法，心態(tài)就像是地基，挽回招數(shù)就像是砌墻，地基不牢固，你砌的墻再高再好，也會(huì)隨著地基的不穩(wěn)而崩塌。
在挽回中，支撐一切挽回方案和行動(dòng)的都是心態(tài)。
很多人在分手后，都會(huì)覺(jué)得很痛苦很崩潰，對(duì)于對(duì)方提出分手做朋友表示拒絕，一心只想著挽回對(duì)方，求著對(duì)方復(fù)合，更后被對(duì)方刪掉了。
對(duì)方想著，我不會(huì)跟你在一起，但是你又不愿意做朋友，那就只好跟你斷絕聯(lián)系了。
挽回的機(jī)會(huì)就這樣被自己拒之門(mén)外，其實(shí)當(dāng)對(duì)方說(shuō)，希望兩個(gè)人做朋友的時(shí)候，不妨換位思考一下，雖然現(xiàn)在和他做朋友，但并不代表你會(huì)永遠(yuǎn)和他是朋友，通過(guò)朋友的相處模式去靠近對(duì)方，不是更加順理成章嗎。
還有些人和對(duì)方做了朋友，但是卻心急的想要快點(diǎn)改變兩個(gè)人之間的關(guān)系，不停地暴露自己的需求感，結(jié)果被對(duì)方疏遠(yuǎn)了。
心態(tài)常常影響人判斷事情的能力，也會(huì)影響挽回的效率，所以良好的心態(tài)必不可少。
想挽回對(duì)方，第一步要做的是心態(tài)建設(shè)，建設(shè)好自己的心態(tài)，才能開(kāi)展之后的挽回行動(dòng)，否則你會(huì)因?yàn)樾膽B(tài)問(wèn)題，而錯(cuò)失挽回時(shí)機(jī)。
第二步則是要分析兩個(gè)人的感情問(wèn)題，你要對(duì)彼此的感情有清楚客觀的認(rèn)知，比如你們的感情狀態(tài)，分手原因，矛盾來(lái)源......越客觀清楚越好。
對(duì)于分手原因，更好能具體的精確到兩個(gè)人產(chǎn)生矛盾的那一件事，你要知道它為什么會(huì)使你們產(chǎn)生矛盾，對(duì)你們的感情影響有多深。
第三步，是針對(duì)你們之間的狀況，去做出挽回行動(dòng)，在挽回的時(shí)候，記住一個(gè)法則 降低需求感+二次吸引，利用這個(gè)法則去挽回對(duì)方，相信你能夠成功挽回他。
挽回一個(gè)人，所有的技巧都只是幫助你去更好的接近對(duì)方，一個(gè)人愿意和你重新開(kāi)始，并不是因?yàn)槟闾茁妨怂?，而是因?yàn)樗麑?duì)你有了感情，所以挽回的時(shí)候，更重要的是讓對(duì)方再次愛(ài)上你。
都說(shuō)相愛(ài)容易相守難，對(duì)于分手后又復(fù)合的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有內(nèi)在的改變，可能還會(huì)讓兩個(gè)人在感情上重蹈覆轍，并且這一次可能會(huì)迎來(lái)徹底的分手，挽回成功并不代表這段關(guān)系穩(wěn)定了，你更要吸取之前感情失敗的經(jīng)驗(yàn)，從思想上改變自己，讓彼此走的更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
分手后做朋友還有可能復(fù)合嗎2
分手了還想挽回怎么辦
1、首先我們需要做的就是正視你們分手的原因，只有找到了原因才有可能很好的解決問(wèn)題，現(xiàn)在只是一味的去求復(fù)合，一味的去妥協(xié)，那么即使你挽回成功了兩個(gè)人也不會(huì)在一起很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)閱?wèn)題在那里不解決，更終他還會(huì)是導(dǎo)致你們分手的在我的眼里也不是。
2、改變自己，如果兩個(gè)人分手的原因是因?yàn)槟悴欢眯奶鬯?，你不懂得為他考慮，那么在這個(gè)時(shí)候你想要挽回，我們就要改變一下自己，讓自己變成一個(gè)暖男，讓自己變成一個(gè)真正的能夠用自己的真心用自己的真誠(chéng)與女友在一起的人，自然你們符合之后的感情也會(huì)更穩(wěn)定一些，因?yàn)楝F(xiàn)在你們都懂得了如何去珍惜對(duì)方。
分手后做朋友利于挽回
1、如果在分手之后，你們還能夠做回朋友，那么就足以證明現(xiàn)在的你們?cè)趦?nèi)心的深處還無(wú)法忘記對(duì)方，要不然在分手之后怎么還能夠與他做朋友呢?怎么還能夠允許自己了解他的一些信息，所以說(shuō)在分手之后還能夠做朋友的人，對(duì)于挽回你們的感情也許是有利的。
2、有很多的人他們都是由朋友慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)榍閭H的，因?yàn)樵谒麄儗?duì)對(duì)方有深刻的了解之后才會(huì)更加的愛(ài)對(duì)方，也才會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上的優(yōu)點(diǎn)，在這個(gè)時(shí)候，如果你們還能夠做朋友，相信也還會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，那么繼續(xù)在一起也只不過(guò)是時(shí)間的問(wèn)題。
分手后，還需要做朋友嗎？
1、不能做朋友。
2、前任這個(gè)話題，對(duì)于現(xiàn)任來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常敏感的話題，大家都選擇避而不談，非得談?wù)撉叭芜@個(gè)話題，也會(huì)說(shuō)前任的不好，倘若你說(shuō)前任的優(yōu)點(diǎn)，那現(xiàn)任還會(huì)善罷甘休嗎，說(shuō)不定矛盾會(huì)鬧得更大。
3、但如果你們?cè)谝黄鹆钠鹎叭蔚臅r(shí)候，有一個(gè)人說(shuō)：哦，他現(xiàn)在跟我是朋友，那就尷尬了，現(xiàn)任的心里絕對(duì)對(duì)他是千刀萬(wàn)剮，對(duì)你也就失望了，戳到他的敏感地帶了，說(shuō)不介意肯定是假的，所以分手后不要做朋友，不要讓這個(gè)定時(shí)炸彈存在另一段感情當(dāng)中，一旦引爆，對(duì)大家誰(shuí)都不好，你可能會(huì)失去他，與前任斷絕一切來(lái)往，才是對(duì)現(xiàn)任的尊重。
情侶分手后還要從朋友做起嗎
情侶分手后還要從朋友做起嗎
情侶分手后還要從朋友做起嗎，即使挽回也可能是杯水車(chē)薪，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，每一次出軌都像劃開(kāi)了心上的舊傷疤，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號(hào)，以下是情侶分手后還要從朋友做起嗎，歡迎閱讀分享！
情侶分手后還要從朋友做起嗎1
一、情侶分手后還要從朋友做起嗎
失戀很痛苦怎么辦?分手后怎么走出失戀的陰影?分手后，很多人采取糾纏對(duì)方的方法，試著用這種方法讓對(duì)方知道你是多么的愛(ài)他，更后知道對(duì)方在繼續(xù)逃避，即使自己離開(kāi)了，更后自己也只能責(zé)備對(duì)方的無(wú)情。
很多人不想讓對(duì)方知道自己可以和對(duì)方成為朋友，自己認(rèn)為放棄了，其實(shí)分手后對(duì)方大多是從普通的朋友開(kāi)始的，不要想著用自己的錯(cuò)誤方法回來(lái)，反而被迫放過(guò)對(duì)方。
分手后，從普通朋友開(kāi)始，有助于你們的康復(fù)。
二、降低對(duì)方的拒絕心
分手后，對(duì)方對(duì)你充滿了否定的心情，也就是說(shuō)那個(gè)時(shí)候你做什么對(duì)方都錯(cuò)了，只是增加了和他分手的想法，對(duì)你們的感情發(fā)展沒(méi)有任何作用。
因此，分手后朋友才能走路，降低對(duì)方的拒絕心情，增加你們的聯(lián)系，為你們的恢復(fù)打下基礎(chǔ)。
三、避免錯(cuò)誤的恢復(fù)方法
許多人挽回對(duì)方時(shí)，更常用的是哭泣，常常用這種偏狹的行為來(lái)挽回對(duì)方，但你應(yīng)該知道你所挽回的不是這個(gè)人的心，而是更后要分手。 因?yàn)槟銈兊母締?wèn)題還沒(méi)有解決。
分手后，對(duì)方否認(rèn)你的行為，所以你這么做，他只是否認(rèn)你，所以分手后不要匆匆說(shuō)明你怎么了，失戀很痛苦怎么辦?分手后怎么走出失戀的陰影?要和對(duì)方一致，給對(duì)方時(shí)間，不要施加壓力，也不要增加他的反感。
所以分手后，從朋友那里走路對(duì)你們的恢復(fù)起到了很好的作用，不是總是讓對(duì)方知道你們?cè)谧鍪裁?，而是給對(duì)方一個(gè)空間。
情侶分手后還要從朋友做起嗎2
分手不能做朋友的原因：
1、做朋友對(duì)男性是有潛在益處的，對(duì)女性其實(shí)沒(méi)什么益處。
不少女生和男友分手后，維持朋友關(guān)系，結(jié)果非常容易走入誤區(qū)。之前見(jiàn)過(guò)好幾個(gè)案例都有類似的情形：女生和男友分手后，男生說(shuō)“我們還是朋友，有什么需要幫忙的，可以隨時(shí)來(lái)找我?！?/p>
有一天，女生家里發(fā)生了點(diǎn)事情，很晚的時(shí)候叫男生幫忙來(lái)處理，當(dāng)天晚上兩人發(fā)生了關(guān)系。女生以為男生對(duì)她舊情復(fù)燃，兩人復(fù)合了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男生依然對(duì)她很冷淡，回不到之前的感覺(jué)。但是每次找他幫忙，對(duì)方依然會(huì)來(lái)幫助她。
女生非常困惑，一直是覺(jué)得男生對(duì)她還有愛(ài)。但是兩人關(guān)系一直很糾葛。我常說(shuō)，即使是“挽回”，也要像對(duì)待“脫單”一樣謹(jǐn)慎。進(jìn)化心理學(xué)通過(guò)各類數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，目前男性進(jìn)化出的更佳擇偶策略是同時(shí)包含著“長(zhǎng)擇”和“短擇”。
撇開(kāi)復(fù)雜術(shù)語(yǔ)，通俗來(lái)講就是，前者是抱著結(jié)婚以及和女性長(zhǎng)久發(fā)展的目的交往，而后者是不以結(jié)婚為目的，更多是以發(fā)生性關(guān)系為目的的交往。女性要通過(guò)一定的“戀愛(ài)阻力”，即不那么輕易讓男性得手來(lái)觸發(fā)男性的`長(zhǎng)擇，也就是我們通常說(shuō)的“矜持”。
所以，矜持不是“封建迷信殘骸毒瘤”也不是“新時(shí)代的矯揉造作”，“矜持”是對(duì)女性的保護(hù)。挽回一旦處理不好，很可能挽回來(lái)的是一個(gè)短擇你的“前男友”。
2、女生很難做到理性
和前男友維持所謂的“好朋友”關(guān)系，但是往往女性會(huì)忘記彼此只是普通朋友身份，常常以“女友”的身份帶入進(jìn)去。特別是，當(dāng)前男友有了新女友，你能淡定的繼續(xù)過(guò)自己的生活嗎？
如果你能淡定做到不在乎，不被前男友任何舉動(dòng)影響到自己的生活，你是可以繼續(xù)和他維持好朋友關(guān)系。但其實(shí)，往往是很多女性高估了自己的定力。
【總述】分手后挽回需要靠朋友嗎？分手后挽回需要斷聯(lián)嗎？情感百科解答，更多關(guān)于“分手后挽回需要斷聯(lián)嗎”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
