【緒言】女朋友堅持分手了怎么挽回？女朋友分手了如何挽回？老司機(jī)告訴你，答案往下看“女朋友堅持分手了怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應(yīng)就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達(dá)到自己的目的一樣，但其實此時不妨設(shè)身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應(yīng)該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關(guān)系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認(rèn)清分手的事實
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復(fù)的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責(zé)之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關(guān)系的這段時間里，你還有很多的挽回時機(jī)。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉(zhuǎn)移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠(yuǎn)足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認(rèn)清了分手的現(xiàn)實，才能夠讓你調(diào)整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進(jìn)行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細(xì)節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結(jié)所在，才能夠?qū)ΠY下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機(jī)毫無交流，也或者是每天都在手機(jī)上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴(yán)重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結(jié)過婚的人都知道，當(dāng)婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結(jié)過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠(yuǎn)。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實因素
現(xiàn)實因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟(jì)情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠(yuǎn)要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強(qiáng)勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達(dá)到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
女友分手態(tài)度很堅決，怎么挽回
7步挽救堅決分手的女朋友
1.先切斷負(fù)面聯(lián)系。
想想看。為什么女孩要和你分手?一定是因為她在和你相處的過程中對你完全失望了，所以現(xiàn)在不管你做什么，她都持消極態(tài)度。
在這個時候，許多兄弟會向女孩道歉并承認(rèn)他們的錯誤。這是可以的，但你不能太放下底線，因為這樣，當(dāng)你自己的框架和價值太低時，對方就不會注意時，你會更加困難，甚至?xí)炎约悍旁谔蚬返男辛兄小?/p>
所以在這個時候，你應(yīng)該切斷與對方的所有負(fù)面接觸，不要與對方糾纏太多。她想分手。只是同意，表明你不在乎。我告訴你，這會讓對方平靜下來，因為對于女孩來說，這似乎是一個意想不到的舉動，甚至有點吸引人。
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2.找出分手的原因。
正如我剛才所說，這個女孩決心和你分手，因為她對你很失望，但她為什么對你很失望?失望是她對你有期望，但你沒有給她她想要的狀態(tài)。她看不到未來，所以她選擇放棄你。所以當(dāng)你知道分手的原因時，你應(yīng)該從根本問題開始。例如，如果你想為對方提供感情價值，這種感情價值不是讓你和一個女孩說好話，哄她，而是說一些能觸動她心靈的話。
例如，例如，當(dāng)一個女孩進(jìn)入生理期時，你不應(yīng)該在這個時候?qū)λf什么，而應(yīng)該喝更多的熱水。你可以告訴她，我知道你現(xiàn)在不舒服。我非常愛你。只要你需要我，我會永遠(yuǎn)和你在一起。這樣，對方會覺得她可以依靠你，她的心會得到支持，她對你的感情也會不同。
3.接受對方指出你的錯誤
對方向你提出分手，往往是你身上有對方不能忍受的行為，當(dāng)你們分手時候，對方指出你身上的問題，要學(xué)會接受，而不是和對方爭辯，否定對方的說，你和對方站在對立面，不但不能降低你們之間的矛盾，而且還會讓矛盾點繼續(xù)升高，甚至出現(xiàn)更多的矛盾。
4.改造自己，提升內(nèi)涵
你還要提升自己的軟價值，提升自己的內(nèi)涵，你不能像一張白紙，輕易讓人就把你看透了。如何擁有內(nèi)涵，更好的途徑就是擴(kuò)展圈子，去跟比你成熟穩(wěn)重的人接觸，記住沒有人會喜歡一個暴脾氣的人，還有就是看書，千萬不要看些笑話書，動漫的書，甚至看小說，書一定要選對，為什么要有內(nèi)涵，因為這樣的男人在女人眼中是更有男人味的，你必須重新改造自己，改變自己的思維，學(xué)會換位思考，要與時俱進(jìn)的男人
5.付出行動
我們作為男人，臉皮一定要放厚點，要主動的去挽救女朋友，女生一般臉皮薄，有時候就算心里想，嘴巴上也不會說出來，所以我們一定要去好好的哄哄她，而且要讓她看到自己的改變，讓她感覺自己為了她改掉了以前的那些壞習(xí)慣。當(dāng)然也千萬不要太過于死纏爛打，否則容易引起別人的反感。我們也要懂得浪漫，在適合的時候送送禮物，送送花，要讓她感到你真的很愛她，想真心挽救她。
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6.以朋友身份相處
以普通朋友的身份相處，重新追回她很多人一開始都急于求成，著急復(fù)合你們的關(guān)系。其實你們真正需要復(fù)合的，是你們的感情!等你們感情修復(fù)到位，復(fù)合關(guān)系不是水到渠成的事嗎?!所以前期先以普通朋友相處，慢慢提升感情溫度，以普通朋友的身份進(jìn)入她的生活，讓她慢慢卸下防備，再找機(jī)會重新追求。
7.更后要堅持下去。
我告訴你，如果你想拯救那個決心分手的女孩，你必須檢查一下，因為如果她決心和你分手，這意味著在接下來的很長一段時間里，她會對你保持冷漠的態(tài)度，在你面前沒有微笑，沒有耐心。當(dāng)然，她的行為實際上是想告訴自己，不要心軟，不要輕易被你拯救，所以讓自己表現(xiàn)出分手的印象。
女朋友提出分手了我該怎么挽回
女朋友提出分手了挽回方法：先低頭、重新建立聯(lián)系、經(jīng)常表現(xiàn)自己、欲揚先抑，欲擒故縱。
1、先低頭
只要你還想和她在一起，不管誰對誰錯，你都要先認(rèn)錯。只有你先低頭，她才會覺得面子上過得去，才會考慮給你一次機(jī)會。這個時候，你就要展開猛烈的攻勢。讓她離開你的心有所動搖。
2、重新建立聯(lián)系
你要學(xué)著從她身邊的朋友那里得到她更近的消息。想去真正的關(guān)心她，你就要從頭開始，從一個普通朋友做起，以一個普通朋友的角度去關(guān)心她。你要記住，你們已經(jīng)不是戀人關(guān)系，千萬不要隨意的進(jìn)入她的安全范圍，不要讓她難堪。
3、經(jīng)常表現(xiàn)自己
一定要經(jīng)常展現(xiàn)自己，讓她看到你的改變，并且重新被你吸引。表現(xiàn)自己的過程中一定不要過于心急，這是一個很漫長的過程。當(dāng)她重新開始注意你，并且被你吸引，那你離成功也就不遠(yuǎn)了！
4、欲揚先抑，欲擒故縱
當(dāng)你們的關(guān)系比普通朋友更進(jìn)一步的時候，她對你的態(tài)度有一些轉(zhuǎn)變的時候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一種神秘感，若即若離，讓她既捉不到你，又能感覺到你的存在。
只有這樣你才可能激起她的勝負(fù)欲，讓她想要占據(jù)你。如果你嘗到一點點甜頭就將自己和盤托出，那你的挽回大戲怕是要提前結(jié)束了！不要怕你假裝的不在乎會讓她遠(yuǎn)離你，得不到的永遠(yuǎn)在騷動，她會主動來找你的！
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