【引言】感情挽回經(jīng)典案例？感情挽回經(jīng)典案例分享？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“感情挽回經(jīng)典案例”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)
- 2、挽回死心前女友實(shí)例，分手后怎樣成功挽回前任
- 3、怎樣挽回失戀的感情
- 4、挽回老婆的正確案例
- 5、成功挽回前女友的案例，我是如何用七個(gè)月挽回前女友的
- 6、請(qǐng)說下有沒有一些成功挽回感情的正能量例子？
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，愛人的心是無根的浮萍，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，以下是怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)的參考。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)1
怎樣挽回一段感情之他
很多人挽回愛情就只關(guān)注自己想要什么，你有沒有關(guān)注過，其實(shí)他喜歡什么，例如當(dāng)初他為什么會(huì)喜歡你，他喜歡你絕對(duì)不是莫名其妙的，一定是有原因的，你可能從來沒有深思熟慮過為什么。
你身上肯定有吸引到他的東西，可能他沒有跟你分享過，在挽回前，你一定要好好分析一下，到底當(dāng)初他喜歡你什么，這點(diǎn)非常重要，因?yàn)槟隳軌蛭谝淮?，你就有能力吸引他第二次，甚至第三次?/p>
你可以從外表到內(nèi)在分析，例如長發(fā)、長腿、美胸等等，衣著興趣愛好，你也要綜合分析，等你找到答案，你的吸引力就可以對(duì)癥下藥了，如果你一直不知道自己的優(yōu)勢，你又怎么可能會(huì)二次吸引到他呢。
怎樣挽回一段感情之性格
男人很多時(shí)候不會(huì)暴露自己的真實(shí)性格，需要你靠摸索，因?yàn)樗话銜?huì)隱藏起來，除非你跟他談戀愛的時(shí)間非常長，這樣的話，你一定可以分析出來，因?yàn)橄嗵幍臅r(shí)間久了，你才能夠了解他的原生家庭。
例如他的父母是否恩愛，有沒有對(duì)他造成影響，婚姻觀念，找老婆的條件等等，如果你能夠了如指掌，你的挽回必定會(huì)容易很多，當(dāng)然你要躲開全部男人更怕的點(diǎn)，例如煩、啰嗦、疑神疑鬼等等。
如果你到這個(gè)時(shí)候，你還分析不出他的性格喜好，還有隱性的分手原因，那么你的挽回很難成功，核心的東西不能丟，再好的挽回套路，都需要好的戰(zhàn)略，知己知彼百戰(zhàn)不殆，如果不了解對(duì)手，又怎么攻下城池呢。
怎樣挽回一段感情之差了什么
在兩個(gè)人相處的過程當(dāng)中，你們是不是缺少了什么，例如良好的溝通方式，還是缺少默契，還是因?yàn)槌臣軅傲烁星?，無論是什么，你都要記住，你一定要彌補(bǔ)這些空缺，他才會(huì)考慮和你復(fù)合。
例如你們是異地戀，因?yàn)椴恍湃味质值模惖剡@個(gè)問題是一直存在的，即便是復(fù)合了也沒有辦法改變，所以你一定要找到關(guān)鍵點(diǎn)，例如給他足夠的信任，兩個(gè)人有默契的溝通，定期的相見等等。
這些問題在你挽回他的時(shí)候，他必定會(huì)問你怎樣解決，因?yàn)槟腥嗽诟星樯弦彩窍喈?dāng)理智的，所以要他對(duì)你產(chǎn)生一定的好感，你必須找出破解你們老問題的方法，這樣對(duì)于他來說才有說服力，看到未來的希望，才更容易產(chǎn)生二次吸引。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)2
一、學(xué)員案例
我叫王亮，今年28歲，是一名互聯(lián)網(wǎng)公司的項(xiàng)目經(jīng)理。第一次見到彤彤是在一個(gè)朋友聚會(huì)上，通過朋友引薦而結(jié)識(shí)，因?yàn)樗幮袠I(yè)有關(guān)聯(lián)，所以我們溝通的很愉快，并互加了微信。隨著關(guān)系逐漸熟絡(luò)，我開始發(fā)動(dòng)攻勢，并且經(jīng)過兩個(gè)月的不懈努力，我成功的將我們的關(guān)系升華成為男女朋友并且住到了一起。
告別了單身生活，我對(duì)全新的情侶生活充滿了熱情，我下定決心一定要好好地疼愛彤彤，于是我們的所有的生活支出我主動(dòng)全部承擔(dān)下來，對(duì)她的要求也是有求必應(yīng)，她對(duì)我也挺好，有時(shí)我加班，還會(huì)給我做營養(yǎng)餐送到公司。可是交往了一年以后，彤彤時(shí)不時(shí)的抱怨我理解不了她，對(duì)她也沒有過去用心了，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就上升為不在乎不重視，爭吵和矛盾也逐漸增多。
我想和她好好地溝通，化解矛盾，可是每次都會(huì)被她懟的如鯁在喉，更后變成她單方面的討伐，而且隨著矛盾的積壓，她對(duì)我的態(tài)度和感情也急轉(zhuǎn)直下。有一次加班，同事開玩笑說，“亮子，怎么沒見媳婦給你送營養(yǎng)餐啊?”我竟無言以對(duì)。心里憋屈的要命，所以下了班就喊著幾個(gè)哥們兒陪我去喝酒，結(jié)果別的哥們喝多了都有媳婦來接，可唯獨(dú)我，連一個(gè)關(guān)心的電話都沒有。
我回到家的時(shí)候，等來的不是關(guān)心，而是一頓劈頭蓋臉的指責(zé)，積壓已久的情緒瞬間爆發(fā)，和她大吵起來，還罵了她，她哭著跑回了臥室，反鎖了房門。第二天我醒過酒向她道歉，她什么都沒有說，我以為她也就像之前一樣耍耍脾氣，冷戰(zhàn)幾天而已，就趕緊去上班了?？墒钱?dāng)我下班回家，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)搬走了，這時(shí)我才意識(shí)到問題的嚴(yán)重，我開始不停地通過各種方式聯(lián)系她，但是她堅(jiān)持要分手，更后把我的微信也被拉黑了。
于是我跑到她公司去找她道歉，可是她卻警告我不要再糾纏她，看到我就討厭。我感覺心痛的要命，我不明白我到底做錯(cuò)了什么，會(huì)讓這個(gè)我如此深愛的女人這般對(duì)我，可是我始終放不下，因?yàn)槲艺娴暮軔鬯?。就在我近乎絕望的時(shí)候，我通過朋友的推薦接觸到了無月團(tuán)隊(duì)的導(dǎo)師，導(dǎo)師在與我進(jìn)行了將近一個(gè)小時(shí)的語音溝通之后幫我分析了我所存在的問題，讓我恍然大悟，于是我決心跟隨無月導(dǎo)師的指導(dǎo)，挽回我心愛的女人。
二、學(xué)員問題分析
根據(jù)學(xué)員反饋的情況，存在的問題主要有以下幾個(gè)方面：
1、不懂女性思維，過分依賴物質(zhì)維系
感情，有“感”才有“情”，歸根結(jié)底是一種心理感受，精神傳遞。很多兄弟在感情中都會(huì)存在同樣的問題，就是忽略了對(duì)女性思維的了解，認(rèn)為可以通過“買、買、買”這樣的物質(zhì)滿足來換取長久的愛情，或者作為處理雙方矛盾的殺手锏。其實(shí)物質(zhì)在更開始可以作為讓我們處理感情問題中屢試不上的方法，也是因?yàn)樗軓囊欢ǔ潭壬蠞M足對(duì)方的精神需求。但是如果長期無法和愛人建立情感共鳴，缺少精神層面的交流，過分的依賴物質(zhì)來維系雙方感情，那結(jié)果必然是由于長期無法滿足女生的心理需求，而導(dǎo)致兩性關(guān)系的不穩(wěn)固。
2、情感框架低，雙方情感投資失衡
學(xué)員缺乏引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投資的能力，情感投資失衡導(dǎo)致學(xué)員單方面付出逐漸失效，變成理所應(yīng)當(dāng)。當(dāng)學(xué)員無法進(jìn)一步滿足對(duì)方的心理需求時(shí)，就會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生學(xué)員對(duì)感情出現(xiàn)懈怠(不比從前)的錯(cuò)覺，進(jìn)而產(chǎn)生不適合的想法。目標(biāo)因長期處于被動(dòng)接受和主動(dòng)索取一方，導(dǎo)致完全忽略學(xué)員價(jià)值和感受，造成分手成本過低，從而在出現(xiàn)問題和矛盾時(shí)，輕而易舉的完成情感抽離。
3、缺乏溝通技巧逃避問題，情緒自控能力差
學(xué)員在雙方出現(xiàn)矛盾時(shí)，沒有及時(shí)通過有效溝通化解，還因?yàn)闊o法掌控局面進(jìn)一步擴(kuò)大了矛盾，而且逃避心理嚴(yán)重，通過喝酒來發(fā)泄自己內(nèi)心負(fù)面情緒，導(dǎo)致矛盾積壓沖突爆發(fā)。
4、錯(cuò)誤挽回導(dǎo)致負(fù)面印象不斷擴(kuò)大
學(xué)員因?yàn)槟繕?biāo)搬走導(dǎo)致情緒失控，采用了信息轟炸，電話騷擾，上門圍堵等多種錯(cuò)誤挽回方式，被目標(biāo)貼上了糾纏，無理取鬧，自私等標(biāo)簽。使得目標(biāo)對(duì)學(xué)員的負(fù)面印象不斷擴(kuò)大，進(jìn)一步堅(jiān)定了的目標(biāo)的分手態(tài)度，導(dǎo)致聯(lián)系方式拉黑。
三、專屬挽回方案
1、冷處理階段：斷聯(lián)處理降低對(duì)方抗拒
因?yàn)橥趿林安扇×撕芏嗉m纏的挽回言行，彤彤此時(shí)內(nèi)心的抵觸情緒是很強(qiáng)烈的，而且微信此時(shí)已經(jīng)處于拉黑狀態(tài)，所以，為了能夠降低對(duì)方的情感抗拒，讓王亮進(jìn)行了5天的斷聯(lián)冷處理。并且利用斷聯(lián)期間完成導(dǎo)師團(tuán)為學(xué)員制定的專屬提升計(jì)劃，包括外形改造、情緒控制、聊天技巧、女性思維解讀、投資引導(dǎo)等，讓學(xué)員可以由內(nèi)而外的得到提升，建立自信，了解女性心理，獲得掌握感情主動(dòng)權(quán)的能力。
2、復(fù)聯(lián)階段：接觸拉黑，導(dǎo)師指導(dǎo)聊天建立復(fù)聯(lián)
斷聯(lián)期度過之后，針對(duì)兩人的實(shí)際情況，導(dǎo)師幫助王亮編輯了一部分話術(shù)發(fā)給彤彤，進(jìn)一步的降低對(duì)方心防，隱藏需求，緩解下一步挽回進(jìn)程中對(duì)方的情感抗拒。當(dāng)彤彤給予了回復(fù)之后，王亮就想急于求成，展開行動(dòng)，在和導(dǎo)師表露自己的想法之后，被導(dǎo)師及時(shí)制止。隨后導(dǎo)師開始幫助學(xué)員展開指導(dǎo)聊天，一是為了防止王亮出錯(cuò)，將雙方的狀態(tài)打回原形，二是為了讓王亮結(jié)合我們的《三維聊天》技巧課程，通過實(shí)操學(xué)習(xí)掌握正確的溝通技巧。
這期間我們始終表現(xiàn)出若即若離的狀態(tài)，打破了之前學(xué)員面對(duì)目標(biāo)的迎合形象，重新建立互動(dòng)舒適感，潛移默化的向?qū)Ψ絺鬟f了自己的改變。對(duì)方的回復(fù)也從更開始的緩慢簡短回復(fù)開始速度提升，內(nèi)容量增加，看出目標(biāo)對(duì)學(xué)員的態(tài)度從緩和朝著拉升開始轉(zhuǎn)變。
3、拉升階段：傳遞改變拉升關(guān)系，建立二次吸引
形象提升肯定是必不可少的，外在形象的提升很容易直觀的讓對(duì)方產(chǎn)生學(xué)員確實(shí)有所改變的感覺。做好外在提升的工作之后，在良好的`聊天互動(dòng)的基礎(chǔ)上，就可以根據(jù)雙方的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對(duì)性的朋友圈設(shè)計(jì)，通過冷互動(dòng)傳遞自身改變。所以，結(jié)合目標(biāo)心理，導(dǎo)師為學(xué)員制定了朋友圈搭建計(jì)劃：內(nèi)涵提升類：場景：優(yōu)雅環(huán)境 內(nèi)容：學(xué)習(xí)閱讀;事業(yè)提升類：場景：工作環(huán)境 內(nèi)容：勵(lì)志奮斗;豐富生活類：場景：健身房、風(fēng)景、廚藝等 內(nèi)容：健身、旅游、美食;情緒穩(wěn)定類：場景：獨(dú)處環(huán)境 內(nèi)容：平靜的狀態(tài)和感悟;愛心公益類：場景：寵物收容所，孤兒老人院 內(nèi)容：號(hào)召和行動(dòng)。
在自我搭建的同時(shí)，導(dǎo)師安排學(xué)員到目標(biāo)的朋友圈進(jìn)行有選擇性的評(píng)論和點(diǎn)贊，目的在于引導(dǎo)目標(biāo)同步的關(guān)注學(xué)員的朋友圈。當(dāng)對(duì)方對(duì)你的某一個(gè)朋友圈進(jìn)行點(diǎn)贊或者評(píng)論時(shí)，就說明她對(duì)這方面的內(nèi)容是很感興趣的，這也就為接下來話題互動(dòng)甚至之后的邀約打開了有針對(duì)性的窗口，從而更加快速的建立二次吸引。這里需要注意的是，拉升關(guān)系期間，一定要注意度的把握，任何形式的互動(dòng)都要點(diǎn)到為止，充分利用推拉法則引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投入，掌握主動(dòng)權(quán)，此期間的每一處細(xì)節(jié)都會(huì)有導(dǎo)師團(tuán)的嚴(yán)格把控和審核。
4、復(fù)合階段：建立邀約，完成復(fù)合
隨著雙方舒適度，吸引力，信任感的逐漸提升，挽回窗口逐漸打開，導(dǎo)師安排學(xué)員對(duì)目標(biāo)進(jìn)行了一次線上的曖昧互動(dòng)，進(jìn)行親密度測試。通過目標(biāo)的良好反饋，導(dǎo)師團(tuán)開始為學(xué)員制定一系列的邀約計(jì)劃，并在每次見面之前都進(jìn)行嚴(yán)格的預(yù)演準(zhǔn)備。隨著邀約次數(shù)的增加，雙方的關(guān)系逐漸恢復(fù)到更初的情感熱度，挽回窗口完全打開，制定更后的復(fù)合計(jì)劃。
以彤彤生日為契機(jī)，導(dǎo)師幫助學(xué)員進(jìn)行了精心的流程設(shè)計(jì)，并且提前準(zhǔn)備了不久之后彤彤喜歡的明星演唱會(huì)的門票以及所在城市的復(fù)合蜜月旅游計(jì)劃，彤彤欣然答應(yīng)，兩人完成復(fù)合，挽回用時(shí)27天。
四、尾記
凡事方法不對(duì)，勢必事倍功半，甚至無功而返，但只要明確了方向，找對(duì)了方法，自然也就會(huì)水到渠成，愛她就不要再因?yàn)樽约旱拿つ總λ?，愛她就大膽的邁出一步，再努力一把，不要讓自己的猶豫錯(cuò)過更佳的實(shí)際，更不要因?yàn)樽约旱囊诲e(cuò)再錯(cuò)而與她錯(cuò)過一生相伴的機(jī)會(huì)。
挽回死心前女友實(shí)例，分手后怎樣成功挽回前任
分手后，我們常常會(huì)陷入這樣地糾結(jié)中：是挽回，還是放棄？
只要這個(gè)決定一天沒有做出，你就難以放下你地前任。
你看了很多文章，聽了很多建議，有時(shí)候，你自己也分不清，分手的這種痛苦，到底是種不甘心，還是一種離不開。
"蔡格尼克記憶效應(yīng)（Zeigernik effect）"闡述過，我們每個(gè)人，都會(huì)對(duì)過去未完成的那件事耿耿于懷，從而對(duì)它難以忘卻。
當(dāng)下對(duì)分手的耿耿于懷，可能是因?yàn)楦星椴皇怯惺加薪K的，你總是在等待一個(gè)圓滿的結(jié)局。
可是圓滿的結(jié)局到底是放下他握手言和，還是盡全力挽回成功呢？
經(jīng)常聽我課的朋友可能會(huì)說：老師，你當(dāng)然是想說挽回了。
恰恰相反，挽回只是一個(gè)動(dòng)作，并不是目的和結(jié)局，坦白講很多挽回成功的人并沒有意識(shí)到自己的問題，復(fù)合后還是會(huì)重蹈覆轍。更終的決定還是要你自己來做，我不可能幫你做決定，但是我可以幫你分析分析，你為什么會(huì)分手，分手當(dāng)下的狀態(tài)是怎樣的，只有找到原因，才好做更終的決定。
我今天跟大家分享一個(gè)真實(shí)挽回成功的案例吧。案例的主人公暫且叫她胡女士，胡女士一開始是很猶豫的，我一度以為她會(huì)放棄，但是所幸，更后的結(jié)果是好的，胡女士成功挽回了前任。
其實(shí)她的分手原因很明顯是舒適度不足，但是她自己本身判斷不出來。
通過跟胡女士的溝通，我發(fā)現(xiàn)她跟前任缺乏有效的溝通渠道，在磨合期內(nèi)舒適感嚴(yán)重不足。
她對(duì)自己的真實(shí)情緒從來沒有重視起來，也沒有向伴侶真誠表達(dá)，生氣的時(shí)候生悶氣，高興的時(shí)候也缺少分享，對(duì)方錯(cuò)失了很多她的情緒不說，她的情緒認(rèn)知障礙也導(dǎo)致她沒有重視對(duì)方的感受，雙方無法共情，更不用提舒適感了。
磨合期的理想狀態(tài)應(yīng)該是積極表達(dá)自我，主動(dòng)溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，像胡女士這樣被動(dòng)的，難怪會(huì)被對(duì)方說無趣了。
由這個(gè)例子，我想對(duì)那些像胡女士一樣無法判斷分手深層原因的那些人普及一下以下的愛情心理學(xué)的理論，方便你們參考。
一、由愛情三角理論推導(dǎo)出的分手四維理論，是分手的主要依據(jù)
很多來訪者都有過同樣的疑問：老師，分手是不是代表我對(duì)他沒有吸引力了？
我可以肯定的告訴你， 分手是對(duì)情感矛盾的否定和逃避，與吸引力無關(guān)。
他跟你分手，不是因?yàn)槟銢]有魅力了，不能再吸引他了，而是因?yàn)槟銈兊那楦袪顟B(tài)失衡了。
穩(wěn)定的愛情關(guān)系應(yīng)該是怎樣的呢？
根據(jù)耶魯大學(xué) 心理學(xué)家斯滕伯格提出的"愛情三角理論" ： 完美的愛情=激情+親密+承諾。
激情是更初的吸引力，是人類的原始本能；親密是無話不說的彼此融入，是理解、認(rèn)可和完美的契合；承諾是心靈的共鳴，是激情相處磨合后，對(duì)未來產(chǎn)生的期許。
根據(jù)愛情三角理論，" 激情"會(huì)刺激愉悅感產(chǎn)生，"親密"帶來了舒適感和滿足感，而"承諾"讓彼此充滿安全感。 由此我們可以推導(dǎo)出分手四維理論： 愛情中更基礎(chǔ)的四種感覺，愉悅感，舒適感，滿足感和安全感，哪一個(gè)維度的感覺被破壞了，分手就近在眼前了。
如果你們的感情狀態(tài)失衡了，你可以對(duì)號(hào)入座，看看是哪個(gè)維度失衡了。
1. 愉悅感是感情的必備開端。
兩個(gè)人因?yàn)樵谝黄痖_心，因?yàn)檫@種吸引力，后續(xù)才會(huì)產(chǎn)生更多的交集。值得強(qiáng)調(diào)的是，吸引力是不會(huì)消失的，它或許會(huì)被遮蔽，但是一個(gè)人如果被另一個(gè)人吸引，這種感覺會(huì)持續(xù)存在。比如你的男朋友喜歡你胸大腰細(xì)，分手以后難道他就不喜歡你胸大腰細(xì)了嗎？當(dāng)然不是，他依然會(huì)對(duì)你產(chǎn)生生理沖動(dòng)，但是不會(huì)因此答應(yīng)跟你復(fù)合。
2. 舒適感是一種正向情緒的持續(xù)。
激情的狀態(tài)不會(huì)一直持續(xù)，它會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成一種相對(duì)穩(wěn)定的情緒。分手大多數(shù)都是因?yàn)槭孢m感被破壞了，跟你在一起不開心了，不舒服了，比如不停的爭吵，破壞舒適感。沒了這種舒適感，就像是臥室里的床沒了席夢思，硬得像鐵板一樣，你叫對(duì)方怎么堅(jiān)持下去呢？
3. 滿足感是彼此在感情里各取所需后收獲的。
在愛情里，寂寞時(shí)給予你陪伴，傷心時(shí)給予你安慰，疲勞時(shí)給予你鼓勵(lì)，這些都會(huì)使得你收獲親密關(guān)系里的滿足感。同樣的，你把他哄開心了，他想要什么你能給到他什么，他也會(huì)覺得這段感情能滿足他的需求。
4. 安全感一定是一段感情長久發(fā)展更不可或缺的。
對(duì)伴侶認(rèn)可、忠誠，對(duì)未來有規(guī)劃，都能創(chuàng)造出安全感。但真正的安全感來源于自信?；ハ嘟o予肯定才能不斷創(chuàng)造安全感。有的情侶總感覺對(duì)方滿足不了自己，還有的總覺得自己滿足不了對(duì)方，所以會(huì)患得患失，完全沒了安全感。那些愛撩騷的，習(xí)慣性出軌的人，內(nèi)心都是極其缺乏安全感的。
二、分手問題歸因
分手四維理論告訴我們，感覺缺一不可。而且這四個(gè)維度，隨著兩個(gè)人認(rèn)識(shí)到感情逐漸加深，其實(shí)是有一個(gè)時(shí)間順序的。
四維理論其實(shí)對(duì)應(yīng)著感情的四個(gè)階段；
1. 蜜月期。
蜜月期內(nèi)，一對(duì)情侶總是想黏在一起，彼此還沒有脫離剛認(rèn)識(shí)時(shí)候的"暈輪效應(yīng)"，情人眼里出西施，此時(shí)彼此給對(duì)方展示的都是自己更好的一面。
這時(shí)分手的情侶很少見，如果在蜜月期內(nèi)分手，那就只有一種可能，其中一方非常幼稚，只想享受愉悅感，追逐激情，一旦愉悅感減少，他就覺得沒意思了。
2. 磨合期
分手原因：舒適感不足。磨合期的分手率很高，此時(shí)戀人們走出了"暈輪效應(yīng)"，基本不會(huì)頭腦發(fā)熱地認(rèn)為對(duì)方是世界上更好的人了。
彼此的缺點(diǎn)開始逐漸浮現(xiàn)，矛盾和沖突時(shí)常發(fā)生，大部分情侶都會(huì)在磨合期經(jīng)歷第一次感情危機(jī)，暴露出很多溝通技巧不足，需求感旺盛忽視對(duì)方感受等的問題，這些破壞舒適感的問題，是分手的主因。
3. 穩(wěn)定期
走到了穩(wěn)定期的愛情其實(shí)已經(jīng)經(jīng)歷過很多感情危機(jī)了。到了這個(gè)時(shí)期的戀人一般是相處到兩年以上的戀人。激情早已褪去，一些現(xiàn)實(shí)的問題成為了感情繼續(xù)下去的主要阻礙，比如價(jià)值不匹配，家庭的反對(duì)，異地戀等等不能滿足對(duì)方硬性需求的一些原因，滿足感一旦失衡，感情平衡的四維支撐象限就倒塌了，分手也就近在咫尺了。
4. 親密期
親密期分手主要是因?yàn)榘踩谐霈F(xiàn)問題。這個(gè)時(shí)期內(nèi)雙方的感情已經(jīng)非常穩(wěn)定，一般情況下不會(huì)破壞這個(gè)感情契約，會(huì)順利走進(jìn)婚姻。除非發(fā)生了一些特殊事件，導(dǎo)致"承諾"建立的安全感崩塌，比如出軌，家庭重大變故等等。
說完了這幾個(gè)時(shí)期的分手原因，我相信你應(yīng)該對(duì)自己的感情有一個(gè)大致的判斷。那么接下來你就可以做出自己的決定了。
我的咨詢者胡女士對(duì)感情復(fù)盤之后更終還是想挽回，對(duì)此我給她的建議是：
1.避免需求感的過度暴露
胡女士是一個(gè)很有自制力的失戀者，在我的要求下，她與前任的聯(lián)系基本止步在朋友的話題上。
分手的情緒必須要自己去消化，瘋狂地傳遞給前任只會(huì)把他推得越來越遠(yuǎn)。你的需求感暴露得越多，你的挽回就會(huì)越大。
2.根據(jù)分手的原因調(diào)整自我認(rèn)知
根據(jù)分手的四維理論，每個(gè)人分手的原因和時(shí)期是不同的，解決方式也是不一樣的。比如胡女士的舒適感崩塌的問題，重點(diǎn)就是改變自己的情緒認(rèn)知障礙，主動(dòng)跟對(duì)方溝通，建立新的相處模式。
心理學(xué)上有個(gè)概念叫做"情緒清晰度（emotional clarity）"，形容的就是我們對(duì)自身情緒的辨識(shí)能力 。有時(shí)候你心里不是那么想的，但是說出口的話就變了味，如果你跟胡女士的分手原因類似，我建議你及時(shí)調(diào)整自己對(duì)于矛盾產(chǎn)生的原因的認(rèn)知。在這里我給出一點(diǎn)小建議：多閱讀，多去感知親密關(guān)系里的小事件，不要忽視任何的情緒價(jià)值提升的機(jī)會(huì)。
3.破冰行動(dòng)中的合理化歸因
這一點(diǎn)我還是拿胡女士舉例子，我們已經(jīng)知道胡女士分手源于舒適感的崩塌，但是對(duì)方不會(huì)意識(shí)到這一點(diǎn)，所以我們需要給自己做這個(gè)合理化，主動(dòng)跟對(duì)方進(jìn)行溝通。
機(jī)會(huì)要自己去創(chuàng)造，比如說找借口跟對(duì)方求幫助，借東西，或者以朋友聚會(huì)的名義相約，創(chuàng)造一些交集，然后在接觸中給自己過去的行為作出合理化的歸因，破冰升級(jí)關(guān)系。
4.增加情感投資比例，重建舒適感
感情雖然不是絕對(duì)的公平，但是錯(cuò)過的那些情緒，如果加倍投入付出，你總能找到方法。主動(dòng)付出這件事不應(yīng)該是我去囑咐你們的，想挽回的人自然不吝嗇為前任付出時(shí)間精力。我只能給你一些大致的方向，比如制造共同話題，培養(yǎng)共同興趣，在聊天當(dāng)中鋪墊舒適感。
決定放棄的朋友們，前任不值得你們回頭，那你們就千萬不要猶豫，但是你們也要知道自己在上段感情當(dāng)中犯的錯(cuò)，犯了錯(cuò)就及時(shí)改正，避免在下一段感情中再犯。那些想挽回的朋友們，胡女士就是一個(gè)典型的成功案例，不要被自己的不自信打敗，也不要一直徘徊和猶豫，挽回也是有更佳時(shí)機(jī)的，小心錯(cuò)過挽回的更佳時(shí)機(jī)追悔莫及。
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
怎樣挽回失戀的感情
一、理解什么是愛 在我過往接受的挽回案例中，我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人要從失戀中走出來或者挽回，更大的前提就是——你得理解什么是愛。 不要一上來就問“我失戀了、我很痛苦、我想挽回，我該怎么辦”，這是很害人的。 一開始就問“怎么辦”，你很可能就會(huì)病急亂投醫(yī)、問道于盲。你失戀了，你問別人該怎么辦，幾乎是個(gè)人都能給你建議，但是誰的建議是行之有效的，那就不得而知了。 所以，剖析清楚原因，搞清楚理論，自然就知道怎么辦了。所以，你要挽回，你得認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)，第一需要思考的問題就是——到底什么才是愛。 雖然名字都叫“愛”，但在不同時(shí)期，愛是不同的。 分手后的“我很愛你”“我很舍不得你”，本質(zhì)都是因?yàn)楸环穸ǎ阆胍プC明你在對(duì)方心中依然重要、你是對(duì)的。人們幾乎在面對(duì)一切否定的時(shí)候，都會(huì)試圖去反駁、去證明自己是對(duì)的，這種心理在失戀后也一樣。 如果你明白或者承認(rèn)了“是的，我確實(shí)不行，我確實(shí)應(yīng)該被分手”“是的，他離開我是對(duì)的，我確實(shí)是錯(cuò)的”——你還會(huì)想挽回嗎？當(dāng)然不。 分手后的一切愛，本質(zhì)都是你愛你自己。承認(rèn)自己確實(shí)愛的是自己，這不丟人。你不搞清楚這一點(diǎn)，你就會(huì)一天天地跟人家講你多么舍不得他、多么愛他，對(duì)方是會(huì)非常反感的，他只會(huì)反問你，“愛不愛那都是你的事，跟我有什么關(guān)系呢？我已經(jīng)不愛你了，我不需要了，你能別再打擾我了嗎？” 明白了這個(gè)道理，更起碼你就不會(huì)再死纏爛打了。 二、理解什么是分手 不知道你有沒有去問過自己一個(gè)問題，就是——什么叫分手，分手的本質(zhì)是什么？ 很多人對(duì)分手的理解很粗暴，就是——被拋棄。 “被拋棄”給人帶來的負(fù)面影響，不亞于染上病毒。因?yàn)槟阋坏┯X得自己被拋棄，你會(huì)怎么想？ 無外乎兩點(diǎn)嘛：一方面，你會(huì)怨恨他，認(rèn)為是他傷害了你、拋棄了你，讓你痛苦，你覺得他是罪人、是渣男（女）；另一方面，你可能會(huì)否定自己，從長相、能力、情商等等各方面，全部自我否定，覺得這種不幸，都是自己的錯(cuò)導(dǎo)致的，覺得自己什么都不是。 你看，一旦你認(rèn)為自己是被拋棄的，你還能好好過日子么？ 所以，看待自己分手的方式，應(yīng)該跟看待別人分手的方式是一樣的：兩個(gè)人分開了而已，兩個(gè)人走散了而已。 當(dāng)初在一起是自由的，那么，離開也是自由的——任何人在任何時(shí)候離開你，都是自由的，反過來，你也一樣。比如你昨天說李彎灣文章寫得多么多么好，你要粉李彎灣一輩子，但一個(gè)星期后你就取關(guān)了我，這都很正常。 理解了分手的含義，你就不會(huì)沉浸在被拋棄的屈辱感中。 三、理性歸因，不要?dú)w罪 在更近半年的咨詢過程中，我發(fā)現(xiàn)人們失戀很痛苦，很大一部分原因，就是來自于不會(huì)歸因，只會(huì)歸罪。 什么叫歸罪呢？ 第一種歸罪，是覺得是對(duì)方害苦了自己。比如，本來是要結(jié)婚的，鄰里鄉(xiāng)親全都知道了，都準(zhǔn)備領(lǐng)證辦婚禮了，結(jié)果對(duì)方就提了分手——啊，那個(gè)恨啊！覺得是對(duì)方搞砸了自己的人生，讓自己顏面掃地，讓自己以后無法抬起頭做人。 不去從頭到尾好好全面地、系統(tǒng)地分析原因，不去想為什么一路走來，到底為什么會(huì)變成今天這個(gè)樣子。只會(huì)瞎猜，只會(huì)恨，只會(huì)怨，只會(huì)詛咒，只會(huì)想著打擊報(bào)復(fù)。 另一種歸罪呢，是“全都賴我”“都是因?yàn)槲也缓谩?，陷入深深的自?zé)。 比如對(duì)方對(duì)她愛答不理的、對(duì)方對(duì)她冷漠、對(duì)方甚至出軌了，她會(huì)覺得是因?yàn)樽约鹤龅貌粔蚝?，所以才?dǎo)致了對(duì)方不愛自己。 我有個(gè)朋友，她幫她男朋友買車、還貸款、給他錢花，前前后后三年下來一共花了80多萬，結(jié)果男的還去找小姐了，還毅然的分手了。 就算這樣，她還是說，“你犯什么錯(cuò)我都不在乎，我都當(dāng)沒發(fā)生過，我的錯(cuò)我一定會(huì)改，相信我會(huì)改好不好，我只希望你能回來，我們以后好好的生活好不好，都怪我太作了，太強(qiáng)勢了，把你逼走了……” 無論怪罪誰，你都會(huì)把自己扔進(jìn)地獄，所以，要系統(tǒng)地、全面地分析原因，不要一上來就怪這怪那的。 失戀會(huì)導(dǎo)致人極度的情緒化，但你不能一點(diǎn)理智都沒有，因?yàn)椤赡芫褪悄且稽c(diǎn)點(diǎn)理智能夠拯救你。 在不死纏爛打、不陷入自我否定之后，走到這一步，你應(yīng)該要學(xué)會(huì)冷靜客觀看問題了。 四、松手，請(qǐng)你松手！ 失戀的人，怕什么？更怕的無外乎就是對(duì)方離開自己后，兩個(gè)人再也沒有聯(lián)系了。 于是，大家都會(huì)哀求說：分手可以，但是能不能做朋友？分手可以，但是能不能不要?jiǎng)h好友？ 為什么要有這種哀求呢？是真的想做朋友嗎？ 當(dāng)然不是。 因?yàn)樗麄円坏┇@得“繼續(xù)做朋友”的許可，接下來依然會(huì)說一些類似于“我多么愛你”的話?！袄^續(xù)做朋友”，目的是給自己一些念想、一些機(jī)會(huì)。 前面講到過，分手的本質(zhì)是分開嘛，具體的形式可能是甩開、踢開、滾開、推開等等。情緒上頭了，可能你關(guān)注的只是甩、踢、滾、推這些動(dòng)作，但本質(zhì)還是“開”。 “開”是什么感覺呢？ 就像大熱天，兩個(gè)人抱著睡在一起，睡出汗來了，粘乎乎的——讓人難受嘛。 所以，她推開了你。 （其實(shí)如果她不推開你，你可能早晚也會(huì)推開她，別光顧著裝無辜，別覺得只有你一個(gè)人是好人。因?yàn)閮蓚€(gè)人都難受，這是事實(shí)，只是你被推開了，覺得不平衡、不甘心而已） 你被推開了，馬上就要去抱她。但是，她難受啊，于是就掙脫，她越想掙脫，你越想要抱緊，死死地抱住…… 你覺得她會(huì)順從你嗎？本來就是熱得難受了才要推開你的，這下你不僅不放手，反而抱得更緊了，她能舒服嗎？ 所以，很多人在挽回的時(shí)候，一開始對(duì)方的態(tài)度就比較冷淡，甚至還會(huì)安慰你，“你是個(gè)好人，我們有緣無分，還是就此散了吧”——這個(gè)時(shí)候，她只是不愛你了，甚至說她還是喜歡你的，只是兩個(gè)人在一起真的讓她難受。 你要繼續(xù)掙扎，繼續(xù)抱得緊緊的不放手，她就不只是不愛了，甚至是反感、厭煩了，等你知道自己緊緊的抱住不對(duì)是不對(duì)的時(shí)候，再挽回已經(jīng)來不及了，因?yàn)檎垓v這一通，人家已經(jīng)厭惡你了。 所以，對(duì)方但凡對(duì)你有一絲反感，你一定要趕緊停止你的騷操作！ 道理很簡單嘛，你不知道放手了會(huì)怎樣，但你更起碼也知道，不放手情況會(huì)更糟糕啊。 走到這一步，基本上就可以避免更大的撕裂和痛苦發(fā)生了。 五、做個(gè)靚仔，一定要酷起來 嗯，我們先不講在分手后你如何為了他而改變、如何承諾以后對(duì)他好。 你環(huán)顧一下四周，看看那些舔狗的結(jié)局就知道，“對(duì)你好”這三個(gè)字，有啥競爭力呢？ 是，很多人單身的時(shí)候被問到擇偶標(biāo)準(zhǔn)，她們都會(huì)說，“對(duì)我好就可以了”，等真正要談婚論嫁的時(shí)候，她會(huì)挑三揀四，說這也不行那也不行。 所以，不要被“對(duì)我好”蒙蔽了，“對(duì)我好”的前提是“我喜歡的人對(duì)我好”，而這句話又可以拆開來說，是——“能吸引我的人對(duì)我好”，所以，吸引才是前提，任何時(shí)候都是。 而失戀的你、瘋狂挽回的你，很大程度上，你對(duì)他的吸引力幾乎為零，這甚至可能是你這輩子更丑的時(shí)候，比喝醉了四仰八叉躺在大馬路上的樣子都丑。 你一點(diǎn)都不酷了，你一點(diǎn)都不靚了，你太狼狽了，你太猥瑣了，你太卑微了——誰會(huì)喜歡這樣的人呢？ 所以，你要做個(gè)靚仔！要酷！一定要酷！哪怕你內(nèi)心再渴望占有，哪怕你內(nèi)心再想要挽回，你都不能卑微的表現(xiàn)出來。 什么是酷呢？ 很簡單，不用像很多“專家”講的“建設(shè)朋友圈”，那是表演，太拙劣、太惡心了，你什么樣別人不知道嗎？需要你在那兒裝？ 你只要停止暴露你的需求感就可以了，就是——你得讓對(duì)方感受到，你是真的可以沒有他。 很多人就會(huì)反問了，如果我不理他、讓他知道我放棄了他，那不就是真的涼涼了嗎？ 為什么這么講？看下一個(gè)步驟。 六、理解“失去的更可貴”，并利用這一點(diǎn) 在松手、做個(gè)靚仔過好自己的生活之后，如果你要挽回，就得使用策略性的東西了。 要運(yùn)用策略，你就得先搞懂人性。 所以，你現(xiàn)在想要挽回，很大程度是因?yàn)閷?duì)方推開了你，你失去了他， 所以你覺得他更寶貴。 為什么會(huì)這樣呢？這在心理學(xué)上叫“損失厭惡”。 什么叫損失厭惡呢？就是——比如說，我給你一萬塊錢，你是什么感覺？ 高興，對(duì)吧，有多高興呢？挺高興的，但也還好，也沒那么高興，畢竟只是一萬塊錢而已。 但是，如果你不是得到了一萬塊錢，而是丟了一萬塊錢，你就會(huì)很難受，這種難受程度，要遠(yuǎn)比你得到一萬塊錢的高興強(qiáng)烈很多——那特么可是一萬塊錢??！ 同理，失去一個(gè)人的疼痛，要遠(yuǎn)比你得到她的高興要強(qiáng)烈很多。 誰有“丟失感”，誰就疼痛；誰要一直有“丟失感”，誰就一直疼痛。 你現(xiàn)在疼痛，因?yàn)槟阌X得自己失去了她。因?yàn)槟阌X得自己失去了她，所以你想找回來。 怎樣挽回失戀的感情2 假如你要愛惜這一段感情，就一定要真心實(shí)意的作出一些更改，不必一次一次的去損害另一方。假如另一方不寬容你，也沒什么原因去憎恨另一方，只有恨自己不愛惜。當(dāng)兩人感情發(fā)生裂縫的情況下，一定要想辦法去填補(bǔ)，不必讓另一方痛心的離去。終究深深地深愛的人是一時(shí)無法忘記的，就要這一段感情收藏在心中，不必去碰觸它。假如要想挽回另一方，就需要在第一時(shí)間去讓另一方感受到你的`轉(zhuǎn)變，做一些事兒去打動(dòng)另一方。終究兩人中間的感情是有一定的基本的，因此如果你真心實(shí)意的去關(guān)注另一方，體會(huì)另一方的內(nèi)心深處，有一天終會(huì)打動(dòng)另一方。 一、失戀了如何挽回呢？ 1、假如在失戀了以后還惦記著另一方，要想跟另一方從頭開始，這個(gè)時(shí)候一定要有一定的細(xì)心，不必急功近利，一定要等待另一方寬容你以后再去談復(fù)合型的事兒。假如要想挽回另一方，更先要改變現(xiàn)狀，作出一些更改讓另一方見到，隨后漸漸地的再去找機(jī)遇跟另一方說搞清楚。 2、假如要想挽回另一方，一定要給另一方一些時(shí)間，由于兩人剛提出分手，情緒還不可以平靜下來，因此不必急功近利。針對(duì)自身一定要學(xué)著去更改，讓另一方感受到你的悔意和溫暖，僅有再一次打動(dòng)另一方，另一方才很有可能寬容你。 二、感情挽回的十大方法有什么 1、要想挽回一段感情，一定不必去乞求另一方，一定要跟另一方好好地去溝通交流，不必去斥責(zé)另一方，那樣才可以獲得另一方的寬容。 2、失戀了以后一定要把自己的日常生活過得非常好，不必由于那樣就自甘墮落，那樣另一方也是瞧不起你的。 3、假如另一方明確提出提出分手，那麼可能是一時(shí)沖動(dòng)的念頭，因此能夠 臨時(shí)分離一段時(shí)間好好地思考一下自身的不夠。 4、兩人中間發(fā)生了難題，一定要學(xué)著去找機(jī)遇吸引住另一方，這個(gè)時(shí)候就需要提高自己的誘惑力，帶上另一方的心，不必讓另一方對(duì)你喪失激情。 5、能夠 追憶一下之前的幸福幽會(huì)，那樣能夠 讓另一方感受到以前的打動(dòng)，或許會(huì)和好如初。 6、調(diào)節(jié)好自身的心理狀態(tài)，假如不可以挽回也不必心如死灰，要有一個(gè)好的情況讓另一方見到。 7、失戀了很有可能會(huì)覺得尤其不適合，會(huì)持續(xù)呈現(xiàn)自身的消沉和消沉，它是十分不太好的。一定要讓自身越來越更完善更理智，才有工作能力去愛他人。 8、分手后不必死皮賴臉，一直祈禱另一方的寬容，要尋找適合的機(jī)會(huì)去再次打動(dòng)另一方。 9、在跟另一方溝通交流的情況下，一定要傾聽另一方的心里話，不必把相互之間的激化矛盾，它是十分不利調(diào)解的。 10、在另一方必須協(xié)助的情況下，一定要給第一時(shí)間的毫無疑問，第一時(shí)間站到另一方的身旁。 男人和女人在一起交往，有的情況下不清楚愛惜就失去，漸漸地的才察覺自己的心里，無法忘記另一方。針對(duì)失戀了如何挽回呢，假如這一段感情你確定是自身一生的追求，那麼投入再多自身都需要甘心情愿。即便 兩人現(xiàn)在有一些分歧，不必心如死灰，一定要尋找適合的方式 去跟另一方溝通交流，讓另一方相信你的更改。 實(shí)際上有很多東西全是自身去處理的，只需自身的心里堅(jiān)定不移，一切艱難全是能夠 跨以往的。在愛情的路上，每個(gè)人都碰到一些挫敗，它是一切正常的。千萬別由于失敗了就對(duì)自身喪失自信心，一定要堅(jiān)信，你的真心實(shí)意會(huì)觸動(dòng)一切。假如另一方想要相信你便會(huì)讓你一個(gè)機(jī)遇，只需還有機(jī)會(huì)自身就可以把感情運(yùn)營的更為幸福。
挽回老婆的正確案例
挽回老婆的正確案例
挽回老婆的正確案例，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，要從多方面考慮愛人變心的原因，出軌的男人是不懂得承擔(dān)責(zé)任的，無論是精神還是肉體都是一種背叛，下面是挽回老婆的正確案例，僅讓大家參考。
挽回老婆的正確案例1
一、 讓死心老婆回心轉(zhuǎn)意的絕招
1、學(xué)會(huì)加深和家人的感情，尤其是和老婆發(fā)生矛盾的時(shí)候，也要互相關(guān)心，是在生活中給對(duì)方更多的關(guān)心，還是在生活中給對(duì)方更多的關(guān)心。當(dāng)各方面都能得到照顧的時(shí)候，你老婆的心更終還是屬于你的。
2、在家多活動(dòng)。許多男人一回家就開始交叉著雙臂坐在那里看電視或玩手機(jī)。當(dāng)你這樣什么都不做的時(shí)候，你會(huì)覺得一個(gè)男人對(duì)你越來越絕望。讓你的行動(dòng)讓你積極工作，讓你的生活態(tài)度主動(dòng)起來，從而改變妻子的想法。
二、 如何哄老婆回心轉(zhuǎn)意
1、當(dāng)然，女人更需要的是男人的呵護(hù)。平時(shí)她多給老婆買禮物，讓她覺得你在婚姻里還愛著自己。女人真正愛的不是禮物，而是你給她的友情。學(xué)會(huì)在生活中給妻子一些驚喜，讓禮物更好的呵護(hù)加深感情。
2、一定要知道在家里怎么聚，尤其是家里有矛盾的時(shí)候。當(dāng)你敞開心扉聊天，兩個(gè)人學(xué)會(huì)主動(dòng)解決矛盾，那么就會(huì)有人替你說話，因?yàn)檎l也不忍心看到你的家人把家里的老人驅(qū)散，更終會(huì)幫到你，讓你對(duì)婚姻更加負(fù)責(zé)。
很多人對(duì)自己的婚姻生活不滿意，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心特別受傷。如果你想救你妻子的同事，你需要知道該怎么做。如果遇到這些問題，可以點(diǎn)擊下面免費(fèi)咨詢，鹿情感導(dǎo)師會(huì)免費(fèi)分析情感問題。
我以為婚姻和愛情可以更好的融合在同一個(gè)情感圈子里，沒想到婚后完全不一樣。當(dāng)兩個(gè)人的矛盾越來越嚴(yán)重的時(shí)候，每個(gè)男人都要好好學(xué)習(xí)，好好應(yīng)用。當(dāng)你不想放手的時(shí)候，這段婚姻對(duì)妻子還是有期待的。如果沒有正確的方法讓妻子回心轉(zhuǎn)意，你也可以覺得女人特別不愿意放棄這段婚姻。既然兩個(gè)人還在想著期待婚姻，那你也應(yīng)該知道為什么婚姻中會(huì)有那么多矛盾，當(dāng)你不知道怎么解決的時(shí)候，矛盾的積累會(huì)越來越大。做一個(gè)會(huì)犯錯(cuò)的人，做一個(gè)浪子。你也能感受到，你的妻子依然是你更溫暖的港灣，兩個(gè)人可以像以前一樣相愛，和睦相處。
挽回老婆的正確案例2
1、反思自身的問題
不管你們之間是誰先提出離婚的，竟然你們已經(jīng)走到了這一步，肯定是因?yàn)榱硪环綄?duì)你的期望太遙遠(yuǎn)了，或者因?yàn)槟銈円呀?jīng)背道而馳了。所以這個(gè)時(shí)候的你應(yīng)該先反思一下自己的問題，好好想想自己到底是什么地方讓老婆失望了。只有你認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，才能夠取得老婆的原諒。
2、外在的蛻外形和變
一個(gè)男人的外在，是很直接的吸引方式。因?yàn)槊總€(gè)人都是很膚淺的動(dòng)物，第一印象就是你的外在。想要挽回你的伴侶，就需要把你原本很普通，甚至很邋遢的外在徹底的改變。男性的外在改變在于簡約，頭發(fā)就可以讓人一種干練，清爽的感覺，臉上的胡子不能留，讓人感覺很爽朗。衣著可以穩(wěn)重一點(diǎn)，突顯男人的雄性屬性。
3、回憶觸動(dòng)
每個(gè)女人，當(dāng)要選擇離開一個(gè)男人的`時(shí)候要么是因?yàn)榻^望，要么是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)等等。總而言之，都是下了很大決心的。那么在彼此即將離開之際，我們不妨再故地重游，再上演一次和她的相識(shí)相知，甚至是和她第一次的邂逅。一路走來，相互借著曾經(jīng)的地方，觸景生情。
你再拿著你的鉆戒或者鮮花，再來一次追求，讓她感受到當(dāng)年的青春和意氣風(fēng)發(fā)，再一次的接受你。你可以告訴她，再一次從這里開始，寓意著你們的感情可以再一次的重生。女人都是一個(gè)容易念舊的人，我相信，你能做到這一步，她也必然能夠感受到你的真情。
4、學(xué)會(huì)吸引對(duì)方
吸引是情不自禁的，沒有主動(dòng)被吸引的可能，所以你不要太刻意去吸引對(duì)方。當(dāng)然，對(duì)于挽回自己的老婆來講，建立重新吸引的模式是極其重要的。 如何建立全新的吸引模式呢?對(duì)于你的老婆來講，此時(shí)的你吸引力是不足的，所以她才會(huì)選擇離開。
若是想要挽回，就要從自身思考，為什么對(duì)她來講曾經(jīng)有吸引力的你，現(xiàn)在不夠吸引她了呢?比如變得成熟一些，人穩(wěn)重一些，讓自己在跟她接觸的過程中，表現(xiàn)出更優(yōu)秀的品質(zhì)，這樣才能更好的吸引對(duì)方，讓她有離不開自己的心理。
成功挽回前女友的案例，我是如何用七個(gè)月挽回前女友的
我記得那是在2017年的夏天，大概是七八月份的樣子，我和她之間的“連接”已經(jīng)出現(xiàn)了“裂痕”，或者說這種“裂痕”其實(shí)早已經(jīng)隱隱約約有“征候”了，當(dāng)時(shí)因?yàn)楣ぷ鬟€有一些其它雜七雜八的原因，沒有采取積極正確的處理方式，直到八月底的某個(gè)星期一早晨，我睜開眼看到一條未讀消息，點(diǎn)開后才知道因?yàn)槲业摹巴稀?，我們的感情成了一場“事故”，那一刻真?shí)的狀態(tài)是有點(diǎn)懵，腦子一片空白，有點(diǎn)渾身沒力氣，可能那一刻我才真正意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，意識(shí)到這下完球了……
（以下是信息的全文）
沐,昨晚我沒睡好, 一直到凌晨3-4點(diǎn)。我問我自己: 為什么我想一個(gè)人呆著。我想, 我是不愛了。這么多年, 眼淚和經(jīng)歷讓我習(xí)得的分寸感和處事風(fēng)格, 只是因?yàn)槲抑? 生活, 沒有倒帶的機(jī)會(huì)。有些事情, 一旦發(fā)生就不可逆。結(jié)果從發(fā)生的那一刻, 就已經(jīng)注定了。不管我們, 主觀上是否愿意接受美好的逝去。所以, 我曾經(jīng)很努力地, 想要去經(jīng)營好每一個(gè)和你的瞬間。在自己更難過的時(shí)候, 我都沒有對(duì)你說過一句難聽的話。更后2個(gè)星期, 我舉止跟以前不一樣, 是因?yàn)樵诓簧岷湍愕某霈F(xiàn)之間, 撕扯了自己, 也耽誤了你。人活一世, 我們每個(gè)人都有自己的修行要完成, 課要補(bǔ)。你救不了我, 我也救不了你。只有兩個(gè)相對(duì)完整、獨(dú)立和成熟的靈魂, 才有機(jī)會(huì), 一起快樂地分享人生。與其向外, 抓取資源來救自己, 還不如自救。我不希望, 再看到你委屈求全來找我了。那不是你會(huì)喜歡自己的樣子, 也不是愛情該有的樣子。如果你繼續(xù)這樣, 終有一天你會(huì)恨我, 也會(huì)恨自己。也別等我了, 這對(duì)你不公平, 也逆轉(zhuǎn)不了某些感受。我希望, 你把精力和能量都放在未來, 不是浪費(fèi)在我身上。我相信, 終有一天,你會(huì)喜歡上那個(gè)積極去“創(chuàng)造” 生活和幸福的自己。你上次說, 如果我跟你分手, 你會(huì)殺了我。從來沒有一個(gè)男人跟我說過這種話, 我就當(dāng)玩笑話聽了。為你付出的時(shí)候, 我其實(shí)很快樂。對(duì)你, 雖然有受傷和失望, 但我只有感恩。兩個(gè)萍水相逢的人, 能欣慰地看到對(duì)方, 因?yàn)樽约旱拇嬖? 變成了一個(gè)更好的人。也許, 這就是我們留給彼此更好的禮物。祝你一切安好, 沐。
當(dāng)時(shí)的狀態(tài)挺不好的，但還是以“老司機(jī)”的本能驅(qū)使自己先冷靜下來，打開窗戶抽了根煙，看著外面馬路上的車輛人群在我眼皮子下來來往往，走走停停，那一刻真希望自己還沒睡醒，這一切都是個(gè)夢，后來強(qiáng)打著精神，去浴室沖澡，水從頭頂灑下后的幾秒鐘，眼淚一下子就淌了出來。
當(dāng)天跟領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)了個(gè)假，我認(rèn)真問了自己下面幾個(gè)問題
1 她是在鬧脾氣么，還是說真的就完了？ 答：我了解她。不是在鬧脾氣，用現(xiàn)在的話來說，就是真性分手。 2 我該怎么辦，是想辦法把她“留”住，還是忘了她？ 答：我要挽回，我不能沒有她。我很清楚自己要什么。 3 我們之間出現(xiàn)了什么問題，為什么她那樣的決絕，我想弄清楚。 答：關(guān)于這點(diǎn)，我當(dāng)時(shí)是沒想透徹的，以至于在前期挽回她的過程中，走了很多“彎路”差點(diǎn)弄丟她。 4 我自己能搞定這件事情么？ 答：大概能，emmm，應(yīng)該能，不，一定能，當(dāng)時(shí)我這樣告訴自己。（事實(shí)證明，我確實(shí)做到了，不過其中的曲折，心酸，事后只要自己明白） 5 下一步該怎么做 答：必須行動(dòng)起來?。ㄊ潞笞C明：分手后的急躁心態(tài)，我的很多“騷操作”差點(diǎn)讓別人“趁虛而入”）
看看我當(dāng)時(shí)都干了些什么吧
1 文字轟炸，電話轟炸 剛開始就WX上面就一直道歉，回憶我們“曾經(jīng)的美好”往往我發(fā)十來?xiàng)l她“冷漠”的回復(fù)，越是這樣，我越是解釋、反思、回憶，更后夸張到為了她寫了一個(gè)四五千字的小說，我想她一定看到了，再到更后，我發(fā)現(xiàn)我的信息發(fā)不出去了，好了，我被拉黑了。更開始一直打電話，中午飯點(diǎn)兒打，不接就一直call，時(shí)常call七八個(gè)沒不接才罷手，下班時(shí)間更是瘋狂，從六點(diǎn)call到七點(diǎn)都沒人接，她越是不接我越是打，這樣持續(xù)了兩天，直到第三天，我每次撥過去話筒里傳來一個(gè)聲音：“你好，你撥打的電話正在通話中，請(qǐng)稍后再撥。”好的，我明白了，我電話被拉黑了。電話被拉黑就短信，一晚上發(fā)過去幾十條短信，少則幾十字，多則幾百字，從未等到她任何一句回復(fù)（后來她告訴我短信也拉黑了）后來她的領(lǐng)英，獵聘，包括在行業(yè)內(nèi)的所有信息我都在網(wǎng)上找了一遍，甚至她大學(xué)時(shí)候的同學(xué)錄都被我在網(wǎng)上找到了（真的是佩服我自己，當(dāng)時(shí)確實(shí)有點(diǎn)癲狂） 2 去單位，家門口蹲人 我必須找到她，跟她解釋清楚，給她承諾，當(dāng)時(shí)就這個(gè)念頭，她們公司門口有 家星 8g，有那么一段時(shí)間，我?guī)缀趺刻於荚谀羌倚?g打卡，帶著筆記本邊處理工作邊制造“偶遇”中間也確實(shí)碰到過幾次，但都不同程度的知道了不少尷尬，中間過程就不描述了，反正更后一次她直接告訴她同事“這個(gè)人我不認(rèn)識(shí)，我們走”后來考慮到對(duì)她工作有一定影響，我就轉(zhuǎn)換了戰(zhàn)場，選擇在她家小區(qū)門口附近守著，直到她后來“警告”我，不要讓她對(duì)我更后僅存的好感喪失掉，然后我才消停。 3 找人傳話，說好話 我和她有共同的朋友，找她閨蜜解釋，求幫助，我們的感情她閨蜜是一直見證者，中間她閨蜜也確實(shí)幫說過不少“好話”直到有一天她閨蜜對(duì)我說：“你放過她吧，她不會(huì)和一個(gè)三十幾歲還不懂去愛的男人在一起的，你們好聚好散”那一刻上海秋天的風(fēng)吹在我臉上，我的臉卻 想 被寒冬的風(fēng)割到面頰一樣，火辣的感到疼，一個(gè)人坐在地鐵通道口，靠在墻角，走時(shí)留下一垃圾桶蓋的煙蒂。 4 找朋友訴苦，網(wǎng)上找方法 知心朋友一次兩次會(huì)替你分析分析，給你一些建議，大多時(shí)候 回 勸慰你幾句，告訴你放手吧，這樣可以輕松一些諸如此類的，網(wǎng)上的什么真性分手，斷聯(lián)，價(jià)值展現(xiàn)，種子信等等，有用嗎？可能唯一有點(diǎn)用處就是給了點(diǎn)能“挽回”的信心，其它的在我看來，挺不靠譜的。 5 情感機(jī)構(gòu) 好吧，我確實(shí)后來去找了幾家情感機(jī)構(gòu)，大多數(shù)都是不客氣點(diǎn)的說些“有用的廢話”然后一步一步讓你交錢，感覺挺諷刺，我心想著我都能給你上課了，你還給我收費(fèi)，后來徹底斷了這個(gè)念頭，又回到了更開始的地方。
經(jīng)過這一圈折騰，我終于放慢了腳步，認(rèn)真思考我們的問題，挽回她是一定要挽回的，也許當(dāng)時(shí)是我太不習(xí)慣沒有她了，開始變得急躁，以至于“更后病急亂投醫(yī)”事已至此，我開始認(rèn)真思考我們問題的癥結(jié)，只有找準(zhǔn)了問題，我才能找準(zhǔn)病灶，用對(duì)藥，讓她回到我身邊來。
讓我們現(xiàn)在回到更開始，回顧下彼此的成長環(huán)境，看看問題出在哪里？
我小時(shí)候出生在一個(gè)農(nóng)場，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花間跳來跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐樹上在聒噪的叫喚：“知了知了”；秋天，父母在果園里收獲著一年的汗水；冬天，雪從樹杈上掉落在地上的聲音。缺少了童年的玩伴，父母的長期陪伴，留給我的是農(nóng)場里的一年四季和外公送給我一摞一摞的書，在某種意義上講，我的童年少了很多該有的“喧鬧”，這種環(huán)境下成長的我有與自己獨(dú)處的能力，另一方面卻喪失了與人共處的先天習(xí)得機(jī)會(huì)，所以在某種意義上我是“缺愛”的，而缺愛在某種程度上會(huì)造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索愛”而不懂得如何去“輸出”愛，所以在后來的感情中遇到波折就在所難免了。
這種童年塑造出的性格有個(gè)有意思的現(xiàn)象是我在上大學(xué)后發(fā)現(xiàn)的，就是比較容易獲得異性的喜歡，但感情往往不長久，現(xiàn)在想來原因很簡單，就是不懂的如何去愛，去經(jīng)營感情，反正那時(shí)候也所謂，不行就重啟下一段感情，反正誰又能愛誰有多深呢，我也沒覺得她們有她們說的那么愛我，就這樣一直到工作多年后，基本上也沒把這件事當(dāng)回事。
說來有意思，我的這種“自私”導(dǎo)致我在以往的感情中總是有所“保留”，或者說建立了一種“防御機(jī)制”總覺得反正“你”總有一天會(huì)和我分手，何必把自己搞的那么傷呢，這種心態(tài)就像一個(gè)“死循環(huán)”一樣，越是缺愛，越是渴望被愛，但自己又不主動(dòng)“付出”愛（這已經(jīng)形成一種無意識(shí)的行為）事實(shí)證明，這種行為確實(shí)避免了很多不必要的“麻煩”與“糾葛”雖然很多人確實(shí)也不值得你那么上心？anyway，直到一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我遇到了她，也就是我的前女友，她就像一個(gè)恒星一樣，把我這顆隨時(shí)準(zhǔn)備“逃逸”的流星捕獲到她的軌道，那是愛的力量，我知道我逃不脫了。
好像扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)了，說下她吧，她是CD人，跟我同歲，巧合的是我們連生日都只差一天，她在美國、德國、臺(tái)灣反正很多地方都呆過，是看過世界的人，和她一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)，到后來我們發(fā)現(xiàn)彼此其實(shí)在同一個(gè)城市同一個(gè)區(qū)，甚至住得都很近，我們從一開始就建立了很好的連接，時(shí)常從晚上十點(diǎn)多打電話打到次日六七點(diǎn)，兩人好像有說不完的話，在一起的時(shí)候都覺得很舒服，我們都是獨(dú)處習(xí)慣了的人，但彼此在一起的時(shí)候從未覺得對(duì)方的存在是“突兀多余”的，她會(huì)為我準(zhǔn)備好喜歡吃的水果，承接著我偶爾的“壞脾氣”我們甚至從未吵過架，在很多一段時(shí)間里，我就像一個(gè)海綿一樣，被丟進(jìn)愛的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度覺得我們的相處模式就應(yīng)該是這樣，可怎么可能呢？
在和她相處的過程中，我犯了一個(gè)看似挺低級(jí)，但其實(shí)被挺多人忽略的問題，愛一個(gè)人不是說每告訴她我有多愛多愛你，也不是說每天帶她去高級(jí)餐廳，給她買各種包包化妝品，這些東西重要嗎？重要，但是決定性的么，未必，這里還是涉及一個(gè)需求的問題，但對(duì)大多數(shù)人來講，如何愛，怎么愛，其實(shí)是一個(gè)系統(tǒng)性工程，或者說是一個(gè)生活方式、溝通方式的問題，就是你要足夠的敏銳，稍微用點(diǎn)心就可以發(fā)現(xiàn)對(duì)方的需求點(diǎn)，而不是一刀切的用一個(gè)模式去處理問題，比方講，如果她下班其實(shí)已經(jīng)很累了，但恰恰今天你在工作中遇到了不順心，有強(qiáng)烈的傾訴欲望，然后就一通抱怨，這種事情偶爾為之可以，但如果成了常態(tài)，可能換誰誰也遭不住。
我們從一開始選擇愛一個(gè)人，或許是因?yàn)樗耐饷病⑿愿?、氣質(zhì)、說話的方式，但這種愛是有“保鮮期”的，其實(shí)我們愛一個(gè)人，潛意識(shí)里是希望自己的愛能“投射”到自己身上的，愛這個(gè)人，同時(shí)希望自己被愛，至于怎么愛，我后知后覺到有效的溝通，情緒管理能力，對(duì)方的需求，彼此價(jià)值的提供、對(duì)事情的處理方式，同情能力很多很多點(diǎn)都要考慮進(jìn)去，當(dāng)然，如果對(duì)方的需求很簡單，比方說只需要你提供她經(jīng)濟(jì)上的保障，這樣的案例不在考慮范圍之內(nèi)，我想其可“替代性”就更強(qiáng)，你大概也不會(huì)為了這樣的人費(fèi)心熬神。
好了，長話短說，她是一個(gè)讓我把心收住的女人，她給了我“純粹”的愛，我徹底的放下了我的“防御機(jī)制”但因?yàn)樽约翰欢绾螑?，平日里恩愛的兩個(gè)人，在毫無分手跡象的情況下，留給我的是一封讓我陷入深深思考的分手信，當(dāng)我意識(shí)到這些問題后，加上在此期間我惡補(bǔ)相關(guān)“親密關(guān)系學(xué)”類的知識(shí)，我開始了我的“挽救”行動(dòng)，大致可以分為以下階段：
1 重建聯(lián)系
在電話拉黑、微信拉黑、拒絕見面的情況下，我重新申請(qǐng)了一個(gè)微信號(hào)，用我的小號(hào)嘗試加她，大概表達(dá)了兩個(gè)深愛過的人，不應(yīng)該以這樣的方式從此消失在彼此的世界里，或許換個(gè)方式相處。
效果：成功加上她的大號(hào)
分析：此時(shí)已經(jīng)分手快三個(gè)月了，彼此的負(fù)面情緒消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理應(yīng)該都可行（當(dāng)然這是建立在彼此還有感情的基礎(chǔ)上）
2 建立溝通
更開始加上微信的時(shí)候，我沒有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在溝通的過程中我會(huì)很注意頻率和節(jié)奏，甚至說話的方式和語氣，更開始的時(shí)候她可能愛你霸道總裁式的“隨性”覺得你和別的男人不一樣，但自己要反思現(xiàn)在你的“立場”和“地位” 你可以霸道總裁，但現(xiàn)在你是“弱勢群體”你得變通，所以你可以幽默，溫柔，適度的體貼，盡量讓聊天語境呈現(xiàn)一個(gè)輕松愉悅的狀態(tài)，當(dāng)然這需要你自己用心捕捉對(duì)方的情緒變化，注意節(jié)奏頻率以及方式，這挺重要的。
3 破冰行動(dòng)
在建立溝通的階段，我覺得時(shí)機(jī)差不多了，嘗試過“升溫”，但發(fā)現(xiàn)對(duì)方的態(tài)度驟然起變，所以此后我有所收斂，但這種狀態(tài)挺可怕的，一旦彼此習(xí)慣了這種狀態(tài)，我還真如當(dāng)初說的那樣，被人發(fā)一張“朋友卡”，所以我在降低需求感的同時(shí)，借工作上需要她給出建議，約了一次見面，她勉強(qiáng)答應(yīng)，其實(shí)很多時(shí)候，能坐在一張桌子上，事情一半就成功了，當(dāng)然我還是如約“請(qǐng)教了”她的看法，但更多的是恰到好處的“關(guān)心”
4 價(jià)值“彌補(bǔ)”
其實(shí)這個(gè)過程，我沒有很刻意去展示什么，因?yàn)榕靼琢怂龑?duì)我更不滿意的點(diǎn)是什么，所以在后來的溝通接觸中，我會(huì)用心在這些地方注意，坦白說，我們都有自食其力的能力，我秀什么生活態(tài)度，健身，搞個(gè)她不存在的“競爭對(duì)手”挺傻B的，我好奇為什么那么多機(jī)構(gòu)要通過“曬”來展示價(jià)值，也許對(duì)有些人有用，但并不是對(duì)所有人有用，每個(gè)人的需求不一樣，應(yīng)該是缺什么補(bǔ)什么，而不是“十全大補(bǔ)”你的那些名表名車，跑步健身也許反而會(huì)讓人覺得假，幫倒忙。
5 感情升溫
如果你找準(zhǔn)了問題的癥結(jié)，然后在這方面得到提升（之前的價(jià)值不會(huì)平白無故的消失）對(duì)方會(huì)有種“哎？好像ta確實(shí)跟之前不太一樣的感覺”加上有之前的感情基礎(chǔ)，這個(gè)時(shí)候可以像更開始那樣循序漸進(jìn)，具體節(jié)奏自己把控，但總體上會(huì)比更開始進(jìn)展快很多。
6 和好如初
恭喜你，以后記得珍惜，別再犯傻了。
從2017年8月帶2018年5月和好，我在“浪費(fèi)了”三四個(gè)月的情況下，前后歷時(shí)7個(gè)多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因?yàn)橹虚g的心路歷程自己清楚，用一句話說就是“不死也扒了層皮”但凡我有一絲放棄和再傻幾次的心態(tài)和行為，這段關(guān)系就徹底結(jié)束了。
不累是在這段時(shí)間里，磨煉了自己的內(nèi)心，學(xué)習(xí)了很多，挽回了一段“無法替代”的感情，所以還是很值！
后來的日子里，時(shí)常有朋友或者朋友的“朋友”找我“訴苦”問我怎么辦，有時(shí)候十一二點(diǎn)了還在發(fā)信息打電話，這個(gè)時(shí)候我往往看看未婚妻，問，咋弄？她回答：“你現(xiàn)在名聲打出去了，這是你的福報(bào)，也是對(duì)你的懲罰，去看看怎么回事。（后置人工狗頭）”
“時(shí)時(shí)浮塵拭，勿使惹塵?！?我們應(yīng)該時(shí)常驚醒自己，不要偷懶，尤其是對(duì)愛。
閑來無事，把這段經(jīng)歷分享出來，希望你們都能成為彼此“無法替代”的那個(gè)唯一。
請(qǐng)說下有沒有一些成功挽回感情的正能量例子？
我成功挽回了兩任男友，而且都是對(duì)方特別堅(jiān)決那種。短信不回，電話拉黑微信拉黑，放話死都不會(huì)回頭。后來還是在我軟磨硬泡下才和我復(fù)合的，能挽回的就是要有不服輸?shù)膭蓬^，你要明白他是要分手的，你挽回不丟人，你聽他的才丟人。憑什么他想分手事情就要按照他的想法來？你復(fù)合了才是逆他而行才是你勝利了他順從了。你要相信就是能好，就是跟他死磕。
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