婚姻情感問題：老公出軌小三懷孕了我該怎么辦？小三找上門來挑釁怎么辦？_映森覓愛 找映森情感導(dǎo)師24小時在線解答，關(guān)于老公出軌小三懷孕了我該怎么辦？小三找上門來挑釁怎么辦？_映森覓愛的正文如下：

最近我聽到了一件特別氣人的事情，老公出軌，小三還打電話挑釁，老婆好像絲毫沒有反擊之力。

以下是妻子的留言：

半夜小三突然打來電話，剛開始我以為是騷擾電話，但接起來第一句聽到：你是XX老婆吧，我懷孕了。

我當(dāng)時就懵了，直接開了免提，把手機(jī)給了老公，讓他們自己談，但他們談的時候我忘了錄音，也沒留下什么證據(jù)。

掛了電話，老公一直在和我說小三沒懷孕，給我道歉，我真的不知道該怎么辦了，就到樓下冷靜了一會，把老公的話錄了音，跑去酒店住了一晚。

第二天，小三還加了我的微信，把她的驗孕棒照片發(fā)了過來，看到那兩條杠的照片，我心態(tài)真的崩了，瘋了一樣地罵她，可老公就只是讓我刪掉她的微信。

這時候我明明真的很生氣，可就是不知道為什么，和他吵不起來，也沒法發(fā)泄我的情緒，只能像個受氣包一樣，忍著。

后來老公可能意識到自己錯了，和我承諾了很多，也說愿意回歸家庭，但我不知道還能不能相信他。

我問了很多人，他們都和我說，這么一個不給錢，又不照顧孩子的男人，留著過年嗎?

我也想過這些，但也很氣自己，為什么就是狠不下心來離婚，而且一想到離婚，我就會想，那我的兩個女兒怎么辦?如果這段關(guān)系處理不好，下一段我就能處理好嗎?

我真的不知道該怎么辦才好了。

02

遇到這樣的事情，放到誰身上都會很崩潰，但有些事情，我們是可以做得更好的，可以在這個過程中，占據(jù)更多的主動權(quán)。

為什么會這么說呢?我們一起來看一下。

首先：小三挑釁的時候，你整個人是懵掉的，錯失了主動權(quán)。

小三打電話過來的時候，直接把手機(jī)給了老公，讓他們聊，自己退到了一邊，回避小三，回來之后，面對老公時，就是充滿了懷疑和不信任。

而這些恰恰就是小三的目的，她成功地挑撥了你們的關(guān)系。

在這種情況下，其實你是失去了思考、評估局勢的能力，完全被小三帶了節(jié)奏。

但是小三給你打電話以及給你發(fā)驗孕棒背后的意圖，你是沒有認(rèn)真思考的。

可能有人會說：都這種時候了，是個人都不能做到特別冷靜的思考吧!

當(dāng)然了，遇到這種事情還能面不改色，心不亂的人幾乎是不存在的，有情緒是必然的。

但這里提到的思考不是說讓你不能有任何情緒，而是不要被情緒所綁架，要留出腦子來去看局勢：小三為什么要來挑釁你?她跟這個男人如果過得很好，很甜蜜，根本就顧不著來找你，也根本沒有這個必要。

小三又是打電話，又是加你的微信，給你發(fā)驗孕棒的照片，總結(jié)起來其實只有一種可能：

他們的關(guān)系快涼了，她推你老公發(fā)現(xiàn)推不動，她在這段關(guān)系中也看不到希望，自己慌了，就把注意力轉(zhuǎn)移到你身上，想推你一把。

其實從這個男人的態(tài)度上也能看出來這種趨勢，他很快地就在道歉，給了很多承諾，想要回歸家庭，說明小三是真的被逼無奈了。

如果你能夠看到這種局勢，就會發(fā)現(xiàn)，你根本就不需要搭理她，因為你越不搭理她，她就會越著急，反而是你越有情緒，越跟老公鬧，她才覺得越安心。

其次，你真的用了太多的時間在自己療傷。

每一個人在遇到這樣的事情時，內(nèi)心一定會受到很強(qiáng)烈的沖擊，各種各樣的情緒和想法會把整個人占滿，讓你很難在分出心力來，顧及到外在的其他事情。

對于老公來說，他的道歉，承諾，解釋其實都是希望可以獲得你的原諒，回歸家庭的。

可這個時候你正陷在自己的情感漩渦之中，像是一個蜷縮起來的刺猬，內(nèi)心在受傷，在掙扎，但對方卻靠近不了你。

時間久了，他會覺得，自己做什么都沒有用，就好像這件事情被發(fā)現(xiàn)之后，你們就回不到從前了，以后的生活也只能是這樣了。

最后導(dǎo)致的結(jié)果肯定是：他的耐心、愧疚感被消耗光了，積攢了太多的無奈、絕望之后，就不道歉，不挽回了，或者是又要往外走，不去找這個小三的話，也會把自己的精力投入到家庭以外事情上。

我們之前就遇到過很多這樣的情況，老公出軌被發(fā)現(xiàn)過之后，乞求下跪道歉挽回不管用。

妻子一直沉浸在自我的情緒當(dāng)中，不相信他能回歸，不相信能過好;想離婚的話，又害怕孩子怎么辦?自己能不能找到更好的。

在這種內(nèi)耗中處了幾個月之后，突然發(fā)現(xiàn)老公不挽回了不道歉了，又后悔自責(zé)，當(dāng)初那幾個月到底是怎么過的?

到這個時候，主動權(quán)就在對方手上了，她考慮的問題也從“我要不要原諒”變成“我要不要挽回”。

所以療傷雖然是需要的，但在什么時候療傷，怎么療傷也是很重要的。

在當(dāng)下的情景下，一定不要只顧著沉浸在那樣的感覺中，把自己蜷縮起來，自己去內(nèi)耗，把對方隔離起來。

而是不論你到底要不要過下去，都要給對方一個回應(yīng)。

那么這時候，最有利的辦法應(yīng)該是什么呢?

03

1、敞開自己

你一直是自己在那內(nèi)耗，猶豫，糾結(jié)，把對方晾到一邊，對方看不到你是什么樣的情況，你自己也想不出個所以然來。

要知道，過或不過是兩個人的事情，你一個人掙扎是沒用的，所以最需要做的是敞開自己，讓對方知道你內(nèi)心這些內(nèi)耗。

那應(yīng)該這么敞開呢?

a.敞開自己的不信任

讓對方知道，因為這些事情，我不信任你，不知道怎么跟你相處了，如果你真的想要回歸，想要過下去，那這種不信任感，就需要倆個人一起想辦法解決，一起面對。

b.敞開自己的情緒

我感覺自己被傷透了，真的很痛苦，我感覺這一切都很不真實，我不知道該怎么面對你，也很難和你好好相處，我需要你的幫助，和我一起去面對這些情緒。

只有這樣，我才有和你一起走下去的勇氣。

2、復(fù)盤

嘗試去回看你們的關(guān)系，你們以前的婚姻出現(xiàn)什么問題?以后要怎么調(diào)整，怎么去避免?

這不是說讓你去找自己的過錯，而是在給你更多以后怎么相處的思路，現(xiàn)在你的應(yīng)對方式除了寫個婚內(nèi)財產(chǎn)協(xié)議以外，就是回避他。

但這些只不過是你一種無奈的自保而已，是不是對你們的關(guān)系有正向的作用你是不確定的，所以這個時候，對婚姻的復(fù)盤就很重要了，它可以幫助你做更多的，更有利于關(guān)系的事情。

婚外情是婚姻的產(chǎn)物，很多婚外情不是無緣無故來的，問題的解決辦法也許在你們過去的關(guān)系里，就可以找到。

有時候，面對這樣的事情，女人是可以化被動為主動的，人不犯我，我不犯人，人若犯我，雖遠(yuǎn)必誅。

這是現(xiàn)代婚姻，女人保護(hù)自己的必修課，你不會可以學(xué)，但不能沒有!

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