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老公精神出軌怎么辦,男人精神出軌是真愛嗎

??婚姻中最害怕就是不愛和出軌，出軌又分為肉體出軌和精神出軌，有人說，精神出軌比肉體出軌恐怖多了，因為肉體出軌只是為了肉欲，而精神出軌是他已經(jīng)不再愛你了。那么，老公精神出軌怎么辦呢?我們女人只能無能狂怒嗎?

??一、老公精神出軌怎么辦

??1、生氣的時候保持冷靜。

??男人最煩女人的鬧，面對女人的鬧，他只會逃避。除了發(fā)泄一時的快樂，你的吵鬧對保護婚姻沒有任何好處，也會起到相反的作用，把他推到婚外情人身邊。

??2、隨時保持自己的主導權。

??過早原諒的結果是鼓勵不感興趣的男性繼續(xù)精神上的外遇，你沒有底線的寬容對丈夫的外遇是寬容和默認的，他會隨意做讓你瞠目結舌的事情。別哀求他回來，這個世界離開誰都能活下去。雖然你想挽回婚姻，但畢竟錯的是他，你不應該放棄婚姻的主動。

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??3、努力改變，愛自己。

??我說的改變自己，不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞的。改變自己，只是為了豐富自己的生活，讓自己更有自信，所以建議明天去一家更好的美容院，做一頭得體大方的頭發(fā)，必要時堅持做面膜;知道如何適當?shù)卮虬缱约?，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要和朋友交往，你必須有自己的生活。

??4、留下丈夫出軌的痕跡。

??悄悄保留丈夫精神出軌的痕跡，即使你不想離婚或鬧開，也要保留下來，因為面對丈夫精神出軌，每個女人都無法忍受一生。當丈夫死了不承認倒打你一耙的時候，你廢話不用跟他多說，證據(jù)一出手就知道有沒有，這樣，你就有話可說了。

??5、做好兩個心理準備。

??無論是否立即實施離婚，還是繼續(xù)婚姻生活，都要做好心理準備。假如丈夫真誠悔改，那就做好心理調(diào)整，想想以后怎樣相處。假如覺得沒有感情，下定決心離婚，那就提前找律師咨詢一下，在這種情況下離婚你該怎么辦，畢竟離婚后你還得繼續(xù)生活，如果有孩子你更要這樣，否則你和孩子就很難生存。

老公精神出軌怎么辦,男人精神出軌能放下嗎

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