【引言】戀愛的親密關(guān)系？戀愛的親密關(guān)系英語？映森情感整理，獲取情感知識“戀愛的親密關(guān)系”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、戀愛的中如何提升親密關(guān)系？
- 2、戀愛里，怎樣才能建立一段長久的親密關(guān)系
- 3、怎么保持戀愛的親密關(guān)系
- 4、在戀愛中,我們怎樣去培養(yǎng)一份良好的親密關(guān)系？
戀愛的中如何提升親密關(guān)系？
這個簡單，身體接觸，牽手或者擁抱！
戀愛中，提升親密關(guān)系，有個過程，首先是交流，交流再交流，關(guān)系達到一定程度，可適當說些親密話語。然后就是身體接觸！
這一步很重要，從牽手開始，然后一步一步的走，不能操之過急，也不能沒什么進展。俗話說，嘴上說著不行，但是身體很老實，所以要行動多于說話。
跨過這一步，那么男女朋友自然親密關(guān)系就更進一步了，過來人來說，也沒什么，就是前期要鋪墊，不能操之過急。
戀愛里，怎樣才能建立一段長久的親密關(guān)系
更近偶然在網(wǎng)上看了一部國外的喜劇電影《二見鐘情》，講述的是一個叫露西的女孩，每天在車站售票處寂寞的工作著，生活唯一亮色就是天天都盼望著準時在車站出現(xiàn)的英俊的律師彼特。她默默堅持的感情終于在一個圣誕夜有了進展——她救起了昏迷在車站鐵軌上的彼特，送往*……
其實我感興趣的倒不是劇情，而是這部電影的名字“二見鐘情”這四個字。
在談?wù)撝黝}之前，我們來談?wù)撘幌隆耙灰婄娗椤?。一見鐘情是怎樣產(chǎn)生的呢？一見鐘情的原因一般是每個人在童年就有一個理想的異性的形象，這個理想的異性的形象可能來自于童話故事，小說，影視劇，當進入青春期后，這一潛在的形象就會幻化為個人心中理想戀人，也就是所謂的“白馬王子”和“夢中情人”。當現(xiàn)實生活中遇到一個與個人內(nèi)心理想戀人的外表或某一方面相似的時候，就認為白馬王子和夢中情人出現(xiàn)了，認為是緣分天注定，一見鐘情就這樣發(fā)生了。但是這樣的一種激情之愛，混合著性吸引、生理喚起、對身體親昵接觸的渴望以及對對方同等愛的回報的渴望等。
一見鐘情！二見鐘情？！呵呵，有些意思。
如果用一見鐘情來描述戀愛階段激情的生理喚起屬于淺層吸引的話，那么“二見鐘情”就是檢驗一個人是否具備經(jīng)營長久親密關(guān)系的能力了。
*“家族系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人海靈格曾經(jīng)提出“二見鐘情”的比喻，二見鐘情的愛不是由生物性啟動的，因此沒有那么的熱情、驅(qū)策力較低、不那么容易失控。二見鐘情發(fā)生在蜜月后的這個階段，我們可以叫做“在愛中提升”階段，它或許以失望開始，但是如果可以用嶄新的眼光看你的伴侶，不依自己希望他成為的樣子看他，而是以他真正的樣子看他，這也可能表示你承認他能給你的東西是有限度的，他無法滿足你所有的期待。你開始覺知到你生活中有一些面向很容易和他分享，但是有一些面向你的伴侶和你非常不同，在這些地方完全一致性是不可能的。伴侶雙方若能跨出有意識的這一步，進入新的和諧層次之中，這將會讓人體會到一種成就，因為，夫妻找到了可以在一起的新的理由。
如何為關(guān)系中的“二見鐘情”做鋪墊呢？請認真往下看。
一份感情要繼續(xù)下去，就需要在愛中擴展，就必須朝更有容納性的方向發(fā)展，擁抱更多的人，要求在所有的關(guān)系里要始終維持一種愛的平衡！平衡感就是維系所有關(guān)系的關(guān)鍵點。
伴侶間的對等互動
我們發(fā)現(xiàn)在跟成年的伴侶相處時，會覺得好像他給我的東西是應(yīng)該的，如果沒有，就表現(xiàn)的像個失望的小孩。這可以說是我們在抗據(jù)“照顧自己”的自然過程，仍然想要別人來照顧我們。
一、施與受的平衡
去看伴侶間的關(guān)系時，我們會看見平衡：伴侶在施與受的交換中，以對等的方式扮演給予者和接受者。
基本上，男人從女人那里領(lǐng)受他所缺少的，并給予女人她所沒有的；女人從男人那里領(lǐng)受她所缺少的，并給予男人他所沒有的。雙方都必須準備好用一種平衡的方式交換，表現(xiàn)出自己需要對方的一些東西。這種施與受的交換發(fā)生在所有層面上：物質(zhì)、性關(guān)系、情緒、心智、靈性，而且這也是維持關(guān)系的力量，會加深伴侶對彼此的投入。對彼此付出愈多，從對方那里領(lǐng)受的愈多，聯(lián)接就俞強。
在男女關(guān)系里，雙方可以選擇是否在一起，然而兩人一旦經(jīng)由施與受的交換而創(chuàng)造出聯(lián)接，就很難分開了。人們?yōu)槭裁赐ǔε陆o予太多或接受太多，這是一個原因，因為他們會失去隨心所欲的自由。
正常的男女關(guān)系在施與受的過程中，會在失衡的片刻、重拾平衡的渴望之間擺蕩，伴侶關(guān)系的各種張力通常都包含在這種動力中了。一位女士對伴侶表現(xiàn)的像是孩子在跟父母聯(lián)接，她讓自己無助又依賴，讓男人知道她沒價值，不能給他什么，她所需要的遠大于她所能給的。結(jié)果，她在成人的關(guān)系中變得欲求不滿，期待無限的支持、加以操控，好讓自己能得到永遠的照顧。
在失衡的狀態(tài)下，通常親密關(guān)系中得到較多的一方會離開。當失衡到大到無法忍受，接受通常比給予難，因為人會覺得有回報的壓力，但如果沒有機會回報，就會離開。如果在下一段關(guān)系里，新伴侶對他要求得比較多的時候，這段關(guān)系運作的比較好。
當一個伴侶無意識的要求對方成為父母，或是自己無意識的接受了父母的角色，雙方互等的平衡就被打亂了，會破壞關(guān)系的對等性質(zhì)。
在任何的愛侶關(guān)系里，男女之間對彼此有所求——只要有善意的出發(fā)點，在交換上是平衡的，并且維持平衡下去，整體上都是一種健康的回應(yīng)。如果伴侶一方不愿意表現(xiàn)出自己的需求，當個接受者，或者不覺得自己有給予的能力和意愿，那么問題就會出現(xiàn)了。同樣的，如果伴侶一方一直表現(xiàn)得像個父母或小孩，也會有問題。在這兩種情況里，關(guān)系都會有失衡的問題，如果允許這樣的問題持續(xù)超過一段時間后，常常接著就會離婚。
在男女關(guān)系里，對彼此說：“我有一些你需要的，我已經(jīng)準備好給你了；你同樣也有一些我需要的，我也準備好從你那里領(lǐng)受了”是比較恰當?shù)摹?/p>
如果真的想維持平衡，就必須在給我們生命的人面前做個小孩，在我們選擇一起進入伴侶關(guān)系的人面前做個大人，在自己的孩子面前做個父母。不抱怨沒有從父母身上得到足夠的愛，而是負起我們在這世界上所處位置是成人的責任，也為我們扮演的父親母親角色負起責任。
二、正負交換
所謂的正向交換，就是我對你的愛在我心里創(chuàng)造出了渴望，驅(qū)使我對你付出；當你從我這里得到了美好的東西時，會反過來在你心中創(chuàng)造出要回報我的渴望，如此延續(xù)下去，會讓這段關(guān)系愈趨深刻。
同樣的，負向交換也有效，在我們的關(guān)系中，對彼此做了一些難以處理、妨礙對方的事情時，也就是說，如果我對你不好——如果我在物質(zhì)上或情感上拿走了你的一些什么——或許反過來你會覺得想從我這里拿走一些什么。
在家族系統(tǒng)而言，原諒通常暗指對別人的羞辱，因為在原諒這個舉動中，你必然會讓自己高于伴侶，站在道德上優(yōu)越的地位：“我比你圣潔?！比藳]有原諒誰或要求被原諒的權(quán)利，因為這會破壞關(guān)系的平衡。再說了，要求被原諒的人是想從對方身上得到一些什么，而不是表示自己已經(jīng)準備好面對一切后果。但“我很抱歉”和“請你原諒我”是不一樣的。
假如一位太太因為原生家庭的束縛，無法全然的當她先生的太太，于是這個男人通過外遇來“平衡”。
平衡法則讓我們清楚的看到：有時我們有權(quán)向伴侶要求些什么，有時對方有權(quán)向我們要求些什么。要將關(guān)系維持下去，就必須傾聽對方正向我們要求什么。向?qū)Ψ接兴笫且患H密的事，將會測試這段關(guān)系，也讓我們探索這段關(guān)系的界限在哪里，我們必須在不假裝的情況下，找到自己可以做到什么程度、真正有能力做的是什么。這讓我們清楚的讓對方看到：我們都只是凡人，有種種的脆弱和短處，無論我們那么體貼，大多數(shù)沒有辦法再兩性關(guān)系中給出無條件的愛。
在健康的聯(lián)結(jié)中，伴侶會以較少的程度報以一些負向的東西，像這樣交換下去，會讓他們重歸正向的聯(lián)結(jié)。
三、關(guān)系中的束縛力
男女一旦在一起，發(fā)生了性行為，束縛力就產(chǎn)生了，這是一種生物上的聯(lián)結(jié)。人們通常和第一任愛人有很強的束縛，然后，每有一任新的伴侶，束縛的強度往往就減弱一些。
一夜情不會必然造成強烈的束縛力，但卻不能忽略束縛力可能已經(jīng)產(chǎn)生的事實，不管是什么樣的性關(guān)系，也不管每段性關(guān)系多么短暫，都需要被承認、考慮。
為什么有時候我們無法跟新的伴侶產(chǎn)生良好的互動呢？
因為束縛力一旦產(chǎn)生，要消除就沒那么容易。唯有我們對前伴侶心懷感激，認可他在我們生命中的重要性，我們才能真正的在心里離開他。如果我們不這樣做，就沒有真正分開，束縛力會持續(xù)下去，讓新伴侶很難或不可能親近我們。此外，新伴侶必然會對前伴侶有一定程度的同情。
我們在愛里開始的，唯有在愛里才能夠結(jié)束。當我們用誠懇的態(tài)度敬重前任伴侶，承認他的影響力，讓過去的關(guān)系劃下句點，能量會解放出來聯(lián)接新的伴侶。
四、男女關(guān)系的序位
所謂的序位，指的是我們?nèi)绾我皂槙r針的方向為家庭成員排位，找到一個讓彼此都感到輕松自在的位置。
根據(jù)神圣序位法則，父母第一、孩子第二，但對于家庭中的伴侶來說，則沒有第一第二之分，因為男女同時開始了這段關(guān)系，就時間而言，男女間沒有優(yōu)先順序。但在關(guān)系里面，男人不管做什么，都必須為我們所謂的“女性原則”服務(wù)：保護女人、孩子得到養(yǎng)育的需求、整體族群的福祉。男人為家庭工作，他權(quán)威的運用必須為他的女人、孩子和后代服務(wù)。
海靈格說：“女人跟隨男人，男人服務(wù)女性”，他的觀點是，唯有男人的行動是在服務(wù)女性，女性跟隨男性才是正確的——只要男人的位置是在提供家庭物質(zhì)和財務(wù)上的福祉。
在親密關(guān)系中成長
男女都期待對方用自己看事物的方式來看事情，用自己的感覺事情的方式來感覺，用自己的價值觀、敏銳度和期待來了解世界。這是人性的弱點，需要我們?nèi)フ{(diào)整。
五、尊重相反的特質(zhì)
承認兩性的差異后，就能夠享受這個差異，不要試圖去操控它或是摧毀它。
六、接受原生家庭的差異
男女關(guān)系里要學的重要的功課之一，是能夠看見伴侶不只是個異性而已，還是一個來自家庭信念與價值觀可能與你家不同的人，有時甚至是一個來自截然不同文化的人。有時我們會生出罪惡感，但是為了能夠尊重伴侶、跟伴侶在一起，就必須能夠忍耐或容忍離開自己家庭導致的罪惡感。
每個伴侶能夠具備離開自己原生家庭的能力，接受兩個家族的這種差異，放棄與原生家庭的過于親密的聯(lián)結(jié)，就能變得更獨立，在自己的存在里歸于中心，就不會影響自己在關(guān)系里成就親密的可能性。
七、尊重伴侶的牽連糾葛
每個人都背負著原生家庭未解決的部分，我們?nèi)级喽嗌偕贋榧易宄蓡T承擔著自己不該承受的痛苦，或是認同于家族的某位成員，有時候我們對此卻一無所知。表現(xiàn)在男人嘗試在他的女人身上解決和自己母親之間一直未解決的事情，而女人也嘗試在自己的男性伴侶身上，化解唯有跟自己父親才能解決的事情。這就是為什么一個跟母親束縛在一起的先生，沒辦法非常親近他的妻子，一個跟父親有糾葛的妻子，也無法親近他的先生。
我們想替伴侶解除痛苦，更深層的原因是我們自己沒有辦法忍受痛苦。人在安慰別人時，通常不是那么發(fā)自愛，而是因為那提醒了我們自己的痛苦，我們并不想承認那個痛苦。
關(guān)系中，成熟是指能夠向?qū)Ψ秸f：“我看到你從原生家庭帶來什么，我尊重它。我不會試圖改變你或拯救你，也完全不會為了你去改變它?！睂Ψ揭材軌蛴脤Ψ竭@樣說的心情，說出自己的部分：“這是我從我原生家庭帶來的，也是出自對我父母的愛，我需要這么做，請允許我背負它，不要干涉?！?/p>
八、強化親密能量
為什么我們看到太多不具備各自性別本色的人，影響了自己的親密關(guān)系？是因為有時我們跟自己的異性父母走的太近！
男人需要放棄和母親親近，更走向父親；女人需要放棄父親，更親近母親。所以要想讓感情更深，放棄與自己性別相反的父親或是母親是基本要求之一。這么做后，男人會跟自己的男性面更聯(lián)結(jié)，女人會更根植在自己的女性特質(zhì)里。雙方都在跟自己相同性別的父親或母親身上，學習到完全體現(xiàn)自己的性別認同是什么樣子。
女人如果無法面對有力量的男人，表示她或許在跟伴侶加深情感前，需要轉(zhuǎn)向母親領(lǐng)受她的能量。
男女關(guān)系的推進
九、承認自己的局限，“我們”跟“我”之間的平衡。
有一些東西是兩個人共有的，由“我們”代表；有些東西屬于一個人自己的，因此就需要“我”。如果夫妻情侶們只講“我們”，說明兩個人纏在一起，糾結(jié)在原生家庭的問題影響中，比如“爸爸的小公主”遇到“媽媽的小王子”式的伴侶，這樣的伴侶通常都無法全然的當彼此的伴侶；如果只談到“我”，那或許是試著和彼此保持安全距離，因為雙方都害怕失去他們自己的身份認同。
在一段健康的男女關(guān)系里，“我們”和“我”都需要，這表明既有能力水乳交融、忘我，同時也有能力維持自己的界限跟適當?shù)莫毩⑸矸菡J同感。
愛像一支舞，這是個很好的比喻，探戈一個人跳不起來，雙方都各自要為感情中發(fā)生的任何事，負起百分之五十的責任。所以，夫妻情侶間經(jīng)常會在做自己和臣服之間、在前進與后退之間、在劃出個人界限與向另一方讓步之間，交替變換。如果關(guān)系要持續(xù)下去，這種往復的能量之舞就需要時常雙向運動。這就要求伴侶們?nèi)ンw驗到他們的愛也有做不到的地方，一旦他們接受這些局限，他們的關(guān)系就能以一種實際、持續(xù)的方式運作。
十、愛是對稱的，承認與敬重前任伴侶，帶著感激平靜分開。
所有愛情關(guān)系的底線都必須是：當我們無法再在這段關(guān)系中成長，分開的時候就到了。真正的成熟意味著不害怕分離，準備好獨自一個人。
對伴侶任何一方來說，關(guān)系的本身都不應(yīng)該是生命中更主要的關(guān)切點，因為這會盲目的把對方捧得很高，表示你對對方有很高的期待，也感覺自己需要回報很多。如果你發(fā)現(xiàn)自己和伴侶無法達成你的期待，給人接連不斷的挫折感，會破壞這段感情。
愛的本質(zhì)就是一種“變”的現(xiàn)象，男女之間的愛比其他任何一種愛都更會變，父母與子女之間的愛是生物性的，比較穩(wěn)定，我們沒有改變它的自由。但是男女關(guān)系因自由的選擇而生，我們?yōu)樽约哼x擇了它，也因為它才會這么脆弱。愛為什么讓人這么焦慮，這種脆弱是主要原因之一。
當感情結(jié)束的時候，你需要做的是，去看見你的責任在哪里，只承擔這么多責任，不多也不少。有一點值得記住：如果你帶著過去的殘留物，那么未來是關(guān)系是不會真正順利的，和你用負面的方式抓著父母不放一樣，責怪前任愛人也是執(zhí)著于幻想：“如果當初他有不同的表現(xiàn)，我們就會在一起了。”
但是有些伴侶一有障礙出現(xiàn)，或者即使愛已經(jīng)消失了卻仍緊抓對方不放，兩種狀況都顯示還依附這父親或母親，男人緊抓著母親不放，或女人緊抓著父親不放。
如果帶著愛，和前任伴侶平靜分開。如果我們能以一種真誠與實際的方式，承認這段感情發(fā)生過的事，并且準備好負起自己的這部分責任，真實得到了表達，事實能如實的看見，對伴侶雙方而言都是一種解脫。我們可以這樣對伴侶說：“我感激我們在一起的那段時光，也謝謝你曾給予我的，我會保留。我所給予你的一切，都是懷著愛給你的，你可以保留。我怕們之間出了問題的部分，我把我的責任留給你，我也會承擔起我的責任，現(xiàn)在我讓你走，也請你讓我離開?！?/p>
這是一種愛的分手方式，唯有體認了愛，分手才有可能完全，換句話說，真實的愛帶來自由。
以上篇幅是在度過蜜月階段之后，雙方開始建立界限，注意到了彼此不一樣的地方，重新遇見對方，容納各式各樣的沖突和彼此的差異。學著去愛彼此的特點，接受他們更初不喜歡對方的地方，從而可以建構(gòu)“二見鐘情”的長久親密關(guān)系。
怎么保持戀愛的親密關(guān)系
保持親密的關(guān)系更重要的是交流，交流可以讓雙方互相了解，就算兩個人在不同的地方，只要交流足夠多，距離也不會產(chǎn)生隔閡，依然會像以前一樣親密。所以經(jīng)常和對方聊天，語音電話或者打字都可以
在戀愛中,我們怎樣去培養(yǎng)一份良好的親密關(guān)系？
在談戀愛時期兩個人要彼此照顧，幫助，關(guān)心，共同進步這是一定的，要懂得體諒對方的感受，了解彼此的喜好，節(jié)日里要給對方小小的驚喜，禮物不需要太貴重，能表達自己的那份情誼就行，人不能太自私，只為自己著想，還要給彼此自己的私人空間。
【概述】戀愛的親密關(guān)系？戀愛的親密關(guān)系英語？情感困惑聯(lián)系客服，更多“戀愛的親密關(guān)系英語”的解讀關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
