【序言】挽回三三三聊天法？三三三法則 挽回前任？來看看情感百科，找到情感思路“挽回三三三聊天法”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、三三三聊天法則例子，學(xué)會三三三聊天法保你挽回
- 2、如何挽回失望透頂?shù)娜?，如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？
- 3、挽回前女友聊什么話題
- 4、三三三聊天法不回復(fù)
- 5、挽回高效聊天法, 教你正確和前任溝通
- 6、分手后，我連說話的勇氣都沒有！怕打擾她…可是我想挽回她怎么辦
三三三聊天法則例子，學(xué)會三三三聊天法保你挽回
問題描述：
分手后，都已經(jīng)過了128天，我?guī)缀跤幸粋€整月徹夜難眠，也曾經(jīng)想過要自殺，還找過心理咨詢師來幫我走出抑郁的狀態(tài)。但是都沒有用，我還是想要挽回這段關(guān)系，我們29歲，他27歲。我感覺自己都快30了，等不及了也要該結(jié)婚了，他以工作為借口不斷的拖延我，如果再不結(jié)婚的話，我還能再嫁出去嗎？后來我發(fā)現(xiàn)他和公司的一個握褲差小姑娘走得很近，還經(jīng)常發(fā)一些曖昧的微信，沒有想到他竟然隱瞞了自己有女朋友的事實(shí)。當(dāng)我在一次逼著他結(jié)婚的時候，他就跟我提出了分手，還說我能夠找到更好的，分手后，我開始不斷糾纏他，不斷給他打電話，不斷發(fā)短信。結(jié)果三天之后他把我微信拉黑了，我被他的絕情傷掉了，這么多年的感情，更后竟然以拉黑結(jié)束，我該怎么辦呢？該如何再次跟他聯(lián)系上呢？
分手后很多都會選擇用盡一切方式去聯(lián)系和糾纏對方，不僅對你挽回感情沒有作用，反而讓對方不想再聯(lián)系你，對你厭煩至極，對方拉黑了你的微信，說明你的前任對你的負(fù)面印象已經(jīng)很深了，而且還有一個年輕的小女生在跟他糾纏不休，就算跟你分手了也有新歡。你只有消除他對你的負(fù)面印象，才能恢復(fù)跟前任的聯(lián)系！讓他愿意再聯(lián)系你。
你可以選擇這樣的聊天方式，就是挽回中的經(jīng)典方法——“三三三聊天法?！?
什么叫三三三聊天法？就是每三天聯(lián)系一次，每次只說三句話，用三次解決問題。你第一句段皮話開場，他回復(fù)一句，你更后用一句話迅速抽離。
為什么要這樣跟他溝通和聯(lián)系呢？因你的糾纏讓他拉黑你，人都是趨利避害的，你不停的糾纏和聊天，讓他感受到壓力，想要馬上結(jié)束你的糾纏，所以選擇了拉黑你。
因此，在挽回再次聯(lián)系的過程中，經(jīng)常要用到一個專業(yè)術(shù)語：抽離純碼。 抽離，就是在正確的時間，用正確的方式離場，為下一次聯(lián)系，埋下伏筆。同時，又不會給對方制造壓力。
抽離也是用到了潛意識的影響作用。
比如你要來北京看我們挽回老師，要是老師什么都沒說，你空著手沒帶禮物就過來了，也沒什么的。
但是如果在你來北京之前，老師對你說，你這么大老遠(yuǎn)的來北京，就千萬不要和我客氣，給我?guī)┦裁礀|西了。不說這話還好，這話一說出口了，你禮物不帶還真不好意思了。
所以你看看，老師是讓你帶禮物還是不讓你的禮物？那么到頭來，你是會帶禮物還是不會帶禮物？老師抽離了，但是獲得了比進(jìn)攻更加豐厚的結(jié)果。
老師無意間的一句話，卻對你的潛意識產(chǎn)生了重大影響。把本來沒這個想法的你，變成還得精心準(zhǔn)備禮物。
這就是抽離的功勞，有時候挽回，不一定要總是在進(jìn)攻，以退為進(jìn)，反而很多時候能夠有出乎意料的結(jié)果出現(xiàn)。
“你公司的那個XXX保險是怎樣的？我想給媽媽買，想了解一下”
“之前用我身份證辦的工商銀行卡在你那里？”
“你*的那個老中醫(yī)，需要提前幾天預(yù)約？”
類似這樣的對話，跟對方談工作，不要摻雜情緒，也不要摻雜情感，百度又沒法搜索到的，不會暴露自己目的和需求。
再配合抽離，先引發(fā)對方好奇，讓對方一點(diǎn)點(diǎn)去探索你。當(dāng)你抽離的比較果斷的時候，ta會想，你怎么不糾纏了？怎么不挽回呢？真的放棄了？
當(dāng)有念頭產(chǎn)生，才不會覺得你找他就是為了挽回，也就不會產(chǎn)生壓力，從而逃避跟你接觸。
挽回是一個釋放壓力的過程，只有引導(dǎo)對方釋放壓力，引導(dǎo)對方釋放情緒，先消除負(fù)面印象，再去推進(jìn)你們的關(guān)系。
三三三聊天法的核心技巧，就是通過釋放壓力的聊天方式，達(dá)到復(fù)聯(lián)的目的！
如何挽回失望透頂?shù)娜?，如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？
提起如何挽回失望透頂?shù)娜?，大家都知道，有人問如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？另外，還有人想問如何挽回一個對我失望透頂?shù)哪腥?，他疼我忍讓我，給我錢給我愛 我該怎么辦？你知道這是怎么回事？其實(shí)當(dāng)一個人對你失望的時候 怎么樣才能去挽回?，下面就一起來看看如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？希望能夠幫助到大家！
如何挽回失望透頂?shù)娜?
1、如何挽回失望透頂?shù)娜?如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？
如對方對你已經(jīng)失望了，你可以采取以下辦法試試能不能不挽回：
從自己身上找原因，為什么對方會對自己死心了。
是不是因?yàn)樽约瑚攘Σ粔蛄藢?dǎo)致對方厭倦，是因?yàn)樽约浩綍r太啰嗦斤斤計(jì)較讓對方失望了。總之所有的原因都是因?yàn)樽约簺]有跟上對方前進(jìn)的腳步所以才讓感情失敗，所以我們應(yīng)該改變自己，成為更好更的自己，讓對方回心轉(zhuǎn)意。男人想和好前的試探。
2.從對方身上找原因，只要不是對方移情別戀愛上別人，都比較容易復(fù)合。
對方厭倦了和褲態(tài)你在一起的生活方式生活習(xí)慣，我們就要適當(dāng)?shù)母淖冏约?。要用?shí)際行動去證明自己改變了，不能光說不動。
3.如果是由于自己的問題導(dǎo)致的分開，就應(yīng)該誠懇的道歉，意識到自己的問題，從問題源頭解決。分手后人品好的女生。
2、如何挽回一個對我失望透頂?shù)哪腥?，他疼我忍讓我，給我錢給我愛 我該怎么辦？
那就要痛改前非，把自己揮霍的，以為應(yīng)該的，所有享受到的愛，通通回報給男人，真心的去愛他，真心對他，用你的行動去改變他對你的態(tài)度，去感動他，只有這樣你才能真正的得到他的諒解。才能挽回這個男人！
3、如何挽回失望透頂?shù)娜?當(dāng)一個人對你失望的時候 怎么樣才能去挽回?
愛她為什么要放棄呢，想想到底是什么原因造成這樣的結(jié)果，然后自己努力挽回這份愛，兩個人走到了現(xiàn)在這份愛是很不容易的，只要有希望就不要輕易放棄，真的，如果是自己的錯好好承認(rèn)錯誤，人誰不會犯錯呢，不要亂發(fā)脾氣。也許現(xiàn)在為了生活彼此都承受著許多的壓力，胡戚源彼此少了關(guān)心、少了一份理解，愛她不妨多站在她的立場想想，平時沒事時多陪陪她，下班時在路上給她買點(diǎn)小禮物，花不了多少錢，卻能讓她開心，這不是很好嘛，呵呵。也許我們只有經(jīng)歷過傷痛之后才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜噢，真的希望你們能和好，幸福一生。如果自己盡了自己的全力仍無法是她會心轉(zhuǎn)意，就不要在再傷心了，如果他也愛你的話，會給自己一個機(jī)會的，不要難過，默默的祝福她，不要因?yàn)榇擞浐奘裁?，真的，想想她的好，想想你們的過去，相信自己會慢慢好起來的，把她當(dāng)作美好的回憶，盡管難過但至少自己和她有過曾經(jīng)。不過還是希望有情人終成眷屬，不要再在愛情中彷徨，好好珍惜彼此
4、如何挽回失望透頂?shù)娜?要怎么挽回對你失望的人？
1、找到她對你失望的原因
一個女人對你感覺到失望，那一定是有原因的，他不會平白無故對你發(fā)脾氣，那一定是太多的失望堆積成的巨大失望。
對于一個男人來說，在追回自己心愛的女人之間，不妨先靜下心來想想，到底是為什么讓一個女人對你產(chǎn)生這樣惡劣的印象，是自己平時哪里做的不夠好，盡快改正這樣的缺點(diǎn)，相信女人會回頭的，也會像以前那樣愛你的。
2、讓自己變得更好
讓自己變得更好，無論是外在還是內(nèi)在，讓自己變得更加，則是男人挽回一個女人必不可少的。一個男人想要讓女人回頭，就要有和以前有不一樣的地方，對于一個女人來說，她希望可以看到一個更好的你，一個讓她能仔裂夠振奮的你。而這些，都是要一個男人提前做出努力的。
3、趁早挽回她的心
挽回要趁早，不要一直拖延著時間，這樣你的女人可能早就成為別人的女人了。做任何的事情都不要讓女人覺得你是一個很會拖延的人，這樣的你在她心里的地位會越來越低，想要挽回她就要早點(diǎn)告訴她你還是和以前一樣愛著她，不要讓她等你太久，時間越久失望也會越多。三三三聊天法挽回愛情。
當(dāng)一個人對你失望的時候 怎么樣才能去挽回?
4、慢慢來，不要急于求成挽回的方式就是徹底消失。
挽回一個愛過你的人，不要太過于急躁，不要讓她覺得你是一個很耐不住寂寞的人，你想要快速挽回她。要讓她覺得你是一個很有耐心的人，不管是多久他都愿意去追尋你的腳步，因?yàn)槟闶撬麗鄣娜耍还芤枚嗌贂r間都要去找回來的人，愿意去找尋你們之間的愛情的那個人。給男人制造徹底失去感。
5、誠懇的承認(rèn)錯誤
對方在包容你無數(shù)次后，就會突然爆發(fā)，不再寬容你。這個時候，你若還不認(rèn)清自己，含糊其辭的敷衍道歉，特別是說“我錯了還不行嗎”這種話，更會讓對方生氣到徹底失望，這個時候，你要是再想挽回就難上加難了。
要想挽回對方，就需要認(rèn)真的承認(rèn)自己的錯誤，說一些誠懇的話，比如“以前我太傻，沒有花時間陪你，我不會再這樣了”這種話，才是正確的道歉方式。失望型分手具體挽回步驟。
以上就是與如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？的分享?？赐耆绾瓮旎厥疙?shù)娜撕?，希望這對大家有所幫助！
挽回前女友聊什么話題
挽回前女友聊什么話題
挽回前女友聊什么話題，挽回前女友不是那么好做的，如果前女友還愛你，那么你很好挽回，如果前女友不愛你了，那你就要下點(diǎn)苦功夫來哄她了，下面一起看看挽回前女友聊什么話題。
挽回前女友聊什么話題1
一、三個挽回的聊天技巧
1、內(nèi)容要積極向上
很多人由于使用了錯誤的聊天方法，不僅錯失了挽回的黃金時期，還讓對方直接把自己拉入了黑名單里。
所以，在選擇聊天話題時，一定要慎重。
你需要把自己定位成普通朋友的身份，這樣對你的挽回是有很好的作用的。
首先：切忌提及你們之前往事
因?yàn)閷Ψ街愿闾岢龇质?，那之前你在對方心里的位置肯定是?fù)數(shù)。
2、預(yù)判問答法
既然兩人在一起過，你或多或少都會對她有一些了解。
那么，在詢問對方問題的時候，切忌查戶口式地平鋪你的問題，這樣很容易讓對方覺得心煩。
你可以預(yù)判答案后再問，比如：
“你今天吃的紅燒肉吧？”
“哇噻，瞧把你高興的，又穿的你那條碎花裙子吧？”
“怎么情緒這么低落，現(xiàn)在不是星期一?。俊?/p>
在提出疑問時先做預(yù)判，你預(yù)判對了，她會覺得你是一個非常了解她的人。預(yù)判錯了也沒有什么，她會對你的預(yù)判產(chǎn)生好奇，話題也會一直延續(xù)下去。
3、在復(fù)合的話語中添加未來的規(guī)劃
一個投入了大量感情的人，一般來講都是缺乏安全感的，尤其是復(fù)合后再次分手給他造成的傷害是致命的。出于對自己情感的保護(hù)，他會猶豫，會徘徊。因此，這個時候你要幫他打消顧慮，做出姿態(tài)。
所以，你在和他復(fù)合前，一定要讓他知道，對于今后你是做好了十足準(zhǔn)備的，你可以告訴他對于未來你是如何規(guī)劃的。這樣，能看到你的決心，看到未來的可控性，他才會重新審視和你在一起的可能性。
二、挽回女友的三個禁區(qū)
1、更不要調(diào)查她
在你們分手圓絕后，很多兄弟想時刻了解女生的情況，了解女生一舉一動，瘋狂的跟女生發(fā)微信，微信被拉黑之后，瘋狂的發(fā)短信，電話轟炸。電話被拉黑之后，就開始跟蹤，調(diào)查。這種情況一但被女生發(fā)現(xiàn)，就會對女生造成更嚴(yán)重的騷擾。
挽回首先你要懂得尊重，先尊重她，再談挽回，挽回本就是彌補(bǔ)感情錯誤的一個過程，這個過程你要謹(jǐn)言慎行，避免再犯錯誤。
當(dāng)然，挽回的過程了解女生動向是比較重要的，了解女生動態(tài)，也是讓導(dǎo)師及時做出計(jì)劃調(diào)整慎旅，及時采取問題針對性的措施才能有效解決問題。了解女生情況，你可以通過朋友圈，被拉黑的，你需要找比較信得過的朋友幫忙，絕對不能讓她知道，更不要傻傻直接告訴她。
2、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認(rèn)為，你的價值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時的沖動在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠(yuǎn)之。
因?yàn)楝F(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當(dāng)初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復(fù)合時的顧慮。
3、擺脫虛榮心，懂細(xì)心去愛
很多男生在戀愛的過程中，都喜歡向自己的女友展現(xiàn)自己的異性魅力。其實(shí)這并非錯事，錯的是你經(jīng)常做同樣的事，并且悠然自得。你的目的就是為了讓自己的女寬腔凳友吃醋，讓她知道自己男友的魅力無法擋，讓她知道擁有這樣的男友是一種榮耀。
但是你不知道自己的自以為是已經(jīng)讓女友覺得反感，甚至厭惡了。兩性的交往中，展現(xiàn)個人魅力是維系愛情的良方，但絕不能虛榮，因?yàn)檫@樣會讓對方認(rèn)為你花心或者不可靠而選擇離開。
三、挽回女友的更好方法
1、冷靜平和的開始
剛剛經(jīng)歷過分手之后的冷卻期，切記不要過分顯露自己希望復(fù)合的意愿。
不少人剛一開始就急于和對方頻繁的交流，吐露心聲，恨不得立刻讓他回到你的身邊。不間斷的糾纏騷擾對方，不停的進(jìn)行單方面的情感傾訴，這樣做是大錯特錯的。
挽回的一個重要的關(guān)鍵點(diǎn)就在于把握距離感和需求感，過分的展露自己的思念和情感意愿，只會讓對方產(chǎn)生請示和厭煩的心理。
根據(jù)“契可尼效應(yīng)”，人總是會對未完成和得不到的東西產(chǎn)生渴望感和興趣。如果你開始便展露的過于熱切和殷勤，就會讓對方對你迅速的失去興趣。沒有繼續(xù)溝通交流的欲望。同時也會使你失去對對方的吸引力。
2、你要給予對方一定的空間
雖然在分手后，你非常思念對方，很想知道對方的行蹤，很想知道對方在做什么、和誰在一起，很想知道對方是怎么想的，但你要明白，你這樣的行為只會給對方帶來壓力。這樣是非常不利于挽回愛情的，所以必須禁止！
給予對方一些時間和空間，也給你自己一個時間和空間，好好思考、平靜。你也可以趁此機(jī)會努力去改變自己。
3、處理對立情緒的方式
表達(dá)的目的是讓對方可以接受自己，不僅是接受過去已經(jīng)發(fā)生的事情，也同時能夠接受未來發(fā)生的事情。更直接點(diǎn)，就是引導(dǎo)對方重新接納自己。那么想讓別人接納自己，就要先做到接納別人。
如果你的態(tài)度都是強(qiáng)硬的，不容置疑的，那么對方就不會覺得自己被尊重以及被接納了，那么你們的'談話的結(jié)果好不到哪去。談話的本質(zhì)是讓對方舒服，讓對方接受自己的想法，所以TA對你的話題，對你狀態(tài)的甚至情緒的接受程度就尤為重要了。
挽回前女友聊什么話題2
挽回前女友的策略
1、保持禮貌和溫度
如果你在某個地方遇到前女友，不管是否遇到新歡，你都要保持禮儀，避免尷尬留下好印象。只是偶然見面，都需要大方的問候；
假設(shè)對方在你的面前稱贊的優(yōu)點(diǎn)是，逗弄它絕對反對，甚至是為難，臉色比，，這些優(yōu)點(diǎn)是，你分手沒有具備，你贊成適當(dāng)委婉地和肯定，并暗示你學(xué)習(xí)很長時間，對方也感受到你的君子的美德。
2、不追求登革性的時尚路線
改變外表來建設(shè)是直觀的，將自己逼上一層又一層，一天就會發(fā)現(xiàn)不同的精神狀態(tài)。因此，二次魅力的建設(shè)占據(jù)了極其重要的一步。時尚一天比一天變化，你連精魂機(jī)都趕不上，而且時尚的東西每個人都能Hold住，走經(jīng)典的款式會永遠(yuǎn)跟不上。
雖然曾由教練指導(dǎo)過學(xué)生，但男子以精英路線為主，女子則強(qiáng)調(diào)線條。這是經(jīng)過多次挽回經(jīng)驗(yàn)之談，在挽回感情中都成功的改造！
3、學(xué)習(xí)是進(jìn)取的
沒有一個女人喜歡不學(xué)無術(shù)，獨(dú)斷專行的男人，人生不斷追求的目標(biāo)只有不斷學(xué)習(xí)，培養(yǎng)心靈，這是愛情婚姻家庭的基石，也是比較情敵和力量的一個亮點(diǎn)。
試想一下，你的女人希望有什么樣的精神狀態(tài)呢？我認(rèn)為每100個人有100個答案，其中一個是“狀態(tài)！”你努力的狀態(tài)將來不會輸給現(xiàn)實(shí)，任何事情都不會威脅到你。
4、能抓住女人的心
很多學(xué)習(xí)者本末倒置，把重點(diǎn)放在競爭意識上，而忘記了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友與現(xiàn)在分手，也不一定會回到你身邊，就算今天把一個情敵趕出去，也還是像兩三個人一樣。因此，擊退對手的更好方法是撤回，而不是與對手正面交鋒。女人擇偶時考慮的問題誰還能領(lǐng)導(dǎo)她！
5、若即若離的距離
在心態(tài)上，必須要有一種立刻就能做到的感覺。戀愛是不抓緊，挽回前挽回她的更好的方法是，模糊的暗示，更協(xié)助她對你的注意和想象列舉，重要的時候，稍微的肢體上的接觸，對方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。
挽回前女友的有效方法
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一 新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在更開心時候，就照一張相，再照一點(diǎn)風(fēng)景照。
2、認(rèn)識多一點(diǎn)能異性朋友，跟多一點(diǎn)異性朋友聊天互動調(diào)情
沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺，讓你的前女友“無意”間看到。
3、充實(shí)自己的生活
將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項(xiàng)目都是上面的一些事情為主。當(dāng)然，你也可以做些戶外運(yùn)動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關(guān)注你。
4、更后一件事就是等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因?yàn)槟愀母淖?，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。
怎樣挽回以分手的前女友
任何分手，都是安全感或新鮮感的缺失。現(xiàn)在很多挽回的，都是關(guān)于新鮮感的挽回方式，比如經(jīng)典的五步挽回法：斷聯(lián)+朋友圈顯示+競爭性嫉妒+復(fù)聯(lián)+約會。但問題是，不是每段感情，都是因?yàn)樾迈r感而分的手。也可能是安全感。
三三三聊天法不回復(fù)
三三三聊天法是一種快速評估對話質(zhì)量的方法，主要是針對機(jī)器人智能對話的質(zhì)量評估。該方法的具體內(nèi)容為：在進(jìn)行聊天的過程中，用戶連續(xù)詢問同一個問題或發(fā)出相似的問題三次，如返沒果機(jī)器人的回答始終相同伏世粗或答非所問，那么很可能需要對機(jī)器人的語義模型與邏輯思維進(jìn)行優(yōu)化。三三三聊天法的優(yōu)點(diǎn)在缺鎮(zhèn)于對機(jī)器人對話進(jìn)行快速評估，及時發(fā)現(xiàn)不足從而提高對話質(zhì)量。
挽回高效聊天法, 教你正確和前任溝通
不管在戀愛當(dāng)中，還是在挽回過程當(dāng)中，聊天都是非常重要技巧，只有通過正確的聊天技巧，才能夠讓對方看到你的改變，了解到你，那么才能更好的吸引對方，便于挽回。如果不會正確的和前任溝通交流，畢脊那么你的挽回是很難進(jìn)行的。楓懷情感挽回
挽回愛情：無需求溝通
挽回愛情是一敗數(shù)鏈個循序漸進(jìn)的過程，一定要走好每一察孫步，首先你要接受分手的事實(shí)，在挽回聊天的時候，因?yàn)榘盐詹缓米约旱纳矸荻ㄎ?，挽回聊天時感覺到對方對你的態(tài)度落差很大，這就是因?yàn)槟銢]有接受分手的事實(shí)，如果你沒有定位好自己的身份，在聊天的時候容易暴露你的需求感，看到對方對你態(tài)度冷淡，你就會控制不好自己的情緒，把聊天變成挽回式的溝通，懇求對方原諒，回憶過去的幸福，這些做法只會讓對方更加的反感，在挽回初期聊天的時候你們之間會有很多的尷尬，所以可以在聊天過程當(dāng)中請教對方一些問題或者讓對方幫你一些小忙，并且給予對方一定的感謝和贊美，這樣才能有利于你后期的挽回進(jìn)程。楓懷情感挽回
挽回愛情：平等交流
分手后，由于急迫的想要去挽回愛情，所以很多人不惜放下自己的尊嚴(yán)，請求對方回到你的身邊，這樣放低姿態(tài)的方式去挽回，只會讓你自己更加的被動。想挽回你的愛情，你不是放低你的姿態(tài)，而是，要提升自己的價值，愛情不是靠感動得來的，所以我們和前任溝通交流的時候，一定要把自己放在正常的位置，用平等的身份去溝通，理智的交流，并且學(xué)會多去展示自己的改變，這樣你的挽回才會成功。楓懷情感挽回
分手后，我連說話的勇氣都沒有！怕打擾她…可是我想挽回她怎么辦
分手之后，你是否還在因?yàn)椴桓市亩嗫嗉m纏？總是害怕她以后的生活中沒有你的存在，作為一名情感導(dǎo)師，戀愛專圓茄配家。幫助過不少的學(xué)員挽回真愛。
相信大多數(shù)人被分手之后，第一時間是情緒化，從而不能理性地去思考這次分手是屬于真性分手還是假性分手，也不去反思自己到底做錯了什么。腦袋里就只有兩個字：不甘、不甘、還是不甘。為什么？因?yàn)樗麄兺度肓颂嗟某翛]成本，想要通過苦苦糾纏這一點(diǎn)僅有的資本，來博取女生的回頭。但其實(shí)這是挽回中更忌諱的事情，卻沒人告訴他們。
再牽手團(tuán)隊(duì)總結(jié)了幾點(diǎn)挽回的小經(jīng)驗(yàn)：
1、暫時切斷所有的聯(lián)系
分手之后，大多數(shù)被分手的人會有死纏爛打的行為。以任何形式的跪舔來拉低自身的價值，甚至給對方造成心里壓力。這時候需要做的是切斷聯(lián)系，總結(jié)你們之間的問題，釋放對方對你的負(fù)面印象。
2、從外而內(nèi)進(jìn)行蛻變
你們會分手，肯定是你身上有什么問題讓她接受不了了。如果這時候你再以以前的形象去挽回，你說她還會接受一個她不要的人嗎？所以，挽回之前，需要對自身做一個華麗的蛻變，粉碎過去的形象。
3、制造交集重新開始
前面做了改變，這時候你要想辦法讓她知道你的改變，而且還不能讓她知道你是為了她改變，而是因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)自己的不足，然后下定決心改變了自己。并且你要讓她重新愛上你，而不是單純地只是去把她留在身邊，這樣的挽留效果只是短暫的。你要以你的改變?nèi)フ鞣?，并且在征服的過程中不經(jīng)意間種下心錨，實(shí)現(xiàn)情感的操控。
4、復(fù)聯(lián)后學(xué)習(xí)相處和溝通之道
復(fù)聯(lián)之后，不一定代表著你們還能夠在一起，這個還要看你們復(fù)聯(lián)之后的溝通方式以及你對她的引導(dǎo)投資。所以在復(fù)聯(lián)之后，需要做到：
第一、將主動權(quán)掌握在手中，把握你們之間的聊天頻率和節(jié)奏，不能納孫你發(fā)十幾句她才勉強(qiáng)回了你一句，拒絕一切形式的跪舔，這樣會降低你的價值，對她產(chǎn)生不了吸引，從而導(dǎo)致復(fù)合失??；
第二、復(fù)聯(lián)溝通的目的是為引導(dǎo)對方對你進(jìn)行投資，從而操控對方的感情，使對方舍不得離開你，所以在聊天過程中需要引導(dǎo)對方對你的聯(lián)系做出有效回應(yīng)；
第三、充分利用對方的好奇心，畢竟你現(xiàn)在蛻變成另外一橘指個形象，所以對方肯定會有所好奇，不斷地對你進(jìn)行探索，所以在聊天的過程中，不要把自己的全部秘密給暴露出來，讓對方自己去一步一步的摸索，從而掉進(jìn)你設(shè)好的挽回陷阱；
第四、在聊天過程中，切記不能暴露自己的需求感，提升自己的框架，這樣有助于消除地方的負(fù)面預(yù)判。
以上是我們再牽手團(tuán)隊(duì)的一個大概的挽回復(fù)聯(lián)流程，其中的溝通相處部分，很多人不知道為什么要跟對方去溝通和復(fù)聯(lián)，只是純粹的說因?yàn)槲蚁胨?，所以我要找他聊天，但是卻不知道聊天的過程是為后面復(fù)合打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)的過程，要記住，你的目的是復(fù)合，而不是為了打嘴炮。
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