【緒論】前任女友挽回？前女友挽回怎么拒絕？看透不說破，做到心中有數(shù)“前任女友挽回”的內容如下：
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怎么挽回前任女朋友
怎么挽回前任女朋友
怎么挽回前任女朋友，很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關系上出現(xiàn)了問題。下面我為大家分享關于怎么挽回前任女朋友。
怎么挽回前任女朋友1
1、挽回心態(tài)的把握
很多朋友挽回過程中更終敗下陣來，輸在心態(tài)。要么挽回中總是出現(xiàn)反復，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅定的去做挽回工作，弄得對方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動放棄。那么，如何把握挽回的心態(tài)呢？我認為挽回應該有投資的心態(tài)，做好積極的準備也做好失敗的風險。挽回有可能成功，同時也有失敗的風險，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會嚇跑對方。如果想要得到一個人，就要有承擔起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔挽回失敗的風險。
2、提升價值
愛的本質在于吸引，吸引的本質在于價值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必須要做的便是提升自己的'價值。
你若盛開，清風自來。當你的價值高了，并適當展示自己信拆的高價值，前任自然也會被你吸引。愛情本身就是一場價值精確匹配的游戲，你，也會想選擇一個高價值條件好的異性；而前任也同樣會想選擇一個價值高的伴侶。
所以，想挽回前任，就要從硬價值和軟價值兩個方面來提升自己。讓你的綜合價值，高于新歡的綜合價值。
3、學會溝通
要知道無論是挽回前還是挽回后，你都要學會去溝通。很多朋友會說，對方無法溝通，我說什么她都聽不懂，實際上，在這場溝通中，你們雙方都沒有了解對方要說的，也沒有站在對方的角度思考問題。所以你要學會換位思考，設想一下自己是對方，在遇到某些事情的時候你會做出什么反應？如果能從這個角度出發(fā)去理解和體諒對方，相信族悔你們的溝通就會很順利，學會溝通會讓挽回愛人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。
怎么挽回前任女朋友2
情侶間如何相處
一、給彼此留出足夠多的私人空間
很多人的感情之所以一開始的時候很甜蜜，但是相處了一段時間之后就會有越來越多的矛盾和問題，十有八九都是因為兩個人在相處的過程中太過于黏在一起，沒有足夠的個人的獨立空間，從而導致這段感情的畸形發(fā)展。每個人都需要有屬于自己的空間，而很多人卻不能很好的處理好自己的占有欲和愛情的關系，對對方管得過于嚴，或者看得過于緊，從而讓對方感覺到窒息，從而導致這段感情的累和疲倦。
二、正確處理好愛自己和愛對方的關系
很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關系上出現(xiàn)了問題。有很多人一旦戀愛或者有了喜歡的人之后，自己的世界就只是圍著對方轉，不斷因為對方而做出妥協(xié)，在感情里面完全沒有自己的底線，一步步的迷失自己，也不懂得好好愛自己，任由感情中讓自己受傷。這種連自己都不愛的人，無論在一段感情里付出再多，更后也免不了被拋棄的下場。
三、給予對方足夠的信任
越來越多的女人受各種營銷號的洗腦，在感情中不分青紅皂白的作了起來，動不動就用道德綁架來威脅自己的男朋友，自己作得要死還渾然不知。如果沒有按著自己想的來，那么對方就是不愛你了，有一點點蛛絲馬跡就要懷疑對方對你的愛。這種對對方極其不信任的行為，會讓自己特別沒有安全感，從而導致感情中的信任危機，還會讓男人覺得很累。
四、找共同點和興趣愛好
情侶之間不一定要完全重合，有交集即可，更重要的是相互理解和尊重。如果你們發(fā)現(xiàn)你們之間有隔閡了，那么你可以創(chuàng)造你們之間的共同敵人或者共同目標，那么你們之間的隔閡就會減少。一個人能夠跟你說你從來沒有聽過的好有趣的事情，那你是不是會很喜歡跟那個人聊天。跟對方說對方不知道的事情，讓雙方之間的聊天氛圍很好，舒適感就營造出來了。
總結：其實兩個人因為相愛而在一兆坦正起的話，要想要長久穩(wěn)定也十分單，只需要理解、信任和包容就可以了。己所不欲，勿施于人。做什么事情的時候，不要只想著自己，也不要總是自我感動，或者索取，而是真的站在對方的角度去考慮，一切都會好很多。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，在一段感情結束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間更殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，歡迎閱讀分享！
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛1
1.切勿給對方壓力
當你開始決定挽回前任的時候，就不應該一直在騷擾對方，這種行為只會給對方增加一些壓力，讓他開始遠離你，當你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時候，也是在透露出自己需求高的特點，情緒非常不穩(wěn)定。
2.恢復吸引力
當你將時間和精力花費在自己身上的時候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產生耳朵聯(lián)系，當你開始慢慢恢復自信并且走出失戀情況時，遇到自己前女友時對方都會感覺你變得更加有吸引力了。
3.假裝聯(lián)系
畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時候也會常常利用網絡社群基脊耐開始分享生活，在挽回前女友的時候也可以很好 利用這些平臺，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。
4.改變所有壞習慣
以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因導致的分手建議大家一定要進行改變，這樣才能讓她認識一個全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個自己沒有一點改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。
5.成搏春為全新的人
你現(xiàn)在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個需要是具體進行改變的，需要重新?lián)Q個發(fā)型，換個穿搭風格，讓自己進入到一個全新生活方式當中才能找到更加完美的自己，才不會一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改野殲變生活對生活有一種全新的期待。
6.重新開始了解彼此
歷經千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經營一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開始認真對待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2
步驟一：明白自己錯在哪里
愛情失敗的有你的責任，不管你察覺與否，你必須要承認這一點。想挽回，首先要彌補錯誤，而彌補的前提則是明白你錯在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責任在何處呢？坐下來仔細想一想，思考下你們的愛情是從何時開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化，我希望你能明白這個道理。
步驟二：花時間療傷
花足夠的時間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關鍵。挽回永遠不是越早越好，更適當?shù)耐旎貢r機是“時間恰恰好”。這個道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？
況且，在這個時刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因為在她的內心中已經認定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個你很排斥的人前來向你示好，你會是什么樣的情緒呢？
花時間療傷，平復自己的內心，給自己一個緩沖時間改變自我，同時給對方一個時間緩解情緒。
步驟三：建設強大的挽回心理
既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內心深處做足準備，告訴自己一切都需要堅持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅持下去，只有堅持才能重新找回幸福。
步驟四：改變自我
靜靜的等待這段時間內，對你來說是一個契機，你要意識到，現(xiàn)在的你對Ta來說吸引力已經不大了，所以你要學會改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動。很難嗎？其實真的不難，你曾經讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。
你有很大的機會，而這一切機會的把握權你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅持，請拿出努力！
步驟五：建立聯(lián)系感和親密感
其實你明白這一切，但愛情的分崩離析實在是糟糕的體驗，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因為前女友內心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會變得更不知道怎么應對。
但永遠別慌，只要有過真情實意，那她的內心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內心的前提下，更大程度的喚醒對你的愛，同時用你全新的面貌打動Ta。
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，伴侶的變心可能是早有預謀的，原諒與否端看個人選擇，婚姻并不是女人的必需品，破裂的感情始終會哽在心里，以下是挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她，歡迎閱讀分享！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她1
承認錯誤
向前女友承認你做錯了，即使你不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭辯，只會將自己劃到與她對立的那一邊。所以不妨先承認自己做錯了，為自己的錯誤向女友道歉，因為你一定在某個方面?zhèn)α伺选?/p>
若即若離
彈簧的道理大家都懂吧？愛情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個人的事情，求來的愛不會長久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！
挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開始冷她，下周又開始煩她，然后讓她產生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。
當然這個時候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過沒關系檔清螞，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開。安靜一段時間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個時候都會因為你的離開而產生一點失落。而且女性天生就是希望被行埋關愛的，所以她可能會重新接受你，就算不接受，也不會太反感了。
經?！盁o意”的出現(xiàn)在女友的世界里
去看外面的風景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會開始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀念日這些重要的時間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當煽情，讓她回憶起你們在一起的曾經。
等待女友聯(lián)系你
女友聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。女友會在交談的過程中察覺到你的變化，不要操之過急，你們的關系會得到改善。
重新挽回前女友的'關鍵就是要改變自己，讓她看到一個更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術，讓前女友再一次被自己打動！
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2
曾經有人說，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術，尤其是剛剛分手的一段時間，睜眼閉眼都是她，愛而不得，更為煎熬，人都有一個共同的特點：當失去之后，才會更想去珍惜。
分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對方知道你心里還是愛她的呢？
現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒有頭緒，其實你的內心是明白的，你所以的一切真的只能算是無用功，因為剛剛失去摯愛的你，情緒消極，和她講話時你的樣子都會讓她心生厭惡。
這里是天藍情感，從業(yè)多年，用專業(yè)的只是和強大的臨場應變能力，挽回上萬對情侶，如果你正經歷失戀的痛苦，請來找我們。
學員案例
小白男26歲
挽回目標：女友真真
挽回關鍵詞：需求感框架戀愛經驗情商
學員自述
我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運營。
我們相識于一場相親，當時是親戚介紹，聊了幾句感覺很投緣，相親結束后就加了微信，之后的日子里我一直找機會約她出來玩。
真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺每天都很輕松，其實在相親的時候我就已經對真真流露出了好感，但是真真對感情比較慎重，她并不想過早的確立關系，于是我們相處了四個多月，她終于答應做我的女朋友。
在一起之后我把真真當成掌上明珠一樣的照顧，無論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會買給她，就連工作上的煩惱都是我來幫助她解決掉，她心里也認為我比較踏實穩(wěn)重。
我非常的喜歡和她在一起的感覺，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個時候，我們的世界中似乎沒有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒有持續(xù)多久，慢慢的她開始說，她的工作很累，不想出門。
正兄 真真其實是很貼心的，也很獨立自主，她曾和我暗示過她想要些屬于自己的空間，可是當時我卻誤認為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關系的借口，她越想要自由我這種想法就越強烈，對她的束縛也就越緊。
我們在一起的話越來越少，就算是出去約會，她也只是拿著手機自己玩，我和她說話她也開始不耐煩起來，我不知道自己該怎么辦。
慢慢的，她的反應越來越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來，給她買東西，只是為了哄他開心，可是她的態(tài)度越來越冷淡，甚至拒絕和我見面，我沒有辦法，去她家的樓下堵她，她開始躲著過，一來二去的，真真提出了分手。
我接受不了這樣的后果，不管她怎么說我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來，可是這只是我的一廂情愿，真真開始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時候我才意識到，這份感情到此結束了。
一：學員問題分析
戀愛更初的熱烈感情已經散去，生活開始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當初不起眼的小問題逐漸放大，這些問題長久以來得不到解決，更后釀成了分手的結局。
在對小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問題：
1、個人框架弱
通過小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個被動的地位，個人框架薄弱所導致的太過在乎，將對方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導致了，當真真提出分手的時候，小白只能被動的去接受，沒有任何辦法去阻止。
2、需求感強烈
小白在這段感情中太過粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對方的個人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經營感情，讓真真感覺到了壓抑和疲憊。
3、戀愛經驗少，情商過低
小白以前只談過一段戀愛，持續(xù)了三五個月，所以更多的時候小白聽不懂真真的話語中究竟想表達什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時候都是真真在找話題，而小白的回復堪稱鋼鐵直男，長此以往，小白再也沒法調動起真真的聊天情緒，更后導致真真失望分手。
一：進行心理干預，降低真真對小白的反感
挽回詳解
真真對小白已經死心的，當她決定分手的時候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當小白真的應了真真的想法，真真才會對小白的厭惡更上一層樓。
我們指導小白更換了一個手機號碼，進行了一次電話聯(lián)系，在通話中，小白表示一定會尊重真真的想法，既然在一起過，就要好聚好散，以后不會再糾纏。
打這個電話一共有兩個目的，第一個是讓真真明白，小白已經放下了感情，不會再去糾纏她，第二個目的就是挽回小白已經崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時的沖動，本質上小白還是個情感成熟的好男人。
二：轉變自身形象，重新整理相處方式
真真對小白的印象已經定性了：沒有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說的話。而在這一步中，就設計到了自身形象的改造和生活方式的轉變。
真真是很會化妝的女孩子，而小白的底子不錯，因為工作忙碌加之程序員的木訥，外觀看上去就像是個糙漢子一樣，很難對真真產生吸引力，于是我們的設計師為小白提供了整體的形象設計，從發(fā)型衣品再到基礎的皮膚護理，讓小白的整體風格做出一個提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。
三：增加聊天互動，恢復舒適感
經過一系列的調整，真真對小白的態(tài)度已經有了明顯的轉變，這個時候導師認為已經可以恢復聯(lián)系了，于是導師手把手的指導小白通過微信和真真去聊天，導師在背后把握話題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導能力。
展開話題并不是滔滔不絕的說話，做一個話癆，而是應該多傾聽對方的心聲，感受對方情緒的變化。
四：主動邀約，升級關系
隨著小白和真真聊天次數(shù)的增加，小白已經可以獨立的和真真聊天而不會冷場了，這個時候導師指導了小白進行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導師指導盡量選擇多人聚會，這樣見面之后不會太過尷尬，同時也降低了對方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會很順利，真真對小白的態(tài)度也開始曖昧不明起來。
聚會接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來進行身體的接觸，真真并沒有后拒絕，反而對小白說：“下次繼續(xù)出來玩?！?/p>
五：情緒引導，挽回成功
經過了前幾次的鋪墊，小白已經明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機會，于是導師指導小白邀請真真去自駕游，在路途上，小白找機會和真真做幾次簡單的肢體接觸，真真并沒有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會主動的去挑逗小白。
這是很強的復合信號，于是導師直接幫小白預定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。
【綜述】前任女友挽回？前女友挽回怎么拒絕？不懂就看，不知就學，更多關于“前女友挽回怎么拒絕”的答案關注映森：http://m.horslemonde.com/
