【導(dǎo)言】老公有了外遇妻子該怎么做？發(fā)現(xiàn)老公有外遇做妻子的如何解決？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“老公有了外遇妻子該怎么做”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
當(dāng)老公出軌老婆應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)
一、不要當(dāng)場翻臉，更不能大吵大鬧的讓別人都知道 不可否認(rèn)，每一個(gè)做妻子的在得知丈夫有了外遇后，都會(huì)不可避免的生氣難過。很多人會(huì)按耐不住內(nèi)心的氣憤，對(duì)著丈夫大聲指責(zé)，當(dāng)場翻臉。甚至有人還會(huì)大吵大鬧，把親戚朋友都請(qǐng)來和丈夫算賬，搞得滿世界都知道了這件事。 其實(shí)，這樣的做法是有些不妥當(dāng)?shù)?，因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)還沒有了解到事情具體的經(jīng)過，馬上翻臉和吵鬧就會(huì)把你和丈夫的關(guān)系一下就搞僵，處在水火不同爐的對(duì)立面上。如果周圍的人也知道了，丈夫會(huì)更下不來臺(tái)，你們之間的關(guān)系也更加不可調(diào)和，不能為以后的變化留有余地。 正確的.做法是，一定要冷靜，控制住自己的情緒，不要馬上撕破臉，裝作不知道，你還有后面的事情要做。 二、要想辦法盡量多地收集一些證據(jù) 一般而言，男人在外面有了外遇都不可避免的會(huì)留下些痕跡，只要你仔細(xì)觀察，就一定能找到蛛絲馬跡的。比如，你可以悄悄地查看丈夫的手機(jī)，憑借女人的敏感，在里面你肯定會(huì)找到想要的東西。找到后，不要忘了截圖拍照等。 做這些很重要，因?yàn)槿绻院竽銈冋娴倪^不下去了，對(duì)簿公堂時(shí)，這些都是對(duì)你有力的證據(jù)，你不是過錯(cuò)方，在孩子的撫養(yǎng)權(quán)和財(cái)產(chǎn)分割上你都會(huì)受到保護(hù)的。 三、了解丈夫外遇的具體原因 有時(shí)候，男人有外遇并不是真的厭倦了自己的家庭，他們往往是在新鮮和刺激的誘惑下才出的軌，離婚并不是他們的初衷。你和丈夫生活這么多年，他對(duì)你有沒有真心，是不是真愛，你的心里也一定能夠感覺得到。 對(duì)于丈夫外遇的女人你也應(yīng)了解一些，她是個(gè)什么樣的女人，身上有什么優(yōu)點(diǎn)吸引了丈夫，她是想真的嫁給丈夫，還只是逢場作戲？自己比她差在了哪里？可以根據(jù)這些情況，以后有針對(duì)性的來改變提升自己。 四、冷靜思考，權(quán)衡利弊，做出決定 通過以上的了解，你應(yīng)該清楚了事情的經(jīng)過，這時(shí)的你就可以靜下心來冷靜思考，做出自己更終的判斷。 這時(shí)的你可以和丈夫開誠布公的談一談了，結(jié)果不外乎兩種，離與不離。但不論是哪種情況，此時(shí)的你都已經(jīng)占據(jù)了主動(dòng)。 如果丈夫只是一時(shí)的沖動(dòng)，昏了頭腦，才做出了錯(cuò)事。他在心里仍然愛著你，還有這個(gè)家，痛定思痛的要悔改。這時(shí)的你就可以根據(jù)自己的判斷，做出一個(gè)對(duì)家庭傷害更小的正確決定。 如果丈夫仍然不思悔改，堅(jiān)持錯(cuò)誤的做法，那這樣的婚姻也就沒有繼續(xù)下去的意義。即使分手，由于你做了前期的準(zhǔn)備，你也并不會(huì)吃虧。至于丈夫，就隨他去吧，時(shí)間久了他一定會(huì)得到應(yīng)有的懲罰。 當(dāng)老公出軌老婆應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)2 一、保持冷靜，理智對(duì)待 要你做到絕對(duì)的冷靜是不可能的。因?yàn)橐粋€(gè)成天和自己睡一起的人，居然和別人有了關(guān)系 還隱藏的那么深那么久，想想這種感覺就惡心、就氣憤，所以做到不動(dòng)聲色很顯然是不切實(shí)際的。 但是不冷靜并不代表就可以大發(fā)雷霆，然后滿世界宣告他的惡行。聰明的女人應(yīng)該明白，發(fā)脾氣、求同情根本解決不了問題 只會(huì)把他推向小三的溫柔鄉(xiāng)里去求安慰和體貼，這樣他只會(huì)越走越遠(yuǎn)。 所以，即使發(fā)現(xiàn)對(duì)方出軌，也不要分分鐘變成潑婦。而是應(yīng)該盡量保持理智，去理清楚現(xiàn)在的態(tài)勢。 老公出軌多久了？到了什么地步？雙方都圖個(gè)啥？只有了解情況才能為下一步做準(zhǔn)備。 二、靜下心來分析。 當(dāng)你確信你的丈夫真的出軌了，盡管很生氣，但現(xiàn)在還不是生氣的時(shí)候。現(xiàn)在你應(yīng)該冷靜下來，分析你丈夫?yàn)槭裁匆@樣。大多數(shù)時(shí)候，男人因?yàn)榛橐鰡栴}而出軌。 如果你發(fā)現(xiàn)這是你的問題，你應(yīng)該及時(shí)糾正，這樣他會(huì)覺得你還有救贖之心。如果這個(gè)人仍然愛你，當(dāng)他看到你的讓步和變化時(shí)，他一定會(huì)回到你身邊。 三、重新奪回主權(quán) 如果輕易原諒老公出軌，那么自己未免顯得太過廉價(jià)。 別被他占據(jù)著主動(dòng)權(quán)，那樣自己就會(huì)很累。 自己要盡早做出決斷，不要一味忍讓，否則只會(huì)讓自己的處境更糟。你要減少甚至是停止對(duì)他的付出，不再聽從他的話。這樣你就能重新奪回主權(quán)。 四、要做到以理服人 因?yàn)槿绻闳ゴ蟪炒篝[的話，會(huì)失去更重要的一個(gè)人和更重要的一個(gè)地位，這個(gè)人就是她的老公，而這個(gè)地位就是她作為妻子的浩然和寬容。 鬧過之后，問題沒有解決，反而會(huì)讓事情一發(fā)不可收拾。無論男人出現(xiàn)外遇之后，你選擇重歸于好還是好聚好散，從要從頭思考一下自己本身的問題。 交流是人與人之間的橋梁，因?yàn)槊總€(gè)人從認(rèn)識(shí)到熟悉都是通過交流而慢慢了解彼此。 所以，不論你更后選擇的是什么，你都要認(rèn)真的思考一下自己哪里出現(xiàn)了問題，然后去認(rèn)真的改正，可能以后就不會(huì)發(fā)生這樣的事情了。
丈夫有外遇妻子該怎么辦
丈夫有外遇妻子該怎么辦
丈夫有外遇妻子該怎么辦？無論是男人還是女人出軌對(duì)一個(gè)家庭的傷害都是很大的，在生活中，有很多女人對(duì)于自己丈夫的出軌都是很崩潰的，下面分享丈夫有外遇妻子該怎么辦，一起看下吧。
丈夫有外遇妻子該怎么辦1
一、妥善安排自己的情緒
老公已經(jīng)有了外遇，一般情況下，妻子都會(huì)出現(xiàn)諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負(fù)面情緒中。從心理的角度來看，出現(xiàn)這種情緒是再正常不過的了?？墒?，在面對(duì)老公外遇的這種特殊情況下，我們先要學(xué)會(huì)控制自己的這些負(fù)面情緒。在心理學(xué)上，有一個(gè)情緒轉(zhuǎn)移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時(shí)先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時(shí)間，可以理智地面對(duì)老公外遇的事情后再進(jìn)行認(rèn)真思考。
二、不要去找那個(gè)女人談判
代的第三者大都理直氣壯，她會(huì)說你老公多愛她，甚至?xí)┞端麄冎g有多親密，你去了等于自取其辱，因?yàn)樽龅谌咂茐膭e人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個(gè)女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會(huì)引發(fā)丈夫的憤怒，減少他的內(nèi)疚。
三、和丈夫談心
如果你看到了這篇文章，這證明你還是一個(gè)理智的人，還在尋求解決的辦法。這時(shí)候你更好能跟丈夫好好談?wù)?，不要帶有任何偏見和氣憤，否則你的丈夫很難“坦白”，心理學(xué)家教給我們：只有相信別人說的是真的，別人才會(huì)說真的。
四、妥善有效處理第三者
在這個(gè)時(shí)候，你和你的老公如果都選擇了繼續(xù)維持婚姻的話，那老公也是有悔意的，趁這個(gè)時(shí)候，就要告訴他，去處理好與第三者的關(guān)系，不要再拖泥帶水，否則事情會(huì)變得更麻煩。不建議出面去解決第三者，更好的方法，就是告訴老公，我相信你，我給你足夠的信任，我支持你，我給你充足的時(shí)間去處理與第三者的關(guān)系，這樣，老公會(huì)在良心的催促下辦好這件事情的。
五、改善你們之間的感情
如果你獲得了丈夫的信任，再通過與丈夫的談心，你多少會(huì)發(fā)現(xiàn)自己哪些地方做的不好，你可以從自身做起。你可能會(huì)說，為什么丈夫犯了錯(cuò)自己卻要為他做那么多事情。
丈夫有外遇妻子該怎么辦2
丈夫懷疑妻子有外遇怎么處理
1、不要隨便的懷疑對(duì)方。
婚姻里維持兩個(gè)人生活的不止是愛情，還有很多因素，比如信任，比如包容。很多人習(xí)慣把很小的事情放大，然后變得很不安，開始懷疑這個(gè)懷疑那個(gè)，無中生有。說白了這是你內(nèi)心不夠強(qiáng)大不夠自信的表現(xiàn)，你害怕這個(gè)害怕那個(gè)，只是因?yàn)槟阕约簺]有安全感?；橐鍪且咭惠呑拥模灰S便的就開始懷疑對(duì)方，彼此應(yīng)該有一些信任的。
2、要隨便認(rèn)定自己的懷疑。
很多人覺得老婆有些古怪的時(shí)候，第一個(gè)念頭就是對(duì)方是不是有外遇了，然后各種猜測質(zhì)疑，我覺得你有這種想法是正常的，但是不要因?yàn)樽约旱牟乱啥|(zhì)問對(duì)方，你沒有任何證據(jù)，而且說不定這一切只是你的胡思亂想，你的質(zhì)問責(zé)罵會(huì)讓對(duì)方離你越來越遠(yuǎn)，到更后是你把Ta推向別人的懷抱。
3、不要隨便翻閱對(duì)方的隱私。
我們特別常見的家庭爭吵就是因?yàn)殡S便翻看對(duì)方手機(jī)查看短信、通話記錄、查看網(wǎng)上聊天記錄、翻衣服這些事。我想問你做這些是為了什么？找老公/老婆出軌的證據(jù)嗎？然后呢？什么都沒有想過就去做這些事的人真的`太沖動(dòng)了，誰都有自己的空間，不讓你這么做可能只是因?yàn)閷?duì)方不喜歡你的行為，即便Ta什么都沒做，本能的也會(huì)反感你侵犯Ta的隱私，你這是對(duì)對(duì)方的不尊重和不信任。
4、不要一哭二鬧三上吊。
有些人知道自己老婆出軌后都會(huì)大吵大鬧，要死要活的折騰。但這樣只會(huì)有反效果，俗話說家丑不可外揚(yáng)，你這么鬧只會(huì)讓別人看笑話，而且也會(huì)讓對(duì)方更加忍受不了你的行為，說不定你給了對(duì)方離開你的理由。我知道你心里肯定不好受，可是為什么不試著去挽回這段婚姻，解決這個(gè)危機(jī)？你這般折騰就算留住人也留不住心。
5、請(qǐng)反思自己。
老婆出軌的話自己也是有很大責(zé)任的，出軌肯定不對(duì)，沒有人會(huì)去支持Ta，但作為伴侶，你也不應(yīng)該認(rèn)為全部是對(duì)方的錯(cuò)。我希望你能先反思下自己，是不是自己哪里不夠注意，傷害了Ta，或者是自己的吸引力為什么下降了，然后想下對(duì)方為什么會(huì)出軌？
6、請(qǐng)?jiān)囍彙?
出軌這件事可大可小，這是婚姻里的危機(jī)，處理好了也許你們的感情會(huì)越牢固，處理不好也許會(huì)就這么結(jié)束。如果對(duì)方出軌了，我希望你能試著去原諒，也許很難，因?yàn)槟愫芡纯?，但是為了你們的家和你們的婚姻，希望你可以努力，畢竟外面的花花世界太誘惑，Ta也許只是剛剛犯錯(cuò)，需要你拉一把回頭呢？
7、請(qǐng)?jiān)囍旎亍?
不管結(jié)果好壞，如果你還愛著Ta，還在乎你們的家的話。試著去挽回下你們的婚姻，嘗試著做一些改變，和對(duì)方好好的聊聊天說說心里話，然后努力的改變現(xiàn)在的狀態(tài)，讓Ta知道你是更好的。不要隨便的就說放棄，會(huì)出軌的人不一定是不愛你了，有時(shí)候是壓力太大或者其他原因，希望你可以用自己的心去感動(dòng)Ta。
8、得過且過。
如果Ta回到了你的身邊，希望你不要因此揪著這件事不放，你經(jīng)常提的話我想Ta一定會(huì)受不了。過去的就過去了，重要的是現(xiàn)在你們?cè)谝黄?，重要的是Ta選擇了回到你身邊。得過且過，生活不要太過較真，活的越明白心越累。生活是要往前走的，而不是越活越回去。
9、痛快的離開。
離婚是更后的選擇，如果你嘗試了所有，可對(duì)方依然不肯回頭的話，那么這樣的人離開也好，既然Ta不珍惜，你一個(gè)人苦守著家也沒有什么意義，強(qiáng)扭的瓜不甜，不要讓自己一直活在痛苦里，好好的愛自己，你值得更好的。離婚不是什么丟人的事，離開這個(gè)不愛你的人，你會(huì)過的更好，就算是一個(gè)人。
老公有外遇，妻子該怎么做？
妻子發(fā)現(xiàn)老公背叛后都會(huì)找老公算賬，但是在情緒中人是很難解決問題的，這時(shí)候，作為妻子該怎么辦？下面我們一起來分析一下：
第一：學(xué)會(huì)妥善處理
確認(rèn)老公有外遇，出現(xiàn)情緒大的波動(dòng)很正常。但是一定要讓自己的情緒在短期內(nèi)及時(shí)穩(wěn)定下來，可以保持一段冷靜期。這個(gè)階段，你可以暫時(shí)回避問題，回娘家住一段時(shí)間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
第二：接受現(xiàn)實(shí)選擇出路
事實(shí)擺在面前，你現(xiàn)在只有兩條路可以選：離婚：如果已經(jīng)沒有挽回的機(jī)會(huì)，他已經(jīng)把全部身心給了別的女人，那就選擇離婚。雖然會(huì)痛苦一段時(shí)間，但是不是無休止的痛苦。接受：接受老公確實(shí)是外遇了，給自己一個(gè)反思的機(jī)會(huì)，給彼此一個(gè)成長的機(jī)會(huì)。
如果經(jīng)歷了以上兩步，接下來你可以挑個(gè)時(shí)間和老公好好談?wù)勥@個(gè)事。告訴他你的決定，如果你決定離婚就走法律程序，如果你決定接受，那么兩個(gè)人就好好聊一聊，以后怎么好好的相處。但如果決定權(quán)不在于你，老公只想離婚，那么就沒有商量的余地，直接為自己的下一步做打算，比如：找律師說明情況，請(qǐng)律師幫忙。
總之：老公有外遇了先要穩(wěn)定情緒，然后再選擇合適的方式去做。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。
希望以上資料能夠幫到你。
【總述】老公有了外遇妻子該怎么做？發(fā)現(xiàn)老公有外遇做妻子的如何解決？情感百科解答，更多關(guān)于“發(fā)現(xiàn)老公有外遇做妻子的如何解決”的問題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
