關(guān)于零挽回的信息

萬物驚秋 2023年04月13日 18:32 106 0

??注意《在線測算》付款后顯示結(jié)果！

【導讀】零挽回？？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“零挽回”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、前男友分手后兩個月有了新歡，前男友剛分手就有了新歡
2、女人說話絕情還有必要挽回嗎，還值得花心思挽回嗎
3、一段感情已經(jīng)為零了，但是你很想挽回，要怎么辦？
4、分手后還能挽回的10個征兆
5、分手了還能挽回嗎（還能夠挽回嗎）
6、聯(lián)想手機ZUKz2pro忘記開機密碼怎么解決？

前男友分手后兩個月有了新歡，前男友剛分手就有了新歡

分手已經(jīng)很傷，比分手更傷的，是你眼淚還沒擦干，男朋友轉(zhuǎn)身就有了新歡。

也許你覺得不甘心，明明是我的怎么就成了別人的？

也許你很絕望，他一定是厭惡透了我，才這么快就找了別人。

其實不管新歡出現(xiàn)得有多快，你們的分手都在前，從理論上，也從我做過的那么多咨詢案例證明，挽回這件事，不會因為他有了新歡就更難，也不會因為沒有新歡就更簡單，更關(guān)鍵的是姑娘你要冷靜下來，能準確判斷對方的狀態(tài)，找出你們的核心問題，然后做出應有的對策。

你知道那個*的 "史華茲論斷"嗎？是美國*心理學家D·史華茲提出的，說的是：所有的壞事情，只有在我們認為它們是不好的情況下，才能真正成為不幸事件。

簡單說就是，一件事發(fā)生了，你認為它是壞的，那就會發(fā)展成不幸；你如果能看出轉(zhuǎn)機，它就會成為一件好事。

是不是很像是在說，前男友剛分手就有了新歡，看起來很難，但是也蘊含著機會呢？關(guān)鍵就看你怎么去面對。

0正確認識新歡

·首先，我們來看看，無縫鏈接的新歡，有幾種情況：

第一種，這個新歡就是你們分手的原因。他愛的不只你一個絕宴，因為新歡所以和你分手。

第二種，他壓根不愛你，因為不走心，新鮮感一過，就迅速找了別人；渣男基本沒"空窗期"。

第三種，恰恰是因為他之前愛得太深，所以不由自主地投入另一段感情，來療傷。

就像是俗話說的："能忘掉前任的，只有時間和新歡。"

心理學家 Frazier也發(fā)現(xiàn)：越投入、愛得越久的人，越容易無縫鏈接一個所謂新歡。

前兩種，我是不建議去挽回的。原因很明了，不值得。

那我們來看看第三種。據(jù)你自己的感受，你們之間的感情是否出于真心，還是很好判斷的。任何一段真心付出過的感情，走到分手這一步，大概率是經(jīng)過爭吵、努力，精疲力盡的，男人在遭遇這樣的分手后，一般按時間順序呈現(xiàn)這樣的狀態(tài)。

他在本該放飛自我的階段，迅速有了新歡，非常有可能是想快速平復創(chuàng)傷。這是人趨利避害的本性。

·那是不是說，他和新歡就一定不能走遠呢？

我一直都說，看待問題要全面，不要太樂觀也不要太悲觀。就像很多人認為，"無縫連接"屬于一種分手后的"反彈關(guān)系"，也就是說你前任為了緩解失戀的痛苦，而壓抑自己的情緒，開始枯晌了一段報復性的關(guān)系，這個就有點片面。

你是不是也會理所當然地認為，他不是在和新歡認真談戀愛，只是當她是個救命稻草，過了這段痛苦，就扔掉了？

說到這兒，我有必要敲個警鐘，上面這個認知有可能害了你，雖然它安慰到了你。

你想哈，如果他們是一對你不認識的人。那么他們是不是的確在談戀愛？雖然你前任沒有全身心的投入，但如果新歡是一個深諳他的情感需求，給出恰到好處的回應，又能及時撫平他的傷痕，并且給予了超高情緒價值的人，誰能說他們不會越來越親密呢，越來越好呢？

0穩(wěn)定你的心態(tài)

我說這些呢，不是說你前任和新歡就一定會如膠似漆，而是希沒宏鋒望你能全面客觀地看待他們的關(guān)系，畢竟挽回是一場戰(zhàn)役，對待新歡的問題，要戰(zhàn)略上忽視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它。

那么具體應該持有一種什么心態(tài)呢？

我覺得要一分為二，首先不要輕敵，覺得反正前任和新歡不是認真的，什么都不做，他還是我的；

也不要太重視，心心念念想著那個新歡，甚至人身攻擊，那就很被動了。

你都不認識她，對她進行非議對你一點好處都沒有，只是宣泄嫉妒這類的負面情緒，讓你前任體驗愈發(fā)不好。

亦舒的話說得特別好："自愛、沉穩(wěn)，然后愛人。"

男人除非被綠了，被鬧得實在受不了了，真的很生氣才會斷了聯(lián)系。面對舊愛，男人幾乎說不出絕情的話，冷淡的態(tài)度已經(jīng)是極致了。

相信我，哪怕是假裝大度，你也要送上祝福。畢竟分手了，是一個事實，先接受事實重新定位，鋪墊將來。

如果你覺得我咬牙切齒地送上祝福，也會有好效果嗎？

我很負責任地告訴你，會的。

人與人的親密關(guān)系，情緒占很重要的一部分，誰是關(guān)系中的情緒引導者，誰就占據(jù)主動，主動的地位對挽回一段關(guān)系來說是很重要的。

比如你和你前任分手了，此時的情緒處于谷底，而你前任迅速找到新歡，就是想平復你帶來的負面情緒，所以他的情緒在慢慢拉升，回歸正向，乃至上升期。

而你的這段話，從表面上看，顯然你的情緒始終處于正向。本來你發(fā)信息他可能已經(jīng)準備好一段冷冰冰的拒絕的話，結(jié)果發(fā)現(xiàn)你并不是來求復合的，這個措手不及，又將引領他的情緒波動。一旦他的情緒被你引領，那挽回就很好操作了。

0分析雙方的優(yōu)勢劣勢

如果挽回是一場戰(zhàn)斗，那么知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。

作為前任你更大的優(yōu)勢是什么？劣勢又是什么？新歡呢？

別急，聽我慢慢給你分析。

作為前任，你更大的優(yōu)勢就是和對方的感情基礎夠深，對他夠了解，新鮮過，也磨合過。雷區(qū)你知道，軟肋你也知道，大到他的人生理想，小到他睡覺不喜歡有光等等的小細節(jié)，你都知道。

可以說，消解掉分手帶來的負面印象和情緒，當你自己處于一個平穩(wěn)狀態(tài)時，你們再相處起來，是很舒適的。這種舒適感，是新歡不能提供的。

而且，從去除"糟粕"，保留精華的角度看，你的自我增值很有方向性的優(yōu)勢。

劣勢呢？你的更大劣勢就是分手帶來的負面情緒，和你們的關(guān)系中難以調(diào)和的矛盾。

作為新歡，她的優(yōu)勢是新鮮感，情緒價值很正面。劣勢就是磨合期還沒過，到了磨合期眼見著一大波矛盾會襲來。

0挽回的實際操作

我知道你真的很想挽回，但是越想，越要悄悄地，越要慢下來。真的高手是不動聲色的等待，對方露出破綻時，來個致命一擊，讓他意識到，"衣不如新，人不如故"。

1）要在挽回中過程中占據(jù)"高位"

如果我說，他對你有愧疚感，你會理解嗎？

聽我跟你說哦，這個愧疚感從何而來。

不管是戀愛期間出現(xiàn)的第三者轉(zhuǎn)正成了新歡，還是分手后才出現(xiàn)的，"無縫銜接"四個字，就足以讓他在面對你時產(chǎn)生一種微妙的愧疚感。無論是從內(nèi)心還是社會輿論，他都是理虧的一方。

這在挽回中是有利于你的心理優(yōu)勢。萬萬不要因為生氣、嫉妒，情緒失控，去他面前說新歡的壞話，詆毀他的人品，或者說一些煽情的話，什么" 但見新人笑，哪聞舊人哭 "這樣你就會從受人同情的弱者變成了"破壞者"。

另外，如果你的表現(xiàn)出格，他就很容易把自己的錯誤行為合理化。沒有人是愿意背負著愧疚過日子的，一旦你出現(xiàn)錯處，他會很好為自己開脫：" 就因為她這么不可理喻，我才分手/才馬上就找了別人的。 "

不能給他這個合理化的機會。

你要保持挽回中的高位，道德上占據(jù)上風也是高位。

2）差異化價值輸出

有一種視覺現(xiàn)象叫"馬赫帶現(xiàn)象"，是指在明暗變化的邊界，會在亮區(qū)看到更亮的一條光帶，然后在暗區(qū)看到一條更暗的線條，這是對比產(chǎn)生的視覺信息加工。應用在心理學上，可以認為，有對比的情況下，優(yōu)點和缺點都會無限放大。

我們可以利用這一點，來將自己的優(yōu)點和新歡的缺點放在一起，對比中，優(yōu)點更優(yōu)。

絕對不能因為他找了新歡，你覺得他喜歡那種類型就去模仿。

說到這兒，我還是要強調(diào)一句，你一定要自信。有的新歡還不如前任，甚至是有一點前任的影子。唯一就是她擁有著現(xiàn)在，讓你失去了自信。

你要知道你更大的憑借就是共同回憶。

你一定要與她截然不同。前文分析的新歡的劣勢，就要在她不擅長的領域顯現(xiàn)出你的優(yōu)勢。

在感情上，提供差異化價值，提供獨一無二只屬于你的價值，才是正道。

（以下舉例可能會顯得有點茶，但只要是更真實的自己和真情實感，就不用有顧慮）

比如說，你前任如果是個很喜歡獨立空間的人，那么新歡戀愛正處于你儂我儂的時期，不免有點粘人，你就表現(xiàn)出你的獨立。

新歡不夠懂他，你就要體貼入微?！段业那鞍肷防锪枇峋褪窃陉惪∩Ｓ趹豆ぷ鲿r，雪中送炭遞上了整理好的資料。

新歡在磨合期無理取鬧，你就適時地進行調(diào)節(jié)：

" 她沒顧忌你的感受，你夠辛苦了，明明是你喜歡一個人帶著但是她要去逛街，但是她畢竟是你女朋友，你還是應該遷就她的。 "

新歡可能會因為你的存在情緒波動，你就始終安靜的守在這里，波瀾不驚。

這些都不用很刻意地去做，"馬赫帶現(xiàn)象"會讓對比特別鮮明。

3）讓他念舊：讓心錨起作用

衣不如新，人不如故。

我的理解，之所以人不如故，一個是了解磨合得好，一個就是屬于故人的心錨多。

宮斗劇鼻祖《金枝欲孽》寵冠六宮的如妃失寵，在永壽宮蟄伏，就有聰明的宮女想要爭寵，先來她這里試探皇上的喜好；這是"前任"的優(yōu)勢；

后來如妃的小格格生病慘死，她還要抱著已經(jīng)沒了呼吸的女兒去找到皇上，讓他親眼見證女兒死在自己懷里，為的就是制造只屬于他們，"永遠記得欠她"的心錨。

心錨是心理學上的廣為人知的概念，簡單說就是看到一個東西會產(chǎn)生特定的心情。舉個很簡單的例子，中國人喜歡在晚飯時間看新聞聯(lián)播，所以很多人聽見新聞聯(lián)播的片頭曲，都會感受到家庭的溫暖。這個就是心錨。

你和你前任的心錨肯定不少，如何啟動呢？

不是直接去問" 你還記不記得我們剛認識的時候…… "，要很隨意地、側(cè)面地展示，讓他很自然地想起你的好。

比如我朋友的前任，曾經(jīng)在工作中得罪了一個客戶，眼看單子就要做不成，她前任特別著急。我朋友呢是個很開朗的女生，很會維護人際關(guān)系，就托關(guān)系輾轉(zhuǎn)找到了這個客戶，約了幾個朋友作陪，吃飯唱歌，打算更后讓她男朋友來買單，順便賠個不是。那天晚上為了讓這個客戶順心，我朋友喝多了，胃出血住院。客戶消了氣，男朋友單子也做成了。這件事也讓兩個人刻骨銘心。

這次的事情，當天的KTV、酒、*、客戶、單子都會成為他們兩個人的心錨。

后來，他們因為矛盾分手。我朋友只是在朋友圈發(fā)了一張路過那間Ktv的照片，寫了"路過"兩個字，馬上就接到了前任的邀約，后來成功復合。

我舉這個例子，不知道你有沒有看明白。這個心錨的啟動是不是很隨意？很路過？也很側(cè)面？但是效果卻直擊人心。

所以你們之間肯定有這樣的事情，看過的電影，聽過的歌，走過的小路，都是有著美好體驗，正面情緒價值的事情。這也是前任更大的優(yōu)勢。

4）復合的時機和姿態(tài)

不管怎么說，前任有了新歡挽回的難度肯定是大的，所以凡事拖不得。

在挽回的過程中，能約前任的機會，還是不要錯過，哪怕是共同朋友的飯局。

而且前任和新歡在一起的基礎并不穩(wěn)定，無縫銜接更初的體驗的確不寂寞了?？汕叭问窃谕耆珱]消化掉你們之間的"影子"的情況下，就貿(mào)然開始了和新歡的戀情，時間不用太長，就會有不適應，再加上你的"神助攻"。他后悔，想吃回頭草，是非常正常，概率也很大。

這時，你要情不自禁地撲過去嗎？

不要。你仍要穩(wěn)定地向他表示："我還在這里，你要是知道自己有錯，就回頭吧，我接受。"這樣的態(tài)度，引導他對你付出。

我們都知道，男女關(guān)系有時候就像是一場博弈，對方急于想攻城略地時，就會調(diào)動大部分兵力，也會著急想證明什么。證明還是和你更合適，證明自己不是見異思遷的人，也證明自己更初的選擇是對的。

當初的分手肯定不是一個人的問題，你的你已經(jīng)消化掉了，在他回頭對你付出的過程中，他也會發(fā)現(xiàn)自己的問題，" 我原來如果這樣做，也許兩個人就不會走到分手"，相信我，只要長點心的人都會有這樣的自省。

只有引導他經(jīng)過這樣的思考，復合后的路才能走得長久。

不知道你打過梭哈沒有？賭片里肯定看過吧~

心理學上也有梭哈定律，是說很多事情呢，就像打梭哈?？春檬掷锏呐?，預估未知的牌，來決定是跟還是放棄，賭的是判斷力、分析力和心理素質(zhì)，看準時機就有機會一把梭哈。

是不是像極了挽回愛情？情況未知，但一切皆有可能，只要不輕易放棄，即使對方有了新歡，看似難度增加，但只要我們看清楚自己手里的牌，正確判斷形勢，看準時機，也能成功挽回。

女人說話絕情還有必要挽回嗎，還值得花心思挽回嗎

更近有一位咨詢者給我留言說：

“老師，我和男友分手了，他很絕情，我現(xiàn)在很迷茫，不知道要不要去挽回他”。

其實，跟姑娘有類似想法的大有人在。

為什么大家會有這種想法呢？

很簡單，因為“愛而不得更遺憾”啊。

但是，至于要不要挽回對方，這個問題你需要捫心自問一下：

你是因為不甘心對方離開，還是說你真的愛這個人。

你有沒有足夠的耐力，去堅持做這件事兒。

首先，對于親密關(guān)系來說，你找的這個人，一定是能讓你圓滿的人，這話怎么說呢，意思就是，這個人的存在，實際上是為了滿足你的缺失。

舉例子說：

你在原生家庭，經(jīng)常感受不到被愛，但是TA卻能給你關(guān)心和愛護；

你是那種內(nèi)心很脆弱的人，但是這個人的存在，卻能讓你逐漸地變得強大起來。

其次，不管你是選擇轉(zhuǎn)身，忘記過去，還是堅定勇敢地選擇挽回，我們的目的不是為了證明自己能贏得實力，而是為了你愛這個人的心。

比如說：

很多姑娘在被分手后，想挽回對方，是源于不甘心，內(nèi)心的潛臺詞是：“憑什么是你甩我？為什么不能是我甩你?！?/p>

我真的見過很多這種類型的姑娘，費了九牛二虎之力挽回對方了，然后主動提出分手?？赡芎芏嗳硕紩X得這種“報復”方式很幼稚，但是這種人卻又是真實存在的。

就好像什么呢？就好像，我挽回你，就是為了我甩你，主動甩了你，我就舒服了。

但是大多數(shù)的人，挽回都是因為，我愛你，我想跟你在一起，我也知道，過去有些地方我做得不對，現(xiàn)在我也可以去改，希望重新你能接納我。

所以，如果你還在猶豫要不要挽回，不妨問問自己，為什么猶豫，是怕對方拒絕？

還是怕自己承受不住對方的冷言冷語？

還是說，壓根對自己沒有信心？

而至于，值不值得挽回？雨宸想說，愛就值得，不愛就不值得。

畢竟只有愛一個人，你才能心甘情愿地付出時間和精力，去挽回這個人，也能承受在這個過程中所感受到的對方的冷漠。

因為在你看來，只要結(jié)局是好的，過程怎么艱辛都是OK 的。

所以，認清你想挽回的目的，才是你挽回的第一步。

0挽回是來源于不甘心。

我經(jīng)常會問一些咨詢者，你愛TA嗎？

顯然，我得到的答案都是，“老師，我愛，不然我干嘛挽回呢？”

接著我再問：“你挽回的目的是什么呢？”

很多人的回答是：“我對TA那么好，TA說分就分，我不甘心啊哪臘”。

瞧，你是有多愛前任嗎？

只不過是，對方提出了分手，這個事實，讓你很難接受，你不甘心自己就這么被分手。

在過去的相處中，你所投入的“沉沒成本”和人性的“損失厭惡”，大于了你對這個人真實的愛，你覺得，你付出了這么多，不應該被分手，而你在付出的過程中，所耗費的時間和精力，讓你不甘心就這么無疾而終。

其實有一小部分人，被分手后去挽回對方，更大的動機只不過就是“不甘心”。不是你有多愛，而是你無法承受“損失厭惡”帶來的人空握性反應。

0挽回對方是因為“自我被切割”了。

我前面提到說，一個人找另一個人，一定是為了圓滿自身。

比如說，你內(nèi)向，你就希望能找一個外向的伴侶。

比如說，你很木訥，你就希望伴侶是那種浪漫型。

比如說，你是那種在感情中，很直的人，那么你就希望找一個戀愛小天才。

再比如說，你是那種理性的人，你就希望找一個很感性的人，來帶動你的情緒。

而當你找到這個人的時候，你就會很快樂，你快樂地點，從深層次需求來說，并不是你有多愛，而是這個人能讓你自身圓滿。

但，你被分手以后，就等于你跟“自我被切割”了，也就是說，失去了另一部分的自我，而為了迫切地想把自己丟失的部分找回來，你就會下意識的挽回對方。

以上兩種的挽回心態(tài)，都是需求大于了你對對方的愛。

那我就有話要說了，如果你真的是這種，我想勸一句，不要再投入成本和精力了，因為在不愛的感情世界中，放過別人，也等于放過自己李虧滑。

不愛或者不太愛，或者只是因為以上兩點的挽回，即便是挽回成功，也大概率不會長久。人生有的時候，不必走彎路。

在感情中，也是如此。不愛了，大可以瀟灑地轉(zhuǎn)身，投入到下一段戀愛中，而作為成年人，更是要對自己的感情負責，在基于需求大于愛的感情中，首先，你就是不負責的那一個。

但是，如果你告訴的是：

“老師，我愛他，我以前卻是錯了，我想改變自己以后，重新讓他愛上我，接受我，我想去彌補曾經(jīng)自己犯下的錯，我不想因為過去的自己，失去了一個愛我的人?！?/p>

那么我們就要花花心思，想想如何挽回絕情分手的他了。

0如何挽回絕情提分手的他？

我前面說了，挽回對方，你要有足夠的耐力和韌勁。因為當初你越是傷害的對方深，你的挽回可能就越會艱難。

因為你傷害他VS 他接受你，是成正比關(guān)系的。

也就是說，當初你讓對方多傷心，你的挽回之路也會更難走。

挽回要做到：一個要，一個讓，一個保持。

要有好的心態(tài)。

我經(jīng)常告訴挽回的姑娘，要高位挽回，什么是高位挽回？說白了，就是，不是非他不可，但是沒他也行。

而在雨宸的很多挽回成功的案例中，擁有這樣的心態(tài)的姑娘，基本上都逆襲了，不僅成功挽回前任，前任還比從前更愛她們了。

如果說，你沒有好心態(tài)，你就會在挽回中，患得患失，會為了對方一句話，就陷入到焦慮中，然后就會暴露需求感，這個時候，對方接收到的信號就是，你非常需要他。

你想，作為男人來說，對什么樣的女人更感興趣？

得不到的，對不對。

為什么那些高冷的妹子，總是不乏有很多追求者？

因為，男人是天生具有占有欲和征服欲的生物，你越是冷，他越是追，你越是拒絕，越是能激發(fā)他們的斗志。

所以，在第一步，你可以先調(diào)整自己的心態(tài)，可以做一些運動啊，找一些情緒的發(fā)泄口啊，把自己的心態(tài)調(diào)整到更好的狀態(tài)，你才能外顯積極的狀態(tài)，而你越是積極正向的面對對方，對方越是會舒服，也會對你放下防御心理。

讓他知道你放下了。

當你調(diào)整好自己以后，就可以整裝待發(fā)了。

在你們還有聯(lián)系的前提下，你可以先發(fā)一個美照，配個積極正能量的文。

然后在傍晚時分的時候，給他這樣發(fā)：

“我想了好久，雖然打擾你不太合適，但是我還是想跟你來一次好好的告別（表明i的目的，讓對方放下防御心理，他不會認為你是來糾纏的），這段時間我想得很清楚了，如果我不那么對你，你也不會離開我，所以我種下的因，我承受果，（讓他明白，這段時間你是認真的反思過了）我今天就是想來告訴你，我能放下了，并且也不會在糾纏你，提復合的話。（給對方植入一個好奇的種子，為什么你說放下就放下了）”

“雖然，我現(xiàn)在改變了很多，但是我覺得，你之前說得挺對的，我們卻是不是很合適（繼續(xù)強化他的好奇心），就像有的時候，我希望你陪我，你總是抱怨我，沒有自己的空間，其實，我就是希望能多跟你待上一會，但是你就是不理解（激發(fā)男人的愧疚感），所以，我們可能真的是兩種人吧。（拉清界限，推拉戰(zhàn)術(shù)，假意認同）”

記住，在一步，不管對方可能會跟你互動，方向有兩點：一方面，他會簡單地回應你的話；另一方面，會詢問你，為什么突然想通了；還有一種可能，就是假性分手的話，他可能會回應你，你們之前相處中的矛盾，去為自己辯解一些。

但，不管他說什么，你只要記住，守住自己的高位框架，你就是放下了，你就是想開了，并且更后告訴對方：“雖然做不成戀人，但是我們能做朋友啊”。

男人，都會對前任有潛意識的留戀，只不過男人比較內(nèi)顯，不會輕易流露出來。

保持前后的一致性。

我在幫大家挽回的時候，有些人經(jīng)常會犯這樣的錯，高位的話術(shù)說出去了，但是卻做不到。

這個時候，前任就會覺得，你很反復，明明說好放下，怎么又糾纏我，這也會導致，你的改變在他眼里，不是真的改變，而是為了挽回而刻意為之。

在用朋友身份介入到對方生活中以后，你只要利用好朋友的身份，跟對方友好的互動，傳遞高情緒價值，說一些他開心的事兒，并且要做的像個迷妹一樣，崇拜他，認同他。

這一步，要記住一點，舒適感。

要知道，任何親密關(guān)系，都是從舒適感缺失開始的。

所以，在做朋友的這段時間，一定要在朋友的位置，給予對方舒適感，讓他覺得，跟你在一起，也還是很舒服的，只要他跟你在一起舒服，他就愿意跟你保持聯(lián)系，甚至是會上升到另一個維度，就是邀約見面。

就是因為你讓他歡喜，輕松，愉快，所以，他才會愿意再次地靠近你。

其實啊，作為男人來說，在親密關(guān)系中，真的要的不多。

無非就是希望你能善解人意，多為了他考慮一下，有了問題，不要隨便發(fā)脾氣，不要總是作他鬧他，當他有了情緒，你能像個知己一樣，去安撫他，開解他。

而這些，都是男人選伴侶的標準，也是你們戀愛是否能長久地走下去的關(guān)鍵。

更后，我想說，男人越是絕情提出分手，就說明越愛你，不要質(zhì)疑，要相信我這個情感專家，因為越是愛你的男人，失望的時候才會越絕情。

心理測試：測試你分手后復合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧

現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

是 5分

否，全部刪除了 0分

你們分手的原因是什么？

客觀原因，家里不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四種說法，如果非要選一個你更認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的更終目標 4分

你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經(jīng)常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分

曾經(jīng)挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

一段感情已經(jīng)為零了，但是你很想挽回，要怎么辦？

首先，確定她是否和你一樣有這樣的想洞行法，哪怕朦朧點也好。

然后，獲取她對你的信任。

你要像朋友一樣關(guān)心她，但不能過分的干涉到她坦顫咐。

讓她感覺到你對她的愛和從前一樣，甚至比從前還要深。

這完全要靠她自己體會，而你要做的全是行動，語言是感化不了一個人的，更何況你們的感情現(xiàn)在歸0了。女人是脆弱的，她在乎每個對她關(guān)心的人，別擔心你的付出會付諸東讓純流。那樣只有一種情況，她不愛你，甚至討厭你。如果是那樣，請你放手給自己幸福。

分手后還能挽回的10個征兆

;?????大多數(shù)情侶分手無非是兩個原因——感情需求得不到滿足;未來看不到希望。從底層邏輯來說，女生和你談戀愛是為了幸福，如果她感受不到幸?；蛘哳A感未來不會幸福，那么分手差不多已經(jīng)勢在必行了。

分手能挽回的10個征兆

??????1、如果分手以后，兩個人的溝通還是非常的型源森開放，證明還有挽救的機會。

??????2、如果分手之后對方還裂老是在意你的，也能從一定程度上說明這段感情沒有完全破裂。

??????3、互相之間的相處依然很舒服。

??????4、在一起仍然會覺得開心。

??????5、愿意為對方做出改變。

??????6、彼此還有需要接觸的欲望。

??????7、有安全感，女性在找伴侶的時候有安全感是比較重要的，如果女朋友依然從你身上感覺到安全感，那么證明還有挽救的可能。

??????8、還保留著對方的物品。

??????9、在氣憤的時候選擇分手。一個人在憤怒的時候會做出過激的舉動，那種舉動是不理智的。

??????10、彼此依然相愛，這是更重要的一個跡象。兩個人即使分手了，但是心是誠實的，只要有這種力量存在，挽回不是沒有可能。卜畝

為愛挽回的3個建議

1. 正確的挽回心態(tài)

??????沒有一個好的挽回心態(tài)，任何挽回技巧都等于零。挽回是一個長期的過程，是一次真正的自我成長和救贖，而不是幾個技巧把對方騙過來。

2. 切勿過度自責

??????可能分手后，你已經(jīng)意識到了自己在戀愛關(guān)系中的種種錯誤，現(xiàn)實的落差感讓你開始自責起來然而痛苦的負面情緒，其實并不會增加你挽回的可能性，相反會讓你變的更加糟糕，情緒更加不穩(wěn)定，每天會花費大量時間在自我折磨和自我開解上，周而復始循環(huán)往復，然后一天其實什么現(xiàn)實的有意義的行動也沒做。

3. 靜待挽回時機

??????當分手后，女朋友嘗試重獲新的戀情失敗或者不順利時，她就會因為「歸屬與愛的需求」+「生理需求」的缺失，變的不安和焦慮，產(chǎn)生生理和心理雙重的孤獨感和空虛感。

??????這個時候，就是你一直耐心等待的挽回時機，接下來就看你如何表現(xiàn)了。

分手了還能挽回嗎（還能夠挽回嗎）

很多朋友私信聊到了真性分手，他們都會問這樣一個問題，真性分手能夠挽回么？首先說一下答案：當然可以挽回啦！

雖然說可以挽回，但你要懂得，真性分手并不是臨時起意。你要懂得真性分手并不是簡單地耍耍脾氣而已，而是經(jīng)過多次考慮才下定的決心。如果你只是覺得他是隨便發(fā)個脾氣，你哄一哄，道個歉就可以解決，認為他肯定會回頭，這樣你肯定會得到的卻是失?。『芏嗳朔植磺?什段槐絕么是真性分手什么是假性分手，簡單來說真性分手是真的要脫離這段感情,而假性分手往往只是一種表達訴求的方式,并不是真的想分手。

每個人都是一個獨立的個體，雖然有相似之處，但畢竟每個人都有各自的個性，思考問題的方式也不同，必定會有小吵小鬧，男女生之間觀念不同，所有有些時候會出現(xiàn)男生覺得沒必要的事情女生卻很生氣握姿，這也是導致男女生之間產(chǎn)生矛盾和爭吵的原因之一了。

但兩個人既然鬧到了分手的地步，就要好好去想想到底是什么地方出現(xiàn)了問題，那么到底該如何進行挽回真性分手呢？

冷靜思考

分手后，不要過于糾纏對方，狂發(fā)短信，猛打電話。在這個時期要讓自己冷靜。你要記住，如果他習慣你了，即使分了手，還是會忍不住想念你，即使已經(jīng)有了新歡，偶爾還是會想起你。這時候，要保持冷靜，這時候你要表現(xiàn)得不急不躁，要以一個普通朋友的身份跟對方聊聊天，有時候要學著欲擒故縱。

分手的根本原因

分手后，找出分手的根本原因是更關(guān)鍵的，要冷靜地想想，你們的感情到底是在哪里出現(xiàn)了問題，為什么會鬧到今天這一地步。雙方家庭方面對你們的感情是否產(chǎn)生了影響，在性格和物質(zhì)條件上是不是存在分歧。是否能夠復合，復合成功以后，是否還能回到往日的狀態(tài)。這個也是需要好好去思考的問題，不要今天和好明天會吵架鬧分手。找到根本原因，是讓感情回溫較為重要的一步，如果更后連原因都找不到，那么挽回的幾率幾乎為零，就算挽回了，日后還會因為類似的事情而大吵特吵，更后兩個人的心都傷了，也就再也沒可能了。

找準時機挽回

跟他的朋友套好關(guān)系，有意無意地打聽他的近況，但是不要輕易地暴露自己的意圖。要懂得抓住適當?shù)臅r機下手挽回，如果找到機會，就要勇敢地去做，用行動證明他在你心里的位置。

塑造價值

感情出現(xiàn)問題，有時候跟你的能力是有一定關(guān)系的。你在現(xiàn)在這段感情遇到的問題，可能在下一段感情還是會遇到。挽回你們之間的感情，挽回他/她，其實說白了是在挽回你自己，挽回一個更富有魅力的你。但是，這種提升并不輕松，可能會很痛苦，很糾結(jié)，但是，既然決定去做，就算是真性分手，你做出的改變，以后也會大大提升挽回的成功率的。

床上的女人Woman in bed

吸引力

當你的價值回到跟他同一水平以后，只需要適當?shù)闹圃煲恍┡加?，讓他間接地看到你的改變，因為偶遇更能夠增加對彼此的感覺，迸發(fā)出緣分的味道。這樣一來，當他感受到你的魅力的時候，就會不由自主地相信這就是上天帶給他的緣分，讓你們再次相遇。

讓對方看到你的改變

分手后若能再次見面，你一定要表現(xiàn)得從容自信一些，表現(xiàn)得成熟坦然一些。在交談過程中，要盡可能地展現(xiàn)自己的魅力，可以去聊聊關(guān)于未來的計劃，生活的目標等等。也可以開開玩笑，說說更近有意思的一些事情，讓聊天變得輕松愉悅，因為兩個人分手后再見面可能氣氛會有些尷尬，要學會聊天，給對方一種這次跟你聊天并沒有太大的壓力感，這樣對方也會慢慢的重新接受你，甚至愛上你。

無論多么好的緣分也是經(jīng)不起敷衍的，再深的感情也需要珍惜眼前。歌曲是可以無限次地循環(huán)，但人卻不會錯過重來。在乎你的人不在乎天長地久，更在乎你想不想擁有。時間會沖淡激情，愛情也會從浪漫過度到平凡。其實在這個世上，能把你放在明扒心上的人并不多。要懂得善待才能相守永久，珍惜當下才配擁有。

好了，本期內(nèi)容就到這里了。對于此時此刻屏幕前的你們，有沒有什么想要說一說的嗎？歡迎大家在評論區(qū)發(fā)出你們的觀點，大家一起探討探討。

注：以上圖片均來自網(wǎng)絡，與文章內(nèi)容無關(guān)。

福利部分

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