【序言】情感樹洞怎么挽回？情感樹洞是什么？來看看情感百科，找到情感思路“情感樹洞怎么挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、樹洞：怎么挽回一個男人的心
- 2、分手后想挽回女友要怎么做
- 3、分手后如何挽回？
- 4、情感樹洞什么意思
樹洞：怎么挽回一個男人的心
重點是要把握對方的心。
看彼此的情況吧。不排斥還有聯(lián)系的話，機會可能還是有的。想挽回的話，雖然不是一廂情愿能決定的，但是自己有所主動也很重要。用誠心去打動對方。有心挽回用心努力~努力提升自己，證明自己就是更適合對方的人。
戀愛的重點就是要有共同語言！了解對方的興趣，自己也培養(yǎng)那方面的愛好，只要兩顆心都在努力靠近就好。戀愛就是相互了解的過程，要有交集和交流才會有發(fā)展~
愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有只到失去才看到，其實那更熟悉的才是更珍貴的。不任性，學(xué)會遷就容忍，學(xué)會受委曲，不能兩個人都倔，他不讓步你就讓步。
當(dāng)相處不好，沒有共同語言彼此不適合，就沒有必要勉強自己，繼續(xù)維持也只能是累人累己。更不要過分糾結(jié)。
分手后想挽回女友要怎么做
分手后想挽回女友要怎么做
分手后想挽回女友要怎么做，難道平淡的愛情真的不能維持下去？女人變心常常是因為情感上的需求，愛情并不是女人的必需品，決定分開就要清算賬本，看完分手后想挽回女友要怎么做，希望對你有所幫助。
分手后想挽回女友要怎么做1
一、冷靜分析
分手之后，你要冷靜地分析你們在這段感情中促成分手的原因有哪些，想一想平時女朋友究竟糾結(jié)什么，對你發(fā)了什么脾氣，你仔細(xì)想一想，本來你們的感情好好的，怎么突然就面臨了分手?？梢韵胍幌胫芭笥咽菫槭裁锤阍谝黄?，她是看中了你哪一點，是不是后來這一點沒有做到位，讓她覺得有落差，想想女友在感情前后的變化，想想你做的是不是和以前不一樣了，是不是之前會好好的哄她，現(xiàn)在卻不會了，以前會抽出更多的時間陪她，現(xiàn)在卻不會了，總之，自己好好回想一下，你自己就能找出很多原因。
二、適當(dāng)妥協(xié)
分手后想挽回女友，很多人會用強硬的話讓對方回來，例如：“明天之前給我一個答復(fù)”“能不能好好跟我說話”等等，你想一想，本來對方就不喜歡你了，你再用讓人不舒服的語氣說話，那能有什么結(jié)果呢，這是很多人在挽回過程中都會犯的一個錯誤。如果你想挽回女友，你需要去當(dāng)她的樹洞，做一個傾聽者，讓她傾述她的不滿，而不是讓她來執(zhí)行你的任務(wù)，畢竟在這個時候你是沒有主動權(quán)，為了挽回，你要為對方妥協(xié)，適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)，才可以為挽回打下基礎(chǔ)。
三、 吸引力為你贏得主動權(quán)
想要讓她重新愛上你，就要讓她重新被你吸引，你要好好的收拾一下自己的著裝，每一次在她面前出現(xiàn)都要時刻保持紳士的風(fēng)度，只有重塑你的吸引力，她才會被轉(zhuǎn)移注意力，她才會突然覺得，好像這個人也沒有原來想的那么差勁，只有這樣她才會有繼續(xù)跟你交流的欲望。要把自己變回之前追求她的時候，帶有強烈喜歡她的感覺，讓她感受到有人在意她。否則一切努力都是白費。分手后想挽回女友，重塑你的吸引力才能掌控主動權(quán)。
分手后想挽回女友要怎么做2
一、分手后適當(dāng)進行冷凍
沒有任何一段感情的分手是因為矛盾點不高的，所以挽回前先做好冷凍，是必然的。分手后選擇對對方糾纏不休，甚至以死相逼的行為，只會讓對方更厭惡自己，逼對方貶低甚至看輕自己，你做的種種，在別人眼里均是作踐自己尊嚴(yán)，更后你感動了自己，卻感動不了對方，反之讓對方從此不再和你聯(lián)系。提分手的一方對你肯定是討厭了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾經(jīng)的美好。所以，奉勸不要再作踐自己了，也不要再斷了挽回路。
冷凍，其實也是讓自己冷靜反省戀愛期間所犯過的過錯的更好時期，比如有沒有在對方需要你的時候你沒有給出相應(yīng)的反應(yīng)，反而數(shù)落人家?有沒有強迫改造對方?有沒有在對方需要靜靜的時候卻在旁邊喋喋不休?好多時候大家不知道自己犯下的各種錯誤，但卻被對方心里默默記下，待忍耐到一定臨界點，一觸即發(fā)，結(jié)果就是吵架，然后分手。先好好想下還有沒有各種錯誤，別急著糾纏對方，搞不好還會落得一個怨婦形象。
二、冷凍期內(nèi)改變自己
當(dāng)你在對對方解釋或者哀求他回到你身邊卻得到他不耐煩的回應(yīng)時，你就應(yīng)該選擇冷凍這段關(guān)系。注意，是冷凍情感不是完全切斷聯(lián)系，冷凍你對他的投入，包括情感，金錢，以及時間，但是如果他不反感可以保持聯(lián)系。那么，在這個冷凍期，你該做些什么呢?
提升自己的外在。外在的改變是更快捷有效的改變你在他心目中的負(fù)面形象的方法，很多時候，無論在職場還是情場，你的外在形象很關(guān)鍵，所以，改變外在所能達(dá)到的效果是不容小覷的。復(fù)合大師康納也說過：“想讓自己過的更幸福，你得先想辦法變成一個更好的自己?！比绻?，你是個強勢的女人，而他已經(jīng)對你的強勢感到厭倦，不如試一下那些比較溫柔的打扮，例如穿暖色系的連衣裙，搭配一雙同色系的細(xì)跟高跟鞋，頭發(fā)弄成浪漫的大波浪，再化一個淡妝，當(dāng)你以這樣的形象再次出現(xiàn)在他面前時，就等著看他驚艷的表情吧!而如果你是性格比較怯懦的`男人，可以嘗試一些比較有男子氣概的打扮。如果你感覺自己不夠時尚，可以看一些時尚雜志，慢慢的，你就能琢磨出一種更適合自己的打扮風(fēng)格。
提升自己的內(nèi)在。在情感中，內(nèi)在與外在的提升是同等重要的。一個人對另一個人的愛慕往往是始于顏值，忠于人品的，只有踏踏實實地提升自己的內(nèi)在，才能讓你的魅力經(jīng)久不息。一個能承擔(dān)起家庭責(zé)任的男人，無疑是有魅力的，這種男人除了能養(yǎng)家，還能讓家庭成員關(guān)系和諧，能夠照顧到女人的感受。此外，男人還要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，這樣便能夠帶領(lǐng)自己的女人一起成為更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必須的，能夠處理好家庭瑣事，體諒男人，還要懂得打扮自己，時尚而不風(fēng)騷。此外，女人必須要有自己的朋友圈子，讓自己的生活過的五彩繽紛。通常男人找的結(jié)婚對象就是這一類女人。
三、微信聯(lián)系的說話技巧
在分手之后，很多人用千方百計的挽回方法，想要得到對方的回應(yīng)。微信是常見的一種分手后挽回途徑，但是，如果你不懂得如何編輯短信，弄巧成拙，不但沒能挽回愛人的心，而且對方將你的所有聯(lián)系方式拉黑，這樣往往會加大挽回餓難度。所以想要挽回前女友，應(yīng)該如何編輯挽回的句子?
在消息中不能表現(xiàn)出高需求。在生活中，很多人挽回前女友時候，往往會告訴對自己沒有她不行，“我愛你”，“我沒有你不行”之類的語句，甚至用傷害自己的方式逼迫對方回到你身邊。但是這樣高需求的表現(xiàn)只會增加對方的壓力，你們分手時候的矛盾點較高，你表現(xiàn)出高需求，低價值的行為，往往會讓對方覺得你也是低價值的，所以想要掌握愛情的主動權(quán)，你更好是先從無需求聯(lián)系開始，例如說“更近發(fā)現(xiàn)了一家很有趣的餐廳”之類的話，引起對方的興趣，又不會暴露自身的需求感，這樣往往對方更想回復(fù)。
在消息中避免和對方有對立的觀點。在分手時候，對方往往會說出你身上的一些缺點，但是有些男人想要抹去在對方心里的不好印象，或者不同意對方的觀點，就會通過微信和對方爭執(zhí)，但是，就算你爭執(zhí)贏了，你會失去一個女朋友，得不償失。所以想要挽回對方的心，就要和對方建立共同點，在短信中透露出其實你是認(rèn)同她的觀點的，你意識到了自己的確實是在某一件事情上做得不對，這樣往往會降低你們之間的矛盾，有時候一句話能夠解決的問題，為什么花上好幾天去和對方爭執(zhí)不斷呢?
建立二次吸引，讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回更有效的方法就是二次吸引?！睂Ψ讲换貜?fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。
分手后想要通過微信聯(lián)系對方，挽回對方，首先，你得知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的價值，切勿做一些哀求，糾纏對方的行為，否則，只會讓對方更加反感你。聯(lián)系對方時也要隱藏自己的需求感，把對方當(dāng)成普通朋友看待，這樣，對方的戒備心也不會那么強，挽回也容易點
分手后如何挽回？
第一：
建立起關(guān)于挽回的正確認(rèn)知
我們一定要明白，愛情這個事情是恒定的，它只不過是斷斷續(xù)續(xù)存在的，你要有這個耐心，去思考去等待，你要有這樣的一個認(rèn)知，不要動不動情緒就崩了。尤其是在挽回當(dāng)中！
我們做事情，眼光長遠(yuǎn)一點，不要只是讓對方暫時性的屬于你，或者是暫時性的對你好，或者是暫時性的愛的你死去活來。沒有意義。
挽回一個人，修復(fù)一段感情需要長期作戰(zhàn)，這是第一點。
第二：
破冰溝通上，需要你多次的進行鋪墊
第二點我要講的是，我經(jīng)常跟大家說啊，我們做完這些之后，我們要找到對方的一個核心的一個需求點，也就是說，你們倆為什么交流不下去，他到底因為什么對你產(chǎn)生矛盾，他到底因為什么對你不滿，他到底更需求的是一段怎樣的戀愛。
這些東西我們都要通過徹底的了解他，然后得到一個答案。我們需要去嘗試。也就是說，我們第一次跟對方發(fā)信息的時候，可能得不到一個好的結(jié)果，對方更后沒有回應(yīng)，這很正常。
那么這說明這個核心點不是他想要的，這些話不是他想聽的，我們可以再換一種方式，再換一個思路。也許另外一個核心點是他想聽的話，是他更需要的，或者是他現(xiàn)在心里解不開的疙瘩，你能幫他解開的，你就用另外一套說辭，我們多嘗試幾次。
說下我之前遇到的一個咨詢，一個女孩不停的給男方發(fā)這種描述性話題，找這個男生想聽的話，然后不斷的去嘗試。因為他們是異國戀嘛，本身就比較復(fù)雜，來來往往都是通過郵件去交流，比較麻煩，耽誤時間，不像我們現(xiàn)在發(fā)個微信呀什么的都行。然后來來回回兩個月的時間，大約這個女孩發(fā)了將近有二十封，更后這個男的終于回復(fù)了。然后兩個人就交流起來了，加了微信，然后也慢慢的在視頻溝通了，然后也慢慢的和好了，更后異國見面了。
也就是說這個女孩在兩個月的時間里，不斷的給對方發(fā)信息，人家沒有放棄這件事情，因為她明白，她不一定一句話就把一個人說服。
其實道理非常簡單，對于那些本身就比較固執(zhí)的人來說，你要勸說對方，讓對方跟著你的思路走，你就是要花時間的！不是說你談一遍，然后，他的世界就豁然開朗了，他就從一個悲觀的人，變成一個樂觀的人了。這個不現(xiàn)實！沒有這種事，你哪怕是世界上更好的談判專家也做不到。那么我們幫助你的，就是說找到核心點，增加你有效的溝通。
我發(fā)現(xiàn)很多小伙伴在挽回的時候溝通是無效的，長篇大論寫論文一樣，自己寫的痛哭流涕，沒半點用處。人家看了前面三句，就關(guān)了，就連看都不看為什么？無效溝通。
無效溝通在挽回過程中是很致命的，我們要找到有效的溝通方式。就是說對方想聽的。
第三：
怎樣的展示才能算的上到位呢？
對方跟你分手，因為心里有解不開的“疙瘩”，如果你可以把對方心里的“疙瘩”解開，他的心情好了，他就愿意跟你交流了。
說白了心病還需心醫(yī)治，你要成為他的“心理*” 或者說“情緒樹洞” 。才能讓對方在一次又一次的溝通里，逐漸對你產(chǎn)生依賴感與再次建立信任 。
我就說一些女生啊，分手后還整天黏著對方，，每一天都給對方發(fā)信息，然后信息發(fā)過去之后，還怕對方不回，眼巴巴的就這么等著。對方有時候不回信息，然后就開始跟對方發(fā)泄自己的負(fù)面情緒：
“就我個信息這么難嗎？”
“ 有必要躲著我不回信息嗎？”
這種做法與展示一定是相當(dāng)失敗的 。
你要知道，對于一個男人來說，什么時候他會覺得女人更有魅力？就是你是屬于他的，但是可能隨時因為條件的各種原因，你可能就不屬于他了。這種時候“不確定”感危及到他的時候，對方才會覺得你是更有魅力的。
你在給對方安全感的同時，你保留了自己的獨立性，保留了自己的神秘性，展示了不一樣的自己。
比如說在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告訴他，我現(xiàn)在呢，跟你聊天是因為我喜歡你，但是我也有去找別人的資本。要知道，你每天盯著跟對方聊天，每天不停的找對方說話，你也是在給對方壓力。對方就覺得每天有個人就和監(jiān)視他一樣，就每天和像給領(lǐng)導(dǎo)做報告一樣，每天都要有一篇報告，你不覺得這件事情對他來說，是有壓力的嗎？
他如果有壓力的話，他怎么會有舒適性呢？
他在你身上怎么找到那種舒適性？
你沒有舒適性，你就沒有獨立，沒有獨立性，你就沒有神秘感，沒有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，沒有用。那么在他眼里是沒有魅力的。
你不過就是一個放在他頭頂?shù)谋O(jiān)視器，隨時讓他回信息。你覺得這樣你能挽回他了嗎？你就算挽回回來了，對方念及舊情回來了，對方也會很煩你，誰會找一個電視監(jiān)視器在旁邊，大家現(xiàn)在都各有各自的生活。
還有很多小伙伴分手之后，非常喜歡給別人給他的對象買禮物，洗衣服，洗襪子，做飯，這樣有意義嗎？人家不會找一個保姆做嗎？為什么非要找你呀？所以這些事情就叫做無用功。
因為他的精神上帶來不了滿足，你要想辦法增加你的情緒價值，并且在不給他壓力的情況下，給他增加情緒價值。這樣他們才會覺得你是有魅力的。
情感樹洞什么意思
找一個可以袒露心聲的地方。
對于我們?nèi)藖碚f有些秘密會顯得很沉重，長久下去會影響身體健康，而這些秘密是不能為別人所知的。這個時候找一個樹洞將秘密都說出來，人也會變得輕松起來了。
樹洞這種說法是來源于一個童話故事《皇帝長了驢耳朵》，里面講的是有一個國王長了一對驢耳朵，每年都會有不同的理發(fā)師來給他理發(fā)，但是因為每個給他理發(fā)的人看到他的驢耳朵都會忍不住告訴別人，之后就被國王惱怒殺掉。這天有一個理發(fā)匠理發(fā)后不想被殺掉，就努力地不去將這件事告訴別人，但是秘密藏在心里十分辛苦，都快要憋不住時了，就跑到山上對著一個大樹洞說出了這個秘密。頓時就覺得一陣暢快，而理發(fā)匠就保住了性命。
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