【導(dǎo)語】挽回分手的女人？挽回分手的女人會后悔嗎？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回分手的女人”的簡介如下：
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挽回分手的女朋友
一段感情的破裂，通常源于平時矛盾的積累，量變促成更終的質(zhì)變。如果想要挽回分手的女朋友，必須分析歷來矛盾原因，并為之進行改變。詳細(xì)方法如下：
一、認(rèn)清事實錯誤
有的人分手后就會陷入分離焦慮。因為沒有辦法接受自己被分手、被否定的事實，更沒有辦法接受自己是過錯方。這時就會不斷夸大自己的付出，把自己放在一個受害者角色，這種受害者思維就是覺得自己是沒有錯的，錯的是對方。要想挽回情感，首先得規(guī)避此類錯誤思維，清楚認(rèn)知自身錯誤。
二、改變思維模式
有了錯誤認(rèn)知后，改變原有激化矛盾的思維模式。比如當(dāng)對方有情緒的時候，要克制自己的情緒。在這個過程中，要克服自己很多性格缺陷，所以挽回女朋友也是一個提升自己、認(rèn)識自己、搞定自己、解決自己、讓自己變得更完美的過程。
三、提升自我價值
兩個人在一起是因為互相的吸引力，但是二人相處的時間、相處的質(zhì)量還是來自于自身的價值。因此，讓自己變得優(yōu)秀，不斷地提升自我，例如提升學(xué)識或拓展技能，可以向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)全新的自我價值和人格魅力，有助于提升挽回幾率。
四、保持情緒一致
可以先給彼此一個冷靜期，順著其情緒因勢利導(dǎo)進行交流?？梢赃M行換位思考，如果自己是她，能夠怎樣重新接受自己。切記不要死纏爛打、窮追不舍。剛分手情緒肯定不佳，此種做法反而令對方厭惡。
五、保持真誠態(tài)度
以真心對待，必定換取真心。清晨的問候、深夜的晚安、平日里的關(guān)懷，都是展現(xiàn)真心、真誠的良好方式。切記，保持真心是一個持之以恒的過程，絕不可三分鐘熱度，半途而廢。
挽回的核心
通過改變過去的行為和方式，以獲得未來雙方的幸福。不是因為自己想去挽回那個人，而是因為經(jīng)過反思后，覺得在感情當(dāng)中不應(yīng)該犯這樣的錯誤，自己的改變和選擇也并不是犧牲，而是經(jīng)過認(rèn)真思考后，選擇了一個自己真的想要的、內(nèi)心認(rèn)同的一個抉擇。
如何挽回分手的女朋友？
其實挽回的情況也分為好幾種，根據(jù)分手性質(zhì)可以分為：真性分手和假性分手；根據(jù)感情情況，也可以分為：曖昧階段型分手；感情基礎(chǔ)單薄型分手；感情基礎(chǔ)深厚型分手等等。
每一種的挽回方法都不盡相同，需要結(jié)合具體情況具體挽回。
但是不管是哪種分手，有些錯誤都是不能犯的，我今天給大家一一列舉出來：
第一種：通過道歉挽回對方
這是人性思維的一個常規(guī)思路：分手—因為有錯誤—有錯誤就道歉—對方原諒—挽回成功！
典型的不根據(jù)具體情況談操作的方式。
首先要明白，道歉是沒有任何用的，你可以想到的任何方法基本上都比道歉有用。因為道歉是種邏輯層面的說服，而無法引起女方的情緒反應(yīng)。如果你真心想道歉，你可以試著送鮮花，送小禮物，用行動來代替語言，效果不一定會更好，但肯定不會更差。
此外，道歉是屬于低框架的行為，本身處在被分手的階段，女友對你的指責(zé)也正是氣頭上，她本身站的位置就比你高，你再道歉只會越發(fā)讓你地位降低，后續(xù)的情況只能隨她安排。
是人都會犯錯，犯錯是個很正常的事情，你只需要態(tài)度保持好，勇于承擔(dān)犯錯的后果，做一個有態(tài)度的男人，正常人很難因為一個小錯誤而直接鐵心了要分手。
和道歉行為類似的還有，認(rèn)慫，苦苦挽留、下跪、賣可憐等等，這些方法之所以行不通的原因都是一樣，因為這些行為都降低了你一個男人該有的價值。
第二種：死纏爛打挽回對方
之所以會有死纏爛打的行為，也是對愛情的邏輯不清楚導(dǎo)致的。
在剛分手后，心里的難過充斥在大腦里，讓你很想再擁有這個女人，你就通過各種方式去聯(lián)系她，纏著她，這樣給自己造成錯覺，好像她還在你身邊，你只要在努力一點點她就可以回到你身邊。
所以，有這種做法的人請你先冷靜考慮一個現(xiàn)狀：她已經(jīng)不屬于你了。
你這些死纏爛打的行為在自己看來是挽回，在對方看來就是騷擾，厭煩。她跟你提出分手的那一刻，她的想法就是她已經(jīng)不再屬于你了，你的所作所為只會讓她愈加反感。
還是歸結(jié)到我們說的價值上來，你仔細(xì)想想，死纏爛打除了帶給對方煩惱，有帶給對方任何價值嗎？沒有價值的行為只會讓她不停地遠(yuǎn)離你，你也就很難再挽回了。
第三種：不要去責(zé)備對方
與上面兩種相反的，就是責(zé)備對方。
可能你們是因為一件事吵架了，然后才分得手，分手后你又想復(fù)合。但你始終咽不下這口氣：明明是她的錯，她到現(xiàn)在還不認(rèn)錯，于是你過去責(zé)備她，指望她愧疚而回到你身邊。
如果你單純的是想證明你是對的，她是錯的，那你這個策略成功了。但如果你是想挽回，那你這個做法只是把她越推越遠(yuǎn)。
與這類行為相似的還有拉黑對方，跟對方閨蜜說她壞話等等；因為你很生氣，所以想讓對方知道錯誤，然后來找你復(fù)合。
你放心，你這么做的后果只會是自己越來越后悔。比方說你把她拉黑了，后續(xù)你氣消了，你想把她加回來，你會發(fā)現(xiàn)對方不通過你了，好不容易通過你了，你又發(fā)現(xiàn)她對你的態(tài)度一落千丈了，復(fù)合的目標(biāo)離你感覺越來越遠(yuǎn)，你還不知道哪里出了問題。
這里做個簡單的強調(diào)：這種情況下的挽回，你不要找異性拍照，妄圖去勾起她的嫉妒之心，因為這個時候你們還不算徹底恩斷義絕，你找異性拍照反而讓她實錘你渣，分的還更快。
第四種：不要拖延
咱們也說過，分手有真性分手假性分手之分。
如果碰到假性分手，你沒有及時挽回，很可能就轉(zhuǎn)化為了真性分手，所以要挽回的話一定要及時。
那有人會問了，那如果我是真性分手，要不要及時挽回呢？
挽回在任何時候都不要拖延，拖一天就是對感情一天的消磨，很多人一上來就告訴我：老師，一分手我就冷凍她了，她沒回我，我就刪除她的聯(lián)系方式，做了個徹底斷聯(lián)。這個時候我都是默默地嘆口氣：明明很好的局面，非得搞得這么糟糕。
為什么不能拖延，因為剛分手的時候是你們感情基礎(chǔ)更深的時候，隨著時間一點點的流逝，這份感情基礎(chǔ)也會越來越稀薄，會給你后續(xù)的挽回工作帶來很大的困難。
如何挽回一個主動提出分手的女人？分5個步驟
很多男人面對一個主動提出分手的女人，他們很想挽回?？蛇@個時候，無疑都會感覺到壓力很大。
的確，在很多人看來，這樣的情況，基本上就沒有機會了。
可挽回這件事，如果你去挽回，就會有機會。如果不挽回，就相當(dāng)于是自我放棄，那就意味著一點機會都沒有了。
所以，這個邏輯我們要明白。
而對于主動提出分手的女人來說，她們?yōu)槭裁匆@樣做？具體的原因不一樣，更終挽回的概率也會不一樣。
所以，對于男人來說，遇到這樣的情況，其實還是可以鼓足勇氣去挽回。那么，如何挽回一個主動提出分手的女人？分5個步驟。
第一步：找到她提出分手的具體原因，這是更關(guān)鍵的事。
有很多男人并不理解這一點，他們想要挽回。只是心里有著很強烈的愿望?？蓪嶋H上，自己心里根本就不知道該怎么辦。
其實這第一步就是很簡單的事。只要你稍微冷靜一下，就能想到。我們肯定要找到女人提出分手的具體原因。
凡事都有因果。如果你沒有找到這個具體的原因，你將從何做起呢？
可見，我們必須要找到這個具體的原因。
那么，有人會問：該怎么找到這個原因呢？給大家講一個更常見的辦法。
我們可以采取排除法。你把你能想到的原因，都羅列起來。然后回憶你的整個戀愛過程。一一排除。更終沒有辦法排除，或者是無法確定的這些原因。大致來說就是具體的原因。
而我們根據(jù)這些具體的原因，再去驗證。這樣就能得到較為準(zhǔn)確的原因。
在我們準(zhǔn)備挽回之前，就要把這件事做好。當(dāng)我們用心把這件事做好之后，就相當(dāng)于是做好了挽回的準(zhǔn)備工作。
而接下來，我們就可以試著去挽回了。
第二步：給她時間冷靜，在這個過程中注意她的變化。
這一步是很重要的，也是很關(guān)鍵的。有很多男人只顧自己心里的感受。卻忽略了女人的感受。
我們可以想一想，她提出分手。其實她心里也很難過。她也有很多事情需要去面對。而她的內(nèi)心深處這個時候，也是一種混亂的局面。在這一點上，我們就需要給女人一定的時間。
給她足夠的時間冷靜。她對這段戀愛，也會有一個新的認(rèn)識。
那個時候，如果她對你還有一些感情。而這個時候，你去挽回。就會有更大的機會。
當(dāng)然這個過程中，并不代表我們什么都不要做。而是要冷靜守候，等著她慢慢釋懷。你要特別注意她的變化。
當(dāng)你察覺到時機到來的時候，這個時候我們就可以去挽回了。
所以，在這個階段，自己要耐心一些。而這一步，是很關(guān)鍵的。
很多男人在這個時候就是因為心急，沒有在對的時間抓住合適的時機，更終才會導(dǎo)致挽回失敗。
所以，如果你真的想要挽回。就要用心把這一步走好。
怎么追回已經(jīng)分手的女朋友
追回已經(jīng)分手的女朋友的方法為：認(rèn)清定位是挽回聊天的關(guān)鍵、聊天內(nèi)容要結(jié)合當(dāng)下兩個人的關(guān)系、挽回中少說話多做事。
1、認(rèn)清定位是挽回聊天的關(guān)鍵
我們說只有清晰的定位才能夠調(diào)整好自身的狀態(tài)，焦慮、緊張、氣憤、悲傷、興奮這都不是找你前女友聊天的合適情緒。所以，當(dāng)你在跟你前女友聊天時，一定要先將自己調(diào)整成與朋友談話的方式，全程讓對方感到輕松愉快。
2、聊天內(nèi)容要結(jié)合當(dāng)下兩個人的關(guān)系
比如你們的關(guān)系尚未破冰，還處于冰凍狀態(tài)，或者你們并沒有進一步的進展；又或者對方已經(jīng)疲和自己談?wù)摳星橄嚓P(guān)的事情，那么在談話的時候，需要在內(nèi)容上避開兩個人的感情事件。你可以提前準(zhǔn)備一些輕松愉快的話題，以朋友的身份親切友好地與你前女友聊天，讓她沒有壓迫感，并且很舒適。
3、挽回中少說話多做事
用實際行動證明她和你分手是錯誤的。分手時有很多矛盾和沖突沒有得到解決，復(fù)聯(lián)后她會比較排斥跟你交流。這樣的一個情況，你可以先把對方放在好友列表放涼一段時間，也可以根據(jù)對方的反應(yīng)提前或者推后建立互動，一推一拉，以退為進，隱藏需求感。
男女生為什么會分手？
1、總是吵架和冷戰(zhàn)
吵架如果處理得不好，兩天一小吵，三天一大鬧，這樣很容易兩人感情就會變得脆弱。再加上冷暴力，是感情的更大殺手，兩個人很有可能在隱忍和妥協(xié)中漸行漸遠(yuǎn)。如果有矛盾的話，情侶之間一定要及時解決，把問題攤開來講，而不是悶在心里，把問題越積越多，這樣兩個人很容易就會走向分手。
2、性格磨合不了
兩個人當(dāng)初在一起時，性格有很多不同，而在戀愛中，兩個人的不同點也會被放大，也許一時兩人還會互相遷就一下，但是時間久了，彼此都失去了耐性。真正的感情是互相改變，互相磨合，而不是一時半會兒的遷就。兩人需要時間磨合出默契。而假如長期缺少默契，隔膜就會越來越深，更后形同陌路。
3、男人劈腿
很多男人往往都很花心，喜歡尋求感情上的刺激，當(dāng)看到比女朋友更美的女人，男人往往都管不住自己。有人說男人是用下半身思考的動物，的確在男人在沒有想要定下來的時候，男人往往都喜歡尋找不同的女人。而女人也往往受不了男人的花心和背叛，更終選擇分手。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個胖子，尤其是在復(fù)合的時候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認(rèn)識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯，只有安逸快樂。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來找原因
你要先明白到底什么樣的結(jié)果，才能讓自己不沮喪。如果無所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個勸法呢，她說不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導(dǎo)致這個結(jié)果，然后從本質(zhì)上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會長遠(yuǎn)。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對你的戒備心，這個時候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會你爸媽排斥你。當(dāng)然了，如果女生說你們連朋友都沒得做，那你可能真的沒希望了。
3.主動減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時候再找她，就有事說事，沒什么事情就互不打擾。同時多在朋友圈發(fā)點你充實生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺，沒想到你還有這玩意的一面，讓她開始重新審視你，直到被你吸引。
4.改變提升自身
不合適的潛臺詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過改變提升自我，也是一個長期過程，短時間內(nèi)要見效，先得找出自身致命的缺點和毛病，及時加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個機會。
5.給她想要的浪漫
每一個少女心中，都有一個英雄夢，一個浪漫情節(jié)，想要真正打動對方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說不合適，很多時候也可能是她對你厭倦了，疲憊了，心煩了。
【綜述】挽回分手的女人？挽回分手的女人會后悔嗎？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“挽回分手的女人會后悔嗎”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
