【緒論】曾經(jīng)卑微挽回？卑微挽回后的感情？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“曾經(jīng)卑微挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、前男友半晚上給你打電話，想挽回你，但是曾經(jīng)你曾經(jīng)很卑微挽留他，沒(méi)有用？什么情況？
- 2、很后悔在分手的時(shí)候卑微挽留前任怎么辦？
- 3、卑微的挽回一個(gè)人后，還會(huì)回到以前嗎？
- 4、卑微的挽回一個(gè)人后，真的會(huì)幸福嗎？
- 5、卑微的挽回會(huì)有什么后果（是否該卑微的挽回前任）
- 6、已經(jīng)卑微了怎么挽回，在愛(ài)情里卑微的女生
前男友半晚上給你打電話，想挽回你，但是曾經(jīng)你曾經(jīng)很卑微挽留他，沒(méi)有用？什么情況？
大概是你曾經(jīng)很卑微，現(xiàn)在沒(méi)有人對(duì)他卑微，他不適應(yīng)了，所以想找回你，讓你繼續(xù)對(duì)他這個(gè)樣子，有讓有那種……成就感啥的吧
愛(ài)沒(méi)有上線，但必須有底線。
愿你愛(ài)的真誠(chéng)也暢快淋漓，更記得守護(hù)自己。
生活底線
有這么一個(gè)故事：
女兒考上大學(xué)后，父親給她寄錢：“1200元夠不夠？”
女兒回答：“夠了?！?/p>
父親又說(shuō)：“想買什么就買，別虧自己?！?/p>
女兒聽(tīng)了，半天不作聲。
父親覺(jué)得奇怪：“怎么了？”
女兒說(shuō)：“室友和我一樣，每月家里也是給1200元，但她生活質(zhì)量比我高，每天都有零食吃，每周都去麥當(dāng)勞……”
父親說(shuō)：“她是不是在打工？你不要去，耽誤學(xué)習(xí)?！?/p>
“她沒(méi)有打工，是在談戀愛(ài)。有一次她約會(huì)回來(lái)對(duì)我說(shuō)，其實(shí)她不喜歡那個(gè)男生，只是喜歡他替自己買單而已。她還說(shuō)我傻，可惜了這張臉，如果她有像我這樣漂亮的臉，根本不用向家里要錢?！?/p>
父親放下電話，立即給女兒打了1500元，對(duì)女兒說(shuō)：“從這月起，我每月給你1500元。多出的300元，你可以買零食。還有，如果你戀愛(ài)了就要告訴我。我每月再給你500元，作為戀愛(ài)經(jīng)費(fèi)。請(qǐng)你一定要記住，每次約會(huì)，都不要忘了帶上自己的錢包。”
這位父親為什么要這么做？
他在教給女兒一個(gè)生活底線——要有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力。
“如果女人想擁有一份勢(shì)均力敵的感情，想擁有一個(gè)心安的歸宿。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，是首先要保證的?！?/p>
很后悔在分手的時(shí)候卑微挽留前任怎么辦？
既然已經(jīng)分手了，就沒(méi)有什么后悔不后悔的，卑微的挽留沒(méi)有錯(cuò)，也算是為這段感情爭(zhēng)取過(guò)，不留遺憾。把這段感情當(dāng)成你人生中的一段經(jīng)歷，它會(huì)讓你更加成熟，。忘掉吧，更好的后悔藥就是忘掉，活得更好。雖然見(jiàn)面會(huì)尷尬，但是也沒(méi)什么的，你有挽留他，說(shuō)明你有愛(ài)過(guò)他，既然你們分手了，事情也已經(jīng)發(fā)生了，就不要總想這個(gè)了，想也沒(méi)有什么用，還是不要去想比較好。
卑微的挽回一個(gè)人后，還會(huì)回到以前嗎？
很多人應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)“愛(ài)是一場(chǎng)修行”這個(gè)說(shuō)法，有人會(huì)在你的愛(ài)情中來(lái)了又走，有人會(huì)在你的感情中一直徘徊，那么當(dāng)一個(gè)人在你的感情中走了又來(lái)時(shí)，你們的感情會(huì)回到從前的狀態(tài)嗎？
卑微挽回的感情充滿著不確定，卑微的人在這段感情中更容易受到傷害
很多人由于分手而產(chǎn)生的疼痛，比起直接的物理疼痛更疼，此時(shí)更容易陷入非常嚴(yán)重的狀況。卑微挽留這段感情，那么你在這段感情中就是非常被動(dòng)的，你的態(tài)度會(huì)一直很卑微的。很多人都有這樣的表現(xiàn)：我們從來(lái)沒(méi)有被愛(ài)過(guò)嗎，我不適合談戀愛(ài)。與現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，很多人可能會(huì)擔(dān)心自己的精神狀態(tài)，或者會(huì)失去感情意識(shí)。
回到平靜后，其實(shí)，當(dāng)你們分手的時(shí)候，可能會(huì)傷害你們兩個(gè)人。你和拯救彼此的其他人一樣。所以，你不是唯一痛苦痛苦的人，愛(ài)情好像是在拉橡皮筋，如果你先放的話，你覺(jué)得對(duì)方不會(huì)受傷嗎？如果你一開(kāi)始就放任對(duì)方不管的話，你覺(jué)得他不會(huì)受傷嗎。實(shí)際上，一旦發(fā)生什么事情，更初的人都會(huì)考慮自己，每個(gè)人都有這個(gè)想法。所以在感情中他只考慮自己也沒(méi)有什么不妥的。
卑微挽留的感情不一定會(huì)長(zhǎng)久，因?yàn)槠歧R難重圓
因此，在已經(jīng)分手的感情中，當(dāng)一個(gè)人選擇和好時(shí)，那個(gè)人提議正確的意見(jiàn)。她一定是分手的瞬間傷害對(duì)方的人，對(duì)方是受害者。一個(gè)人不僅承擔(dān)著的角色，而且在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中也承載著許多詛咒，同樣無(wú)法逃避自己的情感力量，所以在一般情況下，卑微挽留的感情不會(huì)長(zhǎng)久。
因此，在這個(gè)階段，需要互相留下時(shí)間和空間來(lái)思考。如果你想向其他人求助的話，也可以。所以在這個(gè)瞬間，給予彼此放空的時(shí)間。因?yàn)樗矡o(wú)能為力，所以這一瞬間的希望永遠(yuǎn)只有你。你選擇的責(zé)任和信任的降低，總是會(huì)給彼此帶來(lái)疲勞，他潛意識(shí)可能會(huì)選擇逃避這一切。
卑微的挽回一個(gè)人后，真的會(huì)幸福嗎？
卑微的挽回一個(gè)人后，真的會(huì)幸福嗎？卑微的挽回一個(gè)人后，是不會(huì)幸福的。因?yàn)殡p方中有一個(gè)人卑微，那么意味著這段感情已經(jīng)不平衡了。
當(dāng)愛(ài)開(kāi)始時(shí)，總是充滿甜蜜的氣氛。然而，并不是所有的愛(ài)情都有一個(gè)好的結(jié)局。在愛(ài)情的過(guò)程中，總會(huì)有很多變數(shù)。許多甜蜜的戀人更終走下坡路，一對(duì)戀人仍在計(jì)劃未來(lái)，但另一對(duì)選擇離開(kāi)。先選擇離開(kāi)的人感到放松，而后離開(kāi)的人仍然活在過(guò)去的記憶中，無(wú)法走出來(lái)。
第一：不要卑微的挽回一個(gè)人。在愛(ài)情中，不能有兩個(gè)卑微這個(gè)詞。一旦這個(gè)詞出現(xiàn)，就表明你的愛(ài)是不平衡的。不管別人怎么看不起你，自己不能看不起自己，不管你有多愛(ài)一個(gè)人，這是更基本的。如果你把自己放在一個(gè)低的位置上，不僅對(duì)方看不起你，你也會(huì)看不起自己。無(wú)論你多么喜歡一個(gè)人，都不要太卑微，你的卑微留不住那個(gè)人，也對(duì)不住你的自尊。
第二：不要死纏爛打。在所有的挽回方式中，糾纏不僅是更不酷的行為，也是更煩人的行為。很多人在分手后都被悲傷的情緒包裹著，所以他們做出一些不理性的行為。每天到社交軟件上記錄過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并出現(xiàn)在對(duì)方的所有社交軟件中。如果你想讓你喜歡的人再次接受你，糾纏只會(huì)讓他對(duì)你感到厭倦。如果你想挽回，你應(yīng)該給對(duì)方一個(gè)發(fā)現(xiàn)你優(yōu)點(diǎn)的機(jī)會(huì)。
第三：不要通過(guò)傷害自己的方式來(lái)挽回。在挽回的過(guò)程中，很多人會(huì)誤入歧途，覺(jué)得如果扮演一個(gè)痛苦的角色，他們會(huì)得到彼此的愛(ài)。因此，會(huì)采取一些自我傷害的方式，試圖讓他心疼。但對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，你的自傷根本不會(huì)讓他皺眉。他不再喜歡你了，他看你的表演像個(gè)陌生人。即使你把自己弄得支離破碎，他也不會(huì)回頭看你。所以，不管你有多愛(ài)一個(gè)人，都不能把自己放在一個(gè)特別卑微的位置上。
卑微的挽回會(huì)有什么后果（是否該卑微的挽回前任）
大部分人其實(shí)對(duì)挽回這個(gè)事情有點(diǎn)誤解， 這其中有分為兩種人更為突出：
1. 認(rèn)為挽回就是輸了，就是卑微丟臉。
2. 認(rèn)為只有卑微作踐自己才能挽回成功。
一、
首先針對(duì)第一種誤解 ，屬于對(duì)“挽回”定義上的誤解。 事實(shí)上，挽回遠(yuǎn)比這些來(lái)的深?yuàn)W，是一場(chǎng)感情的“博弈”。我這里如果用博弈來(lái)形容，有的人可能要說(shuō)：
“那不就是比誰(shuí)贏誰(shuí)輸，那我要是低頭去挽回，其實(shí)不就是輸了？”
其實(shí)恰恰相反，就把你和你的前任比做兩個(gè)即將打決賽的兩個(gè)球隊(duì)，你們要比的賽事就叫做挽回，如果你贏了，說(shuō)明挽回成功，如果ta贏了，說(shuō)明挽回失敗， 根本的輸贏不在于你去不去挽回，而是你怎么挽回。
如果你不挽回，那么就是你自動(dòng)放棄，退出了這場(chǎng)“挽回比賽”，此時(shí)沒(méi)有輸贏之說(shuō)，因?yàn)槟愀緵](méi)有參加這場(chǎng)博弈；反之，如果你參加了，在這個(gè)過(guò)程中你運(yùn)用了各種“戰(zhàn)術(shù)”，比如推拉、二次吸引、斷聯(lián)等等，更后得出的結(jié)果，比如挽回失敗或者挽回成功，才是我們討論的所謂輸贏。
二、
其次針對(duì)第二種誤解， 屬于對(duì)“挽回”戰(zhàn)術(shù)上的誤解 。很多人在挽回的時(shí)候都會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤，思路一般都是：吵架、分手、認(rèn)為自己有錯(cuò)（為了不分手而承認(rèn)錯(cuò)誤）、道歉求取、表現(xiàn)需求感、懇求、承諾保證...進(jìn)而惡性循環(huán)， 更終變成了，本來(lái)還是朋友然后徹底拉黑；本來(lái)還有一點(diǎn)余情未了更后徹底鬧翻。
—
所以回答題主的問(wèn)題：
應(yīng)該挽回嗎？應(yīng)該。
應(yīng)該卑微挽回嗎？ 不應(yīng)該。
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大部分人其實(shí)因?yàn)椴恢雷约阂裁?，所以開(kāi)始 盲目操作。
比如說(shuō)，很多人喜歡在挽回的時(shí)候給對(duì)方很多承諾：
“我保證我再也不會(huì)這樣了?！?/p>
“這次我真的知道錯(cuò)了，我已經(jīng)意識(shí)到了?！?/p>
“以后我不會(huì)再無(wú)理取鬧...”
但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越是說(shuō)的多，對(duì)方越是呈現(xiàn)出對(duì)你的不信任和排斥。
這里要給大家提出一個(gè)概念叫做：“自我坦承”。
這是是很多人在尋求改變時(shí)常忽略的重點(diǎn)。 大部分人在想要“改變”的時(shí)候，常常都會(huì)挑選一個(gè)“比較好改變”的部分，而非先承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，從中尋找更核心、更需要被改變的部分。
比如說(shuō)：你以為對(duì)方跟你分手因?yàn)椤澳銗?ài)打游戲”，于是你就答應(yīng)對(duì)方“你不去打游戲”，這個(gè)行為做起來(lái)痕很簡(jiǎn)單，不過(guò)是幾天不碰電腦不和朋友開(kāi)黑，但是其實(shí)真正分手的原因并不是因?yàn)榇蛴螒虮旧?，而是因?yàn)閷?duì)方從“從你愛(ài)打游戲”這個(gè)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了你可能容易玩物喪志、可能沒(méi)有自制力、可能沒(méi)有上進(jìn)心，從而導(dǎo)致了對(duì)方看不到和你繼續(xù)戀愛(ài)的必要性，于是決定和你分手。
在錯(cuò)誤的地方自我改變，效果是有限的。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，可能剛開(kāi)始的時(shí)候因?yàn)槟愕某兄Z，幾天你沒(méi)有打游戲，對(duì)方可能選擇原諒，因?yàn)樯岵坏?，所以想要看看彼此是不是還有機(jī)會(huì)。
但是如果時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)方發(fā)現(xiàn)，你雖然不打游戲，但是本質(zhì)的問(wèn)題還是沒(méi)有改變，你還是非常的不求上進(jìn)，你的生活一樣是一成不變，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ骄蜁?huì)加倍的失望，認(rèn)為這段感情無(wú)藥可救。這就是所謂感情當(dāng)中的治標(biāo)不治本，效果有限。
所以今天借助這個(gè)話題，想要和各位挽回者探討的是，盡管有些挽回者可能看到了背后分手的本質(zhì)，也愿意坦承自己的弱點(diǎn)， 但是這還不夠。
你要讓挽回真正能產(chǎn)生功效，就是要訂出一個(gè)“真實(shí)的計(jì)劃”。 了解自己的問(wèn)題后，要認(rèn)真去思考自己到底想要什么。
—
在這篇回答中， 我主要想要探討的是關(guān)于在挽回中“自己到底要什么？ ”這個(gè)問(wèn)題，很多人覺(jué)得，這聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單啊，難道有人會(huì)不知道自己要什么嗎？
但我得說(shuō)， 定義愿景或者說(shuō)定義自己想要的東西，是一個(gè)很多人會(huì)卡住的點(diǎn)。
根據(jù)我自己的挽回觀察，大部分抱持著疑問(wèn)，不知道下一步該怎么辦的人，通常99%都沒(méi)能在這一個(gè)點(diǎn)上有所突破，當(dāng)然至于不愿意承認(rèn)自我弱點(diǎn)的人，當(dāng)然是絕對(duì)定不出對(duì)的目標(biāo)，因?yàn)樗麄兺Ａ粼诟懊妗?沒(méi)有意識(shí)到錯(cuò)誤的本質(zhì)。
因?yàn)槊看斡型旎卣邅?lái)找我問(wèn)他是不是該挽回？我去求ta有沒(méi)有用？我能挽回嗎等等問(wèn)題時(shí)，我其實(shí)都會(huì)先丟一個(gè)問(wèn)題：“你要什么？”
有趣的是，每次聽(tīng)到我這么問(wèn)，大部分人都會(huì)先翻白眼，一副“這我還會(huì)不知道嗎？”的表情。可是等我繼續(xù)往下問(wèn)，通常會(huì)發(fā)現(xiàn)幾個(gè)狀況：
【狀況一】把問(wèn)題想得太簡(jiǎn)單了
狀況一的人一般給的答案都很籠統(tǒng)，比方說(shuō)“我不想放棄”、“我覺(jué)得我們很適合”、“我希望趕快結(jié)婚”。 可是，這類話一聽(tīng)就知道是定位不明確，根本就沒(méi)仔細(xì)思考的回答。
比方說(shuō)曾經(jīng)有個(gè)挽回者是這么回答的：
ta說(shuō)：“我要的很簡(jiǎn)單啊，就是覺(jué)得我們很合適”。
我笑說(shuō)：“真的這么簡(jiǎn)單？”
我就又繼續(xù)提問(wèn)，“如果你們兩個(gè)和好了，可是你們目前的問(wèn)題還是存在，你們還是要異地，ta還是喜歡冷暴力，這樣你也可以接受嗎？”
ta想了想后回答：“那不行。 我希望更少我們可以搬到同一個(gè)城市生活。”
我說(shuō)：“那搬到同一個(gè)城市生活，同居了，如果對(duì)方和你有了矛盾，你怎么辦呢？”
ta想了想說(shuō)：“應(yīng)該暫時(shí)不會(huì)同居，我希望我們還能夠有一段時(shí)間的相處?！?/p>
我說(shuō)，“你還在考量什么呢？”
ta說(shuō)，“嗯… 或許，還在考量我們是不是真的合適彼此….”
你看，這樣一問(wèn)之后， 你發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人其實(shí)要的根本不清楚彼此到底合不合適，只是因?yàn)榉至耸?，事情沒(méi)有按照自己的預(yù)期，然后用一個(gè)通用的挽回理由來(lái)確定自己的目標(biāo) ，但是仔細(xì)想想之后，其實(shí)復(fù)雜得多。
換言之，一句簡(jiǎn)單的話常常不能代表大部分人目標(biāo)的全貌。越問(wèn)會(huì)挖出越多需求、越多需要考慮的問(wèn)題。
唯有逼著ta具體定義清楚目標(biāo)時(shí)，他才會(huì)思考“目標(biāo)背后真正的內(nèi)容”。 那些常常把“我要的東西很簡(jiǎn)單，怎么總會(huì)得不到”的疑問(wèn)掛在嘴邊的人。原因其實(shí)通常都在于沒(méi)想清楚，所以常常努力在錯(cuò)誤的方向上。
【狀況二】無(wú)法接受真正的自己
有些目標(biāo)大家之所以拿出來(lái)講，并不是自己真的深思熟慮過(guò)，而是因?yàn)槟鞘恰罢_”的答案。
比如可能是從小被父母灌輸?shù)挠^念、可能是社會(huì)主流價(jià)值、可能是周圍人都選擇的、可能那目標(biāo)聽(tīng)起來(lái)更道德嚴(yán)謹(jǐn)，或什至只是因?yàn)槟悄繕?biāo)聽(tīng)起來(lái)很酷，當(dāng)那答案講久了，自己什至都被蒙騙過(guò)了。
這類事情很常見(jiàn)，尤其很多人來(lái)問(wèn)感情問(wèn)題時(shí)更明顯，明明你看他很痛苦想要追某個(gè)他喜歡的異性。 但你真問(wèn)他，他說(shuō)“可是對(duì)方有男朋友了”。 “所以你想忘記對(duì)方嗎？” “哎呀、也不是，只是….”
你看，若不愿意對(duì)自己坦承。 不愿意接受自己想要的是某種“政治不正確”的東西，那更后又怎么可能解決自己的問(wèn)題呢？
【狀況三】沒(méi)能確定自己更核心的需要在哪里
比方說(shuō)有人來(lái)問(wèn)說(shuō)關(guān)于挽回舊情人的議題。 我給他一個(gè)建議，這建議可能有點(diǎn)點(diǎn)委屈求全。 她就會(huì)生氣起來(lái)，說(shuō)：“這樣不是太便宜他了？ 為何我必須這么委屈？”
沒(méi)人要你這么委屈啊。
你當(dāng)然可以報(bào)復(fù)、可以責(zé)備、可以一走了之、可以讓對(duì)方不悅或是生氣。 可是做法本來(lái)是該跟著目標(biāo)而來(lái)的；既然你一開(kāi)始說(shuō)要不計(jì)一切挽回，表示尊嚴(yán)與公平應(yīng)該是你愿意達(dá)成的目標(biāo)所犧牲的代價(jià)吧？
結(jié)果當(dāng)犧牲太大時(shí)、又覺(jué)得不公平、覺(jué)得無(wú)法自我平復(fù)，那所謂不計(jì)一切云云，根本是沒(méi)想清楚的沖動(dòng)話語(yǔ)。
一開(kāi)始自己就該想想，到底是公平對(duì)自己重要？還是得到想要的結(jié)果重要？還是出一口惡氣重要？ 又要挽回、又要報(bào)復(fù)，基本上目標(biāo)可說(shuō)是相互 牴觸 ，更后只會(huì)讓自己什么也得不到。
此外，如果優(yōu)先級(jí)不先自己排好，別人其實(shí)也根本沒(méi)辦法提供什么面面俱到的方法的嘛。
以上幾種狀況，是每次跟苦惱的人聊天，幾乎都會(huì)上演的劇情。 好玩的是，當(dāng)事人每在一開(kāi)始都都很堅(jiān)持“我當(dāng)然知道自己要什么”。 只是透過(guò)好的引導(dǎo)，總是會(huì)發(fā)現(xiàn)各種“口嫌體正直”的狀況。
可惜的是，很多人什至還缺乏有人幫忙引導(dǎo)，所以更后總在錯(cuò)誤的地方找自己想要的東西；然后又往往太急著進(jìn)入執(zhí)行階段、學(xué)一些小技巧之類的事情，自然結(jié)果就更難有重大突破 。
對(duì)于不喜歡但必須做的事情呢？
當(dāng)然，有人可能會(huì)問(wèn)“也有些時(shí)候，我們訂出某個(gè)目標(biāo)，是因?yàn)槲覀冊(cè)撊プ觥⒍俏覀兒芟矚g。 這時(shí)候該怎么辦呢？”
這點(diǎn)當(dāng)然是OK的，只是事前的自我認(rèn)知、以及自我說(shuō)服是很重要的一件事。 換言之，目標(biāo)必須是想清楚、深思熟慮、并跟自己對(duì)話后的結(jié)果。
因?yàn)閷?duì)大部分的人而言，只要你不是自發(fā)性想做某個(gè)事情，你就只會(huì)在逼得不得已的狀況才會(huì)花時(shí)間心力去投入。 相對(duì)于你的競(jìng)爭(zhēng)者，他們很可能享受做那件事情，把那事情當(dāng)成娛樂(lè)。 你要在這種狀況下競(jìng)爭(zhēng)勝利，幾乎是很困難的。
換言之，你必須讓自己“真心相信”那個(gè)目標(biāo)是自己必須達(dá)到的，否則將很難讓自己認(rèn)真投入在那件事上面 。 若心不能被說(shuō)服，更后這選擇有可能一下就被放棄了，什至在面臨多個(gè)選項(xiàng)時(shí)，自己會(huì)猶豫并痛苦起來(lái)。
這也是為何我右上角那一格寫(xiě)的是“真實(shí)愿景”。 不只是愿景、還必須夠真實(shí)、或夠說(shuō)服自己。 若非如此，那你其實(shí)等于根本不清楚自己的目標(biāo)為何。
有人可能會(huì)問(wèn)了：“那怎么樣做，才是好的真實(shí)愿景呢？”
我覺(jué)得必須滿足下面五大點(diǎn)
1. “目標(biāo)必須是本心接受的”
不要拿別人的價(jià)值觀當(dāng)成自己的目標(biāo)。 必須根據(jù)自己的真實(shí)需求來(lái)定義自己想要什么 。 如果自己想要的東西跟客觀評(píng)價(jià)的目標(biāo)有牴觸，想辦法找出自己為何想要那樣的東西。 承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，并試著理解那一塊。 你不需要非要做社會(huì)認(rèn)為是對(duì)的事情，而是要做自己想要的事情。
畢竟我們內(nèi)心其實(shí)有個(gè)隱藏的評(píng)分機(jī)制，負(fù)責(zé)處理各種事情的相對(duì)分?jǐn)?shù)。 當(dāng)那些該做的事情(比方說(shuō)好好念書(shū))，在跟別的事情沖突時(shí)(如出去玩)，我們心理的評(píng)分機(jī)制就會(huì)出來(lái) 主導(dǎo)決策。
換言之，當(dāng)你沒(méi)辦法讓自己“真正相信”某個(gè)目標(biāo)是能帶來(lái)極大價(jià)值時(shí)，心就總是會(huì)選擇“短期效用”更大的那一邊。
所以，當(dāng)你不能下決心堅(jiān)持某個(gè)事情時(shí)，通常都是因?yàn)槟莻€(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)、其實(shí)你根本連自己都還沒(méi)說(shuō)服。 因?yàn)槟銓?duì)與目標(biāo)認(rèn)知的不夠徹底。 沒(méi)辦法具體描繪得到這目標(biāo)后的價(jià)值在哪里，所以你在面臨沖突時(shí)，才會(huì)追尋短期效用。
比方說(shuō)，想減肥一直減不下來(lái)的人常常就是如此。 你若問(wèn)當(dāng)事人是否想減肥，誰(shuí)都會(huì)說(shuō)“當(dāng)然想羅”。 可是當(dāng)有美食時(shí)、要運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)事人其實(shí)會(huì)選擇推到明天再說(shuō)。
這表示在比較后，美食的樂(lè)趣還是比變瘦后大家稱贊的效用來(lái)的高。 所以對(duì)當(dāng)事人而言，減肥其實(shí)還非一個(gè)本心認(rèn)同的目標(biāo)。 充其量只是“我其實(shí)該這么做”的某種呢喃罷了。 這樣不管你做什么執(zhí)行策略的設(shè)計(jì)，更后都不可能成功的。
所以要解決，要先回到右邊的流程、也就是承認(rèn)自己“其實(shí)想減肥的心，根本還不夠強(qiáng)”。 然后再來(lái)反思，如果真打算減肥、那達(dá)成這目標(biāo)的好處到底在哪里？ 是否真的有比享用美食更重要呢？
如果你能歸納出真正能自我說(shuō)服“這件事情非做不可”的理由時(shí)，你才有可能真的把這件事情當(dāng)一回事。 后面訂出的策略與執(zhí)行步驟，你才有可能會(huì)有紀(jì)律的遵守與執(zhí)行。
2. “目標(biāo)必須完整與具體”
大部分人想的目標(biāo)都過(guò)度含糊、簡(jiǎn)化、且無(wú)法量測(cè)。 同樣以減肥而言，大部分人的目標(biāo)通常僅是“我希望變瘦”。 想變瘦、這根本稱不上是一個(gè)目標(biāo)。 因?yàn)檫@樣的陳述并不具體，也不明確，也無(wú)法自我日后驗(yàn)證。
你要讓自己真正能考量目標(biāo)的進(jìn)展，你必須讓這目標(biāo)非常具體。 比方說(shuō)影像化，想象一個(gè)你希望變成的明星，然后根據(jù)那個(gè)明星來(lái)量化各類“可被量測(cè)的目標(biāo)達(dá)成標(biāo)準(zhǔn)”。 比方說(shuō)體重、體脂率、腰圍、手臂尺寸等。 這樣后續(xù)執(zhí)行規(guī)劃時(shí)，你才知道自己該怎么進(jìn)行。
工作上的目標(biāo)也是一樣，不要訂一個(gè)含糊的目標(biāo)：“我想轉(zhuǎn)入項(xiàng)目的產(chǎn)業(yè)”。 想個(gè)具體的人，比方說(shuō)“我想在十年后做跟Bryan一樣的工作?！边@樣你才會(huì)知道接下來(lái)十年你該怎么規(guī)劃、要學(xué)哪些東西、要做那樣的工作、以及自己還缺什么。 這樣才能讓目標(biāo)變?yōu)榫唧w的規(guī)劃。
3. “目標(biāo)必須360度的思考過(guò)”
當(dāng)你訂出一個(gè)目標(biāo)后，你不要只想目標(biāo)達(dá)成時(shí)滿足與快樂(lè)的部分。 很多人在想目標(biāo)時(shí)，只想快樂(lè)的部分 。 想說(shuō)這事情若達(dá)到，自己將能多快樂(lè)啊。
可是，只想快樂(lè)的部分，就很容易把目標(biāo)訂得過(guò)大。 比方減肥變漂亮誰(shuí)不想呢？ 只想著變漂亮，就可能定出想在兩個(gè)月內(nèi)瘦20公斤的目標(biāo)！
可是回到現(xiàn)實(shí)，這么短時(shí)間要激烈減肥對(duì)身體很傷，過(guò)程中也必然很辛苦。 這種極度艱困的目標(biāo)，在執(zhí)行時(shí)你的身體會(huì)因?yàn)樘y、而在潛意識(shí)抗拒的。 所以當(dāng)你視覺(jué)化你的目標(biāo)時(shí)，還要考慮目標(biāo)的“負(fù)面因子”，也就是代價(jià)。 平衡代價(jià)與目標(biāo)，這目標(biāo)才會(huì)是個(gè)可行的目標(biāo)。
4. “目標(biāo)必須對(duì)自己誠(chéng)實(shí)”
目標(biāo)是自我面對(duì)用的，不是拿來(lái) 做為 公民與道德的演講比賽用的。 所以不要刻意選一些“政治正確”的目標(biāo)。
自己如果真的喜歡某個(gè)不道德、不公正、不正直、不理性、什至不善良的目標(biāo)時(shí)，先不要急著把那意念藏起來(lái)。 好好拿出來(lái)分析一番，為何自己要那個(gè)？ 要那個(gè)的代價(jià)如何？ 代價(jià)是否是自己能承受的？
先學(xué)習(xí)自我面對(duì)、讓理性主導(dǎo)做相關(guān)的自我剖析，而不要把念頭強(qiáng)迫藏起。 因?yàn)闊o(wú)論你如何否認(rèn)，心更后還是會(huì)很誠(chéng)實(shí)的。 勉強(qiáng)自己接受一個(gè)不是自己要的東西，更后就算達(dá)到了你還是覺(jué)得不對(duì)勁。 屆時(shí)只是讓你繞一大圈罷了。
5. “用極端的狀況檢證目標(biāo)不足之處”
人容易把事情想得太簡(jiǎn)單，覺(jué)得只要得到某個(gè)東西我就會(huì)快樂(lè)。 這時(shí)候，請(qǐng)?jiān)囍胂雺?mèng)想若以某種“極端方式”達(dá)到后，自己會(huì)怎么反應(yīng)。
覺(jué)得“有份穩(wěn)定工作”是目標(biāo)的人，想一份可以滿足這單一條件，但是其他條件有可能極端糟糕的工作。
比方說(shuō)，很穩(wěn)定可是只是重復(fù)貼郵票的工作。 這是否還是自己想要的？ 很可能你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，工作有趣與否跟穩(wěn)定一樣重要。
那透過(guò)這方法不斷模擬、不斷自問(wèn)自答，也可以讓你更清楚知道自己到底對(duì)目標(biāo)定義的有多周延。
更后
小時(shí)候我們都學(xué)過(guò)，天下沒(méi)有白吃的午餐。 也因?yàn)檫@樣，目標(biāo)其實(shí)比你我想的難定的多。 因?yàn)樗械目鞓?lè)都有一個(gè)代價(jià)要償付。 如果你不把這些都考慮進(jìn)去，那訂出來(lái)的目標(biāo)、充其量只是個(gè)空想罷了。
之后你不往那邊走倒還其次，更怕的是努力半天、好不容易達(dá)成目標(biāo)后，你才發(fā)現(xiàn)“啊~ 這實(shí)在不是我要的?。 比羰沁@樣，那就實(shí)在太悲慘了。
講起來(lái)這好像很可笑；但這卻是絕大部分的人，更常遭遇人生問(wèn)題的一切起點(diǎn)喔～
已經(jīng)卑微了怎么挽回，在愛(ài)情里卑微的女生
常常聽(tīng)到有人說(shuō)愛(ài)情里要講究的是勢(shì)均力敵，若是在感情里，兩人之間的地位是不平等的，那么想必這段戀愛(ài)中，一方會(huì)活得非常的辛苦。那么在感情里，已經(jīng)卑微了怎么挽回呢？在愛(ài)情里卑微的女生的有什么特點(diǎn)呢？下面就讓我們帶著問(wèn)題一起去看看。
在感情里已經(jīng)卑微了建議改變自己，由內(nèi)到外，穩(wěn)定發(fā)展的愛(ài)情除了彼此之間的相互配合和對(duì)感情的合理經(jīng)營(yíng)，更重要的是一直都保持著勢(shì)均力敵的狀態(tài)，愛(ài)情雖然美好，但是也逃不過(guò)價(jià)值理論。要想挽回對(duì)方，你需要讓他再次看到你的高價(jià)值，不管是外在的改變，還是內(nèi)在的提升，只有當(dāng)你以一個(gè)新的形象出現(xiàn)在他的面前的時(shí)候，才能再次吸引到他的注意。
在愛(ài)情里卑微女生的特點(diǎn)是一直主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方，值得女生注意的是互相欣賞的兩人，不是讓對(duì)方一直主動(dòng)聯(lián)系，這樣子只會(huì)變得更加卑微。其次另一個(gè)特點(diǎn)就是吵架后主動(dòng)和好，降低自己底線，做錯(cuò)什么都原諒對(duì)方，顧及對(duì)方的面子，滿足其不合理的要求。女生在愛(ài)情里一定要重拾信心，不要不斷降低自己的身段，委曲求全，真正的愛(ài)是平等的和相互的。
【總結(jié)】曾經(jīng)卑微挽回？卑微挽回后的感情？的問(wèn)題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“卑微挽回后的感情”關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
