【導語】挽回套路教程視頻？挽回時應該怎么聊天？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“挽回套路教程視頻”的簡介如下：
情感目錄一覽：
分手挽回女朋友的套路,正確挽回女朋友的方法
你會發(fā)現(xiàn)有的人在處理感情問題的時候可以游刃有余，然而有的人就不同了，他們在遇到感情問題處理的時候，也會丈二的和尚摸不著頭，更多也是因為沒有掌握其中的那些技巧。分手挽回女朋友的套路, 很值得男孩子來學習，因為在一段分手以后，你的內(nèi)心就會特別無法接受，就是因為你的內(nèi)心以及思想來說還放不下對方，既然愛不能遠走.既然心還在對方的身上，那么就要學會使用一些套路，而不是總是用那種冷冰冰的態(tài)度，或者一點也沒有幽默感的接觸方式。去和對方相處，當你一成不變的時候，那么女朋友的心自然要變了，既然選擇愛對方，就要去迎合對方的需要，就要知道對方的內(nèi)心究竟想要什么，學會套路你會發(fā)現(xiàn)應對感情變得更加輕松了。
一、 分手挽回女朋友的套路
1、 既然分手了，能不能有我們更后一次的見面，為我們的感情做一個交代。我的心中其實一直有你，你用這種的方式先把對方約出來，然后再準備一個盛大的重新追求驚喜，讓對方感受到你還是想要和對方開始。
2、 拿出自己的決心來當女朋友和你說分手的那一刻起，你就要讓對方感受到你是一個很有潛力股的人，而且在生活中，工作中都在不斷的努力。足夠優(yōu)秀的人，更值得別人去愛。這一點很多人的心中都會去深思。
二、 正確挽回女朋友的方法
1、 心中還是放不下一個女朋友的時候，你的內(nèi)心就要想一下你們之間到底發(fā)生了什么，而不是一味的選擇去向?qū)Ψ酵讌f(xié)，正確去對待你們之間的事情，讓事情的解決方法變得更簡單。處理清這一點找到其中的那些關系才是很重要。
2、 從現(xiàn)在起從此刻起學會改變，不管你是形式作風還是平時中的某些習慣，只要發(fā)現(xiàn)自己有一些不良的行為，或者有一些對方不滿意的那些做法，那么你就要試著去改變。這樣的改變對于你自己有好處，對于對方也感覺更加容易接受你。
看到別的男生和女朋友甜蜜牽手的時候，你會非常羨慕，就是因為你回想起自己的感情經(jīng)歷不順利，那么此時的你就應該來深刻思考一下。
分手挽回女朋友的套路, 學會以后，每一個男生都值得去應用。感情有不好的一面，也就會有好的一面，當你去抓住你們好的一面的時候，你會發(fā)現(xiàn)每一件事情的解決都會變得非常簡單了，不要總是在更恰當?shù)臅r機選擇去錯過你們之間的情感共鳴。人與人之間不但需要身體上有一個親密接觸，在兩個人的內(nèi)心來說，也需要有一個更好的發(fā)現(xiàn)。當你看到女朋友某些做法讓你感覺到很不滿意的時候，也不要沖動的去打?qū)Ψ?，罵對方，和對方去鬧矛盾，而是從自己的行動中去我一個引導工作。當兩個人能夠在遇到事情，有某一些做法已經(jīng)不謀而合的時候，就說明你們之間的默契度也是有了一個很好的提高
情感挽回的套路與方法-你會幾種
愛情有保鮮期，保鮮期過了，愛人與你也就會分道揚鑣了。面臨被分手，先不要急，把自己的情緒穩(wěn)定下來，想要你愛的那個人一直在你身邊，情感挽回總會有辦法。傷心的你趕緊往下看究竟怎么樣才能挽回一段情感吧！
一．情感挽回的套路與方法
1.成為優(yōu)秀的自己
怎樣成為一個優(yōu)秀的自己，可以是從外表上去改變自己。從內(nèi)在去提升自己，讓自己變得越來越好。人都是向往美好的東西。所以，當你變好才會重新吸引他。
2.不如試著追憶過去
大部分的人不知道，其實愛情的感覺不會隨著感情的裂痕而死掉，當你改變了自己，成為一個更優(yōu)秀人，不如與他追憶過去。重溫過去的美好，這樣成功的幾率也是很大的。
3.謹記學會換位思考
在這一段感情里，你是否一直都只是在考慮自己，不管做了什么事，永遠是站在自身的角度上思考問題。這樣是對感情非常不好的。
二．怎么樣才能挽回一段情感
1.不死纏爛打，學會多溝通
面對你們之間的分開，千萬不要用死纏爛打去挽回一段感情，這樣的方法根本就是沒有用的，只會加速對方對你的反感與厭惡。如若你真的想挽回，何不心平氣和的與他好好溝通呢？知道他的想法才會讓你知道怎么開展下一步挽回計劃。
2.成為它需要的人，接受現(xiàn)實
你們之間的分開已經(jīng)是事實了。你現(xiàn)在要做的就是接受現(xiàn)實。你知道人更不會離開什么樣的人嗎？就是自己需要的人，你不妨也從這一個下手，去了解明白它到底真正需要的是什么。再從這方面下手挽回它。
3.抓住他的心，制造浪漫
想要挽回一段感情，那么制造浪漫是必不可少的。這樣對方才會重新感受到你的愛，才會有動心的可能。只要他愿意回頭，才會更能抓住他的心。但也不要對它有求必應，要學會欲擒故縱。才更長久。
4.尋求咨詢師，正確挽回
若你現(xiàn)在還沒有足夠的自信心去把它挽回回來，那么不妨試著去尋求愛情咨詢師。讓咨詢師分析你們之間的情感，尋求更正確的挽回方式，這也是一種不錯的方法。你也會知道接下來的你該怎么做才能挽回你們之間這段感情。
幾個分手后挽回女友技巧
幾個分手后挽回女友技巧
幾個分手后挽回女友技巧，變心可能是出于尋找刺激的心理，挽回愛人的心是一件艱難的事情，出軌的男人是不懂得承擔責任的，幸福的愛情在知道真相的剎那支離破碎，以下是幾個分手后挽回女友技巧，歡迎閱讀分享！
幾個分手后挽回女友技巧1
1、 拋開負面情緒，保持積極的心態(tài)
如果對方真的很絕情的離開你，你還要挽回，也不是說沒有機會的。有句話說的特別好：“絕情抵不過真心”。雖然說這是一件不容易的事情，但還是有希望的，又何必不抓住機會呢更重要的就是你要學會拋卻自己的負面情緒，學會調(diào)節(jié)自己的情緒，與你的負面情緒和平相處，不要被它嚇走挽回前女友的心。用一個積極向上的心態(tài)來面對你的挽回。
2、認同他
你分手后挽回女友技巧有哪些？和對方一定要表明態(tài)度，譬如：我理解、我認同你的想法，這就意味著我對這段感情有不舍，但是是百分之百尊重你的想法。給對方一種成熟男人的理智思想，不糾纏甚至更多的為對方著想，如果有同居的男女，會有很多的東西涉及到彼此的私人生活，假如有必需用品是女生遺落的可以主動個女生送回，收獲好感。學認同對方的想法，對方提出分手的時候也不要反駁，而是利用迂回的方式去表達自己的想法。
3、 要勇敢地去追求她，向她展望下你們美好的未來
其實不管能否挽回她，你都要盡自己更大的努力。你不妨嘗試各種能夠想到的做法，就算是沒有信心挽回她，也要大膽地嘗試下，抱著置之死地而后生的信念去追求她。所謂幸福無非是一種信仰，你可以向她展望你的遠大理想和志向，讓她相信跟著你只是現(xiàn)在受點苦，今后不會窮苦一輩子。你會把她當做這一生更重要的人來疼，雖然現(xiàn)在有些方面做的不夠好，但是你愿意去改變自己。這就是更好的了。
幾個分手后挽回女友技巧2
即使分手了，但對對方的愛意并沒有消減。她的冷淡讓你躊躇不前，她的不理睬讓你不知道一腔愛意如何安放。你急于挽回對方，可她卻越走越遠。
很多人問我，挽回到底有沒有絕招。當然有，但即使是有絕招，也并不代表著你可以走捷徑。挽回是需要堅韌的意志力的，三天打魚兩天曬網(wǎng)，就別談挽回了。挽回過程中，你可能付出了很多，但對方還是反映平平，但這個時期過去了，一切就都順理成章了。挽回女友有絕招，有套路，但更重要的，是你自己，有一顆真誠愛她的心，配上一些挽回技巧，愛定會屬于你。
一、跟女友分手后該怎么做
1、冷靜，分手后切記不要自暴自棄
女生向你提出分手后，你可能非常的傷心難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生并不會因為你的難過而回到你的身邊，也不 會因為你的自暴自棄而繼續(xù)根你在一起，她不需要一個懦夫。你正確的做法應是首先要冷靜，恢復你之前 的生活狀態(tài)。
2、訴說永遠是更好的排泄方式
我這里并不是要你找女友去訴說，而是要找你的朋友，通過訴蜜你才能夠真正地冷靜下 來，分析出自 己到底錯在哪里。更好的是找一個你身邊把妹很厲害的人，他會告訴你原因的所在。
3、重復的錯誤千萬不要再犯
女生看到你做錯一件事情，可能還會給你機會，認為你可能改正，但同一個錯誤不斷的犯，那么她就 會認為你不可救藥。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了錯誤，或者做錯了什么事情，一切問題都從自己 身上找原因，改成之前的錯誤，改變之前的樣子，你才有可能讓女友再次回到你的身邊。
4、切記不要死纏爛打，給雙方一點點冷靜思考的時間
很多男人一聽到女友對自己說分手，就開始對她糾纏不清，不停地去說“我愛你，致歉之類的，女生 這個時候可能也因為這件事情正煩，想要好好思考一下，看到你這樣子，反而覺得自己做對了，你這樣的 人就是這樣的，這樣你就造成了不可挽回的局面。在剛分手的時候，你應該斷絕一段時間的聯(lián)系，但你們間應有的交集要保留著。
二、分手后挽回女友絕招
1、認清情緒感染造成的影響
對感情付出了真心的人，面對分手的情況受到的打擊會很大，心理會逐漸崩潰狀態(tài)。大部分人可能因為承受不住打擊，期間會處于悲傷、消極的生活狀態(tài)。讓人無法接近。有些人可能會這么想，一旦前任看到自己過得生不如死，就會可憐自己，想回到自己身邊照顧自己，但這種情況發(fā)生的幾率實在是太低了。
你的負面情緒已經(jīng)把人拒之門外，更加拉遠了你和她之間的距離。這當中牽涉到了情緒感染這個名詞，即由他人情緒引起的并與他人情緒相匹配的情緒體驗 ，是一種情緒傳遞的過程。就像感冒能夠人傳人一樣，情緒也可以通過感染傳染給別人。不同的情緒會影響他人，導致不一樣的結局發(fā)生。
情緒影響情感的波動。臉部情緒可以很好的反映一個人的精神狀態(tài)時。悲傷的'情緒代表你更近遇到了令你傷心的事情，無論是做事也好，待人也好，你都會處在一種哀傷的氛圍中，試問工作能夠做好嗎？其他人愿意和你待在一起嗎？你的前任看到你因分手悲傷到什么事都干不了，更不愿意重回你的身邊了，你的所謂裝可憐挽回并沒有產(chǎn)生很好的效果。如果說你抱著開心、積極的姿態(tài)待人處事，別人會更愿意待在你身邊，因為在你身邊可以感受到快樂，別人會更能接受你。
2、調(diào)整好個人情緒，有利于挽回愛情 。
感情剛結束并不代表真的結束，因為你還有挽回的機會，男人在此階段更應該用積極樂觀的情緒去面對身邊的人和事。盡管前任已經(jīng)不在你身邊了，你仍然要使自己充滿陽光、積極與自信，用你的好情緒感染身邊的人。你雖然少和前任聯(lián)系，但你身邊的朋友依然會和她產(chǎn)生交流，畢竟有過一同的朋友圈子，你的朋友受到你的感染，同時也會感染到前女友，并稱贊你的好的變化。自賣自夸永遠沒有別人的好評價要來的真實。她聽到你的變化后會覺得好奇，對你產(chǎn)生更高的期望。
當你的情緒已經(jīng)開始感染到對方，對方對你的反感逐漸降低了。你要穩(wěn)住，避免其他打擊再次引發(fā)你的負面情緒了。行動起來，對自己進行新一輪的提升，參加一些多人活動。如馬拉松、登山、越野等感受大自然的美好，讓疲憊的身心得到放松和釋放。為了提高思想層次選擇，使自己更容易控制情緒，多閱讀書籍雜志、相關報道之類的，使自己的自控力得到提升。使自己不容易被消極情緒所帶領。
三、你一定要知道的挽回女友套路
1、分手之后，你需要去改變一下，讓自己煥然一新
你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態(tài)、社交圈快速轉(zhuǎn)變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。
如果你喜歡旅行，那么可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在更開心時候，就照一張相，再照一點風景照。
2、認識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情
沒有人說，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是異性朋友，可以幫你找回自信。平時也可以和異性朋友一起出去玩，和異性朋友拍照，然后把照片放到你們共同的社交圈子，QQ空間、微信、微博等網(wǎng)絡平臺，讓你的前女友“無意”間看到。
3、充實自己的生活
將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。
當然，你也可以做些戶外運動，登山、跑步、攀巖之類的，總之就是展示出，分手之后你也過得很好，勾起她的好奇心，讓她關注你。
4、保持樂觀心態(tài)，同意分手決定
當對方說出“分手”一詞時，很多人的第一反應就是轉(zhuǎn)移話題，說一些逃避性的話語，或者哀求對方改變主意等。其實，當對方說出分手的時候，你在對方的心中就已經(jīng)處于否定的位置了。這種情況下，哪怕你說得再多，都只會讓對方覺得你是在為自己的錯誤辯解，繼而讓TA覺得更加煩心，反感，甚至合理化TA跟你分手的決定。
所以，要想讓TA重新考慮分手的決定，首先，你就要勇敢地面對分手的事實，承認自己的錯誤，同意對方的決定，然后以樂觀的心態(tài)面對生活，改變自己。這樣，才能保留自己在對方心中唯一的一絲好感，為后面的挽回打好基礎。
5、合理采取“異性刺激”
分手后更能讓對方需求感爆表的方法之一就是異性刺激。當然，要用到這方法的前提是你的價值必須要比以前高了，并且他對你也有了明顯的需求感時才能用。因為“人性本賤”，對于得不到的東西往往是更珍惜的。
尤其是當你變得更好，更有吸引力時，隨著你身邊的異性朋友增多，他的危機感就會越強，也會越懷疑自己跟你當初分手的決定是不是做錯了。當然了，在你與異性接觸的時候，你也要懂得保護自己，與對方保持好距離，堅持自己的框架和底線，這樣，才會受到別人的尊重和贊賞。
挽回一個人，其實更大的意義在于挽回自己。感情路上失敗，更根本的原因是你自己的價值太低導致不被珍惜，而要想挽回對方，你就要讓自己變得更好，價值更高。只有這樣，不管是在愛情，還是人生道路上，你才會有更多的主動權。
6、等她聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關系將再次開始。
專家解析：
挽回過程中，一定要學會識別對方給你的信號，要一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓對方很后悔跟你分手。后悔是一種情緒，如果女人在想起你時感到難過、悲傷或者失落，那么她就更有可能回到你身邊。但如果想要在挽回中把局面逆轉(zhuǎn)成這樣，是需要專業(yè)的操作的。
挽回前男友的套路介紹
一、學會打扮自己 很多女孩子認為素顏朝天是顯示自己清純可愛的標志，整天就喜歡不化妝，但是男人都是視覺動物，他們對美女是沒有什么抵抗力的所以女孩子，如果你不是長得傾國傾城，就把自己的打扮起來，讓自己身邊的追求者多起來，這樣你的前男友自然會把目光重新投放在你的身上來。 二、擁有自己的生活 在分手后，很多女孩子會整天以淚洗面，或者每天去酒吧買醉，這種方式除了自己難受之外沒有人會幫你難過，女孩子應該做到的是，在離開男友后應該把自己的生活過好，讓自己過得精彩，隨時準備著迎接男友回心轉(zhuǎn)意的那一天，況且男生也不會喜歡一個每天自己的打理不好的人。 三、主動靠近挽回他 在你前面的兩個條件都準備好了之后，你就可以開始主動地聯(lián)系他了，有時候自很多的男孩子會不意思主動的開口，這個時候，你需要主動一點去聯(lián)系他，讓他看到你的用心，當然也要學會引導他，讓他敢于的向你開口，表達自己的愛意。 在挽回男友的時候也不要太過于的卑微，要有自己的志氣，這樣在以后戀愛的過程中，你才不容易被傷害到，也不會讓他任意的欺負你。 挽回前男友的套路介紹2 有一句話是衣不如新人不如故，常常有女生對前男友念念不忘。也許你們分手是因為沖動，因為誤會，因為各種外在的原因，卻不是因為感情走到了盡頭。這是一個很重要的前提，如若兩個人之間只剩狠絕，那也就沒有追回的必要了。 心里還有念想，有不甘，就挽回男友吧，挽回曾經(jīng)給你們帶來那么多幸福和快樂的愛情。追回前男友是一個技術活，光靠動之以情曉之以理是不夠的，還應該有一些行之有效的套路。 追回前男友的套路，只需3招成功挽回前男友－挽回男友 套路一，全新的方式。這個套路的精髓在于，忘了你們的過去，以全新的面貌去追他。千萬不要沉溺在以前的美好中，要把他當做新的追求對象，開啟新的追求之路。盡量避免提到過去，而要讓他看到一個全新的你，新鮮感是心動的前提。 要做到這些，你自己就得做到能放下過去，能用新的眼光看待你們之間的感情。不僅如此，你還要用全新的眼光看待他，他不再是你的`前男友，而是一個你剛遇到的、讓你心動的男人。這樣的方式不僅會事半功倍，而且會有不一樣的體驗哦。 套路二，懷舊的方式。不同于套路一，這個套路更適合念舊情的男人。所謂念念不忘，必有回響。如果前男友對你還有那么一些搖擺的話，這時候你就應該抓住他的動搖，全力以赴去追回前男友。 一方面，約他去你們以前的約會勝地，時不時在社交網(wǎng)絡上表達想念，若隱若現(xiàn)地表達你的情愫。另一方面，對他噓寒問暖，體貼入微，于無聲處聽驚雷，在細節(jié)上感動他。通過雙管齊下，將有所動搖的他牢牢抓住。用過去的美好去攻陷現(xiàn)在的他，不失為一種好的追回前男友的方法。 套路三，若隱若現(xiàn)的方式。分手后對方一時間無法完全忘記你，忘記曾經(jīng)的點滴。如果你要追回他，就要學會給自己鋪路，不要讓自己只是活在他的記憶里，而要不斷在他面前若有似無的刷存在感。但是也千萬別刷過了頭，給對方造成“分手后死纏爛打”的困擾。 所以要掌握一個度，既不能無孔不入，又不能淡出他的生活。若即若離在追回前男友的套路中是一招必殺技。因為，“得不到的永遠在騷動”。只要把握好了這個度，就能從記憶里蹦到現(xiàn)實中，給他一個機會，給自己一個機會。 其實說到底，追回前男友靠的是真情實意。只要你心里還有他，想要復合的心大過一切，那么就冷靜下來尋找一種更適合你們兩人的方式就好了。有的感情，也許坐下來敞開心扉聊一次就可以挽回前男友；有的感情，也許百轉(zhuǎn)千回，費盡了心力才能挽回男友。但不管怎樣，真心更重要，真心能幫你成功挽回前男友，幫你重新經(jīng)營你們的感情。長長久久，幸福美滿。
教你挽回女友的套路
教你挽回女友的套路
教你挽回女友的套路，變心之后的家庭該如何維持？都說婚姻是愛情的墳墓，一旦變心就是一拍兩散，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號，下面是教你挽回女友的套路，僅讓大家參考。希望對你有用！
教你挽回女友的套路1
1、先冷漠，然后再溫暖
許多兄弟，因為他們不愿意與女性分手，所以會毫不猶豫地死纏爛打?qū)Ψ?。想仍然有機會重新在一起，但結果往往是多此一舉，所以她可能把你推得越來越遠。
當你剛剛分手時，你女朋友對你的負面感受是在更高點。這時候，無論你說什么，她都不想聽。
為了增加挽回的成功率，我建議你忽視對方，讓她感覺少了你很長一段時間，她會開始擔心你。這時你就出來了。在旁邊，她照顧你，這個角色將是更好的。
原本以為她真的要完全失去你，結果你突然回來給她一個溫暖的擁抱，碰巧當她感到寒冷和無助時，這樣的擁抱肯定不會被拒絕，你的挽回就會成功。
2、先悲傷，然后再開心
任何遇到悲傷事情的人，比如分手，都會在心里感到悲傷，但大多數(shù)人，特別是男人，會選擇悄悄地把這些悲傷的想法埋在心里，他們會悄悄地掩飾自己內(nèi)心的脆弱。
當你們的感情出現(xiàn)問題之后，如果你沒有表現(xiàn)出分手的悲傷，女人可能會認為你很樂意分手。
并且在這段時間，對方并沒有發(fā)現(xiàn)你身上有任何的優(yōu)點可言，這么長期下去只會讓她越來越想避開你。為了成功挽回你的女朋友，你仍然需要振作起來。
在一陣安靜的悲傷之后，你會在悲傷之后重新獲得生機，讓她看不到你的慵懶姿勢，但相對的你需要為她展示一個全新的姿勢，她才可能從一開始就與你聯(lián)系。
3、先疏離，然后再親近
無論做什么工作，我們都必須研究一定的規(guī)律，在物質(zhì)中必然存在自然過渡，起伏不定和穩(wěn)定，過多的過渡都容易發(fā)生變數(shù)。
愛情也是如此。如果你和一個女孩總是和睦相處，那么這些關系之間的自然情感會逐漸被侵蝕，他們將無法找到原來的感覺。
既然你已經(jīng)分手了，那就不要再去打擾彼此平靜的生活。
在某些情況下，間隔太近，不是一個好現(xiàn)象，這只會導致你們之間各種小矛盾發(fā)生，并暴露出那些小缺陷和小毛病。因此，適當?shù)乇３忠粋€小間隔更為有利。
挽回也是這樣的。你可以進一步拉開你們之間的距離，從朋友開始做起，逐漸與她共存。不要想盡快讓她回到你身邊并回到從前。
只要她能逐漸感受到你的誠意，感受到你所做的改變，你的成功率就會大大提高。
挽回是一個漫長的過程。需要你花費大量的時間和精力。不是一時半會能挽回的，因此，在你們感情還沒有出現(xiàn)矛盾的時候，請彼此珍惜，不要等失去了才后悔。
教你挽回女友的套路2
1、在合適的時候?qū)W會表達自己
在挽回你的女朋友的時候，可以跟她使用短信聯(lián)系，這樣不是面對面的一種聯(lián)系，可能對于你來說，是一種積攢勇氣的好方法，這個時候千萬不要覺得害怕女朋友不理會你，其實一個人心中有什么事情，都可以通過這些社交媒介很快地表達出來，聯(lián)系對方，并且說出自己想要挽回對方的`態(tài)度，這樣才是能夠打動她的。
在此時聯(lián)系女朋友不是為了別的，其實主要是為了了解女朋友在這個時候的態(tài)度。如果發(fā)現(xiàn)女朋友態(tài)度略微地出現(xiàn)了松動，就要乘勝追擊。
2、讓自己內(nèi)在外在都有吸引力
優(yōu)秀的內(nèi)在和外在才是打動女朋友的更重要的東西，所以一定要讓自己身上有提升。
在挽回的時候，更重要更好有的一種方式就是讓自己成為更加優(yōu)秀的人。并且，在挽回女朋友的時候，千萬不要自怨自艾，要讓自己保持積極向上樂觀的態(tài)度，需要充分認識到其實雙方間的矛盾本來可能只是拌嘴，千萬不要自己升級矛盾。
3、不要咄咄逼人，學會冷靜自持
挽回女朋友的時候，不僅僅是窮追不舍，還要學會有的放矢，不要讓自己總是咄咄逼人，此時更應該重新審視自己身上出現(xiàn)的問題，而不是不停思考女朋友的過錯，
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