【緒言】感情挽救？感情挽救專家？老司機告訴你，答案往下看“感情挽救”的內(nèi)容如下：
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如何挽救感情
在現(xiàn)實生活中很多女孩，都會在戀情結(jié)束后決定挽回自己的愛情，但總會在挽回方式的選擇上出現(xiàn)錯誤。今天，筆者整理了三個關(guān)于挽回感情的小技巧，教你如何在失戀后，挽回自己的愛情。
一、正視分手的事實
挽回需要技巧，也需要保持足夠的耐心，如果急于求成會讓事情向著反方向發(fā)展。
想挽回，先正視分手的事實。正常來說，盡量別聯(lián)絡(luò)，更不要見面。即使你們關(guān)系不錯，和平分手，還愿意做朋友，或者因為是同事還能經(jīng)常聯(lián)系和碰面，但請記住——自分手開始，你們之間很多事已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，很多東西早已改變。
電話聯(lián)系？短信傳情？見面吃飯？甜蜜約會？抱歉，即使你覺得還可以，但實際上在一方提出分手時，這些早就與你無關(guān)了。
長時間讓自己陷入追憶中，或是一直沉淪在悔恨中，那么你永遠(yuǎn)不能成功挽回，甚至?xí)屢磺邢蛑愀獾姆较虬l(fā)展。
正視一切吧！既然已經(jīng)發(fā)生，就要積極地面對，找到解決措施，才是挽回的良好開端。
挽回是一個痛苦的過程，因為你獨自前行，甚至路上還會有意想不到的挫折，但你可以讓一切變得積極起來：你有目標(biāo)，在不遠(yuǎn)的未來可以輕松地觸碰到幸福，那曾經(jīng)的美好會離你越來越近——而這一切的前提是保持良好的心態(tài)，不輕易動搖，冷靜為之。
二、給彼此一點空間和時間
不論在選擇挽回前，還是在挽回過程中，他/她對你的印象只有兩種：好的和糟糕的。
看起來很矛盾，但實際上是可以結(jié)合起來看的：
好的——甜蜜時刻，你給對方留下的美好感覺，你們有過的幸福，值得追憶的過去……
糟糕的——爭吵，你身上的缺點，你的壞脾氣，你在他/她眼里不夠優(yōu)秀的表現(xiàn)……
看似矛盾，但結(jié)合起來看，當(dāng)好的印象比例更高時，他/她會縮小你的缺點，告訴自己多看你的積極面；可是當(dāng)糟糕的印象占據(jù)上風(fēng)，徹底壓制住美好的印象時，更終她會做出分手的選擇……
這時你越是逼迫對方，越容易造成他/她的逆反心理，更會讓糟糕的情緒頻頻產(chǎn)生，直到美好的回憶完全消失，你們的關(guān)系也就已經(jīng)走到盡頭。
明白了吧？給他/她一點空間和時間，讓彼此都能冷靜下來思考，借助這個難得的機會重新梳理你們的過往，當(dāng)把一切看淡時，美好的感覺也會重新回歸……其實這也是你的機會，在這個時間段里你也可以冷靜下來，建立強大的挽回心理，找到挽回的更佳方式。
三、選擇挽回
其實挽回的過程描述起來很簡單：若對方有回應(yīng)，那就主動出擊；若對方刻意躲避自己，對你的示好沒有反應(yīng)，那你要做的就是提升自我，增加“內(nèi)功”，等待時機再次進(jìn)攻！
前半條很簡單，本質(zhì)上是假性分手，對方實際上并不是真的愿意徹底分開，假如你處在這樣的境地，那挽回對你來說不是難事；但如果你的情況很不幸，與后者吻合，那么還是讓自己從對方的視線中消失一段時間吧，在自我蛻變中，靜待時機，穩(wěn)步前行。
舉個簡單的例子：在分手之后的一個星期中，你發(fā)的道歉和關(guān)心短信對方都沒回，你的社交工具還在其黑名單中，那說明什么呢？
1.對方需要時間考慮；
2.你施加給對方的壓力太大；
3.對方已經(jīng)身心疲憊，只有選擇放棄。
不管怎樣，先來簡單地梳理一下你們的情感關(guān)系和走向：相知—吸引—磨合—分手。在“相知”到“吸引”這個過程中，你們之間的親密感來源于彼此身上的吸引力，那么問題出在哪里呢？
必然是在磨合期，不是你身上影響愛情的問題暴露得太明顯，就是在你身上的吸引力消失殆盡，不管是哪點，你都很難意識到。
不過現(xiàn)在能明白這點也不遲，對你來說，現(xiàn)在更關(guān)鍵的是：自我改變。
永遠(yuǎn)別把問題復(fù)雜化，只要你能按照上面講的三個挽回愛情的技巧進(jìn)行操作，保持良好樂觀的心態(tài)，自然地面對彼此，讓他/她感覺到你身上的善意。當(dāng)面對這段感情不再有壓力時，兩顆仍然保留火花的心，會再次交會在一起。
如何挽回愛情
情侶相處中，偶爾也會有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此間的冷處理。如果你還想挽回這段感情，就要學(xué)會這六招。下小編為大家介紹六招挽回方法吧！
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1、用事實說話
一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用更真誠的態(tài)度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那么幸福的日子可以重來。
2、改掉自己的毛病
每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現(xiàn)，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。
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3、給自己一段緩沖和改造的時間
休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那椋缓笳{(diào)整下狀態(tài)，并改正下自己身上的問題。也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感！
4、讓對方知道自己的心情和變化
冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對方當(dāng)陌生人，而是把對方定位為不主動聯(lián)系的普通朋友，但間接會在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對方間接知道也感受到自己的心情和變化。
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5、重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當(dāng)著對方的面，盡量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經(jīng)，還有那么多美好，還有那么多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。
感情怎么挽回
感情怎么挽回
感情怎么挽回，感情從來都是兩個人的事情，男人變心往往是因為生理上的需求，男人一旦變心就是一輩子外遇，破裂的感情始終會哽在心里，感情怎么挽回，選擇權(quán)始終在你的手上。希望對你有用！
感情怎么挽回1
一、調(diào)整好自己的情緒，理清挽回的思路
沖動是魔鬼，所以你在情緒波動很大的時候，千萬不要去做過激的行為。想要挽救感情，你首先要做的就是調(diào)整好自己的情緒，讓情緒恢復(fù)平穩(wěn)。如果你始終無法做到淡定自若，那么寧愿放著不管也不要無頭無腦的去糾纏對方。當(dāng)你能夠自由控制住情緒，有了一個較為清晰的感情認(rèn)知的時候，你才初步具備了挽回的條件。
二、找出分手的原因
無論是感情變淡還是分手，都必然有它的原因，所以第二步就是找出造成目前這種狀況的主要原因。解決問題的更好辦法就是對癥下藥，感情問題同樣如此。找出原因的方法有很多，你可以回顧一下曾經(jīng)的種種，從過往的日常生活中尋找蛛絲馬跡；也可以通過直接溝通的方式，去與對方交流；假如以上兩步都行不通，你還也可以通過親朋好友和身邊的資源去收集信息，總之方法有很多，你需要做的就是找一個更合適，雙方都比較能接受的方法去實行。
三、溝通
任何的解決之道都離不開溝通，你不要企圖通過時間的消磨，讓矛盾自行瓦解。想要真正的挽救感情，你就要學(xué)著張開口，嘗試著去與對方溝通。溝通是雙方表述需求更直接的方式，也是更有效的方法。找一個合適的時機，將場景塑造的浪漫一點，約上對方，好好的溝通一次。當(dāng)然這個所謂的溝通，并不是讓你直奔主題，開門見山式的談話。首先是要有一個輕松和諧的氛圍，在不經(jīng)意間將問題拋出來，并且給出自己的見解，同時要有禮貌的征求對方的意見。溝通的目的是解決問題，而不是論個輸贏，切記這一點。
四、堅持付出
挽回一個人從來都不是一蹴而就的，當(dāng)你想要挽回這段感情的時候，你就要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。當(dāng)然也有不乏輕松就挽回了對方的，但少了持續(xù)的付出，即使是復(fù)合了，也會變得異常脆弱。所以說，想要成功的挽回感情，并且使其變得牢固可靠，你就要懂得堅持付出。堅持付出也是經(jīng)營感情和修復(fù)感情的關(guān)鍵，只有通過生活中的點點滴滴匯聚起來的感情基礎(chǔ)才是更為牢固的。
感情怎么挽回2
怎么挽回男友
一、控制自己的.投入
很多戀愛中的女生都有一個同樣的心理，她們會覺得只要她們對這段感情投入越多，對他越好，對方就會越愛她，期望通過自己的投入來得到對方更多的感情。
但是當(dāng)她們對這段感情投入越多時，愛的感覺就會越強烈，自己對他的需要程度就越高，就越期望得到對方同等的回報。當(dāng)?shù)貌坏綄Ψ降耐鹊幕貓髸r，強烈的失落感促使她們做出不斷給男生施壓的事情，久而久之把兩人的感情推向了絕路。
二、反思你們感情的真實狀態(tài)
首先你要正視分手的現(xiàn)實，如果接受不了分手的事實，覺得是對方的錯，那么你這樣的行為只會讓對方堅定要離開你的決心。同時要反省自己在這段感情中的錯誤，如果你還是不懂得反思自己的錯誤，還是要吵吵鬧鬧。那么他對于你們的關(guān)系就更加沒有信心，覺得和你在一起會更累。
三、改掉缺點，提升自己
你可以一邊冷靜，一邊提升自己。如果分手之后整天以淚洗面放縱自己，那么這段感情挽回的機會十分渺茫。提升自己主要針對之前自己做得不好的地方，比如之前是不思進(jìn)取的，現(xiàn)在要想想人生規(guī)劃；之前因為戀愛而忽視工作的，現(xiàn)在要重新重視起來；健身、廚藝各種課程都可以參加起來，忙碌的時候不會想太多，自己提升了才更有底氣。
如何挽救一段感情
如何挽救一段感情
如何挽救一段感情，在挽留的道路上,有的人努力挽留卻磕磕絆絆,有的人失去自尊得不到好的結(jié)果,有的人卻是歷經(jīng)艱難險阻挽回感情才成功的。下面說說如何挽救一段感情。
如何挽救一段感情1
一、如何挽救一段感情
1、如果是因為某種誤解，或者是對方莫名奇妙地提出分手：兩個人平靜地坐下來聊天，約定好彼此不要沖動，想想當(dāng)時的情況，為什么要走到分手這一步。
2、如果是因為閑話：其實這是更不可控制的因素，如果有人在背后說你的壞話那么久解釋清楚，如果是因為有人說你不合適，那就努力向?qū)Ψ阶C明，你們在一起才是更合適的。
3、如何挽救一段感情？如果是因為父母的阻攔：在找對方之前先找父母問清楚，那時候為什么不愿意，父母都是愛孩子的，大部分時間固執(zhí)的孩子，所以和父母說開，看看他們?yōu)槭裁床幌矚g對方。
4、如果是因為對方和你在一起時間長了而產(chǎn)生厭倦，那么就努力給對方新鮮感，更好能勾起對方對過去的美好回憶，畢竟人是感性的，很多時候如果對方不是因為有了別的愛人就會被感動，但一定要記得不要步步為營，否則讓對方產(chǎn)生的厭惡感更難挽回。
5、如果對方因為你犯了一些錯誤而感到無法原諒：那就先努力改變自己，在更好的時候找對方，告訴對方不要再犯了，爭取對方的原諒。記得不要只是嘴上說，做更好的自己。
6、如果是因為對兩個人的未來沒有希望，比如因為經(jīng)濟原因等等，那么就約定兩個人一起努力，畢竟一個人永遠(yuǎn)承擔(dān)不起兩個人的未來，然后商定等更好的時候相約，看看還能不能共度余生，當(dāng)然，這段時間里必須要注意的事情一定不能少。
7、一定要注意自己的姿勢。如果是自己的原因和錯誤，就要適當(dāng)表達(dá)自己的誠意。如果是兩個人的問題，就不要把自己的姿勢放得太低。否則，即使這段關(guān)系恢復(fù)了，也可能不是你想要的。畢竟在感情生活中，平等的關(guān)系很重要。
二、怎么樣復(fù)合一段感情
1、堅定的信念。
我們應(yīng)該有一個堅定的信念，相信只要我們堅持下去，這段關(guān)系就一定能挽回?，F(xiàn)在我們只是暫時和對方分開。
2、了解對方的心。
找出對方為什么和我們分手。其實很多人分手的原因只是借口。我們必須明白對方和我們分手的真正原因是什么。如果把對方說的分手理由當(dāng)*實的，那就很難挽回了。
3、更加自信。
永遠(yuǎn)不要覺得：啊，都是我不夠好，我配不上他/她。不要有這樣的自卑感。也不要太過清高。事實上，良好的感情，應(yīng)該是勢均力敵的。假如你總覺得自己配不上他，那就很難得到對方的尊重。
4、欲擒故欲。
怎么樣復(fù)合一段感情？為了挽回一段感情，千萬不要操之過急。永遠(yuǎn)不要讓對方覺得，你非?？释旎剡@種感覺。假如你非常想要挽回這段感情，此時我們要做的，就是欲擒故縱。別太在意對方。即使是給對方一種錯覺，認(rèn)為我們不想挽回這段感情。恰當(dāng)?shù)乩涞瓕Ψ揭粫海苍S，對方反而會發(fā)現(xiàn)你的好。
挽救一段感情，更忌諱的就是死纏濫打。死纏不休不僅毫無意義，而且可能會讓你的努力前功盡棄。此外，女要注意的是，不要總是嘮叨叨，哭著問男孩們?yōu)槭裁?。男孩們更討厭死纏不休的女孩。如果一個人不喜歡你，你再問，對方就會更加煩躁。不停地問，會給對方壓力，也會引起對方的反感，所以我們不要做死纏不休的人。
5、面對現(xiàn)實。
怎么樣復(fù)合一段感情？我們應(yīng)該正視對方的離開。我們應(yīng)該看到對方不再愛我們，不要想你和對方的過去。否則，想起這些過去，會讓你更難過。振作起來，對你一點幫助都沒有。如果對方離開我們，我們應(yīng)該把他當(dāng)成普通朋友，而不是像以前的戀人那樣任性。另外，不要探索對方更近和誰玩。這個時候，對方和別人玩是自由的，我們無權(quán)干涉。
如何挽救一段感情2
很多戀人在分手后，常常在內(nèi)心深處糾結(jié)“是否去挽留愛情”，然而他們之所以糾結(jié)其實一方面在于他們依然還牽掛著對方，舍不得徹底放棄彼此的那份感情，而另一方面他們戀人之間的戀情也確實遭遇到了一時之間找不到解決方法的難題，他們又常常年輕氣盛，認(rèn)為解決問題更好的辦法就是分手，將本來只要越過難關(guān)就唾手可得的幸福拒之千里之外。
另外很多人也在擔(dān)心挽回回來的愛情不再幸福，至少比不上先前那般幸福，其實這樣的觀念錯得極其離譜。
首先，愛情幸不幸福與是否是挽回回來的愛情沒有半毛錢關(guān)系。愛情是否經(jīng)過挽回或者經(jīng)過誰挽回的都不是問題的關(guān)鍵，問題的關(guān)鍵在于你們是否依然深愛著對方，所以說相愛是你們彼此幸福的導(dǎo)源。只要真情依舊，那挽回的`就是真心，挽回的就是幸福。
其次，不要總是處于“挽回”中，一旦“挽回”的次數(shù)超過了你們的戀情所能承受的量，那么你們的戀情也將發(fā)生質(zhì)的改變，很有可能導(dǎo)致你們戀情的終結(jié)。所以你們應(yīng)該懂得兩人的相處之道。很多時候，挽回一個人、一段戀情并不難，難就難在挽回后如何相處，才能避免類似的悲劇不再重演。其實，“挽回”的過程是一個不斷“求證”的過程，總想去證明你們的愛情是否經(jīng)得起考驗。
再次，其實“被挽回”的愛情在某種程度上來說比先前更加堅固，因為這意味著你們又克服了你們戀愛道路上的一道障礙，你們離修成正果的站點又近了一步，因為“挽回”的過程也應(yīng)該是一個彼此重新調(diào)整關(guān)系的過程，你們應(yīng)該更懂得怎樣去經(jīng)營自己的戀情。
更后，我并不認(rèn)為“挽回”回來的愛情是廉價的，因為值得被挽回的愛情是難能可貴的，值得被挽回的愛情更情比金堅。所以應(yīng)該冷靜、理智地衡量你們之間的愛情是否值得被挽回，你是否有信心去經(jīng)營好你們的愛情，你能不能確定你挽回的是擁有愛情的幸福而不是痛苦的不幸，給自己一個靜心思慮的機會，作出更無愧于己，也無愧于他（她）的決定。
有人說，挽回回來的愛情就像是實際已經(jīng)存在裂縫卻依然被粘在一起的破鏡，因為那一條條的裂縫在時刻提醒戀人，曾經(jīng)那些爭執(zhí)與苦痛是永遠(yuǎn)也無法被抹去的。但是我認(rèn)為說這種話的人實際上夸大了“裂縫”所帶來的嚴(yán)重性以及對“裂縫”詮釋所具有的曲解，事實上很多時候并非這樣，“裂縫”有時候也在提醒戀人們在回顧往事時，懂得應(yīng)該更加珍惜兩人的戀情，因為一路走過來已經(jīng)不容易，經(jīng)歷過的挫折讓戀人們更加感恩，學(xué)會成長。
總之，挽回愛情，在某種意義上說，就是挽回幸福。還在挽回愛情的困惑里出不來的朋友，建議關(guān)注怪才挽回愛情，相信你定能成功挽回愛情，走向幸福
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機可能是因為已經(jīng)觸犯到了對方的底線，那么此時對方對你的抵觸正處在一個前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對方都會選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會逼迫對方盡快從你身邊逃離。所以在這種時候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對方一個緩沖的時間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對方會因為你身上的某一個閃光點而淪陷于你，現(xiàn)在也會因為你暴露出來的一個缺點而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個不夠好的自己，找出自己身上的缺點加以改正，通過其他途徑方式提升個人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個可以展示自我價值的形式，讓對方可以真實地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會有碰壁的時刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點滴，多一點關(guān)心對方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對方對你的抵觸感。多一點互動，也能增添幾分舒適感，讓對方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強烈的需求感和目的性。
4、主動邀請見面
面對面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r間節(jié)點表達(dá)出對方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對方的內(nèi)心渴求，打動對方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時也就成功挽回了愛情。 ?
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個方面采取行動：
1、明確問題所在
對于一個瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問題所在，你們才能夠知道接下來的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問題，深度剖析自己和愛人的優(yōu)缺點，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因為你們向來不注重愛人之間的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問題時，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來的問題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問問自己，是否已經(jīng)做好了跟愛人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強你們的心靈連接。
3、帶著愛去溝通
如果采用了錯誤的溝通方式只會適得其反，撂狠話、說氣話并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問題正是因為你們不夠愛，不懂愛，不會愛。帶著愛意與對方溝通，學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛其實是虛無縹緲的東西，不過你可以用行動和語言讓對方感受到真實的愛。
4、正確對待
對于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個過程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場硬仗中，你必須時刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭取找到一個更和平的方式去解決這場戰(zhàn)爭，回到甜蜜恩愛的感情狀態(tài)。
【綜述】感情挽救？感情挽救專家？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“感情挽救專家”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
