【引言】提了分手拒絕挽回？提了分手拒絕挽回怎么說？映森情感整理，獲取情感知識“提了分手拒絕挽回”的內(nèi)容如下：
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因為一時沖動提出分手，求復(fù)合時卻遭拒絕，該怎么辦？
有些人在談戀愛之后會對對方產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴心理，一旦對方做了一些令自己不滿意的舉動，很有可能就會開始變得胡攪蠻纏，甚至以分手來威脅對方，這會導(dǎo)致對方受不了從而答應(yīng)分手?？上岢龇质值娜藚s后悔了，想要與之復(fù)合，但是對方卻不買賬，這時候該怎么辦呢？下面就讓我們一起來探討一下該問題。
一、意識到自身的錯誤，并真誠向?qū)Ψ降狼浮?/p>
談戀愛時，千萬不要一言不合就提分手，這樣對彼此的感情傷害極深。你要學(xué)會換位思考一下，如果你很愛對方，結(jié)果對方卻對感情不認(rèn)真，動不動就以分手來威脅自己，這樣是誰都會感到寒心的，倒不如分手了及時止損更好一些。一旦你能感知到對方的真實想法，你就曉得自己到底錯在哪兒了。所以這時候要先主動跟對方道歉，表達(dá)出你此后不會再犯這類錯誤的決心。
二、如果對方不再給機(jī)會，那就從此放手吧。
當(dāng)你提出想要復(fù)合時，若對方始終不松口，這個時候沒必要苦苦哀求對方。有些感情逝去了，就很難再拾回來。有些人錯過了，就是一生，沒辦法再回頭。所以，若對方真心決定放下你們之間的感情，那么就不必再繼續(xù)為難自己、為難對方。不要因為復(fù)合不成功而懷恨對方。說實話，對方并沒有義務(wù)必須迎合你的決定，你要學(xué)會尊重對方。
三、感謝曾經(jīng)在一起的時光，從此互不打擾。
如果經(jīng)歷了你的種種挽回，對方依然果決地放手，那么你就別再強(qiáng)求了。是你的，終會回頭找你；不是你的，苦苦哀求也無濟(jì)于事。當(dāng)你閱遍人間滄桑，你會發(fā)覺一段感情的逝去，其實并非是壞事，也有可能會變成好事，因為它讓你學(xué)會了成長，懂得了如何愛人。當(dāng)你們在某年某月某日再重逢時，也許還可以再做朋友，再道一句簡單的問候。這樣的結(jié)局雖然略有遺憾，卻也不失為一個新的、好的開端。
分手挽回被拒怎么辦？
你想挽回另一半，但他嚴(yán)厲地拒絕你，主要是在你們相處的過程中，他對感情、對你，都有很強(qiáng)烈的失望感，陷入了習(xí)得性無助的狀態(tài)。
習(xí)得性無助是指：當(dāng)一個人在之前的經(jīng)歷中，感受到自己的行為沒有辦法改變結(jié)果，就會產(chǎn)生失望或絕望的心理。
也就是說，當(dāng)他在感情里一次次被傷害，或是提出了對你的要求而你沒有滿足時，他就會覺得自己的存在無法影響到你們的感情，就會對感情失望。比如你經(jīng)常發(fā)脾氣、你很強(qiáng)勢經(jīng)常忽略他，等等，都會讓他產(chǎn)生習(xí)得性無助，對你們的感情徹底絕望。
這個時候，如果要挽回，你需要做的是了解他堅持要分手的原因是什么，看到他到底為什么要離開你，他認(rèn)為你們感情里存在什么問題，把問題解決掉，才能有機(jī)會修復(fù)感情。
男友提的分手，現(xiàn)在要挽回我，該如何委婉的拒絕？
? 當(dāng)自己的男友提出的分手， 對方卻想要挽回自己，作為一個理智的女人應(yīng)該告訴對方有些事情過去了就不可能挽留，尤其是感情方面的事情，更是不合適回頭。
一、希望對方堅定自己的想法
? 既然是男友提出的分手，那么肯定就有分手不可的理由，這個時候自己不要想著回頭，這對于自己沒有任何的幫助。對方在分手之后后悔也不要輕易地動搖，需要自己告訴對方很多時候沒有回旋的余地，應(yīng)該學(xué)會接受現(xiàn)實，尤其是自己做出的決定更不要輕易地動搖。
二、學(xué)會一切朝前看
? ? 作為成年人應(yīng)該拿得起放得下，自己作為被分手的對象都應(yīng)該想通，希望男友可以吸取這次的教訓(xùn)，學(xué)會好好地把握自己的感情。感情一旦分手就會產(chǎn)生裂痕，即使復(fù)合之后以前的問題會再次上演，為了不影響彼此更初的念想 ，對方應(yīng)該學(xué)會接受分手的結(jié)果。既然是已經(jīng)過去的事情，那么就應(yīng)該放下，這樣才會讓自己擁有更美好的感情，而不是活在過去的情感當(dāng)中。
三、學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)
? ? 作為對方的前任應(yīng)該理智的告訴對方，要學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)，很多時候錯過了就錯過了，不要繼續(xù)的執(zhí)著。很多時候放過對方才會更好的放過自己，生活并不是沒有誰過不下去，學(xué)會好好地照顧自己才是更好的選擇。
? ?作為女人要懂得為自己的利益著想，不要把感情當(dāng)做自己的唯一，當(dāng)男友想要挽回自己的時候一定要堅定態(tài)度，這樣才會讓自己更好的生活。很多時候只有好好地學(xué)會拒絕，才會更好的去享受生活，才會讓自己更好面對生活中的所有。
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