【緒論】拒絕她的挽回？拒絕挽留的話？看透不說破，做到心中有數(shù)“拒絕她的挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
怎樣拒絕別人的挽留？
很多朋友分手后，只是一心渴求復(fù)合，而忽視兩人之前相處的問題，總心想著“只要ta回來了，我肯定改”，或是不愿直面分手后的負(fù)面情緒，包括自己的委屈、見面的尷尬等等，這樣都是比較難復(fù)合的。
其實(shí)這都是沒有接受分手事實(shí)的表現(xiàn)，所以看似在補(bǔ)救，也說了很多挽留的話，卻不太會成功。
也因?yàn)榇蟛糠秩艘恢痹谠噲D“說服”對方能答應(yīng)復(fù)合。對于小吵小鬧下的情況可能還有用，但是面對嚴(yán)重的分手類型，比如死纏爛打之后對方依然冷酷絕情，那可能就收效甚微了。
為什么這么說？
第一，看說服的有效場景。
比如在正式的工作場合，用大量的圖表、案例輔以聲情并茂的言語或嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，或許能說服你的上司、同事從而獲得認(rèn)可。
但是在分手之后這一特殊情境下，再去跟對方用大量的文字解釋、講道理，你會發(fā)現(xiàn)根本沒用。
一方面是和人本身的抵觸心理有關(guān)，長篇大論在分手后雙方情緒都不好的狀態(tài)下，對方可能不愿意聽、不愿意看，另一方面也會認(rèn)為“早知今日，何必當(dāng)初”呢？
第二，作為一種溝通方式，說服別人并不那么容易（之前pg風(fēng)波中，圍脖、知乎等大概就分為幾派人，詆毀者極力拿出證據(jù)說服pg粉絲，而粉絲也據(jù)理力爭，一有反駁，就開始言語攻擊、甚至網(wǎng)絡(luò)暴力）。
那么你可想而知，說服一個人的難度有多大，因?yàn)槊總€人都是獨(dú)立的個體，有自己的立場、觀點(diǎn)，怎么能在分手后僅憑幾句話就讓感情的裂痕修復(fù)呢？
第三，從傳播學(xué)角度來看，說服效果是受到特定因素影響的，包括信源、信息本身以及信息受眾。
“Zimbardo和Leippe（1999）列舉了幾個會影響到溝通的因素，他們指出在溝通的過程中，你的說服對象（受眾）、你說服時傳達(dá)的信息，和你本人，都有可能影響說服的結(jié)果?！?/p>
而影響挽回效果相對應(yīng)的幾個因素，就是你、你挽回對方時傳達(dá)的所有信息、你想挽回的前任。
所以在你挽回時被拒絕多次之后，就應(yīng)該先停下來，反思到底是哪個因素出了問題：
一、你——挽回者
帶著負(fù)面情緒挽回，效果并不會好。
這個公眾號文章多少都有講到過，萬不可忽視這一點(diǎn)，否則很容易陷入痛苦情緒中。隨后還會影響你復(fù)聯(lián)時想要傳達(dá)給對方的信息，而在負(fù)面情緒支配下，對信息接收者的影響往往也是負(fù)面大于正面的。
比如一個姑娘和男友分手一個月，她的挽留行動沒有停止。更初到前男友家里送自己給對方買的吃的、用的、穿的，后來前男友無法忍受，說了很多難聽的話，更后姑娘難以承受，甚至用過激的自殺方式威脅，誰知對方更加反感，拉黑一切聯(lián)系方式。
但假使這個姑娘用另一種方式，比如把自己的生活充實(shí)起來，健身、休閑聚會、旅行，陪你的工作朋友家人，只要不是獨(dú)處，一定程度上是可以避免終日沉浸在分手的痛苦之中的，也不至于在復(fù)聯(lián)的時候“丟包袱”給對方。
所以有的情況下，斷聯(lián)是必要的，改變是必要的，但不能光停留在口頭。只有在你將自身塑造成一個嶄新鮮活的形象時，你才會更有自信地去吸引他的目光，贏得他的再次深愛。
不知道你發(fā)現(xiàn)沒，這和前一環(huán)也息息相關(guān)，能一定程度上改善你的負(fù)面情緒，分手后你能改變的不是他這個人，而是他的想法。
這時很多人會問，“老師，我前任就是一個做了決定很難回頭的人，所以要怎么改變他的想法？真的可以改變嗎？
其實(shí)，前任在分手后想法的改變，更直接的影響就來自于你呀。
你的外在形象、你的學(xué)識涵養(yǎng)、你的興趣愛好等等是表層的改變，為了終極目標(biāo)——復(fù)合后可以一直走下去不分手。
那還要改進(jìn)的就是你在兩性交往中遇到的問題，溝通也好、互動單調(diào)也好、情商低、脾氣差……
這些都是可以調(diào)和的，而且有所解決會受益終生，可能你在挽回過程中想放棄了，但是遇到下一個人會不會遇到同樣的問題呢？現(xiàn)在做好準(zhǔn)備，之后是不是就不那么容易分手了呢？
二、你挽回對方時傳達(dá)的所有信息——復(fù)聯(lián)行動（聊天/邀約）
聊天影響著你挽回中高低位關(guān)系逆轉(zhuǎn)，復(fù)合的時候更要注重把控這一點(diǎn)。
因?yàn)榉质趾箨P(guān)系冷凍，交流的機(jī)會大大減少，低姿態(tài)反而不那么容易成功，所以“鏡子法則”很重要；
要掌握聊天的技巧，因?yàn)檫^高需求感會使你們的框架改變，呈現(xiàn)被動、服從的狀態(tài)：
這里提供幾個小tips
1.問題少問，否則需求就會暴露越多，男生講話不要啰嗦，言簡意賅，話少但是不能冷漠，熱情大方是你態(tài)度的證明
2.禍從口出，話多容易說錯，及時切斷話題，創(chuàng)造再次聯(lián)系的機(jī)會
3.聊天的話術(shù)需要謹(jǐn)慎，不要說廢話，否則對方只會覺得你無趣，同時要思考，對方的看法不要斤斤計(jì)較去爭辯，懲一時的口舌之快沒有意義。
另外，朋友圈建設(shè)得好，才能吸引到對方有想再次了解你的欲望，而當(dāng)有明顯改變、兩人的矛盾沖突逐漸降低之后，就可以邀約見面了。
更好是有共同好友在場，這樣大大減少你們分開后再次見面的尷尬。
有了第一次的見面，勢必要創(chuàng)造下次見面的機(jī)會，且讓對方無法拒絕，如此才能掌握主動權(quán)，再次加深對方對你的改觀印象，你給對方感受到越多你的變化，你對ta的吸引力才能逐步提高，由此加大和你重新開始戀情的機(jī)會。
這也是一環(huán)扣一環(huán)的，好的聊天狀態(tài)就能自然過渡到邀約見面，見面多次之后通過互動以及多次聊天后，感情才能逐步回溫，到時對方找你復(fù)合就是板上釘釘?shù)氖铝恕?/p>
三、你想挽回的前任——挽回信息的接收者
假設(shè)看到文章的你是女生，分手后需要去回憶之前相處的種種來重新認(rèn)識他，簡單來說，包括和你的年齡對比、性格特征等等。
這里簡單列舉下男人的幾種類型來幫你重新了解男女差異。（當(dāng)然，前提是你覺得值得去挽回）
1.高自我價(jià)值型：選擇和你在一起，也說明你硬價(jià)值不錯，比如有顏有身材有氣質(zhì)，這類男生對伴侶也有一定篩選要求。
但是慢慢相處下來，可能你作鬧，或是慢慢不太注重外表后，他覺得你脫離了之前理想的標(biāo)準(zhǔn)，加上鬧了不愉快，兩人沒有及時解決，于是漸漸產(chǎn)生想分開的念頭。
2.半付出型好人：追你時懂得、愿意為你付出，也幫你解決問題，你覺得他人不壞、真誠。
走到一起后發(fā)現(xiàn)他前后不一致，明顯沒以前那么在意你了，但也沒做傷害你的事，你多次提分手之后他居然同意了。
3.學(xué)習(xí)、工作狂：這應(yīng)該很明了，當(dāng)初因?yàn)樗纳线M(jìn)，你青睞他。
但你漸漸發(fā)現(xiàn)他花在事業(yè)、學(xué)業(yè)上的精力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于花在你身上的，聊天少了、約會少了，你甚至覺得他在外面是不是有了別人，有過信任危機(jī)，但是他回避溝通，或又時常給你安撫。
在這段關(guān)系中你們關(guān)系其實(shí)有點(diǎn)不對等，他更多是供養(yǎng)者角色，而你一直不知道怎么向他索取情緒價(jià)值（更多的關(guān)注），吵鬧之后終于分手。
4.大男子主義型：他更希望你事事都能聽他的，控制欲占有欲都有點(diǎn)強(qiáng)，出發(fā)點(diǎn)也是為你們好，跟他在一起不用安排計(jì)劃太多。
但有感覺到受壓迫，吵鬧離開，但是分開后又念起他的好。
……
當(dāng)然，人性是復(fù)雜的，通常一個人身上會綜合多種特質(zhì)，這里是列舉鮮明特點(diǎn)的類型，希望可以對重新認(rèn)識另一半有個參考。
更后，只有把以上幾點(diǎn)因素放在可控范圍內(nèi)去考慮、調(diào)試，才能讓你的挽回不那么容易被拒絕了。
所以，挽回感情沒有那么輕而易舉，也沒有你想象中那么難。
表白被女生拒絕后怎么挽回
挽回方法推薦如下：
1、不要輕易的聯(lián)系對方
在你被她拒絕后，這個時候你正確的做法應(yīng)該是在被拒絕后這段時間內(nèi)一定不要再去主動聯(lián)系她，包括主動打電話，發(fā)信息，除非在她主動找的的情況下，就算是她主動找你，那么在你們說話的整個控局中，必須是你先主動結(jié)束這段對話，以忙為借口，并拋出下次聊做鋪墊。
2、做高價(jià)值的自我展示
在接下來的一個月里，你要做的是，包裝好自己的朋友圈，在朋友圈經(jīng)常更新一些去玩的內(nèi)容，好比今天吃了什么好吃的，做了那件有意義的大事，心情有多開心等。
首先普遍情況下來看，一個男生被喜歡的女生拒絕后，通常會盡力一種悲傷的局面，而往往會吧自己內(nèi)心的孤獨(dú)全部沒有頭腦的展現(xiàn)出來，而他們卻不知道，這是在他們的自身價(jià)值上直線掉分，所有這時候如果你在朋友圈展現(xiàn)出你游玩和好心情的內(nèi)容，對于女生來說，你這其實(shí)就是在告訴她，就算沒有她，你的生活依然會過的很出色。
3、吸引對方羨慕嫉。
女生都是非常感性而細(xì)心的，她們的小心思也是特別敏感的，雖然她拒絕了你，但是也避免不了你過的更好，這時候你可以在朋友圈發(fā)一些關(guān)于你和其他女生一起玩的照片，附加上一些淺淺曖昧話語，好比說：小桃子，謝謝你給我的禮物。
我們這樣做的目的其實(shí)就是讓拒絕你的女生看到，原來她拒絕的這男生在生活中是這么的受女生的歡迎。這時候你就會成功吸引到她內(nèi)心的嫉妒心。
4、提高自身吸引價(jià)值
當(dāng)然在前面所說的我只能說都是簡單的一些技巧，而更主要的核心還是有自身提升自己的吸引價(jià)值，如果自身不提升，就算你擁有再多的這些技巧也不一定能得到你想要的結(jié)果，因?yàn)樗械募记刹⒉皇侨f能的。
它在每個人身上展現(xiàn)的結(jié)果都會不同，這主要還是和自身價(jià)值的高度有關(guān)，能否決定你能成功追到女生，核心還有要從根本上提升自我吸引價(jià)值，之所以很多朋友一味的去和女生表白其實(shí)說白了就是他們對自身吸引價(jià)值認(rèn)知的欠缺，對自我認(rèn)識的欠缺，所有才會導(dǎo)致普遍出現(xiàn)表白必?cái)〉默F(xiàn)象。
拒絕女生后怎么挽回
那么怎么做可以吸引到她，從而更后能夠挽回她呢？首先，你要做的，是挽回你喜歡的女生更有效的方法之一，也是更簡單的，簡單到你幾乎什么都不用做。那就是切斷聯(lián)系，切斷聯(lián)系是指和她切斷任何形式的聯(lián)系，包括不見面，不電話，不QQ，不短信，不微信，不微博私信留言等等任何形式的聯(lián)系。讓她感覺你突然從地球上消失一樣。這不是很多人平時以為的冷淡她兩三天，而是真真切切地切斷任何聯(lián)系。但是，大部分男人在分手時本能會去做的，就是更加緊追不舍。當(dāng)女人和你分手，或者拒絕你，男人會產(chǎn)生更想要和她在一起的情緒。尤其如果女孩拒絕時告訴你某個理由，比如性格不合，比如異地，家里情況，爸媽不同意，或者不想現(xiàn)在談戀愛等等，這個時候男人本能上更容易去找女人，從邏輯上去說服她這些情況可以克服，告訴她你會改等等。如果你看過《迷上我》核心教程，那么你應(yīng)該知道這些行為只會把女人越推越遠(yuǎn)。因?yàn)榉质质且驗(yàn)闆]了感覺，沒了吸引，不是因?yàn)檫@些理性的條件。你去說服女生，只等于給她另一個和你分手的理由，因?yàn)槟愀静欢?/p>
重新調(diào)整一下自己吸引女生的方法，一定要將那種“我好需要她”、“我離不開她”的這種想法徹底忘記，這很重要，雖然你會覺得，自己可以克制住，但是，往往這種情緒會潛藏在你的潛意識里，從而在你的行為舉止、談吐言論中展現(xiàn)出來，也可以在這個空隙多去豐富一下自己，透露出“你沒有她一樣過的很多姿多彩”的感覺。
此外，想辦法改變一下你的形象，即使在和女生切斷聯(lián)系之后，女生會漸漸忘記你做的一些蠢事，但是，當(dāng)你再次出現(xiàn)在她面前時，還是原來那個樣子，女生即使不記得你具體做了些什么，也會產(chǎn)生一種不好的感覺，就像我們常說懷舊金曲，其實(shí)，懷的什么舊，我們可能說不出來，但是一聽到旋律就會有種熟悉的感覺，帶給我們某種情緒。其實(shí)，改變形象很簡單，比如說換一些新衣服，尤其是那幾件你經(jīng)常穿的，把它們換下來，如果以前頭發(fā)比較長，你可以剃剃短，染過發(fā)的，就染回來……那如果，在這期間，你愿意去健一下身，那就再好不過了。等你已經(jīng)調(diào)整好自己了，你就可以重新開始吸引的四個流程：激起興趣、建立吸引、鞏固吸引、確立關(guān)系，這樣重新挽回的幾率還是很大的。
前女友挽回我怎么拒絕當(dāng)面表明態(tài)度是關(guān)鍵
;?????女生對感情往往比較執(zhí)著，即使分手之后還是會想嘗試挽回。尤其是對前男友用情至深的時候，更是會糾纏不清。有些男生就不太喜歡復(fù)合，所以在煩惱不知道怎么拒絕前女友的挽回。下面就來分享一些拒絕前男友挽回的方法吧。
??????前女友挽回我怎么拒絕
??????當(dāng)面表明態(tài)度，打電話回絕或者叫朋友拒絕都是合適的做法。分手之后本該一刀兩斷，不再干涉彼此的生活。但是總有一些女生用情至深，不肯輕易放棄自己投入了青春的那個男生。所以即使男生提出分手之后，她們還是想要復(fù)合。對于提出分手的男生來說，她們已經(jīng)不喜歡前女友了，對前女友的感情也變淡了，沒有必要再繼續(xù)下去。這時候，認(rèn)真的回絕前女友的挽回是正確的做法。勉強(qiáng)在一起不會幸福，妥協(xié)也不會讓你們的感情更長久。但是為了照顧女生的情緒，在拒絕的時候也要用一些合適的做法才可以。
??????當(dāng)面表明態(tài)度更重要
??????在拒絕的時候，表明自己堅(jiān)決的態(tài)度是非常重要的，也能夠讓女生知難而退。很多時候女生之所以糾纏不清，主要是因?yàn)槟猩^于顧及女生的感受，不給女生一個明確的答復(fù)，才會導(dǎo)致女生有了可以復(fù)合的錯覺。男生曖昧的態(tài)度會給前女友提供希望，所以要是對前女友一句沒有感覺，就應(yīng)該明確告訴她，表明你不會跟她復(fù)合的態(tài)度。女生得知你如此堅(jiān)決的態(tài)度之后，也不會再浪費(fèi)自己的時間和精力。前女友也希望能夠追尋到自己的幸福，所以不會執(zhí)著于一個不喜歡她的人。
??????打電話拒絕避免尷尬
??????如果你覺得當(dāng)面跟女生感情態(tài)度會很尷尬，而且你也會心軟的話，可以通過打電話的方式來拒絕。前女友畢竟是你曾經(jīng)愛過的人，而且也經(jīng)過了長時間的相處，可能當(dāng)你看到她在你面前哭的時候，你會不忍心告訴她你的態(tài)度。那么就可以利用打電話的方式來拒絕她的挽回，這樣也不至于場面非常尷尬。面對面的交流會讓你們之間的溝通更加不暢，也會讓氛圍非常凝重。要是女生情緒不好的話，還會引發(fā)一系列的誤會。為了安全起見，也為了避免尷尬，打電話是一個非常好的方式，也讓人比較接受。
??????叫朋友拒絕更委婉
??????在拒絕前女友的挽回的時候，也是需要顧及前女友的情緒的，要是直接拒絕可能會使女生非常難堪。而拜托你們之間比較親密的朋友來拒絕的話，會更加的委婉，也讓女生更加容易接受。同時這種情況可以避免你們兩個人之間的直接接觸，也打破了女生的幻想。當(dāng)朋友告訴她這個消息的時候，她還能夠借助朋友的安慰來放松心情，不會對你有過多的意見。雖然雙方的感情不在，但是還是需要體面的說再見，不要讓雙方的關(guān)系陷入僵局。
??????女生對感情往往比較執(zhí)著，即使分手之后還是會想嘗試挽回。尤其是對前男友用情至深的時候，更是會糾纏不清。有些男生就不太喜歡復(fù)合，所以在煩惱不知道怎么拒絕前女友的挽回。下面就來分享一些拒絕前男友挽回的方法吧。
??????前女友挽回我怎么拒絕
??????當(dāng)面表明態(tài)度，打電話回絕或者叫朋友拒絕都是合適的做法。分手之后本該一刀兩斷，不再干涉彼此的生活。但是總有一些女生用情至深，不肯輕易放棄自己投入了青春的那個男生。所以即使男生提出分手之后，她們還是想要復(fù)合。對于提出分手的男生來說，她們已經(jīng)不喜歡前女友了，對前女友的感情也變淡了，沒有必要再繼續(xù)下去。這時候，認(rèn)真的回絕前女友的挽回是正確的做法。勉強(qiáng)在一起不會幸福，妥協(xié)也不會讓你們的感情更長久。但是為了照顧女生的情緒，在拒絕的時候也要用一些合適的做法才可以。
??????當(dāng)面表明態(tài)度更重要
??????在拒絕的時候，表明自己堅(jiān)決的態(tài)度是非常重要的，也能夠讓女生知難而退。很多時候女生之所以糾纏不清，主要是因?yàn)槟猩^于顧及女生的感受，不給女生一個明確的答復(fù)，才會導(dǎo)致女生有了可以復(fù)合的錯覺。男生曖昧的態(tài)度會給前女友提供希望，所以要是對前女友一句沒有感覺，就應(yīng)該明確告訴她，表明你不會跟她復(fù)合的態(tài)度。女生得知你如此堅(jiān)決的態(tài)度之后，也不會再浪費(fèi)自己的時間和精力。前女友也希望能夠追尋到自己的幸福，所以不會執(zhí)著于一個不喜歡她的人。
??????打電話拒絕避免尷尬
??????如果你覺得當(dāng)面跟女生感情態(tài)度會很尷尬，而且你也會心軟的話，可以通過打電話的方式來拒絕。前女友畢竟是你曾經(jīng)愛過的人，而且也經(jīng)過了長時間的相處，可能當(dāng)你看到她在你面前哭的時候，你會不忍心告訴她你的態(tài)度。那么就可以利用打電話的方式來拒絕她的挽回，這樣也不至于場面非常尷尬。面對面的交流會讓你們之間的溝通更加不暢，也會讓氛圍非常凝重。要是女生情緒不好的話，還會引發(fā)一系列的誤會。為了安全起見，也為了避免尷尬，打電話是一個非常好的方式，也讓人比較接受。
??????叫朋友拒絕更委婉
??????在拒絕前女友的挽回的時候，也是需要顧及前女友的情緒的，要是直接拒絕可能會使女生非常難堪。而拜托你們之間比較親密的朋友來拒絕的話，會更加的委婉，也讓女生更加容易接受。同時這種情況可以避免你們兩個人之間的直接接觸，也打破了女生的幻想。當(dāng)朋友告訴她這個消息的時候，她還能夠借助朋友的安慰來放松心情，不會對你有過多的意見。雖然雙方的感情不在，但是還是需要體面的說再見，不要讓雙方的關(guān)系陷入僵局。
【綜述】拒絕她的挽回？拒絕挽留的話？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“拒絕挽留的話”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
