【緒論】挽回格局的方法？挽回格局的方法有哪些？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回格局的方法”的內(nèi)容如下：
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給房東說錯(cuò)話了顯得格局小了怎么挽回
可以根據(jù)自己所說的錯(cuò)話，將一些無關(guān)的事物牽扯進(jìn)來，這樣可以轉(zhuǎn)移別人對(duì)你的注意力，同時(shí)也能挽回自己的失言，對(duì)方聽后也不會(huì)認(rèn)為你說錯(cuò)了什么話，對(duì)方只會(huì)感覺你很會(huì)聊天，這個(gè)補(bǔ)救方法很好用。
怎么挽回分手的局面
第一步，找出原因才能對(duì)癥下藥
遭遇分手應(yīng)該要先冷靜分析事情發(fā)生的原因，不同的原因有不同的解決方法，這樣才能對(duì)癥下藥，改變現(xiàn)狀挽回成功。
（1）不滿足，是情感破裂更主要的原因。
有很多分手的情侶夫妻都是在一起多年分開的，對(duì)于雙方的性格已經(jīng)磨合得差不多了，不可能存在什么突然的性格不合，所以多半分手對(duì)象告訴你的性格不合都是偽裝外殼，底下包裹著的常常是不滿足的事實(shí)。
（2）為什么會(huì)不滿足呢？這是天性。
心理學(xué)上用麥穗原理來解釋人心的不滿足。有一天，學(xué)生柏拉圖問老師蘇格拉底：“什么是愛情？”，蘇格拉底讓學(xué)生柏拉圖去麥田找到更大更金黃的麥穗，只能直走不能回頭，只能摘回來唯一的一株，然而當(dāng)柏拉圖回來時(shí)，什么都沒拿。原來當(dāng)他摘下一株就老是擔(dān)心前面還有一株，這樣摘了又扔掉，直到走出來才發(fā)現(xiàn)自己什么都沒有得到，其實(shí)更大的那一株他早就錯(cuò)過了。
人對(duì)待愛情的天性就是不滿足，但我們應(yīng)該要從麥穗原理里總結(jié)出來學(xué)會(huì)的是，當(dāng)自己還沒能夠找到心中更大的那一株時(shí)，要學(xué)會(huì)放低要求，發(fā)現(xiàn)手中拿著的也不錯(cuò)，到更后就不會(huì)一無所獲。
第二步，給予雙方一定的情感冷卻期
大多數(shù)的案例，分手期間，雙方的情緒起伏都會(huì)很大，一定要給對(duì)方空間，不要只允許自己有情緒，而不允許對(duì)方有情緒。
（1）情感冷卻期
這個(gè)時(shí)候的不聯(lián)系可能就成為一種合理的保護(hù)，不會(huì)讓你們發(fā)生過多的正面沖突。此期間就叫做情感冷卻期。
（2）不能是盲目的冷卻
如果你們之間的羈絆足夠深，那么這種合理的冷卻能夠讓雙方快速的冷卻下來，還能有個(gè)思考的空間，想一想如何溝通矛盾。但如果雙方感情本就不夠深，那么這種冷卻期把握不好就變成永久拉黑了，因此需要嚴(yán)格把控尺度。
第三步，大膽要求帶來良性互動(dòng)
（1）一定的冷卻期過后，一定要進(jìn)行溝通。
此期間是你們重新恢復(fù)聊天的過程，當(dāng)雙方的羈絆重新加深就能很快的達(dá)到復(fù)合目的。
（2）大膽提出需要，轉(zhuǎn)化為共情。
在聊天過程中不能過于矜持，有想要見面溝通的需求就要大膽提出，但是不必隱藏自己內(nèi)心反復(fù)的不確定，因?yàn)樗苍S和你一樣躊躇，但當(dāng)你說出，就會(huì)轉(zhuǎn)化為共情。這種共情達(dá)到一定的積累后，會(huì)促使對(duì)方產(chǎn)生一定的愧疚感，這種錯(cuò)覺一旦在對(duì)方心里產(chǎn)生，那么就很容易轉(zhuǎn)化為良性互動(dòng)的沖動(dòng)感。
第四步，合理的壓力會(huì)轉(zhuǎn)化為復(fù)合的動(dòng)力
根據(jù)心理學(xué)的羅密歐與朱麗葉定律，人們?cè)谟龅酵饨鐗毫κ浅３Ｈ菀准由铍p方感情，這就是我們開頭提到的夫妻二人在沒有孩子的時(shí)候仍然能夠頂住雙方父母的壓力保持恩愛的原因。
（1）合理的壓力：
因此在挽回過程中，可以適當(dāng)?shù)臏贤ㄒ恍┠銈兠媾R的壓力，當(dāng)你將壓力說出來，對(duì)方明白了這是你們共同的壓力，你們就成為同一個(gè)戰(zhàn)壕的戰(zhàn)友，這時(shí)你們統(tǒng)一了戰(zhàn)線一致對(duì)外，自然就產(chǎn)生了革命友誼。
（2）不合理的壓力：
當(dāng)然一定要注意給予適當(dāng)?shù)膲毫?，不能夠一股腦的埋怨，這就變成了一種不良宣泄，很容易適得其反，當(dāng)你們的溝通充滿了情緒就很難達(dá)到效果。
第五步，學(xué)會(huì)用自我提升帶來雙方提升
當(dāng)然，要想達(dá)到挽回的目的以上還不夠，剛才的幾點(diǎn)都沒有提到如何從自身作出改變，如何改變伴侶不滿足的現(xiàn)狀？其實(shí)很多人在矛盾發(fā)生時(shí)都不會(huì)考慮到自身的問題，這是一個(gè)通病。自我提升其實(shí)是兩性關(guān)系中的一個(gè)重要課題，我們必須要通過不斷的自我提升，在兩性關(guān)系中，以新鮮感作為有機(jī)肥料為感情提供充足不斷的營養(yǎng)。
（1）做一個(gè)有提升的伴侶：
不但讓對(duì)方感到新鮮感，甚至能起到雙方共同提升的目的。
（2）一個(gè)沒有提升的伴侶：
雙方的步調(diào)不同，很容易就產(chǎn)生差距。
因此自我提升以及雙方共同提升是很重要的。
第六步，增加一些生活儀式感
不但要自我提升，還要學(xué)會(huì)用生活儀式感創(chuàng)造豐富生活來打破這種不滿足。
（1）給自己創(chuàng)造豐富生活
對(duì)于生活圈子小的人來說，生活是一成不變的，但是生活儀式感卻不限于你生活圈子的大小，不必要通過社交將生活豐富，僅靠自己給生活增加儀式感。
怎樣才能改變自己的格局？有什么好的方法？
在現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)人追求權(quán)力和金錢。加之其誘惑難以抗拒，社會(huì)環(huán)境和人的境界決定了必然的結(jié)果。
保持良好態(tài)度的方法有很多種。不同的人有不同的意見。我認(rèn)為要保持良好的心態(tài)，首先要有正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。第二，人要善良體貼，多做對(duì)別人和社會(huì)有用的事，幫助別人快樂，給別人送玫瑰。第三，減少欲望，不攀比，知足、克制，不斷消除由欲望引起的各種不良心理。第四，不斷學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。五是善于團(tuán)結(jié)，善于溝通，善于處理人際關(guān)系。六是關(guān)心家庭成員，勇于承擔(dān)家庭責(zé)任，處理好親友關(guān)系等。七是以平等平和的態(tài)度看待事物、他人、社會(huì)、生活和自然。用南懷瑾大師的話來說，佛是心，道是骨，儒是言，能以大度看世界；技在身，能在胸，思在腦，能以悠閑度日。經(jīng)過三千年的歷史研究，他不僅以其外在的成就而聞名，而且以其財(cái)富而聞名。經(jīng)過九萬英里的啟蒙，他是一個(gè)詩人，一個(gè)葡萄酒和一個(gè)花園。
改變壞習(xí)慣很難，但弄清楚誘因會(huì)有一定的幫助。當(dāng)某個(gè)壞習(xí)慣要發(fā)作的時(shí)候，把這之前發(fā)生的事記下來。它可能就是你的誘因，以后避開這個(gè)誘因或許就能讓你做出積極的改變。假如說你正試著戒掉垃圾食品。當(dāng)你想要吃薯片的時(shí)候，想一想，你萌生出這種食欲時(shí)，到底發(fā)生了什么。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，在面對(duì)壓力的時(shí)候，你就會(huì)想吃垃圾食品。所以調(diào)節(jié)自己的壓力值可以避免你生出食欲。
列出所有讓你停滯不前的習(xí)慣和行為。要做出大的改變，你就得用好的行為來改掉壞的行為。弄清楚哪些習(xí)慣阻礙了你過上理想的生活。此外弄明白給你生活造成麻煩的行為又是什么。把這些習(xí)慣和行為都記下來，著手去改變它們。比方說，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)樽约合矚g在周末點(diǎn)外賣，所以導(dǎo)致自己飲食不健康，并且也沒錢用在自己的愛好上。同樣，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，玩手機(jī)占用了你所有的空余時(shí)間。
挽回婚姻的五種方法
有以下幾種方法可以參考：
1、把問題擺到明面上來，解決問題更重要的要先找到問題，如果連問題出現(xiàn)在哪兒都不知道，挽回婚姻簡直就是在做夢。
2、學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)傾聽自己的伴侶，一方面是為了表示對(duì)他的尊重，讓他覺得你很在乎他，一方面讓他覺得你跟他是互補(bǔ)的。
3、適時(shí)給他溫暖，挽回婚姻的時(shí)候想要留住對(duì)方的心，就要讓他覺得他需要你，適時(shí)給他溫暖，了解他的需求，讓他感受到你對(duì)他的真心。
4、找情感專家指導(dǎo)，很多人喜歡找自己的閨蜜和家人求助，但是這些人會(huì)因?yàn)榍楦猩系钠钊狈陀^的判斷和指導(dǎo)，所以更好的辦法就是找情感專家給予指導(dǎo)，因?yàn)樗麄儠?huì)更客觀，方法也更科學(xué)正確。
5、重塑自己的形象，想要?jiǎng)e人改變對(duì)自己的看法，就得改變自己的形象，變得更好才能重新吸引伴侶的目光。
在感情中格局總是很小，如何才能改變自己的格局？
如何提高自己的格局呢？
改變自己的目標(biāo)。目標(biāo)很重要。不同的目標(biāo)決定了我們會(huì)有不同的格局，感情也是如此。如果一個(gè)女人總是把自己的目標(biāo)固定在捆綁一個(gè)男人身上，每天都會(huì)擔(dān)心男人出軌。男人一旦表現(xiàn)出不正常，就會(huì)把所有的心都用來尋找男人出軌的線索。結(jié)果，女人本身的價(jià)值也減少了，對(duì)男人對(duì)我們的愛也減少了。
幸福的女人可能不會(huì)被背叛和拋棄，但她絕不會(huì)遺憾，絕不會(huì)停止追求幸福的腳步。所以男人出軌并不重要。草木皆兵不是必要的。如果男人真的出軌了，這證明他不是適合我們的人。我們只需要找到自己真正的幸福。如果男人不出軌，這種懷疑反而會(huì)傷害兩個(gè)人的感情。倒不如什么都不做，盡情享受自己的每一分鐘。如果你看中一件衣服，質(zhì)量好，價(jià)格也不便宜，你很喜歡，但是錢不夠，你會(huì)怎么辦？也許你可以丟面子和店長討價(jià)還價(jià)，甚至為了買這件衣服說好話來取悅店長。如果你的這種表現(xiàn)在一個(gè)人身上，這個(gè)人會(huì)怎么評(píng)價(jià)你？這個(gè)人明明只是在想一件衣服，有必要這樣做嗎？在這種情況下，當(dāng)你口袋里有錢的時(shí)候，你可以瀟灑地付錢，也可以勇敢地轉(zhuǎn)身離開。旁觀者看到這一切后，他反而會(huì)覺得你會(huì)袖手旁觀。很多時(shí)候，你的價(jià)值是你大氣的氣質(zhì)。
現(xiàn)在讓我們想想對(duì)我們的模式有什么影響。歸根結(jié)底，兩個(gè)詞：需求感和價(jià)值感。感情也是一樣。要想在某段感情中成為大格局的女性，必須降低對(duì)目標(biāo)的需求感。當(dāng)我們?cè)谀扯胃星橹袑?duì)目標(biāo)的需求感不多的時(shí)候，我們就能平靜水和自己對(duì)這段感情的規(guī)劃和框架。這種計(jì)劃和框架在男人眼里是模式。另外，要不斷提高自己的價(jià)值感。只要提高自己的價(jià)值，我們的選擇權(quán)也會(huì)增加。面對(duì)某事時(shí)，我們可以根據(jù)自己的意愿做出選擇，這也是模式。
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