【導(dǎo)言】挽回的殘酷真相？挽回的地步？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回的殘酷真相”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后挽回的技巧
1、思考分手原因 回憶一下你們是因?yàn)槭裁疵芊质郑糠质钟质且驗(yàn)槭裁?？重新開(kāi)始你們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴回憶，回憶很多次被忽略的小矛盾，因?yàn)榇髥?wèn)題，往往牽扯其中。 是不是你偶爾的舉動(dòng)讓對(duì)方覺(jué)得你并不尊重他，有沒(méi)不經(jīng)意間一句話(huà)讓對(duì)方認(rèn)為你的性格不適合他。當(dāng)小問(wèn)題積少成多而沒(méi)有解決，往往爆發(fā)的時(shí)候更可怕。 2、制造偶遇 全面拉黑怎么挽回？戀愛(ài)的過(guò)程你肯定知道對(duì)方經(jīng)常出沒(méi)的地點(diǎn)。比如上班的路線，家附近等等。多試幾次總會(huì)遇見(jiàn)的，當(dāng)然你一定需要先打扮好，大方得體。 遇到之后，我們一定不要暴露進(jìn)攻性，讓對(duì)方覺(jué)得我們是刻意的。簡(jiǎn)單的打個(gè)比方，看對(duì)方的情況來(lái)決定之后的行動(dòng)。 如果對(duì)方表現(xiàn)的很開(kāi)心或者平淡的時(shí)候那么久找個(gè)話(huà)題聊一下，千萬(wàn)別提感情，如果聊的比較理想的話(huà)就找個(gè)借口找回聯(lián)系方式。 如果他表現(xiàn)的不開(kāi)心或者冷漠，那么我們就及時(shí)停止和對(duì)方的交流。別讓對(duì)方起疑心，讓他相信這只是一次偶遇，然后在隔一段時(shí)間再去，可不要天天去。 3、改變表達(dá)方式 你的前任已經(jīng)意識(shí)到你很愛(ài)他，讓他重新愛(ài)上你是很難的，因?yàn)樗滥銜?huì)一直等他，人們只會(huì)想要得到他們沒(méi)有的，所以要讓自己變得對(duì)他來(lái)講更有吸引力，而絕不是用“我想你”這樣的方式來(lái)表達(dá)。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情開(kāi)始破裂，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己。 如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情一老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專(zhuān)業(yè)的建議。 4、正確對(duì)待，冷靜表達(dá) 很多在分手之后，很多人都會(huì)不愿意接受這個(gè)事實(shí)，還經(jīng)?；孟胫退黄鸬娜兆永?，經(jīng)常跟他談起你們之前的那些所謂的美好回憶！ 希望這樣可以感動(dòng)他，讓他回心轉(zhuǎn)意。但是結(jié)果更多的是事與愿違，他更多的是逃避你遠(yuǎn)離你！既然問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)，我們就要正確對(duì)待，冷靜表達(dá)，找個(gè)合適的機(jī)會(huì)跟他談?wù)?，尋找?wèn)題的根源，這個(gè)是挽回的前提。 5、做出適當(dāng)?shù)母淖?在找到了自己的根源，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的錯(cuò)在哪里的時(shí)候，這時(shí)你可以適當(dāng)?shù)母淖冏约?，比如讓自己變得更開(kāi)心，平時(shí)也可以多打扮自己，適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱镊攘Α?不僅外在美，內(nèi)在氣質(zhì)也是非常的重要。平時(shí)也可以多讀一些書(shū)籍，提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)，做到內(nèi)外兼修的女人，讓自己的形象來(lái)一個(gè)大突破。 6、重新挽回，建立關(guān)系 在做了許多的改變之后，可以試著主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，告訴對(duì)方你的想法。把更好的一面再重新展示在對(duì)方眼前。 分手后挽回的技巧2 一、平常心對(duì)待。 當(dāng)分手已成事實(shí)，你應(yīng)該先讓自己冷靜下來(lái)，接受這個(gè)事實(shí)，不要拼命道歉，也不要哀求對(duì)方和你復(fù)合，這些行為只會(huì)讓她覺(jué)得你的價(jià)值很低，從而更加看不起你。 你要用平常心對(duì)待，平靜地分析你們分手的.真正原因，然后采取正確的挽回方法，分手本沒(méi)有什么大不了的，只要你能正確對(duì)待分手，采用積極的情緒去面對(duì)，就會(huì)為你的挽回提高成功率。 二、不再糾纏對(duì)方。 如果你在分手后一直糾纏對(duì)方，苦苦哀求對(duì)方，不斷給對(duì)方承諾，希望對(duì)方能重新接受自己，現(xiàn)在請(qǐng)你停止這些行為，糾纏只會(huì)讓你的挽回難度加大，甚至讓你的挽回失敗。 當(dāng)感情出現(xiàn)了矛盾，肯定不會(huì)是單方面的問(wèn)題，當(dāng)你找到問(wèn)題的根源，你就應(yīng)該去改正，并堅(jiān)決不要再犯同樣的錯(cuò)誤，才能讓她對(duì)你的印象改觀，為你的挽回鋪路。 三、改變自己。 沒(méi)有人會(huì)喜歡一成不變，當(dāng)你在挽回的過(guò)程中，你需要改變自己，不斷提升自己的價(jià)值，讓你更有挽回的資本。 當(dāng)你改造成功，把你高價(jià)值的一面展示在她的面前，她就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣，從而重新關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，你的挽回就事半功倍了。 分手后挽回的技巧3 第一步，停息戰(zhàn)火，收集對(duì)方的不滿(mǎn)和意見(jiàn) 信任危機(jī)的出現(xiàn)，可能是因?yàn)檎`解，也有可能是因?yàn)槟阕龀隽颂嘧寣?duì)方產(chǎn)生偏見(jiàn)的事情。這種情況下，更好的辦法就是溝通。 只有了解對(duì)方內(nèi)心的真實(shí)想法，將事情的真相告訴對(duì)方。可以通過(guò)寫(xiě)信的方式，讓對(duì)方知道事情的來(lái)龍去脈。 第二步、將企圖控制對(duì)方想法的念頭給掐斷 信任危機(jī)會(huì)產(chǎn)生，主要是因?yàn)橐粋€(gè)懷疑，一個(gè)覺(jué)得自己沒(méi)有做錯(cuò)。但是，一旦對(duì)方不信任你了，而你又要維系這段感情。 那么你就是做錯(cuò)了，事情可能沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，但是你的方式可能出錯(cuò)。 兩個(gè)人能夠在一起，并且保持幸福美滿(mǎn)，主要是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間存在一種平衡。而一旦有一方想要控制另一方，強(qiáng)制對(duì)方做一些事情，那么這段平衡就會(huì)被打破。 可能你覺(jué)得他不相信你，所以你跟他爭(zhēng)吵，強(qiáng)迫他信任你。 然而，這樣做的效果只會(huì)適得其反。讓你們的關(guān)系越來(lái)越差，也會(huì)讓他覺(jué)得你是心虛，才會(huì)這樣大吵大鬧。所以，不要企圖去控制對(duì)方的行為，因?yàn)槟阋旎?，本身你就是有錯(cuò)呢。 第三步，坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤 人都是喜歡逃避現(xiàn)實(shí)的，尤其是在覺(jué)得自己無(wú)力承擔(dān)這份責(zé)任的時(shí)候，真相往往讓人覺(jué)得殘酷。很多時(shí)候別人無(wú)法理解，也無(wú)法諒解自己的行為，拒絕你的道歉，是因?yàn)閷?duì)方還沒(méi)接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。 但是，這并不意味著你就可以跟隨對(duì)方逃避現(xiàn)實(shí)。 你可以坦然的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，不要將錯(cuò)誤全都攬?jiān)谧约荷砩稀３姓J(rèn)錯(cuò)誤之后，再給對(duì)方一段時(shí)間去冷靜。 解決問(wèn)題是需要時(shí)間的，讓對(duì)方去接受現(xiàn)實(shí)，不然這個(gè)就會(huì)像一根刺，一直橫在你們中間，隨時(shí)會(huì)被刺傷。 生活是自己的，愛(ài)情也是自己的，其中的酸甜苦辣只有直接品嘗，自己幸福與否只有自己知道。所以對(duì)于感情有什么困難的，可以來(lái)找情感。
分手后，男人的幾種心理，挽回前不可不知的真相？
分手后，男人的幾種心理，挽回前不可不知的真相？
一、語(yǔ)句中藏著大家分手原因
分手之后，很多姑娘心態(tài)會(huì)特別激動(dòng)，又哭又鬧著去挽回另一方，鬧到后來(lái)就被對(duì)方拉黑了。因此她們就更慫了，乃至作出自殘自殺等不理智個(gè)人行為出去，結(jié)論男生被完全嚇跑了。而有的女孩則顯得提心吊膽，干什么都要考慮另一方反應(yīng)，畏首畏尾中錯(cuò)過(guò)了挽回的更佳時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，分手的時(shí)候男人都是會(huì)留有“挽回的暗號(hào)”。這種暗號(hào)就猶如一把挽回的鎖匙，它不會(huì)告訴你，男人怎么會(huì)提分手，兩個(gè)人之間到底出現(xiàn)怎樣的問(wèn)題，你的身上有什么就是他不滿(mǎn)的地區(qū)。
舉一個(gè)學(xué)生和男朋友真實(shí)微信聊天記錄：男生：愛(ài)情是相互的，公平的。女生：嗯。男生：與你相處，我感覺(jué)好累！女生：為什么呀？男生：你總心安理得的享有我的付出，我們相愛(ài)了四年，你贈(zèng)給我的禮物超出四次嗎？我就不想多說(shuō)了，只想找一個(gè)能真心喜歡我，可以對(duì)我好的女生。從會(huì)話(huà)中可以看到：男生提分手是由于付出的多，而獲得的感恩回饋非常少，被關(guān)注的需要并沒(méi)有獲得足
針對(duì)女生的挽回，更先大家必須要先確立男生的核心需求，他想得到女生的小禮物，或是女生的關(guān)懷。回答其實(shí)就是隱藏在男生的言語(yǔ)之中的。男生說(shuō)：“只想找一個(gè)能真心喜歡我，可以對(duì)我好的女生?！边@說(shuō)明男生也是需要女生的高度關(guān)注和疼愛(ài)的。因此挽回時(shí)，女生就可以用送一些小禮品，在生活上多關(guān)心男生，以此表達(dá)自己對(duì)男生的高度關(guān)注，進(jìn)而挽回男生心的。謹(jǐn)記分手之后，不要盲目去挽回另一方，反而是先要弄清楚對(duì)方核心需求。
二、男人并不會(huì)因?yàn)榍榫w的而感動(dòng)
無(wú)所顧忌發(fā)泄你的情緒，男人一般不會(huì)感動(dòng)不已的。反過(guò)來(lái)女人分手之后心態(tài)越平穩(wěn)，挽回的幾率會(huì)越多。當(dāng)我們?cè)谇榫w失控時(shí)，表達(dá)出來(lái)的情話(huà)，是很難刮起男人內(nèi)心的波瀾的。他并不能在乎你，只能厭煩。強(qiáng)制讓男人為一個(gè)不喜歡的女人承擔(dān)，對(duì)男人來(lái)講就是一場(chǎng)不幸。碰到這樣的情況，男人想得只會(huì)是逃出，而非給你承擔(dān)。設(shè)想一個(gè)脾氣暴躁的女人，乃至能做出傷害自己的行為女人，連自己都不喜歡，又如何控制她去愛(ài)對(duì)方，不容易傷害對(duì)方呢？男人是理想性的生物，揚(yáng)長(zhǎng)避短就是他們的下意識(shí)。
婚姻中有個(gè)什么樣殘酷的真相？
1.“我養(yǎng)你”是更毒的情話(huà)
子君的擔(dān)心終于變成了現(xiàn)實(shí)，她的丈夫出軌了。出軌對(duì)象是一位30多歲、離婚、獨(dú)自撫養(yǎng)孩子的女同事。
在得知這個(gè)消息的時(shí)候，作為全職太太的子君，天都要塌了。
她哭著說(shuō)：“是陳俊生把我娶回家，叫我不要工作的!是他許諾我一個(gè)完美幸福的人生，是他要養(yǎng)我一輩子的!”
而曾經(jīng)許諾要養(yǎng)她一輩子的老公，如今頭也不回的離開(kāi)了。
這就是婚姻的殘酷。
“我養(yǎng)你”的本質(zhì)，其實(shí)是一場(chǎng)交易。他用錢(qián)，來(lái)買(mǎi)你青春年少，買(mǎi)你洗衣做飯，買(mǎi)你孝順父母，買(mǎi)你傳宗接代。
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，婚姻成了一樁只賺不賠的買(mǎi)賣(mài)。
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，婚姻成了“理想有多美好，現(xiàn)實(shí)就有多可怕”的夢(mèng)魘。
2.
鐵了心出軌的丈夫千萬(wàn)別挽留
在知道丈夫出軌之后，子君很想挽回婚姻，她找丈夫推心置腹地談了一次。
和其他女人一樣，她也認(rèn)真地問(wèn)出軌的丈夫，“那個(gè)女人到底哪里好?你到底喜歡她什么?”
許多妻子都和子君一樣，以為出軌的丈夫會(huì)記掛多年的夫妻情誼，所謂的小三只是一時(shí)的鬼迷心竅，再給他一次機(jī)會(huì)丈夫就能回心轉(zhuǎn)意，幡然醒悟，重新回到自己身邊。
可是，如果丈夫真的記掛夫妻情誼，又怎么會(huì)出軌呢?
感情里的出軌，永遠(yuǎn)只有0次和無(wú)數(shù)次的區(qū)別。
就像子君和丈夫的那段對(duì)白一樣：
“我愛(ài)她，無(wú)可救藥地愛(ài)她。”
“當(dāng)初你也是這么對(duì)我說(shuō)的?！?/p>
他愛(ài)不愛(ài)你，你心里清楚。
如果感覺(jué)不到愛(ài)，就放手吧。
333好的婚姻，一定得看家境
在確定離婚之后，唯一的兒子就成了彼此的焦點(diǎn)。
老公陳俊生帶了自己的父母，向子君索要兒子的撫養(yǎng)權(quán)。
這段現(xiàn)實(shí)得扎心，放出來(lái)感受一下：
對(duì)于陳俊生的父母來(lái)說(shuō)，兒媳婦遭遇出軌、被離婚的無(wú)奈和無(wú)辜他們看不見(jiàn)，兒媳婦7年來(lái)為這個(gè)家、為自己的孫子付出了多少他們也看不見(jiàn)。
他們看見(jiàn)的，只有自己的兒子和孫子。
這樣的公婆是更可怕的，沒(méi)辦法和他們講道理
曾以為，結(jié)婚只要兩個(gè)人真心相愛(ài)就可以了，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚真的要看家境。
看家境，是看對(duì)方父母的相處模式，看對(duì)方父母的為人處事。
如果對(duì)方父母胡攪蠻纏、不講道理，那以后不管遇到什么，父母只會(huì)添亂。
好的婚姻，一定要看家境。
情感挽回都是騙人的？
利益相關(guān)：8年情感咨詢(xún)從業(yè)者
面臨失去前任之后，我知道你很難受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么辦，于是希望找到一個(gè)靠譜的咨詢(xún)師/團(tuán)隊(duì)來(lái)修復(fù)感情。
如果你想要走出失戀的關(guān)系困境，想要修復(fù)和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)幫助你，根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，第一步是，應(yīng)該要先想辦法讓自己平靜下來(lái)，去探索“自己是為了什么而修復(fù)感情”，感知自己內(nèi)心的需求。
是因?yàn)檫@個(gè)人值得？是因?yàn)槲倚枰砷L(zhǎng)？是因?yàn)槲乙罎⒘宋倚枰笾窟€是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？
你要看清這段感情是否值得修復(fù)，如果你覺(jué)得有必要，接著再找有效不坑人的關(guān)系修復(fù)輔導(dǎo)服務(wù)。
重要提醒：千萬(wàn)不要因?yàn)楝F(xiàn)在失去了摯愛(ài)，感覺(jué)很痛苦，然后就找咨詢(xún)機(jī)構(gòu)然后問(wèn)這個(gè)人值不值得挽留，有沒(méi)有辦法修復(fù)和他的關(guān)系。
因?yàn)槿绻闳?wèn)挽回機(jī)構(gòu)這個(gè)問(wèn)題，幾乎所有機(jī)構(gòu)都會(huì)這樣說(shuō)：你一定要修復(fù)啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。
你心里的感受，他們不關(guān)心，他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢(qián)。
截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說(shuō)“每一段感情都可以修復(fù)的”，會(huì)誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以修復(fù)成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話(huà)術(shù)，打壓咨詢(xún)者的自尊，意圖通過(guò)這種方式樹(shù)立自己的權(quán)威形象，可能會(huì)讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢(qián)，就什么樣的關(guān)系都可以完成修復(fù)！
甚至不惜借錢(qián)去獲得這種“服務(wù)”，更后人財(cái)兩空，雙倍難過(guò)。
作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復(fù)的愛(ài)情教練，我想和正處于分手焦慮和難過(guò)中朋友說(shuō)一聲：
放下對(duì)結(jié)果的控制和執(zhí)著，更多地關(guān)注自己，關(guān)注自己可以控制的那部分，才能更高效地修復(fù)自己的關(guān)系。
一、什么樣的關(guān)系修復(fù)成功率高，同時(shí)值得挽回？
分手原因雖然林林總總，但歸納起來(lái)是下面兩個(gè)大類(lèi)
1、現(xiàn)實(shí)原因
2、相處原因
1、如果你因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因而分手
這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂，而是你或者他被現(xiàn)實(shí)壓垮了，出于對(duì)現(xiàn)實(shí)的的無(wú)力和焦慮而分開(kāi)，這種情況屬于挽回難度比較高，值得程度比較低。
舉幾個(gè)例子：
①將要長(zhǎng)時(shí)間異地
挽回難度：★★★
值得程度：★★
大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點(diǎn)：
1、脆弱的時(shí)候找不到人，孤獨(dú)感無(wú)處安放；
2、其中一方的不安全感導(dǎo)致雙方都很焦慮。
異地戀很難去經(jīng)營(yíng)和維系，而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見(jiàn)面的互動(dòng)，所以修復(fù)難度非常高。除非可以確認(rèn)在關(guān)系完成修復(fù)之后，彼此能以一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的頻率見(jiàn)面，并且能做到對(duì)彼此的完全信任，有能力處理自己的不安全感和焦慮， 而這需要練習(xí)和學(xué)習(xí)情緒管理能力。
所以在接異地關(guān)系修復(fù)咨詢(xún)求助的時(shí)候，我都會(huì)問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題：
1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計(jì)劃嗎？”
2、“有沒(méi)有提升自己情緒管理能力的意愿？”
如果其中一個(gè)回答是否，我都會(huì)勸其放棄。
②對(duì)未來(lái)人生的計(jì)劃和方向不同
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★★★★
這種情況，就不是修復(fù)難度的問(wèn)題，而是值不值得的問(wèn)題，比如：
前任想要留在某個(gè)城市，而自己想留在另一個(gè)城市。 前任想要畢業(yè)工作，自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子，自己想要實(shí)現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要進(jìn)入婚姻，自己想要結(jié)婚生子。
在人生規(guī)劃問(wèn)題上，我既是生命教練，同時(shí)又是愛(ài)情咨詢(xún)師，所以我很清楚目標(biāo)與愛(ài)情二者對(duì)我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>
求助者很容易在這類(lèi)型的問(wèn)題上陷入迷茫，一方面擔(dān)心自己人生的路走錯(cuò)了，一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。
這種情緒容易驅(qū)使我們因?yàn)楹ε率?，而去做錯(cuò)誤的選擇，去做一個(gè)導(dǎo)致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇，然后遷怒前任，更后損失了愛(ài)情損失了人生中的寶貴時(shí)間，這次是三倍的不爽。
所以遇到這類(lèi)問(wèn)題時(shí)，一個(gè)好的生命教練，會(huì)像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中，更渴望和需要的東西是什么，優(yōu)秀的咨詢(xún)教練甚至能幫助你激活?lèi)?ài)的能量，并從中收獲兩全其美，愛(ài)情人生雙豐收。
愛(ài)的能力，能給人信心
③門(mén)不當(dāng)戶(hù)不對(duì)，經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對(duì)
修復(fù)難度：★★★
值得程度：★★
門(mén)不當(dāng)戶(hù)不對(duì)，經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對(duì)而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
有時(shí)候因?yàn)檫@些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，兩個(gè)人之間沒(méi)有什么溝通，就很決定分手了，這其實(shí)就不大值得做修復(fù)了。
一來(lái)缺乏溝通，說(shuō)明雙方都沒(méi)有解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和化解雙方矛盾的能力，二來(lái)彼此的關(guān)系，可以輕而易舉就被外部因素打敗的話(huà)，說(shuō)明雙方都不夠獨(dú)立，獨(dú)立性不夠強(qiáng)。
但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留對(duì)方，那還是可以努力修復(fù)以下的，因?yàn)檫@是你自己的覺(jué)悟，想要盡力搶救一下，也是你想要讓自己更強(qiáng)大，渴望自己可以通過(guò)修復(fù)這段關(guān)系，去提升自己的解決沖突能力，還有在原生家庭中的獨(dú)立能力，讓自己變得更好，更獨(dú)立。
畢竟有時(shí)候，我們需要經(jīng)歷過(guò)失去，才會(huì)明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么，要允許自己，讓自己有再次選擇的機(jī)會(huì)如果你是這種情況，可能下面這個(gè)我修復(fù)的案例可以給你一些啟發(fā)。
④犯原則性錯(cuò)誤
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★
如果對(duì)方犯了原則性錯(cuò)誤，導(dǎo)致你們關(guān)系破裂，你想進(jìn)行修復(fù)，還是要看值不值得。
如果雙方的家庭、感情、孩子、財(cái)產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話(huà)。這是有修復(fù)價(jià)值的，一般來(lái)說(shuō)也可以修復(fù)得很好。
但如果是你犯了原則性錯(cuò)誤所以想要修復(fù)，這時(shí)更重要的就是先要修復(fù)傷害，然后才能挽修復(fù)關(guān)系
還有很多的原則性錯(cuò)誤會(huì)給家庭和關(guān)系帶來(lái)極其嚴(yán)重的傷害，比如：對(duì)你和家庭中其他成員的嚴(yán)重家暴、賭、毒、故意對(duì)孩子/老人造成各類(lèi)型嚴(yán)重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。
如果你的對(duì)象已經(jīng)這樣做了，我勸你不要有幻想，不要圣母心，以為自己能拯救對(duì)方，以此想要挽救和對(duì)方的關(guān)系。
讓對(duì)方學(xué)會(huì)承擔(dān)自己行為的后果，就是這時(shí)候你愛(ài)他更好的方式。
古語(yǔ)有云：人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)。
我們很少會(huì)因?yàn)榘l(fā)一次誓或者做個(gè)承諾就會(huì)變了個(gè)人，成了”圣賢“，不然全世界都是圣賢，全世界都沒(méi)有家暴和家庭悲劇了。
有時(shí)，允許別人犯錯(cuò)，才能更好地接納自己，接納自己的不完美。
如果你不幸正處于這種情況，下面我做過(guò)的這個(gè)個(gè)案或許能給到你一些啟發(fā)：
2、如果你因?yàn)橄嗵幍脑蚨质?/p>
相處不合造成分手，很多時(shí)候是由于原生家庭影響造成的三觀不合，比如生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，潛意識(shí)中的安全感等等的因素，造成了雙方出現(xiàn)爭(zhēng)吵沖突和誤解。大部分人會(huì)把問(wèn)題聚焦在沖突和爭(zhēng)吵本身，以為道個(gè)歉什么的就完事了，但其中的本質(zhì)根源問(wèn)題是溝通問(wèn)題。
溝通能力，涉及我們通常所說(shuō)的情商不成熟，導(dǎo)致雙方在一起時(shí)不舒適，感覺(jué)累，出現(xiàn)冷暴力，甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭(zhēng)”，比如家里的馬桶蓋，究竟是要掀開(kāi)還是閉著呢...
不懂得如何溝通情感，不懂得用正確的表達(dá)方式去表達(dá)自己的感受，不懂得走進(jìn)自己和對(duì)方的內(nèi)心去愛(ài)彼此，才是感情走向破裂的根源！
比如：
①兩個(gè)人的溝通總是在事情上討論，甚至?xí)驗(yàn)橛^點(diǎn)不同而彼此打壓
②雙方不擅長(zhǎng)沖突后怎么做溝通，采取回避狀態(tài)，積累了很多怨念
③覺(jué)得自己一直在付出，但是對(duì)方并沒(méi)感受到，導(dǎo)致對(duì)方覺(jué)得你不愛(ài)他
④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г?，發(fā)脾氣，提出讓對(duì)方改的要求，兩個(gè)人經(jīng)常表達(dá)很累
⑤一說(shuō)感情話(huà)題，對(duì)方很多時(shí)候都是沉默，自己總是焦慮，沒(méi)有安全感
⑥說(shuō)傷害對(duì)方的話(huà)或者做了傷害對(duì)方的事，雙方都覺(jué)得很委屈
⑦因?yàn)闇贤ú豁槙?，?dǎo)致負(fù)面印象的誤會(huì)產(chǎn)生
⑧總是有意無(wú)意想逼他結(jié)婚
如果我們因?yàn)椴欢脨?ài)而導(dǎo)致彼此分開(kāi)，這真是人生中更吃虧的悲劇。
幸好，這種問(wèn)題的修復(fù)難度在我看來(lái)是更低的，也是更值得進(jìn)行修復(fù)的類(lèi)型。
往往一旦完成修復(fù)，兩個(gè)人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。
修復(fù)難度：★
值得程度：★★★★★
為什么更值得修復(fù)？
因?yàn)槿绻氵@次沒(méi)學(xué)會(huì)怎么去愛(ài)對(duì)方，那么這時(shí)遇到下一個(gè)男朋友、女朋友，你就會(huì)馬上頓悟了？
如果我們不會(huì)游泳，就算換100個(gè)游泳池也還是不會(huì)啊。
現(xiàn)在離婚率這么高，你有足夠的能力和信心，去確定未來(lái)那個(gè)要跟你結(jié)婚，養(yǎng)育孩子，共度余生的人是愛(ài)你的，同時(shí)也是你愛(ài)的人嗎？
這一次的分手只是在提醒你：你過(guò)去和對(duì)方相處的方式，愛(ài)他的方式，并不是對(duì)方想要的方式，否則對(duì)方就不會(huì)和你分開(kāi)。
所以你需要學(xué)會(huì)讓對(duì)方感受到真正的愛(ài)。
所以值得修復(fù)的意思是，你可以抓住這次補(bǔ)救的機(jī)會(huì)，讓自己學(xué)會(huì)去真正的愛(ài)。
為什么說(shuō)修復(fù)難度很低？
因?yàn)闆](méi)讓對(duì)方感受到愛(ài)的這個(gè)主要核心因素，跟我們自己有關(guān)，也就是可控的。
只要學(xué)會(huì)如何真正愛(ài)對(duì)方，用讓大家都舒服的方式表達(dá)，讓對(duì)方感受到你的愛(ài)，便可以讓對(duì)方回頭。
更重要的是，你學(xué)會(huì)了，不吃虧啊。
當(dāng)你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長(zhǎng)的時(shí)候，那你肯定已經(jīng)是人見(jiàn)人愛(ài)車(chē)見(jiàn)車(chē)載的萬(wàn)人迷了，前任可能比你還有緊張，開(kāi)始天天盤(pán)算著怎么和你復(fù)合呢。
學(xué)會(huì)真正的愛(ài)，掌握愛(ài)的能力，不僅會(huì)療愈自己，讓我們充滿(mǎn)力量，還會(huì)讓對(duì)方主動(dòng)靠近你，主動(dòng)挽留你。
我跟蹤輔導(dǎo)過(guò)上千個(gè)修復(fù)個(gè)案，其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進(jìn)行長(zhǎng)期跟蹤，而其中幾乎都是前任主動(dòng)挽留，有98%的情侶在復(fù)合半年內(nèi)都沒(méi)有再吵過(guò)架。
二、如果你在為要不要修復(fù)和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話(huà)，我現(xiàn)在送你一個(gè)價(jià)值百元的關(guān)系修復(fù)測(cè)試題！
讓我現(xiàn)在幫你你進(jìn)入一個(gè)四維思考方式，也就是從未來(lái)去看現(xiàn)在的你，這可以幫助你更好地決定要不要去修復(fù)和對(duì)方的關(guān)系，保證簡(jiǎn)單高效！
1、現(xiàn)在的你，只是在想念他，還是想念生活中他的存在？
2、這段關(guān)系如果挽回成功？你們?cè)谝黄鹬?，和以前?huì)有變化嗎？
3、當(dāng)你分開(kāi)的時(shí)候，你感覺(jué)到或?qū)W到了什么？這個(gè)答案是讓你更想親近他，還是讓你有點(diǎn)害怕？
4、你能想象沒(méi)有他的生活嗎？
第一感覺(jué)往往總是對(duì)的！
可以先用你的第一感覺(jué)寫(xiě)下來(lái)你的答案，我來(lái)幫你分析 。
三、怎么分辨真實(shí)有效感情修復(fù)服務(wù)/機(jī)構(gòu)？
相關(guān)團(tuán)隊(duì)機(jī)構(gòu)或者個(gè)人有沒(méi)有執(zhí)業(yè)證書(shū)？對(duì)應(yīng)專(zhuān)業(yè)的”受訓(xùn)經(jīng)歷“？對(duì)于機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)的話(huà)，有沒(méi)有在營(yíng)業(yè)范圍內(nèi)的營(yíng)業(yè)執(zhí)照等等我就不展開(kāi)說(shuō)了，因?yàn)檫@是基本功啊。
如果連這些更基本的東西都沒(méi)有的話(huà)，那就更別談能力和咨詢(xún)倫理，分分鐘就是個(gè)詐騙了！
關(guān)于識(shí)別詐騙：如何看待上海警方抓69名情感挽回大師？情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？
接下來(lái)我重點(diǎn)講講四個(gè)很可能你會(huì)被忽略甚至被詐騙，又跟挽回服務(wù)是否專(zhuān)業(yè)等你更關(guān)心的情報(bào)息息相關(guān)的細(xì)節(jié)！
1、合同是否有可退款協(xié)議
靠譜程度：★★★★★
無(wú)論對(duì)方吹得多么天花亂墜，跟你說(shuō)90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒(méi)落實(shí)到紙上，那只能說(shuō)明你對(duì)他很信任，但是他對(duì)你并沒(méi)有那么信任。
而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢(xún)者福祉的基礎(chǔ)上的。
情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺(jué)得咨詢(xún)就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢(xún)倫理，而咨詢(xún)倫理第一守則是：以咨詢(xún)者的福祉為第一位。
就算是心理咨詢(xún)，如果咨詢(xún)者來(lái)了一段時(shí)間還是沒(méi)有起色，那應(yīng)該想到的是自己能力不夠，幫咨詢(xún)者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢(xún)者自行尋找第二家。
而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢(xún)師的專(zhuān)業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢(xún)行業(yè)的水平和口碑。
2、合同是否有保密協(xié)議
靠譜程度：★★★★
保密協(xié)議考驗(yàn)咨詢(xún)師是否專(zhuān)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一，因?yàn)檫@也是咨詢(xún)者福祉第一位的表現(xiàn)。
曾經(jīng)有一些找過(guò)別的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過(guò)苦水，他說(shuō)他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因?yàn)樗軗?dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報(bào)料。
如果沒(méi)有保密協(xié)議！那不是一個(gè)合格的咨詢(xún)師和咨詢(xún)機(jī)構(gòu)?。。?/p>
3、是否有電話(huà)咨詢(xún)并且出專(zhuān)業(yè)清晰的分析報(bào)告？
這是考驗(yàn)咨詢(xún)師的業(yè)務(wù)流程是否專(zhuān)業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)！
在正式首次咨詢(xún)?cè)u(píng)估時(shí)，要根據(jù)咨詢(xún)者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢(xún)者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期目標(biāo)。
我看很多人喜歡用文字來(lái)咨詢(xún)，其實(shí)文字咨詢(xún)并沒(méi)有多大效果。
因?yàn)楫?dāng)事人的視角是相對(duì)局限的， 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實(shí)原因。我在做電話(huà)咨詢(xún)的時(shí)候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，很多咨詢(xún)者剛開(kāi)始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來(lái)，但是在看清整段關(guān)系的全盤(pán)之后，豁然開(kāi)朗，找到了跟原來(lái)的原因完全不同的真相。
很多同行做情感咨詢(xún) ，沒(méi)有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對(duì)話(huà)能力或者心理咨詢(xún)能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。
所以電話(huà)咨詢(xún)是相對(duì)很好的方式，雙方表達(dá)和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢(xún)師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。
很多時(shí)候我跟咨詢(xún)者打完一通電話(huà)，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對(duì)性非常核心的輔導(dǎo)策略。
很多時(shí)候你以為的分手原因，甚至對(duì)方提出的分手原因，其實(shí)都不一定是真實(shí)的，真實(shí)的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢(xún)的方式更起碼也要用電話(huà)來(lái)進(jìn)行的。
如果一個(gè)咨詢(xún)師/挽回機(jī)構(gòu)沒(méi)法跟你進(jìn)行電話(huà)或者面對(duì)面咨詢(xún)，那就是不專(zhuān)業(yè)的。
4、合同上的價(jià)格與服務(wù)是否透明
靠譜程度：★★★★
接到求助者更多的反饋就是被“銷(xiāo)售型”情感機(jī)構(gòu)中途惡意加價(jià)。服務(wù)到一半就說(shuō)這項(xiàng)服務(wù)需要加錢(qián)，或者說(shuō)難度太大，需要升級(jí)服務(wù)。
這種機(jī)構(gòu)就是在開(kāi)始的時(shí)候以極低的價(jià)格誘導(dǎo)你付費(fèi)，當(dāng)你以為撿到大便宜時(shí)，殊不知這是一種銷(xiāo)售套路，后續(xù)還有更多的費(fèi)用等著你支付。
其中更常見(jiàn)的就是推薦你付費(fèi)第三方介入（雙向服務(wù)），就是要通過(guò)另一個(gè)人去勸前任。這種服務(wù)收費(fèi)昂貴（超過(guò)五位數(shù)），效果與收費(fèi)不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶(hù)，來(lái)找我之前在其他的機(jī)構(gòu)花費(fèi)超過(guò)五萬(wàn)升級(jí)雙向服務(wù)，結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。
你想一想：突然有一個(gè)陌生人打電話(huà)給你，勸你跟前任復(fù)合，且不說(shuō)電話(huà)你會(huì)不會(huì)接，就算接了，你還能跟他聊下去？
用第三方去施加壓力，本身只會(huì)對(duì)挽回有害無(wú)利！
為什么無(wú)用？
可以看這個(gè)答案：情感機(jī)構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對(duì)方會(huì)不會(huì)有所察覺(jué)更加排斥?
5、是否有完整的挽回案例？
靠譜程度：★★★★★
知乎上有大量的挽回理論，我相信你也看過(guò)不少，都好幾萬(wàn)字起。理論講一下誰(shuí)都可以講，你看一天兩天，改一下名詞，你也可以組裝出自己的理論，寫(xiě)出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。
請(qǐng)問(wèn)你實(shí)際是怎么做的？
客戶(hù)向你埋單，無(wú)論什么樣的客戶(hù)，都在套自己的理論。
如果沒(méi)有成功，那就是客戶(hù)的問(wèn)題。
如果成功了，那就是自己的牛掰。
有個(gè)偉人說(shuō)過(guò)，是騾子是馬，溜出來(lái)便知道。
所以?。?！實(shí)踐出真知?。?/p>
實(shí)際上有沒(méi)有完整的輔導(dǎo)個(gè)案可以分享？
完整個(gè)案（隱藏咨詢(xún)者信息）不僅是證實(shí)你的理論是否有用，而且也是考驗(yàn)一個(gè)咨詢(xún)師的咨詢(xún)流程/操守是否正規(guī)有效，更后咨詢(xún)者的反饋是不是有對(duì)求助者產(chǎn)生正向積極效果，這都是能拿出來(lái)陽(yáng)光底下看的。
如果沒(méi)有完整進(jìn)度的個(gè)案輔導(dǎo)，只有咨詢(xún)者的好評(píng)反饋截圖，那基本可以判斷這是個(gè)營(yíng)銷(xiāo)型咨詢(xún)師。
如果你想要尋求情感幫助的話(huà)？
那我一定要自薦晉美情感哈！
我在2019年寫(xiě)過(guò)一本書(shū)《真愛(ài)之道：通往內(nèi)心的親密關(guān)系》，幫助過(guò)很多人走進(jìn)一段段舒服走心的感情。
在2020年，我提出了全新的「用愛(ài)挽回」理念，用愛(ài)情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機(jī)構(gòu)千篇一律的技巧套路，比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時(shí)間的挽回術(shù)。
我們是通過(guò)教練式輔導(dǎo)去一步步激活求助者身上愛(ài)的能力，個(gè)性化打通被輔導(dǎo)者在情感能力愛(ài)人能力的局限，就像打游戲一樣，每一步的成長(zhǎng)都幫助被輔導(dǎo)者更有效掌握愛(ài)與被愛(ài)的能力，我們共同創(chuàng)造出更適合你的挽回方案，讓對(duì)方一步步因愛(ài)而復(fù)合。
這對(duì)于咨詢(xún)師的要求很高，咨詢(xún)師必須懂得如何愛(ài)別人，才能激活別人身上的愛(ài)。
讓中國(guó)愛(ài)情教育上一個(gè)里程碑是我的人生使命，而晉美情感的愿景從一開(kāi)始就是要做成用戶(hù)認(rèn)同、行業(yè)認(rèn)同和國(guó)家認(rèn)同的大滿(mǎn)貫情感品牌。
我以前在合同上被坑過(guò)，所以我深知都不能辜負(fù)每一個(gè)相信我的人。
所以我在幫助別人挽回的時(shí)候，就打破咨詢(xún)行業(yè)規(guī)則，在合同上明文寫(xiě)清了“可退款協(xié)議”。
當(dāng)有“退款原則”時(shí)，我們的服務(wù)就會(huì)有壓力，因?yàn)楫?dāng)服務(wù)不好的時(shí)候，客戶(hù)就會(huì)選擇退款。這樣會(huì)更加促進(jìn)咨詢(xún)師服務(wù)的提升。
我一直堅(jiān)信，做出口碑后，客戶(hù)會(huì)自動(dòng)來(lái)找你的。我的一部分客戶(hù)是通過(guò)之前的客戶(hù)推薦，沒(méi)有什么推薦費(fèi)或朋友優(yōu)惠價(jià)這樣的利益捆綁著。
另一方面，我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回，或者當(dāng)初選擇挽回就是沖動(dòng)型。而當(dāng)你不想挽回的時(shí)候，想放棄，但市面上的挽回機(jī)構(gòu)、導(dǎo)師基本都是不可退費(fèi)的，只要你交錢(qián)，就退不了。
這位先生是挽回成功后，又續(xù)費(fèi)。后來(lái)感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù)，所以選擇提前結(jié)束服務(wù)，我也按照合同退一部分錢(qián)給他。
所以我無(wú)比自信地推薦你來(lái)找晉美愛(ài)的教育中心，安全有效放心。
為什么感情破裂之后，女生挽回男友會(huì)很困難？
感情破裂，無(wú)非就是一方先變心，無(wú)論男女。很多人覺(jué)得女性往往是情深的一方，其實(shí)殊不知很多男性在遭遇分手時(shí)，也會(huì)采取痛哭道歉、發(fā)毒誓、甚至下跪等死纏爛打極度沒(méi)有尊嚴(yán)的方式去挽回。
選擇留守的一方總要承擔(dān)些痛苦的，而且感情的殘酷之處就在于，付出越多的那一方往往也越難解脫和走向新的生活。
很多人選擇留守，本質(zhì)上并不是因?yàn)檫€深?lèi)?ài)。自從關(guān)系破裂的那一刻起，兩情相悅的甜蜜已經(jīng)蕩然無(wú)存了。人所不舍的，只是過(guò)去自己所付出的深情沒(méi)有得到等價(jià)回報(bào)的不甘心，還有對(duì)于未來(lái)不確定的恐懼。所謂舊的不去，新的不來(lái)，大部分人都是在獲得一份新的感情之后，才會(huì)開(kāi)始后悔起曾經(jīng)自己的低聲下氣去挽回，卑微如螻蟻。
事實(shí)上，從某一方?jīng)Q定留守的那一刻起，與另一方便不是平等的關(guān)系，因?yàn)橛星笥谌耍阈杓?xì)細(xì)地察言觀色，活得膽戰(zhàn)心驚，生怕再踩紅線。殊不知感情的本質(zhì)是建立相互吸引，互相營(yíng)造并維持驚喜。之所以難挽回，是因?yàn)榕f人相對(duì)于新人，一邊是索然無(wú)味的炒現(xiàn)飯，一邊是秀色可餐的玉盤(pán)珍饈。大部分人都是自私而利己的，喜新厭舊是本性，相濡以沫是情分。很多事情，打著追求自由與愛(ài)情的名義，無(wú)往而不利。
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