【導語】情感挽回雙向？情感挽回雙向疏導？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“情感挽回雙向”的簡介如下：
情感目錄一覽：
情侶分手之后，該如何挽回雙方的感情？
都說破鏡不能重圓，但是有的情侶在沖動之下分手之后還是會后悔的，畢竟兩個人在一起那么長的時間，還是會有點不甘心，而且也不是真的想要分手。如果此時還想要挽回這份感情的話肯定就需要做出改變的。情侶分手之后復合的也有很多，但是如果說兩個人還不知道怎么相處的話估計還是會分手。所以說分手之后就要給雙方一段時間想清楚。
一：冷靜思考問題的所在。
大多數(shù)情侶的分手都是因為兩個人爭吵之下才說出來的，此時兩個人都在氣頭上，沖動分手也是難免的，所以就需要冷靜一下，給自己和對方一個緩沖的時間。冷靜下來之后再去思考問題的所在，兩個人到底是因為什么出現(xiàn)的矛盾，這個問題到底是能不能解決，解決之后是不是還能回到從前。
二：讓對方看到改變。
破鏡之所以能夠重圓，是因為兩個人都發(fā)生了改變，因為之前在一起會發(fā)生很多的爭吵，兩個人都還不知道應該怎么相處。想要重新在一起的話肯定就需要做出改變，真正的找到適合兩個人相處的方法，不然的話以后還是會吵架分手。如果說都不知道改變，又想要回到以前的話，那么還是算了，分分合合真的沒有什么意思。
三：重新吸引對方。
其實復合的過程就是兩個人重新認識的過程，所以在這個過程中你要用魅力重新吸引對方，讓他看到你的另一面，發(fā)現(xiàn)你身上的優(yōu)點，才會更加的珍惜你，而這些都是以前在一起的時候沒有發(fā)現(xiàn)的。在一起時間長了都會有點不耐煩，所以就需要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)點不一樣的東西。
想要挽回一段自己不想放棄的感情，那就需要付出一點精力，不管結(jié)果怎么樣，不要讓自己后悔。
作為女生該如何挽回男友
作為女生該如何挽回男友
作為女生該如何挽回男友，愛和恨就在轉(zhuǎn)念之間，婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，出軌多次的伴侶不必強留，破裂的感情始終會哽在心里，下面是作為女生該如何挽回男友，僅讓大家參考。
作為女生該如何挽回男友1
如果確實是沒有方法達成共識，兩個人產(chǎn)生了爭執(zhí)，那么女性必須要搞清楚調(diào)節(jié)情緒的必要性，不管吵要有 實在太猛烈，必須讓自身能夠平靜下來。學好用客觀管理自己的理性心態(tài)，這會協(xié)助大家的情感之途走得更為穩(wěn)定長期。是遇到所有的事情都要學會調(diào)節(jié)情緒，這樣可以幫助理性的思考，才能解決問題。
一些女生，在男朋友十分惱怒的時候選擇默不做聲，想著：“他宣泄完就沒事兒了?！眳s不知道那樣的家庭冷暴力做法會火上加油，讓男朋友感覺你本質(zhì)不把他放在心里。作為女生該如何挽回男友？必須真心誠意挽留惱怒的男朋友，他看到你同意他的觀點了之后，氣就已經(jīng)消了一大半了，那你要是再說一些道歉的話，估計矛盾就化解掉了。
一個女人如果都不愛自己，又憑什么要求別人愛你，為你付出?？纯寸R子里那因為分手而迷失、頹廢、瘋狂的自己，是否還有讓他迷戀你的理由。審視你的衣著是否得體，溝通方式是否還有待提高，可不可以多學一門興趣愛好，來充實業(yè)余生活，豐富自己。事實上，對自己好，也是對對方好的一種方式，更是挽回必不可少的一步。
作為女生該如何挽回男友2
溝通技巧一：雙向反饋
溝通其實是兩個人形成雙向的循環(huán)就如同舞步，對方向前走一步并看看你的反應，再根據(jù)你的反應決定下一步怎么走。
所以對方對你的'態(tài)度是根據(jù)你對對方的反應而形成的。你說話的內(nèi)容以及做的事情，同時也決定了對方怎么做。
夢緣的那位來訪者總覺得男朋友不跟自己溝通，而實際上是她的男朋友有在更開始是經(jīng)常跟她聊天溝通的，只是由于她的做法影響了她男朋友，導致了現(xiàn)在她男朋友不愿意溝通和她溝通了。
因為夢緣那位來訪者有點強勢，在與男朋友說話時喜歡更多的地表達自己并容易自我為中心。在她的表達方式里，所有的表述都是以“我”開頭就沒有辦法形成溝通的雙向反饋。
而且她也不注意傾聽，接受不到男朋友的信息，所以更像是一個人在臺上講評書，男朋友在臺下看就好了。時間長了她的男朋友就覺得溝通其實是他的自我表演，也就不發(fā)表想法和建議了。既然你不想聽他表達自己，那么他就去找別的女人聊騷好啦。
那么該怎么建立溝通的雙向反饋以挽回喜歡聊的男朋友呢？
1、語速要慢且話量盡量減少。語速放慢是為了讓對方跟得上自己的想法，這樣不會讓氣氛變得急促，也會讓自己顯得沉穩(wěn)。
2、說話多以你開頭而總是不要都以我開頭。
3、多聽對方的想法感受，而不是單一地表達自己的想法和感受。如果對方不表達，可以鼓勵對方，不管對方說什么都不要反對，而是要理解的問：你為什么這么看？
4、在表達自己想法的時候，多問對方：你覺得呢？
5、多傾聽且要認真。知道對方表達的重點是什么，每個人都有表達欲望并讓對方去表達。
這樣當兩個人建立雙向反饋時，你會發(fā)現(xiàn)兩個人的溝通過就會變得很順暢，這是男朋友就不會想著再和別的女人聊了，進而你的挽回也就大功告成了。
溝通技巧二：注意力放在對方身上并贊美鼓勵
1、對方說話的時候要認真的看著對方，將注意力放在對方身上。這時男朋友會體會到自己是重要的，他說的話很重要、他對你很重要，這樣就能鼓勵對方跟你交流，同時對方能體會到你對他的愛。
2、學會贊美和鼓勵，尤其是要贊美的有細節(jié)和走心。譬如對方為了陪你推掉了朋友的聚餐，你要跟男朋友表達，他的陪伴對你來說很重要，并讓你覺得很溫馨，你體會到了你在他心里的重要性等等，這樣對方就會更愿意去做同樣的事情。
3、從對方的角度看問題，說話前考慮對方聽到以后的感受，如果可能破壞你們的關(guān)系就不要說。
正向表達自己的情緒，溝通中不抱怨、不指責、不命令、不諷刺。譬如你希望對方早點回家，不要說：你以后能不能別總回家那么晚。而是要用撒嬌的語氣說：親愛的，我需要你陪我呢，你要是能回家早一點多陪陪我，我會非常開心的。
換一種溝通方式，就能讓男朋友和你溝通的時候感到愉悅的時候，他就不會想要去聊騷其他的女人了，而你也不用想著怎么去挽回喜歡聊騷的他了。
溝通技巧三：平等
其實婚姻和愛情都需要兩個人的配合、有默契地經(jīng)營，兩個人都要為這件事付出自己的努力。兩個人在感情當中稍不留意就容易出現(xiàn)傾斜，有些人會變得習慣性的付出，而有的人則習慣性坐享其成，這就很容易造成兩個人在感情中的不平等。感情不平衡的情況，男友會找其他女人聊騷也就不奇怪了。當一個人付出過多的時候，或者另外一個人總是在享受對方的付出的時候，兩個人又沒有為這個問題而好好溝通一下。所以他覺得心里不平衡了，就會去找其他姑娘去傾訴。
對于兩個人在感情或者婚姻中的分工，應該要先和對方一起溝通，如何平衡兩個人的付出。唯有真誠平等的溝通，才能解決你們之間的很多問題。其實男友喜歡聊騷還是個小問題，能夠通過有效溝通挽回男朋友的心才是更重要的。
所以你們發(fā)現(xiàn)了沒有，愛情或者婚姻中的很多問題，尤其是男朋友喜歡聊騷的問題，都是因為你們溝通不暢導致了。所以改變一下兩個人的溝通方式，或許你們之間的很多問題都消失了。
情感挽回機構(gòu)真的有用嗎?
沒用。日子是你自己過，又不是機構(gòu)幫你過。
很多人在失戀之后在網(wǎng)絡(luò)上搜索相關(guān)的信息，就會彈出很多的情感挽回機構(gòu)，這些推送的廣告中很可能有著眾多的騙局，在你看到這些所謂號稱可以挽回男友的情感挽回機構(gòu)之后，就會有人聯(lián)系上你。
利用你這時候?qū)τ谇楦谢謴偷目释俑嬖V你有很大的機會幫你挽回，只要按照他們說的做，這種時候大多數(shù)人都會因為渴望愛情的回歸而交錢，甚至會因為一時腦熱根本不在乎服務(wù)費的多少就交了錢。
交錢之后他們所謂的服務(wù)就變成了給你發(fā)幾份資料讓你自己學習，再偶爾會教你如何聊天，在經(jīng)過一段時間之后你會發(fā)現(xiàn)根本沒有什么效果，于是就會想退費，但是這些機構(gòu)根本不會同意。
情感挽回被騙情感公司誘導騙了，需要的證據(jù)追回損失：
1、首先需要情感挽回服務(wù)合同或是協(xié)議。
2、與業(yè)務(wù)員和情感挽回的聊天記錄。
3、向情感機構(gòu)或者其工作人員的聊天記錄。
遇到情感挽回糾紛，及時地收集相關(guān)的證據(jù)，只要服務(wù)期沒超過，遭遇情感糾紛案件尋求法律幫助挽回損失！
情感挽回機構(gòu)可以相信嗎？
利益相關(guān)：8年情感咨詢從業(yè)者
面臨失去前任之后，我知道你很難受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么辦，于是希望找到一個靠譜的咨詢師/團隊來修復感情。
如果你想要走出失戀的關(guān)系困境，想要修復和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗幫助你，根據(jù)我們的經(jīng)驗，第一步是，應該要先想辦法讓自己平靜下來，去探索“自己是為了什么而修復感情”，感知自己內(nèi)心的需求。
是因為這個人值得？是因為我需要成長？是因為我要崩潰了我需要求助？還是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？
你要看清這段感情是否值得修復，如果你覺得有必要，接著再找有效不坑人的關(guān)系修復輔導服務(wù)。
重要提醒：千萬不要因為現(xiàn)在失去了摯愛，感覺很痛苦，然后就找咨詢機構(gòu)然后問這個人值不值得挽留，有沒有辦法修復和他的關(guān)系。
因為如果你去問挽回機構(gòu)這個問題，幾乎所有機構(gòu)都會這樣說：你一定要修復啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。
你心里的感受，他們不關(guān)心，他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢。
截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說“每一段感情都可以修復的”，會誤導求助者認為「都是可以修復成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話術(shù)，打壓咨詢者的自尊，意圖通過這種方式樹立自己的權(quán)威形象，可能會讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢，就什么樣的關(guān)系都可以完成修復！
甚至不惜借錢去獲得這種“服務(wù)”，更后人財兩空，雙倍難過。
作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復的愛情教練，我想和正處于分手焦慮和難過中朋友說一聲：
放下對結(jié)果的控制和執(zhí)著，更多地關(guān)注自己，關(guān)注自己可以控制的那部分，才能更高效地修復自己的關(guān)系。
一、什么樣的關(guān)系修復成功率高，同時值得挽回？
分手原因雖然林林總總，但歸納起來是下面兩個大類
1、現(xiàn)實原因
2、相處原因
1、如果你因為現(xiàn)實原因而分手
這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂，而是你或者他被現(xiàn)實壓垮了，出于對現(xiàn)實的的無力和焦慮而分開，這種情況屬于挽回難度比較高，值得程度比較低。
舉幾個例子：
①將要長時間異地
挽回難度：★★★
值得程度：★★
大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點：
1、脆弱的時候找不到人，孤獨感無處安放；
2、其中一方的不安全感導致雙方都很焦慮。
異地戀很難去經(jīng)營和維系，而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見面的互動，所以修復難度非常高。除非可以確認在關(guān)系完成修復之后，彼此能以一個相對穩(wěn)定的頻率見面，并且能做到對彼此的完全信任，有能力處理自己的不安全感和焦慮， 而這需要練習和學習情緒管理能力。
所以在接異地關(guān)系修復咨詢求助的時候，我都會問兩個問題：
1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計劃嗎？”
2、“有沒有提升自己情緒管理能力的意愿？”
如果其中一個回答是否，我都會勸其放棄。
②對未來人生的計劃和方向不同
修復難度：★★★★★
值得程度：★★★★★
這種情況，就不是修復難度的問題，而是值不值得的問題，比如：
前任想要留在某個城市，而自己想留在另一個城市。 前任想要畢業(yè)工作，自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子，自己想要實現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要進入婚姻，自己想要結(jié)婚生子。
在人生規(guī)劃問題上，我既是生命教練，同時又是愛情咨詢師，所以我很清楚目標與愛情二者對我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>
求助者很容易在這類型的問題上陷入迷茫，一方面擔心自己人生的路走錯了，一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。
這種情緒容易驅(qū)使我們因為害怕失去，而去做錯誤的選擇，去做一個導致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇，然后遷怒前任，更后損失了愛情損失了人生中的寶貴時間，這次是三倍的不爽。
所以遇到這類問題時，一個好的生命教練，會像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中，更渴望和需要的東西是什么，優(yōu)秀的咨詢教練甚至能幫助你激活愛的能量，并從中收獲兩全其美，愛情人生雙豐收。
愛的能力，能給人信心
③門不當戶不對，經(jīng)濟實力原因或父母強烈反對
修復難度：★★★
值得程度：★★
門不當戶不對，經(jīng)濟實力原因或父母強烈反對而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實問題。
有時候因為這些現(xiàn)實問題，兩個人之間沒有什么溝通，就很決定分手了，這其實就不大值得做修復了。
一來缺乏溝通，說明雙方都沒有解決現(xiàn)實問題和化解雙方矛盾的能力，二來彼此的關(guān)系，可以輕而易舉就被外部因素打敗的話，說明雙方都不夠獨立，獨立性不夠強。
但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留對方，那還是可以努力修復以下的，因為這是你自己的覺悟，想要盡力搶救一下，也是你想要讓自己更強大，渴望自己可以通過修復這段關(guān)系，去提升自己的解決沖突能力，還有在原生家庭中的獨立能力，讓自己變得更好，更獨立。
畢竟有時候，我們需要經(jīng)歷過失去，才會明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么，要允許自己，讓自己有再次選擇的機會如果你是這種情況，可能下面這個我修復的案例可以給你一些啟發(fā)。
④犯原則性錯誤
修復難度：★★★★★
值得程度：★★
如果對方犯了原則性錯誤，導致你們關(guān)系破裂，你想進行修復，還是要看值不值得。
如果雙方的家庭、感情、孩子、財產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話。這是有修復價值的，一般來說也可以修復得很好。
但如果是你犯了原則性錯誤所以想要修復，這時更重要的就是先要修復傷害，然后才能挽修復關(guān)系
還有很多的原則性錯誤會給家庭和關(guān)系帶來極其嚴重的傷害，比如：對你和家庭中其他成員的嚴重家暴、賭、毒、故意對孩子/老人造成各類型嚴重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。
如果你的對象已經(jīng)這樣做了，我勸你不要有幻想，不要圣母心，以為自己能拯救對方，以此想要挽救和對方的關(guān)系。
讓對方學會承擔自己行為的后果，就是這時候你愛他更好的方式。
古語有云：人非圣賢，孰能無過。
我們很少會因為發(fā)一次誓或者做個承諾就會變了個人，成了”圣賢“，不然全世界都是圣賢，全世界都沒有家暴和家庭悲劇了。
有時，允許別人犯錯，才能更好地接納自己，接納自己的不完美。
如果你不幸正處于這種情況，下面我做過的這個個案或許能給到你一些啟發(fā)：
2、如果你因為相處的原因而分手
相處不合造成分手，很多時候是由于原生家庭影響造成的三觀不合，比如生活習慣，飲食習慣，潛意識中的安全感等等的因素，造成了雙方出現(xiàn)爭吵沖突和誤解。大部分人會把問題聚焦在沖突和爭吵本身，以為道個歉什么的就完事了，但其中的本質(zhì)根源問題是溝通問題。
溝通能力，涉及我們通常所說的情商不成熟，導致雙方在一起時不舒適，感覺累，出現(xiàn)冷暴力，甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭”，比如家里的馬桶蓋，究竟是要掀開還是閉著呢...
不懂得如何溝通情感，不懂得用正確的表達方式去表達自己的感受，不懂得走進自己和對方的內(nèi)心去愛彼此，才是感情走向破裂的根源！
比如：
①兩個人的溝通總是在事情上討論，甚至會因為觀點不同而彼此打壓
②雙方不擅長沖突后怎么做溝通，采取回避狀態(tài)，積累了很多怨念
③覺得自己一直在付出，但是對方并沒感受到，導致對方覺得你不愛他
④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г梗l(fā)脾氣，提出讓對方改的要求，兩個人經(jīng)常表達很累
⑤一說感情話題，對方很多時候都是沉默，自己總是焦慮，沒有安全感
⑥說傷害對方的話或者做了傷害對方的事，雙方都覺得很委屈
⑦因為溝通不順暢，導致負面印象的誤會產(chǎn)生
⑧總是有意無意想逼他結(jié)婚
如果我們因為不懂得愛而導致彼此分開，這真是人生中更吃虧的悲劇。
幸好，這種問題的修復難度在我看來是更低的，也是更值得進行修復的類型。
往往一旦完成修復，兩個人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。
修復難度：★
值得程度：★★★★★
為什么更值得修復？
因為如果你這次沒學會怎么去愛對方，那么這時遇到下一個男朋友、女朋友，你就會馬上頓悟了？
如果我們不會游泳，就算換100個游泳池也還是不會啊。
現(xiàn)在離婚率這么高，你有足夠的能力和信心，去確定未來那個要跟你結(jié)婚，養(yǎng)育孩子，共度余生的人是愛你的，同時也是你愛的人嗎？
這一次的分手只是在提醒你：你過去和對方相處的方式，愛他的方式，并不是對方想要的方式，否則對方就不會和你分開。
所以你需要學會讓對方感受到真正的愛。
所以值得修復的意思是，你可以抓住這次補救的機會，讓自己學會去真正的愛。
為什么說修復難度很低？
因為沒讓對方感受到愛的這個主要核心因素，跟我們自己有關(guān)，也就是可控的。
只要學會如何真正愛對方，用讓大家都舒服的方式表達，讓對方感受到你的愛，便可以讓對方回頭。
更重要的是，你學會了，不吃虧啊。
當你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長的時候，那你肯定已經(jīng)是人見人愛車見車載的萬人迷了，前任可能比你還有緊張，開始天天盤算著怎么和你復合呢。
學會真正的愛，掌握愛的能力，不僅會療愈自己，讓我們充滿力量，還會讓對方主動靠近你，主動挽留你。
我跟蹤輔導過上千個修復個案，其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進行長期跟蹤，而其中幾乎都是前任主動挽留，有98%的情侶在復合半年內(nèi)都沒有再吵過架。
二、如果你在為要不要修復和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話，我現(xiàn)在送你一個價值百元的關(guān)系修復測試題！
讓我現(xiàn)在幫你你進入一個四維思考方式，也就是從未來去看現(xiàn)在的你，這可以幫助你更好地決定要不要去修復和對方的關(guān)系，保證簡單高效！
1、現(xiàn)在的你，只是在想念他，還是想念生活中他的存在？
2、這段關(guān)系如果挽回成功？你們在一起之后，和以前會有變化嗎？
3、當你分開的時候，你感覺到或?qū)W到了什么？這個答案是讓你更想親近他，還是讓你有點害怕？
4、你能想象沒有他的生活嗎？
第一感覺往往總是對的！
可以先用你的第一感覺寫下來你的答案，我來幫你分析 。
三、怎么分辨真實有效感情修復服務(wù)/機構(gòu)？
相關(guān)團隊機構(gòu)或者個人有沒有執(zhí)業(yè)證書？對應專業(yè)的”受訓經(jīng)歷“？對于機構(gòu)來說的話，有沒有在營業(yè)范圍內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照等等我就不展開說了，因為這是基本功啊。
如果連這些更基本的東西都沒有的話，那就更別談能力和咨詢倫理，分分鐘就是個詐騙了！
關(guān)于識別詐騙：如何看待上海警方抓69名情感挽回大師？情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？
接下來我重點講講四個很可能你會被忽略甚至被詐騙，又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)等你更關(guān)心的情報息息相關(guān)的細節(jié)！
1、合同是否有可退款協(xié)議
靠譜程度：★★★★★
無論對方吹得多么天花亂墜，跟你說90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒落實到紙上，那只能說明你對他很信任，但是他對你并沒有那么信任。
而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。
情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺得咨詢就應該遵守相應的咨詢倫理，而咨詢倫理第一守則是：以咨詢者的福祉為第一位。
就算是心理咨詢，如果咨詢者來了一段時間還是沒有起色，那應該想到的是自己能力不夠，幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。
而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。
2、合同是否有保密協(xié)議
靠譜程度：★★★★
保密協(xié)議考驗咨詢師是否專業(yè)的標準之一，因為這也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。
曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機構(gòu)的求助者找我吐過苦水，他說他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因為他很擔心那些機構(gòu)去找他的前女友報料。
如果沒有保密協(xié)議！那不是一個合格的咨詢師和咨詢機構(gòu)?。?！
3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報告？
這是考驗咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標準！
在正式首次咨詢評估時，要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢者做出挽回或者修復關(guān)系的長期計劃和短期目標。
我看很多人喜歡用文字來咨詢，其實文字咨詢并沒有多大效果。
因為當事人的視角是相對局限的， 你認為分手的原因可能并不是真實原因。我在做電話咨詢的時候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點，很多咨詢者剛開始是帶著要自己認為很重要的原因而來，但是在看清整段關(guān)系的全盤之后，豁然開朗，找到了跟原來的原因完全不同的真相。
很多同行做情感咨詢 ，沒有可以進行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。
所以電話咨詢是相對很好的方式，雙方表達和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。
很多時候我跟咨詢者打完一通電話，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導策略。
很多時候你以為的分手原因，甚至對方提出的分手原因，其實都不一定是真實的，真實的原因都在感受當中。所以咨詢的方式更起碼也要用電話來進行的。
如果一個咨詢師/挽回機構(gòu)沒法跟你進行電話或者面對面咨詢，那就是不專業(yè)的。
4、合同上的價格與服務(wù)是否透明
靠譜程度：★★★★
接到求助者更多的反饋就是被“銷售型”情感機構(gòu)中途惡意加價。服務(wù)到一半就說這項服務(wù)需要加錢，或者說難度太大，需要升級服務(wù)。
這種機構(gòu)就是在開始的時候以極低的價格誘導你付費，當你以為撿到大便宜時，殊不知這是一種銷售套路，后續(xù)還有更多的費用等著你支付。
其中更常見的就是推薦你付費第三方介入（雙向服務(wù)），就是要通過另一個人去勸前任。這種服務(wù)收費昂貴（超過五位數(shù)），效果與收費不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶，來找我之前在其他的機構(gòu)花費超過五萬升級雙向服務(wù)，結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。
你想一想：突然有一個陌生人打電話給你，勸你跟前任復合，且不說電話你會不會接，就算接了，你還能跟他聊下去？
用第三方去施加壓力，本身只會對挽回有害無利！
為什么無用？
可以看這個答案：情感機構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對方會不會有所察覺更加排斥?
5、是否有完整的挽回案例？
靠譜程度：★★★★★
知乎上有大量的挽回理論，我相信你也看過不少，都好幾萬字起。理論講一下誰都可以講，你看一天兩天，改一下名詞，你也可以組裝出自己的理論，寫出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。
請問你實際是怎么做的？
客戶向你埋單，無論什么樣的客戶，都在套自己的理論。
如果沒有成功，那就是客戶的問題。
如果成功了，那就是自己的牛掰。
有個偉人說過，是騾子是馬，溜出來便知道。
所以?。?！實踐出真知啊！
實際上有沒有完整的輔導個案可以分享？
完整個案（隱藏咨詢者信息）不僅是證實你的理論是否有用，而且也是考驗一個咨詢師的咨詢流程/操守是否正規(guī)有效，更后咨詢者的反饋是不是有對求助者產(chǎn)生正向積極效果，這都是能拿出來陽光底下看的。
如果沒有完整進度的個案輔導，只有咨詢者的好評反饋截圖，那基本可以判斷這是個營銷型咨詢師。
如果你想要尋求情感幫助的話？
那我一定要自薦晉美情感哈！
我在2019年寫過一本書《真愛之道：通往內(nèi)心的親密關(guān)系》，幫助過很多人走進一段段舒服走心的感情。
在2020年，我提出了全新的「用愛挽回」理念，用愛情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機構(gòu)千篇一律的技巧套路，比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時間的挽回術(shù)。
我們是通過教練式輔導去一步步激活求助者身上愛的能力，個性化打通被輔導者在情感能力愛人能力的局限，就像打游戲一樣，每一步的成長都幫助被輔導者更有效掌握愛與被愛的能力，我們共同創(chuàng)造出更適合你的挽回方案，讓對方一步步因愛而復合。
這對于咨詢師的要求很高，咨詢師必須懂得如何愛別人，才能激活別人身上的愛。
讓中國愛情教育上一個里程碑是我的人生使命，而晉美情感的愿景從一開始就是要做成用戶認同、行業(yè)認同和國家認同的大滿貫情感品牌。
我以前在合同上被坑過，所以我深知都不能辜負每一個相信我的人。
所以我在幫助別人挽回的時候，就打破咨詢行業(yè)規(guī)則，在合同上明文寫清了“可退款協(xié)議”。
當有“退款原則”時，我們的服務(wù)就會有壓力，因為當服務(wù)不好的時候，客戶就會選擇退款。這樣會更加促進咨詢師服務(wù)的提升。
我一直堅信，做出口碑后，客戶會自動來找你的。我的一部分客戶是通過之前的客戶推薦，沒有什么推薦費或朋友優(yōu)惠價這樣的利益捆綁著。
另一方面，我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回，或者當初選擇挽回就是沖動型。而當你不想挽回的時候，想放棄，但市面上的挽回機構(gòu)、導師基本都是不可退費的，只要你交錢，就退不了。
這位先生是挽回成功后，又續(xù)費。后來感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù)，所以選擇提前結(jié)束服務(wù)，我也按照合同退一部分錢給他。
所以我無比自信地推薦你來找晉美愛的教育中心，安全有效放心。
情感挽回方法
挽回感情方法：找準原因、主動溝通、承認錯誤。
1、找準原因
兩個人為什么分手，到底是因為什么原因。是你性格太急脾氣太暴還是對方太嬌氣太挑剔；是你不求上進不思進取還是對方的無理要求不靠譜；是你不符合對方的擇偶標準還是對方的父母極力反對等等。一定要找準與對方分手的具體原因，對癥下藥才極力挽回這段感情。
2、主動溝通
主動與對方在情感和思想上進行交流。找到一個恰當?shù)臅r機和場合，與對方進行有效溝通。聽聽對方的真實想法，看看你憑自身能力挽回這段感情的希望有多大，要做到心中有數(shù)。愛情是相互的、是雙向的，也是自愿的。
如果對方鐵心與你分手，或者說你如何努力也達不到對方的要求，那就只能接受分手的結(jié)果；如果對方還在猶豫之中或者說你的某個方面的不足讓對方不滿意，那么你就可以加倍努力去挽回。
3、承認錯誤
要誠心誠意地向?qū)Ψ匠姓J自己的錯誤，懇求對方原諒你。要深刻認識到自身存在的問題，要深刻剖析存在錯誤的主要原因和制定改正的措施。要有改正錯誤的信心和決心盡量不要說大話、套話或者說看不見摸不著的話，要說實實在在的話、能夠做到的話。
怎么修復雙方感情
雙方感情修復都是耐心功夫，只有擁有耐心，才可以緩慢的修復感情，修復雙方感情的方法有以下：
1. 找出問題所在
可能有大問題籠罩著你們兩個人，使關(guān)系變得困難。是否有信任問題？他們是否做了一些你討厭的事情，而你卻不斷地對他們嘮叨？如果有一個問題是你們所有問題的中心，那么找出它并努力解決它。當只有一個問題時，要比有很多問題時容易得多——情況很可能就是這樣的。一定要一起努力把它弄清楚。你們可能都有不同的問題，而它們都需要被處理。
2. 與他們溝通
溝通是幸福關(guān)系的關(guān)鍵，這已經(jīng)不是什么秘密了。當你公開與你的另一半談?wù)撊魏问虑闀r，解決問題和學習如何修復一段破裂的關(guān)系會更容易。如果你把自己封閉起來，期望他們知道你在想什么，那你是在自找失敗。即使是小問題，你也需要討論，這樣才能在它們變成更大的、導致怨恨的問題之前解決它們。
3. 表達你的擔憂
告訴他們你的困擾。不要讓自己保持沉默，強迫他們弄清楚，因為這肯定會破壞你們的關(guān)系，如果它還沒有被破壞的話。你得知道，人類是沒辦法讀心的。所以他們不會知道自己什么時候做了讓你不高興的事情，反之亦然。開始敞開心扉，告訴他們哪里出了問題，這樣他們就可以幫助糾正。你不需要嘮叨或抱怨。只是冷靜地讓他們知道你的感受。他們應該關(guān)心并想讓你快樂。
4. 注意你伴侶的感受
僅僅因為你不高興并不意味著你是這段關(guān)系中唯一痛苦的人。如果這段關(guān)系真的破裂了，那么你的伴侶也會像你一樣感到焦頭爛額。注意他們的感受。問問他們。他們認為事情進展如何？如果你想修復一個破碎的關(guān)系，就要有同理心，你會發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系已經(jīng)開始自行修復了。
5. 一起做一些有趣的事情
你們兩個人更后一次外出并一起做一些有趣的事情是什么時候，比如旅游？你需要在一個有趣的環(huán)境中與對方創(chuàng)造新的體驗，以提醒你們在一起有多有趣。它會讓你回想起你們第一次在一起的時候，幫助你意識到事情的真相。不是所有的事情都需要一直這么嚴肅和緊張。也許你已經(jīng)被工作和壓力壓垮了?；ㄒ恍r間在一個有趣的氛圍中享受彼此，可以提醒你為什么你想修復這段關(guān)系。
6. 花時間遠離彼此
就像你們必須在一起度過高質(zhì)量的時間一樣，花一些時間分開。總是在一起的情侶更終會厭倦對方，并一直爭吵。給你們自己時間去想念對方。你不是在搞神秘或偷偷摸摸。相反，你關(guān)注的是你自己和關(guān)系之外的朋友。重新點燃你的獨立性可以為你的關(guān)系帶來新的欣賞。
7. 為你的性生活增添情趣
在一段關(guān)系中，性可能不是一切，但它肯定起著巨大的作用。如果你的性生活有問題，那么一切都會感覺不對勁。性和親密關(guān)系將你們之間的很多聯(lián)系聯(lián)系在一起。想要修復一段缺乏愉悅性的破裂關(guān)系，可以從臥室里的情趣開始。開誠布公地談?wù)勀銈儌z都想要什么。重新建立這種聯(lián)系也會讓你更容易暴露自己的問題。
8. 承認你的錯誤
你不是在任何情況下都是對的。你知道的，即使你不想承認。你不能總是把一切都歸咎于你的伴侶，把自己當成一個圣人。一段感情是雙向的。你們都需要承擔一些責任。所以，當你錯了的時候要承認，道歉，然后繼續(xù)前進。它能阻止爭吵蔓延，修復你破裂的關(guān)系。
9. 了解他們的出發(fā)點
把自己放在他們的位置上。即使你不同意他們所做的事情，想對他們大吼大叫，也要先試著理解他們的出發(fā)點。通常這會幫助你從他們的角度看問題，你可能也做過同樣的事情。認真傾聽他們的解釋。在聽他們說什么之前，不要做決定。
10. 讓他們知道你想解決這個問題
有時，夫妻雙方會沉浸在他們的關(guān)系有多糟糕中，他們甚至不認為對方想要修復什么。你可能認為他們已經(jīng)放棄了，他們也可能認為你也是如此。確保他們知道你是多么希望事情能順利進行。直到現(xiàn)在，他們可能還覺得被打敗了。只要告訴他們你致力于解決問題，就能讓他們睜大眼睛，幫助他們和你一樣努力。
11. 全力以赴
不要半途而廢。老實說，這只會影響你修復破裂關(guān)系的機會。不僅如此，你的伴侶也能看出你是不是真心的，這將傷害到他們。此外，如果你不愿意全力以赴，你為什么要試圖修復一段感情呢？
12. 為自己挺身而出
如果你在破裂的感情中感到不快樂，那可能是因為你讓你的伴侶支配了你和你的欲望。告訴他們你的感受，并堅持你的立場。為自己站出來，并要求他們尊重你。他們可能已經(jīng)適應了他們一直以來對待你的方式。清楚地表明事情不太好，將是一個很好的起點。
13. 不要害怕告訴他們需要解決的問題
不要只是承認你的缺點，讓他們認為他們沒有做錯。讓他們知道你需要他們做什么才能讓你快樂。他們不會知道該怎么做才能解決事情。讓他們知道你需要他們做什么。他們可能不知道他們做的某些事情傷害了你和這段關(guān)系。如果他們想和你在一起，他們就會彌補錯誤，你們的關(guān)系就會長久。
14. 重新訓練你的自動反應
我們的意思是，當你的伴侶告訴你一些你不喜歡的事情時，你可能會以一種破壞甚至傷害他們的方式來回應。當你生氣時，不要發(fā)脾氣。在做出反應之前，深呼吸，停下來仔細想想自己的感受。在你真正說出來之前，考慮一下你要說什么。
15. 試試夫妻*
尋求幫助并不丟人。事實上，承認你需要一個第三方來指導你修復你破碎的關(guān)系需要很大的勇氣。與能夠?qū)⒛阋蛘_方向的人一起努力可能正是你需要的。不要害怕向外界尋求幫助。這可能是你的救星。
16. 對自己誠實
當然，你要對你的伴侶誠實，但記得首先要對自己誠實。你想維持這段關(guān)系是因為你不想孤單嗎？你害怕失敗嗎？你是否真的愛你的伴侶并想和他們在一起？你是否能夠在不改變你們?nèi)魏我环奖舜吮举|(zhì)的情況下修復這段破碎的關(guān)系？
17. 重建信任
大多數(shù)破裂的關(guān)系都是由不信任而破裂的。欺騙、背叛或撒謊是分手的開始，而且它還在不斷地蔓延。為了修復這些裂痕，需要重建信任。你不能忘記所發(fā)生的事情。你必須面對現(xiàn)實，弄清楚你是否能克服它，并再次信任他們。
18. 保持尊重
在任何一段破碎的關(guān)系中，如果尊重消失了，修復關(guān)系的機會就很渺茫。無論你是否生氣或厭倦，不尊重別人都太過分了。說一些無法挽回的話會把事情搞得一團糟。在所有的爭吵中保持對彼此的尊重和關(guān)心，可以幫助你們解決問題，而不會首先倒退。
19. 知道什么時候該適可而止
修復一段破碎的感情需要兩個人的努力。有時候兩個人都不愿意為了挽救關(guān)系而把分歧放在一邊。如果你沒有得到你應得的東西，要愿意放棄。說實話，你的伴侶可能并不像你那樣愿意解決問題。如果他們不想讓這段關(guān)系繼續(xù)下去，把你所有的精力都放在不會長久的事情上是不公平的。你值得擁有一個和你一樣愿意在修復一段破裂的關(guān)系上付出同樣多努力的人。不要認為單身一段時間比處在一段糟糕的關(guān)系中更糟糕。它實際上可以幫助你找到光明，找到穩(wěn)定的關(guān)系。你可以學習如何修復一段破碎的關(guān)系，但并不是所有的關(guān)系都能長久。然而，如果你真心覺得這段破碎的感情可以修復，那么上面所有的建議都是你需要的，讓它重新回來，讓它持續(xù)下去。
雙方相處的注意事項：
1.不要試圖去改變別人，不妨先改變自己。
2.直面自己的錯誤，如果自己有做不好的地方，主動去承認錯誤，并且請求對方原諒，不要認為自己沒有不對。
3.不要心生怨氣，耿耿于懷，尤其是婚姻中的男性，往往會生悶氣。
4.不管發(fā)生什么不要去狡辯，狡辯也是另外一種指責的方式。
5.不要對對方有掌控的欲望，要適當放對方一些自由。
6.我們每個人都要學會去控制自己的情緒，當遇到問題的時候，不要只想著找個替罪羊，把問題轉(zhuǎn)給別人。
7.夫妻之間要學會互相體諒。因為夫妻是要相伴終生的，到老了誰不會生病呢，身體好的一方一定要去學會照顧另一方。
8.要懂得怎么去接受另一方的道歉，另一方道歉的時候，不要再執(zhí)拗了。
9.時時刻刻相互尊敬，即使是夫妻之間也要保持尊敬。
10.不要過多的猜疑對方。
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