【導(dǎo)言】分手不要去挽回？？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“分手不要去挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手了，到底要不要挽回？
- 2、如果情侶哪幾種情況分手的，就別去挽回了？
- 3、分手后應(yīng)該去挽回嗎？
- 4、分手后該不該去挽回？
- 5、和前任分手是遺憾的，應(yīng)不應(yīng)該去挽回呢？
- 6、為什么分手后不要立馬挽回？
分手了，到底要不要挽回？
分手之后到底要不要挽回，這是沒辦法一概而論的，要看你們到底是什么原因分手的，而又是因?yàn)槭裁丛驈?fù)合?是因?yàn)檎娴挠幸环N不可分離的共性，還是只是分開了發(fā)現(xiàn)獨(dú)處不適，要依賴對(duì)方?
我覺得你可以先試著找找你們的分手原因，找到之后，你想想這個(gè)導(dǎo)致你們分手的問題能否被解決，如果這個(gè)問題是可以被解決的，如對(duì)方對(duì)自己不夠體貼，那么你需要考慮的是，這個(gè)問題將如何被解決?你或者對(duì)方誰將作出改變，你不再像原來那樣要求他體貼或者他學(xué)著對(duì)你體貼?或者共同作出改變?如果問題能夠被解決但沒有人愿意做出讓步，或者這個(gè)問題根本無法被解決，那么，你們也很有可能在復(fù)合之后再度因?yàn)檫@些問題而分開。因此，復(fù)合于你而言，并不是一個(gè)好的選擇。
此外，你需要進(jìn)一步反思自己想要復(fù)合的目的。你需要反思自己之所以想要復(fù)合，是因?yàn)楸舜巳匀挥泻苌畹那楦小⒁驗(yàn)榉珠_之后意識(shí)到有些問題可以被雙方共同解決等。還是因?yàn)榧兇獗磺楦薪壖芤徊辉该鎸?duì)分手的痛苦、習(xí)慣了有人陪伴、想證明自己、想報(bào)復(fù)對(duì)方等。如果想要復(fù)合的原因，僅僅是因?yàn)楸回?fù)面情感所綁架，復(fù)合也大有可能不是更好的選擇。沒有解決的問題可能持續(xù)存在，同時(shí)新的問題還會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，比如對(duì)方得知了你想要復(fù)合的初衷，這就很有可能使復(fù)合更終以徹底的決裂告終。
我自己是經(jīng)歷過成功復(fù)合的，我不是因?yàn)榉珠_后心里覺得孤獨(dú)才復(fù)合的，而是單純的覺得他這個(gè)人品行不錯(cuò)，很體貼，可是在一起就不得不考慮現(xiàn)實(shí)生活，我是個(gè)現(xiàn)實(shí)主義，而他卻是個(gè)理想主義，這個(gè)矛盾點(diǎn)并沒有隨著我們復(fù)合而改變，所以我們?cè)僖淮芜x擇了分手。當(dāng)你面臨要不要挽回前任的時(shí)候，你可以結(jié)合我上面提到的點(diǎn)看看。
不是所有的分手再復(fù)合，都是重蹈覆轍，也不是所有的復(fù)合，都會(huì)有一個(gè)好的結(jié)局。關(guān)鍵在于，你們要真的愛對(duì)方，是因?yàn)閻?，才想要?fù)合，在復(fù)合后，不會(huì)依舊我行我素，能夠真的做出一些改變，讓對(duì)方愿意安心留下來。當(dāng)然，除了改變,變得更珍惜，學(xué)會(huì)好好解決問題，那也是很重要的。
如果情侶哪幾種情況分手的，就別去挽回了？
如果情侶哪幾種情況分手的，就別去挽回了？
談戀愛如同一杯咖啡，深厚的香氣下喝進(jìn)去可能是甜滋滋，也可能是苦澀的，無論我們喜愛哪一種喝進(jìn)去的時(shí)候都需要細(xì)細(xì)品味品位才能體會(huì)到這杯咖啡的獨(dú)到之處。如果你實(shí)在不太喜歡這杯咖啡，咱們就不必堅(jiān)持不懈喝完，就好像是不太喜歡現(xiàn)代美式的人都是無論如何都不能將它喝了的。在咱們不滿意的咖啡眼前大家會(huì)掌握分寸的，可是如果是們?cè)邳c(diǎn)了一杯自己喜歡的咖啡時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)這杯咖啡做錯(cuò)，大家難道要繼續(xù)喝嗎？在感情中碰見了下邊五種狀況大家還是就不要將就了，分手后也別挽救了。
第一種，父母極力反對(duì)時(shí)
如果是以結(jié)婚為前提的愛情堅(jiān)持下去，也無法得到幸?？鞓贰Ｖ袊且粋€(gè)家中社會(huì)發(fā)展，彼此父母不愿意能給談戀愛雙方都帶來一定的傷害的，無法得到父母祝福的婚姻生活也是很難幸?？鞓返?。但是這種情況下假如男女朋友之間能有充足的信賴應(yīng)對(duì)未來的生活，在擺脫困境后也能夠擁有美好的生活的。
第二種狀況，另一方出軌。
針對(duì)出軌不論男女全是肯定無法原諒的，即使那時(shí)候原諒了，這段經(jīng)歷還會(huì)在兩人之間導(dǎo)致沒法修復(fù)的裂縫，之后這一裂縫會(huì)隨著時(shí)間的開始變得特別大，結(jié)果導(dǎo)致彼此之間的完全破裂。因此與其說再次一段并沒有好的結(jié)局的戀愛比不上當(dāng)斷則斷人們都別浪費(fèi)時(shí)間了，將損害降到較小，才是好的處理辦法。
第三種便是，三觀不和。
三觀是指人生觀、價(jià)值觀念、人生價(jià)值觀，三觀是取決于每一個(gè)人生活中的關(guān)鍵在我們所有人歷經(jīng)的不一樣，因此也會(huì)導(dǎo)致我們每個(gè)人三觀的不一樣。三觀不一樣沒事兒，可是如果是兩個(gè)人三觀不合，那樣在生活中兩人就也會(huì)經(jīng)常起爭執(zhí)，而且三觀不合會(huì)使雙方都無法理解對(duì)方所做所為，再這樣下去的生活就是對(duì)彼此折磨。在這種情況下分手沒什么問題，但是以后就不要勉強(qiáng)再試了。
第四種便是，分手后有了更多的一段感情。
有些時(shí)候分手雙方都不知道什么原因有也許只是一句“大家分手吧”像開玩笑一樣，然而在分手后才反應(yīng)過來了另一方的必要性。當(dāng)一方要想回過頭來挽留的情況下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)另一方也開始了一段新的感情。這種情況下不管我對(duì)另一個(gè)他或是她也有著極大的情感，也請(qǐng)埋在心里千萬不要在再次傷害自己了。如果對(duì)方擁有新的感情，真的有人可以做到不在乎嗎
即使努力奮斗的挽救了，也會(huì)往外遇一樣刻在心里無法以往。自身外遇的前提下分手的。自身外遇就不要再去傷透了，彼此不可能了，即使繼續(xù)感情彼此也沒了充足信賴去支撐點(diǎn)了，結(jié)果無非就是再一次的分手。
分手后應(yīng)該去挽回嗎？
分手以后要不要挽回，如果你的側(cè)重點(diǎn)在“必要性”和值不值上，那么推薦你考量幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，軟標(biāo)準(zhǔn)和硬標(biāo)準(zhǔn)都有。
1.?他是否能提供并滿足你在關(guān)系里十分渴望或需要的情感需求
打個(gè)比方說，你原生家庭沒有給你提供足夠的肯定和贊美，你內(nèi)心希望有人看到你的價(jià)值，于是他看到了。
或者，你從小到大沒什么朋友，但特別渴望陪伴，他能給你長久穩(wěn)定的陪伴，忍受你的作，這些都是滿足情感需求的存在。
就算你倆相處中有一些問題，但這些滿足你情感需求的特質(zhì)依然存在，才會(huì)讓你糾結(jié)。
很多人會(huì)有一個(gè)認(rèn)知上的誤區(qū)，總覺得未來的那個(gè)人一定更好?？墒乾F(xiàn)在的人很多人都有各種各樣的情感經(jīng)歷，誰也不敢保證他不是帶著上一段的傷來的。能遇到滿足自己真實(shí)需求的人不太容易，隨著年齡的增長也會(huì)越難。我一般還是鼓勵(lì)戀愛就好好談，如果對(duì)方能恰好滿足你的，是該好好珍惜。
2.?他的存在是否對(duì)你而言就是作為‘特殊異性’的存在
比如，相對(duì)于其他的人，他能喚起你的異性的感覺，讓你有心動(dòng)的感覺，他碰你你不反感，而且他的存在本身對(duì)你而言就是情緒價(jià)值，你看著他就覺得開心。
哪怕，在一起相處的時(shí)候會(huì)有些不舒服，也有些甘之若飴，只希望有些地方他可以改一改，那么關(guān)系在你的心里還是希望繼續(xù)的。
比如有一天你妥協(xié)了，對(duì)象碰你，你渾身不舒服；前任碰你，你依然懷念他。這就是喜歡和不喜歡的區(qū)別。每個(gè)人對(duì)于‘喜歡’這件事的感覺是不同的，對(duì)于有些感情閾值比較高的人，還是慎重分分合合比較好。
3.?他的個(gè)人軟件條件和硬件條件在你生活的圈子和擇偶圈子里能排前十
包括他的個(gè)人賺錢能力，家境，情緒價(jià)值的提供，外貌，人品，對(duì)你的喜歡程度等等。每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)和側(cè)重不同，但在你心里大概有個(gè)排名。和周圍相比，他究竟能到你觸手可得的什么位置？（別和明星比，沒有什么可比性。）
分手以后，他能輕易找到更好的，而你費(fèi)勁。
如果你個(gè)人條件一般的情況下，他的擇偶面明顯比你廣，喜歡他的人的質(zhì)量普遍都能和你差不多，比你優(yōu)的時(shí)候，通常如果這個(gè)人不是有什么人品原則等大問題或你倆真三觀不一致，假如僅是經(jīng)營和相處的一些可以變動(dòng)的問題的話，我一般不建議男生也好女生也好放棄這樣的人。
畢業(yè)幾年雖然是同學(xué)距離拉開大的時(shí)候，但基本上可以因?yàn)閭€(gè)人能力，家庭幫助等原因而一下變得特別有地位和有錢的鳳毛麟角，很多潛力股的男生也早就能有端倪看出來。
就我了解的很多女生放棄了這樣的男生，以為借助著二十歲女孩年輕貌美的紅利還能找到更好的，結(jié)果反而沒有前任條件好，而前任自己創(chuàng)辦了公司，做的有聲有色。
別高估自己，也別低估對(duì)方。當(dāng)然，自卑自負(fù)也是不可取的。
4.?在說到分手常見的原因：相處問題
這個(gè)問題幾乎是很多人直接理解為“不可理喻”，無法溝通，冷暴力懶得理他等等，自己定義關(guān)系為性格三觀不合。
由于很多人在關(guān)系里都經(jīng)歷了嘗試過溝通，可是對(duì)方此刻不想說，也不愿意敞開心扉；當(dāng)對(duì)方做好準(zhǔn)備了，你的心情又不好了，也不想說了，時(shí)機(jī)總是不對(duì)。于是事情就成了心結(jié)，不想提了。
問題依然存在，倆人欠了溝通，就多了很多的不理解。
這一方面是情感溝通和情緒價(jià)值的問題。另一方面的關(guān)系的經(jīng)營上出了問題。
這兩方面問題大概率都是由于兩個(gè)人之間的一方或雙方對(duì)于關(guān)系的應(yīng)對(duì)能力弱引起的。
就像雖然能走到分手的感情，兩個(gè)人多少都有點(diǎn)責(zé)任。但假如主要的分手問題在你身上的時(shí)候，就要注意了。
有的人長大以后就像父母一樣愛放狠話，結(jié)果傷了對(duì)方自尊。結(jié)果對(duì)方難受的離開了。而這個(gè)問題在自己身上，稍加注意，有意的做自我調(diào)整，就不會(huì)傷害的別人，趕走一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)象。
又比如，常見的很多人分手以后反而能吸取上一段的教訓(xùn)，下一段感情就能經(jīng)營的更好。但其實(shí)很少人會(huì)了解，你要是真的喜歡前任，很多事情在反思以后是可以補(bǔ)救的。而這個(gè)補(bǔ)救是變得更好，而不是重蹈覆轍。
所以，如果是這兩方面出了問題而感情沒問題的，你們之間依然相互喜歡，那么放手就很可惜了。
5.?你們之間相處大多數(shù)時(shí)間是舒適的
沒有情侶不吵架的，鬧矛盾很正常。有的情侶打打鬧鬧，歡喜冤家。有的情侶平平淡淡看似沒激情卻很和諧。
所以相處模式不重要，重要的是他在的時(shí)候你的狀態(tài)是比較好的，大多數(shù)時(shí)候還是比較舒心的。這就意味著你們某種程度上是契合的，更是合適的。
在相處的環(huán)節(jié)，我知道好多女孩是比較理想化愛情的，希望有完美的戀人，所以在不經(jīng)意的時(shí)候就喜歡規(guī)范男朋友，給關(guān)系提要求，希望自己能有一個(gè)各方面看得見摸得到得‘被愛’的待遇。也會(huì)給男朋友挑刺，盯著不滿意的地方看。
說句實(shí)話，兩個(gè)人契合度高，基本滿足門當(dāng)戶對(duì)的合適不多。
分手后該不該去挽回？
分手后格局大的女生
分手后格局大的女生，有時(shí)候兩個(gè)人的愛情走到了盡頭，于是兩個(gè)人就會(huì)分手，但是這個(gè)時(shí)候有的女人的感情還沒結(jié)束，她們其實(shí)還愛著，但是不得已分手，分手后格局大的女生。
分手后格局大的女生1
為什么說真正有格局的，是分手后不糾纏的女人？
你愛的人想跟你分手，你會(huì)怎么做，有人說會(huì)想辦法恢復(fù)，也有人說會(huì)放棄，但不管是哪一種，對(duì)我們來說似乎都沒有多大意義。畢竟分離已成定局，復(fù)蘇未必有用。重要的是，我們的恢復(fù)對(duì)對(duì)方來說可能是一種無奈。所以，一旦一段感情即將結(jié)束，我們知道對(duì)方不愛了，徹底放手吧。
我們要知道，一味的糾纏不僅會(huì)毀了過去的美好，也會(huì)毀了過去的愛。我們給對(duì)方留下了好印象的是我們更終得到的非常差的影響。也許對(duì)方會(huì)明白我們還愛，但對(duì)方更清楚，他不再需要這份愛了。所以如果分開了就放手吧。不要去追求那些所謂的愛。你要知道，越是追求，越是惹人厭，那些有真情實(shí)感的女人。
永遠(yuǎn)不會(huì)糾纏于一段感情。有格局的女人懂得分開就是分開，什么是格局，其實(shí)，所謂格局， 就是一個(gè)人無論做什么，都是大局觀。分開來說：模式是指對(duì)認(rèn)知范圍內(nèi)事物的認(rèn)知程度，情境是指認(rèn)知范圍內(nèi)事物所做的事情和結(jié)果。起床是模式。有范兒的女人，她們看事情的方式和我們不一樣。
他們明白，一旦對(duì)方提出分手，他們就不會(huì)再愛了，而對(duì)于一個(gè)不愛的人來說，他們是沒有必要的。就算要付出，也不會(huì)糾纏不休。他們清楚地明白，無休止的糾纏不會(huì)帶來任何好的結(jié)果，只會(huì)讓自己更加痛苦。所以，他們清楚地明白，分開就是分開。就像毛曉彤。和沉翔分手后，她就再也沒糾纏過。她明白分離就是分離。
雖然她曾經(jīng)很愛沉翔，雖然她曾經(jīng)很喜歡對(duì)方，但是當(dāng)對(duì)方?jīng)]有愛的時(shí)候，就算還愛， 你也會(huì)勇敢的`放手。所以當(dāng)沉翔說分手的時(shí)候，她沒有糾纏也沒有想念，而是答應(yīng)了，搬離了對(duì)方的家。他們清楚地明白，一旦對(duì)方說要分開，那么他們就不愛了。在一個(gè)不愛的人面前，做什么都沒有用，所以他們清楚地明白，分離就是分離。
一個(gè)有范兒的女人，一段感情結(jié)束后從不糾纏我們很多人，不是一段感情結(jié)束了，我們的愛情也結(jié)束了，但很多時(shí)候，我們的愛情并沒有結(jié)束還沒有，但關(guān)系結(jié)束了。所以這個(gè)時(shí)候，我們將無法接受對(duì)方的分手，也無法一直理解，明明我們很愛對(duì)方，所以我們一次次糾結(jié)，想知道答案。
或許這種糾纏，看似是知道答案，其實(shí)是為了挽回對(duì)方對(duì)我們的愛。讓對(duì)方知道他們有多愛我們，記住愛而不分手。很多時(shí)候，一段感情的結(jié)束并不意味著兩個(gè)人的愛情結(jié)束。一個(gè)人的愛，大部分都結(jié)束了。現(xiàn)在一個(gè)人的愛已經(jīng)結(jié)束了，我們要挽回它。這毫無用處。有句話說得好：裝睡的人永遠(yuǎn)叫不醒，不愛的人永遠(yuǎn)碰不到。所以，如果你不愛它，你就不愛它。
不要糾纏。糾纏不會(huì)產(chǎn)生任何結(jié)果。只會(huì)讓對(duì)方反感。與其這樣，不如坦然分開，留下更后的痕跡。體面的。余生，做一個(gè)有范兒的人。我能理解很多人喜歡一個(gè)人卻又不想放手的感覺，也能理解很多人喜歡一個(gè)人卻還是拒絕得分的感覺。但我們都是成年人。
這個(gè)世界就是這樣。有些我們喜歡的事情發(fā)生了，有些我們不喜歡的事情發(fā)生了。我們能做的就是改變自己，但不能改變別人。就像分手一樣。我們不想，但我們無法改變對(duì)方的決心。與其改變對(duì)方的決心，不如嘗試接受并嘗試改變自己。那些真正有范兒的女人，當(dāng)?shù)弥粋€(gè)人不愛的時(shí)候，不會(huì)纏著，也不會(huì)糾纏。
而是冷靜地接受這個(gè)事實(shí)，告訴自己，對(duì)方不再愛了，也不用把心思花在一個(gè)不愛的人身上，所以才會(huì)果斷的選擇放手。也許這個(gè)過程很痛苦，但他們明白這是他們必須做的。作為女人，我們要時(shí)刻明白，既然一個(gè)人已經(jīng)不愛了，我們也改變不了任何事情。與其這樣做，不如做自己，讓自己更舒服。
分手后格局大的女生2
在分手后，當(dāng)女人有以下這幾個(gè)表現(xiàn)，說明她已經(jīng)徹底的放棄挽回了。
1、在分手后，她徹底的不再聯(lián)系你，也不會(huì)回應(yīng)你的任何信息，而且也不會(huì)再和你見面。她的態(tài)度很明顯，再也不想有任何的瓜葛了，既然分開了，就徹底的分開，不想再糾纏，不想再有任何的接觸，想更快的放下。
2、在分手后，她變得很忙碌，她對(duì)于工作，變得特別的拼命，平時(shí)也把大量的空閑時(shí)間用來提升自己，她想通忙碌來忘記這段感情，想通過努力提高自己，讓自己擺脫目前的低落情緒狀態(tài)。
3、在分手后沒有多久，她就讓身邊的朋友幫忙尋找對(duì)象。她和你分開還沒幾天，她就已經(jīng)開學(xué)尋找另一半了，而且很快就談起了新的戀情。她會(huì)這么做，很可能就為了能夠更快的忘掉你，或者她本來就已經(jīng)對(duì)你沒有感情了，因此能夠很快就開啟了新的一段感情。
分手后格局大的女生3
高情商的女人都懂挽回時(shí)這樣做：
關(guān)鍵時(shí)主動(dòng)幫助，挽回時(shí)適可而止
麗麗是一個(gè)外貿(mào)公司的英語翻譯，和前任分手后她十分難過。
但她沒有選擇糾纏對(duì)方跟她和好，相反她控制了自己思念的情緒，在表達(dá)了自己的情感后，給了彼此冷靜的時(shí)間。
在這段期間，她努力豐富自己的生活，偶爾在朋友圈展現(xiàn)她多姿的一面。
有一次他看到前任在朋友圈抱怨公司外貿(mào)生意，有些英語條款看起來很費(fèi)勁，正在加班中。
于是她把握機(jī)會(huì)，主動(dòng)跟前任溝通，就像普通朋友一樣，幫助前任完成了合同翻譯，并沒有多談復(fù)合的事。
前任感受到麗麗的主動(dòng)幫助的暖心，但是他保持普通朋友的距離會(huì)有一定心理落差。
其實(shí)，這樣的做法是很聰明的，因?yàn)槟阕寣?duì)方感受到你價(jià)值的同時(shí)，又感覺對(duì)你無法把控。
角色換位的心理落差，會(huì)讓他不自覺的就想起你的好。
學(xué)會(huì)愛自己，保持自身框架
一個(gè)人，只有先學(xué)會(huì)愛自己，才懂如何愛別人。
因?yàn)槟銦o法阻止別人靠近優(yōu)秀的人，只有自己優(yōu)秀且強(qiáng)大，才能吸引更多人的目光。
很多人分手后都是自暴自棄的，認(rèn)為反正對(duì)方都不喜歡自己了，不管自己做什么，都是一場徒勞。
開始放縱自我的生活，更加墮落。其實(shí)只有悲觀、沒有價(jià)值的人，才會(huì)產(chǎn)生這樣的想法。
如果你都放棄了自己，還有誰會(huì)選擇靠近你。
高情商的人都懂得不管何時(shí)何地，發(fā)生了什么，愛自己都是不能放棄的課題。
只有你不斷從失敗中吸取教訓(xùn)，才能夠持續(xù)成長，以一個(gè)全新的姿態(tài)出現(xiàn)在對(duì)方面前。
也只有你始終保持自己的框架，不因?yàn)閷?duì)方的離開而失去自我，才能讓對(duì)方不敢低看你。
只有你們之間處于平等的狀態(tài)，才能夠維持更好的情感流動(dòng)。
感情中更難過的并不是遇不見，而是明明遇見了愛的人，卻無法把握。
感情中的難題總是千變?nèi)f化，但并不是沒有解決方法，只要你不斷優(yōu)化自身，一定可以順利展開你的挽回之路。
和前任分手是遺憾的，應(yīng)不應(yīng)該去挽回呢？
肯定是有遺憾的，.保持冷靜，自我反思一般在分手初期，因?yàn)楹ε率ジ鼝鄣娜耍詴?huì)情不自禁地糾纏對(duì)方表達(dá)“希望你回來”之類的話，這樣不僅會(huì)降低自己的身份，還會(huì)讓前任對(duì)你的印象變差。分手后不要急于挽回。我們需要做的第一件事是自我反省。
反思一下自己身上有哪些缺點(diǎn)是前任不能夠忍受的？回憶過去相處時(shí)有哪些自己的行為或語言而給對(duì)方帶來的負(fù)面情緒。學(xué)會(huì)使用共情去體驗(yàn)對(duì)方當(dāng)時(shí)的情緒，共情是指你可以在一個(gè)事件中感知對(duì)方的情緒，你可以把自己放在對(duì)方的位置去感受對(duì)方此時(shí)此刻的情緒和感受，學(xué)會(huì)換位思考。第二，提升價(jià)值，散發(fā)魅力冷靜了一段時(shí)間后，雙方的情緒都得到了一定程度的緩和，這個(gè)時(shí)候你也注意到了自己的很多問題，以及這些問題引起對(duì)方的負(fù)面情緒。理解自身的問題之后，一定要針對(duì)性糾正它們。
在記住，當(dāng)你冷靜和改善的過程中，你必須保持冷靜的心態(tài)，專注于自己和自己想要做的事情來提高你的生活質(zhì)量。因?yàn)樘岣咦约菏且环N增值的過程，高品質(zhì)的生活可以讓你變得更自信，快速進(jìn)入吸引前任的狀態(tài)。凡勃倫效應(yīng)指出當(dāng)你能不斷地看到自己的價(jià)值，增加自信心時(shí)，就會(huì)吸引對(duì)方，對(duì)方會(huì)更關(guān)心你。一定要會(huì)花更多的時(shí)間在你身上，以此來促進(jìn)雙方的共同成長，讓兩人更加獨(dú)立同時(shí)也更密切聯(lián)系在一起。你可以做很多事情來提高自己，比如：堅(jiān)持健身和跑步，學(xué)習(xí)新知識(shí)，閱讀 有 用的書籍，培養(yǎng)自己的烹飪技巧，管理好自己的時(shí)間。而要記錄過程，可以用照片記錄一些自己做過的事，然后用文字記錄下自己的感受，更后發(fā) 到 朋友圈。提高自我價(jià)值的同時(shí)也向外展示了自己。比如你今天做了一桌菜，又學(xué)了一道烹飪技巧，盡量做對(duì)方的更愛吃的，然后找個(gè)好角度拍一張照片，配色文字發(fā)到朋友圈，比如你可以說：“今天露了一手，做 了 一桌菜，還學(xué)會(huì)了一道新菜，給表弟嘗嘗，他還說是外面買的，哈哈，大功告成~”用輕松的語氣表達(dá)。更好有一 張 照片是展示你做飯的過程，也可以稍微打扮自己，展示一下你的品味，以及高品質(zhì)的生活狀態(tài)。不要分享一下雞湯文字內(nèi)容或者一些無意義的工作報(bào)告工作。經(jīng)營 一 個(gè)高質(zhì)量的朋友圈，你需要高質(zhì)量的圖片和有趣的文字，可以讓別人看到你不一樣的一面。因?yàn)榫退銓?duì)方和你分手了，一段時(shí)間內(nèi)也會(huì)好奇你的一些動(dòng)態(tài)，就算好友被刪了，他也會(huì)盡量去想辦法去看。
為什么分手后不要立馬挽回？
不管是什么原因，既然要分手還是說明白比較好，我個(gè)人認(rèn)為是需要說清楚的，不然對(duì)方總是覺得很麻煩，戀戀不忘。分手一定像極了心靈上的一大塊缺口，讓人深深感覺到痛苦與不安。所以，挽回對(duì)于很多人來說就像是一個(gè)巨坑，因?yàn)橹灰胪旎氐娜耍急绕渌烁箲]、迷茫、著急、糾結(jié)。但是不明白以下這三點(diǎn)，急著想要挽回的人往往會(huì)抹殺掉挽回的更后一絲希望而后悔終生。所有的分手只是信念的爆發(fā)。我們總以為對(duì)方提出分手，是因?yàn)槲覀冏隽诉@件事，做了那件事，或是因?yàn)檫@樣那樣的原因才導(dǎo)致的分手。
因?yàn)槲易蛱旃ぷ骷影鄾]去接她下班而吵了架，所以她跟我分手；因?yàn)槲覜]有滿足她的某個(gè)要求，所以她跟我分手；因?yàn)槲覀兪钱惖貞?，所以她跟我分了手；因?yàn)樗母改阜磳?duì)，所以她跟我分了手；
從邏輯層面來講，這個(gè)認(rèn)知沒有什么不對(duì)啊，似乎正確到天衣無縫。但是我要告訴你的是，分手和挽回的邏輯是很詭異的。所有的分手原因不過是藏在心中已久的信念的顯現(xiàn)罷了，不過是某些事件或原因引爆了分手的信念。似乎，聽起來很繞，不懂！就拿上面更后一個(gè)例子來說吧，因父母反對(duì)而分手的戀人們。如果你是因?yàn)檫@個(gè)原因而被分手的話，只能說明你的女朋友（男朋友）心里早已不愛你了，至少不夠愛你。
分手只是藏在她（他）內(nèi)心深處的一個(gè)念頭。只是她自己不知道要如何跟你表達(dá)這個(gè)念頭。如果她憑空地跟你分手，那樣只會(huì)顯得她不負(fù)責(zé)，不信守諾言，也說不過去。但是她的父母反對(duì)，就成為了這個(gè)念頭顯現(xiàn)的載體。所以，父母的反對(duì)只是她跟你的分手的借口而已。本質(zhì)上只是她不夠愛你，她自己想要跟你分手罷了。一對(duì)真心相愛的戀人，別說是父母反對(duì)，就算是全天下人反對(duì)也難以把你們分開。不然，怎么會(huì)有梁山伯與祝英臺(tái)和羅密歐與朱麗葉這樣的千古佳話呢？
但是，很多人并沒有意識(shí)到分手更根本的原因。分手后著急挽回，電話里狂轟亂炸，生活里死纏爛打，內(nèi)心還高喊：“我已經(jīng)改變了啊，為什么你還要分手，為什么如此決絕？”
光是改變某種行為并不能改變分手的結(jié)果。分手后應(yīng)該想清楚對(duì)方為什么會(huì)產(chǎn)生分手的念頭，而且一個(gè)念頭的產(chǎn)生是需要長時(shí)間積累的。比如你長期不關(guān)心她；長時(shí)間沒有實(shí)現(xiàn)自我提升，導(dǎo)致價(jià)值不對(duì)等；自己管理矛盾和沖突能力低下等等原因。
其實(shí)，只有對(duì)方想要跟你接觸的時(shí)候，挽回的行為才是加分的，但是很多人可能都有過被自己不喜歡的人喜歡的經(jīng)歷。如果那個(gè)人問你：“我要怎樣做你才能喜歡我？”你會(huì)怎么回答她呢？我想很多人給的答案是不知道這三個(gè)字吧，因?yàn)樗谀愕男睦锞褪菦]感覺。其實(shí)說與不說都是一樣的結(jié)果，何必糾結(jié)說清不說清呢？但是個(gè)人覺得還是說清楚比較好。
【綜合】分手不要去挽回？？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“”的知識(shí)關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
