【緒論】冷戰(zhàn)很久分手挽回？冷戰(zhàn)久了想分手？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“冷戰(zhàn)很久分手挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、跟男朋友吵架冷戰(zhàn)鬧分手想挽回（和男朋友吵架分手）
- 2、冷戰(zhàn)分手，怎么挽回？
- 3、我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
- 4、因和男友冷戰(zhàn)而分手我該如何挽回
- 5、和男朋友冷戰(zhàn)兩個(gè)月以后，分手了，想挽回，怎么辦？
跟男朋友吵架冷戰(zhàn)鬧分手想挽回（和男朋友吵架分手）
很多情侶分手的原因中，因?yàn)槌臣芏质值恼既种蛔笥?，但分手后想?fù)合的就占了50%。為什么？因?yàn)槌臣艿臅r(shí)候很容易失控，很容易在憤怒中做出讓自己后悔的決定。
49%的人在這個(gè)時(shí)候會(huì)犯一個(gè)同樣的錯(cuò)誤，就是分手后請(qǐng)求對(duì)方原諒，求復(fù)合。但大家要知道這樣的方法并不可取。你要知道在一個(gè)小時(shí)之前，你們還在吵架，哭著鬧著要分手。在雙方情緒還沒(méi)有得到緩解之前就想要和好，那么以復(fù)合的名義只會(huì)導(dǎo)致你們的矛盾更加的激化，從而你們的爭(zhēng)吵會(huì)再次發(fā)生，誤會(huì)也會(huì)更深。
當(dāng)然在吵架之后，想要復(fù)合也是要有技巧的。你不能被悲傷的情緒所影響。因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候，吵架只是表象而已。在不清楚你們是因?yàn)槌臣軐?dǎo)致的分手，還是因?yàn)橐质植懦臣艿臅r(shí)候，先不要試圖復(fù)合。只有找出導(dǎo)致吵架的本質(zhì)原因，才能知道是否要挽回，以及如何挽回。
我們來(lái)分析以下幾種分手模式。
一
因?yàn)槌臣芏质值那闆r:
1.因瑣事情從而情緒失控
兩個(gè)人在一起，肯定會(huì)有些摩擦，也很容易失控。比如逛街時(shí)對(duì)方?jīng)]給你拿包；點(diǎn)東西的時(shí)候沒(méi)有給你點(diǎn)你所喜歡的東西；不記得你的特殊時(shí)期等等，就會(huì)有矛盾和爭(zhēng)吵。如果矛盾得不到及時(shí)解決，就會(huì)導(dǎo)致冷戰(zhàn)甚至分手。
但是，這些都是在相處過(guò)程中，因?yàn)槭Э氐慕涣鞫鴮?dǎo)致的情緒積累。如果這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ讲缓迥悖桓阏f(shuō)一句話(huà)，那么你的情緒馬上就上來(lái)了，有的人這時(shí)候開(kāi)始算舊賬，導(dǎo)致對(duì)方的情緒逐漸失控，更后會(huì)因?yàn)楝嵤掳l(fā)生大吵大鬧。吵架時(shí)如果溝通不好，只會(huì)增加矛盾，你說(shuō)的每一句話(huà)都會(huì)帶來(lái)新的負(fù)面情緒。當(dāng)這些情緒不斷堆積，彼此就會(huì)完全失控。
當(dāng)你冷靜下來(lái)的時(shí)候，你就開(kāi)始后悔。因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)被情緒控制了，對(duì)方也并不是真的做錯(cuò)了什么，而是因?yàn)槭艿搅素?fù)面情緒的積累。而吵架之后你冷靜下來(lái)的時(shí)候，你也會(huì)很懊惱，后悔自己的沖動(dòng)。
這個(gè)時(shí)候就不要馬上回頭去復(fù)合，因?yàn)槌臣苁悄阆乳_(kāi)始的，是你的問(wèn)題。你現(xiàn)在是冷靜下來(lái)了，但對(duì)方還沒(méi)有?，F(xiàn)在去復(fù)合只會(huì)讓你碰壁。
2.單邊情緒宣泄
是什么意思？比如一個(gè)女生脾氣不好，行事太過(guò)強(qiáng)勢(shì)，總是把所有的負(fù)面情緒都發(fā)泄在男生身上，而男生總是處于一種包容的地位，不還手，不反駁，但每個(gè)人都有自己的極限。當(dāng)男生忍無(wú)可忍的時(shí)候，就會(huì)把所有的負(fù)面情緒爆發(fā)出來(lái)。
其實(shí)有很多的女生在談戀愛(ài)的過(guò)程中很作，很任性，稍有不滿(mǎn)就會(huì)提分手。開(kāi)始的時(shí)候還會(huì)哄她，道歉，乞求原諒，但是到了更后男生居然答應(yīng)了，轉(zhuǎn)身就走了。幾天后，對(duì)方?jīng)]有回頭。這個(gè)時(shí)候她真的害怕了，主動(dòng)找了一個(gè)對(duì)方復(fù)合。但是，這個(gè)時(shí)候，對(duì)方指出了她一大堆問(wèn)題，無(wú)論如何也不愿意復(fù)合，說(shuō)自己已經(jīng)受夠了，不想再那樣生活了。
這其實(shí)就是和“進(jìn)攻”以及“承受”有關(guān)。因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起，一個(gè)在進(jìn)攻，一個(gè)在承受。這個(gè)沒(méi)問(wèn)題。但問(wèn)題是，這種“攻擊”一直在發(fā)泄，而這種“痛苦”一直被對(duì)方所承受憤怒。更后對(duì)方只會(huì)越來(lái)越憤怒，直到徹底爆發(fā)。
你覺(jué)得對(duì)方很容忍你，所以你才無(wú)理取鬧發(fā)脾氣，把你所有的負(fù)能量都給他。這時(shí)候你就輕松了，沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)?？吹綄?duì)方的道歉和請(qǐng)求原諒，你內(nèi)心就會(huì)很開(kāi)心:看吧，我怎么鬧你是不會(huì)離開(kāi)我。同時(shí)你的虛榮心也得到了滿(mǎn)足。
但是對(duì)方呢？因?yàn)樗麗?ài)你，所以才會(huì)默默承受一切，但對(duì)方也是正常人，他也有自己的情緒。當(dāng)他的負(fù)面情緒沒(méi)有及時(shí)發(fā)泄出來(lái)，只會(huì)破壞你們之間的親密關(guān)系，從而導(dǎo)致分手。這種局面就會(huì)增加挽回的難度。此時(shí)你需要給對(duì)方一些時(shí)間冷靜下來(lái)，讓對(duì)方緩解自己的負(fù)面情緒。同時(shí)你需要一些方法方式去調(diào)整自己。
親密關(guān)系中兩個(gè)人吵架是很正常，但在吵架的時(shí)候要懂得如何正確地發(fā)泄。同時(shí)在相處過(guò)程中，也要進(jìn)行有效溝通，了解對(duì)方的心理需求，避免一些不必要的爭(zhēng)吵。
3.磨合期雙方的情緒宣泄
世界上沒(méi)有完全合得來(lái)的兩個(gè)人，生活不會(huì)永遠(yuǎn)像戀愛(ài)時(shí)期那么甜蜜。很多人覺(jué)得戀愛(ài)一段時(shí)間后男朋友就變了。他們以前想和你膩在一起，你說(shuō)什么他們就做什么，現(xiàn)在做什么都要被反復(fù)催促，甚至不會(huì)再容忍你的錯(cuò)誤了。這是為什么？是因?yàn)槟猩辉僬湎懔藛幔繛槭裁茨猩鷷?huì)有這樣的變化？
而這種情況下，分手主要是因?yàn)楸舜嗽趹賽?ài)中的表現(xiàn)讓對(duì)方感覺(jué)有落差，讓對(duì)方不愿意包容你，缺乏深入溝通，也沒(méi)有及時(shí)調(diào)整彼此的相處模式，導(dǎo)致雙方關(guān)系持續(xù)下滑。
當(dāng)然這樣的情況也是可以挽回的，但是你在挽回之前，一定要想想你們之間的問(wèn)題是在哪里。同時(shí)在挽回的過(guò)程中要抓住這四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):
1.長(zhǎng)久的關(guān)系需要兩個(gè)人一起經(jīng)營(yíng)，不能只是索??；
2.約會(huì)的質(zhì)量一定是要高于約會(huì)的次數(shù)；
3.在一起時(shí)一定要給對(duì)方私人空間。當(dāng)然你也要充實(shí)自己的空間，增加神秘感，這樣總會(huì)讓他對(duì)你有新鮮感。
4.有問(wèn)題一定要及時(shí)溝通。誰(shuí)也不是你肚子里的蛔蟲(chóng)，誰(shuí)也猜不到你在想什么。
4.價(jià)值觀不同
如果兩個(gè)人價(jià)值觀不同，這種情況就很難復(fù)合，我也不建議復(fù)合。比如，一個(gè)人求發(fā)展，一個(gè)人求安逸，彼此在生活和工作中的一些理念是不一致的?？倳?huì)有爭(zhēng)吵，不斷否定打壓對(duì)方，制造負(fù)能量。時(shí)間長(zhǎng)了，只會(huì)更加看不起對(duì)方。這種情況不分手才怪呢！
即使后期復(fù)合成功，也必定會(huì)再次出現(xiàn)分歧。當(dāng)然，如果你說(shuō)我愿意為她改變價(jià)值觀，那我也不會(huì)阻止。
二
因?yàn)橄敕质侄臣?
預(yù)謀分手，一方出軌或者不愛(ài)另一方。TA想分手的時(shí)候，會(huì)把分手的過(guò)錯(cuò)方轉(zhuǎn)移到你身上，想讓你主動(dòng)分手。
比如男生想和女生分手，但是不敢直接告訴你，怕你糾纏，覺(jué)得自己會(huì)內(nèi)疚。然后他就會(huì)開(kāi)始對(duì)你使用冷暴力，不回信息，不接電話(huà)，玩失蹤，經(jīng)常找女生的茬。長(zhǎng)此以往，女生會(huì)接受不了，就會(huì)開(kāi)始吵架。這時(shí)候男生會(huì)說(shuō)是女生做的太過(guò)分了，是你主動(dòng)吵架的。然后，他們心安理得的提出分手，讓你覺(jué)得吵架分手都是你的錯(cuò)，自己也不會(huì)有負(fù)罪感。
這不是因?yàn)槌臣芊质?，而是為了達(dá)到分手的目的，故意制造矛盾吵架，然后順其自然的說(shuō)分手。
其實(shí)很多女生事后還是會(huì)想，是不是自己做得太作了，自己做錯(cuò)了，或者無(wú)理取鬧了，此時(shí)你就已經(jīng)掉進(jìn)了對(duì)方的陷阱里了。如果現(xiàn)在想復(fù)合，分手前要先查看對(duì)方的狀態(tài)，然后再想想為什么分手？他預(yù)謀和你分手的原因是什么？
同時(shí)也要提醒你一下:當(dāng)對(duì)方開(kāi)始對(duì)你挑毛病的時(shí)候，他就是不愛(ài)現(xiàn)在的你。因?yàn)樵谒麗?ài)你的時(shí)候，只是沉迷于你的優(yōu)點(diǎn)，而當(dāng)他想離開(kāi)你的時(shí)候，只會(huì)看到你的缺點(diǎn)。
所以?xún)蓚€(gè)人吵架就是一時(shí)情緒波動(dòng)造成的，而吵架中說(shuō)出的話(huà)都是不理智的，只是為了發(fā)泄當(dāng)時(shí)的負(fù)面情緒。但如果你試圖在對(duì)方情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)之前復(fù)合，只會(huì)讓事情變得更糟。如果一方再次激動(dòng)，就會(huì)引發(fā)新一輪的爭(zhēng)吵，增加復(fù)合的難度。
在吵架之后，除了相應(yīng)的改變之外，我們?cè)賮?lái)聊聊該如何和對(duì)方復(fù)合。
三
吵架后多久可以聯(lián)系對(duì)方？
更快一天后，更慢一周。因?yàn)榍榫w的積累和消失是有時(shí)間限制的，在吵架后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)，情緒不但不會(huì)消失反而會(huì)越來(lái)越憤怒。但一個(gè)小時(shí)后，只要沒(méi)有新的矛盾，負(fù)面情緒就會(huì)逐漸緩解。但此時(shí)只是相對(duì)緩解，并沒(méi)有完全消失。隨著時(shí)間的增加，情緒會(huì)不斷降低，三個(gè)小時(shí)左右就消散了。但是這個(gè)時(shí)候，對(duì)方無(wú)法正視你的問(wèn)題。所以對(duì)你還是有負(fù)面印象的。只有在24小時(shí)后，對(duì)方才會(huì)開(kāi)始審視自己的問(wèn)題。
要知道有些男生在吵架后告訴你要冷靜，并不是因?yàn)樗麄兿牒湍惴质郑撬麄兪窍胗脮r(shí)間來(lái)緩解自己的情緒。所以，吵架之后，不要傻乎乎地試圖復(fù)合。你的行為不過(guò)是變相讓對(duì)方拒絕你，逼對(duì)方說(shuō)再見(jiàn)。甚至有的人會(huì)主動(dòng)提出分手來(lái)威脅對(duì)方。結(jié)果對(duì)方直接同意了，你卻直接懵了。
要明白對(duì)方的冷靜是在給你機(jī)會(huì)，你的不冷靜是讓你們分手的主要原因。
為什么說(shuō)吵架后第一次聯(lián)系更慢的時(shí)間是7天？因?yàn)橐粋€(gè)人的習(xí)慣期是7天左右，談戀愛(ài)的時(shí)候就處于親密模式。他習(xí)慣了你的存在，但是7天多了，這個(gè)習(xí)慣就漸漸淡了。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)沒(méi)有你的日子過(guò)得挺好的時(shí)候，此時(shí)會(huì)增加你們挽回的難度，你們之間的分手會(huì)從更初的冷靜變*正的分手。
那么在吵架分手后的復(fù)合節(jié)點(diǎn)是在一天之后，七天之內(nèi)。
也有人會(huì)說(shuō)，我們吵架分手已經(jīng)七天了。我該怎么辦？沒(méi)有希望了嗎？沒(méi)關(guān)系，后面說(shuō)的方法你還是可以用的，只是復(fù)合起來(lái)會(huì)比較困難。
四
七天當(dāng)中我們?cè)撟鍪裁矗?
1.不要哭著求復(fù)合
因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，你越是努力去挽留一個(gè)人，你失去的就越多。就好像我們手里握著一把沙子。這個(gè)時(shí)候，我們手心的沙子是沒(méi)有流失的，但是當(dāng)我們手握得很緊的時(shí)候，沙子就會(huì)從手指上打旋下來(lái)。當(dāng)我們手掌攤開(kāi)的時(shí)候，就已經(jīng)沒(méi)有多少沙子了。這和我們的愛(ài)情是一樣的。如果你越是追著乞求對(duì)方，對(duì)方就越是反感，想一直躲著你。因?yàn)榇藭r(shí)要注重是是方法和不是你多么的努力。
2.不要擺出一副高冷的樣子等對(duì)方主動(dòng)回頭
因?yàn)樵诔臣苤螅瑑蓚€(gè)人都是會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒的。但如果你表現(xiàn)得很高冷的樣子，只會(huì)把對(duì)方給推出去，營(yíng)造出一種你很想和對(duì)方分手的狀態(tài)，那么對(duì)方就會(huì)重新評(píng)估你們之間的關(guān)系，更后決定徹底放手。到頭來(lái)只會(huì)讓自己得不償失。
3.主動(dòng)給男生一個(gè)臺(tái)階
因?yàn)槌臣芊质侄际歉星橛檬?，并沒(méi)有原則性問(wèn)題。這時(shí)候只要稍微有點(diǎn)技巧的給對(duì)方個(gè)臺(tái)階下，就能讓對(duì)方回頭認(rèn)錯(cuò)。
比如一對(duì)情侶吵架，女生在家生悶氣等男生道歉，男生礙于面子不愿意來(lái)。這時(shí)，女孩用了一個(gè)方法。她主動(dòng)給男生打電話(huà)說(shuō):我們之前去哪家店吃的那道好菜？男生告訴她后，女生不帶感情地問(wèn):你要吃嗎？然后對(duì)方就欣然同意。
你看這個(gè)女生只是去問(wèn)了一件事，也沒(méi)有去主動(dòng)道歉要求復(fù)合，所以不存在丟臉的問(wèn)題。但是你得找到一個(gè)細(xì)節(jié)。女孩沒(méi)有求他吃飯。她還在假裝生氣，所以說(shuō)話(huà)也沒(méi)有感情。讓男生知道，雖然你們一起去吃飯了，但是你們的憤怒并沒(méi)有平息。只是給他一個(gè)臺(tái)階。男生看到女生吃飯，還是不開(kāi)心。于是，為了緩和氣氛，他們會(huì)道歉，哄女生開(kāi)心。而且大部分矛盾會(huì)在見(jiàn)面后解決。
所以更重要的是給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階，給他和你一個(gè)道歉的機(jī)會(huì)。
有人會(huì)想，我為什么要給臺(tái)階？他哄我不是很自然嗎？如果你這樣想，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。給對(duì)方一個(gè)臺(tái)階，也是變相告訴對(duì)，你可以接受他的道歉的信號(hào)。如果你一直不給信號(hào)，男生會(huì)害怕被你攻擊，害怕你真的要分手，然后他真的會(huì)離開(kāi)你。
給對(duì)方臺(tái)階下的辦法很簡(jiǎn)單。如果不住在一起，那就創(chuàng)造見(jiàn)面的機(jī)會(huì)；如果住在一起，問(wèn)他點(diǎn)事情創(chuàng)造說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)，這樣才能打破僵局。
但是如果你給了一步，男生不接受，那就說(shuō)明你已經(jīng)進(jìn)入假性分手階段了。
五
進(jìn)入假性分手階段
1.不順著你的臺(tái)階下
假性分手是說(shuō)你們已經(jīng)分手了，但是還沒(méi)有斷了親密關(guān)系。但也是處于真正分手的邊緣。如果這時(shí)候走錯(cuò)一步，就會(huì)變*正的分手，挽回難度就又增加了。這個(gè)時(shí)候更重要的是控制好自己的情緒，不要亂操作。要懂得控制情緒。
此時(shí)對(duì)方?jīng)]有順著你給的臺(tái)階下。是因?yàn)樗膬?nèi)心已經(jīng)傾向于和和真正的分手了，而你去約對(duì)方見(jiàn)面，對(duì)方也是不會(huì)同意的。但如果長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，假分手很容易變*分手。這時(shí)候，更好的辦法就是利用第三方來(lái)恢復(fù)聯(lián)系。比如說(shuō)你們有共同養(yǎng)的寵物。可以以此為由來(lái)和都建立聯(lián)系。
當(dāng)然曬寵物，對(duì)方也不會(huì)直接和你復(fù)合。我們的目的還是為了給你發(fā)臺(tái)階，讓對(duì)方和你交流。只要你不暴露自己的需求感，讓對(duì)方覺(jué)得你只是讓他看寵物，那么對(duì)方對(duì)你就不會(huì)有任何抵觸情緒。而這些操作的更終目的是讓對(duì)方和你見(jiàn)面。
2.見(jiàn)面時(shí)創(chuàng)造二次吸引力
此時(shí)就要利用心理學(xué)上的“近因效應(yīng)”。什么是近因效應(yīng)？就是用上次見(jiàn)面的印象來(lái)模糊之前對(duì)你的印象。之前給對(duì)方的更后印象是什么？那是一場(chǎng)爭(zhēng)吵，充滿(mǎn)了負(fù)面情緒，所以要利用這次見(jiàn)面機(jī)會(huì)淡化他對(duì)你的負(fù)面印象。
現(xiàn)在你要給他一個(gè)你變了的印象，無(wú)論是外在還是內(nèi)在。外在:穿漂亮的衣服，畫(huà)一個(gè)精致的妝容。如果你的身體不盡如人意，你也要在見(jiàn)面前努力，努力打動(dòng)他。內(nèi)在方面:你可以說(shuō)你更近看了很多書(shū)和電影，吸收了很多知識(shí)，明白了很多道理，讓對(duì)方覺(jué)得你和以前不一樣了，你由內(nèi)而外的變了，變得更好了。你們之間以前的沖突已經(jīng)沒(méi)有了。
而這個(gè)機(jī)會(huì)利用好了，那么對(duì)方就會(huì)重新考慮你們的關(guān)系。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)想分手的理由已經(jīng)不存在了，那么他就會(huì)有和你復(fù)合的想法。當(dāng)然，對(duì)方也可能會(huì)覺(jué)得這一切都是假象，你是裝的。所以為了固化你在他心目中的美好形象，這種通過(guò)第三方的見(jiàn)面方式可以重復(fù)幾次。
那么第三方除了寵物還有什么:比如你們一起買(mǎi)過(guò)的東西，想一起看的電影，喜歡的餐廳...
但如果對(duì)方連第三方都不在乎不想見(jiàn)你，那你們之間的關(guān)系就是真性分手了。
六
真正分手階段
到了這個(gè)階段就說(shuō)明男生已經(jīng)和你斷了親密關(guān)系，甚至是反感你。那這時(shí)候你做什么都會(huì)讓他厭煩，只會(huì)加深他對(duì)你的負(fù)面印象，所以挽回這種局面的難度可想而知。
大家要知道愛(ài)情由三個(gè)要素組成:激情、親密和承諾。因?yàn)閷?duì)方反感你，此時(shí)這三個(gè)要素都不存在了。這個(gè)時(shí)候你要想挽回，只能利用之前的感情基礎(chǔ)。
在這里，我建議你可以用“種子信”的方法，來(lái)喚醒你們美好回憶，也是在消除他對(duì)你的負(fù)面印象。
在這里，我要強(qiáng)調(diào)的是“種子信”更好是手寫(xiě)的，因?yàn)檫@樣更能表現(xiàn)出自己的感受，更容易打動(dòng)對(duì)方，因?yàn)榭吹侥愕墓P跡，自然而然就會(huì)回憶起之前的情景。
為什么不建議你直接發(fā)微信呢？因?yàn)槲⑿艃?nèi)容字?jǐn)?shù)有限，需要分很多段發(fā)。男生看到第一段的時(shí)候還是會(huì)覺(jué)得很感動(dòng)，但是看到第二段、第三段、第四段的時(shí)候，這種感動(dòng)會(huì)隨著等待的時(shí)間而消退。等你發(fā)完，他對(duì)你的信息已經(jīng)沒(méi)感覺(jué)了，只會(huì)浪費(fèi)一次機(jī)會(huì)。下次再想寫(xiě)信的時(shí)候，就沒(méi)有第一次的觸動(dòng)了。
而且“種子信”的內(nèi)容一定要多，因?yàn)樵蕉嘣侥芊e累對(duì)方感動(dòng)的情緒。同時(shí)要寫(xiě)得能讓你能哭。你自己都感動(dòng)不了，怎么感動(dòng)別人？
而且你也不用擔(dān)心他現(xiàn)在這么冷漠，不會(huì)看你的信。你要知道大家都很好奇，有過(guò)去的感情基礎(chǔ)，還有就是寫(xiě)信在這個(gè)信息化的時(shí)代就顯得讓人很好奇。所以不要害怕。而且，只有你寫(xiě)了東西，他才有東西看，你不寫(xiě)，那他連看的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。
那么“種子信”要寫(xiě)什么呢？你們的過(guò)往，彼此的承諾，以及你現(xiàn)在的改變，你對(duì)之前行為的道歉，更后你希望成為朋友。
所以當(dāng)對(duì)方看完肯定會(huì)有情緒波動(dòng)的。他會(huì)把自己代入這封信，重新回味你們之間的感情，再次回憶你們之間的溫暖。你之前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)在這一刻再次蘇醒。
接下來(lái)，只要對(duì)方給了你一個(gè)回應(yīng)，不管是什么，都說(shuō)明你們的關(guān)系很快會(huì)回到一個(gè)假性的分手。此時(shí)你也不要太高興。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是不能暴露自己的需要感，不然你會(huì)把對(duì)方嚇跑的。
當(dāng)你們回到假性分手的階段時(shí)，要利用第三方進(jìn)行接觸，建立了熟悉感之后，然后在通過(guò)第三方進(jìn)行邀約。如果你能約他出來(lái)，恭喜你，這就正式成為假性分手了，然后你可以再努力利用二次吸引，讓你們真正能夠去復(fù)合。
冷戰(zhàn)分手，怎么挽回？
正在處于冷戰(zhàn)分手的狀態(tài)，其實(shí)這對(duì)于你們的感情來(lái)講是很不利的，無(wú)論你們兩個(gè)人現(xiàn)在做什么樣的決定，都不要在這種狀態(tài)下，因?yàn)檫@樣的狀態(tài)下做出的決定，不僅會(huì)讓你們兩個(gè)人都感覺(jué)到很受傷害，而且后悔的可能性也會(huì)非常的大，所以現(xiàn)在的你更需要做的就是努力的讓自己冷靜下來(lái)。
如果你也是一個(gè)想要挽回感情的人，當(dāng)你覺(jué)得你能夠以平靜的心態(tài)去面對(duì)另一半的時(shí)候，我們就要去找對(duì)方，談一下，如果說(shuō)兩個(gè)人在這個(gè)時(shí)候都能夠以平靜的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)狀，都能夠把自己的心里話(huà)告訴對(duì)方，相信你們的感情也會(huì)很快的就得到恢復(fù)?；蛘呦热ヌ嵘幌伦约海プ屪约鹤兓幌?，改變不了他就去改變自己，也能夠幫助到你挽回到你們的感情。
有的時(shí)候兩個(gè)人有了想要分手的念頭，也屬于正常的現(xiàn)象，畢竟相愛(ài)容易相守難，兩個(gè)人在一起的時(shí)間長(zhǎng)了肯定會(huì)有，吵架的時(shí)候肯定會(huì)做一些讓對(duì)方傷心的事情，如果我們不懂得去包容，不懂得該如何去處理這些戀愛(ài)中的事情，就會(huì)造成這樣的局面。所以，當(dāng)你選擇挽回的那一刻起，就要讓自己堅(jiān)定一些，無(wú)論遇到任何的困難都不要去放棄，只有這樣才能夠讓你取得更后的勝利。
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
方法一： 動(dòng)手法在他面前做家務(wù)。實(shí)驗(yàn)證明，用這種方法有70%以上的男生都會(huì)憐香惜玉，重新跟你搭話(huà)，甚至主動(dòng)和你一起把家務(wù)做完。 如果你是平時(shí)比較倔強(qiáng)，沉默寡言，不喜歡主動(dòng)的女生，那么在冷戰(zhàn)的時(shí)候，你可以選擇用這種方法。 方法二： 重演法重演法是指冷戰(zhàn)后的第二天，雙方見(jiàn)面，把昨天吵架的情景重現(xiàn)，找到冷戰(zhàn)的緣由。像警察處理案件一樣，分析案情，把每一句話(huà)、每一件事都剖析清楚，找到問(wèn)題所在，解決問(wèn)題。 但用這種方法需要一個(gè)前提，就是你們?cè)缫蚜⑾铝诉@個(gè)規(guī)矩，以防萬(wàn)一。 方法三： 求助法如果你和男朋友冷戰(zhàn)了，他一直都沒(méi)有找你，你就可以主動(dòng)發(fā)微信或者發(fā)短信去和他說(shuō)一些事情。 但要注意的是，你要說(shuō)的事情不可以是你們吵架或者冷戰(zhàn)的事情，更好選擇說(shuō)一些工作上或者朋友的事情，讓他知道你并不是想主動(dòng)和他說(shuō)話(huà)，只是迫于形勢(shì)。 這樣的目的就是為了先恢復(fù)你們的關(guān)系。等你們可以正常進(jìn)行交流、對(duì)話(huà)的時(shí)候，你就可以再進(jìn)一步跟他溝通。這種方法適用于每個(gè)冷戰(zhàn)期的女人。 情感寄語(yǔ)：只要你好好學(xué)習(xí)和運(yùn)用以上的小方法，冷戰(zhàn)也能挽回對(duì)方，讓你們的感情升溫。當(dāng)然，可以不冷戰(zhàn)的更好不要冷戰(zhàn)，能當(dāng)天解決的事情就當(dāng)天完成，畢竟冷戰(zhàn)多了、時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)傷害彼此的感情。 我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回2 在我看來(lái)，冷戰(zhàn)是屬于一種情緒消耗，也是冷戰(zhàn)分手的前兆，一定要引起足夠的重視。 我遇到過(guò)很多冷戰(zhàn)更后分手的案例，如果不引起足夠的重視，當(dāng)你真正失去彼此的.時(shí)候，后悔已經(jīng)晚了，那么應(yīng)該怎么來(lái)破解呢？ 很多人遇到冷戰(zhàn)的時(shí)候，都會(huì)去等對(duì)方道歉，想著靠道歉去決定彼此的地位。 這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的做法，就算繼續(xù)維持，也會(huì)以一方不堪重負(fù)委屈積累到極點(diǎn)，再分手。 你的想法是不是「誰(shuí)先打破冷戰(zhàn)就等于誰(shuí)先妥協(xié)，而妥協(xié)的那個(gè)人是輸家，冷戰(zhàn)到更后的是贏家?！?但是，你想過(guò)沒(méi)有？ 冷戰(zhàn)讓你們慢慢適應(yīng)了沒(méi)有彼此，沒(méi)有彼此的生活習(xí)慣，沒(méi)有彼此依賴(lài)的感受，沒(méi)有彼此在一起經(jīng)歷的過(guò)程，這真的是你想要的結(jié)果嗎？ 我想說(shuō)的是，你用冷戰(zhàn)的方式來(lái)要對(duì)方滿(mǎn)足你，跟用哭鬧讓媽媽喂奶，沒(méi)有多大區(qū)別。 因?yàn)槟阏娴暮苡字桑?dāng)然，唯一的區(qū)別點(diǎn)在于，你媽可以遷就你，可以無(wú)條件愛(ài)你，對(duì)方不可以。 那么，到底應(yīng)該怎么樣化解當(dāng)下出現(xiàn)的危機(jī)，讓這個(gè)冷戰(zhàn)不至于擴(kuò)大和影響到你們的感情呢？ 我的建議是，行動(dòng)起來(lái)，哪怕是你主動(dòng)，也要行動(dòng)起來(lái)，但是千萬(wàn)不要用求和好，道歉這樣比較低級(jí)的操作方式，這樣只會(huì)讓你們冷戰(zhàn)的時(shí)間更長(zhǎng)，你變得更加的沒(méi)有價(jià)值。
因和男友冷戰(zhàn)而分手我該如何挽回
1、改變這種冷戰(zhàn)的相處模式 只有從根本上解決了這個(gè)問(wèn)題，對(duì)方才會(huì)對(duì)你產(chǎn)生改觀，重新考慮要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然么幾天又是一場(chǎng)冷戰(zhàn)，又來(lái)一次分手，久而久之，分手只是注定的事！ 你可以多參加一些社交活動(dòng)多與人交流，或者是學(xué)習(xí)專(zhuān)門(mén)的課程，提高自己的溝通能力。同時(shí)，你要了解他的心理，知道他內(nèi)心真正的想法，這樣才能跟他構(gòu)建正確的溝通模式。 2、提高自己的價(jià)值 你們之所以走在一起被對(duì)方身上的某種特質(zhì)“吸引”，那是第一次。時(shí)間久了，這種吸引力習(xí)以為常了，變得沒(méi)多大力了，所以現(xiàn)在要抓緊時(shí)間蓄力，再來(lái)一次！ 除此之外，你還可以改掉自己身上另一半一直深?lèi)和唇^的毛病，其次培養(yǎng)一下共同的興趣愛(ài)好，然后相約一起去做。這樣有兩個(gè)好處，一個(gè)是另一半會(huì)覺(jué)得你很在乎這份感情，愿意為之改變；另一個(gè)是自己順帶提升了自己。 3、主動(dòng)溝通 冷戰(zhàn)的模式就是主動(dòng)冷戰(zhàn)，被動(dòng)等待，被動(dòng)接受。所以我們提倡主動(dòng)溝通，后面的一切都牢牢掌握主動(dòng)權(quán)，真的不會(huì)掉價(jià)！ 而冷戰(zhàn)的可怕之處就在乎，不知道自己的想法，不清楚對(duì)方的心意，很容易自己一個(gè)人胡思亂想，想入非非，就容易把關(guān)系搞砸。 因和男友冷戰(zhàn)而分手我該如何挽回2 1、男友會(huì)吵架冷戰(zhàn)的原因 如果是因?yàn)槔鋺?zhàn)而分手，我們就要學(xué)會(huì)理解對(duì)方為什么會(huì)跟你冷戰(zhàn)，只有找到根本問(wèn)題，才能讓你看到自己在這段感情中的不足。喜歡冷戰(zhàn)的人，大多數(shù)是相處模式出了問(wèn)題。 很多女生在戀愛(ài)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)這么一種極端的相處現(xiàn)象：她們?cè)谀腥瞬徽宜齻兊臅r(shí)候，就想得撓心撓肺，給對(duì)方打電話(huà)，等到男人找她的時(shí)候，她就拿著個(gè)勁，用“牽著不走打著倒退”的勁頭來(lái)對(duì)待對(duì)方。 這樣在她們的男朋友心里就會(huì)形成一個(gè)“對(duì)她好自己討不著好，不對(duì)她好她還會(huì)來(lái)主動(dòng)找自己”的反應(yīng)機(jī)制，我們俗稱(chēng)“犯賤”。久而久之，你的對(duì)象就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)一吵架就不理你、冷戰(zhàn)，等著你去找他，長(zhǎng)期以往，被冷戰(zhàn)的一方會(huì)累，會(huì)想要放棄這段感情，這也是為什么有些情侶冷著冷著就分了手的原因。 舉個(gè)例子：男生答應(yīng)了女生去幫她完成一件事，但由于種種原因，男生做這件事并不是表現(xiàn)的很完美，女生就開(kāi)啟指責(zé)模式，說(shuō)一些“這點(diǎn)小事你都做不好，要你何用？” 能想象你們兩個(gè)人在進(jìn)入冷戰(zhàn)的感情模式之前，每當(dāng)男友想要對(duì)你示好的時(shí)候，你就會(huì)擺出一只手在要價(jià)，要求對(duì)方做到什么，做不到就不要見(jiàn)你；另一只手在指責(zé)對(duì)方?jīng)]有做到，十分對(duì)不起你的架勢(shì)，而你的男友只能在你面前沉默。 2、和男友鬧分手挽回的禁忌 糾纏并且指責(zé)對(duì)方 一吵架說(shuō)分手之后，有的人就會(huì)覺(jué)得特別不甘心，選擇指責(zé)對(duì)方，不斷的的糾纏著對(duì)方，然后詆毀對(duì)方，把對(duì)方的所有缺點(diǎn)和毛病都說(shuō)出來(lái)，好像這樣心里就舒服了。但是有沒(méi)有想過(guò)，一段感情得分開(kāi)，難過(guò)的不止是自己，是兩個(gè)人。如果你一味的指責(zé)，一味地把問(wèn)題推到對(duì)方身上，以為這樣做對(duì)方會(huì)覺(jué)得自己哪里哪里錯(cuò)了，然后回來(lái)挽回你？別傻了！這樣的你們只會(huì)加快決裂的速度，給彼此的只有反感。 炫耀自己的新歡 有的人在分手以后為了讓自己減輕痛苦，會(huì)選擇馬上投入另一段感情中，這樣的炫耀在前任眼中就是一種挑釁。前任根本不會(huì)回頭跟你和好，而且讓周?chē)?人知道，對(duì)你也是一種看不起的態(tài)度。 詆毀前任傳播負(fù)能量 有的人分手之后很低沉，也不想說(shuō)話(huà)，也不想去表達(dá)什么，而有的人分手以后就會(huì)瘋狂招人哭訴，說(shuō)一說(shuō)自己有多么的痛苦，然后把所有分手原因都推到對(duì)方的身上，自己成了更大的受害者。在朋友圈各種動(dòng)態(tài)中全都是自己傷心難過(guò)的體現(xiàn)，關(guān)心你的人問(wèn)問(wèn)你怎么了，你就會(huì)說(shuō)自己的前任怎么怎么不好，對(duì)自己怎么怎么的過(guò)分，不知道你們之間發(fā)生可什么，所以人們都會(huì)跟著你一同貶低你的前任，搞得人盡皆知，到處都是你傳播的負(fù)能量。 3、和男友吵架冷戰(zhàn)的應(yīng)對(duì)技巧 放低姿態(tài)主動(dòng)道歉 兩個(gè)人在一起，既然選擇了對(duì)方就不要想太多，歸為對(duì)方考慮一下，道歉的人往往更珍惜這段感情，彼此相愛(ài)又何談面子呢？只要都快樂(lè)，沒(méi)有什么是過(guò)不去的，主動(dòng)道歉吧，一念之差可能造成的結(jié)果就截然不同。 心平氣和的談一談 如果在吵架之后兩個(gè)人都比較理智，那么更好是兩個(gè)人都心平氣和的坐下來(lái)談?wù)?，把自己?duì)這件事的看法用另一種語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)，而不是用吵架的方式，讓對(duì)方能夠感受到你是怎么想的。同樣也要從對(duì)方的角度出發(fā)，去看待問(wèn)題。 情侶吵架后主動(dòng)打電話(huà)發(fā)短信 在兩個(gè)人在僵持階段的時(shí)候你會(huì)不會(huì)不時(shí)的拿起手機(jī)看看是不是有他的消息或是一些動(dòng)態(tài)呢？既然你這樣想，對(duì)方肯定也是這樣的，主動(dòng)的給他發(fā)個(gè)短信或是打個(gè)電話(huà)，不用說(shuō)太多，問(wèn)一些很瑣碎的小事或是你們更近的一些安排都可以，這樣就很好的將這個(gè)尷尬的場(chǎng)面度過(guò)去了。 冷戰(zhàn)不要超過(guò)三天 當(dāng)然有時(shí)候會(huì)說(shuō)，脾氣真的上來(lái)了，事態(tài)真的很?chē)?yán)重了，那么就告訴自己冷戰(zhàn)三天，三天后對(duì)方不認(rèn)錯(cuò)我就認(rèn)錯(cuò)，我相信如果你真的在乎這段感情，還是希望彼此能夠和平解決的。
和男朋友冷戰(zhàn)兩個(gè)月以后，分手了，想挽回，怎么辦？
更應(yīng)該要做的就是暫時(shí)切斷和他的聯(lián)系，既然他不想見(jiàn)你，那你就更加不應(yīng)該去打擾他，反而會(huì)造成事態(tài)的惡性發(fā)展，在這段時(shí)間，好好思考下您們之間的問(wèn)題，是什么問(wèn)題造成這樣的。另外，您需要重塑下自己在他面前的價(jià)值體現(xiàn)，千萬(wàn)不能夠作賤或者頹廢自己，您更加應(yīng)該樂(lè)觀的對(duì)待生活，表現(xiàn)一個(gè)完全不同于之前更加優(yōu)秀的自己給他。 更后，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷卻之后，試著去創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)和他產(chǎn)生聯(lián)系，然后表現(xiàn)出不同于以前的自己給他看，無(wú)論是真性還是假性，他都很容易被你重新打動(dòng)，所以，挽回這件事，總的來(lái)說(shuō)就是放下過(guò)去，重拾現(xiàn)在，展望未來(lái)，如果這樣，對(duì)方都沒(méi)反應(yīng)，那您們之間是肯定不可能再有任何可能性的了。
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