【緒言】挽回女友和前任？挽回前女友怎么開口？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回女友和前任”的內(nèi)容如下：
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分手了怎么挽回前任女友
女人雖然心軟，但是決定的事情，很難去改變她的想法，所以當(dāng)你要去挽回女友時(shí)，要補(bǔ)充一致性。 女生經(jīng)常會說：”性格不合適“?；蛘呤恰皼]有感覺了，分手吧“。而男生通常會摸不著頭腦，不知道自己哪里做錯(cuò)。 男人經(jīng)常會說：”相信我吧，我不會讓你受苦的“?；蚴恰蔽乙院蟊ＷC不會再犯“”我會怎樣怎樣，你再給我一次機(jī)會吧“ 其實(shí)這些話不僅消磨兩人的感情和女方的耐心外，還不斷地降低了你個(gè)人的一致性。 因?yàn)楹芏嗾f這些話的人，只是為了達(dá)到某種效果，并不是真心誠意的想要改，想要做的。 久而久之，女方就會覺得這個(gè)男人不可靠，沒有安全感。不是能夠長期發(fā)展下去的對象。然后，導(dǎo)致感情破裂。但是，女方并不會直白的告訴你到底哪兒做的不好，因?yàn)橛袝r(shí)候她也說不上來，這就像是她的本能里有一個(gè)機(jī)制在告訴她一樣。又或者是，對你真的很絕望，跟你說那么多也是多余。 那么如何去補(bǔ)充一致性呢? 不要哀求機(jī)會，不要糾纏，不要讓他相信你，信任和感情是靠自己爭取的。你需要做的就是把以前承諾過她的一些事情，做出來，讓自己成為一個(gè)言行一致的男人。 其次，不要變成一個(gè)女人的附屬，你應(yīng)該多發(fā)現(xiàn)自己想做的事情，然后自己實(shí)現(xiàn)它，增加自己的自信和底氣。這也是補(bǔ)充自己一致性的行為。 更后，在補(bǔ)充一致性的同時(shí)，不要弄虛作假，當(dāng)下做的事情，當(dāng)下分享。或者，不要為了證明自己做過那件事，而去照搬照抄別人的人生。 愛也罷，恨也罷，都是人的一種情緒，都是人們對于愛情的表達(dá)方式。愛情的是一杯令人心甘情愿喝下去的毒酒，所以喝著著這杯毒酒，產(chǎn)生任何問題的，可以來找情感幫忙啊! 分手了怎么挽回前任女友2 有些人分手想要挽回對方，有些人卻說分手了還能做朋友嗎? 其實(shí)，分手本來就是一種兩個(gè)人分離開來的狀態(tài)，這種狀態(tài)與“朋友”顯然是關(guān)聯(lián)不大的，有道是“相濡以沫，不如相忘于江湖”，讓生活繼續(xù)朝前走才是更好的選擇。 分手怎么挽回 情況一： 當(dāng)雙方都互相厭惡以至無法在一起 空氣中彌漫著濃濃的火藥味…… 誰TM還會想著分手后要不要做朋友這個(gè)問題?想必對方隨便說一句話做一件事都會讓你感覺真真是討厭! 朋友?做夢吧您!此時(shí)，關(guān)于分手與朋友的討論就變成了一個(gè)偽命題。 情況二：當(dāng)一方把另一方甩了 這個(gè)時(shí)候，誰會說出“雖然做不成戀人，但我們還可以做朋友的吧”這句話呢?如果是甩人方說出了這句話，大概就是這個(gè)意思：哎呀哎呀，甩了你是我不對，請你現(xiàn)在不要糾纏我，以后還是朋友，你還可以聯(lián)系我的，這樣好不好? 敷衍之言，可信度又有多高呢? 如果是被甩方說出這句話，那話末的語氣就應(yīng)該是疑問的了：咱們分手了，但還是好朋友對不對，對不對?請求式的疑問，變成現(xiàn)實(shí)的幾率又有多大呢?不論是敷衍還是請求，都是面對分手場景時(shí)緩解氣氛令傷人者不那么殘忍0讓受傷者不那么絕望的話術(shù)。著實(shí)當(dāng)不得真。 情況三：當(dāng)和平分手的時(shí)候 什么情況會和平分手?當(dāng)雙方的好感、感情消耗殆盡，大概就會出現(xiàn)“和平分手”的情況。 這種情況很微妙也很難出現(xiàn)——真正用心投入愛情中的兩人會有感情消磨不見的情況嗎?也許有，那也是在結(jié)婚之后，愛情逐漸轉(zhuǎn)化成親情，但這是雙方是不會選擇分開的.，因?yàn)橛H情同樣是維系人們關(guān)系的強(qiáng)力紐帶。 而戀愛中的“和平分手”，很大程度上是在戀愛之前便存在的“不用心投入”、“只是玩一玩”的心態(tài)，這時(shí)候的“分手后還是朋友”多半是為了下一次可能出現(xiàn)的“玩一玩”打下的伏筆——這究竟是友情呢還是愛情呢? 只能說，你們城里人，真會玩。 當(dāng)然，如果非要說有真心相愛的兩人，突然某天早晨醒來，都發(fā)現(xiàn)自己似乎不那么喜歡對方了，然后和平分手，相約以后還是朋友—— 你覺得現(xiàn)實(shí)生活中可能出現(xiàn)這種情況嗎? 分手怎么挽回 情況四 ：當(dāng)迫于外力不情愿地分手 因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作的原因分局異地，愛情敵不過距離和時(shí)間的侵蝕; 因?yàn)榧彝サ脑蚋改阜磳?，兩個(gè)人哭著分開…… 這種情況下的分手，其實(shí)只是一種形式上的“分手”，在感情世界里兩人其實(shí)仍然是在一起的——這無關(guān)是不是朋友，因?yàn)殡p方都還愛著對方。 這種情況會隨著雙方逐漸找到新的戀人而結(jié)束(不管是主動(dòng)還是被迫)，因?yàn)橐贿吅同F(xiàn)任恩愛一邊心里想著前任，這種狀態(tài)恐怕任誰都不會提倡的吧。 這時(shí)候如果這樣評價(jià)某個(gè)曾占據(jù)你整個(gè)心的人“那不過是分手后的朋友”，就是既騙別人又騙自己了。 一千個(gè)人就會有一千感情煩惱，碰到了要怎么辦呢?情感的導(dǎo)師在此為大家答疑解惑。，你情感上的導(dǎo)航者!
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，在一段感情結(jié)束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間更殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，歡迎閱讀分享！
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛1
1.切勿給對方壓力
當(dāng)你開始決定挽回前任的時(shí)候，就不應(yīng)該一直在騷擾對方，這種行為只會給對方增加一些壓力，讓他開始遠(yuǎn)離你，當(dāng)你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時(shí)候，也是在透露出自己需求高的特點(diǎn)，情緒非常不穩(wěn)定。
2.恢復(fù)吸引力
當(dāng)你將時(shí)間和精力花費(fèi)在自己身上的時(shí)候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個(gè)業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產(chǎn)生耳朵聯(lián)系，當(dāng)你開始慢慢恢復(fù)自信并且走出失戀情況時(shí)，遇到自己前女友時(shí)對方都會感覺你變得更加有吸引力了。
3.假裝聯(lián)系
畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時(shí)候也會常常利用網(wǎng)絡(luò)社群開始分享生活，在挽回前女友的時(shí)候也可以很好 利用這些平臺，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動(dòng)，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。
4.改變所有壞習(xí)慣
以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因?qū)е碌姆质纸ㄗh大家一定要進(jìn)行改變，這樣才能讓她認(rèn)識一個(gè)全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個(gè)自己沒有一點(diǎn)改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。
5.成為全新的人
你現(xiàn)在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個(gè)需要是具體進(jìn)行改變的，需要重新?lián)Q個(gè)發(fā)型，換個(gè)穿搭風(fēng)格，讓自己進(jìn)入到一個(gè)全新生活方式當(dāng)中才能找到更加完美的自己，才不會一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改變生活對生活有一種全新的期待。
6.重新開始了解彼此
歷經(jīng)千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經(jīng)營一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開始認(rèn)真對待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2
步驟一：明白自己錯(cuò)在哪里
愛情失敗的有你的責(zé)任，不管你察覺與否，你必須要承認(rèn)這一點(diǎn)。想挽回，首先要彌補(bǔ)錯(cuò)誤，而彌補(bǔ)的前提則是明白你錯(cuò)在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責(zé)任在何處呢？坐下來仔細(xì)想一想，思考下你們的愛情是從何時(shí)開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化，我希望你能明白這個(gè)道理。
步驟二：花時(shí)間療傷
花足夠的時(shí)間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關(guān)鍵。挽回永遠(yuǎn)不是越早越好，更適當(dāng)?shù)耐旎貢r(shí)機(jī)是“時(shí)間恰恰好”。這個(gè)道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？
況且，在這個(gè)時(shí)刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因?yàn)樵谒膬?nèi)心中已經(jīng)認(rèn)定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個(gè)你很排斥的人前來向你示好，你會是什么樣的情緒呢？
花時(shí)間療傷，平復(fù)自己的內(nèi)心，給自己一個(gè)緩沖時(shí)間改變自我，同時(shí)給對方一個(gè)時(shí)間緩解情緒。
步驟三：建設(shè)強(qiáng)大的挽回心理
既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內(nèi)心深處做足準(zhǔn)備，告訴自己一切都需要堅(jiān)持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才能重新找回幸福。
步驟四：改變自我
靜靜的等待這段時(shí)間內(nèi)，對你來說是一個(gè)契機(jī)，你要意識到，現(xiàn)在的你對Ta來說吸引力已經(jīng)不大了，所以你要學(xué)會改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動(dòng)。很難嗎？其實(shí)真的不難，你曾經(jīng)讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。
你有很大的機(jī)會，而這一切機(jī)會的把握權(quán)你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅(jiān)持，請拿出努力！
步驟五：建立聯(lián)系感和親密感
其實(shí)你明白這一切，但愛情的分崩離析實(shí)在是糟糕的體驗(yàn)，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因?yàn)榍芭褍?nèi)心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會變得更不知道怎么應(yīng)對。
但永遠(yuǎn)別慌，只要有過真情實(shí)意，那她的內(nèi)心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經(jīng)的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內(nèi)心的前提下，更大程度的喚醒對你的愛，同時(shí)用你全新的面貌打動(dòng)Ta。
怎么挽回前任女朋友
1、挽回心態(tài)的把握 很多朋友挽回過程中更終敗下陣來，輸在心態(tài)。要么挽回中總是出現(xiàn)反復(fù)，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅(jiān)定的去做挽回工作，弄得對方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動(dòng)放棄。那么，如何把握挽回的心態(tài)呢？我認(rèn)為挽回應(yīng)該有投資的心態(tài)，做好積極的準(zhǔn)備也做好失敗的風(fēng)險(xiǎn)。挽回有可能成功，同時(shí)也有失敗的風(fēng)險(xiǎn)，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會嚇跑對方。如果想要得到一個(gè)人，就要有承擔(dān)起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔(dān)挽回失敗的風(fēng)險(xiǎn)。 2、提升價(jià)值 愛的本質(zhì)在于吸引，吸引的本質(zhì)在于價(jià)值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必須要做的便是提升自己的'價(jià)值。 你若盛開，清風(fēng)自來。當(dāng)你的價(jià)值高了，并適當(dāng)展示自己的高價(jià)值，前任自然也會被你吸引。愛情本身就是一場價(jià)值精確匹配的游戲，你，也會想選擇一個(gè)高價(jià)值條件好的異性；而前任也同樣會想選擇一個(gè)價(jià)值高的伴侶。 所以，想挽回前任，就要從硬價(jià)值和軟價(jià)值兩個(gè)方面來提升自己。讓你的綜合價(jià)值，高于新歡的綜合價(jià)值。 3、學(xué)會溝通 要知道無論是挽回前還是挽回后，你都要學(xué)會去溝通。很多朋友會說，對方無法溝通，我說什么她都聽不懂，實(shí)際上，在這場溝通中，你們雙方都沒有了解對方要說的，也沒有站在對方的角度思考問題。所以你要學(xué)會換位思考，設(shè)想一下自己是對方，在遇到某些事情的時(shí)候你會做出什么反應(yīng)？如果能從這個(gè)角度出發(fā)去理解和體諒對方，相信你們的溝通就會很順利，學(xué)會溝通會讓挽回愛人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。 怎么挽回前任女朋友2 情侶間如何相處 一、給彼此留出足夠多的私人空間 很多人的感情之所以一開始的時(shí)候很甜蜜，但是相處了一段時(shí)間之后就會有越來越多的矛盾和問題，十有八九都是因?yàn)閮蓚€(gè)人在相處的過程中太過于黏在一起，沒有足夠的個(gè)人的獨(dú)立空間，從而導(dǎo)致這段感情的畸形發(fā)展。每個(gè)人都需要有屬于自己的空間，而很多人卻不能很好的處理好自己的占有欲和愛情的關(guān)系，對對方管得過于嚴(yán)，或者看得過于緊，從而讓對方感覺到窒息，從而導(dǎo)致這段感情的累和疲倦。 二、正確處理好愛自己和愛對方的關(guān)系 很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關(guān)系上出現(xiàn)了問題。有很多人一旦戀愛或者有了喜歡的人之后，自己的世界就只是圍著對方轉(zhuǎn)，不斷因?yàn)閷Ψ蕉龀鐾讌f(xié)，在感情里面完全沒有自己的底線，一步步的迷失自己，也不懂得好好愛自己，任由感情中讓自己受傷。這種連自己都不愛的人，無論在一段感情里付出再多，更后也免不了被拋棄的下場。 三、給予對方足夠的信任 越來越多的女人受各種營銷號的洗腦，在感情中不分青紅皂白的作了起來，動(dòng)不動(dòng)就用道德綁架來威脅自己的男朋友，自己作得要死還渾然不知。如果沒有按著自己想的來，那么對方就是不愛你了，有一點(diǎn)點(diǎn)蛛絲馬跡就要懷疑對方對你的愛。這種對對方極其不信任的行為，會讓自己特別沒有安全感，從而導(dǎo)致感情中的信任危機(jī)，還會讓男人覺得很累。 四、找共同點(diǎn)和興趣愛好 情侶之間不一定要完全重合，有交集即可，更重要的是相互理解和尊重。如果你們發(fā)現(xiàn)你們之間有隔閡了，那么你可以創(chuàng)造你們之間的共同敵人或者共同目標(biāo)，那么你們之間的隔閡就會減少。一個(gè)人能夠跟你說你從來沒有聽過的好有趣的事情，那你是不是會很喜歡跟那個(gè)人聊天。跟對方說對方不知道的事情，讓雙方之間的聊天氛圍很好，舒適感就營造出來了。 總結(jié)：其實(shí)兩個(gè)人因?yàn)橄鄲鄱谝黄鸬脑?，要想要長久穩(wěn)定也十分單，只需要理解、信任和包容就可以了。己所不欲，勿施于人。做什么事情的時(shí)候，不要只想著自己，也不要總是自我感動(dòng)，或者索取，而是真的站在對方的角度去考慮，一切都會好很多。
想挽回女朋友，如何正確挽回前女友
前段時(shí)間，一位男性客戶跟我們咨詢，自己交往兩年的女友提出要跟自己分手，原因是女友的前男友找她復(fù)合，問我們要怎么辦？
女生的這種行為是可以說是相當(dāng)?shù)牟回?fù)責(zé)任，想來就來，想走就走。但是，男生還是非常想要復(fù)合，還可以挽回嗎？
當(dāng)然完全沒問題?。。。。。?/p>
我們接觸過很多男性咨詢者被現(xiàn)女友分手的案例，理由都是前男友要跟她復(fù)合。我們一定要有一個(gè)辯證的理性思維，千萬不要被狗血的故事蒙蔽了自己的雙眼，而是要思考我們能從中學(xué)到什么，什么能夠?yàn)槲覀兯茫@才是一個(gè)正常的思維。
從這些案例中我們要想著，如何才能成為讓前女友愿意放棄她現(xiàn)男友的男人，成為合格的前任，而不是憤世嫉俗和抱怨，傳播負(fù)能量。
小博士在研究了數(shù)千例為了和前任復(fù)合選擇和現(xiàn)男友分手的案例之后，總結(jié)出了三個(gè)挽回成功的關(guān)鍵詞，同頻、安全感、感性。
同頻
1.1什么是同頻？
同頻指的是你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，就以什么方式去和對方溝通交流。
你們在冷靜期也好，已經(jīng)分手也罷，答應(yīng)做朋友也好，都滿足同頻的原則。說白了你們要處于同一個(gè)頻道，同一個(gè)關(guān)系狀態(tài)當(dāng)中。
各種情感文章音頻課程都在告訴男生一定要帶領(lǐng)女生。因?yàn)槟切┞犈脑捯磺姓兆龅哪腥?，更后得到的都是?/p>
你太不成熟了，
你不是我想要的，
我對你沒感覺
……
從進(jìn)化心理學(xué)來看，女生的基因里天然對比她強(qiáng)的男性有好感，這就是為什么男生要帶領(lǐng)女生背后的邏輯。分手之后的挽回這個(gè)過程，才是一個(gè)體現(xiàn)男性帶領(lǐng)能力和自身才華魅力的關(guān)鍵時(shí)刻，所以男同胞們一定要保持極其興奮的狀態(tài)。
1.2兩人同頻是什么狀態(tài)？
同頻指的不是你在帶領(lǐng)她，而是你們處在同一條水平線上，同頻對你而言只是一個(gè)緩沖階段，更后還是要達(dá)到你去帶領(lǐng)對方的狀態(tài)。
先是放不開對方，接著是同頻，更后帶領(lǐng)對方的一個(gè)流程。
很多人和我說“自己做不到，很想她，很愛她，離不開她”等等，但是你們要明白，男人的世界本來就非常殘酷現(xiàn)實(shí)，你不可能只是一個(gè)小孩，想怎么樣就怎么。
女生的基因里天然地對比她強(qiáng)的男性有好感，而忍耐，控制好情緒和心態(tài)都是在用行動(dòng)證明你比她強(qiáng)，相反，患得患失的行為會讓對方認(rèn)為你很幼稚不可靠。
女生和你分手之后，一般都會出現(xiàn)情緒反復(fù)的情況，這個(gè)時(shí)候女生是不會堅(jiān)定地想要徹底和你分手，大部分的女生也不會選擇馬上拉黑刪除，但是男生患得患失使得女友鐵定要和你分手。
你如何應(yīng)對分手挽回的過程，才是她和你徹底分手的根本原因。所謂的糾纏則是對方在帶領(lǐng)你的狀態(tài)。所以你要做的首先是同頻，接著才是帶領(lǐng)對方。
如果男生不經(jīng)歷同頻的緩沖地帶，直接想著帶領(lǐng)女友，可以嗎？
當(dāng)然可以，但是你們做不到，你們的心智和情商是無法支撐自己去完成這樣的行為，你們是絕對做不到帶領(lǐng)對方。歸根結(jié)底還是你們?nèi)狈δ芰?，覺察對方情緒和帶領(lǐng)情緒的能力。
這就是為什么很多男生去挽回女友會有這樣那樣的問題，這也是為什么你們需要我們手把手指導(dǎo)的一個(gè)原因，沒有人支持你，指導(dǎo)你，你是扛不住，做不到的。
因?yàn)樵谛闹呛颓樯虒用?，你們需要一個(gè)緩沖地帶，而我們完全可以幫助你們立馬調(diào)整好，這就是同頻的一個(gè)很重要的點(diǎn)。
安全感
2.1如何在挽回過程中用好安全感這個(gè)點(diǎn)？
男性更大的負(fù)面情緒是自卑，而女性更大的負(fù)面情緒是缺乏安全感。一個(gè)男人只要他自卑，那么他很難在這個(gè)社會上混得好，他就是一個(gè)低價(jià)值的人，而女生只要缺乏安全感，總是很難在一段關(guān)系里遇到對的人。
從進(jìn)化心理學(xué)來看，女人想要的安全感來自兩個(gè)維度： 第一，你不會害她
你不會害她。她待在你身邊是很安全的狀態(tài)，你對她而言是沒有危害的，不會危害到她的生命和財(cái)產(chǎn)的安全。 第二，值得托付未來
你有一定的經(jīng)濟(jì)和社會資源來幫助她撫養(yǎng)孩子，也就是這個(gè)男人到底是不是一個(gè)值得她托付未來，有前途的人。
這些是女人安全感的來源，都是男性該有的兩性思維和認(rèn)知。這也是為什么很多女生在結(jié)婚的時(shí)候，要求男方的工作好，車房齊全。
在婚戀市場上，男人更重要的是撫養(yǎng)價(jià)值，而女人更重要的是繁衍價(jià)值，從遠(yuǎn)古時(shí)代一直延續(xù)到現(xiàn)在。
關(guān)于安全感的第一點(diǎn)沒有什么內(nèi)容可以去描述，你只要不是渣男，基本都能做到，一個(gè)身體健康心理健康的男性都能夠做得到。
舉個(gè)例子，平時(shí)你是看不出你和朋友的關(guān)系如何，只有到了關(guān)鍵時(shí)候才是體現(xiàn)你們關(guān)系的時(shí)候，比方說借錢，辦事兒，這個(gè)時(shí)候才是體現(xiàn)人性的時(shí)刻。
挽回也是同樣的道理，挽回過程中才是體現(xiàn)你們魅力和才華的絕佳機(jī)會，平時(shí)是很難看不出來的。
2.2怎么給女生安全感？
人和人的溝通中存在著潛溝通。潛溝通指的是內(nèi)心活動(dòng)的非言語表達(dá)。通過四個(gè)要素去傳達(dá)的，分別是內(nèi)容，語音語調(diào)也就是你的聲音狀況，面部表情和肢體語言。
現(xiàn)在，依然還有很多男性根深蒂固地認(rèn)為，自己說什么話才是更重要的，事實(shí)卻是你說話的內(nèi)容在潛溝通中占比不會超過20%。
你們不要去保證自己會改，提出各種承諾，因?yàn)闇贤ú皇悄阏f了什么，而是你做了什么，你的改變是體現(xiàn)在你們溝通中的一點(diǎn)一滴當(dāng)中，對方是能夠看得出來的，所以溝通傳遞信息一定是這四個(gè)要素的集合。
女生需要男人給她提供安全感，首先這個(gè)男人要有足夠自信，有底氣，也就是我屢次和大家提過的性格中的張弛有度。
你需要自由，我會給足你，你想要愛，我也會給你的狀態(tài)。簡而言之，性格能張能收，這才是一個(gè)男性魅力的體現(xiàn)，面對任何事情都能保持情緒平穩(wěn)，遇到任何人生抉擇都不會患得患失，才是你魅力和吸引力的一個(gè)體現(xiàn)，女性才會有安全感。
女人天生需要安全感，而在她看來你患得患失的行為，你自己也是沒有安全感的時(shí)候，你怎么給她提供安全感呢？你自己都沒有,怎么給到別人呢？這是人性底層的邏輯，所以在分手之后男生可以這么去說：
更近咱們兩個(gè)發(fā)生了很多事兒，冷靜下來，想想我們之間確實(shí)有一些問題。
咱們在一起兩年了，即使咱們分手了我還是很堅(jiān)定地告訴你，你并沒有選錯(cuò)人，沒有誰對誰錯(cuò)。
雖然我很喜歡你，但是我依然會尊重你的決定給你自由，并且身邊有合適的女生我也會嘗試著去接觸，你身邊有合適的男孩子也可以去接觸。
一個(gè)月之內(nèi)我不會去打擾你的生活，如果一個(gè)月之后我還想和你聊天，同時(shí)你也愿意和我聊天的話我們到時(shí)候再聯(lián)系，祝你幸福！
……
之所以告訴對方一個(gè)月的時(shí)間，是為了給對方扎個(gè)心錨，你每增加一天不去聯(lián)系對方，都會讓他覺得你在信守承諾，你在變成熟。
你所謂的改變成熟都是在這個(gè)過程中體現(xiàn)出來，而不是通過自賣自夸，提出各種承諾信誓旦旦，女生是都不會相信的。
在感情的世界里男女是不平等的，女孩子可以發(fā)泄情緒，可以無理取鬧，而你卻要在她和你鬧矛盾的時(shí)候，哄她，因?yàn)榕詴涯闳ズ宓男袨榻凶鰫?，而你沒有哄，那就是不愛。
男生要在挽回的過程中，向?qū)Ψ秸故境鰜怼澳銢]有選錯(cuò)人，這幾年的青春完全是值得的”。那些無法挽回和被分手的人基本都是低三下四地乞求，企圖通過低位來讓女生感動(dòng)，這種行為背后的潛溝通就是“她選錯(cuò)了人，這幾年的青春都浪費(fèi)了”。
你在分手挽回的過程中處于不斷減分的狀態(tài)，相反正確的做法是你應(yīng)該不斷地引導(dǎo)對方，不斷的加分，這才是男生挽回女生背后的邏輯和思維。
由理性到感性的轉(zhuǎn)換
3.1女生是情緒化的生物
女生是情緒化易感性的生物，怎么才能打開女生的情緒開關(guān)？先來理清楚，女生和男生的思維區(qū)別是什么？
比如女生去做一件事，假如這個(gè)事沒有完成，但是她在過程中收獲了不錯(cuò)的體驗(yàn)，她也不會很難受，相反她能夠接受的結(jié)果，她會不斷的自我合理化，這個(gè)過程中的感性大概占40%，理性占60%。
但是如果一個(gè)男生去做一件事沒完成，即使過程的體驗(yàn)不錯(cuò)，他也會有很明顯的挫敗感，男性幾乎是100%理性的。
男性是目標(biāo)導(dǎo)向的人，這是他的慣性思維。因人不同的個(gè)體差異也會略有不同，這就是男女在理性和感性層面的差別。
3.2調(diào)情和曖昧
如果10分鐘之內(nèi)教男生一個(gè)戀愛的技巧的話，那么更應(yīng)該教的是什么？
根據(jù)我們10年的情感案例經(jīng)驗(yàn)，更應(yīng)該教的是調(diào)情和曖昧。
調(diào)情和曖昧是更能夠引發(fā)女生情緒變化的一個(gè)技巧，也是更快讓你和女生拉近關(guān)系的一個(gè)環(huán)節(jié)，而調(diào)情和曖昧是女性由理性進(jìn)入感性的必經(jīng)之路。
調(diào)情和曖昧是更能夠模糊女生自我意識和框架的技巧，所以要在挽回的過程中學(xué)習(xí)會去調(diào)情和曖昧。
大家一定要記住，在挽回的過程中，一定要時(shí)不時(shí)地去撩撥對方，一定要學(xué)會去勾起對方的一個(gè)情緒反應(yīng)，不管你是斷聯(lián)，還是不斷聯(lián)的狀態(tài)，都要學(xué)會去撩撥對方，學(xué)會調(diào)情曖昧。
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友
怎樣成功挽回前女友，活中很多情侶會因?yàn)楦鞣N原因而分手，但有一些人在分手之后，他們?nèi)匀煌坏襞f愛，還是對舊愛戀戀不忘，所以想要挽回感情，那么，怎樣成功挽回前女友。
怎樣成功挽回前女友1
一、挽回前女友的溝通方式
1、注意挽回聊天氛圍
挽回中要時(shí)刻注意聊天氛圍，和前任聯(lián)系本來就很尷尬，你更要營造一個(gè)輕松舒適的氛圍，對方才愿意才敢搭理你。
朱自清所說“脫離了那氛圍，朗誦詩就不能成其為詩”，假如挽回中你還弄的像熱戀一樣或者一直提復(fù)合，就讓對方有壓力甚至厭惡你。有時(shí)候你覺得自己沒有糾纏，說的話也沒問題，甚至什么都沒做，對方卻依然排斥，是因?yàn)槟銈儌z的隔閡還在，根本沒有可以聊的氛圍，需要斷聯(lián)。
氛圍是一個(gè)繁雜的概念，為了方便理解，籠統(tǒng)的解釋為：適當(dāng)?shù)那闆r下，持有適當(dāng)?shù)膽B(tài)度、說適當(dāng)?shù)脑?，所帶給對方的感受。分手挽回，你可能有良好心態(tài)或者臉皮厚不在乎氛圍，但是對方很在意。你需要做的聊天中是通過文字或者語音來打破分手造成的尷尬氣氛，之后才可以按部就班的繼續(xù)挽回。
2、拉近關(guān)系
挽回過程中兩個(gè)人的關(guān)系一開始一般都是定位在“朋友關(guān)系”上，也就是有一段距離的，而這個(gè)時(shí)候我們適當(dāng)?shù)娜ダP(guān)系，也能夠讓感情得到升溫。
記住，也是適當(dāng)?shù)睦P(guān)系，而不是無緣無故，不看對方態(tài)度情緒，不看挽回進(jìn)展階段就去對前女友說“天冷了，你要多穿點(diǎn)衣服，別感冒了哦”，如果是這樣的話，你的關(guān)心不是拉近關(guān)系，而是暴露需求感。
3、學(xué)會聆聽，了解對方需求
你在跟對方交流時(shí)，懂得去聆聽，這在對方看來，你是個(gè)尊重他人和自我修養(yǎng)很高的人。而且，對方也扭轉(zhuǎn)了之前對你的印象，覺得你是個(gè)值得信賴的人。
所以呢，你要多去聆聽對方的話，即使對方只是跟你抱怨、閑聊幾句，你也要去認(rèn)真聆聽對方的需求。不過呢，你在聆聽對方的需求時(shí)，你也要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候去引導(dǎo)對方聊天，引導(dǎo)對方聊你想跟對方聊得話題。
二、挽回要避免的三個(gè)雷區(qū)
1、表現(xiàn)得意志消沉
對工作提不起精神，整天茶飯不思，以淚洗面，頹廢不堪。
你的消沉，對方不會買賬，在他認(rèn)為，你的價(jià)值會變得更低。極端、偏激的挽回行為都是在給對方施加壓力，你一時(shí)的沖動(dòng)在他看來是“感情的恐嚇”，也許他會跑的你身邊安撫你一下，但是安撫完你，還是會避而遠(yuǎn)之。
因?yàn)楝F(xiàn)在的你已經(jīng)沒有吸引力了，他此刻害怕彷徨，雖然能證明他在你心中占據(jù)很重要的位置，但是人性本賤，你把自己搞的頹廢不堪是非常不理智的行為，他對你已經(jīng)沒了興趣，就像當(dāng)初追求你一樣，他喜歡的是那種爭取才能得到的，而不是倒貼的。
今天你有傷害輕視自己的念頭，也許某一天你會傷害到他，不懂得自愛的人如何去愛別人？這都是對方在考慮是否復(fù)合時(shí)的顧慮。
2、滿足她的內(nèi)心需求
在愛情里，彼此的關(guān)系是平等的。在感情里，你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，那你就不要怪她不再為這段關(guān)系投入了。那么該怎么和前女友重修舊好呢？想要和前女友重修舊好，那么你就要先調(diào)整自己的心態(tài)，千萬不要再想以前那樣事事都是以自己為中心了，在這一刻起，你就要學(xué)會換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)也要顧及女友的感受。你可以在語言上示弱，在生活中多給予他陪伴，只有你真正的去滿足前女友的內(nèi)心需求時(shí)，那么她才會重新再一次的愛上你。
3、誤把假性分手當(dāng)*性分手
這是一個(gè)極其重要的雷區(qū)，它完全關(guān)系著你挽回的每一步應(yīng)該要怎么走，萬一你走錯(cuò)了，失策了，這都會對挽回成功造成一定的威脅，而且會錯(cuò)過更佳的挽回時(shí)機(jī)。
如果她分手后和你說：彼此都冷靜一下吧。那么你可以在過后再去找她，如果她對你是有回應(yīng)的，不排斥你的，那么真性分手的機(jī)率就比較小，你可以再好好地和她溝通，問題就迎刃而解了。
三、如何挽回前女友的心
1、誠懇道歉，緩解雙方緊張關(guān)系
要想挽回這段關(guān)系，首先要審視自身錯(cuò)誤，扭轉(zhuǎn)自身錯(cuò)誤觀念，與對方誠懇道歉。同時(shí)給對方一個(gè)冷靜思考的時(shí)間和空間，自行消化在這段感情中產(chǎn)生的負(fù)面情緒，緩解雙方緊張關(guān)系。
2、你要真誠地有所表示
你，你必須有所表示。人跟人相處靠的是真誠，尤其是長久地相處和相伴，如果你拿出你的真誠來，你才能和對方敞開心胸說話。如果你總是說三分留七分，時(shí)間久了，對方就會覺得你不是一個(gè)靠譜的人，慢慢的就會提防你。如果積累的多了，必然慢慢會加大對方離開你的步伐。所以很多的乍見之歡往往經(jīng)不起似水流年。之所以這樣就是因?yàn)椴荒苣贸鲎约旱恼嬲\來對對方。如果想留住對方，那么就把對方希望要的東西給她，不管是她想要的禮物還是希望，或者是承諾。
3、戒掉壞習(xí)慣，不犯類似錯(cuò)誤
挽回女友的過程中，我們經(jīng)常會遇到的是女友經(jīng)常會說的一個(gè)問題，就是我們常會犯一個(gè)餓自己經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，這個(gè)是女人更為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說的一些你以前犯的錯(cuò)誤，要記住，不要再去犯，不然女人會覺得對你非常的失望，覺得男友不上進(jìn)，這個(gè)就會使妹子死心的。
怎樣成功挽回前女友2
一、分手原因
1、雙方缺乏信任
事實(shí)上，雙方的信任應(yīng)該放在第一位，這是所有感情的驅(qū)動(dòng)力。如果你沒有信任，那么你就不應(yīng)該有這種感覺。
2、沖突爭吵太多
通常，戀愛后，我們總是忘記愛只是生活的一部分，就像工作、愛好和家庭一樣，但不是生活的全部。這將導(dǎo)致對方不切實(shí)際的期望，更終導(dǎo)致分手。
3、沒有安全感
安全感是一種感覺、一種心理；是一方的表現(xiàn)給另一方帶來的感覺；是一種讓人放心的感覺。、可以舒心、可以依靠、可以相信的言語和行為。如果你戀愛了，確保你100%投入其中，不要給不安全留下任何空間。
二、追回有男朋友的.前女友的方法
1、你必須想辦法見見見對方
我女朋友這樣做的原因可能只是為了報(bào)復(fù)你，或者因?yàn)樗械讲皇娣?，隨便找個(gè)人。在這個(gè)時(shí)候，你無論如何都必須找到她，你必須明白她發(fā)生了什么。
有時(shí)候人們在抑郁的時(shí)候會做很多錯(cuò)事，很多事情一旦錯(cuò)過，往往很難回頭。很多文字交流的問題往往會產(chǎn)生歧義。所以，你要想辦法見面，好好聊聊，讓對方覺得你不容易，然后才能處理好很多問題。
2、你要向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉聊天
無論如何，無論你分手是誰的錯(cuò)，你都必須敞開心扉。看看你們之間是否有誤解，還是新男友太強(qiáng)大了。
也許你一開始就被蒙在鼓里，對方有了新歡你一開始不知道，所以分手可能已經(jīng)注定了，如果是這種情況，你會安靜地離開，畢竟，愛是自由的，分手怎么樣？如果你仍然愛一切，如果你不愛，一切都可以說得很清楚，這是判斷愛的更真實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。
3、要懂得放下新男友的事，不談
不要和她的新男友說話。畢竟在你眼里，對方根本不算什么。你需要更加關(guān)注你和她之間的交流?？纯茨銈冎g的問題有沒有恢復(fù)的余地。
你知道，很多時(shí)候我們總是從自己的角度來看待我們的愛，也許我們不給對方想要的，也許對方想要的，我們從來沒有認(rèn)真給過。如果你真誠地道歉，如果你有耐心拯救你的愛，我相信對方會感受到你的真誠。
強(qiáng)者從不擔(dān)心失去任何東西，因?yàn)樗麄冇凶銐虻牧α孔屨嬲档脫碛械娜肆粼谒麄兩磉叀Ｈ绻粋€(gè)人還值得你去愛，那么用心去追，力挽狂瀾并非不可能。希望以上拯救愛情的秘訣能幫助你成功挽救前女友。
三、挽救前女友的正確方法
1、解決她對你的不滿
兩個(gè)人分開，一定是因?yàn)橛行┟軟]有解決，采取溝通解決矛盾，達(dá)成一致的想法，雙方應(yīng)該反思自己的錯(cuò)誤，總結(jié)，避免下次犯同樣的錯(cuò)誤，有解決方案和技能。矛盾不是一兩個(gè)簡單的詞，可以解決，而是通過說出自己的想法來避免加劇、吵架，不要比她的情緒高，要冷靜對待，救女朋友也要考慮對方的心理，避免不平衡。
2、調(diào)整心態(tài)，不用擔(dān)心
如果她還是不想和你在一起，不要追你。從對方的角度考慮問題，先和她保持聯(lián)系，這樣他對你的抵觸就不會那么大了。這個(gè)時(shí)候要注意，我們不能像以前那樣聊天，而是用實(shí)際行動(dòng)慢慢感動(dòng)她，千萬不要著急。和男友吵架鬧分手怎么辦？10s免費(fèi)申請情感分析
3、改變自己，讓她監(jiān)督
怎么能挽回前女友？既然他們都分開了，就沒有辦法重新開始，只能了解自己的缺陷，只能意識到自己的缺陷，不斷加強(qiáng)自己的弱點(diǎn)，改變自己，她會發(fā)現(xiàn)你真的改變了，這會讓她對你有新的理解，建立安全感。
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一、審視、檢討自己
重新審視自己為什么會和前女友分手，是因?yàn)樽约簺]有愛對方的能力？還是因?yàn)闆]有長期吸引女友的能力？或是因?yàn)樽约簺]有足夠的戀商、情商等等。
當(dāng)然也要審視前女友在戀愛中是否有問題，比如前女友在戀愛中是否經(jīng)常無理取鬧，和你分手是否因?yàn)樗依锶说淖枇?，或者在戀愛中?jīng)常欺騙背叛自己等等。
根據(jù)上面兩方面的綜合分析來看，你想要重新追回前女友是否值得，思考重新追回前女友需要做好哪些工作，思考自己重新追回前女友是否有足夠能力等等。
二、接受分手現(xiàn)實(shí)，從朋友做起
既然前女友和你分手已成事實(shí)，女生在心理上對你是有一定排斥的，就不能再以男朋友的身份和她聯(lián)系和要求對方，更不能再像戀愛期間一樣過度關(guān)心她，一旦超出你們現(xiàn)有的關(guān)系層級，只會給對方帶來更多的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
為了避免增加追回前女友的難度，就應(yīng)該從心底里接受分手的結(jié)局，和她回到更初的朋友關(guān)系階段，讓你們之間的相處不顯得非常尷尬，如果你實(shí)在忍不住和對方聯(lián)系，聯(lián)系過程中也千萬不能聊感情，不然只會增加她心中的傷疤，而是應(yīng)該找一些更為輕松、愉快、幽默的聊天話題去聊。
三、改變、提升自己
想要成功追回心愛的前女友，在分手后就需要重新改變自己，讓自己來個(gè)180°的大轉(zhuǎn)變，讓自己由內(nèi)而外的煥然一新，包括自己的發(fā)型、著裝、言談舉止、生活態(tài)度、戀商、情商、社交智慧、工作目標(biāo)等等。
四、重建聯(lián)系
當(dāng)自己在重新改變和提升之后，自己的心態(tài)、外形和狀態(tài)提升之后，就要逐步和前女友建立起聯(lián)系，這個(gè)階段就是重新和對方建立起信任感，向她表明你已經(jīng)接受了你們分手的現(xiàn)實(shí)，而且向她表現(xiàn)出自己煥然一新的狀態(tài)。
只要讓前女友重新和你建立起了信任感，看到你發(fā)生了翻天覆地的變化，接下來的挽回之路才能進(jìn)行下去，畢竟你們之前是存在感情基礎(chǔ)的。
五、聊天吸引
你們當(dāng)初在一起就是因?yàn)閮蓚€(gè)人有共同話題聊，你和她聊天能激起對方的興趣，能吸引到對方的情緒和注意。所以在和前女友重新建立起聯(lián)系之后，聊天就要抓住對方的興趣和注意，讓你們的聊天變得更生動(dòng)、更有趣。
六、避免控制欲、占有欲
人都有向往自由的意愿，任何人都不希望被控制和占有，在重新追求前女友的過程中，不管你有多希望快速挽回對方的心，都應(yīng)該在挽回過程中避免控制欲和占有欲，這是成功挽回戀情的必要條件。
在重新追回前女友的過程中，要給足對方自由的空間和時(shí)間，即使她和別的男生有往來，在心態(tài)上也要穩(wěn)如泰山，按照挽回流程一步步去追求。
七、尊重對方
不管對方是出于什么理由和你分手，畢竟你們當(dāng)初在一起過，你還想重新追求到她的心，就一定要充分尊重對方的心意，在重新追求的過程中不要強(qiáng)求對方，不要試圖想要說服對方，也不要太過于依賴對方。
尊重對方可以讓對方的情感訴求得到滿足，大大增加重新追求到前女友的成功率。
八、重建好感
當(dāng)前女友對你不再反感了，在心理上默認(rèn)可以接受你的行為了，就可以找時(shí)間把她給約出來，比如她的生日、節(jié)假日、特殊紀(jì)念日等，可以約她出來一起吃飯、一起玩游戲、一起散步、一起健身等等，重要的是在約會過程中要逗的她咯咯大笑，讓她重新體驗(yàn)到和你戀愛的感覺。
更好能在約會的時(shí)候搞點(diǎn)小曖昧，制造和她肢體接觸的機(jī)會，如果前女友能接受你的進(jìn)挪，表明你成功挽回的幾率大大增加。
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