【導(dǎo)讀】疏離型人格挽回？疏離型人格談戀愛(ài)？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“疏離型人格挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
挽回一個(gè)人更快方法，快速挽回愛(ài)情的秘訣
我有一個(gè)朋友，救前任半年毫無(wú)進(jìn)展，來(lái)找我訴苦：
“我真想在他身上放個(gè)進(jìn)度條。至少我可以知道自己會(huì)堅(jiān)持多久，是否應(yīng)該放棄?！?
當(dāng)時(shí)我問(wèn)她怎么恢復(fù)的，做了什么。她說(shuō)了很多，我總結(jié)為這十二個(gè)“諺語(yǔ)”:
你在做什么/吃什么/早睡；
很難過(guò)/我錯(cuò)了/和好了；
我依然愛(ài)你/真的很沒(méi)禮貌/為什么；
你喜歡/發(fā)給你/接受嗎；
你能想象她做了什么嗎？
沒(méi)錯(cuò)，這是一個(gè)常見(jiàn)的四大救人妙招：
尬聊： 說(shuō)出了他的想法。出乎意料的是，他問(wèn)對(duì)方有沒(méi)有吃飯，睡覺(jué)，更近怎么樣。
求復(fù)合： 描述了自己的錯(cuò)誤，道了歉，希望對(duì)方給他一個(gè)機(jī)會(huì)，問(wèn)他能不能和好；
表真心： 迫不及待地向上帝發(fā)誓，告訴對(duì)方你有多愛(ài)他，說(shuō)對(duì)方被拒絕時(shí)很粗魯，并問(wèn)為什么拒絕，原來(lái)愛(ài)情是假的嗎？
用付出博好感： 委屈自己討好對(duì)方，做了很多讓對(duì)方感動(dòng)的事情，比如傷心欲絕沒(méi)胃口，等了對(duì)方一夜回復(fù)消息，送各種禮物................
半年來(lái)，我的朋友除了工作和生活，還在這四件事情上來(lái)回切換。
那她為什么花了半年時(shí)間還不能恢復(fù)呢？
因?yàn)樗咤e(cuò)方向了。
方向是對(duì)的，我們不到一個(gè)月就能復(fù)合。
走錯(cuò)方向，堅(jiān)持10年也沒(méi)用。
什么是錯(cuò)的挽回方向？ 是“以我為主”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是基于自己對(duì)愛(ài)的“半瓢水”的理解而做出的動(dòng)作。
就像我上面提到的朋友。
嘿，別說(shuō)她了，幾乎每個(gè)人在分手的時(shí)候都會(huì)忍不住用上面的四個(gè)招數(shù)來(lái)挽回對(duì)方。收到的結(jié)果是一樣的：被拒絕、被冷落、被抹黑.
如果遇到更糟糕的事情，直接吊死你，享受你的努力，享受你的自卑，不和你復(fù)合，和別人滾燙。
氣不氣？很緊急嗎？
氣有什么用？你愿意這么做。
如果你問(wèn)我，不知道怎么救就別救。
在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)，除了消耗自己的熱情，質(zhì)疑自己不值得被關(guān)心和愛(ài)，破壞自己的熱情和自信，你不會(huì)得到任何好處。
為什么總覺(jué)得救一個(gè)人，或者愛(ài)一個(gè)人，就是向他道歉，表達(dá)你的真心，就是和他斷絕關(guān)系，為他付出，天真地覺(jué)得他能感受到你的貢獻(xiàn)？
因?yàn)槟銓?duì)愛(ài)情一無(wú)所知。
什么是愛(ài)
社會(huì)心理學(xué)家弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中解釋了愛(ài)情：
“真愛(ài)是內(nèi)心創(chuàng)造力的表達(dá)，包括關(guān)心、尊重、責(zé)任和對(duì)很多因素的理解。愛(ài)情不是消極的沖動(dòng)，而是對(duì)所愛(ài)的人的發(fā)展和幸福的積極追求。這種追求的基礎(chǔ)是人的愛(ài)的能力?！?
讓我把它翻過(guò)來(lái)。這段話(huà)的意思是，愛(ài)一個(gè)人，首先要了解他，在了解的基礎(chǔ)上關(guān)心和尊重他，對(duì)感情的發(fā)展和幸福負(fù)責(zé)。而不是只靠自己的喜好和沖動(dòng)來(lái)表達(dá)愛(ài)意。
看看你的儲(chǔ)蓄方式：
比如你想他，想不好，就一定要發(fā)信息，不管發(fā)這個(gè)信息有沒(méi)有用，反正就是想發(fā)。
再比如，半夜突然聽(tīng)一首歌，“網(wǎng)壓云”，你要向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感受或者發(fā)朋友圈，你自己都感動(dòng)哭了。不管對(duì)方是否覺(jué)得尷尬，反正你一定要讓對(duì)方看到。
你有沒(méi)有注意到，你做的這些事情，都不是站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮和行動(dòng)的，都是頭腦發(fā)熱，在感情上表達(dá)愛(ài)意。
你說(shuō)如果你試著這樣修復(fù)它，要多久才能復(fù)合？
所以，錯(cuò)誤的方向，錯(cuò)誤的步驟。就像在機(jī)場(chǎng)等船一樣，聽(tīng)起來(lái)很浪漫。事實(shí)上，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，你會(huì)覺(jué)得自己像個(gè)傻瓜。
什么是正確的挽回方向？ 是“愛(ài)情至上”。何謂愛(ài)情？我之前說(shuō)過(guò)，核心是理解，其次是尊重、關(guān)心和責(zé)任。
我想補(bǔ)充一點(diǎn)，這里的理解、尊重、關(guān)心和責(zé)任，不僅僅是愛(ài)他，更是愛(ài)自己。
總而言之
，就是你愛(ài)他，就要了解他，了解他是什么樣的人，在感情里需要什么。同時(shí)也要了解你自己，問(wèn)問(wèn)你自己在感情里需要什么，你要的對(duì)方能不能給你。
舉個(gè)例子：
我有個(gè)來(lái)訪(fǎng)者A，剛開(kāi)始也是憑著自己的想法挽回，各種改變自己錯(cuò)誤，尬聊求和，半點(diǎn)作用沒(méi)有，還被對(duì)方嫌棄。
經(jīng)我指點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方有點(diǎn)疏離型依戀，而她自己是焦慮型依戀。于是我讓她改變策略，先讓自己情緒穩(wěn)定下來(lái)，然后做自我提升，把自己價(jià)值抬高。
接著從頻繁聯(lián)系，改為五天聯(lián)系一次。從尬聊，改為分享跟彼此有關(guān)的積極有趣的見(jiàn)聞。對(duì)方不回也沒(méi)事，反正頻率上也打擾不到對(duì)方，就當(dāng)是發(fā)給備忘錄好了。
不糾纏不求和，但是也不斷聯(lián)不討好。堅(jiān)持了一個(gè)月，對(duì)方態(tài)度軟下來(lái)了，時(shí)不時(shí)主動(dòng)尬聊她，問(wèn)她在干嘛，吃了嗎，她也不戳穿，陪對(duì)方演戲，給足舒適感。
然后又過(guò)了一個(gè)多月，對(duì)方主動(dòng)約她吃飯，她主動(dòng)AA，不提復(fù)合，也不戳破關(guān)系。飯吃得很愉快，分開(kāi)后對(duì)方表現(xiàn)得忽冷忽熱。我告訴她別急，對(duì)方在測(cè)試你。你該怎樣就怎樣，你不爽可以輕微懟兩下，再給點(diǎn)臺(tái)階或者情緒價(jià)值就行。
兩人又曖昧了一個(gè)多月，對(duì)方主動(dòng)的次數(shù)越來(lái)越多，還把她往朋友圈發(fā)，給她買(mǎi)禮物，表白，就是不說(shuō)現(xiàn)在什么關(guān)系。
我告訴她也沒(méi)必要挑明關(guān)系，這就是復(fù)合。因?yàn)槭桦x型依戀的人，就是嘴巴上不說(shuō)，喜歡用行動(dòng)表明選擇。
你要是一定想確認(rèn)關(guān)系，就挑個(gè)氣氛好的時(shí)候，表達(dá)你的愛(ài)意，說(shuō)你喜歡他愛(ài)他，基本上他也會(huì)以同樣的語(yǔ)氣回答你。
這整個(gè)過(guò)程中，A一點(diǎn)也不覺(jué)得自己在討好，甚至一點(diǎn)也不覺(jué)得挽回有多累，反而覺(jué)得相當(dāng)輕松有趣。
所以說(shuō)，如果你覺(jué)得挽回很累，很不舒服，不知道該不該堅(jiān)持的時(shí)候，那多半就是你不了解對(duì)方，也不了解你自己。所以你沒(méi)辦法做到尊重、關(guān)懷對(duì)方，更沒(méi)辦法遵從自己的內(nèi)心需求，只能委屈自己，不斷地討好。
這樣下去，怎么能讓彼此感到舒服呢？
連在一起的舒適感都沒(méi)有，還復(fù)合個(gè)啥？找虐嗎？
再回頭去看看A的案例，為什么她挽回起來(lái)一點(diǎn)也不虐？因?yàn)樗械霓D(zhuǎn)變，就是從了解對(duì)方了解自己開(kāi)始的。
因?yàn)樗缹?duì)方是疏離型依戀人格，想要的是穩(wěn)定又持久的愛(ài)意，而不是那種轟轟烈烈的，死纏爛打討好乞求的付出。對(duì)方想要一個(gè)高價(jià)值的伴侶，絕不是一個(gè)“舔狗”。
而她自己因?yàn)榻箲]就非常情緒化，一情緒化就忍不住去討好，不停地索取對(duì)方的回應(yīng)。這些行為說(shuō)到底就是害怕被拋棄，害怕自己不被愛(ài)。根本不是真心想討好對(duì)方，甚至越討好越痛苦，天天懷疑自己是不是愛(ài)上了渣男，是不是不配得到愛(ài)。
彼此間不再防御，有這種穩(wěn)定又舒適的感覺(jué)加持，復(fù)合就只是時(shí)間問(wèn)題了。
那么，要從哪些地方了解彼此，正確的挽回呢？
給你兩個(gè)方向，可以參考一下。
①分手類(lèi)型；
②依戀人格。
①第一個(gè)方向，先從分手的類(lèi)型談起。
不同類(lèi)型的分手，急需解決的問(wèn)題也不同，復(fù)合的事件也不一樣。
通常我把分手分為“情緒型分手”和“認(rèn)知型分手”。
a情緒型分手：
在情緒失望或者沖動(dòng)的情況下說(shuō)分手，一般3-5天就能和好。
如果分手期間雙方?jīng)]有積極處理問(wèn)題，沒(méi)有安撫好彼此的情緒，分手的時(shí)間還會(huì)繼續(xù)延長(zhǎng)。
舉個(gè)例子：
你們因?yàn)槟硞€(gè)分歧吵得很厲害，你覺(jué)得對(duì)方很不可理喻，再聯(lián)想到對(duì)方的種種缺點(diǎn)，你感覺(jué)很失望，很氣憤，就很沖動(dòng)的說(shuō)了分手。
他想也沒(méi)想就同意了，你更氣憤了，覺(jué)得對(duì)方就是個(gè)渣渣，分就分吧。
分手后你們還在氣頭上，誰(shuí)也不低頭，他跟你聊天你也不想理。過(guò)了1-2個(gè)晚上，你又覺(jué)得不是他一個(gè)人的問(wèn)題，雙方都有問(wèn)題。于是你找他聊天，他對(duì)你態(tài)度還行，你就順勢(shì)說(shuō)彼此的問(wèn)題，他也認(rèn)同，于是你們和好。
再或者，你見(jiàn)他不來(lái)找你，于是你也不找他，互相僵持。直到其中一方繃不住求和，安撫對(duì)方的情緒，制造舒適感，另一方也消氣了，于是就和好了。
b認(rèn)知型分手：
因?yàn)殚L(zhǎng)期矛盾的積累，或者不可調(diào)和的原則問(wèn)題，影響彼此對(duì)感情的規(guī)劃和認(rèn)知導(dǎo)致的分手。
短則需要1-3個(gè)月，長(zhǎng)則要半年以上才能復(fù)合。當(dāng)然具體的復(fù)合時(shí)間，還是取決于彼此是否能積極地解決問(wèn)題，解決的方向是否正確。
舉個(gè)例子：
你希望對(duì)方經(jīng)常陪你，對(duì)你事事有回應(yīng)，很需要對(duì)方，而他剛好又很忙，沒(méi)辦法一直滿(mǎn)足你。于是你就作、鬧，過(guò)得很疲憊。你們互相指責(zé)，你說(shuō)他不夠愛(ài)你，他說(shuō)他很累不想再應(yīng)付你，這不是他想要的愛(ài)情，于是他提出分手。
分手后，你意識(shí)到了自己的問(wèn)題，去道歉，希望他原諒你的“作”。你告訴他你是因?yàn)閻?ài)他所以很需要他，但是他并不領(lǐng)情，還說(shuō)不想跟你在一起了，請(qǐng)你別糾纏。你很生氣，于是又忍不住指責(zé)他，他拉黑了你。
被拉黑之后，你開(kāi)始真正地反省自己，反省你們的關(guān)系。你終于發(fā)現(xiàn)你們之間真正的問(wèn)題，是不懂換位思考，溝通時(shí)針尖對(duì)麥芒，都只想到自己，忽略了對(duì)方的需求。時(shí)間久了，舒適感蕩然無(wú)存，在一起越來(lái)越累，已經(jīng)背離了感情的初衷。
于是你開(kāi)始改變，學(xué)著了解自己的內(nèi)心需求，學(xué)習(xí)有效的溝通方式讓對(duì)方把你從黑名單拉出來(lái)，學(xué)習(xí)如何換位思考營(yíng)造舒適感······
這些事情大約花了你大半個(gè)月時(shí)間，你們的關(guān)系終于“破冰”。接著你根據(jù)學(xué)到的知識(shí)，繼續(xù)營(yíng)造舒適感，繼續(xù)把你們的關(guān)系往好的方向引導(dǎo)。對(duì)方覺(jué)得你變得更好了，越來(lái)越懂他了，對(duì)你的感覺(jué)也越來(lái)越好。
就這樣又相處了半個(gè)多月，不知不覺(jué)你們就復(fù)合了。
總結(jié)下來(lái)就是，“情緒型分手”和“認(rèn)知性分手”解決的重點(diǎn)，一個(gè)是化解情緒，一個(gè)是調(diào)整認(rèn)知；一個(gè)復(fù)合的時(shí)間短，一個(gè)復(fù)合的時(shí)間較長(zhǎng)。
①第二個(gè)方向，說(shuō)說(shuō)依戀類(lèi)型。
不同類(lèi)型的依戀人格，在分手以后對(duì)待感情問(wèn)題的方式不同，復(fù)合的時(shí)間也不一樣。
在愛(ài)情里，依戀類(lèi)型根據(jù)一個(gè)人，對(duì)感情的回避狀態(tài)和焦慮狀態(tài)，分為4種：
a、“疏離型依戀”人格；
b、“癡迷型依戀”人格；
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格；
d、“安全型依戀”人格。
我們一個(gè)個(gè)來(lái)說(shuō)。
a、“疏離型依戀”人格：
“疏離型”復(fù)合時(shí)間參考6-12個(gè)月，分手1-2年后復(fù)合的也很多。
這類(lèi)人非常缺乏安全感，只要覺(jué)得對(duì)方怠慢自己了，就開(kāi)始逃避。自尊心超強(qiáng)，內(nèi)心很脆弱，但是會(huì)假裝自己不需要愛(ài)情，假裝堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。很自我，很冷漠，更擅長(zhǎng)冷暴力。
同時(shí)，很“慕強(qiáng)”，容易被高價(jià)值的人吸引，分手后非常討厭被糾纏，不喜歡需求感太強(qiáng)的人，也不喜歡被人低三下四的“討好”。需要極度穩(wěn)定，又極度持久的保持距離的愛(ài)意。
這類(lèi)人大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”，會(huì)因?yàn)闊o(wú)限回避、冷暴力對(duì)方，而拉長(zhǎng)分手的時(shí)間。
如果沒(méi)有足夠的耐心，保持穩(wěn)定的距離，沒(méi)有高價(jià)值支撐，基本上很難復(fù)合。
b、“癡迷型依戀”人格：
“癡迷型”復(fù)合時(shí)間參考20-30天，更長(zhǎng)不超過(guò)3個(gè)月。
這類(lèi)人同樣缺乏安全感，但表現(xiàn)的方式是非常粘人，覺(jué)得粘在一起才有安全感。
感情需求很強(qiáng)烈，希望對(duì)方秒回，希望對(duì)方將所有心思花在自己身上。如果對(duì)方?jīng)]有這么做，會(huì)質(zhì)疑對(duì)方不夠愛(ài)自己。
這類(lèi)人多半是“情緒型分手”，分手以后會(huì)嘴硬心軟，需要對(duì)方及時(shí)回應(yīng)自己的情緒，也很容易被感動(dòng)。
所以，如果選擇逃避沒(méi)能及時(shí)出面解決問(wèn)題，分手的時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)，這類(lèi)人極可能找新歡替代。
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格：
“恐懼/焦慮型”復(fù)合時(shí)間參考10-30天，也有糾糾纏纏6個(gè)月-1年才復(fù)合。
這類(lèi)人也是很沒(méi)安全感，疑心病很重，經(jīng)常懷疑對(duì)方對(duì)自己的愛(ài)是假的。所以非常情緒化，幾乎一點(diǎn)就炸，很喜歡用“作”的方式，測(cè)試對(duì)方的愛(ài)意。
在感情方面，需求度較低。特別是發(fā)現(xiàn)對(duì)方喜歡自己，對(duì)自己表達(dá)愛(ài)意后，就會(huì)對(duì)方失去興趣。有很強(qiáng)的的征服欲，可一旦征服了對(duì)方，又會(huì)覺(jué)得索然無(wú)味，非常矛盾。
這種矛盾就是來(lái)自于不相信自己值得被人愛(ài)，被人疼，不相信有人真心愛(ài)自己。所以對(duì)情緒價(jià)值的需求非常高，需要被人時(shí)時(shí)刻刻表達(dá)愛(ài)意，還趕都趕不走的那種。
這類(lèi)人大多數(shù)是“情緒型分手”，如果情緒價(jià)值不到位，安撫不了對(duì)方的情緒，或者逃避解決問(wèn)題，會(huì)變成“認(rèn)知型分手”。
如果及時(shí)給予了情緒價(jià)值，復(fù)合得比較快，但很出現(xiàn)反復(fù)“復(fù)合-分手”的情況。
d、“安全型依戀”人格：
“安全型”復(fù)合時(shí)間參考30天左右，矛盾較深的需要60-90天復(fù)合。
這類(lèi)人情緒比較穩(wěn)定，感性的時(shí)候很感感性，理性的時(shí)候也會(huì)非常理性。知道自己想要什么，從不回避自己的感情，懂得表達(dá)需求，是一個(gè)很穩(wěn)定的伴侶。
如果主動(dòng)提分手，那大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”?；旧现灰皶r(shí)面對(duì)和解決感情里的矛盾，多制造舒適感，去影響認(rèn)知，復(fù)合并不難。
基本上你按照這兩個(gè)方向來(lái)分析，了解你們?cè)诟星槔锏谋憩F(xiàn)，以及情感需求，你就能知道，哪些話(huà)是他的真實(shí)想法，哪些話(huà)是他的口是心非。做哪些事能讓自己快樂(lè)，也能讓他接受，······
有了這樣全面的分析，你才能接納彼此，正確地表達(dá)感情，不委曲求全，不刻意討好，在舒適中得到快樂(lè)，才算是挽回的正確方向。
所以復(fù)合的時(shí)間要多久真的不重要，重要的是復(fù)合能不能解決問(wèn)題，能不能讓你獲得幸福而穩(wěn)定的感情。
畢竟追求愛(ài)情里的幸福，才是第一要素，不是嗎？
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的一句話(huà)
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
怎么才能改善疏離型人格
疏離型人格的一個(gè)主要特征，就是人際關(guān)系差，不愛(ài)和人交往，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，想要改善這種情況，我覺(jué)得可以從以下三點(diǎn)著手：
第一，首先應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)意識(shí)，就是自己要下定決心去改變這種畸形的人格，如果自己都沒(méi)有下定決心的話(huà)，那么改善也只能是一句空談
第二，要多和人進(jìn)行交往，從中找到樂(lè)趣！要提醒自己，交往可以改善自己的問(wèn)題，逼迫自己去交往，多交幾個(gè)朋友
第三，多參加戶(hù)外活動(dòng)！旅游，爬山，游泳，燒烤，只要是群體活動(dòng)，都要報(bào)名參加，慢慢的自己的疏離型人格就會(huì)改善了
四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型
四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型
四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型，每個(gè)人的身上都不只有一種性格，根據(jù)不同的性格類(lèi)型相處的話(huà)，無(wú)論是感情升溫還是挽回愛(ài)情都會(huì)變得很簡(jiǎn)單，以下分享四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型。
四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型1
一、安全型人格
安全型人格是親密關(guān)系中更完美的人格了，因?yàn)樵彝?duì)他的照顧非常的周到，有什么需求父母都會(huì)及時(shí)的去補(bǔ)充，在這樣的環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子是非常有安全感的，整體人格都是以健康的狀態(tài)發(fā)展，在親密關(guān)系中他也不會(huì)排斥戀愛(ài)關(guān)系，在遇見(jiàn)矛盾時(shí)不會(huì)想著怎么去逃避，而是主動(dòng)去解決問(wèn)題，同時(shí)在親密關(guān)系中他自身不會(huì)害怕拋棄，自己可以給自己調(diào)節(jié)情緒，自身有安全感，讓對(duì)方在親密關(guān)系中也會(huì)有良好的情緒體驗(yàn)。
二、恐懼型人格
擁有這樣人格的人，他是認(rèn)為親密關(guān)系是不可依賴(lài)的，也是不可相信的，因?yàn)樗陨砼懦庵H密關(guān)系，同時(shí)又害怕被拋棄，在自相矛盾中反復(fù)的掙扎。
有恐懼型人格的人，原本家庭的環(huán)境肯定是相當(dāng)?shù)脑愀獾模改傅幕橐龆际欠浅Ｊ〉?，由此給孩子帶來(lái)了非常不好的影響，而且在這個(gè)孩子年紀(jì)還小的時(shí)候，父母一定是不在身邊，或者是給予的陪伴特別的少，沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)溫情的感覺(jué)，這使這個(gè)孩子的內(nèi)心不但缺乏安全感，同時(shí)還對(duì)別人有多疑、不信任的表現(xiàn)。他會(huì)排斥身邊的人，會(huì)排斥一些比較復(fù)雜、骯臟的事物，其實(shí)這樣的人內(nèi)心是非常單純的，如果你要是能夠攻破他對(duì)他人不信任的鐵壁，真的走進(jìn)他的內(nèi)心，建立起他的安全舒適圈，那么你對(duì)他來(lái)說(shuō)就是唯一、不可替代的親密關(guān)系伴侶了。
三、依賴(lài)型人格
產(chǎn)生出依賴(lài)型人格的人，一般在童年的時(shí)期，人格還沒(méi)有完全建立起來(lái)的時(shí)候，在原生家庭中父母對(duì)他的管教里可能常常摻雜著某種厭煩的情緒，又或者是一種管教不是那么的周到，因?yàn)檫@些因素導(dǎo)致這個(gè)孩子常常感覺(jué)到自己對(duì)父母來(lái)說(shuō)可有可無(wú)，有種被遺棄的感覺(jué)。有依賴(lài)型人格的人群更常見(jiàn)的是二胎，父母在沒(méi)有任何養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)時(shí)，會(huì)在把所有細(xì)心和耐心都放在了第一個(gè)孩子身上，而相對(duì)于第二個(gè)孩子，父母早已磨光了自己的耐心，對(duì)養(yǎng)育方面他們有了第一個(gè)孩子的經(jīng)驗(yàn)也會(huì)更加成熟，所以不會(huì)給予過(guò)多的關(guān)心和照顧。
有這種人格的人在親密關(guān)系中，他能夠接受一段戀愛(ài)的關(guān)系，也能夠互相體諒，各種方面都會(huì)表現(xiàn)不錯(cuò)，但是他會(huì)非常害怕在親密關(guān)系中拋棄，也是缺乏安全感。從認(rèn)知心理的角度來(lái)說(shuō)，他對(duì)愛(ài)的認(rèn)知是一種接受心理：愛(ài)只能別人主動(dòng)給我，我不能去爭(zhēng)取，爭(zhēng)取來(lái)的愛(ài)根本不是我自己想要的。這是一種嚴(yán)重的心理誤區(qū)，很多男人在戀愛(ài)的過(guò)程當(dāng)中都喜歡逃避，不愿意主動(dòng)的去解決問(wèn)題，那是因?yàn)樗麄冇X(jué)得這個(gè)事情我要是主動(dòng)去解決了，那就不是別人給予我的愛(ài)，這樣的愛(ài)是不真實(shí)的，是假的，不是別人給我的愛(ài)怎么能叫做愛(ài)呢？因?yàn)檫@樣的心理誤區(qū)，導(dǎo)致了很多男人被認(rèn)為不夠成熟，幼稚。
舉一個(gè)現(xiàn)在更常見(jiàn)的例子，比如說(shuō)女孩想吃一個(gè)蘋(píng)果，如果女孩的男朋友主動(dòng)把蘋(píng)果送到她這里來(lái)，她就會(huì)認(rèn)為她的男朋友非常的愛(ài)她，但是如果她是主動(dòng)要求的，那么她自身就會(huì)覺(jué)得非常不舒服，因?yàn)檫@是她主動(dòng)要求的，會(huì)認(rèn)為男孩根本就不愛(ài)我，都沒(méi)有辦法體會(huì)我的需求，還要我主動(dòng)的去說(shuō)，這種思考邏輯是在給你們的`情感埋雷，是屬于嚴(yán)重的認(rèn)知錯(cuò)誤，誰(shuí)也不是誰(shuí)肚子里的蛔蟲(chóng)，更不會(huì)有什么心靈感應(yīng)，有什么需求就直接去表達(dá)，如果實(shí)在覺(jué)得難為情，也可以通過(guò)側(cè)面敲擊的方式去表達(dá)，千萬(wàn)不要一言不發(fā)的就開(kāi)始鬧情緒，不要為你們的情感埋下炸彈。
四、疏離型人格
疏離型人格的人雖然排斥親密關(guān)系，但是他卻又不害怕被拋棄，在這種人的性格中，掌控欲望極其強(qiáng)烈，控制欲也極強(qiáng)，自我意識(shí)也是極強(qiáng)，你根本沒(méi)有辦法去改變他的想法，或是他做的決定，這種人是非常的頑固的，但是你不要覺(jué)得你不能給他施加影響，對(duì)于他這種認(rèn)知觀(guān)念有一個(gè)定義叫做剝奪性思維，這個(gè)思維就是如果我想要什么東西，那么我得去搶?zhuān)业萌?qiáng)迫對(duì)方給我，在他的思維里，愛(ài)不是別人主動(dòng)給他的，而是必須得自己去強(qiáng)迫爭(zhēng)取的，和依賴(lài)型人格認(rèn)知觀(guān)念完全相反。這種認(rèn)知的形成是因?yàn)樵彝サ沫h(huán)境影響的，在兒童時(shí)代父母把他當(dāng)成一種麻煩和累贅，讓這個(gè)孩子認(rèn)為自己是不值得被愛(ài)的，任何他想要得到的東西都要靠自己去爭(zhēng)取搶奪，所以說(shuō)這種人給你的感覺(jué)是在親密關(guān)系中陷入不斷的焦慮和猶豫，想要去信任你，但有總感覺(jué)你不值得依靠。
疏離型扔在戀愛(ài)中是非常容易忽視別人的感受，而且有點(diǎn)表演性人格，愛(ài)演戲，因?yàn)樾r(shí)候父母對(duì)我們的人格建立起到一個(gè)鏡子作用，我們照著父母的鏡子，因?yàn)槌绨荩覀儠?huì)照著父母的樣子去塑造我們自己更初的人格，所以說(shuō)這種人格在感情中永遠(yuǎn)都是在強(qiáng)迫對(duì)方，命令對(duì)方做什么，從而忽略了對(duì)方的感受，以控制對(duì)方為自己獲得安全感，同時(shí)他也很害怕自身被別人掌控，因?yàn)檫@樣會(huì)使得他的安全感非常差，而他的安全感還具有摧毀性。
四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型2
四種類(lèi)型愛(ài)情人格
開(kāi)拓者
開(kāi)拓者的人生總是充滿(mǎn)冒險(xiǎn)精神，自發(fā)性和樂(lè)趣。這是因?yàn)樗麄冇兄S富的多巴胺，這使得他們更傾向于找一個(gè)玩伴作為愛(ài)人，將生活看成是一場(chǎng)大冒險(xiǎn)，并且希望有人能夠加入他們。
高水平的多巴胺同樣使得他們變得積極、沖動(dòng)且有求知欲。做事以目標(biāo)為導(dǎo)向，因?yàn)樗麄兂錆M(mǎn)熱情具有活力精神集中也有魄力。開(kāi)拓者之間往往相互吸引，這很好理解，單兩個(gè)開(kāi)拓者在一起，兩顆火熱的心立即碰出了火花，但如果他們不能學(xué)會(huì)耐心對(duì)待彼此，兩個(gè)開(kāi)拓者很有可能會(huì)產(chǎn)生正面沖突，這也許會(huì)導(dǎo)致他們慘烈地分手。
建設(shè)者
建設(shè)者則常常被與家庭城市忠實(shí)這些詞聯(lián)系起來(lái)。由于他們的化學(xué)成分中以血清素占主導(dǎo)，這些人會(huì)尋找一個(gè)對(duì)自己有幫助的愛(ài)人。血清素促使他們謹(jǐn)慎，因?yàn)樗种屏硕喟桶匪?。所以建設(shè)者是放松的，社交的，穩(wěn)定的，并且以家庭和社會(huì)為導(dǎo)向。他們是天生的溝通者，會(huì)尊重社會(huì)中的規(guī)則和權(quán)威，同時(shí)他們也是天生的計(jì)劃者，做事喜歡提前計(jì)劃和安排，他們做事時(shí)注重細(xì)節(jié)，并喜歡一步一步將其完成。
建設(shè)者之間通常會(huì)相互吸引，這些情侶常常是在高中相知相愛(ài)，60年后依然是恩恩愛(ài)愛(ài)的甜蜜夫妻。雖然聽(tīng)著很理想化，但并不代表建設(shè)者們的情感之路始終一帆風(fēng)順。例如，由于建設(shè)者們執(zhí)著于各自的規(guī)則、計(jì)劃和傳統(tǒng)，兩個(gè)建設(shè)者會(huì)為了各自認(rèn)為的正確做事方式爭(zhēng)論不休，所以對(duì)建設(shè)者來(lái)說(shuō)，保持開(kāi)放的思維和懂得變通，是對(duì)發(fā)展彼此關(guān)系很重要。
領(lǐng)導(dǎo)者
領(lǐng)導(dǎo)者則經(jīng)常是書(shū)呆子、野心、挑戰(zhàn)這些詞的代名詞。這是由于他們睪酮上腦，喜歡尋求一個(gè)心靈伴侶作為愛(ài)人。領(lǐng)導(dǎo)者總是很直接、堅(jiān)定果斷且注重邏輯，所以每當(dāng)在做決定的時(shí)候，感情往往并不是那么容易左右他們。領(lǐng)導(dǎo)者享受競(jìng)爭(zhēng)，務(wù)實(shí)專(zhuān)注、勇敢，并且野心勃勃，但有時(shí)候太過(guò)獨(dú)立以致于像荒漠中的一匹孤狼。
領(lǐng)導(dǎo)者也擁有卓越的空間感、樂(lè)感和運(yùn)動(dòng)能力，但是領(lǐng)導(dǎo)者很少找另一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者作為愛(ài)人，他們反而會(huì)想找一個(gè)個(gè)性相反的伴侶，即協(xié)調(diào)者。這是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者缺少會(huì)話(huà)和閱人的能力，而協(xié)調(diào)者恰恰能與其互補(bǔ)，盡管領(lǐng)導(dǎo)者和協(xié)調(diào)者能夠成為好的伴侶，但問(wèn)題依舊會(huì)產(chǎn)生。例如，領(lǐng)導(dǎo)者有工作狂的傾向，可能會(huì)忽略陪伴協(xié)調(diào)者和他們的家人。
協(xié)調(diào)者
協(xié)調(diào)者經(jīng)常被和善良、同情、敏感這些詞聯(lián)系起來(lái)。由于他們身體中含有豐富的雌激素，這賦予了他們溫柔的心，所以他們更偏向于找一個(gè)靈魂伴侶作為愛(ài)人。
協(xié)調(diào)者被認(rèn)識(shí)是各種愛(ài)情類(lèi)型中哲學(xué)專(zhuān)家，這是因?yàn)樗麄凅w重富含較高的雌性激素。雌性激素可以幫他們將大量的想法概念、理論等相互關(guān)聯(lián)起來(lái)。并且協(xié)調(diào)者天生可以通過(guò)抽吸那個(gè)思維來(lái)獲得生動(dòng)的想象，這一點(diǎn)也使得他們變成習(xí)慣做白日夢(mèng)的人。
協(xié)調(diào)者還是天生的感知者，擁有很強(qiáng)的直覺(jué)。但是協(xié)調(diào)者在感情的出現(xiàn)問(wèn)題的幾率很大，因?yàn)樗麄兌喟氡容^敏感，面對(duì)人們隨意說(shuō)出的評(píng)價(jià)或評(píng)論，他們會(huì)認(rèn)為是針對(duì)自己。這可能會(huì)讓他們記得好幾個(gè)月甚至好幾年，所以她們也容易患上抑郁，在長(zhǎng)久的迷惘中自我崩潰。
他們喜歡剖析自己，所以有時(shí)候會(huì)變得過(guò)于自我沉浸、自責(zé)。
盡管不同的愛(ài)情人格會(huì)被特定的人格吸引，但是生活中，各種愛(ài)情的組合都有可能發(fā)生，只要雙方足夠愿意接納彼此、求同存異也一定能和平共處。
四種戀愛(ài)基本人格類(lèi)型3
回避型依戀人格一般會(huì)有這些表現(xiàn)：
1、自卑，原生家庭不太幸福
回避型依戀的人往往比較自卑，通常在原生家庭中沒(méi)有得到很多的關(guān)愛(ài)。
表面上很冷淡，其實(shí)他的內(nèi)心住著一個(gè)“渴望被愛(ài)又自卑的小孩”，由于從小沒(méi)有得到更多的關(guān)愛(ài)，當(dāng)別人靠近時(shí)，ta首先會(huì)自動(dòng)的回避。
沒(méi)有得到過(guò)多的愛(ài)，所以不敢做出愛(ài)的承諾，也不相信別人會(huì)給予愛(ài)的承諾，認(rèn)為“孤獨(dú)終老”才是ta一生的歸宿。
2、患得患失，沒(méi)有安全感
回避型依戀的人在親密關(guān)系中的狀態(tài)是“又愛(ài)又怕”，得到了反而更加焦慮，總是害怕對(duì)方離開(kāi)，總感覺(jué)自己不配得到愛(ài)情。
因?yàn)槿狈Π踩?，所以ta會(huì)不停地假想自己的對(duì)方不愛(ài)她了，然后一次次地試探對(duì)方。
就像顧城所說(shuō)：“你不愿意種花，不愿意看見(jiàn)它一點(diǎn)點(diǎn)凋落。為了避免結(jié)束，你避免了一切開(kāi)始?！?/p>
3、感情中總是忽冷忽熱
跟“回避型依戀”的人談戀愛(ài)，更大的感覺(jué)就是對(duì)方總是忽冷忽熱，陰晴不定。上一秒還“濃情蜜意”，下一秒就“冷若冰霜”，這種差別讓人摸不著頭腦。
其實(shí)ta只是因?yàn)閾?dān)心自己投入太多的感情，害怕無(wú)法全身而退，忽冷忽熱也只是一種自我保護(hù)的方式。
與回避型依戀人格戀愛(ài)要注意什么
1、主動(dòng)溝通，給予更多的理解
一般回避型依戀的人都比較內(nèi)向，不太愿意表達(dá)自己的想法。如果ta不愿意說(shuō)，你可以主動(dòng)找ta，把你內(nèi)心的想法告訴ta。
很多時(shí)候，ta并不知道自己哪些地方做得不夠好，所以，如果遇到令你不舒服的地方，你可以通過(guò)跟ta溝通，表明自己喜歡的方式或者更好的處理方法。
因?yàn)榛乇苄鸵缿俚娜诵r(shí)候缺乏關(guān)愛(ài)，所以一時(shí)很難改變，所以你給予對(duì)方更多的理解和包容。
2、建立良性的相處模式
愛(ài)情只有兩個(gè)人互相流動(dòng)，才會(huì)產(chǎn)生更多的連接。
每段親密關(guān)系都有自己相處模式，愛(ài)情不是單方面的付出和索取，所以你可以跟對(duì)方交流你內(nèi)心的需求，讓對(duì)方明白你對(duì)ta的關(guān)心。
當(dāng)對(duì)方為你付出時(shí)，你也要給予正向的反饋和回應(yīng)，讓對(duì)方明白你已經(jīng)接收到ta的好。
兩個(gè)人之間互相付出和回饋，你們之間的愛(ài)才會(huì)流動(dòng)。
3、尊重對(duì)方之間的差異
不要把回避型依戀的人區(qū)別對(duì)待，更不要用有色眼光看待，他們是正常人，只是性格上對(duì)人比較冷淡而已。
每個(gè)人都有自己的表達(dá)愛(ài)的方式，不必要求對(duì)方一定要按照你的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做。理解對(duì)方的做法，尊重彼此之間的差異。
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