【緒論】老公挽回的方法？怎樣挽回老公絕望的心？看透不說破，做到心中有數(shù)“老公挽回的方法”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回老公感情更有效的方法？
- 2、挽回老公的技巧策略
- 3、挽回老公有效的方式
挽回老公感情更有效的方法？
作為從業(yè)多年的心理咨詢師，在這些年挽回經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛修復相比，婚姻修復的概率相對要高一些。重點是看你有沒有用對方法，挽回老公感情有效的方法如下：
總的來說，婚姻破裂分為以下四個階段：
1、抱怨指責階段
2、詆毀階段
3、抵觸階段
4、冷暴力階段。
你要知道對方向你提出離婚的那段時間，他的潛意識已經(jīng)開始排斥你了，你離他越近，他的負擔就越重。你要明白，此時你們關系中出現(xiàn)的問題，已經(jīng)不再是簡單的言語就能解決的；過多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過程中，你的核心不是對方的復合意愿，而是你手里有多少主動權。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉。
一般在這個階段，對方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗來分析，大部分人會處于精神緊張的時期，頻繁失眠。此時，對方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說話方式，選擇對方喜歡聽的，做他不會反感的事情。如果你尊重對方，你就能很快為對方提供一個清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對方覺得并沒有離開，會逐漸減少他對你的厭惡，為以后的行動做好鋪墊。
第一、90%以上的婚姻問題是由相處時的矛盾引起的的。
對方覺得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個階段，即使你說話輕聲細語，他們也會認為你本性難移。在相處的過程中，可以適度利用一些對方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導作業(yè)的時候，坐下來陪孩子一起；比如他下班回家，準備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因為不能吃隔夜的會傷害身體等等……
這時候，你說的話一定要準確表達，這樣對方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因為有利益的牽扯，那么和你相處的過程中才會慢慢減少對你的抵觸情緒。這個階段你要注意，如果對方要指責你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時候，你也可以跟著他一起去責備自己，但是注意原則性問題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對方現(xiàn)在對你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因為你們的畢竟是一家人，對方也不可能完全鐵石心腸。這個時候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對方想起曾經(jīng)。另外，必須謹慎對待道歉，不要無故地認錯道歉，也不要自己主動提出來。因為你現(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會讓他想起你犯過的錯誤。所以不僅無濟于事，還會拖你后腿。
第二、提高離婚門檻。
很多人在挽回婚姻的時候，往往是極度不理智的，比如過分強調(diào)自己的優(yōu)勢；或試圖將自己置于道德制高點以壓制對方；或者提高離婚的物質(zhì)補償要求，讓對方進退兩難。其實，緩和夫妻矛盾的關鍵在于對方與你相處的感受如何。你越讓對方不舒服，他就會徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶。所以除了我說的第一個技巧之外，你還需要無形中提高了離婚門檻。具體方面包括：
（1）提升自我價值——讓對方權衡離婚后能否找到比你更好的人。
（2）提升經(jīng)濟價值——讓對方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來。
（3）增加親職投資——多對父母和孩子加大付出，讓他考慮無辜親人的感受。提高離婚門檻，說白了就是要放大自己的優(yōu)勢，同時查漏補缺。
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挽回老公的技巧策略
挽回老公的技巧策略
挽回老公的技巧策略，都有哪些呢？在一起久了就只剩下生活的瑣碎，之前的甜蜜逐漸消失，甚至爭吵不休，導致分手或者離婚。如果想要挽回，我推薦一些挽回老公的技巧策略，希望有幫助。
挽回老公的技巧策略1
一、正確心態(tài)挽回對方
好的心態(tài)，能感染身邊的人，有助于你的人際交往，同理，錯誤的心態(tài)也會影響身邊的人，使他們逐漸離你遠去。所以，在挽回過程中，如何樹立良好的心態(tài)讓挽回之路變得更加平坦？
降低需求感。若真的到老公提出離婚這一步，不要再苦苦糾纏對方再給你一次機會，這樣只會降低自己的價值，讓對方覺得你隨手可得，容易使他看不起你甚至造成對你的反感。承認分手的事實。不要在離婚之后責備對方，繼續(xù)爭論你們之間的對錯，也不要不斷糾纏對方，用哭鬧，哀求等方法試圖挽回他，這樣只會造成你一文不值的形象。
二、離婚的原因
“每一段關系的破裂，都是由于問題處理不當而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才更終爆發(fā)?！睘槭裁磿x開你，原因妻子可否清楚？
一味地認為對方在外面有了女人，所以放棄了家庭，把所有問題都歸根到對方身上，自己是毫無過錯的，這樣的想法只不過是在自欺欺人罷了。嘗試站在對方的角度去思考原因，為什么他產(chǎn)生了想要拋棄家庭與妻子的想法，妻子身上是不是有做的不好的地方或者是身上存在什么陋習。
三、提升吸引力
回想當初，你們是因為彼此互相吸引而走到一起。如今丈夫的能力得到了提升，他對妻子的要求也會有所提升。注重外形保持高度的吸引力，女人提升吸引力的方式很簡單。把自己打扮得漂亮一點、給人的感覺不隨便、增加男人挑戰(zhàn)欲、給男人展現(xiàn)自己的空間。只要這樣做，身邊絕對不乏男人追求。所以結婚后，也不能讓自己邋遢。
好的外形會給人加分不少，妻子在應付家庭的同時，也不能忘記對自己的裝扮，要知道，男人也是很好面子的。做一名關懷體貼的妻子。丈夫為了家庭生活的美好很拼命努力奮斗，并不代表他在工作的過程中沒有遇到過挫折，男人要強的性格注定他要默默承受這一切。提升個人價值跟上思路。夫妻之間的共同進步非常重要，這樣做可以讓妻子更懂丈夫，能夠與丈夫聊得來，形成了良好的家庭氛圍。
挽回老公的技巧策略2
一、挽回丈夫的話要把雙方的壓力降下來。
在這段時間和丈夫處于緊張的關系中，更關鍵的是減少雙方的壓力。例如，發(fā)現(xiàn)丈夫出軌，你的反應是：“什么？您這負心的`人，我對您一心一意，辛辛苦苦維持著這個家，您竟然背著我還有別的女人“，這種言辭會讓原本不穩(wěn)定的關系一下子變得緊張起來，丈夫下一句很可能是提出離婚。
假如用另一種語調(diào)對丈夫這樣說：“親愛的，謝謝你向我坦白，這代表你仍然愛我，仍然想維護這個家，我不怪你，因為我知道你也很痛苦?！边x了溫和的進攻，讓自己的心力得到釋放，讓兩人的關系得到緩解，這樣事情就有了喘息的空間。
二、挽回丈夫的話可以試著轉移注意力。
許多夫妻因為長期相處不懂得經(jīng)營感情而出現(xiàn)問題，早已失去了原來愛情的悸動，因此夫妻之間的感情也慢慢變淡了。而且你要學會如何讓原本就已經(jīng)乏味的愛泛起熱情的漣漪。
將家收拾干凈重新布置一遍，當老公好奇的問你為什么要這樣做時，你可以溫柔的說：“更近在關注一些家居布置方面的咨詢，其實人的健康和心情是可以根據(jù)家居布置來調(diào)節(jié)的，所以我想著把家重新布置一下，讓大家都能在溫馨的環(huán)境中生活，你不覺得家很舒服嗎？”這時他不管認同與否，心中都會對你充滿感激之情。
三、挽回丈夫的話都需要真情流露。
許多女人生氣的時候都會口不擇心，明明心里很愛他，可是說話時卻是尖酸刻薄。就像一個女人說“如果沒有孩子，我早就離開你了?！逼鋵嵟藗兌加羞@樣那樣的氣話，只是想表達這樣的意思：“我一直愛你，你變心我很難過，但希望你能回到我身邊?！钡腥瞬粫氲哪敲磸碗s，他覺得你想離婚就真想離婚，所以他也會生氣的提出和你離婚。
因此女人如果想要挽回丈夫，就必須要真情流露。比如：“親愛的，你這么做我很難過，但…我仍然愛你。”男人在女人能夠正確表達自己的情感后，會有一種強烈的負罪感，如果外面的野花只是他一時的沖動，那么此時理性會把他帶回家。
挽回老公有效的方式
挽回老公更有效的方式，分離小三更好的方法就是制造老公和小三的矛盾，讓小三和老公鬧翻，一旦老公和小三經(jīng)常吵架，那么就很容易拆散他們
在挑撥小三和老公的關系，破壞他們感情的時候，更好還要讓他們撕破臉，讓老公和小三失去對方的信任，這樣才能讓老公和小三徹底斷了聯(lián)系，實現(xiàn)真正的分離，讓男人心甘情愿回歸家庭。
以上也是分離小三的絕招，同時還要創(chuàng)造一個溫馨的家庭，不要經(jīng)常和老公發(fā)生爭吵，讓他感受到你的溫柔，這樣才可以避免老公后期再出軌
【歸納】老公挽回的方法？怎樣挽回老公絕望的心？心中的疑惑解決了嗎，更多關于“怎樣挽回老公絕望的心”的內(nèi)容關注映森：http://m.horslemonde.com/
