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男人分手后怎么挽回
男人分手后怎么挽回
男人分手后怎么挽回，很多人都說(shuō)男人提分手的愛(ài)情一般很難挽回，但是提分手說(shuō)得簡(jiǎn)單，但兩人都經(jīng)歷過(guò)戀愛(ài)的階段，要真正學(xué)會(huì)放下，也是一件很難的事情，那么男人分手后怎么挽回呢？
男人分手后怎么挽回1
1、給彼此一點(diǎn)時(shí)間冷靜思考
如果男友提出跟你分手了，要看當(dāng)時(shí)分手的激烈程度。若是當(dāng)時(shí)雙方很沖動(dòng)的話，不妨給彼此一個(gè)冷靜思考的時(shí)間；若是對(duì)方很理智很安靜很突然的提出，則這個(gè)思考的時(shí)間則應(yīng)當(dāng)適當(dāng)縮短一下，更好不要超過(guò)一周，然后再電話聯(lián)系一下對(duì)方，提出你的想法。
2、分析自己哪里沒(méi)做到位
如果是男友主動(dòng)提出分手的話，那說(shuō)明他對(duì)你不夠信任，覺(jué)得你的未來(lái)可能達(dá)不到他的預(yù)期，此時(shí)你就應(yīng)當(dāng)想一下到底對(duì)方是需要一個(gè)怎樣的女朋友，而你是不是適合繼續(xù)扮演對(duì)方需要的角色。
如果你覺(jué)得自己可以做到的話，那么則有必要去挽回一下男友的心意；如果你覺(jué)得自己不想去迎合對(duì)方的性情來(lái)改變自己的話，則可以從這段感情中抽離出來(lái)了。
3、想要挽留的話需不斷關(guān)心對(duì)方
不管對(duì)方到底是不是想要和你持續(xù)發(fā)展男女朋友關(guān)系，只要你想維持過(guò)去的感情，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)配合對(duì)方的心情，可以選擇退一步先繼續(xù)做朋友。有了朋友這層保護(hù)傘的存在，你可以隨時(shí)表達(dá)你對(duì)對(duì)方的關(guān)心，只要不會(huì)引起對(duì)方的反感則可。
如果對(duì)方有工作的煩惱或者挫折，或開(kāi)心和快樂(lè)，你都可以以一個(gè)朋友的身份來(lái)和對(duì)方一起分享和經(jīng)歷。這樣對(duì)方也能感受到你持續(xù)不斷的熱情，始終能軟化他分手的決心，溫暖他曾經(jīng)疏離你的那份感情。
4、懂得在生活中制造一點(diǎn)新鮮感
有的時(shí)候男友跟你提出分手，也許不是你這個(gè)人不好，而是你的生活太一成不變了，一點(diǎn)吸引力都沒(méi)有。男人有的時(shí)候也害怕自己的生活會(huì)變成一潭死水，所以他們希望能夠在生活中遇到一些意料不到的驚喜。
如果你能夠盡量讓你們的愛(ài)情保鮮，讓你們的生活時(shí)不時(shí)的來(lái)點(diǎn)浪漫或者小驚喜，興許你又可以繼續(xù)勾起男友的興趣了喲。
男人分手后怎么挽回2
男票分手后怎么挽回
男票分手后首先需要給足對(duì)方思考的時(shí)間，分析感情出現(xiàn)的問(wèn)題，以及慢慢提升自己以這樣的方式來(lái)挽回對(duì)方。第一種辦法需要給足對(duì)方思考的時(shí)間，也就是說(shuō)在你們分手之后不要著急去挽留對(duì)方，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給足對(duì)方思考你們之間感情存在的問(wèn)題；
第二種辦法分析感情出現(xiàn)的問(wèn)題，也就是分析你們之間感情是由于什么出現(xiàn)的，是由于誰(shuí)的主要原因而導(dǎo)致的現(xiàn)在分手的狀況；
第三種辦法提升自己，當(dāng)只有我好好的提升自己之后，不管是由于外貌上的提升，還是由于內(nèi)涵上的提升，當(dāng)自己非常優(yōu)秀時(shí)，自然就會(huì)吸引一個(gè)男人的注意。
所以總地來(lái)說(shuō)，男票分手后挽回的辦法有需要給足對(duì)方思考的時(shí)間，然后分析感情出現(xiàn)的問(wèn)題，以及慢慢提升自己等方法來(lái)挽回。
需要給足對(duì)方思考的時(shí)間
當(dāng)面對(duì)一段感情時(shí)，并且當(dāng)這段感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，多數(shù)人在兩個(gè)人分手之后都會(huì)表現(xiàn)出非常急迫，想要挽留對(duì)方并且非常著急的心情。但是這種心情并不能急切的解決你們之間存在的問(wèn)題。
因?yàn)橥@個(gè)時(shí)候當(dāng)兩個(gè)人分開(kāi)時(shí)，通常情況下思緒都是比較亂的，所以說(shuō)如果想挽回對(duì)方一定要給足對(duì)方足夠的'空間和時(shí)間還讓對(duì)方思考你們之間出現(xiàn)的感情問(wèn)題。所以總地來(lái)說(shuō)，男票分手后挽回對(duì)方的第一步首先需要給足對(duì)方足夠思考的時(shí)間。
分析感情出現(xiàn)了問(wèn)題
當(dāng)你們之間選擇分手時(shí)，那么很顯然你們之間還是存在很多的感情問(wèn)題的，那么這種情況下當(dāng)然是不能盲目的去挽回對(duì)方的。如果盲目的去挽回對(duì)方，那么你們之間存在的感情問(wèn)題并沒(méi)有得到解決，那么這種情況下則會(huì)更加加劇你們之間感情的嚴(yán)重性。
所以說(shuō)在挽回對(duì)方之前一定要仔細(xì)分析感情出現(xiàn)的問(wèn)題，因?yàn)楫?dāng)只有分析你們感情之間存在的問(wèn)題，那么才能進(jìn)行改變。所以說(shuō)男票分手后挽回的辦法有需要分析感情出現(xiàn)的問(wèn)題。
男人分手后怎么挽回3
要知道男人和女人在于對(duì)分手決定上的心理是不一樣的。男人提出分手的時(shí)候，基本上基于這樣的三種心理。第一種心理，這是他長(zhǎng)久思慮的結(jié)果，認(rèn)為兩個(gè)人真的不合適；
第二，他在這段感情當(dāng)中跟你一樣受傷了，他需要去療傷；第三，他是一種強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，當(dāng)我們有些負(fù)向的情緒，沒(méi)有辦法用積極的方法去處理的時(shí)候，分手可能是他想到的更有效的方法。
無(wú)論是哪一種，只要你們沒(méi)有徹底的撕破臉，只要你們彼此還保有尊嚴(yán)，就請(qǐng)你要學(xué)會(huì)四個(gè)字：以退為進(jìn)。如果你還想挽回，這個(gè)時(shí)候我們就要往回退一步，不要再用一些激烈的方式。
今天跟大家具體說(shuō)說(shuō)，到底該怎么辦。遇到對(duì)方說(shuō)分手的時(shí)候，第一件事情，冷靜下來(lái)。然后我會(huì)教你說(shuō)三句話，為你自己爭(zhēng)取一些時(shí)間，你只有有時(shí)間，才有機(jī)會(huì)重新去修復(fù)。
第一句話：“我接受你的決定，但是我們可不可以，兩個(gè)月之后再去辦手續(xù)。因?yàn)楦业墓ぷ鳎鎸?duì)一個(gè)，非常關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)刻，一個(gè)重大的調(diào)整。這個(gè)時(shí)候我要花大部分的精力在工作上”，當(dāng)然我們這個(gè)指的是婚姻當(dāng)中。
這是第一件事，用這件事說(shuō)什么呢？因?yàn)檫@個(gè)是一個(gè)讓對(duì)方無(wú)法抗拒的理由，要知道十幾年的夫妻，無(wú)論怎么樣，他都希望你能好。
后面當(dāng)然你也可以弱弱的補(bǔ)充一下（可說(shuō)可不說(shuō)）“這份工作對(duì)我很重要，無(wú)論我們將來(lái)在不在一起，都會(huì)成為我主要的一個(gè)收入來(lái)源”，這個(gè)是激起對(duì)方的一個(gè)同情的心理，男女之間也要有同情心理的。
第二句話：“畢竟分手這件事是個(gè)大事，是人生當(dāng)中一個(gè)重大的選擇，就像當(dāng)時(shí)我們結(jié)婚一樣。而且這個(gè)事還牽扯到孩子，還有我們之間的一些財(cái)產(chǎn)，未來(lái)的很多事宜的問(wèn)題，我需要一些時(shí)間認(rèn)真地去準(zhǔn)備，也是對(duì)你的尊重”。
我們知道為人父母，孩子都是他軟肋的地方，男人也是如此。雖然男人女人，對(duì)孩子愛(ài)的表達(dá)方式不一樣，但是關(guān)心的程度并不少。所以用這句話來(lái)緩沖一下他的這種急迫的心情。
大家要知道，他如果特別著急的情況下，要么就是已經(jīng)有人了；要么就是，他現(xiàn)在情緒特別激烈。用這樣的方式和這樣的不可抗拒的理由，讓他緩沖一下，平復(fù)一下情緒。所以基本上很多人，會(huì)參考到孩子之后，都會(huì)答應(yīng)下來(lái)。
第三句話：“我保證這段時(shí)間，我不打擾你。我們各自過(guò)好各自的生活，我專心處理好工作，盡可能地去跟你處理以后的事情”，關(guān)鍵詞：處理以后的事情。埋了伏筆，并沒(méi)有說(shuō)一定要跟你辦手續(xù)。
通過(guò)這三句話，實(shí)際上你用了三個(gè)技巧，一個(gè)是緩兵之計(jì)，就是讓對(duì)方放松下來(lái)，解除他的戒備。讓他知道你不是硬挺挺的，我就跟你死耗。只要他逃離這個(gè)心理，他覺(jué)得你是可以放松的，你是可以松手的，他就沒(méi)有那么大的壓力了。
第二，用孩子跟工作。這是一個(gè)不能讓人抗拒的理由，因?yàn)闊o(wú)論怎么樣，夫妻一場(chǎng)，他都會(huì)顧及你以后生活的狀態(tài)，也會(huì)考慮到孩子。
第三個(gè)，因?yàn)槟愕某兄Z跟保證，讓他覺(jué)得：你不會(huì)對(duì)他造成困擾。所以基本上，刨除了那些小S之外的原因，對(duì)方都能接受。你只要爭(zhēng)取到了兩個(gè)月的時(shí)間，你就有時(shí)間，去修復(fù)你們的關(guān)系，重建你們的聯(lián)系。
當(dāng)然了，具體要怎么重建，在我們的婚姻挽回專欄當(dāng)中都有。如果你確實(shí)不知道怎么做，不知道操作的細(xì)節(jié)，你可以咨詢我，讓我來(lái)幫助你。
還是那句話，時(shí)間是更好的良藥，所以你只要先把時(shí)間爭(zhēng)取到手，有了這個(gè)機(jī)會(huì)，你才有挽回的資格。如果一旦沖動(dòng)之下，做出分手的決定和行為，那你的挽回成本就更大了。
異地戀該如何挽回?
應(yīng)該見(jiàn)一面，因?yàn)槭钱惖貞伲芸赡軆蓚€(gè)人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長(zhǎng)久的未見(jiàn)面導(dǎo)致了雙方對(duì)對(duì)方的感覺(jué)淡了，這個(gè)時(shí)候如果能見(jiàn)一面，是有可能會(huì)激發(fā)起雙方的對(duì)彼此的感覺(jué)的，找到熟悉的溫度。
所以建議見(jiàn)一面，但如果見(jiàn)了，對(duì)方還是堅(jiān)定分手，那就要認(rèn)清兩個(gè)人的問(wèn)題不是見(jiàn)一面能解決的了，就要冷靜下來(lái)，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會(huì)阻礙你的挽回
這里簡(jiǎn)單提三點(diǎn)，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀上和客觀上兩個(gè)方面。
1.長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的主觀情感淡漠
2.陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
接下來(lái)就這三點(diǎn)逐條分析
一、長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的主觀情感淡漠
你和你的另一半長(zhǎng)期無(wú)法見(jiàn)面，這是異地戀更普遍也更直接的問(wèn)題。不僅在挽回過(guò)程這是一個(gè)嚴(yán)重的困擾，很多異地戀分手的原因也來(lái)源于長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的情感淡漠。
在以往的專欄中，我們?cè)磸?fù)的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面，帶來(lái)的更直接困擾就是就不斷增長(zhǎng)的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當(dāng)你走在街上，對(duì)于一個(gè)迎面走來(lái)的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長(zhǎng)時(shí)間的分隔兩地會(huì)給雙方帶來(lái)一種無(wú)法言明的陌生感。當(dāng)你想起對(duì)方的時(shí)候，并不是一個(gè)鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個(gè)單調(diào)刻板的心理標(biāo)簽。
這種狀態(tài)是十分危險(xiǎn)的?。?！心理學(xué)上十分強(qiáng)調(diào)外在行為對(duì)內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強(qiáng)烈作用，而異地戀帶來(lái)的更大問(wèn)題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時(shí)情感淡漠還會(huì)造成的另一個(gè)災(zāi)難性后果就是，對(duì)方在面對(duì)你的挽回訴求時(shí)，不會(huì)將其放在一個(gè)高需求的地位去衡量。
這會(huì)讓你在對(duì)方的情緒認(rèn)知中，所占的地位越來(lái)越小。對(duì)方在考慮到和你相關(guān)的問(wèn)題時(shí)，也不會(huì)將你放在一個(gè)比較高的位置。這種情感淡漠會(huì)對(duì)挽回造成巨大的影響，使你很難和對(duì)方再次建立成功的二次吸引。
尤其對(duì)方在考慮是否復(fù)合這一點(diǎn)上，會(huì)產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進(jìn)而導(dǎo)致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時(shí)，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會(huì)導(dǎo)致失敗。
二、陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問(wèn)題的兩大主觀原因之一。它造成的后果多數(shù)時(shí)候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到情感上的慰藉，從而無(wú)法滿足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問(wèn)題。
每一個(gè)異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時(shí)候，給你端茶送藥噓寒問(wèn)暖的不是他，他只能隔著電話告訴你多喝熱水。在你疲憊無(wú)力的時(shí)候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個(gè)相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時(shí)候，給你排憂解難的不是他，他甚至不能提供一個(gè)可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會(huì)相互自嘲，明明自己有了命運(yùn)中的另一半，卻活活過(guò)成了單身狗。
這是非?，F(xiàn)實(shí)和不可避免的問(wèn)題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時(shí)候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽(tīng)著安慰的話，而是想要的無(wú)疑是一個(gè)溫暖堅(jiān)實(shí)的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對(duì)方這方面的滿足，他就只能自己尋找和彌補(bǔ)這份感情缺失。因此我們常說(shuō)：人總是被堅(jiān)強(qiáng)和被成熟，如果有一個(gè)可以依靠的港灣，又有誰(shuí)愿意故作堅(jiān)強(qiáng)呢？
當(dāng)你的另一半習(xí)慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對(duì)情感需求的渴望。面對(duì)挽回請(qǐng)求的時(shí)候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時(shí)候，消除對(duì)方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
對(duì)比前兩個(gè)主觀上的問(wèn)題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個(gè)非?？陀^的問(wèn)題，距離帶來(lái)的一個(gè)不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無(wú)法第一時(shí)間掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過(guò)程中能夠很輕松的了解到他當(dāng)前的狀態(tài)。比如說(shuō)，你看到對(duì)方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個(gè)小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過(guò)程中會(huì)踩到的詭雷。
同時(shí)正常情況下，你還能夠通過(guò)語(yǔ)言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時(shí)間掌握你的挽回進(jìn)程，和雙方感情的密切程度，為你接下來(lái)的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對(duì)異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢(shì)你都沒(méi)有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無(wú)法在對(duì)方發(fā)生特殊情況時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行了解，做出正確的應(yīng)對(duì)。也無(wú)法保證對(duì)方會(huì)第一時(shí)間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過(guò)程中，僅僅是簡(jiǎn)單的破冰階段，都會(huì)因?yàn)楫惖氐脑?，?dǎo)致你找不到一個(gè)正確的切入時(shí)機(jī)。
3、維持信息通常
所以說(shuō)達(dá)成挽回目標(biāo)的一大客觀條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時(shí)效性，將關(guān)系到你整個(gè)挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，你連能否保證一個(gè)不會(huì)帶來(lái)負(fù)面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對(duì)你來(lái)說(shuō)都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說(shuō)，相較于前面兩個(gè)相對(duì)主觀的問(wèn)題在挽回初期帶來(lái)的巨大壓力。信息滯后這一問(wèn)題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個(gè)挽回過(guò)程中的。
那么，從主觀和客觀兩個(gè)角度，你了解了異地戀給挽回過(guò)程帶來(lái)的巨大麻煩。接下來(lái)就讓我們聊聊，在面對(duì)這些問(wèn)題的影響下，你應(yīng)該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛(ài)情。
跟男朋友分手了怎么挽回
說(shuō)實(shí)話，你們沒(méi)機(jī)會(huì)了。所以希望你振作，不要左一句挽留，右一句挽留。挽留得了人，也挽留不了心。過(guò)去的不再回來(lái)，回來(lái)的不再完美。這個(gè)道理你不懂？
重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)你的感情，你一而再再而三拿分手來(lái)當(dāng)氣話，戀愛(ài)中更忌諱的是隨便說(shuō)分手。在你第一次說(shuō)的時(shí)候已經(jīng)相當(dāng)于提醒他要受傷了，他心里已經(jīng)有了疑影。然而你不止說(shuō)了一回，還怪人家來(lái)真的了。放羊的故事沒(méi)聽(tīng)過(guò)嗎，小時(shí)候書念哪里去了。
而且男孩女孩不一樣，男的決定分就是真的分了，而不象女的，拿這個(gè)當(dāng)便飯。
現(xiàn)在所有跡象已經(jīng)表明你們不會(huì)在一起。他們兄妹的表現(xiàn)，以及他爸爸的態(tài)度，全都是阻礙。本來(lái)他爸爸不同意，你就更該好好努力。既然你不珍惜人家在先，現(xiàn)在只能怪自己。所以，向前看吧！
另外，別那么天真，告訴你，再忙，只要心里有那個(gè)人，發(fā)短信一分鐘都會(huì)有，你不要太卑微了，還為人家找借口。
*戀愛(ài)學(xué)挽回她完整版，如何快速高效挽回他
溫馨提醒：疫情期間，小可愛(ài)們不要亂跑啦，能不聚會(huì)就不聚會(huì)、能線上相親就線上相親，等到疫情結(jié)束，再擁抱彼此吧。
在這個(gè)特殊時(shí)期里，我們也為大家準(zhǔn)備了很多干貨，讓小仙女們足不出戶就能撩男神。
在美劇《絕望的主婦》里，四個(gè)主婦的家庭生活想必很多小寶貝還印象深刻。
四位截然不同的主婦形象，離婚主婦Susan、完美主婦Bree、女強(qiáng)人主婦Lynette、還有漂亮主婦Gabrielle。
她們的生活看似完美無(wú)缺，實(shí)際上卻早已混亂不堪。而糟糕的現(xiàn)實(shí)生活的背后，我們都能看到合理溝通的嚴(yán)重缺失。
“好好聊天”這件事情，在她們的生活中無(wú)法達(dá)成，并且使得她們的生活顯得更加“兵荒馬亂”。
其實(shí)放在我們的日常生活中也是如此，更近由于疫情的加重，很多處在戀愛(ài)、挽回的小寶貝無(wú)法跟對(duì)方見(jiàn)面，只能通過(guò)線上的聊天來(lái)保持聯(lián)系。
于是這時(shí)候很多人發(fā)現(xiàn)無(wú)法見(jiàn)面，聊天又一直尬聊。兩個(gè)人的關(guān)系，好像也隨著疫情的發(fā)展變得越來(lái)越糟糕。
許多寶貝找到老師詢問(wèn)：
“我們現(xiàn)在每天說(shuō)不上兩句話，感覺(jué)好像要分手了。”
“對(duì)方回應(yīng)變得好冷淡，不能和他很好地聊天，兩個(gè)人不是在尬聊就是對(duì)方直接不回復(fù)了?！?/p>
“老師，疫情期間，約見(jiàn)面也出不去，我得怎么聊天才能夠讓對(duì)方想和我復(fù)合？”……
無(wú)數(shù)小仙女卡在聊天這一關(guān)卡中久久無(wú)法突破。挽回的目標(biāo)，自然也遲遲無(wú)法達(dá)成。
今天，老師就來(lái)給各位小仙女們出招：疫情期間 ，無(wú)法見(jiàn)面無(wú)法擁抱，如何通過(guò)聊天快速高效地挽回他？
姑娘們，小課堂現(xiàn)在開(kāi)講~
首先說(shuō)到聊天中怎樣才能讓對(duì)方感到開(kāi)心愉悅，這里老師教給大家一個(gè)重要的概念——引起共鳴。
意思就是我們?cè)谒枷肷匣蚋星樯舷嗷ジ腥荆啥a(chǎn)生的情緒。
比如我們會(huì)為愛(ài)情電影的片段而流淚，覺(jué)得看到了自己的曾經(jīng)；會(huì)為了電視劇的情節(jié)而揪心，代入了電視里播放的情節(jié)當(dāng)中……
無(wú)論是前者的“似曾相識(shí)”還是后者的“代入情節(jié)”，其實(shí)根源在于我們對(duì)它產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。
而你們想想，有時(shí)候自己能夠引以為知己的人，其實(shí)也是我們之間有共鳴，你懂我、我也能理解你，雙方的交流電波是連貫且起伏的。
因此我們之間的感情也會(huì)一直延續(xù)下去。那么如何引起共鳴呢？它分為兩個(gè)部分：
尋找你和他的共同點(diǎn)
共鳴的第一要素就是：共同語(yǔ)言。那么尋找共同語(yǔ)言的關(guān)鍵就是：找兩人的共同點(diǎn)了。
以老師已畢業(yè)的學(xué)員牛牛為例，她與男友分手后好不容易走過(guò)斷聯(lián)期，成功來(lái)到復(fù)聯(lián)的大關(guān)卡。
本以為自己離挽回只差更后一步了，卻一直無(wú)法升溫至?xí)崦痢?/p>
想不出合適的話題，于是找對(duì)方說(shuō)話總是干巴巴的。
這樣的方式，也使得前任對(duì)牛牛越來(lái)越冷淡，常常回個(gè)一兩句，就不再回復(fù)了。
于是牛牛找到久久戀愛(ài)學(xué)，請(qǐng)我們來(lái)給她在聊天上面升溫加火，幫助她成功復(fù)合。
牛牛的情況，就是無(wú)法引起前任的共鳴，因此我們?cè)谶@個(gè)部分做重點(diǎn)突擊。
第一步：從對(duì)方的興趣愛(ài)好著手
我讓牛牛詳細(xì)寫下對(duì)方的興趣愛(ài)好，將它一一列在紙上。
其中對(duì)方有一個(gè)興趣愛(ài)好是攝影，因此我們就以“想要買單反”為由，跟對(duì)方成功建立起一次較為愉快的聊天。
讓對(duì)方給我們推薦不同型號(hào)的單反，從這個(gè)擴(kuò)展到對(duì)方喜歡拍什么類型的照片，再到去旅游過(guò)的地方等等。
前任興致勃勃地跟我們分享著他拍過(guò)的好看照片，他分享著自己的成就與喜悅，而我們積極接受與傾聽(tīng)。就這樣，很輕松地就能將聊天氛圍轉(zhuǎn)變~
第二步：從對(duì)方的工作著手
因此，在聯(lián)系的過(guò)程中，我們也把其中一部分的重點(diǎn)放在股票信息的分享上。
比如，跟對(duì)方分享自己這段時(shí)間炒股的狀況，自己身邊客戶投資那些股票有所盈利發(fā)展，詢問(wèn)對(duì)方目前所看好的有哪些等等。
在這樣的交流之下，對(duì)方的態(tài)度也逐漸積極起來(lái)。并且我們也可以通過(guò)這類交流分享，開(kāi)始夸贊對(duì)方：
“現(xiàn)在股票行情這么不好，還好身邊有你這么一位大師，我真是太幸運(yùn)啦~”
對(duì)方在這個(gè)過(guò)程中能獲得更多的信息用在之后的工作上，同時(shí)也能收獲被夸贊和被需要的滿足感。與你之間的共鳴，自然也就得來(lái)啦~
第三步：時(shí)事新聞熱點(diǎn)八卦
聊完雙方的事兒，其實(shí)我們也可以通過(guò)聊別人的事兒來(lái)增加雙方聊天的愉悅度，引起對(duì)方共鳴。
比如疫情期間我們對(duì)死亡人數(shù)的心痛憐惜，還比如上班時(shí)間是否延遲的詢問(wèn)，再比如對(duì)于自身防護(hù)措施是否到位的關(guān)心等等……
這些我們更真實(shí)的感受與祈禱，同樣也是引起彼此共鳴的溝通途徑。
當(dāng)然，有資源有余力的寶貝，也可以買一些口罩，寄給對(duì)方。以此表達(dá)自己對(duì)他的情感，用來(lái)增進(jìn)雙方的親密度。
真正學(xué)會(huì)與對(duì)方共情
*心理學(xué)家卡爾·羅杰斯曾說(shuō)：
“共情是理解另一個(gè)人在這個(gè)世界上的經(jīng)歷，就好像你是那個(gè)人一般。
但同時(shí)，你也時(shí)刻記得，你和他還是不同的；你只是理解了那個(gè)人，而不是成為了他。共情還意味著讓你所共情的人知道你理解了他?！?/p>
舉個(gè)例子，一個(gè)人因?yàn)槭僭谕弁鄞罂?，你跟她說(shuō)：
“別哭了，這有什么好哭的，你這么優(yōu)秀，肯定能找到更好的?！?/p>
這是同情。
而共情則是，你站在她的角度去描述她的感受：
“我知道，對(duì)你來(lái)說(shuō)這是你這么長(zhǎng)時(shí)間一直愛(ài)著的人。這種愛(ài)就像親情一樣，因此失去他，就似乎失去了自己一個(gè)非常親近的家人。
而且我也明白，這里面也包含著被自己愛(ài)的人否定的痛苦，我們都需要時(shí)間來(lái)?yè)崞竭@個(gè)傷痕。”
隨后，與她同在：
“看到你這么難過(guò)痛苦，我心里也特別不好受。因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，你同樣也是我很重要的人。我希望你能快樂(lè)，我也希望你能相信，我會(huì)一直陪伴你，度過(guò)這個(gè)難關(guān)?！?/p>
共情在溝通中更大的奧義就是：被理解、被認(rèn)可、被尊重，以及被傾聽(tīng)。
你是懂我的，也是理解我的，更是陪伴著我的。在你身上，我獲得了更大的安全感。
在你身上，我感受到了你為我的快樂(lè)所快樂(lè)，為我的痛苦而悲傷。
我又怎能不被你的情感所打動(dòng)，認(rèn)為我們之間的情感信號(hào)始終在共鳴著。
引起共鳴，其實(shí)就是打開(kāi)對(duì)方牢固心門的鑰匙。
因?yàn)?，尋求雙方的共同點(diǎn)與共情，才能讓兩顆遙遠(yuǎn)的心彼此靠近。
愛(ài)情有時(shí)候就像一把堅(jiān)固的鎖，你用大鐵錘去砸，費(fèi)盡九牛二虎之力也不一定能砸得開(kāi)。
反而是一把小小的鑰匙，能把它一下子打開(kāi)。
好的溝通與恰當(dāng)?shù)臅崦辆褪撬蔫€匙，如果你希望得到它，卻始終無(wú)法找到：
專欄 3節(jié)課快速挽回愛(ài)人心作者：久久戀愛(ài)課29.9幣0人已購(gòu)查看
后悔分手了應(yīng)該怎么挽回？
后悔分手了，應(yīng)該這樣挽回：第一、利用第三方話題去撩撥他。第二、提升吸引力。第三、想想對(duì)方當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)。
第一：利用第三方話題去撩撥他。什么是第三方話題？簡(jiǎn)而言之，就是除去你們感情之外的話題。在這個(gè)節(jié)骨眼上，你要做的是：以退為進(jìn)，跟他保持朋友般的聯(lián)系。男生和女生不一樣，就算分手了，如果你有重要的事叫他幫忙，他還是會(huì)義不容辭的幫助你，因?yàn)樗麄兡軈^(qū)分感情和幫忙。
所以你可以利用男生這一點(diǎn)，不管是借書、搬家、修電腦，重要的是這個(gè)事情合理，而且簡(jiǎn)單容易操作，對(duì)他來(lái)說(shuō)只是舉手之勞。這樣做的目的是：讓他看不出你的用意，但是又不好拒絕。這里要記住一點(diǎn)：請(qǐng)他幫忙的時(shí)候一定要客氣，不要勉強(qiáng)他，你可以說(shuō)“你不方便就算了”，讓他自己做選擇。只要是舉手之勞，大部分男生還是愿意幫的。
第二：提升吸引力。大部分的人都是視覺(jué)動(dòng)物，都是喜歡美的東西。如果你自身的吸引力夠高，你就可以隨意地把對(duì)方的需求感調(diào)換過(guò)來(lái)。但是很多女生在分手后，傷心欲絕，毫無(wú)心思打扮，這樣只會(huì)降低你自身的吸引力。
第三：想想對(duì)方當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)。既然自己說(shuō)完分手后悔了，那就好好想想自己在說(shuō)出分手的時(shí)候，對(duì)方是什么樣的反應(yīng)，對(duì)方的態(tài)度是什么樣的，對(duì)方說(shuō)出了什么樣的話，如果對(duì)方是沒(méi)有說(shuō)話就離開(kāi)了，說(shuō)明對(duì)方不想分手，只是感覺(jué)突然，一時(shí)間接受不了，如果對(duì)方說(shuō)不同意，那說(shuō)明還有戲，不用郁悶了。
先想清楚自己為什么后悔，弄明白當(dāng)初為什么要分手，然后再?zèng)Q定要不要復(fù)合，更后再看采取哪種方法更好。對(duì)于小情侶來(lái)說(shuō)，分分合合也是常有的事，確定自己想要什么，勇敢去追。
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