【序言】挽回一個(gè)人的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)？挽回一個(gè)人有多難？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回一個(gè)人的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
有挽回女友的心理學(xué)招數(shù)嗎
不具體到你們的情況，這里分享適用于很多情況的挽回愛(ài)情5步法 ，讓需要挽回愛(ài)情的人參考，總共由五部分構(gòu)成：
第一步是 處理積怨
兩個(gè)人分手的根本原因，其實(shí)都是來(lái)源于沒(méi)有滿(mǎn)足對(duì)方的需求，因?yàn)樾枨蠖a(chǎn)生的不可調(diào)和的矛盾。
所以，處理積怨，你可以理解為去化解對(duì)方之前對(duì)你積累的矛盾，積累的負(fù)面情緒。要知道，無(wú)論感情多好的情侶，在戀愛(ài)的過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生摩擦、誤會(huì)和分歧。這些相處中的不愉快如果沒(méi)有得到妥善的處理，就會(huì)對(duì)彼此造成傷害。傷害帶來(lái)的負(fù)面情緒累計(jì)到一個(gè)人所能承受的極限時(shí)，情緒就會(huì)爆發(fā)導(dǎo)致分手。
如何處理積怨這個(gè)問(wèn)題需要具體到分手情況。也可以先采用冷處理，不要糾纏，給彼此時(shí)間冷靜，淡忘這段矛盾。
第二步叫 重建聯(lián)系
在分手之后，兩個(gè)人已經(jīng)不是戀人了，如果還按照之前的溝通模式，對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你在糾纏對(duì)方。所以需要接受分手的事實(shí)，以當(dāng)前的新的身份新的溝通模式去進(jìn)行聯(lián)系。所謂情投才能意合，只有情緒統(tǒng)一，意見(jiàn)才能統(tǒng)一。也就是說(shuō)對(duì)方要放下之前對(duì)你負(fù)面情緒，沒(méi)有對(duì)你的抵觸情緒才有可能接受你。
第三步叫 緩和氣氛
不論你們之前有多甜蜜，你們之前的感情有多深厚，當(dāng)經(jīng)過(guò)分手的洗禮，兩個(gè)人重新開(kāi)始聯(lián)系的時(shí)候，多多少少都會(huì)有一些陌生和尷尬。而如果不能及時(shí)的消除這樣的不好情緒，會(huì)讓雙方彼此的聯(lián)系留下負(fù)面尷尬的印象，而這種印象會(huì)像心錨一樣植入對(duì)方的心中，讓對(duì)方之后再次面對(duì)你的時(shí)候只想要回避你。那你之前所有的努力就白費(fèi)了。
所以在重建聯(lián)系之后，如何快速的緩和尷尬的氣氛，建立舒適的聊天相處氛圍就顯得特別重要了。說(shuō)一些兩人都感興趣，但是無(wú)關(guān)感情的話(huà)題。
第四步是升溫感情
當(dāng)你們氣氛緩和了，雙方也有了一些比較不錯(cuò)的互動(dòng)了，需要制造出一些激發(fā)對(duì)方欲望和需求的東西，讓對(duì)方對(duì)你重燃愛(ài)火，將你們的關(guān)系帶領(lǐng)上升到曖昧的層次，激發(fā)對(duì)方想要重新回到你身邊的欲望，更終點(diǎn)燃愛(ài)火，升華感情。
這個(gè)時(shí)候，你的話(huà)題更多的需要轉(zhuǎn)移到彼此身上，比如更多地去聊自己，向?qū)Ψ秸故境鲎约旱母淖?，讓?duì)方看到我們身上具有他所需求的價(jià)值，同時(shí)結(jié)合一些曖昧的話(huà)術(shù)和肢體語(yǔ)言，重新激發(fā)出對(duì)方想要回到我們身邊的欲望。
第五步是 放大舊情
當(dāng)你們到了比較曖昧的階段，你只需要將你們?cè)?jīng)的過(guò)往，美好的經(jīng)歷用不同的方式向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)，讓對(duì)方看到就可以了，（比如一起去曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的、有紀(jì)念意義的地方，或者有紀(jì)念意義的禮物等），同時(shí)再給予一些改變的承諾和對(duì)未來(lái)的展望，那對(duì)方回到你身邊就是自然而然水到渠成的事情了。
具體的怎樣挽回可以看看一些挽回成功案例，有看過(guò)一篇文章，叫:張千千挽回經(jīng)歷?？匆幌略僮鰬賽?ài)挽回，說(shuō)不定會(huì)有啟發(fā)，百.渡搜索可以看到。
挽回的話(huà)怎么說(shuō)
一、分手后男人要避免的常見(jiàn)用語(yǔ)
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分手之后，想挽回的一方都帶著強(qiáng)烈的需求感。挽回女友時(shí)，男人一般會(huì)說(shuō)出這些話(huà)，以求復(fù)合或是表達(dá)情緒。
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????1.“求你不要離開(kāi)我，我還是愛(ài)你的?！薄獜?qiáng)烈需求感
????2.“沒(méi)有你我就活不下去了?！薄蛢r(jià)值
????3.“離開(kāi)我你也不會(huì)好過(guò)?！薄獔?bào)復(fù)心理
????4.“好想念我們?cè)谝黄鸬狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴?！薄麡O心錨
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這些話(huà)都是挽回時(shí)必須避免的，試想，哪個(gè)女人愿意跟這樣消極的男人在一起呢？就如*情感導(dǎo)師康納所說(shuō)的，我們都想找到一個(gè)給自己幸?？鞓?lè)的人。尤其是女人，她們?nèi)菀兹狈Π踩?，男人如此懦弱的乞求，怎?huì)讓她回心轉(zhuǎn)意？
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二、挽回女友，可以打動(dòng)她的話(huà)
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挽回時(shí)的話(huà)術(shù)，更重要的是抓住時(shí)機(jī)，在對(duì)的時(shí)間說(shuō)對(duì)的話(huà)來(lái)打動(dòng)對(duì)方，與此同時(shí)也不過(guò)多暴露需求感。
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??1.其實(shí)我一直都在，只差你一個(gè)回頭。——變被動(dòng)為主動(dòng)
??2.我希望我?guī)Ыo你的是開(kāi)心而不是痛苦，我不后悔愛(ài)過(guò)你，如果再給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)奮不顧身去愛(ài)你，甚至要了我的性命。我覺(jué)得都是值得的。——降低矛盾點(diǎn)
??3.我犯了錯(cuò)誤，我要為自己犯下的錯(cuò)誤承擔(dān)后果，只希望你以后過(guò)得開(kāi)心，希望你記住世界上還有那么一個(gè)人會(huì)在你背后默默支持你?！o女友降壓
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挽回時(shí)正確的說(shuō)話(huà)方式，就是在理解女友的前提下反思自己、建立共通性、降低矛盾點(diǎn)，同時(shí)不顯露自己的需求感，這樣才能讓她愿意給你挽回的機(jī)會(huì)。
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三、挽回女友時(shí)的短信交流
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短信交流，也是挽回中的主要交流方式。沒(méi)有語(yǔ)氣、看不到表情，男人只能通過(guò)字句來(lái)表達(dá)感情。短信溝通中應(yīng)該注意的點(diǎn)有哪些呢？
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1.讓對(duì)方覺(jué)得你的信息是“無(wú)害”的。讓女友覺(jué)得你的信息是“無(wú)害”的意思就是她看到你的信息后，不會(huì)感受到有壓力。只有這樣她才會(huì)積極地對(duì)你的信息進(jìn)行回復(fù)。因此，你發(fā)送的信息不能帶有壓迫的字眼、不能體現(xiàn)出有需求感。只要這樣，才能消除對(duì)方的警戒心。要是你發(fā)：“我還是很喜歡你，怎么辦？”“我離不開(kāi)你，你還愛(ài)我嗎？”等等這些帶有強(qiáng)烈復(fù)合意愿的信息給對(duì)方，對(duì)方看到后，挽回難度就會(huì)大大增加。
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2.話(huà)題內(nèi)容積極、陽(yáng)光、有趣。一開(kāi)始，更好就是寫(xiě)一些更近發(fā)生的有趣的事情啊、內(nèi)容要輕松、陽(yáng)光、健康。例如：你更近發(fā)現(xiàn)了什么特殊的餐廳，里面有什么好吃的食物；你也可以談及你去了哪里旅游，為他介紹一下當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，有什么樣的體會(huì)等等。接著，你可以聊一些大家都感興趣的內(nèi)容?？梢允请娪?、明星、運(yùn)動(dòng)。總而言之，投其所好，聊天的氣氛保持歡快。
我控制欲太強(qiáng)女友要跟我分手，應(yīng)該怎么挽回？
控制欲，一個(gè)心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，是指對(duì)某一件事情，或者某一個(gè)人在一定程度上的絕對(duì)支配，不允許任何意外或者是任何差錯(cuò)，對(duì)于人來(lái)說(shuō)指某個(gè)人對(duì)另一個(gè)人絕對(duì)占有，不管是從思想上還是行為上都不允許違背他的意愿。
控制欲強(qiáng)，是一種病。
要說(shuō)病因的話(huà)，得追溯到人的嬰幼兒時(shí)期。阿爾弗雷德.阿德勒在其著作《理解人性》里寫(xiě)過(guò)這樣一段話(huà)：“嬰兒早期留下的林林總總的印象將對(duì)個(gè)體造成終生的影響?！?/p>
“盡力彌補(bǔ)自身的軟弱是兒童發(fā)展的根基，缺陷感促使我們鍛煉個(gè)人才華和發(fā)展自我能力?！庇袝r(shí)候，兒童是這個(gè)世界的弱勢(shì)群體，面臨充滿(mǎn)威脅的環(huán)境，使他們認(rèn)為世界到處充滿(mǎn)敵意。
你要知道你找的是女朋友，不是抱養(yǎng)一個(gè)小女孩，在找你之前他的所有思維模式都已經(jīng)形成了一個(gè)完整的系統(tǒng)。你不必灌輸他知識(shí)，灌輸他你的想法，你只需要在他做得不對(duì)的時(shí)候和他說(shuō)一聲，不要妄想說(shuō)了就能改掉，他做的可能是遇到你之前一直都會(huì)做的事情或行為，你需要做的是他一做你一說(shuō)，慢慢的他就會(huì)改掉，也不會(huì)說(shuō)你的控制欲強(qiáng)。
“挽回”這件事很難停留在嘴上，感動(dòng)天感動(dòng)地，卻無(wú)法感動(dòng)一個(gè)失望的人，因?yàn)檫@種情況不是“感動(dòng)”能說(shuō)明問(wèn)題的。
因?yàn)榕鷮?duì)自己失望而分手，如果想要去挽回，我們需要做的第一件事就是去了解女性心理。
“失望”這件事很可能是主觀判斷，而不是客觀的。
很可能對(duì)方失望的依據(jù)并不是現(xiàn)實(shí)，而是結(jié)合體驗(yàn)的“主觀判斷”。
當(dāng)然，強(qiáng)化的就是你們新創(chuàng)造的親密關(guān)系，這個(gè)時(shí)候還不需要適當(dāng)?shù)奶崞鹨郧暗氖聛?lái)勾起對(duì)方的回憶。
我們?cè)谧龅囊琅f是一種新的相處模式，來(lái)打消對(duì)方曾經(jīng)對(duì)于自己的失望，你們之間感情的缺失并不是硬性的。
失望越淡化，曾經(jīng)對(duì)于你的那份感覺(jué)就越容易變得明顯。
挽回情感心理學(xué)
情感心理學(xué)之頂嘴 他是不是經(jīng)常會(huì)和你斗嘴，經(jīng)常頂撞你，我知道你的內(nèi)心肯定是不爽的，你覺(jué)得他頂嘴就是不尊重你，就是抵觸你，你覺(jué)得，只要是愛(ài)一個(gè)人應(yīng)該千依百順的，你給他任何指令他都應(yīng)該聽(tīng)你。 你有沒(méi)有覺(jué)得你更希望他像寵物一樣，你甚至覺(jué)得他還沒(méi)有寵物乖，你忘記了，他和你一樣，他是一個(gè)人，他如果完全封閉不跟你有一點(diǎn)交流，這比頂嘴更可怕，如果他選擇了冷戰(zhàn)，你就更難捂熱他的心。 頂嘴是一種他想得到你認(rèn)同的表現(xiàn)，可以說(shuō)是一種表達(dá)自我的表現(xiàn)，是一種好的表現(xiàn)，在愛(ài)情中，沒(méi)有人比他更加想得到你認(rèn)同，如果你以為他就是在斗氣，忽略了他的真實(shí)感受，他很可能會(huì)選擇沉默。 情感心理學(xué)之冷戰(zhàn) 如果你們之間不溝通的話(huà)，那么剩下的就只有冷戰(zhàn)了，冷戰(zhàn)有多可怕，相信我不說(shuō)你自己大概會(huì)了解，因?yàn)槲蚁嘈潘苍?jīng)用過(guò)冷暴力來(lái)對(duì)付你，那就是他拒絕跟你交流的另一種方式，冷戰(zhàn)會(huì)讓你們之間的感情沖淡。 完全不表達(dá)自己的思維方式，那么就是一個(gè)男人對(duì)你的報(bào)復(fù)方式，這就是因?yàn)橹澳悴辉试S他頂嘴，或者是不允許他有獨(dú)立的思維，所以現(xiàn)在他就用冷戰(zhàn)這種冷淡的態(tài)度來(lái)報(bào)復(fù)你，他覺(jué)得只有這樣，你才會(huì)認(rèn)真聽(tīng)他的訴求，你才會(huì)關(guān)注他真正的內(nèi)心情緒。 長(zhǎng)時(shí)間的不交流，不僅僅對(duì)感情會(huì)出現(xiàn)很大的裂縫，還會(huì)讓你們心與心之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，一旦出現(xiàn)比你更適合的.人，很可能就會(huì)產(chǎn)生了第三者，所以一定要防止冷戰(zhàn)，防止冷暴力，這樣才能保持你們?cè)趷?ài)情里面的溫度。 情感心理學(xué)之挽回 如果你們已經(jīng)很久沒(méi)有交流了，我建議在挽回的時(shí)間里面，你可以創(chuàng)造一些能夠互動(dòng)，能夠頂嘴的方式，第一點(diǎn)必須是要有樂(lè)趣，通過(guò)一些非正常的交流，一些比較可愛(ài)性的交流，可以產(chǎn)生頂嘴的互動(dòng)，那么他的情緒也會(huì)被你這個(gè)舉動(dòng)所打開(kāi)。 兩個(gè)人在互動(dòng)當(dāng)中，你們的感情就會(huì)建立起來(lái)，你們的溫度又會(huì)重新溫?zé)崞饋?lái)，這樣子你們的心與心的距離才會(huì)更加的靠近，所以在挽回的路上，你一定要學(xué)會(huì)引導(dǎo)他，對(duì)你頂嘴，引導(dǎo)他對(duì)你產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)他主動(dòng)跟你說(shuō)話(huà)聊天，主動(dòng)表達(dá)自己的想法。 在吵架的時(shí)候，我常常說(shuō)，讓你贏了又如何，你總會(huì)輸?shù)裟愕膼?ài)情，所以在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，你不妨在平時(shí)的時(shí)候讓他一下，讓他能夠享受贏的喜悅，能夠喜歡上這種能夠激動(dòng)人心的時(shí)刻，讓他愛(ài)上和你聊天的這種感覺(jué)，所以偶爾讓他贏一下也無(wú)妨，只要能夠引導(dǎo)他跟你互動(dòng)，一切都是值得的。 挽回情感心理學(xué)2 受害者心理不利于挽回 你一邊想挽回他，一邊卻在埋怨他：為什么他不哄我，我都這么求他了他居然不理我，這件事明明是他的錯(cuò)他還要跟我分手。當(dāng)你帶著負(fù)面情緒去挽回他的時(shí)候，他能感覺(jué)到的不是你的挽回，而是你心里的怨氣。 你愿意整天跟一個(gè)怨婦一樣的人在一起嗎?不愿意，因?yàn)槿说那榫w是會(huì)感染到身邊的人的。正面的情緒會(huì)讓身邊的人覺(jué)得你很樂(lè)觀、很開(kāi)朗，跟你在一起很開(kāi)心。但負(fù)面的情緒會(huì)讓其他人感到壓抑，從而疏遠(yuǎn)你，人都是向往美好，喜歡正能量的。所以，真想挽回他，應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài)。保持負(fù)面情緒無(wú)論是對(duì)你自己還是對(duì)他，都沒(méi)有好處。 如何從受害者的角色中走出來(lái) 一、承認(rèn)分手的事實(shí)，開(kāi)始新的生活。你受害者的身份只存在上一段的關(guān)系，當(dāng)你承認(rèn)分手事實(shí)，走了出來(lái)，你就不再是受害者。你還是原來(lái)的你，你還有朋友 ，有家人，有自己的生活。人心里都會(huì)有一桿稱(chēng)，會(huì)衡量自己的得失，當(dāng)?shù)么笥谑r(shí)，對(duì)失去的就不再留戀，因?yàn)槟阋呀?jīng)得到更好的。既然上一段感情帶給你不好的回憶，那么就不要再記著，去創(chuàng)造更美好的記憶吧。多跟朋友去聚會(huì)、去逛街;多出去走走，世界那么大，還有很多驚喜等著你發(fā)現(xiàn)。當(dāng)你把生活過(guò)得精彩，你就不會(huì)再去計(jì)較以前的不愉快。 二、承認(rèn)問(wèn)題，提升自己。分手后不要只會(huì)把問(wèn)題推在對(duì)方身上，要審視自身存在的問(wèn)題，這也是為自己負(fù)責(zé)、為自己將來(lái)幸福著想。比如戀愛(ài)時(shí)，你經(jīng)常會(huì)跟對(duì)方會(huì)亂發(fā)脾氣，事后也會(huì)后悔怎么就控制不住自己。你能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，說(shuō)明你有改過(guò)之心。能改正問(wèn)題，說(shuō)明你還有進(jìn)步的空間，把自身優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，把自身缺點(diǎn)一一改正，你還能成為更好的自己. 曾經(jīng)的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活還是仿佛就在昨日，你的一言一語(yǔ)還在耳邊響起，不知為何我們走到了這一步。想要了解更多關(guān)于情感上的煩惱嗎?就來(lái)找情感吧。
【綜述】挽回一個(gè)人的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)？挽回一個(gè)人有多難？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“挽回一個(gè)人有多難”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
