【引言】挽回了很多次這次怎么挽回？挽回幾次沒成功就不用挽回了吧？映森情感整理，獲取情感知識“挽回了很多次這次怎么挽回”的內容如下：
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一個我愛的人，他次次的放開我，都挽回了很多次、但、好似他這次我不知道該怎么去挽回、該去挽回？
你愛的人并不一定是愛你的人！
他既然這么不珍惜你，你又何必癡情呢？
不要問該怎樣挽回 而是不應該在去挽回 ！
勇敢一點，離開他，不要為了任何人折磨自己。
愛那個愛你的人！如果只是你愛他，趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。
相信自己，你會找到更好的男人，找到你的Mr.right!
挽回之后又分手了，我該如何再挽回前女友？
絕大多數(shù)戀人在第一次挽回的時候通過率能達到90%，可是挽回之后能一直修成正果的只有不上3%。假如跟女朋友是情投意合的，即使分手后彼此之間還不可以學會放下感情，隨后男朋友能喚起女朋友心里的幸福，另一方根據(jù)感動下就復合了。這種狀況數(shù)不勝數(shù)，這種挽回的方法會在快速復合后通常只有一段簡短的蜜月期。挽回之后又分手的原因有兩個：
原因一：沒有解決困難埋下了隱患
當感情再次發(fā)生分歧點的時候，當時分手的現(xiàn)象依然存在，挽回之后并沒有清除隱患，導致了挽回之后又分手了。甚至給前女友留下了執(zhí)迷不悔的印象，一旦失去信任，挽回的難度系數(shù)加倍地提高。這也是為什么絕大多數(shù)的人不可以修成正果。
原因二：成功挽回后的懈怠
在挽回的環(huán)節(jié)中你一直魅力十足，體貼入微地關心前女友，在前女友眼前惴惴不安的。一旦成功挽回了之后就逐漸造成突然感到，前女友變?yōu)榕阎蠓吹箾]有復合前的萬般關愛，內心落差感促使她猜疑復合的確定是錯的。因此再一次提出分手。那經(jīng)歷過挽回又分手的前女友，又該用什么辦法去挽回呢？
一，追根問底
不必覺得你再感動一次前女友，她依然會被你感動而成功挽回，那只是一個深陷無盡無限循環(huán)的開始。一點小問題便會引起分手，隨后再挽回在分手，一直吵吵鬧鬧，直到消遣盡彼此的耐心和情意。只有找到你們分手的更根本原因，才可以處理你們中間每一次爭吵分手的問題。
二，做一個歸來仍是少年的你
有的戀人分手后分別的生活都是有也許產(chǎn)生很大的變化，尤其是心理狀態(tài)變化看不到摸不著。你永遠都不清楚分手后的她心中有那么地痛苦，通過了怎樣的掙扎。如果你拋來挽回的橄欖枝時，前女友只是不愿再陷入痛苦之中，因此就同意了復合。但是人從來都不會2次踏進同一條河，一旦再度復合，你也就不會再就是你，她也不是她。
當發(fā)現(xiàn)彼此之間互相都發(fā)生了改變的時候，不要慌也絕不能放棄，盡管人的本質很有可能發(fā)生了改變，可是你們的感情依然這般才可以挽回這段感情的。你需要跟前女友說，以前的你就是你，現(xiàn)在的你也就是你，也許會變得更好，也許會變的胡思亂想。但這些全是因為愛，因此 才是一個歸來依然是少年的心，你的初衷并沒有改變。
三，重新建立前女友的信任
感情是可以慢慢培養(yǎng)的，愛情可以一見鐘情，但一旦信任崩潰，重新修補就難以。都說男生便是一次不忠百次不用，可是在愛情里，只需幸福，就應該回寬容。你能寬容她對你的不信任，你更應該比以前的你越來越更穩(wěn)重。當前女友擔憂再度失去了你的時候，你需要傳遞出你們感情的堅定，要讓她相信第一次喪失她是讓人更懂得珍惜她的突破口，而不是有恃無恐的愛。
你需要給你以前犯下的錯，一步步進一步地改善，當女朋友看見你的改變的時候她也會慢慢找到對你的信任。假如你沒有清晰地表態(tài)發(fā)言，沒有充分的行為表明出你的誠心，前女友盡管會同意你復合，但依然會在一種敏感多疑的情況中持續(xù)確定你是喜歡她的。
四，好好經(jīng)營戀愛
分手后挽回，歸根到底你們都要想再次甜蜜地進步到更后，不愿再度一錯再錯。因此 挽回后更應該有防患于未然的觀念，不可以懈怠之后等女友再一次心如死灰才要想挽救。挽回她的時候付出的真心與代價，在挽回成功后分毫都不可以降低，要更認真地面對另一方。在戀愛的環(huán)節(jié)中或者日常生活的環(huán)節(jié)中可以多多的注意共處的細節(jié)。
比如還記得每一個節(jié)日都是會有一份儀式感；或者還記得她每一個月總會有那幾日的煩悶與不適，不必再講“多喝熱水”這種紙上談兵的「情話」，要付諸實踐地倒一杯紅糖姜水送至她的手上并囑咐她關心她這種都應該是在分手之后的挽回里邊應該曉得的，你早已錯過一次了，期待此次挽回之后的分手能給你真真正正地找到你們分手的原因，要相信奇跡要付諸實踐重新獲得女朋友的信任。隨后好好維系你們來之不易的愛情，這種分離出來和痛苦不用再經(jīng)過一次，你們日后的幸福指數(shù)便會超越97%的人。
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔責任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會帶來什么樣的后果。其實失戀對于一個人來說，并不完全只有壞的一面，更多的是一場心靈的歷練，其中蘊含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗。
同時失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說白了，感性是以當下事件為導向的，而理性則是以結果為導向的。所以要想復合，第一步要做的是緩和你們的關系。而這種死纏爛打的做法會更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯誤挽回方式的挽友往往忽略了一個現(xiàn)實的問題。你們會分手，是因為你們之間有“相對的不可磨合”的問題，至少她是這么認為的。而且對方就是因為這一點兒離開你的，這是問題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問題。等同于在女友面前只能靠嘴說如何如何，但是卻沒有或者說無法向她證明你能解決這個問題。也許你會想，她都不給我機會，我怎么改？那么我想問，她真的沒給過你機會嗎？
這也就是我們要說的先反思再考慮挽回，因為挽回就是一次重新的開始，你需要和以前不同，以往的問題你都需要解決掉，才有機會去重新?lián)碛兴?。在判斷真假性分手當中有一條理論，“若想分析一個人對你的真實情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個行為以上，時間跨度必須的半個情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個相對客觀的結論，”這一點同樣適用于挽回中，通過分析分手前對方更近的十個以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問題，或許那就是導致你們分手的原因。
二、分手后挽回對方的更佳方法
1、愛情生活中，處處存在著矛盾點
當矛盾點積累得越來越多而不懂得怎么去化解的話，導致的更嚴重的后果就是分手。情感專家曾說過：想化解矛盾點，正確的做法是：永遠同意對方！所以你在挽回他的時候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點，降低他對你的否定心理。
2、認同對方
矛盾的產(chǎn)生就是因為你們對事物的看法的分歧，在每個人心中都有一個合理化的機制，把自己的一切想法都合理化，認為自己是對的，你們的爭吵來源就是因為這個。想要得到對方對你的認可，首先需要認同對方，認同對方的觀點和看法。這樣他才會停止和你爭論的`欲望，開始反省自身有沒有說錯，是否存在問題。
3、站在對方的角度看問題
在感情世界中，每一個人都是平等的，所以即便是不認同，也要尊重他人的觀點和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學著站在他的角度思考同一個問題，你會知道他想要的是什么，你會開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點在哪，站在對方的角度看問題，不僅能開始體諒對方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專家所說的：人性本賤。你越重視他，你越對他表示出求好的信號，他越不理你，越覺得無所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無的樣子，他又會對你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會，希望你能多在乎他一點。
分手之后把他當成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺中，對他展開二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對方
“親愛的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過下去，我也愿意改變自己?！?/p>
事實證明，認可戀人意見的合理性常使得不同的意見可以忍受。關心和尊重伴侶的觀點，有意識地努力發(fā)出清楚直白的信息，認真傾聽，即使爭議發(fā)生時也保持禮貌而不攻擊，當你這樣做時，你們的溝通就有了一個良好的開端和氛圍。
2、描述事實
“我們到現(xiàn)在這個階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒有及時溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過得很好的?！?/p>
盡可能平實地、具體地指出讓自己生氣的一個確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。
盡量用第一人稱表述來自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴張，對所說的話進行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實的描述通常只會大大增加爭吵的幾率。
3、說出內心的感受
“自從分手后，我真的不開心。每天想的都是你，我離不開你?！?/p>
好的傾聽者會努力理解伴侶，經(jīng)常會將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會通過要求伴侶進一步表明態(tài)度來評估他們關于伴侶感情的推斷。
沒有什么能夠比真誠的自我袒露更能接近戀人的內心了，適當?shù)亟涣鲗Π閭H的愛、尊重和牽掛，在親密關系中不可或缺。
4、提出請求
“你再給我一次機會，我希望我們能重新來過?！?/p>
每個人所表達出來的語言，都經(jīng)過大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護、反擊、委婉的反擊、逃避、常識性提議、建設性探討、臨時性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應，而且希望回應是可以按照自己的設想進行。
溝通能力強的人不會直接面對對方的語言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過分相信自己不需要問就能夠理解伴侶的思想、情感和意見，尤其在生氣的時候。當你們決定好好溝通時，盡量做到坦誠和真實，表達渴望和需求并不應該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對方
“你是我更愛的人，我相信你！”
我們再努力一次！這次我不會輕易放棄，我相信你也一定不會輕易放棄的。”
男女溝通方式的差異打個比方，就像兩種不同文化背景的人在對話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無所謂對與錯、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒有任何妥協(xié)，但是卻會讓對方更容易接受。
專家解析：
挽回時，要抱著“必勝”的決心，要樹立信念，沒有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問題，及時更正，解決問題才是挽回的關鍵點，否則，對方會離你越來越遠。反思自己，若是真的自己做錯了什么就請主動道歉，跟對方保持一個良好的溝通，學會察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調整好心態(tài)
很多想要通過斷聯(lián)去挽回愛情的人，可以說絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點下，采取的這個方法。所以，進入斷聯(lián)后的心態(tài)調整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會平靜，不是心里怨恨對方，責怪對方的無情，就是后悔自己沒有好好把握住愛情，失去了對方。再不然就是期待著盡快和對方和好如初等。
有這些心態(tài)，實際上只能證明，自己并沒有放下過去，也沒有放下對方，這些心態(tài)都是消極負面的，只會讓自己的心情越來越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時盡快的調整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對方的社交賬號，打聽對方的情況。
這些行為都會干擾自己的心情，讓自己無法平靜下來，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來，和過去的自己與過往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛的失敗，說到底，其實都是被分手者在對方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負面心理，從而讓對方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛中的失誤，自己的缺點，從而重新認識自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價值，讓自己擁有被對方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學習培訓，提升自己的文化技能，看書學習，增加自己的內涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對方對你以往的負面印象。
第三：重塑認知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會有“我什么時候能和對方復合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時間，對方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認知。
因為在被分手方的更初思維認知里，都是認為自己的一切努力都是為了復合，為了讓對方重新接受自己而做。但實際上，這個認知是錯誤的，你所做的一切努力，其實都是為了自己，為了塑造一個全新的，更好的自己。
就像有些心理學專家說的一樣，挽回并不是為了挽回愛情、挽回對方，實際上是在挽回自己，挽回那個在愛情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實際上和對方半毛錢關系都沒有。當你真正的從心里放下了對方，放下了過往，把重心放在了自己身上的時候，能不能挽回對方，實際上已經(jīng)不是那么重要了。
當你已經(jīng)成了一個全新的自己時，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會改變。你的心態(tài)也和當初不一樣了，這時你“斷聯(lián)”的功利心也不會那么強了。
另外，當你能坦然的面對這段戀情的得與失時，變得比以前更優(yōu)秀時，你在對方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會徹底玩完。
當然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對方，所以不要僅僅為了復合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實是給自己一個，重新認識自己、提升自己的機會，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個道理，也就不難回答自己“什么時候才能去找TA”這個問題了。
這個問題的答案其實很簡單，就是你什么時候覺得自己和以前不一樣了，變得更好了的時候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個時間取決于你的轉變時間，或許幾個月，或許時間更長。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會成功。
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