【前言】挽回女朋友必須要斷聯(lián)嗎？挽回女朋友時應(yīng)該說什么？情感問題解答，找映森喚愛“挽回女朋友必須要斷聯(lián)嗎”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、想挽回女朋友要不要天天聯(lián)系，挽回中一定要斷聯(lián)嗎
- 2、挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)
- 3、和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)
- 4、和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)？
- 5、女朋友死心分手該怎么挽回
想挽回女朋友要不要天天聯(lián)系，挽回中一定要斷聯(lián)嗎
相信大家已經(jīng)看過很多關(guān)于挽回愛情，婚姻修復(fù)等的文章或者視頻教程，里面肯定都有“斷聯(lián)”等字眼。挽回就一定要“斷聯(lián)”嗎？
也有某些無良機(jī)構(gòu)，在不了解咨詢者的根源問題，就按照“標(biāo)注流程”盲目斷聯(lián)，可想認(rèn)知，結(jié)果一定是斷送了咨詢者的愛情。
接待過很多咨詢者，在某些機(jī)構(gòu)已經(jīng)付費(fèi)咨詢過，不管真假性分手，不管分手根本原因，都告訴客戶1個月能復(fù)合，還口述一些類似的案例增加你的挽回信心，等你付費(fèi)之后，先斷聯(lián)半個月，一個月的服務(wù)時間一到，你不得不再次續(xù)費(fèi)！
真性分手的科學(xué)挽回周期至少2個月，如果是以續(xù)費(fèi)為目的來幫你挽回，結(jié)果肯定變得更糟！
接下來我們就一起來學(xué)習(xí)，什么是斷聯(lián)，它的作用以及它的適用情況和非適用情況！
一：什么是“斷聯(lián)”？
斷聯(lián)，顧名思義，就是在挽回操作初期完全斷開彼此的聯(lián)系，就像你失蹤那樣，突然消失在對方的世界里，不打擾對方，不聯(lián)系對方。包括：不找對方，不主動見面，不主動電話，不在對方朋友圈點(diǎn)贊，不評論，不進(jìn)空間等等。
看起來是徹底放棄了這段感情，其實(shí)是為復(fù)合留有余地，在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用起來非常見成效。
二：冷凍斷聯(lián)的作用？
①讓你們雙方冷靜，避免狀況再度惡化，同時慢慢化解你在對方心中的負(fù)面印象。
②制造新鮮感和神秘感。新鮮感和神秘感在愛情里能起到很好的吸引作用。
③制造強(qiáng)烈的心理落差?！暗貌坏降挠肋h(yuǎn)在騷動”，對方只有真正失去了你，才知你珍貴。
④為提高魅力制造足夠的時間和空間。
三：不適合斷聯(lián)的情況。
①分手類型為假性分手
如果對方并不是真的想和你分手，只是一時生氣，或是通過“假性分手”來滿足TA的某種需求，這個時候冷凍斷聯(lián)可能會讓你們從“假性分手”變成“真性分手”！
②在一起時，你的需求感就很低
如果戀愛時，你就是被動的一方，對方主動追求的你，平時主動找你更頻繁，在感情投入的也比較多。
那么本身你們分手時，TA的心態(tài)就是不平衡的，會覺得你不夠愛TA，或者說不愛TA。此時斷聯(lián)，恰好坐實(shí)對方的猜想。就大大增加了挽回的難度。
③分手的理由是某些客觀性原因
如果你們之間仍然相愛，但因?yàn)槟承┛陀^原因分開，譬如父母反對分手，異地戀分手等，這些情況下選擇冷凍斷聯(lián)是不可取的。
尤其是異地戀分手，因?yàn)榫嚯x的原因，本來就看不見，摸不著，還有一些異國戀，因?yàn)闀r間差，聯(lián)系溝通的機(jī)會本來就少，再斷聯(lián)的話，挽回就會難上加難。
④分手后，你們還可以做朋友
如果你們分手后，還是可以正常地相處，如同普通朋友一樣，偶爾有來往地發(fā)個信息，那么說明你是個做事比較有分寸，較為明智的聰明人。你在對方的心中形象也沒有糟糕到谷底，這個時候就沒有必要使用情感冷凍和斷聯(lián)了。
不過，我得提醒你的是，你可能一段時間能夠控制的很好，但是，在TA偶爾拋出一個對你有所關(guān)心的信息后，你卻不一定能忍住對TA訴說思念，這就不妥當(dāng)了。
四：適合斷聯(lián)的情況。
①你被拉黑了所有的聯(lián)系方式。
如果TA已經(jīng)不接你電話，不回你信息，甚至拉黑屏蔽你，那么你在TA心里的形象至少暫時已經(jīng)變得很差了。這個時候，你就必須用情感冷凍，不讓TA感覺到你的存在，這樣TA才會慢慢淡化你那些不好的印象，甚至還會開始回憶起你的好。
②雖然有聯(lián)系，但對方對你很冷淡。
這種情況比第①種情況稍好些，但對方對你的印象仍然很壞，只是不好意思主動刪除你。
此時的你，如果不能清楚的認(rèn)識到你們的情感狀況，還繼續(xù)騷擾TA，就會發(fā)展成為第一種情況。此刻的你，應(yīng)該給自己留一些尊嚴(yán)，主動消失在TA的視線里。
③對方是因?yàn)槟愕囊恍┑脑蚍质值摹?/p>
如果你們分手的原因是因?yàn)槟愕恼橙?，侵犯了TA的“自由黑洞”，或是你的“作，鬧，公主病”，讓對方心理耗竭，亦或是你的托付感太重，只懂回報(bào)不知付出等等才選擇的分手。
此時分手的對方，也許正享受著單身的自由和零壓生活，如果你再去打擾TA，會堅(jiān)定對方分手決定的正確性，可想而知，挽回的難度也會飆升！
先冷靜下來，離開一段時間再聯(lián)系也不遲。
④分手后你用不科學(xué)的挽回方式，挽回失敗也喪失了尊嚴(yán)。
男人和女人分手后的反應(yīng)是截然不同的。分手后的男人可能會先享受到一個人生活的自由自在，如釋重負(fù)的生活?？梢噪S便看大街上的美女，和好友吃喝玩樂嗨一宿，也不會接到女友或者妻子的催促電話。
這個階段是挽回的鋪墊期，切記不要頻繁的聯(lián)系TA，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)老師的引導(dǎo)下，做好分手或者離婚原因分析以及自我重建。
愛情的本質(zhì)是吸引，挽回的本質(zhì)是改變。兩性親密關(guān)系中的吸引取決于價值和可得性。而不是一味的卑微討好。
更后，關(guān)于“斷聯(lián)”再次強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)給大家：
A：不是所有的挽回都需要斷聯(lián)。一定要具體問題，具體分析。
B：斷聯(lián)的周期長短，何時開始，何時結(jié)束，也要根據(jù)具體情況來分析實(shí)施，有些時機(jī)是主觀的，有些時機(jī)是客觀不可控的，但我們可以調(diào)整。
C：斷聯(lián)更重要的，更根本的一點(diǎn)是，你必須要做出改變。
我理解分手，離婚，或者婚姻即將走到盡頭的痛苦，愛而不得，付出了所有，卻眼睜睜看著TA離去無能為力的處境?？咕?？憤怒？彷徨？接受？為什么是我？為什么這樣對我？我究竟做錯了什么？痛苦的情緒和不停地自我盤問！
調(diào)整好自我，痛痛快快的打一場“挽回愛情”或是“婚姻修復(fù)”的戰(zhàn)役。但我們在挽回時，一定不要病急亂投醫(yī)，將一些理論生搬硬套。一定要在專人指導(dǎo)下對癥下藥！專業(yè)的事情，一定要由專業(yè)的人來做！
挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)
挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)
挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)，是否需要挽回就要問自己的心了，要從多方面考慮愛人變心的原因，一個人一旦出軌就會拋棄道德束縛，破裂的感情始終會哽在心里，挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)，選擇權(quán)始終在你的手上。
挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)1
第一種狀況：也便是常見的分手后各類作死
又哭又鬧，羈絆撒潑，反反復(fù)復(fù)，鬼哭狼嚎。一段時刻之后，對方終于忍不住把你拖黑了。試問這時分，你是被拖黑的一方。除了被迫斷聯(lián)以外，別置疑，你再羈絆就或許真的老死不相往來，你再打擾對方，對方會深信自己分手是正確的挑選。
第二種狀況：相愛分手，分手后后還能做朋友的
分手后還能像朋友相同互相關(guān)懷互相支持的從前戀人，要么出于對方的愧疚，要么出于雙方的自愿和平分手，這時分，兩個人的矛盾并沒有很大，在矛盾不大的時分以朋友身份在對方身邊等待復(fù)合機(jī)會，是更簡略的復(fù)合手法。只需捉住對方的空窗期和思念期，復(fù)合不過只是時刻長短的問題而已。關(guān)于分手后對方心思四個階段，下次再詳細(xì)解釋。
斷聯(lián)，復(fù)聯(lián)。從復(fù)聯(lián)以后的走勢都是從朋友做起。那假如分手后本來便是從戀人轉(zhuǎn)換成朋友聯(lián)絡(luò)，那這直接屬于半假性分手，斷聯(lián)的必要在哪里？人家吧啦吧啦跟你做朋友，你想著用斷聯(lián)的手法逼人家著急來找你嗎？送你一句話，你或許斷著斷著，對方已經(jīng)開始下一段，等你發(fā)現(xiàn)自己失去了更佳挽回時刻，對方或許一張請?zhí)徒o你。能做朋友，就別矯情的想著斷聯(lián)，朋友聯(lián)絡(luò)是一種很好的過度。朋友變戀人是屢見不鮮的復(fù)合進(jìn)程。何須自己作死要斷聯(lián)呢？
第三種狀況：沒愛情分手，無羈絆
對方對你卻是沒感覺，提出分手，你也贊同，而且并沒有羈絆，外表上說做朋友，其實(shí)聯(lián)絡(luò)冷得比陌生人還陌生人。這種對方冷處理，自己一頭熱的時分，奉勸，挑選性斷聯(lián)。
所謂的挑選性斷聯(lián)，根據(jù)其時分手狀況以及對方分手態(tài)度而定。假如對方分手時對你沒有一絲感覺，包括愧疚，自責(zé)等等都沒有的時分，奉勸更好還是暫停一段時刻的聯(lián)絡(luò)吧，這種狀況下你聯(lián)絡(luò)對方，只會得到迎面而來冰桶應(yīng)戰(zhàn)的`涼快。
如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。
挽回愛情當(dāng)中需要斷聯(lián)2
第一階段,突破防御.
1、你首先要做的就是承認(rèn)你們之間分手的事實(shí),并且不要向做他任何的解釋或承諾(這個,我想在急救篇說過,分手敏感期他是否定你的,所以你必須正視分手這個問題).同時對你們的感情進(jìn)行反省(找到你們感情的問題)。
2、反省
二大原則,一是他的顧慮以及他說出來對你的否定。二是深層次的心理分析(包括年齡,環(huán)境,家庭背景,人際關(guān)系,以前的情感經(jīng)歷,性態(tài)度,等等)關(guān)于這個具體方法只能以具體案例進(jìn)行分析了。隨機(jī)性比較大。
反省時同時對對方的處理
(1)[分手后 他不接你的電話不回復(fù)你的短信 不愿意與你見面 甚至不愿意聽到任何關(guān)于你的消息]
這樣的情況下必須冷處理,一定要留住與他(她)交集的機(jī)會(事件,物質(zhì),他(她)答應(yīng)沒有完成的事件),否則連交集的機(jī)會都失去了,就真的不可能成功挽回愛情了。
還有一定保持自己冷靜的心態(tài)和情緒。
他為何要躲避我?
他為什么不理我?
他為何對我這么狠心?
他心里是怎么想的?
他到底還愛不愛我?
不要不斷的問自己這些愚蠢的問題,要知道對方不回你電話,是正常的。對方會你冷淡,也是正常的。
如果你的生活里全部是他,除了他,你沒有其他事情可做,也沒有任何其他想法。試想一下,如果他知道你現(xiàn)在是這樣的生活狀態(tài),他會怎么想?他會更加的遠(yuǎn)離你
不是嗎?所以,想成功挽回愛情,首先就是要做好自己。誰知道他(她)會不會一直在暗中關(guān)注著你的近況呢?如果他(她)看到你這樣他(她)就更不會回頭了。
這個時候一定要打理好自己的生活,并重新認(rèn)識自己,保持自己良好的生活態(tài)度。對于他的情況多收集,但不要打擾他或者被他知道。
[冷多久....]
其實(shí)時間這個沒有特別規(guī)定。(以一個月以上,三個月以下)
他對于你的否定態(tài)度就越小,也就越容易改變對你的想法。試想一下,當(dāng)你時隔一段時間,以全新的形象和狀態(tài)重新走進(jìn)他(她)的生活,會給他(她)帶來多大的新鮮感?此時你們之間這樣平等的溝通和交流,才是你挽回他(她)的正確時機(jī)。
(2)[分手后 成為“朋友”關(guān)系 不拒絕與你保持著聯(lián)系和交集]
這個時候,不需要再冷處理,但也不能太熱情了。
分手后的兩個人不可能成為朋友,我想這個道理誰都懂。
那為什么分手后還要以朋友的身份保持著交集和聯(lián)系呢?
“分手之后,我們還是朋友”我們經(jīng)常聽到這樣的話。對你說這句話的人很好的表現(xiàn)了他們的風(fēng)度。但其實(shí)這只是因?yàn)樗麄冞€沒有找到更好的人選,暫時把你當(dāng)成自
己寂寞和空虛時的一個寄托,或者只是抱著新歡舊愛能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”這兩個字欺騙了,他(她)心里對你的否定態(tài)度其實(shí)并沒有因?yàn)槟銈?/p>
之間的“朋友關(guān)系”而改變。
你們之間還會偶爾見面,吃個飯、喝喝咖啡、傾訴一下心事。
記住,這個時候千萬不要表現(xiàn)出自己感情的廉價,
不要提和好,不要提以前你們之間的事情,不要提任何暗示和好的任何話題(這只會加重他對你的否定的理)。
要抓住有限的溝通和交流的機(jī)會讓對方感覺到你的改變。
抓住有限的機(jī)會 讓對方感覺到你的改變, 增加自己的籌碼
(3)[心態(tài)的建設(shè)]
能否成功的挽回愛情,心態(tài)是非常重要的。
很多挽回的當(dāng)事人都說好累。其實(shí)情況并沒有你想的那么糟糕。因?yàn)槟闶窃谕旎?你會吃苦,犧牲快樂,這是正常的。不要因?yàn)閷Ψ浇o你的不多,你就開始悲觀,開
始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦,解決留下來的問題。你會難過,你會覺得你吃虧,你會覺得自己很賤,這些都是正常的。但并不是對方破
壞,而是你自己不愿意去提升。
不要放棄,但同時也不要太在意,也需要專注于自己的事業(yè)和生活,畢竟感情并不是生活的全部。
努力提高自己、改變自己。無論是外型、氣質(zhì)、想法、脾氣,全部都做一個改變,但并不是為了他(她)而是為了你自己。讓他(她)看到自己更真實(shí)更美好的一面至于他(她)會不會重新選擇自己,這是他的自由,絕不強(qiáng)求。
第二階段：互動階段
一、當(dāng)?shù)谝浑A段突破防御后，就是我們說的互動階段接著上面說的，當(dāng)你們開始聯(lián)系的時候時，他開始不拒絕你的電話和短信的時候，就進(jìn)行主動進(jìn)攻了。
一開始挽回，正常的手段就是進(jìn)攻。主動攻勢一段時間后，發(fā)現(xiàn)沒有效果，怎么辦?
你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是短信，都不要再主動。因?yàn)槟阋恢痹谥鲃?，?她)認(rèn)為你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實(shí)還是愛你的。
如果你被動，他(她)還是不理你的話，那么你有兩個選擇：
1、你還沒找到對方的顧慮點(diǎn)（也就是說你身上還有他無法接受的東西），所以暫時不再主動（也就是上面說的冷處理）繼續(xù)加強(qiáng)自己對你們感情之間的理解。
2、立即回歸主動，再試試看。
你再次主動時，他（她）有理你、有回應(yīng)你，那么代表有效果出現(xiàn)。
假設(shè)因?yàn)槟愕南В麑δ阒鲃?，那么你又有兩種選擇：
1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯(lián)系，但是故意冷淡他。
其實(shí)方法一直都在循環(huán)。主動進(jìn)攻不行,就先等待時機(jī)，等時機(jī)成熟了再繼續(xù)進(jìn)攻。挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗(yàn)，因?yàn)橥旎赝菑呐鲠斪娱_始的。其實(shí)剛開始的挽回，沒有什么大起色這是很正常現(xiàn)象，因?yàn)樗?她)對你的否定心
理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況并沒有因此而變得更糟，這其實(shí)只是他(她)還沒有反應(yīng)而已。一個星期的時間,你發(fā)的關(guān)心短信他(她)都沒有回復(fù),這代表什么?
代表:
1.他(她)還是需要時間考慮.
2.你還沒有觸碰到他(她)的感動點(diǎn).
3.也許你給他(她)的壓力大了.
這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想
“他(她)為什么不理我”，“他(她)心里到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應(yīng)，需要努力一陣子，并不是一開始的進(jìn)攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。持續(xù)做你該做的，這樣就好。
2、聯(lián)系的時候，主要以對方的需要進(jìn)行聯(lián)系。也就是說以對方的角度為主。
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)，許多情侶因?yàn)槊鼙l(fā)出來后沒有及時解決，就導(dǎo)致情侶選擇分手，但有一方冷靜后會想挽回，而立馬挽回是沒有效果的，那么和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)？
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)1
斷聯(lián)一天無法解決問題，斷聯(lián)五天恰到好處，斷聯(lián)十天以上無法挽回。在情侶雙方之間存在的矛盾爆發(fā)出來之后，許多人必然會選擇分手。但分手之后我們更有可能會后悔如此草率的放棄這段感情。然而在我們想要挽回對方的時候，也不能盲目的去挽回。應(yīng)該在這期間給彼此一段冷靜的時間，考慮兩個人之間存在的問題。這個時間是更難把握的，不宜過長也不宜過短，那么在與女朋友分手之后，情侶之間留給對方的冷靜時間一般可以概括為以下三點(diǎn)。
1、斷聯(lián)一天無法解決問題
有些人可能會在今天剛與女朋友分手，就在明天去挽回對方，說自己后悔了。但其實(shí)這種行為是非常沖動的，斷掉聯(lián)系一天遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法解決掉雙方之間存在的問題。能夠走到分手的地步，就說明兩人之間存在的問題不是那么容易解決的。如此草率的便去挽留對方，只會讓對方覺得你根本沒有珍惜這段感情，也沒有想要改變自身的缺點(diǎn)。就算真的能夠挽回對方，你們也會在未來的某一天依然走到分手的地步。所以說斷掉聯(lián)系一天是無法解決分手的問題的。
2、斷聯(lián)五天恰到好處
在分手之后，我們都應(yīng)該留給對方一個冷靜期與思考期。把這個時期維持在五天左右是恰到好處的。五天的時間不算太短，也不算太長。足夠讓彼此雙方都對兩人之間的感情以及存在的問題等等都做出冷靜的思考，也可以想出一些合理的解決辦法。在五天之后就算依然無法解決深層次的問題，但也可以試圖去做出挽留的行為。向?qū)Ψ奖砻髯约河性谡J(rèn)真對待兩人之間的感情，也想要與對方一起解決兩人之間存在的問題。五天的時間既表明了你有認(rèn)真思考，也表明了你尊重女朋友的想法。
3、斷聯(lián)十天以上無法挽回
分手之后留給雙方的冷靜期是不宜過長的，如果因?yàn)楹ε聦Ψ讲辉俳o自己機(jī)會而躊躇不前，沒有在十天以內(nèi)作出挽回的行動。這種情況下往往是無法再挽回對方的。因?yàn)槭斓臅r間已經(jīng)完全足夠讓兩人都考慮清楚兩人之間存在的問題。而在十天之內(nèi)沒有去挽留女朋友，則會讓她覺得你根本沒有思考過這個問題，也根本不在意她。這樣所造成的局面是我們絕對不想看到的。因此我們絕對不能在分手之后與女朋友斷掉聯(lián)系維持在十天或十天以上。因?yàn)檫@往往意味著無法挽回。
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)2
分手后斷聯(lián)的時間應(yīng)該根據(jù)分手時候兩人所產(chǎn)生的矛盾大小而定的，一般如果矛盾比較大，那就斷聯(lián)1—2個月時間，如果是矛盾比較小，那斷聯(lián)1周左右就可以了。在產(chǎn)生矛盾的時候，肯定是需要雙方冷靜下來才能夠處理好問題的`，就算是分手也得給彼此一些獨(dú)立思考的時間，只有慢慢將自己的情緒狀態(tài)調(diào)整好了，再去挽回感情，這樣才會更容易成功。 但是斷聯(lián)不代表著將對方的所有信息都刪除，如果是還有想法要挽回的話，那就需要保留著對方的信息。盡管是不主動去聯(lián)系她，但也可以做一些別的主動讓對方了解到，你還是放不下她的，這樣向?qū)Ψ絺鬟_(dá)了自己的挽回態(tài)度，更后再去挽回時，成功的可能就會大很多。
1、斷聯(lián)3—7天的挽回情況
在感情中總是會出現(xiàn)一些大大小小的問題，有時候會一不小心就將分手說出口了，但其實(shí)內(nèi)心并不想分手的。如果雙方都是因?yàn)檫@種沖動而分手了，并且又后悔，想要去挽回，那就可以在分手后先斷聯(lián)3—7天，這段時間可以讓雙方都先冷靜一下，想一想分手原因的問題所在，等兩個人都想明白了，那自然就可以再去以友好的方式挽回。這樣短時間的斷聯(lián)，并不會影響到兩個人原本的感情，反而可能會促使雙方都更加的珍惜對方。
2、斷聯(lián)15—20天的挽回情況
兩個人在一起的時候可能并不會那么珍惜彼此在一起的時間，那是他們都沒有想過也沒有嘗試過分開是什么樣的感覺。所以在分手后斷聯(lián)15—20天，可以讓兩個人都很好的體驗(yàn)一下分開是什么滋味，一般都是在失去了才會懂得珍惜，所以斷聯(lián)長一點(diǎn)時間，會更好的累積對方對你的思戀，這樣再去挽回對方就會要好很多。但這些的前提一定是雙方都足夠喜歡對方的，相信只要是曾經(jīng)有真心在一起過，那就不會輕易的放棄這段感情。
3、斷聯(lián)2個月的挽回情況
如果兩人之間產(chǎn)生了比較大的矛盾，那肯定是需要更多的時間去化解的，所以可以給足雙方充足的時間去消化那些矛盾和不愉快，然后再找機(jī)會挽回，這樣的挽回效果就會比較好。在斷聯(lián)的這樣長的時間里，也是需要通過一些其他的方式多去關(guān)注她的，可以時不時的發(fā)一些有關(guān)兩個人的回憶，勾起她對你的一些思念，等這種思念累積到一定程度了，再去回頭找她，她肯定也是會欣然接受你的。
和女朋友分手挽回需要幾天斷聯(lián)？
斷聯(lián)的時間不要超過一個星期，不然很容易出現(xiàn)反復(fù)，斷聯(lián)的時間太長了，她會覺得你不在乎她，所以你們分手挽回需要幾天斷聯(lián)？你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來決定，如果你們的感情基礎(chǔ)很好，你也可以多斷聯(lián)一段時間，如果你們的感情基礎(chǔ)不是很好，你也可以適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)。
女朋友死心分手該怎么挽回
女朋友死心分手該怎么挽回
女朋友死心分手該怎么挽回，人心不是一天變冷的，她對你死心，也肯定是攢夠了失望，才不得不選擇止損。要想挽回女友，就要讓她看到你優(yōu)秀的一面，下面分享女朋友死心分手該怎么挽回。
女朋友死心分手該怎么挽回1
一、挽回?cái)[正身份，不要越界
記住，分手之后，你們就不是戀人關(guān)系了，頂多只能算是普通朋友！所以，挽回的時候，你要擺正自己的身份，要以普通朋友的態(tài)度去聯(lián)系她！不管你能不能接受這一身份，這都是不可改變和不可更改的事實(shí)?。〗邮懿涣四阋惨o自己點(diǎn)時間，讓自己嘗試著接受??！
要不然，女朋友想和你分手，你卻非要纏著她復(fù)合，當(dāng)你違背對方心意的時候，會出現(xiàn)什么結(jié)果？自然是被她拒之千里之外，永遠(yuǎn)都不想再見到你，那你還怎么談復(fù)合？
而男女之間朋友身份是進(jìn)可攻退可守的，既不會給女方太大的心理壓力，營造出舒適感，又可以保持聯(lián)系，為接下來的復(fù)合做鋪墊。
還有很多人在挽回的過程中，潛意識里還是拿對方當(dāng)自己的戀人，我這里列一下“普通朋友”和“男女朋友”的區(qū)別，大家一定要好好看：
如果你發(fā)現(xiàn)自己的很多行為都和“對待男女朋友”這一欄里的表述相似，那你就是還沒能接受新的身份，你需要盡快調(diào)整自己的位置。
二、挽回認(rèn)清分手原因，別盲目斷聯(lián)
我知道現(xiàn)在很多文章都在勸大家要斷聯(lián)，這個辦法本身是對的，但并不是所有的情況都適合斷聯(lián)！有的分手，你越是斷聯(lián)，分得就越快！
想要判斷你的挽回需不需要斷聯(lián)，你需要弄清楚斷聯(lián)的真正含義。所謂斷聯(lián)，斷的不僅僅是你們之間的通訊聯(lián)系，更是你們之間的情感聯(lián)結(jié)，說白了就是要你從對方的世界中徹底消失一段時間，就好像你從來沒有出現(xiàn)在她的眼前一樣。
從斷聯(lián)的這層含義來講，什么情況的分手才適合斷聯(lián)呢？就是你們之間產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的矛盾，嚴(yán)重到對方根本不想再見到你，一見到你感到十分厭煩，這樣的分手才適合斷聯(lián)。斷聯(lián)是為了消除對方對你的抵觸心理和負(fù)面情緒，讓她重新想起你們曾經(jīng)的好。可很多情侶分手的矛盾根本就達(dá)不到這樣的嚴(yán)重程度，如果盲目斷聯(lián)，對方只會覺得你是真的.放下了，從而對你更加失望和決絕。
如果你和女朋友是因?yàn)榈谝环N主觀矛盾分手的，像是性格不合、感情倦怠、總是爭吵、不會溝通這樣的分手原因，一般情況下不需要斷聯(lián)，而像游戲感情、身上有對方十分不滿的缺點(diǎn)，這樣已經(jīng)引起對方反感的分手，就需要斷聯(lián)了。
如果和女朋友是因?yàn)榈诙惪陀^因素分的手，那一定不要斷聯(lián)。因?yàn)槟銈冎g的感情沒有什么問題，只是客觀因素讓你們分開了，如果這個時候你選擇斷聯(lián)，只會傳達(dá)給對方錯誤的信息：原來你對她的愛也沒有那么深厚，一點(diǎn)客觀因素就把你打敗了。對方期待的是你能堅(jiān)定地維護(hù)感情，她想看到你正面的態(tài)度。你的斷聯(lián)只會把她推得更遠(yuǎn)。
如果你和女朋友是因?yàn)樵瓌t性的問題而分手，那你一定要斷聯(lián)，因?yàn)槟愕娜秉c(diǎn)已經(jīng)引起了對方強(qiáng)烈的反感。
女朋友死心分手該怎么挽回2
1、反思自身，找出癥結(jié)所在
女友對你死心，一定是有原因的，此時，不僅要努力挽回女友，也要認(rèn)真反思總結(jié)自身，找到分手的癥結(jié)所在。一味的討好，委曲求全，就算你更后挽回了女友，也只是治標(biāo)不治本，沒用解決問題，未來還是會失去她。
就如出軌離婚一般，離婚并沒有把出軌的問題解決，只是逃避了而已。只有找出問題，解決了問題，你們之間才能長久走下去。
2、行動起來，表達(dá)深情
說再多，都不如行動起來。只有你主動行動起來，讓她看見你對她的深情，她才會愿意給你機(jī)會彌補(bǔ)。也唯有讓她看見你與之前的自己有很大不同，她才有信心與你攜手并進(jìn)。
人心不是一天變冷的，她對你死心，也肯定是攢夠了失望，才不得不選擇止損。要想挽回女友，就要讓她看到你優(yōu)秀的一面，讓她忽略你的缺點(diǎn)，或者暫時性忘卻你的缺點(diǎn)。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是她在欣賞你的優(yōu)點(diǎn)還是揪著你的缺點(diǎn)不放。當(dāng)你讓她看到未來變好的希望，她一定會重新審視你們之間的關(guān)系，愿意陪伴你走向美好。
4、適當(dāng)打感情牌
兩個人在一起了很長時間，沒有感情肯定是不可能的。挽回她更有效的方式就是適當(dāng)?shù)拇蚋星榕?，回憶一些你們過去的溫馨時刻，喚起她心中對你的深情。只是，這樣的方式不可常用，偶爾使用一次，才會獲得好的效果。
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