【前言】挽回時間太長？挽回超過多久沒成功就應該停止？情感問題解答，找映森喚愛“挽回時間太長”的正文如下：
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為什么挽回需要那么長的時間？挽回復合過程中的三大阻礙
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大部人在挽回時候，除了心態(tài)隨時會崩掉之外。
就是關于時間上的焦急等待，像一個隨時會被判刑的人，個中滋味更是難受。
會覺得時間過了那么久，怎么挽回呀？
為什么他都還沒有回應我？
也許才過一兩天而已。
每一個在挽回的人都很心急如焚
之前我們狀況這么好，怎么突然分手？
想要趕快回到以前熱戀的狀況，大家都會有這樣的心態(tài)。
因為你們前面已經發(fā)生了一些問題，才會導致這樣的結果。
你現(xiàn)在如果急，很容易就讓狀況變得更糟糕。
通常對方都需要一段時間，甚至有時候需要很長一段時間才會慢慢回到我們身邊。
他可能在三四個月前早就已經有分手的想法。
但是表面上還是跟你情人關系。
可是已經暗地想要分手。
經過了很多情緒醞釀，更后得到了他想要分手的這樣的結論。
所以對你來說你會很錯愕。
從天堂掉到谷底。
可對他來說，他已經醞釀很久了，既然已經醞釀這么久。
然后做了這樣的決定，如果他要瞬間推翻。
通俗的說，這不是給自己打臉嗎？
他在理性面也不能夠說服自己。
所以，我們在這個時候就要給他時間。
在你們分手的過程中，也許你做了非常多錯的事情。
讓他非常沒有安全感。
比如，情緒的反復無常，繼而害怕復合了也會分手等。
他會覺得你很恐怖，想要遠離你。
所以這個時候他想要跟你復合的意愿一定是很低。
我們需要時間去沖淡他這樣負面的心情。
他才會有可能考慮跟你復合。
分手之后，因為心情難過。
所以會找朋友訴苦或者找他的家人或者他的朋友打聽他的動向。
但根據以往的教訓，往往正是這樣才造成你們挽回時間的拉長。
因為他的家人或者朋友會阻礙你們的挽回。
因為他們只會站在他的一面。
比如，既然分手了，他的家人會說這個女人不行的化，那就再找一個。
他的朋友也會說些不好的話...
這樣的案例不是沒有。所以，兩個人分手只是你們兩個人的之間的事情。
更好不要把“第三者”嵌入進來，因為相當于加入更多不確定的因數(shù)。
在分手的過程中，如果他感到你給他很多的壓力。
或者有各種的負面印象，他會覺得跟你有關系是很危險的。
他會害怕可能會被粘住。
而這個時候我們要靠斷聯(lián)的方式，讓他比較有安全感。
至少時間沖淡了一些傷痕，或者沖淡了一些負面壓力。
然后在未來用新的方式去跟他相處。
而這也需要時間。
分手后的時間越長，挽回的成功機會就越高
看到很多人說分手多年后再次復合的故事，所以我在這里想和大家探討一下，分手越久對復合是否真的有利呢？ 很多人錯誤地認為，分手后的時間越長，挽回的機會就越低。其實事實并非如此。據調查，分手后迅速和好的情侶，更終還是逃不過分手的結局，而且這個過程會很快就會到來。
事實上，相比之下，那些在分手后經歷了長時間冷靜期的情侶，復合后獲得幸福的機會相對會更高。
你可能會想，分手一年后對方有了新戀情怎么辦？如果對方忘記了我怎么辦？其實你不用擔心這個，因為你們之間是有感情的。
試想，時隔一年，你重新以嶄新的容貌和狀態(tài)出現(xiàn)在對方的生活中，你會給對方的生活帶來多大的沖擊？這種突如其來的新鮮感加上你之前的情感鏈接，勢必會迸發(fā)出新的火花 。這時候你們會再次進行平等的交流，把之前的所有時間當成一種戰(zhàn)略性后退，更終的目的是為了再次復合。
還有一個很重要的一點是，剛剛分手后，前任對你的負面情緒和不良印象已經達到了頂峰。這時候，如果急于進行盲目的挽回操作，不僅無法驅散這些負面印象，反而會增加前任的抵觸心理，這種心理無異于對破裂的感情火上澆油，很可能完全阻斷了你們之間唯一的挽回突破口。
記住：“當你在剛剛分手時，對方會否認你的一切。你做得越多，他們就越否認你?！? 所以把握時機，掌握方法是挽回成功的關鍵，否則就是制造更多的麻煩。越努力就會越失望。
至于分手時間過長之后還能不能再次復合，我們可以分析一下分手后前任心理狀態(tài)的變化：
①防御期：
防御期是分手后的初始階段，也是大家自我保護的時期。這個階段的前任往往有很強的防御心理和一定程度的攻擊性， 更初的表現(xiàn)是絕不給你任何復合的機會。
在這個階段，對方很可能會說一些絕情傷人的話，類似于：我們這輩子都不可能！分手后，連朋友都不想做！不要再聯(lián)系我！等等，也可能是對方屏蔽了你，刪除了你。 立即進行挽回操作就等于火上澆油，因為你在前任心中的不良刻板印象和對方的負面情緒都沒有得到解決。
②迷茫期
當兩個長期保持親密關系的人突然分手時，雙方會本能地產生某種不適感。這個階段的人會處于情緒飄忽不定的狀態(tài)，容易失控。
顯然，對方的情緒在這個階段處于不穩(wěn)定反復的狀態(tài)，不適合進行挽回。
③冷靜期
強烈的情緒波動后，人的潛意識會本能地調整我們的情緒，所以此時人的心理會慢慢恢復穩(wěn)定的狀態(tài)，情緒也會逐漸緩和。
很多人會誤認為這個時期是復合的更佳時期。其實事實并非如此。當你這時候一味地進攻，主動推進挽回的進程，可能會在不經意間再次引發(fā)前任對你的負面印象。
心理學中的“近因效應”很好地解釋了這一現(xiàn)象：當多個刺激依次出現(xiàn)時，印象的形成主要取決于后面出現(xiàn)的刺激，也就是說，在交流的過程中，我們對他人是更近的更新的認識占據主導地位，掩蓋了過去對他人形成的評價。
在你沒有確定對方對你的負面印象完全消除之前，輕率的挽回行動很可能會拉長挽回的時間線。
④ 理性期
冷靜期過后，雙方對分手已經基本處于理性狀態(tài)。在這個階段，大多數(shù)人會反思和調整自己，重新審視自己之前的感情。你們的關系可能會得到一定的緩和，但仍然存在一定的風險。
這個階段想要挽回，首先要確定的是對方有沒有重新評估你現(xiàn)在的狀態(tài)。如果你不能完全確定，更好不要太快采取行動。 事實上，這個階段是你恢復聯(lián)系的初始階段。千萬不能讓前任對你產生任何不良情緒。
⑤ 歸位期
這個時期的人往往在經歷一系列情緒的動蕩、波動、平靜和回憶各個階段，并開始表現(xiàn)出強烈的懷舊和緬懷。自然，這段時間也是你重新進入對方生活的更佳時機。
由于每個人都有差異，每個時期和階段的持續(xù)時間不確定，但毫無疑問，分手的初始階段挽回的風險時更大的。相反，情緒在長時間的平靜和動蕩之后進行挽回的操作性其實更強。
所以現(xiàn)在你可以看到分手時間越長的好處了。時間不僅可以洗刷雙方的負面情緒，還可以給曾經的美好回憶進行完美化。你們分手后兜兜轉轉更后還是重新進入彼此的生活。
那么如何邁出挽回的第一步呢？
一：心理準備
首先，我們來看看分手后你們之間的兩種狀態(tài)：
①彼此有聯(lián)系方式，你們可以像朋友一樣相處
② 已經斷聯(lián)很久，沒有任何交集
實際上，兩者是間接斷聯(lián)和徹底斷聯(lián)的區(qū)別，不管是什么樣的斷聯(lián)，我們要做的就是破冰，重建溝通的橋梁。但在破冰之前，我們需要做好以下準備工作：
1. 內心建設
雖然看到了挽回的機會，但是還不能操之過急。畢竟你們已經經歷了很長的冷靜期，或者經歷長時間斷聯(lián)，所以你必須提前做好心理預設，也許你的挽回計劃短時間內不會奏效，也許對方對你的態(tài)度依然冷淡無進展，也許你前期做了很多努力，但對方還是沒有和你恢復聯(lián)系。
挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困難所擊倒，要做好持久戰(zhàn)的準備。
2. 擺正身份
無論你多么想和對方復合，請先認清自己的身份。 你們已經分手了，這是事實。就算對方有了新的曖昧對象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求對方，也不要指望對方像以前一樣包容你愛你。
3. 隱藏的需求
不要大張旗鼓地告訴對方我想和你復合，即使你對對方的思念和渴望已經泛濫成災，你也必須裝作滿不在乎。太沖動可能會嚇跑對方，過度暴露自己想要挽回的需求，很容易讓自己陷入被動的位置。即使挽回了成功，在這段關系中你依然處于劣勢，容易給人留下價值低、不被珍惜的印象。
二：復聯(lián)破冰
在挽回的過程中，我們要詳細分析具體問題。其實有兩種情況：對方回應你但太冷淡；對方沒有回應。
1. 無回應
如果對方不回復你，那你應該反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，還是對方目前的防御心理太強。這時候，我們開頭講的內在建設就派上用場了，不要被對方一時的冷漠擊退。
只要你能找出分手的根本原因并進行自我提升，那么打破對方的心理防線就指日可待了。前提是一定要做好自我價值展示。
我們可以線上線下同時創(chuàng)造高價值，比如朋友圈動態(tài)的展示，朋友的口口相傳，創(chuàng)造雙方的偶遇等等。 頻率不要太高，否則容易暴露需求。只要展示你的改變不要著急提復合。這無疑是對前任而言是植入正向心錨。這些心錨會引起對方的好奇心，為你日后的重新吸引打下基礎。
2. 冷漠回應
其實，判斷復聯(lián)成功與否的標志，并不是對方有多熱情。只要聯(lián)系上，就算是冷漠也算是成功了。 取得聯(lián)系后，你要做的就是提供情感價值，進行良性溝通，具體分為以下幾點：
①正確尋找話題，盡量不要在聊天中涉及感情話題，不要一上來就回憶過去，不要直接表達思念，盡量從與生活相關的話題開始。
②聊天的過程中多聊正能量的積極話題，讓彼此向前看，而不是經?；貞浽洝?/p>
③ 引導對方溝通，調動對方的好奇心，制造吸引力
④ 掌握頻率，避免用力過猛，一旦發(fā)現(xiàn)對方不想繼續(xù)溝通，就及時停止溝通，不要制造心理陰影給對方壓力。
三：推進感情
如果你前期已經鋪墊到位了，你們之間的關系會從一開始的冷漠逐漸恢復正常，那么你就應該考慮下一步的關系推進。
線上交流的目的是為了更好地邀約見面，約會的次數(shù)越多，復合成功的可能性就越大。因此，如何邀約前任順利見面也是非常重要的一環(huán)。
女生在邀約時更常用的方法是“求助法” 。對方放下戒備后，嘗試尋求幫助。當然，幫助的內容還是要看對方的能力。不要超出能力范圍，不要太復雜，給對方造成心理負擔。如果對方同意提供幫助，那么你們就可以順理成章的見面，并且你也可以表達感謝也不會暴露需求感，都在情理之中了。
對于男生，你可以投其所好地進行邀約。 例如，女孩喜歡看電影，然后就可以聊聊有關于電影的話題了，邀請對方一起看剛上映的某場電影。自然跟著借著電影話題順勢邀約，對方會更容易接受。
第一次見面，一定要把握好分寸和氣氛，控制好時間。時間不宜過長，也不宜尋求快速推進關系，否則很容易破壞剛剛建立的信任關系。記住你的身份，你可以把你的狀態(tài)保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次給對方留下好印象，為日后再次邀請打下基礎。
分手多年再次復合的情侶，一定不是情緒上的決定，而是彼此進步和成長后的重新吸引。也許你們彼此都已經在各自的生活了過得風生水起，但更終兜兜轉轉還是回到曾經擁抱過的懷抱。
所以你不必擔心分手后是否已經度過了復合的黃金期。當你認識到關系中出現(xiàn)的問題并愿意努力修復和重建關系時，那么時間已不再是問題了，只要你相信自己，相信你們的愛就足夠了。
當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準確判斷兩個人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問題。
如何挽回一段很長時間的感情
冷靜思考分析，找到分手原因，懂得妥協(xié)和改變，為自己的錯誤真誠的道歉，不要糾纏他，給他壓力，積極良好的心態(tài)是比較重要的，不怕碰釘子，保持積極的態(tài)度，就當成一種全新的戀愛經歷，多保持一種曖昧的階段，讓對方慢慢的重新愛上自己。成功挽回后，不要讓你們之前分手的原因再次影響你們的感情。好好談談這次你們要怎么做，來讓這段感情快樂、長久。
長時間挽回男友，卻一直沒有效果，該如何釋然？
長時間挽回男朋友，但是一直都沒有效果，在這個時候就應該嘗試著走出去了。兩個人既然已經成為了過去式，那就應該將這段感情好好的埋葬，只有這樣才能重新的找到屬于自己的幸福。如果一時之間沒有辦法從這段感情中走出來的話，就可以選擇來一場說走就走的旅行，去見識一下更多的風采。這樣就能讓自己的情緒得到很好的緩解，當自己的眼界變寬了以后就不會只看到他一個人了。
其實大道理誰都懂，但是實行起來卻顯得有一些困難，因此希望女孩子能夠堅強一點。如果挽回過后還是沒有任何效果的話，就應該意識到自己和對方之間確實沒有任何機會了，堅持下去的話可能會傷害自己的自尊，倒不如選擇在這個時候干脆利落的放手。其實女生之所以會懷念曾經的男朋友，主要就是懷念兩個人之間的那些甜蜜回憶。
如果總是將自己困在過去的感情之中的話今后的生活會變得非常苦惱，所以應該在這個時候就完全的放下對方?？梢詫⒆约旱纳钭兊酶鋵嵰恍ヂ糜芜^后自己的心情應該會變得很好，在這個時候就可以去挑選一些個人的興趣愛好。可以將自己的空閑時間全部都利用起來，只有這樣才不會去想那些已經過去了的事情。
除此之外也可以選擇多交一些好朋友，朋友多了之后自己的情緒會變得更好一些。當自己的生活被這些事情填滿了以后就沒時間去想前男友了，而且久而久之就會覺得有沒有對方其實并不是特別的重要。當?shù)竭_了這一步以后兩個人之間的感情就已經徹底的成為過去式，而女孩子在這個時候就已經完全的釋然了。
【概述】挽回時間太長？挽回超過多久沒成功就應該停止？情感困惑聯(lián)系客服，更多“挽回超過多久沒成功就應該停止”的解讀關注映森：http://m.horslemonde.com/
