【導(dǎo)語(yǔ)】怎么挽回異地？異地分手如何挽回？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“怎么挽回異地”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地戀怎么挽回？
- 2、異地戀怎么挽回
- 3、異地戀怎樣挽回
- 4、異地戀該如何挽回?
- 5、異地戀分手該怎樣挽回
- 6、異地戀分手后怎么挽回
異地戀怎么挽回？
異地戀大多數(shù)時(shí)候都是用打字發(fā)信息的方式來(lái)溝通。
所以當(dāng)面對(duì)彼此在爭(zhēng)吵的情況下，手機(jī)發(fā)信息的方式并不能完全的表達(dá)清楚自己的意思，也無(wú)法準(zhǔn)確的傳遞自己的情緒，根本沒(méi)辦法用簡(jiǎn)單的幾個(gè)文字來(lái)安撫對(duì)方的情緒，還會(huì)讓情況越來(lái)越糟糕。
因此這也是導(dǎo)致異地戀情侶分手后無(wú)法真正解決問(wèn)題的原因。
異地戀情侶分手后想要挽回還是很有必要見(jiàn)一面的。
很多事情還是需要當(dāng)面說(shuō)清楚，見(jiàn)面也是解決問(wèn)題更好的方式。
因?yàn)橹挥幸?jiàn)面才能夠讓對(duì)方看到你更真實(shí)的態(tài)度，同時(shí)也能夠通過(guò)見(jiàn)面去感受對(duì)方的情緒和對(duì)方對(duì)你的態(tài)度。
如果只有打電話和發(fā)信息，那就一定會(huì)錯(cuò)過(guò)很多關(guān)鍵信息。
那么應(yīng)該如何挽回異地戀分手呢？
一、在你還沒(méi)有去對(duì)方的城市找對(duì)方之前，一定要保持聯(lián)系，可以是短信的方式也可以是打電話，如果對(duì)方愿意的話視頻也是可以的，更重要的就是要增加你們之間的聯(lián)系，目的就是延續(xù)你們之前的情感羈絆。
不要因?yàn)榉质謨蓚€(gè)人變得陌生了，畢竟你們是存在一定的距離問(wèn)題的。
如果說(shuō)完全不聯(lián)系了，那時(shí)間長(zhǎng)了就很難再?gòu)?fù)合了。
再一個(gè)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間異地的問(wèn)題平時(shí)本來(lái)就很難時(shí)刻陪伴在對(duì)方身邊，相比起同城的關(guān)系來(lái)說(shuō)感情的粘性也沒(méi)有那么的好，所以這個(gè)時(shí)候一定要保持聯(lián)系，通過(guò)聯(lián)系來(lái)增加你們之間的感情粘合度，才能夠有效的去挽回對(duì)方。
二、想要解決你們之間存在的問(wèn)題，當(dāng)然首先就是要了解你們是因?yàn)槭裁礃拥脑驅(qū)е碌姆质帧?/p>
例如：
1. 因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的不見(jiàn)面導(dǎo)致的。
2. 在一起的時(shí)候讓對(duì)方?jīng)]有安全感。
3. 對(duì)方感受不到你的存在和你的關(guān)心。
包括你描述中提到“更重要的還是自己沒(méi)有做出改變?！?/p>
這個(gè)改變是指的哪方面呢，對(duì)方曾經(jīng)有多次跟你提到的需求的是哪方面你沒(méi)有滿足和調(diào)整呢。
總結(jié)你們?cè)谝黄鸾?jīng)歷的過(guò)往，觀察你們分手的原因，然后再朝著這個(gè)方向去解決。
其實(shí)對(duì)于異地戀的關(guān)系來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致分手的更大原因就是距離，兩個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面形成的問(wèn)題，還有異地的關(guān)系沒(méi)有辦法在對(duì)方需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)形成的問(wèn)題。
所以你改變的方向應(yīng)該是給對(duì)方更多的安全感，盡快的安排見(jiàn)面。
三、那么見(jiàn)面以后就要懂得把握好機(jī)會(huì)好好哄哄對(duì)方了。
擁抱和口頭上的表達(dá)都是很重要的，如果有小禮物和驚喜那就更加分了。
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面又加上吵架分手，那這個(gè)時(shí)候就是見(jiàn)面更好的時(shí)機(jī)，見(jiàn)面即能滿足對(duì)方對(duì)你的想念也能夠沖淡你們之間的矛盾，所以對(duì)于異地戀的挽回來(lái)說(shuō)行動(dòng)比你說(shuō)任何話都重要，單一的表達(dá)也對(duì)于對(duì)方的感受來(lái)說(shuō)沖擊力也不是很大。
挽回就是修復(fù)兩個(gè)人感情的更好時(shí)機(jī)，但一定要用對(duì)方法。
異地戀更忌諱的就是長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，光聊天。
滿足了見(jiàn)面的條件就會(huì)減少很多不必要的矛盾，所以還是建議在后期多見(jiàn)面，不然你們的感情是很脆弱的，也會(huì)讓對(duì)方內(nèi)心產(chǎn)生很多的抱怨，即使沒(méi)有什么大問(wèn)題感情也很難長(zhǎng)久。
異地戀怎么挽回
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，異地戀要堅(jiān)持下來(lái)是一件十分困難的事，異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無(wú)事生非。那么，跟我來(lái)看看異地戀怎么挽回吧。
異地戀怎么挽回
1、異地戀怎么挽回之做回普通朋友
對(duì)方和你分手已經(jīng)是對(duì)你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說(shuō)服對(duì)方回心轉(zhuǎn)意,這很可能會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你認(rèn)為自己并沒(méi)有錯(cuò),會(huì)增加對(duì)方的反感度。正確的方法應(yīng)該是先冷凍情感,讓對(duì)方放下對(duì)你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對(duì)方對(duì)你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。
2、異地戀怎么挽回之要承認(rèn)自身錯(cuò)誤
從分手的時(shí)候開始,對(duì)方已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了否定心理,當(dāng)你們有機(jī)會(huì)進(jìn)行溝通時(shí),不要去反駁TA,你越反駁,對(duì)方就會(huì)越抗拒。這時(shí)應(yīng)該無(wú)條件地認(rèn)同對(duì)方說(shuō)的話:“你說(shuō)得對(duì),你離開我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話,跟對(duì)方建立一致性。
3、異地戀怎么挽回之要提升自己
在你們的感情冷凍期,你要去學(xué)會(huì)提升自己,無(wú)論是外形穿衣打扮,還是內(nèi)在生活構(gòu)造。因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)完全否定了現(xiàn)在的你,說(shuō)明你本身是存在問(wèn)題的,當(dāng)你有一天蛻變,你會(huì)自信滿滿地面對(duì)這個(gè)世界,面對(duì)TA。人生就是要不斷學(xué)習(xí)改變的過(guò)程,提升自己不僅是為了挽回對(duì)方,更是為了挽回自己。
4、異地戀怎么挽回之分手后挽回的短信
寫高回復(fù)率短信。如果目前對(duì)方的比較冷淡,對(duì)方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內(nèi)容可以簡(jiǎn)單明了,而且讓人容易回答,不能讓對(duì)方感到有壓力,不然對(duì)方會(huì)對(duì)你很厭倦,例如:如果對(duì)方很喜歡看電影的,你可以說(shuō):“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評(píng)價(jià)很好,你不妨找個(gè)時(shí)間去看一下?！边@樣的短信就很容易讓對(duì)方回復(fù)了。
簡(jiǎn)訊內(nèi)容是求助知識(shí)的,不是求助他人的。下面是一個(gè)求助知識(shí)和求助他人的例子?！拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話,前者表達(dá)了你意識(shí)到你們已經(jīng)分手了可以自己去買藥,這樣可以讓他馬上回復(fù)你,后者則是你還在依賴著他。
異地戀情侶分手的原因
1、相思之苦難解
之前感情已經(jīng)很穩(wěn)固但是后來(lái)慢慢變淡,一個(gè)主要原因就是相思難解,寂寞難填。戀愛(ài)的幸福與神奇,就在于兩個(gè)人經(jīng)常在一起容易產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)而導(dǎo)致身心愉悅。這也是為何當(dāng)一對(duì)戀人甚至夫妻短暫分別再相見(jiàn)后有“小別勝新婚”的感受。而如果長(zhǎng)久分別偶爾相聚,這樣的感覺(jué)就會(huì)變淡,而如果此時(shí)有新的.異性經(jīng)常出現(xiàn)在自己的面前,那么,他(她)就很容易成為感情的殺手。
2、嚴(yán)重缺乏安全感
經(jīng)常懷疑對(duì)方的忠誠(chéng)度,是否會(huì)出軌?表現(xiàn)的疑神疑鬼。久而久之,雙方都厭煩了 ,堅(jiān)持不下去了。
3、經(jīng)常為一些小事?tīng)?zhēng)吵
由于不在一個(gè)城市,聯(lián)系只能靠通訊工具,可能會(huì)因?yàn)槠渌驔](méi)有及時(shí)接到對(duì)方的電話或者回復(fù)短信,導(dǎo)致對(duì)方大發(fā)雷霆,繼而引發(fā)爭(zhēng)吵。
4、受夠了這種煎熬
異地分居的時(shí)間太長(zhǎng),一個(gè)月甚至幾個(gè)月才見(jiàn)一次面,這種方式太累了,可能有一方或雙方都覺(jué)得沒(méi)有意思了,不想再堅(jiān)持了。
異地戀怎么讓愛(ài)情保鮮
1、要多多見(jiàn)面
經(jīng)常見(jiàn)面對(duì)維系異地戀感情來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,更好是能兩個(gè)星期或一個(gè)月見(jiàn)上一次,隔一段時(shí)間見(jiàn)一次面,避免了天天見(jiàn)面會(huì)產(chǎn)生的厭惡感,反而會(huì)讓人更加珍惜彼此見(jiàn)面的機(jī)會(huì)與時(shí)間,更有利于異地戀感情的升溫。
2、給以彼此一定的規(guī)則
有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內(nèi)容包括固定的見(jiàn)面頻率、固定的通話次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見(jiàn)面,一定的束縛也是需要的。
3、更基本的原則便是信任
相信對(duì)方是異地戀情侶更重要的,因?yàn)橛辛司嚯x所以逐漸讓兩個(gè)人開始了產(chǎn)生一些懷疑和猜測(cè),更致命的就是互相信任,整天擔(dān)心這個(gè),害怕那個(gè),讓自己很累,也讓愛(ài)情喘不過(guò)氣來(lái),所以請(qǐng)相信對(duì)方,直到對(duì)方不值得相信為止。
4、要真誠(chéng)的交流
本身因?yàn)橄喔魞傻?所以產(chǎn)生的隔閡,大家都要有心理準(zhǔn)備,當(dāng)你開始感到在心理上與對(duì)方有距離時(shí),不妨找個(gè)合適的時(shí)間與對(duì)方來(lái)一場(chǎng)真心話,坦率地將心里的疑惑說(shuō)出來(lái)。
異地戀怎樣挽回
異地戀中的情侶，更難按耐莫過(guò)于對(duì)彼此的思念。思念就像一汪清泉，如果久久沒(méi)有雨水的填補(bǔ)，也是會(huì)耗干的。情侶們往往從更開始分開的思念慢慢變成長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面的平淡，也許他她曾是你片刻等待的特別關(guān)心，但時(shí)間久了，也許會(huì)變成你害怕收到的突如其來(lái)的打擾。從清晨的第一抹陽(yáng)光到深夜的更后一絲燈光，從時(shí)時(shí)刻刻端著手機(jī)生怕漏掉一點(diǎn)消息到?jīng)]有力氣在打開聊天對(duì)話框的疲憊，后來(lái)的后來(lái)，所有的熱情似火終究消失殆盡。
異地戀中的情侶，更忌諱的就是猜疑。也許更開始的時(shí)候，你問(wèn)他她的“你在干什么呀？”只是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，包含了你許許多多的思念，但是如果長(zhǎng)時(shí)間得不到立刻的回復(fù)，你就會(huì)多想，會(huì)猜疑，會(huì)落魄，會(huì)質(zhì)問(wèn)。距離遠(yuǎn)了之后，生活就有了隔閡，無(wú)法及時(shí)得到對(duì)方的消息，你就難免會(huì)猜疑，尤其是異地戀中的女人，。女人永遠(yuǎn)是更缺乏安全感的，男人無(wú)法給她的安全感更后都會(huì)化作女人的自卑和猜疑，猜疑越來(lái)越多之后，感情的維系就會(huì)越來(lái)越脆弱。
象征著異地戀情走向結(jié)束的應(yīng)該就是釋然了。當(dāng)一個(gè)女人不再時(shí)刻給你電話，不再亂發(fā)脾氣，不再猜疑，當(dāng)一個(gè)男人不再經(jīng)常給你問(wèn)候，不再吃醋，這是不是意味著他們已經(jīng)準(zhǔn)備放棄了？ 舍不得分手，卻也難以再忍受的孤獨(dú)，這無(wú)疑是更難熬的了吧。
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三、異地戀面臨分手怎么挽回
1.調(diào)整心態(tài)
其實(shí)兩個(gè)人的愛(ài)情，始終要有一個(gè)人付出得多一點(diǎn)。而我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)不能自暴自棄。我們更應(yīng)該做的就是調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)沒(méi)了誰(shuí)不行的心態(tài)。因?yàn)橐坏┠愕男膽B(tài)好了，你做事情的效率往往就會(huì)比之前的要好。而我們要想做一個(gè)優(yōu)質(zhì)的女人，就必須得懂得調(diào)整心態(tài)，整理自己。
而我們這樣做的原因，也就是為之后的挽回作鋪墊。所以我們?cè)诋惖貞俜质种?，首先要做的就是調(diào)整好心態(tài)，然后再去努力爭(zhēng)取回自己的幸福。
2.找出分手的矛盾點(diǎn)
其實(shí)大多數(shù)異地戀分手的原因，就是因?yàn)榫嚯x。因?yàn)榫嚯x限制了很多東西，比如你在生病時(shí)，對(duì)方不可能及時(shí)出現(xiàn)。你在需要對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方也不可能陪伴你。加上兩人的圈子和生活環(huán)境不同，隔閡也就越來(lái)越大了，這樣分手的幾率也就更大了。
但是如果你不找不出分手的原因，而就盲目地挽回對(duì)方的話，這樣幾乎都是失敗的。你更應(yīng)該做的就是找出分手的矛盾點(diǎn)，你們倆為什么分手就是關(guān)鍵。分手必然事出有因，找出問(wèn)題的原因所在，才是挽回異地戀的更明智的選擇。你們覺(jué)得呢？
3.及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
在你找出了分手的矛盾點(diǎn)，也就是原因之后，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)。你這時(shí)候低頭，沒(méi)有什么丟臉的。承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她；而且在她需要你的時(shí)候，你沒(méi)能在她身邊。這樣至少讓她感覺(jué)到，你知道自己錯(cuò)在哪里。而且你的認(rèn)錯(cuò)，會(huì)讓她覺(jué)得你是愛(ài)她的。所以只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用！
說(shuō)呢情感專家 | 林睦建議：
其實(shí)所謂的愛(ài)情，有可能是轟轟烈烈的，也可能是相濡以沫的；還會(huì)是平淡如水的。而這些都是愛(ài)情應(yīng)該有的樣子，不用懷疑到底是不是愛(ài)。因?yàn)橹灰莾蓚€(gè)人真心相愛(ài)，那就是愛(ài)情。希望大家也能抓住自己的愛(ài)情！不管你是屬于哪一種情況，都能挽回。不僅是把對(duì)方搶回來(lái)再跟自己在一起是挽回，自己離開她并找到了真正的幸福也是挽回。如果兩人仍彼此相愛(ài)，那挽回就更容易了。畢竟還愛(ài)，所以當(dāng)然不會(huì)輕易分開，在以后戀愛(ài)中，只要我們包容和氣。不要遇到小事就大吵大鬧，得理不讓對(duì)方，有時(shí)我們少說(shuō)一句，少爭(zhēng)吵，理解互愛(ài)，拿起放下，相信你的愛(ài)定會(huì)幸福。挽回是一個(gè)過(guò)程，并不是說(shuō)某一個(gè)舉動(dòng)就能夠讓你們復(fù)合成功，上面的每一個(gè)步驟也只是說(shuō)是用在特定的情況下。希望大家不要亂用。也希望每個(gè)人都能收獲自己想要的愛(ài)情。雖然在解決的過(guò)程中還有很多難點(diǎn)，比如具體每一句話該怎么說(shuō)，怎么才能讓多方都滿意，這就需要進(jìn)一步的雕琢了。具體實(shí)施可以加咨詢師微信，咨詢師會(huì)系統(tǒng)化專業(yè)化的為你制定策略。
異地戀該如何挽回?
應(yīng)該見(jiàn)一面，因?yàn)槭钱惖貞?，很可能兩個(gè)人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長(zhǎng)久的未見(jiàn)面導(dǎo)致了雙方對(duì)對(duì)方的感覺(jué)淡了，這個(gè)時(shí)候如果能見(jiàn)一面，是有可能會(huì)激發(fā)起雙方的對(duì)彼此的感覺(jué)的，找到熟悉的溫度。
所以建議見(jiàn)一面，但如果見(jiàn)了，對(duì)方還是堅(jiān)定分手，那就要認(rèn)清兩個(gè)人的問(wèn)題不是見(jiàn)一面能解決的了，就要冷靜下來(lái)，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會(huì)阻礙你的挽回
這里簡(jiǎn)單提三點(diǎn)，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀上和客觀上兩個(gè)方面。
1.長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的主觀情感淡漠
2.陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
接下來(lái)就這三點(diǎn)逐條分析
一、長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的主觀情感淡漠
你和你的另一半長(zhǎng)期無(wú)法見(jiàn)面，這是異地戀更普遍也更直接的問(wèn)題。不僅在挽回過(guò)程這是一個(gè)嚴(yán)重的困擾，很多異地戀分手的原因也來(lái)源于長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的情感淡漠。
在以往的專欄中，我們?cè)磸?fù)的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面，帶來(lái)的更直接困擾就是就不斷增長(zhǎng)的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當(dāng)你走在街上，對(duì)于一個(gè)迎面走來(lái)的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長(zhǎng)時(shí)間的分隔兩地會(huì)給雙方帶來(lái)一種無(wú)法言明的陌生感。當(dāng)你想起對(duì)方的時(shí)候，并不是一個(gè)鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個(gè)單調(diào)刻板的心理標(biāo)簽。
這種狀態(tài)是十分危險(xiǎn)的?。?！心理學(xué)上十分強(qiáng)調(diào)外在行為對(duì)內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強(qiáng)烈作用，而異地戀帶來(lái)的更大問(wèn)題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時(shí)情感淡漠還會(huì)造成的另一個(gè)災(zāi)難性后果就是，對(duì)方在面對(duì)你的挽回訴求時(shí)，不會(huì)將其放在一個(gè)高需求的地位去衡量。
這會(huì)讓你在對(duì)方的情緒認(rèn)知中，所占的地位越來(lái)越小。對(duì)方在考慮到和你相關(guān)的問(wèn)題時(shí)，也不會(huì)將你放在一個(gè)比較高的位置。這種情感淡漠會(huì)對(duì)挽回造成巨大的影響，使你很難和對(duì)方再次建立成功的二次吸引。
尤其對(duì)方在考慮是否復(fù)合這一點(diǎn)上，會(huì)產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進(jìn)而導(dǎo)致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時(shí)，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會(huì)導(dǎo)致失敗。
二、陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問(wèn)題的兩大主觀原因之一。它造成的后果多數(shù)時(shí)候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到情感上的慰藉，從而無(wú)法滿足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問(wèn)題。
每一個(gè)異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時(shí)候，給你端茶送藥噓寒問(wèn)暖的不是他，他只能隔著電話告訴你多喝熱水。在你疲憊無(wú)力的時(shí)候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個(gè)相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時(shí)候，給你排憂解難的不是他，他甚至不能提供一個(gè)可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會(huì)相互自嘲，明明自己有了命運(yùn)中的另一半，卻活活過(guò)成了單身狗。
這是非?，F(xiàn)實(shí)和不可避免的問(wèn)題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時(shí)候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽(tīng)著安慰的話，而是想要的無(wú)疑是一個(gè)溫暖堅(jiān)實(shí)的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對(duì)方這方面的滿足，他就只能自己尋找和彌補(bǔ)這份感情缺失。因此我們常說(shuō)：人總是被堅(jiān)強(qiáng)和被成熟，如果有一個(gè)可以依靠的港灣，又有誰(shuí)愿意故作堅(jiān)強(qiáng)呢？
當(dāng)你的另一半習(xí)慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對(duì)情感需求的渴望。面對(duì)挽回請(qǐng)求的時(shí)候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時(shí)候，消除對(duì)方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
對(duì)比前兩個(gè)主觀上的問(wèn)題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個(gè)非常客觀的問(wèn)題，距離帶來(lái)的一個(gè)不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無(wú)法第一時(shí)間掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過(guò)程中能夠很輕松的了解到他當(dāng)前的狀態(tài)。比如說(shuō)，你看到對(duì)方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個(gè)小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過(guò)程中會(huì)踩到的詭雷。
同時(shí)正常情況下，你還能夠通過(guò)語(yǔ)言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時(shí)間掌握你的挽回進(jìn)程，和雙方感情的密切程度，為你接下來(lái)的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對(duì)異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢(shì)你都沒(méi)有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無(wú)法在對(duì)方發(fā)生特殊情況時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行了解，做出正確的應(yīng)對(duì)。也無(wú)法保證對(duì)方會(huì)第一時(shí)間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過(guò)程中，僅僅是簡(jiǎn)單的破冰階段，都會(huì)因?yàn)楫惖氐脑?，?dǎo)致你找不到一個(gè)正確的切入時(shí)機(jī)。
3、維持信息通常
所以說(shuō)達(dá)成挽回目標(biāo)的一大客觀條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時(shí)效性，將關(guān)系到你整個(gè)挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，你連能否保證一個(gè)不會(huì)帶來(lái)負(fù)面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對(duì)你來(lái)說(shuō)都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說(shuō)，相較于前面兩個(gè)相對(duì)主觀的問(wèn)題在挽回初期帶來(lái)的巨大壓力。信息滯后這一問(wèn)題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個(gè)挽回過(guò)程中的。
那么，從主觀和客觀兩個(gè)角度，你了解了異地戀給挽回過(guò)程帶來(lái)的巨大麻煩。接下來(lái)就讓我們聊聊，在面對(duì)這些問(wèn)題的影響下，你應(yīng)該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛(ài)情。
異地戀分手該怎樣挽回
1、正視分手原因 首先我們應(yīng)該客觀地去分析感情破裂的原因都有哪些，是自己的錯(cuò)誤就應(yīng)該主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)、道歉，拿出你的誠(chéng)意向?qū)Ψ皆S諾一定會(huì)改正。 2、增加對(duì)彼此的關(guān)心 異地戀因?yàn)榫嚯x問(wèn)題，兩個(gè)人各行其是，日常疲于為工作和生活而奔波，很難會(huì)主動(dòng)增加對(duì)對(duì)方的關(guān)心，缺少關(guān)心和照顧的異地戀就會(huì)像有裂縫的墻，日積月累必將倒塌。 3、讓彼此的生活有交集 兩個(gè)不同空間的人，如果沒(méi)有了聯(lián)系，很難會(huì)有交集，作為戀愛(ài)中的情侶，不想更后以分手告終，應(yīng)該學(xué)會(huì)讓彼此有交集，或是電話聯(lián)系，或是約定固定時(shí)間見(jiàn)面，總之不能缺乏相處的時(shí)間和機(jī)會(huì)。 4、努力提升自己 更好的愛(ài)情不是一個(gè)人為另一個(gè)人做的自我犧牲，而是彼此勢(shì)均力敵，當(dāng)兩個(gè)人有共同的奮斗目標(biāo)，在為目標(biāo)共同進(jìn)步時(shí)，注意力會(huì)更專注，也就不容易出軌了! 5、一起去旅游 旅游也是檢驗(yàn)兩個(gè)人適不適合在一起的方法之一，同時(shí)還能增進(jìn)你們之間的感情交流，在沒(méi)有人叨擾的地方，你們可以盡情享受屬于你們二人的浪漫，讓你們的感情更深厚。 6、送一份禮物 女孩子大多喜歡禮物，在挽回你們的感情時(shí)，不妨送她一份禮物，表達(dá)你內(nèi)心的歉意，也許她看到你這么有誠(chéng)意，就答應(yīng)和你復(fù)合了呢。 異地戀分手該怎樣挽回2 一、冷靜下來(lái)并分析你們存在的問(wèn)題 分手是你們戀情走向的一種結(jié)果，而有果就會(huì)有因。千萬(wàn)不要什么都沒(méi)有搞清楚就渾渾噩噩去挽回愛(ài)情，以這樣的狀態(tài)去挽回愛(ài)情只有失敗一種結(jié)果。所以當(dāng)你決定要去挽回異地戀的愛(ài)情時(shí)，先讓自己冷靜下來(lái)分析你們之間存在的問(wèn)題。到底是哪些問(wèn)題導(dǎo)致你們更終走向分手，是因?yàn)闇贤ú豁槙?、感情逐漸冷淡、你們之前有一方出現(xiàn)變心了抑或是一些客觀性因素等等。找到根源性的問(wèn)題之后再去思考使用何種挽回愛(ài)情的技巧。 二、停止向他索取情緒價(jià)值 如果想要挽回異地戀的愛(ài)情就要先降低自己的需求并停止向他索取情緒價(jià)值，之前可能他提供了很高的情緒價(jià)值給你。突然讓你停止向他索取情緒價(jià)值或許有點(diǎn)難，但是想要成功挽回愛(ài)情就要這樣做。因?yàn)槟銈兪且呀?jīng)屬于分手的'狀態(tài)了，對(duì)方也沒(méi)有必要再給你提供情緒價(jià)值了。再說(shuō)如果你一直在向他索取情緒價(jià)值的話，那么他有很有可能會(huì)因此而厭煩你。 三、反思自己的錯(cuò)誤 你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯(cuò)誤，想要挽回愛(ài)情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯(cuò)誤，讓他感覺(jué)到你的真誠(chéng)而不是在敷衍。然后可以適當(dāng)去做一些承諾，例如之前無(wú)論他去什么地方，你總是要求他在跟你報(bào)備去哪里、有沒(méi)有女性朋友在旁邊?，F(xiàn)在你就可以向他承諾說(shuō)，以后你給予他更多的信任和支持。 四、走暖心的路線 例如你可以根據(jù)男朋友的興趣愛(ài)好來(lái)給他送一些禮物，例如你男朋友一直想去的幾個(gè)地方旅行，但是因?yàn)楦鞣N原因而一直沒(méi)有時(shí)間去。如果你的朋友去到那個(gè)地方旅行，讓他們給你錄一個(gè)視頻，說(shuō)：某某某，這是一座美麗又有魅力的城市，值得你來(lái)探尋哦。將這幾個(gè)視頻整合到一個(gè)視頻里送給他，抑或是他特別喜歡一些喜歡看NBA，你可以給他送一些關(guān)于NBA的周邊產(chǎn)品。這樣的禮物能夠讓他知道你有在關(guān)注他，但是送禮物的時(shí)候注意不要向他索取情緒價(jià)值什么。 五、努力變成更好的自己 雖然你們是異地戀情侶，但是分手的原因不能完全歸咎在異地這個(gè)原因上。有些情侶也是身處異地，可是依然能夠走下去。不僅僅是因?yàn)樗麄兌萌绾稳ソ?jīng)營(yíng)愛(ài)情，還是因?yàn)樗麄冊(cè)诋惖貞僦胁粩嗯Σ⑶易兂筛酶鼉?yōu)秀的自己。現(xiàn)在你們之間的異地戀已經(jīng)結(jié)束了，想要挽回愛(ài)情的你更加應(yīng)該努力變成更好的自己。只有你變成更好的自己之后，你才值得被更好地對(duì)待。
異地戀分手后怎么挽回
異地戀相對(duì)于普通戀人來(lái)說(shuō)更加不容易，不僅要時(shí)刻照顧到對(duì)方的情緒，而且因?yàn)榫嚯x的限制，無(wú)法在對(duì)方需要的時(shí)候即使趕到。那么，如果異地戀分手后怎么挽回?下面是我整理的異地戀分手后怎么挽回相關(guān)內(nèi)容。
異地戀分手后怎么挽回1
1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒(méi)能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛(ài)她，真的在乎她。只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用。
2、無(wú)時(shí)不刻的放在心上
無(wú)時(shí)不刻的放在心上，記得她每一個(gè)休息的時(shí)間，異地戀出現(xiàn)問(wèn)題就在于她需要一個(gè)人在身邊時(shí)，沒(méi)有感受到她所需要的，所以用你遠(yuǎn)在千里之外的愛(ài)把她包裹起來(lái)，讓她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。
3、保持一種態(tài)度
我一直在，任何時(shí)間我不打擾你，但是我關(guān)心你，有自己的生活讓她放心，展示你的成熟。表現(xiàn)你的在乎，證明你舍不得她離不開她，在每一個(gè)她生病或是心情不好的時(shí)候，都有你的身影。
4、找出分手的原因
每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。
5、自我提升
其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等。
6、必要的承諾
道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽(tīng)到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因?yàn)槟隳苓@樣說(shuō)，說(shuō)明你還是愛(ài)她，在乎她的、
7、送她一份小禮物
這是必要的，可以說(shuō)是為自己之前冷落了她道歉，也可以說(shuō)自己一直都愛(ài)著她，想著她的，這個(gè)禮物代表自己對(duì)她的愛(ài)和思念，當(dāng)然這些話更好不要之前說(shuō)，再她收到禮物再說(shuō)，那樣不僅會(huì)給她一個(gè)驚喜，也會(huì)讓她感動(dòng)的。也許她不會(huì)問(wèn)，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。
異地戀分手后怎么挽回2
1、異地戀分手要不要挽回
天天見(jiàn)面的人也會(huì)分手，長(zhǎng)期異地戀也可能結(jié)婚，只是看你熬不熬的過(guò)去，懂不懂得怎么經(jīng)營(yíng)一段感情，其實(shí)異地戀的分手率是交往方式中更高的。因此對(duì)于異地戀分手，我們要學(xué)會(huì)挽回這段感情。
在戀愛(ài)中，距離不可怕，可怕的'是時(shí)間帶來(lái)的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的更好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對(duì)于異地情侶來(lái)說(shuō)是十分必要的，不然即便是和對(duì)方分手，回到對(duì)方身邊，也無(wú)法挽救得了這段破碎的感情。
2、異地戀分手還能挽回嗎
其實(shí)愛(ài)與溫暖并不是非要面對(duì)面才能實(shí)現(xiàn)的，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對(duì)方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛(ài)對(duì)方，讓對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻感覺(jué)到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開，也不會(huì)分手的。
3、異地戀分手該如何挽回
3.1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)：這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒(méi)能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛(ài)她，真的在乎她。只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用。
3.2、去看她：如果可以的話，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽?，很需要你，所以才這么說(shuō)的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間更好不要太長(zhǎng)，盡量一個(gè)月以內(nèi)。很多事，一見(jiàn)面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問(wèn)題。
3.3、必要的解釋：雖然她可能聽(tīng)不進(jìn)去你的解釋，但是這個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒(méi)能陪著她，言詞盡量要真誠(chéng)，誠(chéng)懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠(chéng)的道歉。
3.4、必要的承諾：道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。
維持異地戀的戀愛(ài)技巧
1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定：在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，專家發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒(méi)有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見(jiàn)一面。
2、每天都交流交流：成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過(guò)電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通。
3、把你的感情表達(dá)出來(lái)：通過(guò)電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話來(lái)表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對(duì)方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。
異地戀分手后怎么挽回3
話里不要帶刺
有很多女性朋友，本來(lái)想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說(shuō)一些帶刺的話，而且說(shuō)了之后覺(jué)得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺(jué)得自己無(wú)法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。2發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語(yǔ)上擺平他。3覺(jué)得他總是對(duì)自己說(shuō)的話沒(méi)有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑拋?lái)引起對(duì)方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢?duì)方的同時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方離自己越來(lái)越遠(yuǎn)。一定要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來(lái)挽留，而不是發(fā)泄，
學(xué)會(huì)傾聽(tīng)對(duì)方
兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來(lái)之后，就可以約對(duì)方來(lái)商量未解決的問(wèn)題。此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)彼此更在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺(jué)得你能聽(tīng)進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。
要學(xué)會(huì)道歉
很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠(chéng)的道歉。
說(shuō)出自己想要的，而不是不想要的
挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還可以考慮能不能滿足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來(lái)越無(wú)所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛(ài)女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說(shuō)，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說(shuō)女朋友只是對(duì)男朋友說(shuō)，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺(jué)得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方知道下一步自己怎么做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。
用正面請(qǐng)求和男朋友溝通
而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過(guò)去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說(shuō)出來(lái)。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問(wèn)、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說(shuō)你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺(jué)得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來(lái)越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。
異地戀分手后怎么挽回4
第一步：空間抽離(徹底消失)。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)椋覀冎傲粼谂嗣媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步：改變自己(高價(jià)值打造)。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
第四步：感情升溫(建立舒適感)。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
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