【引言】怎樣能挽回視力？怎樣恢復(fù)一些視力？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“怎樣能挽回視力”的內(nèi)容如下：
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怎樣才能恢復(fù)眼睛視力
近視屬于屈光不正的一種，通常是由于先天性遺傳因素或者后天不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致。這種情況在青少年及兒童尤其常見(jiàn)，建議需要通過(guò)各類屈光矯正方法達(dá)到看清楚、看舒服，獲得更佳視覺(jué)效果。
近視可分為真性近視和假性近視兩種，其中假性近視可以采取相應(yīng)的措施使視力恢復(fù)正常，而真性近視只能采取措施矯正，使視力恢復(fù)正常，而不能使其本身視力自行恢復(fù)正常。因?yàn)榧傩越暿怯捎陂L(zhǎng)期用眼過(guò)度，導(dǎo)致睫狀肌過(guò)度痙攣從而屈光力所引起的近視，可以通過(guò)休息眼睛，做眼保健操或者行相應(yīng)的理療措施，使睫狀肌放松從而改變屈光力，使近視度數(shù)降低甚至恢復(fù)到正常視力。
如果是假性近視，,可以通過(guò)眼保健操來(lái)緩解眼睛疲勞，經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛或者局部滴用眼藥水，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，都能幫助調(diào)節(jié)眼部睫狀肌松弛，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，從而使眼部肌肉放松，達(dá)到恢復(fù)視力的目的。
怎樣有效恢復(fù)視力
要恢復(fù)患者的視力，首先要找到患者視力下降的病因。
比如白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，可以通過(guò)手術(shù)摘除混濁的晶狀體，再植入人工晶體來(lái)提高患者的視力。若為屈光不正引起的視力下降，可通過(guò)佩戴眼鏡或者進(jìn)行手術(shù)矯正，來(lái)提高患者視力。若是炎癥導(dǎo)致屈光介質(zhì)水腫、混濁，而引起的視力下降。早期可以通過(guò)使用抗炎消腫的藥物來(lái)進(jìn)行*，當(dāng)水腫消退后，患者視力可逐漸恢復(fù)。
先要注意用眼的狀態(tài)，一定不要過(guò)分用眼，特別是不要近距離長(zhǎng)時(shí)間的用眼，這樣眼睛老處于過(guò)分的疲勞以及眼睛里邊的肌肉經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，這非常不利于眼睛視力的恢復(fù)。如果還沒(méi)有發(fā)生近視眼或者在剛剛要發(fā)生近視眼的狀態(tài)下，一定注意不要過(guò)分用眼，要保持良好的用眼姿勢(shì)，比如不要離書(shū)本、手機(jī)太近，不要在運(yùn)動(dòng)的汽車上或者躺著、吃飯時(shí)看手機(jī)，這個(gè)時(shí)候也容易加重近視眼的形成，引起眼睛視力進(jìn)一步的減退，所以一定要注意。
眼球旋轉(zhuǎn)法恢復(fù)視力。
坐下、站著或躺著均可，首先讓全身放松，眼睛向前平視前方，頭頸不動(dòng)，然后眼睛做上下左右移動(dòng)，讓眼珠盡力朝每個(gè)方向拉伸，每個(gè)方向停留幾秒鐘，先順時(shí)針轉(zhuǎn)6圈，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈，共做3次。此方法可鍛煉眼部肌肉，幫助眼睛重新調(diào)整回正常形狀，改善眼睛近視變形，幫助恢復(fù)眼睛聚焦能力。閃爍法恢復(fù)視力。
有可能伴隨有某些眼科*，如角膜、虹膜、晶體、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)等病變，都有可能會(huì)引起視力差、視物模糊，建議到眼科進(jìn)行就診，明確病因針對(duì)*。
怎樣可以恢復(fù)視力
想要恢復(fù)假性近視，要堅(jiān)持做眼訓(xùn)練，平時(shí)要堅(jiān)持做眼保健操，多動(dòng)眼球。不要用手揉搓眼睛，用眼一小時(shí)左右休息一會(huì)，閉目養(yǎng)神，眺望遠(yuǎn)處。矯正視力可能通過(guò)眼鏡與手術(shù)兩種方式，如果未滿18周歲，更好選擇眼鏡方式進(jìn)行矯正近視，但是要注意嚴(yán)格驗(yàn)光配鏡，配戴符合自己度數(shù)的眼鏡才可，并且日后要注意正確戴鏡，合理用眼。
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