怎么挽回pua？怎么挽回一個(gè)對你失望的人

admin 2023年03月26日 22:30 130 0

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【導(dǎo)言】怎么挽回pua？怎么挽回一個(gè)對你失望的人？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“怎么挽回pua”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、被女朋友甩了，我該怎么挽回她？
2、女朋友提分手了怎么挽回
3、有什么可以應(yīng)對PUA的方法嗎？
4、經(jīng)典的PUA文章？
5、如何pua一個(gè)女生
6、錯(cuò)過了女孩給的窗口期，未能及時(shí)升級(jí)關(guān)系，導(dǎo)致聯(lián)系不上女孩了該怎么挽回？求PUA高手解答

被女朋友甩了，我該怎么挽回她？

這個(gè)問題我覺得不是非黑即白的問題。盡力挽回和扭頭走掉要看對方是什么樣的人決定。

首先，要看是什么事情導(dǎo)致的被甩，如果我們是被甩一方，有幾種情況是可以挽回的，假設(shè)這個(gè)人挺好的，要不也不會(huì)走到一起，所以就要看自己是怎么被甩：

1,因?yàn)檎`會(huì)，那我們盡量去解釋這個(gè)誤會(huì)，然后給予對方權(quán)利，讓對方?jīng)Q定去留；2,是因?yàn)殡p方三觀不合，你做出了決定，對方站在他的立場不同意，導(dǎo)致矛盾加大，這個(gè)時(shí)候要考慮，多聽聽別人的意見，如果你確認(rèn)自己是對的，但是和對方就是分歧很大，無法調(diào)和，建議放手，放過對方，當(dāng)然更多的是放過自己。其他的等同此方法。

還有一種是你認(rèn)為對方很好，自己就是有問題，且對方一直給你傳輸你有問題的概念，恭喜你，被甩是更好的一條路，因?yàn)槟阌龅搅怂追QPUA的戀人，且你是被對方PUA了，那不快馬加鞭趕緊逃離，多待一分鐘都是對這個(gè)詞的“玷污”。其他的真的要具體問題具體分析了。

女朋友提分手了怎么挽回

1、反思自己做的不好之處女友提出分手，自己想挽回的話，就要反思自己，想想自己做的不好的地方，這樣道歉的時(shí)候才能說到點(diǎn)子上，才能打動(dòng)對方。 2、道歉要真誠，抓好時(shí)機(jī) 想挽回的話，就要認(rèn)真去道歉，向女友好好承認(rèn)錯(cuò)誤，說自己不好的地方，需要改正的地方，道歉真誠，并且要抓好時(shí)機(jī)，更好是分手后一天之后，不要馬上道歉。 3、降低需求感高需求感就證明你自身的價(jià)值低，而女友作為高價(jià)值的存在，就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過于暴露自己的需求感是挽回大忌，會(huì)始終讓自己處于情感低位，無法取得與女友對等的相處關(guān)系。 4、改進(jìn)并給與承諾在知道了自己哪里做的不夠好的同時(shí)，也要想到以后該怎么去改進(jìn)。當(dāng)然了，只要你能找到自己哪里做的不夠好，你自然也會(huì)有相應(yīng)的改進(jìn)辦法了。你在挽回的時(shí)候，挽回的不僅僅是她這個(gè)人，更是她的心。能不能成功挽回她，就在于你有沒有讓她看到你給她描繪的關(guān)于你們的未來，只有讓她看到希望，她才會(huì)選擇跟你在一起。所以，挽回中的承諾是很重要的一步。 5、相信自己你在害怕挽回不了對方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。女朋友提分手了怎么挽回2 一、反省自身存在的問題 1、缺乏上進(jìn)心和責(zé)任心。一個(gè)男人不怕沒有錢，更怕就是沒有上進(jìn)心和責(zé)任感。現(xiàn)在很多女性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)都是要有車有房，這能折射出一個(gè)更深層次的問題，就是男人要想吸引女人，就得提升自己能力；就像復(fù)合大師康納所說：“一個(gè)男人連自己的女人都無法帶領(lǐng)，這在本質(zhì)上是有問題的，就連他的生活、事業(yè)，在他朋友和家人眼里邊，都是有問題的。” 2、缺乏自信。缺乏自信的男人不僅不會(huì)讓女人對你產(chǎn)生好感，甚至還可能造成對方的反感。在戀愛時(shí)期整個(gè)人都沒有自信，生怕說錯(cuò)什么話，做錯(cuò)什么事，整個(gè)人都畏畏縮縮，顧忌甚多。 3、不愿意投入。這種投入包括時(shí)間，金錢，感情，身體的投入。有些男人覺得談戀愛是一件很花金錢的事，過度計(jì)較自己的付出和，不愿意為對方投入金錢，甚至是感情。二、不要因?yàn)榕鹱鲥e(cuò)事情想學(xué)習(xí)更多把妹戀愛技巧可以參考網(wǎng)站：PUA把妹泡妞挽回前任女友男友談戀愛追女生撩妹搭訕壁咚強(qiáng)吻相親找對象表白技巧是一門藝術(shù)。 1、不斷為自己辯護(hù)。情侶之間難免會(huì)鬧矛盾，正所謂一個(gè)巴掌拍不響，導(dǎo)致兩人分手你作為其中一方也是難逃責(zé)任的，當(dāng)對方指出你的缺點(diǎn)的時(shí)候，有些人會(huì)忍不住反駁； 2、毫無悔改、不斷糾纏。當(dāng)你被分手后，你發(fā)現(xiàn)自己還是深愛著前度，對前度日思夜想，陷入痛苦之中。你想要通過打動(dòng)對方使對方回心轉(zhuǎn)意，于是不斷電話短信轟炸、經(jīng)常堵在對方家門口，甚至以死相要挾，希望對方答應(yīng)復(fù)合，這些偏激的行為只會(huì)讓你的`挽回失?。?3、不提升自己的價(jià)值。成功挽回的有效途徑是實(shí)現(xiàn)二次吸引，只有重新吸引對方，才能使你們破鏡重圓，如何實(shí)現(xiàn)二次吸引呢？你可以回憶一下當(dāng)初是如何吸引對方的？是你時(shí)尚的外表、得體的舉止、風(fēng)趣的談吐?，F(xiàn)在，你可以從這些方面去提升自己，讓自己由內(nèi)而外的得到提升，給對方一個(gè)全新的自己，當(dāng)對方看到你的轉(zhuǎn)變，就會(huì)對你眼前一亮，對你重新關(guān)注。三、用實(shí)際行動(dòng)表明自己是個(gè)值得托付終生的好男人每個(gè)人所喜歡的人都不一樣，作為女人來說，想要的理想對象莫過于能給自己安全感，成熟穩(wěn)重的男人，這樣才會(huì)值得自己托付終生。 1、懂得怎么去包容。簡單粗暴絕不是“大男人”的代名詞，要知道鐵漢柔情，溫柔絕不是怯懦，包容愛人是成功男人更動(dòng)人的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)她因煩惱而哭泣難過時(shí)，你能做出更熨帖心靈的安慰；當(dāng)她耍小性子的時(shí)候，你能柔聲細(xì)語地哄她；小事你能可以盡量遷就，但需謹(jǐn)記包容并不等于縱容，在大事大非面前你還是要堅(jiān)定立場，保持不枉不縱、客觀持平的態(tài)度，及時(shí)指出對方錯(cuò)誤并幫助她改過遷善，幫助愛人變好并與之共同成長是更美的情話。 2、熱愛生活、熱愛家庭。對于擁有強(qiáng)大責(zé)任心的男性，家庭永遠(yuǎn)占據(jù)無與倫比的重要地位。當(dāng)然這并不意味著你要天天在家當(dāng)“宅男”，而是指在出色地完成工作的同時(shí)對婚姻和父母也報(bào)以相同的重視。照顧年邁的父母并與之進(jìn)行有效的交流，幫助愛人分擔(dān)家務(wù)、更好地深入父親的角色等等都是男人愛家的表現(xiàn)，愛家的男人更令人信賴，無數(shù)血與淚交織的事實(shí)證明，不務(wù)正業(yè)又不顧家庭的男人往往都是靠不住的。敢于承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。破鏡重圓的導(dǎo)師曾經(jīng)說過：“男人應(yīng)該馬上承認(rèn)錯(cuò)誤、做出深刻的反省”。面對失敗，真正的男子漢敢于正視錯(cuò)誤，敢于從跌倒處爬起并從頭再來！在家庭遭遇變故時(shí)，他是家庭的“主心骨”以自己的肩膀抵擋外面的風(fēng)風(fēng)雨雨以捍衛(wèi)親情！當(dāng)你愛的人下定決心將自己的幸福托付給你時(shí)，你更應(yīng)敢于承擔(dān)她的未來，和她一齊擺脫生活的迷霧，共抱明天的陽光。男人在被分手的一刻要想挽回女友，首先要知道自己錯(cuò)在哪，沒有經(jīng)過自我反省就去找對方復(fù)合，于對方而言只會(huì)更討厭你，覺得你更煩更低價(jià)值。挽回不是糾纏，而是二次吸引，只有當(dāng)自己變得更好，價(jià)值更高，對方才會(huì)有想回到你身邊的想法。

有什么可以應(yīng)對PUA的方法嗎？

嗨，你好，問這個(gè)問題的時(shí)候，你一定在遭受著某種程度或輕或重的PUA，并且痛苦不堪吧。很抱歉我不能給你一個(gè)擁抱，但是我真的希望通過發(fā)聲，幫助你擺脫被PUA的困境。

PUA的確時(shí)時(shí)處處存在，職場PUA、愛情PUA、親情PUA，甚至是自我PUA。首先我們得深刻了解PUA是什么，會(huì)給我們帶來哪些困擾和變化，因?yàn)檫@種精神控制會(huì)讓被控制者沉浸其中，甚至上癮，所以只有看清楚PUA的本質(zhì)與表象，才能發(fā)自內(nèi)心地反PUA。接下來我會(huì)通過兩次被PUA的親身經(jīng)歷，帶你察覺PUA，并了解應(yīng)對方式。

一、職場PUA：當(dāng)平等尊重的前提崩塌

PUA本質(zhì)上是精神操控，通過讓被操控者產(chǎn)生確定的自我懷疑，直到完全失去自我，以附庸于操控者，更終達(dá)成操控者自身的種種目的。了解了PUA的內(nèi)核還不夠，還要了解PUA的各種隱形外衣，因?yàn)殡[形，所以通常難以識(shí)別。

我曾經(jīng)歷過的職場PUA是聲淚俱下的，我的新領(lǐng)導(dǎo)（40歲男士）當(dāng)著所有產(chǎn)研團(tuán)隊(duì)30號(hào)人的面兒，大聲質(zhì)問我“你告訴我運(yùn)營的職責(zé)是什么？這點(diǎn)小事為什么做不好？”，我眼淚不停地流，上氣不接下氣說不上來話，可是他仍然沒有停止他的語言傷害，繼續(xù)追問我“流程不對就不能做事情了嗎？”。

不得不說這個(gè)新領(lǐng)導(dǎo)的PUA在一定程度上是成功的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我已經(jīng)工作三年了，一直有不錯(cuò)的運(yùn)營成績，可是他的幾句話，讓我三年以來第一次開始懷疑自己是不是不適合做運(yùn)營，并且在這一次當(dāng)眾批評(píng)之后讓我毅然決然遞交了辭呈。現(xiàn)在想來他的目的其實(shí)只有一個(gè)，就是以這種PUA的方式立下淫威，好讓我們幾個(gè)因組織架構(gòu)調(diào)整到他這邊的小伙伴對他言聽計(jì)從。因?yàn)槲译x職的時(shí)候多少聽說了大家對新領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)，都表示對方是個(gè)強(qiáng)勢的人，所以要“順毛捋”。

你瞧，無非是找個(gè)人多的場合，大聲罵你幾句，就能讓你輕易對自己的能力與自尊產(chǎn)生懷疑，PUA真的太容易了。好在我清楚地知道，他只是一個(gè)不懂得尊重下屬而非“強(qiáng)勢”的人，否則可能有一天我的職業(yè)生涯斷送了，我都不知道是怎么回事。所以不要以為別人罵你幾句可以不當(dāng)一回事，職場上即便是上下級(jí)關(guān)系，溝通也應(yīng)該以互相尊重為前提。一旦察覺到對方的溝通方式讓你不舒服或者感覺不被尊重，不必說清楚是哪種不舒服，只要不舒服，就必須高度警惕，必要的時(shí)候予以回?fù)?，把態(tài)度擺在臺(tái)面上，才能不被輕易拿捏；反倒是表面大度忍讓，會(huì)招致更多的得寸進(jìn)尺。當(dāng)然，這個(gè)回?fù)舨皇菒赫Z相向，而是大方坦誠地表明對方的言談舉止讓自己沒有感受到被尊重，希望對方以后能注意。相信話說到這個(gè)份兒上，只要對方智商沒有問題，也該明白你的界限在哪里了。

二、感情PUA：當(dāng)愛成為順從與羞辱的保護(hù)色

大學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，有和自己的異性好朋友談過一小段狗血的戀愛。狗血在他剛和前女友分手就跟我表白了，狗血在有了兩年半的朋友基礎(chǔ)，我們相處起來似乎沒有分寸感了，也狗血在我竟然心一動(dòng)就答應(yīng)了，于是我狗血地成了他被前女友綠后的PUA小白兔和出氣筒。說這件事真的太揭傷疤了，但是我仍然希望把這個(gè)傷口再撕扯開來，讓女孩子們都擦亮眼睛，看看什么是真正的PUA。

我是有點(diǎn)嬰兒肥的女孩子，臉蛋肉嘟嘟的，臉型也有點(diǎn)方圓臉。雖然做朋友的時(shí)候他經(jīng)常叫我大臉貓，但我覺得好朋友之間這個(gè)昵稱是無所謂的?？蓻]想到，在一起之后他幾乎每天都說n遍這個(gè)事情，見面的時(shí)候說，微信聊天也說，并且根本不注意說話的態(tài)度和語氣，經(jīng)常說“xx（我的名字）你的臉怎么可以這么大啊”、“就像一張大餅”、“天吶，你面子真大”、“xxx（前女友）的臉好像只有你的臉一半大”等等。一開始沒有從朋友的關(guān)系轉(zhuǎn)變過來的我，會(huì)打趣回一句“滾”。后來對方說得越來越多，話也越來越難聽，我開始覺得不舒服，我不明白我臉這么大他還要跟我在一起，顯然披著愛的外衣，內(nèi)核卻沒有變：他打心眼兒里覺得我配不上他，我應(yīng)該對他的追求感恩戴德，并做牛做馬。

除了這種外貌上毫不掩飾的打擊，他的PUA還體現(xiàn)在當(dāng)我在圖書館自習(xí)、備戰(zhàn)考研的時(shí)候，他以“你是不是不愛我了”要挾我必須和他去校園里晃蕩，并威脅我如果我選擇呆在圖書館的話，意味著我們的感情就走到這里了。一開始我為了照顧他的感受，的確撂下學(xué)業(yè)滿足了他的要求，但后面已經(jīng)變本加厲提出開房了，不答應(yīng)就是不愛他。狐貍尾巴終于露出來了，我沒有再忍受他的無理要求，我說分手吧，轉(zhuǎn)頭就走。

你再瞧，對方到底高舉愛的旗幟，全然不顧你的處境與感受，向你說了多少難以入耳的話，提了多少不合理的要求??！而這一切只有一個(gè)目的，就是讓你順從于他、無條件向他妥協(xié)，不論是出于某種近乎變態(tài)的占有榮譽(yù)感，還是出于渴望在兩性關(guān)系中有絕對把控權(quán)（以避免再次被綠），更后好讓他把你當(dāng)成一個(gè)可以隨意把玩的工具人。所以在兩性關(guān)系中，也同樣應(yīng)該是勢均力敵、平等尊重的，沒有人有資格打著愛的旗號(hào)叫另一個(gè)人妥協(xié)退讓、委曲求全，更后失去自我。個(gè)人認(rèn)為在感情中PUA有慣性，不是通過溝通就可以解決的，所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)早日抽離，是更好的反PUA的方式。

從上面兩個(gè)案例我們可以看到PUA的共性特點(diǎn)：一是操控者與被操控者地位出現(xiàn)了不對等、不平等性。操控者在施以PUA的時(shí)候，通常會(huì)站在某個(gè)制高點(diǎn)，向下俯視和踐踏被操控者的尊嚴(yán)，另其只能向上仰望，并因操控者憑空捏造的制高點(diǎn)事件產(chǎn)生負(fù)疚感，久而久之產(chǎn)生對操縱者的依附感和順從感；二是被操控者往往會(huì)出于討好對方，忽略自己更初一閃而過的不愉快感，轉(zhuǎn)而開始深刻的自我懷疑與自我反省。如下屬為了討好領(lǐng)導(dǎo)往往會(huì)忽略對方說話的方式，反而更關(guān)注對方說話的內(nèi)容；女孩子為了討好男朋友往往會(huì)忽略對方不顧及自己處境的事實(shí)，反而更關(guān)注對方的感受。

所以反PUA的方式到這里已經(jīng)非常清晰了：一是在任何關(guān)系中都要與對方聲明，平等尊重是關(guān)系維持的底線；二是拒絕討好，轉(zhuǎn)而更關(guān)注自我的感受，永遠(yuǎn)把自我排在第一位。以上就是我反PUA的一點(diǎn)拙見，希望能夠幫助到你，有其余見解也歡迎留言探討～

經(jīng)典的PUA文章？

PUA經(jīng)典的文章蠻多的，比如《PUA怎樣挽回失去的愛情,案例加分析》這篇文章，作者用自身的經(jīng)歷，結(jié)合把妹達(dá)人的戀愛學(xué)技巧，用真摯的內(nèi)心挽回了本不該失去的一段感情。再比如說《PUA教程-她有男朋友/前男友怎么辦?》，這篇文章就分析了一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的話題，就是喜歡的女孩子有男朋友或者還對前男友有些感情怎么辦，此文講的也非常經(jīng)典，這篇文章都可以去看看的。

還有個(gè)網(wǎng)站可以去看看

如何pua一個(gè)女生

一般指的就是女孩子在感情上被男方進(jìn)行了精神控制，更后自己會(huì)感到奔潰，感情失敗后會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò)，更后自殘甚至是自殺。

pua一般的過程分為五個(gè)步驟：好奇—探索—著迷—摧毀—情感虐待。

第一步，PUA使用者首先將自己的性格愛好設(shè)計(jì)的和被害者一樣，引起被害者的吸引。

第二步，當(dāng)被害者對PUA使用者感到好奇后就會(huì)想要去探索對方，這個(gè)時(shí)候PUA使用者會(huì)將自己的各方面都設(shè)計(jì)成被害者滿意的理想類型，引起被害者和PUA使用者感情上的共鳴。

第三步，慢慢的被害者就會(huì)對PUA使用者感到著迷，這個(gè)時(shí)候被害者基本上也就和PUA使用者確立了關(guān)系，并且兩人可能發(fā)生了關(guān)系。

第四步，到了這個(gè)時(shí)候PUA使用者就會(huì)開始對被害者忽冷忽熱了，被害者為了挽留PUA使用者會(huì)對其進(jìn)行感情，金錢等方面更多的投入，而PUA使用者也會(huì)偶爾安慰被害者，這會(huì)讓被害者更加著迷對方。

第五步，當(dāng)被害者的價(jià)值被完全榨取之后，就來到了情感虐待這一步，這個(gè)時(shí)候的被害者可以說是已經(jīng)沒有什么理性的思考能力了，認(rèn)為是自己的錯(cuò)誤導(dǎo)致對方不滿意或者拋棄自己的，也認(rèn)為只有虐待自己才能挽回對方，于是就會(huì)出現(xiàn)自殘，甚至是自殺等這樣的情況。