【導(dǎo)語】異地該怎么挽回？異地怎么挽回前妻？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“異地該怎么挽回”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地戀怎樣挽回
- 2、異地戀該如何挽回?
- 3、異地戀分手后怎么挽回
異地戀怎樣挽回
異地戀中的情侶，更難按耐莫過于對(duì)彼此的思念。思念就像一汪清泉，如果久久沒有雨水的填補(bǔ)，也是會(huì)耗干的。情侶們往往從更開始分開的思念慢慢變成長(zhǎng)時(shí)間沒有見面的平淡，也許他她曾是你片刻等待的特別關(guān)心，但時(shí)間久了，也許會(huì)變成你害怕收到的突如其來的打擾。從清晨的第一抹陽光到深夜的更后一絲燈光，從時(shí)時(shí)刻刻端著手機(jī)生怕漏掉一點(diǎn)消息到?jīng)]有力氣在打開聊天對(duì)話框的疲憊，后來的后來，所有的熱情似火終究消失殆盡。
異地戀中的情侶，更忌諱的就是猜疑。也許更開始的時(shí)候，你問他她的“你在干什么呀？”只是一句簡(jiǎn)單的問候，包含了你許許多多的思念，但是如果長(zhǎng)時(shí)間得不到立刻的回復(fù)，你就會(huì)多想，會(huì)猜疑，會(huì)落魄，會(huì)質(zhì)問。距離遠(yuǎn)了之后，生活就有了隔閡，無法及時(shí)得到對(duì)方的消息，你就難免會(huì)猜疑，尤其是異地戀中的女人，。女人永遠(yuǎn)是更缺乏安全感的，男人無法給她的安全感更后都會(huì)化作女人的自卑和猜疑，猜疑越來越多之后，感情的維系就會(huì)越來越脆弱。
象征著異地戀情走向結(jié)束的應(yīng)該就是釋然了。當(dāng)一個(gè)女人不再時(shí)刻給你電話，不再亂發(fā)脾氣，不再猜疑，當(dāng)一個(gè)男人不再經(jīng)常給你問候，不再吃醋，這是不是意味著他們已經(jīng)準(zhǔn)備放棄了？ 舍不得分手，卻也難以再忍受的孤獨(dú)，這無疑是更難熬的了吧。
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三、異地戀面臨分手怎么挽回
1.調(diào)整心態(tài)
其實(shí)兩個(gè)人的愛情，始終要有一個(gè)人付出得多一點(diǎn)。而我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，千萬不能自暴自棄。我們更應(yīng)該做的就是調(diào)整好心態(tài)，誰沒了誰不行的心態(tài)。因?yàn)橐坏┠愕男膽B(tài)好了，你做事情的效率往往就會(huì)比之前的要好。而我們要想做一個(gè)優(yōu)質(zhì)的女人，就必須得懂得調(diào)整心態(tài)，整理自己。
而我們這樣做的原因，也就是為之后的挽回作鋪墊。所以我們?cè)诋惖貞俜质种?，首先要做的就是調(diào)整好心態(tài)，然后再去努力爭(zhēng)取回自己的幸福。
2.找出分手的矛盾點(diǎn)
其實(shí)大多數(shù)異地戀分手的原因，就是因?yàn)榫嚯x。因?yàn)榫嚯x限制了很多東西，比如你在生病時(shí)，對(duì)方不可能及時(shí)出現(xiàn)。你在需要對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方也不可能陪伴你。加上兩人的圈子和生活環(huán)境不同，隔閡也就越來越大了，這樣分手的幾率也就更大了。
但是如果你不找不出分手的原因，而就盲目地挽回對(duì)方的話，這樣幾乎都是失敗的。你更應(yīng)該做的就是找出分手的矛盾點(diǎn)，你們倆為什么分手就是關(guān)鍵。分手必然事出有因，找出問題的原因所在，才是挽回異地戀的更明智的選擇。你們覺得呢？
3.及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
在你找出了分手的矛盾點(diǎn)，也就是原因之后，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)。你這時(shí)候低頭，沒有什么丟臉的。承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她；而且在她需要你的時(shí)候，你沒能在她身邊。這樣至少讓她感覺到，你知道自己錯(cuò)在哪里。而且你的認(rèn)錯(cuò)，會(huì)讓她覺得你是愛她的。所以只要她還愛著你，這招絕對(duì)有用！
說呢情感專家 | 林睦建議：
其實(shí)所謂的愛情，有可能是轟轟烈烈的，也可能是相濡以沫的；還會(huì)是平淡如水的。而這些都是愛情應(yīng)該有的樣子，不用懷疑到底是不是愛。因?yàn)橹灰莾蓚€(gè)人真心相愛，那就是愛情。希望大家也能抓住自己的愛情！不管你是屬于哪一種情況，都能挽回。不僅是把對(duì)方搶回來再跟自己在一起是挽回，自己離開她并找到了真正的幸福也是挽回。如果兩人仍彼此相愛，那挽回就更容易了。畢竟還愛，所以當(dāng)然不會(huì)輕易分開，在以后戀愛中，只要我們包容和氣。不要遇到小事就大吵大鬧，得理不讓對(duì)方，有時(shí)我們少說一句，少爭(zhēng)吵，理解互愛，拿起放下，相信你的愛定會(huì)幸福。挽回是一個(gè)過程，并不是說某一個(gè)舉動(dòng)就能夠讓你們復(fù)合成功，上面的每一個(gè)步驟也只是說是用在特定的情況下。希望大家不要亂用。也希望每個(gè)人都能收獲自己想要的愛情。雖然在解決的過程中還有很多難點(diǎn)，比如具體每一句話該怎么說，怎么才能讓多方都滿意，這就需要進(jìn)一步的雕琢了。具體實(shí)施可以加咨詢師微信，咨詢師會(huì)系統(tǒng)化專業(yè)化的為你制定策略。
異地戀該如何挽回?
應(yīng)該見一面，因?yàn)槭钱惖貞?，很可能兩個(gè)人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長(zhǎng)久的未見面導(dǎo)致了雙方對(duì)對(duì)方的感覺淡了，這個(gè)時(shí)候如果能見一面，是有可能會(huì)激發(fā)起雙方的對(duì)彼此的感覺的，找到熟悉的溫度。
所以建議見一面，但如果見了，對(duì)方還是堅(jiān)定分手，那就要認(rèn)清兩個(gè)人的問題不是見一面能解決的了，就要冷靜下來，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會(huì)阻礙你的挽回
這里簡(jiǎn)單提三點(diǎn)，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀上和客觀上兩個(gè)方面。
1.長(zhǎng)期沒有見面造成的主觀情感淡漠
2.陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
接下來就這三點(diǎn)逐條分析
一、長(zhǎng)期沒有見面造成的主觀情感淡漠
你和你的另一半長(zhǎng)期無法見面，這是異地戀更普遍也更直接的問題。不僅在挽回過程這是一個(gè)嚴(yán)重的困擾，很多異地戀分手的原因也來源于長(zhǎng)期沒有見面造成的情感淡漠。
在以往的專欄中，我們?cè)磸?fù)的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長(zhǎng)期沒有見面，帶來的更直接困擾就是就不斷增長(zhǎng)的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當(dāng)你走在街上，對(duì)于一個(gè)迎面走來的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長(zhǎng)時(shí)間的分隔兩地會(huì)給雙方帶來一種無法言明的陌生感。當(dāng)你想起對(duì)方的時(shí)候，并不是一個(gè)鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個(gè)單調(diào)刻板的心理標(biāo)簽。
這種狀態(tài)是十分危險(xiǎn)的?。?！心理學(xué)上十分強(qiáng)調(diào)外在行為對(duì)內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強(qiáng)烈作用，而異地戀帶來的更大問題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時(shí)情感淡漠還會(huì)造成的另一個(gè)災(zāi)難性后果就是，對(duì)方在面對(duì)你的挽回訴求時(shí)，不會(huì)將其放在一個(gè)高需求的地位去衡量。
這會(huì)讓你在對(duì)方的情緒認(rèn)知中，所占的地位越來越小。對(duì)方在考慮到和你相關(guān)的問題時(shí)，也不會(huì)將你放在一個(gè)比較高的位置。這種情感淡漠會(huì)對(duì)挽回造成巨大的影響，使你很難和對(duì)方再次建立成功的二次吸引。
尤其對(duì)方在考慮是否復(fù)合這一點(diǎn)上，會(huì)產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進(jìn)而導(dǎo)致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時(shí)，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會(huì)導(dǎo)致失敗。
二、陪伴時(shí)間不足造成的主觀情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問題的兩大主觀原因之一。它造成的后果多數(shù)時(shí)候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到情感上的慰藉，從而無法滿足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問題。
每一個(gè)異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時(shí)候，給你端茶送藥噓寒問暖的不是他，他只能隔著電話告訴你多喝熱水。在你疲憊無力的時(shí)候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個(gè)相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時(shí)候，給你排憂解難的不是他，他甚至不能提供一個(gè)可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會(huì)相互自嘲，明明自己有了命運(yùn)中的另一半，卻活活過成了單身狗。
這是非?，F(xiàn)實(shí)和不可避免的問題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時(shí)候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽著安慰的話，而是想要的無疑是一個(gè)溫暖堅(jiān)實(shí)的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對(duì)方這方面的滿足，他就只能自己尋找和彌補(bǔ)這份感情缺失。因此我們常說：人總是被堅(jiān)強(qiáng)和被成熟，如果有一個(gè)可以依靠的港灣，又有誰愿意故作堅(jiān)強(qiáng)呢？
當(dāng)你的另一半習(xí)慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對(duì)情感需求的渴望。面對(duì)挽回請(qǐng)求的時(shí)候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時(shí)候，消除對(duì)方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀信息滯后
對(duì)比前兩個(gè)主觀上的問題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個(gè)非?？陀^的問題，距離帶來的一個(gè)不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無法第一時(shí)間掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過程中能夠很輕松的了解到他當(dāng)前的狀態(tài)。比如說，你看到對(duì)方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個(gè)小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過程中會(huì)踩到的詭雷。
同時(shí)正常情況下，你還能夠通過語言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時(shí)間掌握你的挽回進(jìn)程，和雙方感情的密切程度，為你接下來的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對(duì)異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢(shì)你都沒有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無法在對(duì)方發(fā)生特殊情況時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行了解，做出正確的應(yīng)對(duì)。也無法保證對(duì)方會(huì)第一時(shí)間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過程中，僅僅是簡(jiǎn)單的破冰階段，都會(huì)因?yàn)楫惖氐脑?，?dǎo)致你找不到一個(gè)正確的切入時(shí)機(jī)。
3、維持信息通常
所以說達(dá)成挽回目標(biāo)的一大客觀條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時(shí)效性，將關(guān)系到你整個(gè)挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實(shí)的問題，你連能否保證一個(gè)不會(huì)帶來負(fù)面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對(duì)你來說都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說，相較于前面兩個(gè)相對(duì)主觀的問題在挽回初期帶來的巨大壓力。信息滯后這一問題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個(gè)挽回過程中的。
那么，從主觀和客觀兩個(gè)角度，你了解了異地戀給挽回過程帶來的巨大麻煩。接下來就讓我們聊聊，在面對(duì)這些問題的影響下，你應(yīng)該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛情。
異地戀分手后怎么挽回
異地戀相對(duì)于普通戀人來說更加不容易，不僅要時(shí)刻照顧到對(duì)方的情緒，而且因?yàn)榫嚯x的限制，無法在對(duì)方需要的時(shí)候即使趕到。那么，如果異地戀分手后怎么挽回?下面是我整理的異地戀分手后怎么挽回相關(guān)內(nèi)容。
異地戀分手后怎么挽回1
1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對(duì)有用。
2、無時(shí)不刻的放在心上
無時(shí)不刻的放在心上，記得她每一個(gè)休息的時(shí)間，異地戀出現(xiàn)問題就在于她需要一個(gè)人在身邊時(shí)，沒有感受到她所需要的，所以用你遠(yuǎn)在千里之外的愛把她包裹起來，讓她感受到的不止是冰冷冷的文字消息，而是暖暖的幸福。
3、保持一種態(tài)度
我一直在，任何時(shí)間我不打擾你，但是我關(guān)心你，有自己的生活讓她放心，展示你的成熟。表現(xiàn)你的在乎，證明你舍不得她離不開她，在每一個(gè)她生病或是心情不好的時(shí)候，都有你的身影。
4、找出分手的原因
每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。
5、自我提升
其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等。
6、必要的承諾
道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。雖然你未必能做到真的抽那么多時(shí)間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因?yàn)槟隳苓@樣說，說明你還是愛她，在乎她的、
7、送她一份小禮物
這是必要的，可以說是為自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛著她，想著她的，這個(gè)禮物代表自己對(duì)她的愛和思念，當(dāng)然這些話更好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會(huì)給她一個(gè)驚喜，也會(huì)讓她感動(dòng)的。也許她不會(huì)問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心里有她。
異地戀分手后怎么挽回2
1、異地戀分手要不要挽回
天天見面的人也會(huì)分手，長(zhǎng)期異地戀也可能結(jié)婚，只是看你熬不熬的過去，懂不懂得怎么經(jīng)營(yíng)一段感情，其實(shí)異地戀的分手率是交往方式中更高的。因此對(duì)于異地戀分手，我們要學(xué)會(huì)挽回這段感情。
在戀愛中，距離不可怕，可怕的'是時(shí)間帶來的孤獨(dú)，但是如若兩個(gè)人都有自己追求的共同目標(biāo)，那么即使不再同城，也是可以很愉快的相處下去的。所以，維持異地戀的更好方法就是建立共同的目標(biāo)，培養(yǎng)相同的喜好對(duì)于異地情侶來說是十分必要的，不然即便是和對(duì)方分手，回到對(duì)方身邊，也無法挽救得了這段破碎的感情。
2、異地戀分手還能挽回嗎
其實(shí)愛與溫暖并不是非要面對(duì)面才能實(shí)現(xiàn)的，有時(shí)候即使身處異地，但自己的一些行為舉止卻會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響著對(duì)方的情緒和感受，所以，如果是異地戀，就形成自己的方式去愛對(duì)方，讓對(duì)方時(shí)時(shí)刻刻感覺到你其實(shí)就在自己身邊，那樣即便分開，也不會(huì)分手的。
3、異地戀分手該如何挽回
3.1、及時(shí)認(rèn)錯(cuò)：這個(gè)時(shí)候，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)，承認(rèn)自己的不好，沒能好好陪著她，在她需要你的時(shí)候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛著你，這招絕對(duì)有用。
3.2、去看她：如果可以的話，這個(gè)時(shí)候盡量去看她，陪她一下。因?yàn)樗钦娴暮芟肽悖苄枰?，所以才這么說的。即使你現(xiàn)在不能立刻做到，你也應(yīng)該向她承諾，保證什么什么時(shí)候回去看她，那個(gè)時(shí)間更好不要太長(zhǎng)，盡量一個(gè)月以內(nèi)。很多事，一見面都解決了，天天電話聯(lián)系并不能解決所有的問題。
3.3、必要的解釋：雖然她可能聽不進(jìn)去你的解釋，但是這個(gè)時(shí)候你還是得必要的解釋一下，為什么這段日子沒能陪著她，言詞盡量要真誠(chéng)，誠(chéng)懇一點(diǎn)，姿態(tài)要盡量放低一些，盡量讓她理解你真不是有意冷落她，并再次真誠(chéng)的道歉。
3.4、必要的承諾：道歉之后，還得對(duì)她做必要的承諾，保證以后不會(huì)這樣的，讓她隨時(shí)都能找到你一定會(huì)多抽出時(shí)間陪她。
維持異地戀的戀愛技巧
1、給你們的關(guān)系定下一些原則和規(guī)定：在一份對(duì)異地關(guān)系的研究中，專家發(fā)現(xiàn)70%的異地夫妻沒有設(shè)定原則，或者處理變化，于是在半年內(nèi)分道揚(yáng)鑣了。這就意味著雙方設(shè)定些指導(dǎo)你們異地關(guān)系的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會(huì)，每天都交流，至少兩三個(gè)月要見一面。
2、每天都交流交流：成功的異地關(guān)系部分是因?yàn)槟軌蚍抡照ｊP(guān)系的模式。其中之一就是每天的交流?；ヂ?lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對(duì)于處于異地關(guān)系的人們簡(jiǎn)直是天賜之物。不僅是你們可以免費(fèi)地通過電子郵件和即時(shí)通訊工具溝通。
3、把你的感情表達(dá)出來：通過電子郵件，即時(shí)通訊工具，電話來表達(dá)你的情感對(duì)于你們的關(guān)系的發(fā)展和穩(wěn)定是非常重要的。其中一個(gè)可以增進(jìn)你們的關(guān)系的穩(wěn)定的方式是安慰她/他你會(huì)負(fù)責(zé)的，讓對(duì)方放心。當(dāng)你表達(dá)出你的感情的時(shí)候，你就是對(duì)方知道你在付出，你會(huì)維護(hù)好你們的關(guān)系。
異地戀分手后怎么挽回3
話里不要帶刺
有很多女性朋友，本來想著去挽留男朋友的，可是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對(duì)方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因：1你覺得自己無法影響對(duì)方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。2發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。3覺得他總是對(duì)自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰脑拋硪饘?duì)方的注意。如果你有以上幾種情況之一，一定要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢?duì)方的同時(shí)，也會(huì)讓對(duì)方離自己越來越遠(yuǎn)。一定要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄，
學(xué)會(huì)傾聽對(duì)方
兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來之后，就可以約對(duì)方來商量未解決的問題。此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此更在乎的事情。當(dāng)對(duì)方覺得你能聽進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。
要學(xué)會(huì)道歉
很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開了。想挽回男朋友應(yīng)該懂得真誠(chéng)的道歉。
說出自己想要的，而不是不想要的
挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對(duì)方還可以考慮能不能滿足你，從而考慮適不適合再回到你的身邊。假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來越無所適從。例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我希望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。假如說女朋友只是對(duì)男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對(duì)方知道下一步自己怎么做，對(duì)方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。
用正面請(qǐng)求和男朋友溝通
而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負(fù)面的與你不要怎么怎么樣的事情上，對(duì)改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫助。請(qǐng)求則是尊重對(duì)方的心態(tài)把自己的期望說出來。請(qǐng)求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改進(jìn)的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強(qiáng)求的味道。當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不應(yīng)該這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。
異地戀分手后怎么挽回4
第一步：空間抽離(徹底消失)。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說明你已經(jīng)對(duì)她沒有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過后，用時(shí)間來淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)：空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
第二步：改變自己(高價(jià)值打造)。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，和你的對(duì)象無關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。這里所說的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
第四步：感情升溫(建立舒適感)。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開始戀愛時(shí)的那種感覺。
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