【導(dǎo)語(yǔ)】分手之后我想挽回他怎么辦？分手后想挽回應(yīng)該說(shuō)些什么？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“分手之后我想挽回他怎么辦”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后又想挽回怎么辦
- 2、分手之后，想要挽回，首先應(yīng)該做什么？
- 3、和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
- 4、分手后要怎么挽回對(duì)方才能成功
- 5、分手后挽回對(duì)方的三種方法
分手后又想挽回怎么辦
1.按兵不動(dòng)，切忌死纏爛打
很多女孩子在面對(duì)分手的時(shí)候，一旦自己舍不得，奔潰的情緒就會(huì)在她的腦子里蜂擁而至，悲傷占據(jù)了她的大腦，甚至讓她達(dá)到了忘我的地步，她這時(shí)候會(huì)為了讓對(duì)方不離開(kāi)自己而失去理智地做一些瘋狂的行為，舉幾個(gè)例子，崩潰大哭，怒指對(duì)方的不仁不義;哭泣哀求，嘴里說(shuō)著各種卑微挽留的話;傷害自己，乞求對(duì)方對(duì)自己動(dòng)惻隱之心。這些行為都是瘋狂又失去理智的，沒(méi)有男人會(huì)喜歡這樣的挽留，他們只會(huì)覺(jué)得有負(fù)擔(dān)、有壓力，甚至還想著快點(diǎn)甩開(kāi)你這個(gè)狗皮膏藥，所以在挽留的過(guò)程中，更先做的第一步就是按兵不動(dòng)，讓自己保持理智，千萬(wàn)不要對(duì)對(duì)方死纏爛打，要保持沉默，冷靜下來(lái)之后，再做打算。
2.分析分手原因，找出問(wèn)題所在
挽回一個(gè)人是講究技巧的，不同的問(wèn)題要用不同的辦法，用錯(cuò)了辦法就好像一拳打在了棉花上，沒(méi)有任何實(shí)際的功效，所以當(dāng)你冷靜下來(lái)以后，就要開(kāi)始分析分析分手的原因，找到你們兩人之間問(wèn)題的所在。一個(gè)人分手總歸是有原因的，沒(méi)有感覺(jué)了、不愛(ài)了、覺(jué)得對(duì)方不漂亮了、嫌棄對(duì)方的身材、對(duì)方的過(guò)于管束讓自己沒(méi)有自由、受不了另一半的脾氣、因?yàn)閷?duì)方動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)分手、對(duì)方家境、自己父母等等的原因，所以分手是有跡可循的，你想要挽回就一定要找到癥結(jié)所在，再做補(bǔ)救，這樣的挽留才能有所成效。
3.給對(duì)方時(shí)間和空間
分手可能是深思熟慮的結(jié)果也可能是一時(shí)沖動(dòng)所做的決定，但是不管怎樣，分手的時(shí)候多多少少都會(huì)鬧一些不愉快的事情的，所以這個(gè)時(shí)候雙方都會(huì)處于大腦混亂，失智的情況，更好就是給對(duì)方時(shí)間空間冷靜下來(lái)，不然很有可能會(huì)造成對(duì)方在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候做出決定，那么你的挽留也沒(méi)有了成效，也給了你自己去收拾心情，找出問(wèn)題所在，研究策略的時(shí)間。給對(duì)方時(shí)間和空間也有一個(gè)小小的心機(jī)，因?yàn)殡p方相處久了之后自然也會(huì)對(duì)彼此有所依賴，男人或許一開(kāi)始會(huì)感到了自由和輕松，但是時(shí)間久了興許就想起了你的好，后悔與你分開(kāi)，這個(gè)時(shí)候你再主動(dòng)挽留，那么挽留成功的幾率就大大增加了。
4.改變自己，成為對(duì)方的理想
挽回不是一蹴而就的事情，是要花時(shí)間、精力去投入和付出的。有時(shí)候男人容易舍棄你，就是因?yàn)槟氵€沒(méi)有達(dá)到讓對(duì)方不能舍棄的地步，也可以說(shuō)是你不夠優(yōu)秀。想要挽回對(duì)方，更好就是能夠提升自己，讓自己成為對(duì)方的理想，讓自己達(dá)到對(duì)方不能舍棄的地步，這個(gè)過(guò)程肯定是要花費(fèi)時(shí)間精力還有金錢的。
分手之后，想要挽回，首先應(yīng)該做什么？
分手之后想要挽回，這個(gè)情況下，我們大部分人的第一反應(yīng)可能就會(huì)去找對(duì)方，或者給他發(fā)一些很長(zhǎng)的情感文字，感動(dòng)自己類的。要么就是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)類的，或者說(shuō)是糾纏類的，死纏爛打的哭訴甚至還有一些逼迫的說(shuō)：“你要不跟我在一起，你要不來(lái)找我，我就從那跳下去”，那么這種類型肯定是沒(méi)有用的。
有的人可能會(huì)說(shuō)：“我找了他一下，這個(gè)事就過(guò)去了呀，我一找他我們就復(fù)合了呀”。但是你要知道，如果每一次分手之后，都是我們要去找他，哄他才能夠在一起的話，那只能代表著在這段關(guān)系里你已經(jīng)很被動(dòng)了，需要去討好、妥協(xié)才能維系關(guān)系了。換一句話講，也就是你在這段感情里的需求感越高，你就越害怕失去對(duì)方，那么這種害怕失去對(duì)方就會(huì)讓對(duì)方把你吃死死的，這是一種情況。
第二個(gè)情況就是你去找他和他死纏，到那只會(huì)帶來(lái)一件東西——負(fù)面情緒。其實(shí)對(duì)方本身跟你分手了，他有時(shí)候可能覺(jué)得自己也挺舍不得的，但是你又來(lái)煩他，只會(huì)讓他有一種感覺(jué)：就是跟你分手是對(duì)的，他只想逃離你。
其實(shí)，每一次分手都代表著你們的感情出現(xiàn)了一些問(wèn)題，我們要去找到這個(gè)問(wèn)題的根源，然后去處理這個(gè)問(wèn)題。那在沒(méi)有找到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，還不能夠去處理的時(shí)候，我們可以先去多鍛煉多運(yùn)動(dòng)，多培養(yǎng)點(diǎn)興趣愛(ài)好，學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
更后，很多人都覺(jué)得分手會(huì)給感情帶來(lái)不好的影響，但其實(shí)分手恰恰提供了反思的契機(jī)和動(dòng)力。如果沒(méi)有分手，你們的感情逐漸會(huì)成為一灘死水，而分手給你們提供了重新審視這段感情、各自的需求與期待的契機(jī)。
在面臨分手的當(dāng)下，即便是平時(shí)完全不思考感情問(wèn)題的人，也會(huì)審視起這段關(guān)系。而當(dāng)人們找到了導(dǎo)致雙方分開(kāi)的根本原因、以及解決問(wèn)題的方法時(shí)，就會(huì)希望彼此能重新開(kāi)始，走向一個(gè)完美的結(jié)局。
和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點(diǎn)：
1.冷靜
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2.誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3.?有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心
4.表達(dá)自己感受
了解生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
分手后要怎么挽回對(duì)方才能成功
1、斷絕聯(lián)系，反思自我 分手之后更忌死纏爛打，在你們感情初期可能會(huì)有一些效果，對(duì)方會(huì)感受到你是真的喜歡ta。 而面對(duì)你們多次分手之后，這種方式將會(huì)成為愛(ài)情挽回更忌諱的方式。 死纏爛打會(huì)慢慢磨滅對(duì)方對(duì)你的好感，甚至產(chǎn)生些許厭惡。 這種時(shí)候，應(yīng)該給彼此一點(diǎn)冷靜的時(shí)間。 首先在自己內(nèi)心更應(yīng)該確定的一件事就是自己是否真心想要挽回對(duì)方，如果是，請(qǐng)不要忘記這個(gè)初心。 好好調(diào)整自己在愛(ài)情中的心態(tài)，不能在復(fù)合后再次因?yàn)檫@次分手的原因再次分手。 2、降低感情需求 冷凍是前提。首先，這里值得注意的是，冷凍并不代表著斷聯(lián)，其實(shí)在冷凍期間是可以與對(duì)方聯(lián)系的，冷凍只是情感方面的冷凍，語(yǔ)言上不進(jìn)行施壓，從而降低你的需求感和你們之間的矛盾點(diǎn)。因?yàn)樵谕旎貝?ài)情中，你的高需求感只會(huì)讓自己處于低價(jià)值的姿態(tài)，同時(shí)把對(duì)方的地位也抬高了，更后只會(huì)把你們之間的距離拉遠(yuǎn)了，所以，通過(guò)冷凍降低需求感，能讓你們之間的距離變得更近，讓你的挽回更加順利。 轉(zhuǎn)移注意力。在挽回愛(ài)情中，你越是想對(duì)方，就會(huì)促使你放在對(duì)方身上的注意力越多，所以你就會(huì)不斷關(guān)注對(duì)方，這樣就等于增加你對(duì)他的投入，從而導(dǎo)致你越發(fā)離不開(kāi)對(duì)方，造成惡性循環(huán)。想要打破這種循環(huán)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自身的注意力是關(guān)鍵，你可以花時(shí)間培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，這樣不僅可以降低你的需求感，還可以提升自己的價(jià)值，從而增加對(duì)對(duì)方的吸引力。 3、定期震懾對(duì)方 這是一種控制對(duì)方脾氣的一種手段，如果你事無(wú)大小，你都讓著他，那么他會(huì)有恃無(wú)恐，永遠(yuǎn)都不會(huì)對(duì)你服服帖帖，所以偶爾震懾對(duì)方是你必要的手段，在他踩到你底線的時(shí)候，你必須要跟他say no。 讓對(duì)方明白自己的底線，讓對(duì)方明白自己的心意，讓對(duì)方了解自己的脾氣，那是你必須應(yīng)該要做的，而且是一定要讓他了解的，不然他從來(lái)都不知道你的底線在哪里，他從來(lái)都不知道他有沒(méi)有觸碰到你那個(gè)點(diǎn)，你自己也會(huì)過(guò)得很辛苦，他也會(huì)咄咄逼人。 所以請(qǐng)你做一個(gè)難相處的人，男人都是這樣子的，你太順從，你太服從，你就沒(méi)有了自己的特色，他也不需要再去追逐你，不需要再去花時(shí)間和心思在你身上，如果你成為一個(gè)難相處的人，那么他必定會(huì)乖乖的聽(tīng)你的話，并且服從，順從你的意思，培養(yǎng)他聽(tīng)你的話，是你必須要做的。 4、不要逼迫對(duì)方 還有許多人在分手后，用自己的可憐去博取對(duì)方的同情，很多人認(rèn)為我只要裝可憐，他看在我可憐的份上一定會(huì)回來(lái)我身邊的，于是各種虐心的舉動(dòng)就來(lái)，自生自滅，要死要活，各種逼迫對(duì)方，以為這樣對(duì)方會(huì)乖乖回到自己的身邊，可是卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方不斷的開(kāi)始躲避自己，甚至所有聯(lián)系方式都刪除了，在你還很糊涂的時(shí)候不知道對(duì)方為什么要這樣對(duì)自己時(shí)，對(duì)方已經(jīng)離開(kāi)你的世界。 在分手后不斷的逼迫對(duì)方只會(huì)讓對(duì)方合理化和你分手而已，認(rèn)為離開(kāi)你是正確的，你和他根本就沒(méi)在一個(gè)思想上，你們之間沒(méi)有共同性，而且你給他增加了太大的壓力，讓他無(wú)法再繼續(xù)和你在一起。 逼對(duì)方馬上給答案，通常會(huì)得到拒絕復(fù)合的回應(yīng)，沒(méi)有人想在沒(méi)好好考慮的前提下答應(yīng)你。畢竟若兩人的根本問(wèn)題沒(méi)解決，或他沒(méi)做好心理淮備的情況下，即便復(fù)合了，感情也不會(huì)長(zhǎng)久。 5、穩(wěn)定關(guān)系，埋下種子 分手后一定不要讓你們的關(guān)系不受控制的惡劣下去，雙方情緒穩(wěn)定下后，肯定會(huì)若有若無(wú)的想起對(duì)方的好。 而你要做的就是，在沉淀之后，逐漸增加彼此之間的互動(dòng)。 隱隱讓對(duì)方知道你在關(guān)注他，并且要能夠讓對(duì)方感受到你的'存在，適當(dāng)發(fā)一些對(duì)方感興趣的東西，引起ta的注意。 6、打破心墻，大膽挽回 到這個(gè)時(shí)期，你們之間可能就缺少一個(gè)小小的契機(jī)，那么你應(yīng)該主動(dòng)去約出對(duì)方。 約會(huì)地點(diǎn)一定要精心挑選，盡量挑選距離對(duì)方較近并且有雙方共同回憶的地方。 約會(huì)過(guò)程中通過(guò)點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓對(duì)方知道你始終記得對(duì)方的一些小習(xí)慣，再配合輕松的聊天內(nèi)容，慢慢消除兩人之間的心結(jié)。 但是在挽回的時(shí)候一定要把握一個(gè)度，如果無(wú)法一次性挽回，可以多邀約幾次，循序漸進(jìn)。 在挽回的過(guò)程中千萬(wàn)不要覺(jué)得主動(dòng)就會(huì)吃虧。 你如果一味的被動(dòng)，只會(huì)讓一些東西從你指縫溜走，一去不回。 而被動(dòng)的一方也會(huì)因?yàn)槟愕闹鲃?dòng)感到欣慰和對(duì)你的愧疚。 挽回過(guò)程中，千萬(wàn)不要忘卻初心。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無(wú)力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決情感問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專業(yè)的建議。 分手后要怎么挽回對(duì)方才能成功2 1、不要再拿自己的事去打攪他。 男友要和你分手，可能就是因?yàn)閷?duì)你沒(méi)有感情了，或者說(shuō)，他現(xiàn)在對(duì)你產(chǎn)生了反感。那在你們分手后，你就不要再有什么事都去找他了。因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在已經(jīng)分手了，如果你還是像之前一樣依靠他，只會(huì)讓他覺(jué)得煩躁，明明分手了還總找他。所以，你要學(xué)著自己解決問(wèn)題，不要再依靠前男友。 2、不要總是給他發(fā)消息。 在你們分手之后，你還想要和他聯(lián)系，就會(huì)想要通過(guò)發(fā)消息的方式來(lái)挽回對(duì)方，有時(shí)候就問(wèn)一些“你好不好”“你在忙嗎？”這樣沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，很多時(shí)候，人們看到這種問(wèn)題都不會(huì)回，或者就回一個(gè)：嗯。這樣是沒(méi)有任何意義的，讓他不耐煩了，還會(huì)拉黑你，讓你沒(méi)有辦法聯(lián)系他。 3、不要說(shuō)他的不好。 一段感情會(huì)走到分手的地步，你們兩個(gè)都有原因。所以，雖然在分手之后你會(huì)覺(jué)得很委屈，你也不要向朋友說(shuō)他對(duì)不起你，說(shuō)他這里不好，那里不好。想一想，如果你的前任到處說(shuō)你的不好，你怎么可能會(huì)和他復(fù)合呢？ 分手后想要挽回，除了要掌握分手挽回技巧，你還要知道你在挽回對(duì)方的時(shí)候要注意什么，并且要做到，這樣你才能成功挽回男友。
分手后挽回對(duì)方的三種方法
分手后怎么挽回的方法情侶分手，可能只是因?yàn)橐患∈露a(chǎn)生分歧，進(jìn)而引發(fā)爭(zhēng)吵，更終分手。而分手之后想要挽回的話，主要的解決辦法有以下三種：通過(guò)短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流，找對(duì)方身邊親近的人為你說(shuō)好話以及付出行動(dòng)為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜。如果情侶在分手之后不好意思向?qū)Ψ介_(kāi)口的話，可以通過(guò)短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流，這樣的話同樣也避免了尷尬。另外，想要挽回已經(jīng)分手的另一半，要多請(qǐng)朋友們幫忙，在中間進(jìn)行勸說(shuō)，并且傳遞你們之間的想法。還要付出行動(dòng)為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜，一定要做好對(duì)未來(lái)的規(guī)劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那么一定要安排詳細(xì)的計(jì)劃去把對(duì)方追回來(lái)。 通過(guò)短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流很多人都是因?yàn)槟ú婚_(kāi)面子，硬是要分個(gè)你輸我贏的局面，但是往往到更后造成了分手的局面。所以在分手期間不好意思向?qū)Ψ介_(kāi)口的話，可以通過(guò)短信電話等間接的形式和對(duì)方進(jìn)行交流。你既然想把對(duì)方追回來(lái)，就不要再去顧及面子之類的事情了。多向?qū)Ψ绞救?，把?dāng)初分手時(shí)的錯(cuò)誤攬?jiān)谧约荷砩希庞锌赡馨褜?duì)方追回來(lái)。 找對(duì)方身邊親近的人為你說(shuō)好話對(duì)方身邊的親人朋友是很好的助力，你可以借助他們來(lái)向你的另一半表達(dá)自己的想法。而且你還可以多聽(tīng)一下他們的意見(jiàn)，這樣才能更成功的把對(duì)方追回來(lái)。另外，畢竟分手了，可能會(huì)不好意思與對(duì)方見(jiàn)面聊天，這種時(shí)候?qū)Ψ降挠H人朋友就起了傳話筒的作用。對(duì)方的親朋好友的支持與幫助是推進(jìn)你們和好如初的關(guān)鍵。 付出行動(dòng)為對(duì)方準(zhǔn)備驚喜一定要做好對(duì)未來(lái)的規(guī)劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那么一定要安排詳細(xì)的計(jì)劃去把對(duì)方追回來(lái)。不要做沒(méi)有計(jì)劃的行動(dòng)，那么成功的幾率會(huì)降低很多。你需要弄清楚你們?yōu)槭裁闯臣埽瑸槭裁磳?duì)于那件事有了分歧，為什么就這樣分手了，分析一下雙方的性格，然后再積極地去尋找解決辦法并且做出實(shí)踐。你一定要精心為對(duì)方準(zhǔn)備禮物，可以是她一直想買的東西，也可以是一束花，你要努力的去追回這段感情，讓對(duì)方明白你還是在意他，愛(ài)他的。 分手后挽回對(duì)方的三種方法2 一、意識(shí)到并承認(rèn)錯(cuò)誤 1、在一段感情里，分手都是有原因的，大多是因?yàn)樽约旱穆?xí)，犯錯(cuò)而導(dǎo)致對(duì)方對(duì)自己失去了信心，選擇與你分手，這時(shí)的你不要歇斯底里，也不要痛不欲生，以死相逼對(duì)方，這樣只會(huì)更加堅(jiān)定對(duì)方離開(kāi)你的決心，你應(yīng)當(dāng)痛定思痛，好好反思自己的錯(cuò)誤。 2、剛失戀的時(shí)候，每個(gè)人的`心情都是無(wú)比痛苦，想要用酒買醉來(lái)麻痹自己，這樣并不能解決問(wèn)題，只會(huì)愁上加愁。此時(shí)應(yīng)該樹(shù)立正確的觀念，那就是開(kāi)始充實(shí)自己，讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)，讓他/她對(duì)你刮目相看。 二、改變自己，持之以恒 “當(dāng)你說(shuō)我配不上你，我開(kāi)始換發(fā)型，換風(fēng)格......這一次我一定要贏“。 改變自己，從頭開(kāi)始，查漏補(bǔ)缺，制定計(jì)劃表，按時(shí)實(shí)現(xiàn)計(jì)劃，在強(qiáng)大自己的同時(shí)，自己也會(huì)得到一定的滿足感、成就感。改變并非一朝一夕就能有成果的，可以從一些小事做起，例如：跑步、健身、看書、收拾房間等等，改變自己，任何時(shí)候都不算晚，但是要注意的一點(diǎn)就是，一定要持之以恒，堅(jiān)持不懈?。?！ 三、切勿急躁 大多人忍受不住失戀的痛苦，在自己并未改變之時(shí)，迫切地想要對(duì)方回到自己的身邊。說(shuō)出一些不能兌現(xiàn)的承諾，這樣只會(huì)顯得自己不夠成熟，適得其反，有一個(gè)詞非常適用于這時(shí)候的你——延遲滿足。 “延遲滿足”的官方釋義指的是甘愿為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果，而放棄即時(shí)滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。它的發(fā)展是個(gè)體完成各種任務(wù)、 協(xié)調(diào)人際關(guān)系、 成功適應(yīng)社會(huì)的必要條件。 “延遲滿足”簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是把自己的欲望控制住，待到你真真正正的改變自己、強(qiáng)大自己，再去實(shí)現(xiàn)自己當(dāng)下的想法。 四、重新認(rèn)識(shí) 蛻變后，便是讓他/她重新認(rèn)識(shí)你了，這時(shí)更好自己不要直接去聯(lián)系他/她，可以巧妙地通過(guò)他/她身邊的人，讓他/她知道你的變化及你的心意仍未變。讓他/她看到你改變，看到你的成熟，強(qiáng)大，他/她會(huì)再給你一次機(jī)會(huì)的！ 分手后想要挽回對(duì)方并不是不可能的事情，通過(guò)“意識(shí)到并承認(rèn)錯(cuò)誤→改變自己，持之以恒→切勿急躁→重新認(rèn)識(shí)”這些方法，定會(huì)讓你事半功倍，讓你們重歸于好，但要切記，自己選擇的路，跪著也要走完！
【綜述】分手之后我想挽回他怎么辦？分手后想挽回應(yīng)該說(shuō)些什么？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“分手后想挽回應(yīng)該說(shuō)些什么”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
