【序言】低自尊男人挽回？低自尊的人怎么改變？來看看情感百科，找到情感思路“低自尊男人挽回”的內容如下：
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如何挽回一個摩羯男
如何挽回一個摩羯男
如何挽回一個摩羯男，不同星座之間處理事情不一樣，，真正了解這個星座就會發(fā)現(xiàn)實際上是外冷內熱，面對這個星座要主動才能打開TA的心扉，以下分享如何挽回一個摩羯男。
如何挽回一個摩羯男1
一、甩了摩羯男以后怎么挽回?
雖然在生活中摩羯男總是看起來一副冷冰冰的樣子，但是他們卻不喜歡自己的另一半對自己太過冷淡，所以女生如果想要挽回摩羯男的話，那么就一定要趁著摩羯男內心對于這段感情的熱度還沒有徹底消失之前趕緊行動，如果你時間拖得越久，那么你挽回摩羯男的可能性就越小，想要挽回他的難度可能就變得越大。
如果說你也沒有犯什么大錯，并不是什么觸及原則底線的錯誤，兩人只不過是因為一些雞毛蒜皮的事情而吵架賭氣鬧分手，那么你其實只要簡單的和摩羯男認個錯和他們撒一個嬌就沒有什么了，因為摩羯男其實也根本不會把這樣的小事當真的，只要你給對方一個臺階下就好了。
二、如何挽回摩羯男表現(xiàn)?
摩羯們在愛情里表現(xiàn)出來的往往不是激情而是冷靜，遭遇分手的摩羯根本就不可能會有信心去重拾舊愛，即便摩羯對你的愛仍舊存在，但他也會選擇相忘于江湖。
如果說是摩羯男主動提出的分手，那么就說明你身上可能有一些摩羯男根本無法容忍的壞毛病。比如說在生活中你總是神經大條，不管任何時候都不會估計摩羯男的感受和心情，或者在生活中總是一副非常邋遢懶散的樣子，這些其實都是摩羯男非常厭惡的，如果你一直都改不掉的話，那么你自然也是無法挽回摩羯男的。如果你想要成功的挽回摩羯男，那么你就一定要做些什么改變，讓摩羯男看見。
如何挽回一個摩羯男2
一、去挽回摩羯他會反感嗎?
你與摩羯男說話的那時候能顯著覺得到摩羯男的敷衍了事，積極和摩羯男社交的那時候，你可以顯著覺得到摩羯男對你一副愛理不理的樣子，與你說話的那時候總覺得是長刺的，喜愛指桑罵槐你，實際上這就是說摩羯男反感你的主要表現(xiàn)了。那麼去挽回摩羯他會反感嗎?
摩羯男盡管有時會給人一種十分傲嬌的樣子，但實際上摩羯男私下是一個容易交往的人，但當你一直感覺你與摩羯男中間有陌生感，你約摩羯男的那時候摩羯男始終是是各種各樣忙沒空，都沒有時間接你電話，總得來說就是說各種各樣回絕與你碰面，這都是摩羯男反感你的主要表現(xiàn)。這樣的事情下還能挽回摩羯男嗎?（情感問題資詢能加老師手機/信：）
不擅于表述感情的摩羯男，一直悶悶的樣子，一旦碰到情感危機，他會風輕云淡地再次埋進他的工作中之中，裝著全都不在乎的樣子，此刻的他必須調整情緒自身的消極情緒，提議你還是先不必去打攪，給他們一些時間考慮到清晰，再去看看他的口風，看一下有木有平息的`機遇。
二、怎樣放低自尊挽回摩羯男?
1、做一些自我反思
假如摩羯男明確提出了分手的含意，大部分是大家關聯(lián)早已快步走來到迫不得已分的程度，因此這一那時候，當你愿意挽回大家的關聯(lián)，也許得先做一些自我反思，自身是否有一些必須改的地區(qū)，這一那時候，你一定要反思自己，取長補短，把自身不太好的缺陷給改正，弘揚優(yōu)勢，讓摩羯男人覺得實際上你才算是是。
2、找他好好地的談一談
放低自尊是沒必需的，但是摩羯男放棄你一定是歷經用心考慮到的，更基本都是對你的現(xiàn)況作了充足評定的，因此給你必需找他好好地的談一談，隨后盡能夠審時度勢，不張揚做事，勤奮地工作中，如果你取出得以讓人自豪的考試成績時，他一定會和好如初，重新點燃起大家的感情之火。他是那類工作高過感情的種類，他會針對你的一切做出自身的評定，假如哪一天他剛開始有心生疏你，那么你還要好好地反省一下自身了，是否自身的精氣神有點兒消沉了。
男人失戀了怎么才能挽回
男人失戀了怎么才能挽回？挽回女友，不要無底線的放低自尊去糾纏她或一味討好她，不要覺得那樣就會感動她，女人想要的不是被感動而是被征服。那么男人失戀了怎么才能挽回？
男人失戀了怎么才能挽回
1、想挽回女友首先應該冷靜
首先你一定要冷靜,不要一再地糾纏她,也不要發(fā)短信、打電話。就當作是自己的療傷期好了。不要再一味地去關心她,照顧她,噓寒問暖地。你要記住,如果她習慣你了,她總會在失去的時候控制不住地去懷念,盡管心里念著他人,但還是會有所念想。等她主動聯(lián)系你了,你不要拒絕,但也不要心急,適當?shù)亓牧?。要懂得欲擒故縱。只有這樣才能對你挽回女朋友更有利!
2、想挽回女友應明白分手的原因
只有找到原因,才能對癥下藥。在自己冷靜后,一定要想想你們感情是因為什么問題而鬧到今天要分手的一步的;你們的感情跟雙方的家庭是否有關系;彼此的性格;現(xiàn)實條件。還要考慮你們的感情是否還可以恢復,如果真的你們合好了,你們還能回到以前的狀態(tài)。這個是你要想清楚的,不要今天和好了,過兩天又要鬧分手。這是挽回女朋友重要的一步!
3、想挽回女友應改變自己的生活狀態(tài)
在分手后,冷靜思考之余,不妨嘗試改變。既然她不喜歡此刻的你,為何不去嘗試一個煥然一新的自己,重新吸引到她呢?翻新自己的生活態(tài)度,擴大你的社交圈子,還有一些關于她的理想信念,你也可以改變一下。保證每天都過的精彩,慢慢的你會發(fā)現(xiàn),原來生活中的自己如此有魅力。魅力和自信能夠改變一個人,更是挽回女友的保證。
4、想挽回女友應重新建立聯(lián)系
跟朋友聯(lián)系,尤其是同樣跟她有交集的朋友,嘗試了解她在分手后的'狀態(tài)。知己知彼,才能在這場挽回的戰(zhàn)役中,讓自己處于百戰(zhàn)百勝的更佳境地。不要主動聯(lián)系她,但是可以無意的出現(xiàn)在她的生活中。再次見面時,既然已經不是情侶,那可以用朋友的身份接觸。無論多尷尬,你都要表現(xiàn)的坦然,只有你自然的接觸,她才能跟你愉快的交往。在交往中說一些平常的話題。在聊天與交往中,表現(xiàn)出你的魅力,并讓前女友感受到你的變化,這樣才能重新吸引到她。
男人失戀了怎么辦
1、不要把時間花在埋怨上
失戀了的人不要把時間花在埋怨自己或別人上,應該要告訴自己“我是個凡人,難免會犯錯誤,我現(xiàn)在要做的是從戀中成長起來,不再犯同樣的錯誤?！边€有一些人遭遇戀情的變故卻顯得非常冷靜,這種超級適應反而是努力壓抑與否認情緒的結果。
2、尋找支持系統(tǒng)
突然失戀,原本井井有條的生活一下子變得雜亂無章,自尊心、自信心都很低落。在這種痛苦、迷惘的時刻,極其需要知心朋友或心理咨詢師給予支持、傾聽與鼓勵,借著這些支持者,會感覺到自己仍是一個有人愛、有價值的人。
3、發(fā)揮興趣愛好
找到能給自己支持和滋養(yǎng)的興趣愛好,比如參加讀書會、健身運動、爬山等,既可以用積極的方式充實自己,又可以接觸外界的積極能量,對于保健身心也有很好的幫助。
男人失戀后的表現(xiàn)
1、抑郁
許多男性常常壓抑自己的情緒,反而讓自己的情緒不得釋放,表現(xiàn)為不說話也不做其他事,喜躲在某個角落(通常是房間),狂抽煙,猛喝酒,想把一切的一切忘掉,然而不知事得其反。
2、裝的如無其事
男性在失戀后會扮得若無其事,就像沒有被感情所困。每天嘻嘻哈哈,呼朋喚友的瀟灑,認為不就是失戀嘛,沒有人管的生活多么的瀟灑自由,可以與其它女性約會。但在經過三、四或者幾十天后,他們會意識到要花一段很長的時間才能像和前女友在一起時的感覺那樣自然無憂。
3、張口就說失戀
心中滿懷悲恨,逢人就說,我失戀了我好慘哪,如此這般雞雞歪歪直至被人唾棄群歐。沒有口德,也沒有品德。失戀后就敗壞對方名譽,大講雙方之間的雜聞逸事,貶低對方極盡能勢地污蔑詆毀。
失戀分手了，該怎么挽回對方？
找原因
首先在分手的這段時間里，先別急著悲傷或者難過，你如果真想挽留對方的話，請先找找你們分手的原因是什么
有很多人剛分手就啥也不總結，一個勁的道歉去挽留，殊不知這些只會讓對方更排斥你，我們首先要做的就是先總結出你們分手的點，然后慢慢的去改正，去彌補。
提升
當你真正確定對方跟你提分手，而不是和你耍小脾氣的時候，你可以先試著提升一下對方覺得你不足的一點，都給雙方一個緩沖期，你努力改變，也讓對方冷靜冷靜，讓他體現(xiàn)一下沒有你感覺
等你覺得時間差不多了，再回去找他復合，如果他心里還有你的話，基本上都會事半功倍的
大家如果覺得我歸納的不怎么詳細的話，也可以看看這個專欄里面老師說的話，里面的內容我看了一下，確實對幫助挺大的，而且還是實地的幫助。
別要面子
當我們確定想要追回對方的時候，就在把你們分開的原因處理好以后，嘗試著在追尋對方一次吧，別放不下自己的面子，縱使失敗了也沒關系不是嗎，我們起碼努力過了。
調整好自己的心態(tài)
調整好自己的心態(tài)，只有一個好心態(tài)，我們才有重新復合的希望，如果連好心態(tài)都沒有的話，那根本就不可能復合的。
只有保持好心態(tài)，使得自己處于正面情緒里面，我們復合的概率才大
挽回男朋友的20個方法，挽回男朋友的20個方法是什么？
提起挽回男朋友的20個方法，大家都知道，有人問挽回男朋友的20個方法是什么？另外，還有人想問跟男友斷聯(lián)幾個月，還能挽回的幾率好嗎？你知道這是怎么回事？其實成功挽回男友的方法有哪些，下面就一起來看看挽回男朋友的20個方法是什么？希望能夠幫助到大家！
挽回男朋友的20個方法
1、挽回男朋友的20個方法:挽回男朋友的20個方法是什么？
1、不要過多糾纏對方
無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的、微信、qq希望能挽回。
要知道，此時對方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對你更反感。我建議，分手后短期內盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對方，給對方和自己一個冷靜的時間，平復心情。
2、提升自我
時刻關注對方，提升自己這一點是必然的，因為只有自己提升了自己的魅力，才可以更好地去吸引對方的關注，時時刻刻都關注對方，也是為了對方的動態(tài)。
3、讓自己先冷靜下來
并且還要先給對方一定的空間，因此在這個時候千萬不能過多的去打擾對方，否則對方就會出現(xiàn)反感，或是將對方推得越來越遠，因此就要多給對方一些時間。
4、態(tài)度積極主動出擊性能看出男人愛不愛你。
在雙方各自平靜一段時間后，如果對方無反應，要主動出擊，積極的態(tài)度，如果你真的想要挽回愛情，挽回男友，那么無論你多么不情愿，無論你多么的糾結，都要采取行動．
盡可能的把握機會，機會往往轉瞬即逝，如果把握不了那么很可能會造成其他一些影響。主動出擊是必要的但也是需要技巧和方法，這與個人的情商以及閱歷經驗有關。
5、給自己時間平復心情
分手后各自的療傷是必不可少的，千萬不要想著去聯(lián)系他去見他，在雙方沒有徹底冷靜前，可以什么都不做，如果你這段時間非常煎熬，可以在這段時間把注意力放到自己的興趣愛好上，即便對方主動聯(lián)系也要注意控制節(jié)奏，要知道，現(xiàn)在暫時的沉默是為了迎接更好的回歸。如何挽回一個死心的男友。
2、挽回男朋友的20個方法:跟男友斷聯(lián)幾個月，還能挽回的幾率好嗎？
更近經常有挽回的朋友來問我：老師，我準備去復聯(lián)，但是我想用寫信的方式去解決，那這個信我要怎么寫？就來說說：斷聯(lián)或者冷處理之后，打破僵局的復聯(lián)信應該怎么去寫。
愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以擺渡（王靈靈的成功挽回經歷）借鑒里面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，加油！怎樣挽回一個堅決要離開的男人。
01怎么挽回前任
首先：明白一點，復聯(lián)信的作用或者復聯(lián)信的意義是什么。
你可以理解為：打開復聯(lián)的步，或者說，分手之后主動去聯(lián)系對方的步。重點在于建立聯(lián)系，附帶少許的信息傳遞。
其次：這樣的信息的尺度應該是只是建立聯(lián)系和少許信息的傳遞而已。
成功挽回男友的方法有哪些
也是更重要的：千萬記得，這只是你復聯(lián)的步驟，而不是發(fā)動攻城的號角，也不是勝利的。你要做的僅僅是：找一個合理的理由，合理的方式，合理的表達你自己而已。
02怎么挽回前任斷聯(lián)多久男人開始慌了。
所以這么一來，復聯(lián)信里面包含的信息就有以下幾個方面：
得體的稱呼、很低的需求感、平等的身份、平和的心態(tài)、正常描述你狀態(tài)的句子、正常的語氣，總結起來就是：能讓男人瞬間就哭的話。
1.理解以及分手的決定挽回死心前男友正確方法。
2.自己過上新的生活分手復合概率為0的表現(xiàn)。
3.開始明白過去自己在感情中的不當行為
4.以尊重對方的一切決定為前提，去提及做回朋友[或者說在一個平和的關系下]不糾纏了男人越會想起你。
而千萬不能包含的內容就有：
不恰當?shù)姆Q呼：例如親愛的、小寶貝。
需求感的句子：離開你我才知道你多重要、你回來吧。
保證和承諾：我再也不這樣那樣了、我在也不和別的異性來往了分手挽回更有效說話。
低自尊的句子：我知道以前我很差、我總是做不好xx事、以后你說什么就是什么。男人真想分手和假分手。
03怎么挽回前任冷戰(zhàn)時,聰明女人的。
為了讓各位更好的理解，我找了一個例子，大家可以參考一下：親愛的xx：
茫茫人海，我遇到一個很熟悉的人，僅僅只限于性格很熟悉。卻在不同環(huán)境長大的人。因為這種熟悉，讓人有種想親近的感覺。若隱若現(xiàn)，若即若離。也許在那兩個美好的字眼看來，一切的問題應該算不上什么問題。但是還是成了問題。很多時候我忽視了你的感受，我以為這樣能給彼此空間，愛的距離，能更好的維持這份愛。
時間證明我是錯的，也許我在這說再多也沒有用。我希望我能用行動證明這一切。我愛你。雖然我沒有多么高猛，胳膊沒那么強壯，我就希望在你半夜從夢中驚醒的時候能攬你入懷，在你悲傷時能無言地摟住你靜靜入睡。可以給我一次機會嗎？現(xiàn)在我每天除了努力工作剩下的時間我就一直在計劃怎么樣能和你有一個很美好的約會，我現(xiàn)在工資也漲了很多，還學了廚藝和游泳，希望有空可以做給你吃。么么噠！有空聯(lián)系我，我會一直等你的消息的。有效挽回男朋友的方法。
這封信表面看起來沒什么問題，看起來是在反省，但是站在一個提分手的人來說，看完之后心里就會有這么幾種感覺：又是遲到的保證、又是一樣的看起來沒什么含量的道歉、又是自夸自擂的描述。挽回男友更有效的方法。
那這封信到底要怎么寫？參照前面的案例，先來指出來錯誤的地方：分手第幾天男人更難受。
親愛的xx：[開頭的稱呼就用的很不恰當]
茫茫人海，我遇到一個很熟悉的人，僅僅只限于性格很熟悉。卻在不同環(huán)境長大的人。因為這種熟悉，讓人有種想親近的感覺。若隱若現(xiàn)，若即若離。也許在那兩個美好的字眼看來，一切的問題應該算不上什么問題。但是還是成了問題。很多時候我忽視了你的感受，我以為這樣能給彼此空間，愛的距離，能更好的維持這份愛。[過分提到感情，帶有負面情緒]
時間證明我是錯的，也許我在這說再多也沒有用。
我希望我能用行動證明這一切。我愛你。雖然我沒有多么高猛，胳膊沒那么強壯，我就希望在你半夜從夢中驚醒的時候能攬你入懷，在你悲傷時能無言地摟住你靜靜入睡。可以給我一次機會嗎？[的保證、內心需求感的句子]
現(xiàn)在我每天除了努力工作剩下的時間我就一直在計劃怎么樣能和你有一個很美好的約會，我現(xiàn)在工資也漲了很多，更近除了堅持跑步，還學了廚藝和游泳，希望有空可以做給你吃。么么噠！有空聯(lián)系我，我會一直等你的消息的。[低效率的表達和描述方式，過于直白的描述自己的現(xiàn)狀]
04怎么挽回前任四步快速挽回一個男人的心。
按照之前的順序這封信合理的表達應該就是這樣：是我，xx。之前相處時候的事情讓我覺得很抱歉，想起來覺得自己做的很過分，因為自己的不珍惜和不理智，讓你決定和我分手，如果換做是我，我也會做出來和你一樣的決定。很抱歉。[共情表達，告訴對方：我理解你的和感受，同時沒有很多的文字贅述，直接一筆帶過]
過去的一段時間我一直不明白一件事：感情中間的角色分配，也是因為這個原因，所以很多時候我一直在用錯誤的方式去愛，有些地方完全不知道怎么去給予到我的愛，也許你分手的原因也是這個吧，久了你會覺得我的存在和消失好像根本沒有什么重要的意義。從這個角度去想，你提出分手，是正確的，對于我來說，也是一個重新讓我看到自己的不足的一個機會，謝謝你給我這么一段戀愛，我很感謝你！[同樣的述情+共情的表達方式]
更近因為新?lián)Q了工作，常常加班，也沒有時間和你聯(lián)系。[合理的理由去解釋更近沒有聯(lián)系的原因]
上次夜跑回來的時候有點晚，下起了大雨，一瞬間想起了你，想到次和你見面的雨天。挽回男友更有效的話。
[表明自己更近有變化改變以及進入新生活的方式，具體的可以根據(jù)自己的情況去描述另外就是直接傳遞給對方：其實我沒有忘記你這個人。]給男人制造徹底失去感。
盡管如此我還是覺得很有意思。于是給你發(fā)了這個信息。你呢，更近怎么樣？[給對方一個給你回復信息的理由]
就是一份很簡單的信，完整的利用之前我們分享過的：述情和共情的表達方式，委婉的告訴對方你目前的變化，還有目前自己的狀態(tài)給對方。男人不想復合的跡象。
可以發(fā)現(xiàn)，其實并不需要很華麗的語言，你只要記住這幾點：斷聯(lián)千萬別更新朋友圈。
沒有人愿意看一份情緒滿滿的文字，哪怕是你通篇在道歉
合理的表達和展示遠遠勝過你自己干巴巴或者很蒼白的描述
學會說謝謝你，相信并且明白以前愛過，對你挽回而言是很大的激勵
以上就是與挽回男朋友的20個方法是什么？相關內容，是關于挽回男朋友的20個方法是什么？的分享。看完挽回男朋友的20個方法后，希望這對大家有所幫助！
怎么樣以退為進挽回感情
一、讓他知道你的內心容不下另外的人 既然你們分手了，我想應該會有別的追求者更求你，這個時候你應該拒人于千里之外，等待他的回心轉意，不要因為別人的介入而讓你的挽回破滅，男人都是有責任心的。雖然你們分開了，但是他還是希望你能得到幸福，如果你告訴他你的幸福只有他能給，真誠的表明你的心思，你的男人會對你回心轉意的。 二、真誠的關心他，用你的心取感化他 所有事情都一定要付諸行動，不要口頭而已，這樣你的男人是不會回到你身邊的，這一切都需要你行動起來，才能有所改變。用你的真心取關心他，哪怕現(xiàn)在你們只是普通的朋友，讓他感受到你的存在，用你的心取溫暖他，感化他。 三、給他一些思考冷靜的時間 很多女人，再挽留的道路上都會放的錯誤就是一哭二鬧三上吊，尋死覓活的，以為這樣可以讓自己的男人心軟，回到自己的身邊。但這樣往往會給你的男人帶來更多的痛苦，會使他更加的厭倦你。你應該給他足夠的時間取冷靜下來，之后在打算如何挽留他 四、改變自己提升吸引力 他為什么會離開你，可能是你做錯了事情，也有可能是你對他已經沒有了當初的吸引，所以你要重視自身氣質的提升，努力打扮自己，學習新的穿衣打扮風格，讓自己散發(fā)出迷人的魅力，多看書改善自己的內在美，讓你的男人重新認識一個不一樣的你。 如果你真心的想要挽回他，那么就拿出你的真誠，用愛去感化他，讓他知道他在你心目中的地位，切記不要急于一時，晚會是個漫長的.過程，這個過程中你不能出現(xiàn)一點點的錯誤，還要不斷的提高自身的氣質，只有這樣你才能真正的挽回你的男人 怎么樣以退為進挽回感情2 一、思想認知錯誤 上面我們討論過，在愛情中，我們的對方的吸引力來自于我們自身具備的價值。 但是在低位挽回過程中，我們恰恰是收起了自己的核心競爭力，反而去拿一些無關痛癢的方式試圖去打動對方。 樓下蹲點，為他洗衣做飯打掃衛(wèi)生，自己吃泡面為他買昂貴禮物。 其結果不過是感動了自己，對方卻毫不領情。我們以為的付出，在對方看來不過是一種負擔。 二、低自尊感 在感情中采用死纏爛打，不斷討好的方式來進行挽回，我們的出發(fā)點是，我愛他，我不能沒有他，我不能接受失去他。 我們自有一套能說服自我的邏輯，但是這樣的邏輯在對方那邊是不被接受的，反而會淪為一個“低自尊感”的人，如果一個人可以連自尊都不顧，又如何奢望他人的愛呢？ 一個低自尊感的人，才會無視他人的拒絕，去向他人索取愛。因為她們不相信可以憑借自身的魅力去贏得他人的愛，只能通過不斷的付出給予，成為那個對他“有用”的人來留住感情，這樣的心態(tài)真的沒有感覺到哪里不對嗎？ 所以低自尊感的人，通常很難長久 的 經營一段親密關系。 說到這里，很多犯了這類錯誤的朋友可能懊惱不已，后悔沒有早早明白個中道理。 既然低姿態(tài)無法挽回，我們是不是可以顛覆往日形象，高冷一點呢？ 當然更不行了！ 愛情是兩個靈魂之間的平等對話。 過高或過低的姿態(tài)都是不正確的，過于傲嬌我們會刺痛對方，過于謙卑則會憋壞自己。 在決定挽回一段感情之前，我們先想想我們?yōu)槭裁匆ネ旎剡@段感情，總結我們?yōu)槭裁磿旎厥 ?其實，我們之所以會在感情中不斷碰壁，其根源在于我們存在錯誤的感情認知。 怎么樣以退為進挽回感情3 1、創(chuàng)造高價值 什么叫高價值？為什么挽留復合男友要這樣？首先要明白一個道理，就是人與人之間的吸引是因為什么？就因為對方好，對方渴望得到的東西，所以才會被吸引；那么挽留男友也是一樣，就是你變得比以前更不同，引起對方的興趣，才會有復合的可能； 這個高價值好像有點含糊，說簡單點就是變得與眾不同，好比如，以前是個強勢的人，而現(xiàn)在就要學會做個溫柔體貼的人；以前是個很習慣依賴別人的，而現(xiàn)在就要學習做個獨立的人；以前是個很做作的人，而現(xiàn)在就要做個理性的人； 2、創(chuàng)造能讓對方注意的點 通過上面高價值轉變，這里就要開始引起對方注意，讓對方發(fā)現(xiàn)你的'不一樣，就要用到你與他有聯(lián)系的社交平臺，里面的內容就好比如：積極正能量的話；自信而有魅力的自拍；對方喜歡玩的游戲；對方喜歡的地方等等。 但這里一定要注意，不要著急，漸入佳境地讓對方進入有感情的氛圍。 3、創(chuàng)造感情氛圍 通過上面創(chuàng)造能引起對方注意的點時，前男友會有點贊或者評論的行為，接下來就開始有聯(lián)系，主動創(chuàng)造感情氛圍，就比如：請求對方的幫忙，讓對方幫助你，不管是線上還是線下，你這個請求幫忙目的是給他留下一個好印象，讓彼此有更多聯(lián)系。 4、拉近感情 經過上面的創(chuàng)造感情氛圍，現(xiàn)在的你們的感情有了不一樣的變化，可以說是朋友之上戀人未滿；這里一樣地不要著急，繼續(xù)創(chuàng)造高價值持續(xù)吸引對方；這里有幾點要注意： 不要頻繁主動找他，要保持理智的情緒； 在對方還沒開始說復合時，不要想太多亂七八糟的事情； 保持積極向上的態(tài)度，這是更基本的狀態(tài)； 創(chuàng)造機會約會，慢慢地引起對方想復合的心，這樣不是你主動挽留，而是對方主動復合了； 5、修復感情 經過一系列地拉近感情，相信你們是復合了，但是要學會如何經營感情，這樣才會讓感情更加長久。 這里重點說下錯誤挽留方式； 1、不斷地糾纏：很多人一聽到分手，就會很激動，不停地糾纏對方，跟對方解釋問題，但得到的結果只會讓對方更加地反感，甚至拉黑你的行為； 2、卑微地一味討好：在對方很反感你的時候，你越是卑微討好，對方就越不看在眼里；卑微真的不能真正解決問題，只會讓對方感覺到沒有價值； 3、需求感過高：戀愛是平等的，如果一方過于在乎對方，就會讓對方感到有壓力，這段感情失去平衡就會瓦解； 4、以約束的狀態(tài)挽留對方：沒有人會喜歡被約束，所以打消用約束來挽留對方的想法； 5、用各種渠道打擊對方：這是很極端的行為，并且是絕對不可能挽留到對方，甚至在對方心里，留下一個不好的印象； 6、永遠都認為自己是更痛的那一個：在感情中，快樂是一起快樂的，那分手大家都痛，只是你不知道，曾經你做的那些事情，無形中傷害到他而已。
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