【前言】綠茶男孩挽回前任？綠茶男的套路？情感問題解答，找映森喚愛“綠茶男孩挽回前任”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么追回前女友，追回前任更快更有效的方法
- 2、剛分手如何快速挽回 分手后如何挽回前任
- 3、挽回死心前任更好的辦法
- 4、怎樣挽回已經不愛你的前任？哪幾種方法挽回對你失去感情的前任？
- 5、綠了男朋友該怎么挽回，挽回男友/前任的具體做法
- 6、想要盡快地挽回前任，聰明的男孩子都是如何做的？
怎么追回前女友，追回前任更快更有效的方法
很多男人都不明白，為什么自己的前任，會在分手時表現得極度冷漠絕情。
"不就這么點小事，不至于如此吧"，"我都道歉了，她怎么還是堅持要跟我分手？"你之所以會如此認為，是因為受了單線思維作用影響，只看到了矛盾激化迸發(fā)的瞬間。
要知道女人的心里，一直都是有個加減分簿的，你每讓我失望一次，我就默默減掉一分，你每讓我開心了，我就偷偷加上兩分。
你沒聽錯，是減一分，加兩分。 這就是一個愛你的女人會做的傻事。
就算明知減分已經遠超加分，她也還是會主動地再去幫你找?guī)讉€借口和理由："他就是脾氣差一點"、"他只是太忙了，更近對我關心少了點"，去持續(xù)去做自我說服"其實，你還值得她再堅持堅持"。
沒錯，她已經暗中給過你數次機會了，可你沒能把握得住，如今她累了，失望太多次了，不想再自我消化自我說服了，于是下了定義：這段關系就算再繼續(xù)下去，也不會有什么好的走向苗頭，所以她選擇了快刀斬亂麻。
我講到這兒，肯定有不少人都慌了："既然這么嚴重，那我是不是再也沒有挽回的可能了？"答案恰好相反。
18年7月份的時候，我曾做過一個相關統計，在這次統計里我發(fā)現，就算分手是由女人主動提出，她們在分手后也依然會萌生一種"被甩"的錯覺感受： 明明 提了分手的人是我，但現在難過難耐的還是我。
女人本就是較為感性的存在，"分了手"不可能不起任何內心波瀾，唯一一種可能就是她壓抑封存起來了，她不允許自己回頭，而那些絕情刻薄，恰好印證了她是真的深愛過你。
這就是我之前常說"一個男人想要挽回一個女人，一定挽回得了"的原因：她們真的沒有你想象中的那么絕情，她們的內心也是在"繼續(xù)"和"放棄"之間持續(xù)做掙扎的。
接下來，我們就來講講，究竟該如何挽回，才能讓那個"愛你，但如今怕了"的女人，重新回到你身邊。
? 情感破損根因探尋，深挖對方的"核心期望"
前面我們也提到過了，這個女人是在你們的過往交往中，一點點累積失望的，有失望就有對應的期望，而目前我們更先要做的，就是找尋到她的"核心期望"，那么該如何尋找呢？
首先，你可以從她的各種社交平臺入手，優(yōu)先著重那些文字傾訴平臺，比如微博、朋友圈，聚焦那些她抒發(fā)感慨的內容，你不妨把這些內容截圖保留下來；
接下來，你可以再翻一翻你們過往的聊天記錄。
這里我提供幾個關鍵搜索詞"好"、"那你先睡吧"、"那我先睡了"、"嗯"、"你別"、"你能不能"、"難受"、"跟你吵架"、"以后"，然后你對應看一下上下銜接的內容，但凡是她有情緒跌宕和情感需求暴露的點，都留存下來。
在做完了如上整理后，相信你內心已經五味陳雜了，因為你居然從前都沒發(fā)現，自己竟然在不知不覺中忽略了她那么多感受，你不妨再借著這種情感愧疚，回想一下你們曾爆發(fā)過的幾次大型爭吵，在那些爭吵里，她說過什么話，她是什么反應，她有沒有明確表示出的對你不滿，然后你可以把所有追想到的點，跟上面的截圖整理到一起。
接下來，我會提供給你5個可能的女性情感"核心期望"點，你可以嘗試著參考，對號入座：
A.情緒滿足 （Emotional satisfaction） "我希望你能跟我一起開心一起失落，能夠站在我的立場上考慮問題，我希望你能幫我升華情緒良境，在我快樂的時候幫我制造更多快樂，帶我走出情緒困境，在我情緒差的時候，給予我合理安撫"
B.情感共鳴 (Emotional resonance) "我需要我的愛人陪伴在我的身邊，需要他愛我并付諸實現到行動中，希望他能認可珍惜體諒我在這段感情里的付出"
C.關系安全性 (Relationship security) "我需要我的愛人對我專一，需要他珍惜我們這段關系的建立，主動拒絕外來曖昧請求，需要他幫我一起克服外來威脅性因素，比如：異地/父母不滿等等"
D.價值匹配滿足 (Value matching satisfaction) "我希望我的愛人能跟我不相上下，不論是內在精神層面，還是外在物質層面，我對我的愛人是有定性和絕對要求的，比如我想他上進，我希望他有一定的經濟基礎"
E.自我獨立空間 (Self independent space) "我也有自己的想法和判斷，希望我的愛人不要來強加干涉控制，希望他能支持我的決定，不要對我處處束縛"
? 挽回的正確預準備（4個特級雷區(qū)）
在明確了對方的"核心期望"點后，接下來我們要做的就是做好挽回預準備，沒錯，挽回也像跑馬松一樣，需要提前做好相應準備，首先第一點：心態(tài)建設。
在前期你已經帶給對方很多失望了，現在去付諸挽回，對方會對你回避排斥是必然結果，因為她對你是存在刻板印象的，她太清楚你了。
這時候不論對方多冷淡，或者語氣多沖，我們都一定不能被情緒帶領，因為只要你出現在她面前，她的計分簿就打開了，你不妨把這當成一場考驗，只要你穩(wěn)住了就是離終點更近了一步。
其次，我要著重提幾個挽回雷區(qū)：
Ⅰ 不顧分手實況死纏爛打 Ⅱ 代入第三方，比如拉扯上父母朋友一起挽回 Ⅲ 低位挽回 Ⅳ 極端行為強迫
有關第一點，第二點我們就不做過多解讀了，這是基本的關系常識："不要做增加對方對你反感的事，兩人關系兩人解決減少復雜性"，我們來著重講講第三點和第四點。
為什么不允許大家去做"低位訴情持續(xù)道歉呢？"本來對方對你就是處在責備中，她會覺得是因為你，你們的感情才會走到如今，現在你去道歉，無異于默化了對方的這個念頭，加深她的"受害者心理（Victim mentality）"作祟，讓她覺得更委屈更不容易了。
很可能在你們的關系里，她也是存在問題的，但此時受錮于"受害者心理（Victim mentality）"作祟，她已經沒有多余的心思精力再做自我反思了，只會更沉浸在委屈和對你的譴責中。
至于第四點，這是很多男性都存在的精神誤區(qū)："女人不是就喜歡霸道一點的男人？她心軟了對我同情了，就是愛了吧"。
我之前就接手過一個案例，小伙子跟姑娘分了手，喝的醉醺醺的，開門進了他倆從前住的出租屋，咔嚓跪下了，一頓道歉，后來就摟住了對方，結果給姑娘嚇了個夠嗆，還有一個案例呢，小伙子也是喝多了，坐窗邊給前任開視頻"沒你我活不下去了"……類似的蠢事可千萬不要做了，沒錯，壓力有時候是能換來關心、換來順從，但驅動力不是愛，而是恐懼，恐懼多了，愛就不會再萌生了，因為沒有人會愿意跟一個精神行為都不夠理智的人在一起。
? 主觀期待意愿虛化，聊天技巧的科學把握
很多男同胞更接受不了的一件事就是：對方不回消息。
某天你給她發(fā)了一條消息"在嗎？"，她沒有回復，于是你接著又發(fā)了一句"記得吃午飯啊"，這是很多男性同胞們在分手后，會有的操作"我想關心你"。
但是對方不回復，這時候多數男同胞們的第一反應就是急了"我都主動關心你了，你好賴理一理吧"，接著，再連發(fā)好幾條"在忙嗎？""怎么不回我消息啊？"。
一旦劇情按照這個方向發(fā)展，后續(xù)通常都不樂觀，因為你完全被自己的主觀期待意愿左右了，你預設了"她會回你"，所以你接受不了"她不回你"，但實際上你的連問，其實是在強迫"她回你"，這些強迫施壓，她是一定感知的到的，一旦她感知到，關系就更危機了。
那我們該如何避免這些問題出現呢？虛化你的主觀期待意愿：我去尊重對方的意愿，我做我應該做的，但不必須要求她給我反饋，注意了啊，這里面是有很多挽回溝通技巧的，我附一個參考話術你可以品一品：
"到中午了，感覺忙了會兒，時間就過去了，以前這個時間好像你都會主動給我發(fā)消息，問我今天吃什么（心錨引導），這次突然就想主動給你發(fā)一條（淺層次表達改變和致歉），我知道你心里也不好受，一定要照顧好自己按時吃飯的（真誠關切主動收尾）。"
一話多用。既告訴了你我在想你，我意識到了我忽略你了，現在我反省了開始反思有所作為了，又給了對方一個空間"我不強迫你"，她自然而然就能卸下對你的極端排斥，這時候通訊方式就可以得到保持，那接下來大家都面臨的問題就是"我該怎么跟前任聊天"了。
聊對方感興趣的事。這可以說是更穩(wěn)的選擇了，你們在一起談戀愛了那么久，她喜歡什么，你不可能一件都不知道，你不妨就借花獻佛，她喜歡什么，你就去跟她聊什么，她喜歡某個作家，出了某本新書，你可以發(fā)給她一個鏈接："前幾天看到預售，搶了一本，給你吧？還有簽名呢。"
聊讓對方有心事的事。你可以通過觀察對方各種動態(tài)的細節(jié)，去查探一下對方目前的情緒狀態(tài)，比方說她換了一個頭像，或者平日里喜歡晚上下了班打個游戲，這時候你可以合理化一個借口，比如："***問了我一個***的問題，我也不是做這方面的，所以想問問你"，然后在事畢，再多問一句"我看你***，你沒事吧？"這就是又一次巧妙的情緒價值關心供給。
聊對方反感介意看不慣的事。比方說你們是一個公司的同事，你知道對方今天被上司訓斥了，你可以做個搜狗表情包配個字，痛打***，發(fā)給她，向她表示，我是跟你站在同一個戰(zhàn)線的，用同立場拉近關系，是很直接有效的一個策略。
聊對方有很深芥蒂的事。這個點可以說是溝通里的攻心點，適用于挽回溝通的后半期，你們的關系已經可以順利進行的時候，你可以跟她聊你們過往的矛盾，但一定要注意，聊出現原因，不要聊情緒感受，我們聊這些，是為了合理化你們矛盾的出現，幫助對方放下心中芥蒂成見，那該如何合理化呢？我舉個例子："我的原生家庭爸媽的關系，讓我一直不知道該怎么處理親密關系，很多時候虧待了你，而你呢原生家庭氛圍讓你很沒安全感"沒錯，你要給到對方一個可以寬慰原諒"你們過往"的合理理由。
我上面講的這四點，加上這部分開始提到的心理攻堅點"虛化你的主觀意愿，聚焦尊重她的"，只要你能順利套用領悟，是一定能重新打動對方，讓她不再對你回避的，當然我舉例的這些只是一部分，現實里肯定還會有很多的例外情景回復，如果你在操作的時候有什么困惑，一定要繼續(xù)主動問出來。
? 嘗試窺探情緒兩級調動，幫她認清對你的情感
不用懷疑，對方是一定會失落的，這就是典型的前任心態(tài)"我不怕你放不下我，我怕就怕你立刻就放下我了"，這對她而言無異于一種"價值否定"我們相愛一場，你怎么能毫無波瀾，她是受不了的，緊接著，你就可以設法再制造一次窺探滿足。
什么是窺探滿足呢？比方說某天你開車的時候，碰到了一點小事故，但是這個事故是非常小的，你第一時間給對方打了電話："我剛剛開車走了神，差點跟另一輛車撞上"，這話一出，對方的下意識反應肯定就是關切；
這時候你就可以再對她做一個安撫："我沒什么大事，就是突然想給你打個電話"，緊接著你一定要立刻馬上表明態(tài)度："我知道我不該給你打這個電話的，我先掛了。"
注意了啊，立刻掛斷，要打斷對方的那種"窺探滿足"，讓她有一種未完待續(xù)的感覺，接著，給她點空間和時間，如果這時候她主動打來電話發(fā)來消息，都不要回復，讓她充分意識到自己仍是對你關心的，仍是對你記掛的。
大概隔個4-5個小時，你可以再給她發(fā)一條消息："剛剛去處理事故了/我都處理完了，突然給你打電話嚇到你了吧，你之前說我開車太著急，沒你在了，我這個毛病真的是出了大問題。"
一句話，去給對方一個價值肯定"還是你在我身邊的時候好"，感化和在乎，雙管齊下，攻心達成，她自然也不會再忍心對你繼續(xù)絕情下去。
一系列的情緒調動都到位了，你們還差的就是一次"復合助燃"機會，怎么助燃呢？我舉個之前我曾幫一個男孩想到的助燃策略：
所謂的復合助燃，說白了就是在適當的時間，讓她對你的各種情感壓抑都失禁，讓她愿意承認對你仍忘不了，仍渴望你的好。
這就是兩級情緒調動的效果，在對方更失落的時候給她更大更正向的情感沖擊，就是"復合助燃"時機的根本原則。
"女人真的不復雜，尤其是在愛情這件事上。"希望廣大男同胞們能記住我的這句話。
她們需要的，無非就是一個愿意對自己全心全意付出，能包容體諒自己的細碎情緒，給自己滿滿安全感，能珍惜她的人。
失望治愈的前提條件，就是你的堅持和真心，切記不要再讓她對你期望又失望了。
心理測試：測試你分手后復合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復合？這套測試題幫你測試分手后復合的概率有多大，一起來試試吧！
1. 現在你的手機里是否還存著前任的聯系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2. 你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3. 以下四種說法，如果非要選一個你更認同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優(yōu)點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜，如果TA不想復合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的，想復合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
4．在表達一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是都感到舒服 6分
說出的話所能達到的更終目標 4分
5. 你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重，經?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
6. 你曾經挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分
7. 與對方交往中，你更傾向于
思想上的相容性，體貼入微，對對方的需求很敏感 6分
戀愛的體驗感，一起做喜歡的事情，只要開心就好 1分
現實的層面上，一定要有明確的未來規(guī)劃 3分
8. 你對前任，通常是懷疑的還是信任的？
我從不懷疑他對感情的忠誠度 6分
我常常害怕TA被別的人搶走，怕TA愛上別人，TA說我總不信任TA 1分
因為TA身邊常有異性，我偶爾也會懷疑，查崗，偷瞄通訊錄 2分
9. 你們通常吵架后會自動和好嗎？
彼此都是暴脾氣，火氣消了就會好 6分
我會等TA主動認錯 4分
我受不了一直吵架，我會主動求和 2分
冷暴力很久，不會跟彼此說話 1分
10. 在相處中，你是那個帶領者嗎？
我一直比較被動，等待對方為我付出，希望他引領我 5分
我是當之無愧的帶領者，事事都要操心，有一定的掌控欲 1分
11. TA與父母親的關系如何？
單親，缺少母愛或父愛 4分
與父母關系一般，不常想念 2分
與父母相處融洽，和諧有愛 6分
關系極差，內心創(chuàng)傷很大 5分
與父母其中一方關系較好，另一方不算很親密 3分
12. 你認為TA是回避型依戀人格嗎？
是的，TA完全是 1分
不是，TA排斥復合，但不會回避矛盾 5分
不確定，TA愛回避問題倒是真的 6分
13. 以下幾種電影的類型，你會選擇哪一種觀看
喜劇類 5分
驚悚類 2分
悲劇類 1分
14. 失戀之后是否常常茶飯不思，悲痛欲絕，嚴重影響正常生活？
是的，太難熬了 5分
完全沒有，失戀對我打擊沒有這么大 0分
可以忍住不會對正常生活產生過大的影響 2分
15. 你們分手多長時間了？
一個月之內 6分
三個月之內 5分
三個月以上，一年之內 3分
一年以上 1分
16. 你們之間是否有很多交集，比如共同的朋友圈子
有，我們是同學/同事，有聯系緊密的共同朋友 6分
有但是不會聯系，點贊之交 3分
沒有，我們完全是不同圈子的人，分手后再難產生交集 0分
17. 分手時是否產生過激烈的，不可調和的矛盾
我們吵得很兇，至今沒有和解 1分
我們是和平分手 3分
18. 你們之間是否出現過第三者
從沒有，我們是感情內部問題 6分
以前有過，我原諒了TA出軌 5分
我們就是因為TA出軌第三者分的手 1分
我出軌被發(fā)現 4分
19. 你們有過結婚的打算嗎
沒有，我們只是在談戀愛階段 2分
有結婚打算，沒有見過家長 4分
已經見過家長，一直有互動，本打算結婚 6分
20. 什么地步下你才會徹底死心？
TA喜歡上別人我就不會再去騷擾他了 2分
我是不會死心的 6分
我把自己想說的想做的都做完，TA還是無動于衷，我就死心 1分
我是錦鯉，一枚情感咨詢師，沒有我分析不了的人。有情感困惑可私信或評論咨詢。
剛分手如何快速挽回 分手后如何挽回前任
分手也是有很多時間的，如果錯過了分手后的黃金時期，挽回對方就比較難了，已經心灰意冷的話，感情也沒有什么還挽回的了，找到分手原因，解決問題才是更好的做法。
剛分手如何快速挽回
可能你既想要及時復合，又不愿主動認錯，那么可以根據他的心情和表現用這三個妙招：
1、靜觀其變
剛分手后他覺得始終放不下時，會有點小動作的，雖然不敢直接說‘我們和好吧’，怕你情緒失控更加沒有希望。但是卻可以從其他方面看出來，這個時候你只要保持心態(tài)平和，不用冷言冷語打擊挖苦他就好。此時他會發(fā)些噓寒問暖的短信，或者故意找各種無聊話題接近你討好你。那么足以證明他很急切的想要和好，心里會想‘親愛的，趕緊回復我吧’，會翹首以待。而你可能更加急切，卻肯定不想直接說和好，顯得自己很沒品，那么可以用幽默的態(tài)度示意他‘哎呦，您還記得我呀?’。他聽出了一種蠻怨更是一種撒嬌，心里會想‘看來是我多慮了，她愿意理我的，得抓住機會才對’。那么即便是你的錯他也會主動認錯，你只要對他說下次不準再對你大吼大叫了，因為這樣會讓你失去控制，他肯定會做出保證。
2、模棱兩可
他如果真的很生氣就不會那么主動，會一直和你玩氣不愿意聯系你，那么需要你主動聯系他了，為了不顯得自己多么無情讓他傷心。你可以采用置問的口氣對他說‘這段時間為什么不聯系我?’，他必定會說‘是你提的分手好不好?現在還怪我了’。你接著說‘哦，我說分手就分手啊，你不知道女孩子都有小性子嗎?你還真的拋棄我了’，然后嗚咽抽泣表示自己受了委屈。他此時肯定會抓耳撓腮，感慨‘女孩子的心思真的很難懂啊，我還以為她真的要和我分手了呢’，然后開始哄你。其實這不過是你為自己找了個臺階下而已，以后切記不要輕易說分手傷害他。
3、自動進挪
在他傷心失意近乎絕望之際，心情肯定非常低迷，有可能不接你的電話也不想給你打電話。這個時候你的誠意很重要，可以打動他，那么不管他身在何處你及時出現在他面前，他會覺得不可思議‘我是不是眼花了’。然后走到他面前給予真誠的擁抱，對他說‘是我不對，我們以后不要再吵架了’。他傷透的心會因為你的及時撫慰而感動，心里想著‘以后有事一定要好好說，再也不惹她生氣了，我真的不能再失去她了’，然后緊緊的擁抱住你。真心是更經不起輕易說分手的，和好之后也應該懂得有問題多溝通，多用平和心態(tài)去相處。
分手后如何挽回前任
一、你的成長和提升
不管你們是因為什么原因分手的，但是如果在分手時期可以讓對方看到你在努力成長，并且一直積極的提升自己，也是非常大的加分項。哪怕你暫時，可能沒有給她，你能完美的解決問題的能力，但是如果你已經在努力成長和試圖改善，會給她一種非常好的預期，如果她對你還有一點感情，相信她會一步步心軟想要復合的。
二、不忘初心，方得始終
你一定要知道她當初是為什么會愿意和你在一起，從而放大自己這方面的優(yōu)點。很多人在挽回過程中，很容易犯的一個錯誤就是非常強勢的想要復合，一味地希望這件事趕緊翻篇，不要再提起過去。很多人求復合時非常喜歡說的一句話就是：“我們重新開始吧，把過去一切都忘了”?，F實中真的沒有那么多車禍失憶的戲碼，如果不是失憶怎么會做到完全忘記過去的事情。所以我們要做的是結束這段分手的起因，給事情一個完美的句號。能做到哪怕以后提起也是唏噓，兩人當時竟然還因為那么一件事鬧過別扭呢。
三、給對方一個思考期
在剛開始可以聯絡的時候，一定要盡全力把事情原委說清楚，如果實在不是誤會，確實自己有錯，也要做到讓人看到就能看到你更改的決心已經你十分在意這段感情。很多人在初期非常容易犯的錯誤就是，一直給對方打電話、發(fā)短信。并且什么都傳達不出來，中心思想還盡是些什么怎么有生氣了，不知道你怎么又生氣了，我犯了什么錯之類的，或者各種胡攪蠻纏。次數一多，會讓對方非?？咕埽瑢Ψ匠惺懿蛔毫?，更終導致無法溝通。直接將你的電話拉黑，微信刪除。
四、主動承認錯誤
愛情里卑微的一定是更愛的那一方，所以如果愛，就請不要過分驕傲。很多女生和你們吵架，當初是因為什么吵架真不是很重要，更看重的是你吵架的時候是什么態(tài)度。吵架贏了，女朋友丟了真的值得嗎?所以要學會認錯，哪怕有時候真的不是你的錯。不光要認錯，還要搞清楚自己錯在哪里了，這樣的道歉才更有可能得到原諒，如果實在不知道自己錯在哪里了，可以偷偷問下身邊的女性朋友或者她的閨蜜。
五、她的朋友態(tài)度非常重要
人家都說要想和一個女孩子談戀愛，必須討好她的閨蜜。其實并不是說要討好，而是一定要爭取她的閨蜜是支持你們這段感情的。很多時候吵架，她的閨蜜態(tài)度都是非常重要的一環(huán)。因為她一旦和你吵架了，她一定會和她的閨蜜抱怨。而閨蜜在安慰她的時候，她的態(tài)度就非常重要了，很多時候起著決定性的作用。所以如果你和她的閨蜜說得上話，你不但可以非常清楚她的態(tài)度，她為什么生氣了，要怎么哄她，還能讓她幫忙給你解釋和哄女朋友。
分手后怎么挽回男友
一、切斷負面聯系
分手后，會有一個黃金挽回期，在這段期間，對方會對這段關系進行重新的認識和評估，比如應不應該分手，對方是不是自己想要的人。在這段時間，不要給對方帶來壓力，否則只會在對方的評估期內，讓對方做出對自己不利的決定。正確的做法是，適當降低自己的需求，緩和壓力，同時想辦法提升自己。
二、進行自我蛻變
要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個頻道說話談論事情。比如他在談論電影，他討論復聯你就說復聯，他談論變形金剛你也說變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們在一起會很輕松。
三、回憶重建情感
通過展現過去共同經歷的美好，跟他重新建立情感上的連接，可以讓他回憶起當初相處時的甜蜜，讓他潛意識里覺得，跟你在一起的時光都是美好的。
四、深入溝通見面
你們彼此之間可以就像朋友般相互問候，就像是朋友聊天一樣，不需要露出任何的需求感，也可以聊你們在一起有開心的事情，有趣的經歷?；蛘吲紶栐谝黄鹂磮鲭娪埃缺Х?。
五、重新確定關系
相信不會有一個男人，看到一個女人為自己所做出的改變，為自己付出的一切絲毫不動心，況且那是一個自己曾深愛過的人。經過了這些，他肯定會對自己所做有所內疚。到時候，便是他抱著你說讓你回到他身邊那種肉麻且感動的情話。這時候，你們的關系已經得到了緩解。
怎么才能追回前女友
1、向前女友承認錯誤
承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協助你戒掉上述行為。
2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現在臉上。弟兄們，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!我以前也有過這樣的情況，開始的時候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見我。到后來我說，一個星期給你一個電話，不管我們是戀人還是朋友。前面幾個星期，我都準時給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個人的事，只說生活的情況;到后來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍著。恰好那時候有點事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時間聯系，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個電話，看她的態(tài)度;然后故意說說自己不順心的事。一般她都會說幾句激勵你的話。然后就開始發(fā)消息說點軟話。后來她只罰我?guī)退I了一套內衣。其實什么事情都要動動腦子。沒什么難事的，不知道這樣對你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當人看，如果你把她當一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回前女友時可以適當的適用策略
建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。當然，這種時候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現出反感。不論是真煩，還是只是用煩來表現自己的清高，你都可以在一個她能知道的情況下，來個傷心欲決的表演(這個很好做的)，然后默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當的機會，表現出你對她無冤無悔的愛，表現出你在默默的關注她、愛她。正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
4、我的三天猛追兩天消失計劃
追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，而且費了一番周折，估計比我當初找她還要費力。其實我只是把手機關了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結果她也使用了一些不得不讓我出現的招數，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當然，后來的細節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。剛才送她回家后，我又關機，她就上網找我，說以后不許我再關機了。
5、經?！盁o意”的出現在前女友世界里
每去一個地方,更開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網絡平臺,“無意”的讓你前女友看見。將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯系,然后再多點跟她的朋友聯系,可以一起去玩下,讓她們知道你現在的生活狀態(tài)。
6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術上藐視
猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。你越是去求她，跟她認錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
7、正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現，你和其他女孩子關系良好，她就會發(fā)現自己居然有點懷念和你在一起的日子。她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經。
8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
我再次重申一遍，事實已經告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說：我已經下定決心要變自己!我已經下定決心要勇敢面對我現在的問題!其實，我更更擔心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個問題：是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現并改正你正在犯(絕大多數男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
9、更后一件事就是等前女友聯系你
她聯系你之后,你可以當作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學習些什么,有什么打算。更后,再說,好久不見了,一起出去坐一下吧。因為你更近的改變,在約她出來之后,她會感覺到你的變化,二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉三次場,然后帶回家。那事之后,你們的關系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現這種情況,請先學習好長期關系。這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。
10、怎么追回倔強的前女友，你還可以這樣
第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
第二、要耐心，有恒心，首先從恢復朋友關系開始。
第三、別給壓力她，不斷付出關心和真誠。
第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農村包圍城市的態(tài)度進行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機會。
第五、除了誠意，更多的還是看重技巧：臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準備。
第六、要自身把缺點都改正，把當初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現分手和傷害。突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復的表白你有多么愛她。
挽回死心前任更好的辦法
挽回死心前任更好的辦法如下：
1、讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打。
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能是死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認為你無藥可救，甚至會直接拉黑你，而這樣的挽回方式實際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖動。
可能有的人會說，如果分手之后我不聯系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。
2、降低感情需求感，實現“二次心動”。
挽回前任的時候，一定要謹記一點，你們之間不是戀人的關系了，哪些話應該說，哪些話不應該說，都要做到心中有數，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經有朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。
如此一來，兩個人之間的關系就會趨于僵化，挽回的可能性也會變得很低。實際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因為這個階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個人之間的互動。
戀愛關系當中，更親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在復合的時候，要抓住曖昧期這個契機。曖昧階段，更為重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那么感情才會進行得更加順利。
因為正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當通過聊天慢慢增進感情之后，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當然，在見面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發(fā)型之類的。
這樣一來，兩個人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產生興趣，進而建立起二次吸引，復合就會變得容易了，對方還會主動追求你。
3、放平心態(tài)，理性處理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心態(tài)。說起心態(tài)，心理承受能力較差的人在分手之后，會產生超級強烈的消極心態(tài)，甚至還會產生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。
但說實話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個人分手，全都歸結為自己的錯誤。
這種心態(tài)是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個好的心態(tài)。確認了自己還未曾放下前任之后，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，才會導致走向分手的局面。
而只要將真正的分手原因挖掘出來后，一定要去分析，從而想到更好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之后，接下來就要想法設法地去進行彌補了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內在，都要重新塑造。
有了這些改變之后，挽回前任就不是什么難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。
4、將矛盾擺在明面，并且學會傾聽。
親密關系當中，兩個人會因為各種雞毛蒜皮的小事吵架，這都很常見。但如果在吵架的當時，沒有很好的處理，小事慢慢積累就會引發(fā)大矛盾，這對親密關系的維護都是很不利的。
當兩個人在感情當中產生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發(fā)的那一天。而一旦爆發(fā)，對彼此的感情都是很不利的。
跟對方進行溝通的時候，千萬不要過于表達自己的不滿，也不要向對方發(fā)脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務去承接這些煩惱的。而分手之后的溝通，還是經常發(fā)脾氣的話，那么還是不利于兩個人復合。
而在挽回前任的時候，傾聽同樣重要。也就是說，當你的戀人因為工作上的事情跟你訴苦或者是講話的時候，一定要認真傾聽，不要表現出不耐煩。因為人與人都是互相尊重的，尤其是在親密關系中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先壓下火氣，傾聽另一方的心中是怎么樣的，在傾聽的時候也不急著去反駁，自然會給對方留下不錯的印象。而且，還會讓對方重新產生情感，讓感情升溫。即便是分手之后，只要想挽回，那么學會傾聽，就相當于有了制勝法寶。
5、尋找對方真正需求，作為挽回切入點。
兩個人之所以會談戀愛，肯定是對方身上擁有相互吸引力，彼此互相欣賞，從而也會有共同的話題討論，這才是兩個人會在一起的先決條件。
所以，若是在戀愛關系中，兩個人分手了，那么肯定是對方對你沒有興趣了。換言之，前任對你的需求發(fā)生了變化，而若是想挽回，就要找到對方對你的真正需求是什么。
找到了對方的真正需求之后，那么挽回就有了切入點。在分手之后，想要了解到對方的真正需求是什么，就要耗費心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了對方，所以對方的心態(tài)發(fā)生了變化。
當然，找一個合適的時間，兩個人心平氣和的溝通是必不可少的。當然，溝通是建立在雙方都冷靜下來的前提之下的，這更容易發(fā)現問題，從而才能想到好的解決辦法。
有一點是需要知道的，在挽回前任的時候，不能過于心急。我們大家都是可以理解，感情中都是情難自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定會都是按捺不住心中的情感，反而沒有什么耐心。
但挽回前任的過程當中，一旦沒了耐心就說已經失敗了一半。想要讓前任重新回到自己的身邊，是需要一定的時間，而且過于心急也是很難才能成功的。所以在剛開始挽回的時候，就要先讓自己接受，你跟前任已經分手的事實。
如果在挽回前任的時候，始終以對方的戀人自居，反而引起反感。但若是能擺正自己的位置，及時的將心態(tài)調整好，從而才能做出正確的決定。如果不能擺好自己的位置，還是會阻礙你的挽回，想要跟前任和好，還是很困難的。
無論是分手、失戀還是挽回前任等一系列的情感方面的問題，其實并沒有想象中的可怕。在親密關系當中，如果能運用恰當的方法以及技巧，愛情是肯定能挽回的。其實，情感挽回還是很看重時機和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否則不但不會起到效果，還會增加挽回的難度！
在戀愛關系當中，只要能按照具體問題具體分析，想要挽回一段感情，就會成為很迅速的事情，而且更易成功。
怎樣挽回已經不愛你的前任？哪幾種方法挽回對你失去感情的前任？
怎樣挽回已經不愛你的前任？哪幾種方法挽回對你失去感情的前任？
這第一步很重要。如果你并沒有正確的心態(tài)，我們將始終無法彌補對你喪失感情的前任。如果你出現任何憎恨或者覺得她們“欠”你什么，那么就走錯路了，只能把你的前任推得更遠，并且在這過程中那你也會使自己很痛苦。那樣，你怎樣進入正確的心態(tài)來挽回你前任呢？將會在于你所經歷的實際問題。如果你有壓抑的惱怒，那樣一定要努力讓這種惱怒消退。如果你有自尊心的難題，那樣要努力自尊自愛和提高你自己的個人形象。
如果你得到了損害，那就努力痊愈，為以后設置健康的生活界線。不論什么狀況，記牢這是一個需要一段時間的一個過程。你可以考慮從情感專家那邊得到協助，他們能夠指導你進行這一過程。是啥造成你們之間的關系第一次完畢，又是什么造成你前任對你喪失感情？如果你不清楚這種正確的答案，我們將難以挽留你前任。你需要了解自己所處的位置，之后才能更改他們。將會決定你下面要干什么。以下屬于幾類概率：
你們之間的關系完畢是由于日常生活驅使你踏入不同的路，而你的前任喪失感情只因為大家分開了這么久的？是否存在出軌行為個人行為造成了聯系的結束，促使感情質變？這段感情是不是隨著時間推移而變得僵硬，火苗漸漸地滅掉？也有幾十種可能性的狀況。搞清發(fā)生什么事是找到正確方式挽留前任的關鍵所在一部分。它不會告訴你，為了獲取機遇，你首先必須努力或調整的事。因而，從你往前邁入以前，保證你花一些時間來思考并搞清楚這一點。
如果你勤奮挽留對你喪失感情的前任時，有一件事你需要銘記。不必急于求成。你自己很有可能也經歷過類似的事情。你與某一人在一起，如果你沒有準備時，他們想更進一步。她們越發(fā)逼你，你就越覺得不確定性和遲疑。你與前任中間的現象就更加細微了。因此你需要保證給他足夠的時間與時間，而非表現的尖酸刻薄。如果你難以將你的專注力從嘗試讓她們和好如初移位開，請回到第一步，調節(jié)你的心態(tài)。身心健康是任何一種成功的基礎，如果你對某事過度擔心或焦慮情緒，你肯定不會走得太遠。這也會協助你一直在自己生活中資金投入時長。花時間與你喜歡的人在一起，花費時間塑造你想得到的專業(yè)技能，按時鍛練來投資你的身體。你這樣做就是為了你自己——但一個附加的好處在于。
綠了男朋友該怎么挽回，挽回男友/前任的具體做法
先說說人為什么會分手，會出軌 .
其一 我們每個人談戀愛，更終為的是彌補童年以及原生家庭的缺失，我們的戀愛其實是在自我治愈 .因此，相對穩(wěn)定的關系必須是雙方能夠互相幫助和治愈的關系。
其二，人，趨利避害的本能，生物繁衍的特性，讓我們更愿意選擇趨近于完美的異性作為配偶 .這種完美并不局限于現實條件有多完美，而是自身需求的滿足是否接近完美。然而，完美地滿足需求并沒有什么不同。所以我們會選擇一個相對且現實的匹配標準來尋找伴侶。這就造成了一些弊端，那就是選擇的伴侶可能只能滿足自我的一小部分需求。
然后問題接踵而至。如果一個人在談戀愛， 既沒有被治愈的舒適感，也沒有被滿足相對重要的需求，那么就可能會跟伴侶提出分手。這是大部分看似合適的情侶，會分手的兩點原因。
有人會說我們分手是因為我們不合適！情侶合適不合適是真的？是的，但是適當的時候總是相對的。沒有絕對值。只是太多人在分手后安慰自己，就是TA和我不合適，不合適是對的。如果天底下有人是為某個人量身定做的，他們做夢的時候應該都能笑出來。所以，沒有必要為分手找借口。我們先研究親密關系為什么會分離的本質，然后解決這個問題。
孤獨、寂寞、冷漠，那兩三個人在社交圈里來來往往，要么天天做飯看劇，要么天天看電影。這種刻骨銘心的前任絕對不是“24K純金”。這種想挽回的心，是因為前任不足，下一任多余，他的世界是一口枯井，所以想挽回前任。這樣的話，多喝兩杯，跳啊跳，說不定過幾天他就忘了。
還有一種刻骨銘心的痛，那是清晨刺痛心靈的痛，與一群朋友高談闊論后突然陷入黑暗縫隙的巨大失落感，還有徹夜難眠輾轉反側的痛。如果忘不了，不挽回可能會成為這輩子的遺憾。
如果想要通過 斷聯 這種被動的方式挽回，那就聊聊幾種可以被挽回的心理：
戀愛習慣沒有斷掉的，會回頭 .因為TA沒有帶被套睡覺，打開微信后沒人嘰嘰喳喳跟他分享生活的點點滴滴，吃飯的時候他也不會再給TA吃東西了。那些長期在親密關系中養(yǎng)成的習慣，就像是突然沒了弦的風箏，讓人很難在短時間內接受和習慣。這個時候，他會想起你的善良，體貼，可愛，即使你有點任性，他也會無心錯過。
覺得你們還是合適的，只是一時被情緒蒙蔽 .當人們憤怒的時候，他們希望世界爆炸，但通常這種極端狀態(tài)只會持續(xù)幾天。只要不激化對方的情緒，不斷給這種情緒添柴，總有一天會穩(wěn)定下來。但據統計，TA爆發(fā)小宇宙時，能夠順利容納對方情緒的人不超過5%。也就是說，大部分感情破裂都是因為在感情開始的時候，你們還在未解決的基礎上。
對你有愧疚感的 ，會回頭 .我不相信愛情是永恒的，也不認同一直保持穩(wěn)定的套路。但是，我還是覺得，控制好對方就有罪惡感，控制好這個男人才是靠譜的。愛情在很大程度上挖掘了人性，但它仍然比人性本身的力量更大，所以每個人都有一個柔軟的心理溫床，里面裝滿了棉花糖，溫柔善良。只要你把握住恰到好處的限度對一個人的好，允許另一個人犯適當的錯誤，讓TA總是對你有一點愧疚，那么挽回TA總是可以事半功倍，不僅挽回了，也更加尊重你以后的相處。在親密關系中，我們不是要把對方馴化成圣人，而是要告訴TA，這個世界上只有你能承擔他的不完美，所以TA會在你身邊。如果把這種包容給了別人，就沒有辦法妥善解決這段關系中一些棘手的矛盾。
核心吸引加大，TA會回頭 .其實誰能談得上相對穩(wěn)定的關系，誰就有長久的吸引力。這種吸引力可能會被冗長的時間線和習慣削弱，也可能會被暫時的情緒和暫時的矛盾暫時掩蓋，但這種吸引力并沒有被打破。相信我，它還在，這個吸引力還在你們中間。因此，恢復也是如此。如果這個矛盾暫時解決不了，那就先把矛盾放在一邊，先提升核心吸引力。這種吸引力的增加，至少會讓對方進入一種權衡利弊的糾結狀態(tài)。夠了，這會給你爭取時間恢復。
這也是更重要的一點，用對方法，溝通到位 .理智一點，感性一點，軟硬兼施。不管是什么樣的溝通方式，只要能抓住對方的核心需求和自己無法抗拒的適合TA的溝通方式，就可以用這種溝通方式直接化解矛盾。失戀的時候一定要記住一句話， 真正懂得把自己放在低位的，給對方提供高情緒價值的，懂得關鍵時刻如何哄好對方的人，才是真正的高位 和 才是一段關系的真正的掌控者的 .因為，總有一天這個人會停止愚弄對方，這段感情可能就此結束。對這個人來說，這也許只是解脫，但是
是對于對方來說，就會如同被世界拋棄了一樣難以適應。不管開始如何，這段關系都會得到逆轉 。當初高高在上的那位很有可能反過來挽回這個開始低位的人。
所以，不要什么斷聯，沒有意義，能維持一段感情的，有時候并不是幾分的愛，而是說幾分的話，你所說的，所做的，恰到好處的讓TA打消了顧慮，讓TA得到了舒適安心，滿足了TA的需求。這才是更直接的解決方法。很多失戀的原因，都在于我們習慣用暴力溝通，希望短期達到目的，所表現的狹隘與急迫，讓TA難受，所以才會被迫中止聯系。
綜上， 純粹的斷聯，可能不是萬能的，好的斷聯方式應該是有其他事情予以輔助，相輔相成的配合，更能推到關系的發(fā)展 。
我們把真心拿出來挽回對方，不是被用來踐踏的，也不要輕賤自己的這種行為，而是需要比之前更明白自己要什么，對方要什么，這才是意義。
如果是人一生會做很多沒有意義的事情，那勇敢的愛自己的所愛，爭取自己可以爭取的人，恐怕永遠不會進入這個“無意義”名單。
想要盡快地挽回前任，聰明的男孩子都是如何做的？
兩個人分手不代表對對方就是沒感情，可能只是一時沖動所做出來的決定而已。因此，也就會想法設法和對方繼續(xù)在一起。失戀后，面對前任，真正聰明的男人不會死纏爛打，他會懂得用這些正確的方式去挽回女生：
給前任發(fā)消息
絕大部分的女人會選擇和男人分手，就是因為在這段感情里面你們產生了很多的矛盾，卻沒有及時的去處理解決掉，比如，三觀不合，對彼此的生活中的壞毛病看不慣，慢慢一點一滴的累積起來，更后因為一點小矛盾成了壓死駱駝的更后一根稻草，于是你們爭吵、冷戰(zhàn)，誰也不肯服軟，導致了更后的分手。但很多男人在和女人分手以后也就會選擇后悔，因此你在分手之后就要懂著去主動聯系女人。但是，你要懂的分寸，不要對女人死纏爛打，可以選擇偶爾給這個女人發(fā)消息，讓女人可以感受到你對她的心意。
懂得對女人低頭道歉
很多大男子主義的男人，明知道是自己犯錯了，但是就是不會低頭去跟女人道歉，因為他得去道歉了放不下這個面子。但是一段好的戀情不是靠面子就能維持住的。在感情里面，懂得適時的低頭跟女人道歉的男人，才是聰明的男人，為自己心愛的人低頭也從來不是件丟臉的事情。反而，更能讓女人覺得你這個人有擔當，能屈能伸，更值得依靠。因此，在女生跟你生氣爭吵的時候，低個頭，認個錯，不僅挽回了女人，還能讓你們的關系更牢固。
給女人送禮物
其實，有時候女人在一段感情里面會選擇和男人分手，不是因為這個女人不愛這個男人了，而是女人在這段感情里面，感受不到你對她的愛。那么，她自然也就會選擇和男人分開。因此，如果一個男人若是足夠聰明，一定懂得給女生送禮物，制造驚喜，沒有一個女人不喜歡經驚喜和禮物，禮物不需要多貴，但一定要別致，讓女人能充分體會到你對她的在乎。
會答應女人的一些要求
女人天生就是缺乏安全感的動物，她需要確認這個男人對自己到底有著什么樣的一種感情。所以她會時不時的跟男人提各種要求，就是為了測試這個男人是否會為自己付出，是否在乎自己。如果一個女人提出的所有要求，你每次都答應滿足她，那么恭喜你，備胎的位置妥妥是你的。但是一直不答應也不行，這會讓女人覺得你不在乎她，到更后她依舊會選擇離你而去。因此，作為男人你該懂得什么時候能答應，什么時候不能答應。更簡單的一個原則，拒七應三，說簡單點就是拒絕其次，答應三次，讓女人懂得，你不是一個好好人，但是她表現的好，你也會獎勵她。
懂得關心女人
其實，如果一個女人可以充分體會到你對她的在乎，你對她的溫柔，她自然而然就會選擇和你在一起。如果你在一段感情里，總是對她冷冷的，不懂得關心她，甚至在她來大姨媽的時候，你也只會生硬的讓她多喝熱水，那么她自然會想離開你。因此，男人在感情里面就應該要懂得對這個女人真心實意的噓寒問暖，而不是去冷淡她。女人只要感受到男人對自己的愛，那么她也就會選擇和你重新在一起。
約女人一起吃飯
男人要知道，女人在一段感情里面都是比較矜持的。所以你要懂得去主動，去帶領她，而不是等著她來跟你主動。因此，當你們不管因為各種原因分手了，你都要懂得，你作為一個男人，都有主動的必要。而你去約她吃飯，也能作為一個測試，女人要是答應了，證明她對你們之間還是有感情的，你也可以把這次約會當成女人給你的一次機會，好好表現，為你的挽回打下基礎。
男人沒有必要在一段感情里面死纏爛打，但是如果你真心喜歡一個女人，那你就好好對她，一心一意的對她好，她也就會選擇和你重新在一起。畢竟相愛不易，且行且珍惜。失戀后，面對前任，真正聰明的男人不會死纏爛打，而是但大多會有上面這些表現。
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