【序言】越努力挽回？努力挽回了就不后悔的句子？來看看情感百科，找到情感思路“越努力挽回”的內容如下：
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挽回時越努力越糟糕，怎樣才能把握挽回的大方向？
挽回時越努力越糟糕，怎樣才能把握挽回的大方向？
男女之間在遇到分手的問題時。往往都是越挽回越糟糕，得不到滿意的答案。問題究竟出在什么地方呢？如果是一個男生提出分手的時候。大部分女孩大多找不到修復這段感情的方法和辦法。憑自己的任性用一些比較極端的方式來解決事情。更是火上澆油讓事情更是適得其反！下面就介紹幾種好的方法來如何挽回。
第一。一定要找到事情的源頭來進行判斷。如果你們剛才還好好的，就因為各自度過了不順利的一天，心情不好，說話時杠上了然后爆發(fā)爭吵，或者你們平時就吵吵鬧鬧的但是事后都會彼此諒解，這次冷不丁吵傷了，那么他要分手基本上是對事不對人。你要明白一個道理，無論伴侶雙方之間發(fā)生了什么分歧矛盾，遇到了什么問題，都應該是你倆VS問題，而不是你VS他，因為具體矛盾吵分手的情侶都是站在了對方的對立面，然后兩敗俱傷。
第二他給出的分手理由是只與你有關還是牽涉到你們倆呢？簡單舉例來說，“我覺得你身高太矮”就是一個典型的只與對方有關的理由；而“我覺得跟你相處很累”則牽涉到雙方有矛盾點。前者是典型的對人不對事，指出對方身上存在的某一點（尤其是不容易改變的）不足之處，或表示不能接受過去發(fā)生在對方身上的某件事，然后遺憾地說對方不符合自己的擇偶標準，雖然基本上都是借口，但是這個借口中真實的部分就是“你這個人本身不滿足我對婚戀關系的主要需求”。很多女孩在這種情況下容易慌忙去補償自己的短板，或以講道理甚至懇求的方式勸對方接納自己，而正確的做法是去強化自己的優(yōu)勢。你身上具備哪些優(yōu)勢，你更初吸引他的是哪個方面，這才是你打造自己的不可替代性的方向，讓他因為離不開你的優(yōu)點而甘愿包容你的短板。
如果他有較大的情緒波動，比如憤怒、傷心、緊張焦慮等，就算是他先提出的分手，他一點都不比你好過，因為人們只有對在乎的人才會產生巨大的情緒。所以他是對事不對人，他還對你有感情，只是有件事讓他過不去。這種情況要挽回你就不能冷卻太久，當他的情緒化現(xiàn)象比你還嚴重，你要是斷聯(lián)或裝淡定，他會經歷一個更加傷心到心如死灰的過程，那時候再挽回就遲了，想明白之后主動道歉或主動服軟給他臺階下是正確的挽回思路。
為什么你越挽回她越反感
為什么你越挽回她越反感
為什么你越挽回她越反感，變心可能是出于尋找刺激的心理，不愿意承擔責任的男人是不能留的，別再糾結和搖擺不定了，破裂的感情始終會哽在心里，為什么你越挽回她越反感，相信你已經有了答案。
為什么你越挽回她越反感1
很多朋友在挽回過程中都會一個疑問，就是：為什么自己越努力挽回，她對自己越反感？
1、很多人在分手后，以為只要稍微地哄一下對方，說一些甜言蜜語，送點小禮物或者向對方保證以后會怎樣怎樣，對方就會回心轉意，原諒自己，答應復合。確實，分了手的情侶會有這樣的復合可能。但是，這只是假性分手的情況。
2、若兩個人之間的分手是達到真性分手時，這種情感的修復就不單單只是一兩句甜蜜的話，或者承諾就能完事的。相反，若你這樣做得越多，就會讓對方更加反感。
3、生活中常見的例子有很多，分手后，男生為了挽回女生，不斷地給對方打電話，堵在對方的家門口，一連串的承諾話語，甚至企圖跳樓威逼等等，這些看似很在意對方的行為，但在對方看來，這些都是在不斷地給對方施壓，強逼復合的行為，當你做得越多時，給對方的反感力度就越大，對方就越想要離開你，甚至以后都不想再見到你。
4、挽回前女友，你需要做的不是強逼她回到你的身邊，而是重新吸引她主動向你靠近。
5、為什么前女友會如此堅決地想要與你分手？理由肯定不是僅僅的性格不合，或者某一件小事導致她更后做出這樣的決定。或許在日常生活中，她已經對你說了很多次類似“你不懂我”的話語了。
6、可能是你常常因為工作而缺少了對她的陪伴，也或許是你整天對著手機玩游戲而缺乏了跟她的溝通，又或者是你從來都沒有跟她說過未來的規(guī)劃，承諾以后的'人生等等。當你毫無人生規(guī)劃，對她又漫不經心時，她就會嚴重地安全感不足，以致對這段感情越來越沒信心，更后甚至絕望想要離開。
7、如果你連她為什么會離開你的原因都不知道，你又憑什么讓她回心轉意呢？
為什么你越挽回她越反感2
1、你所謂的改變只是換湯不換藥，本質上你是沒有改變的，你自以為是的態(tài)度，讓對方更加的厭惡；
2、你發(fā)生了改變，但并未合適的展示，對方并未足夠感受到你的改變；
3、你發(fā)生了改變，也合理的展示，但持續(xù)時間太短，對方原有的固有認知還在，需要你調整方法加大力度持續(xù)的展示，對方才會考慮你的確真的發(fā)生了改變；
4、你發(fā)生了改變，合理展示，對方也意識到你的改變，但是不確定你是暫時的偽裝，還是真正的成長，于是還是繼續(xù)對你排斥，也需要你調整方法加大力度持續(xù)的展示。
曝光效應會放大對方對你的原始情緒，近因效應能改變對方對你的不良認知，當你高頻率持續(xù)以對方喜歡舒適的狀態(tài)與對方互動交流，也會不斷增加對方對你的好感。
你越努力，他跑得越快，分手后的挽回到底有多難？
分手后的挽回是很需要技巧的，有些時候其中一方越發(fā)努力，另一方只會感到越來越有壓力，更想要逃離，這就導致分手后的挽回特別困難。
一、尋找原因
分手后如果想要挽回的話，第1步要做的事情應該是尋找原因。思考一下是自己身上的原因，還是對方身上的原因，還是你們之間相處有問題。如果找不到原因只是強行挽回的話，那么問題還是存在的，很難保證以后還會不會出現(xiàn)。所以分手之后想要挽回第一時間，應該要尋找到問題。
二、解決問題
找出雙方之間存在的問題之后，就要開始解決問題。比如雙方如果存在的是價值觀不同的問題，那么你就要考慮你自己到底能不能容忍對方與你不同的價值觀，這樣的價值觀會不會影響到你和他之間的生活。其實無論出現(xiàn)什么樣的問題，更終都不要考慮一件事情，那就是你到底能不能包容對方，如果實在是不能包容對方的話，那分手不一定是一件壞事。
三、要用感動來挽回愛情
在挽回對方的過程當中，切記不要想著用感動來挽回對方，比如說不停的給對方打電話，鍥而不舍的找對方溝通，即使對方已經表現(xiàn)出了非常之不耐煩。再比如說，不停的給對方送禮物，根本沒有考慮到對方愿不愿意接受。更后有些人甚至采取下跪求饒的方式讓對方回來，這是非常糟糕的策略，完全展示出了自己的低自尊，在對方眼里做出這樣子的行為的你完全沒有價值的。更后即使用感動挽回了自己的愛情，但是如果你完全沒有做出任何改變的話，那么你們之間存在的問題難以解決，更終還是會走向分手。很多時候與其想著怎么討好對方，不如想著怎么把自己變得更好，說不定可以把對方反向吸引回來。
怎樣做到高效率挽回?
要高效率的挽回就要用對方法
。
我在《出軌回歸后的修復》課的試聽課上說過：這個世界上沒有救不回來的感情，只有一心求死的夫妻。
更要命的是，絕大多數(shù)人都是在“南轅北轍”，初心是想要拯救感情，但做的每一件事都是要了婚姻的命。
所以你一定要記住，感情無論受多大的傷都不可怕，可怕的是它會死于“*事故”，也就是你錯誤的解決方法上。
更要命的是90%的夫妻修復關系的方法都是完全錯誤的。
現(xiàn)在我把試聽課拿到這里，我們來一步步分析：
一、男人背叛回歸后，夫妻的哪些誤區(qū)，會害死婚姻
1. 對錯心態(tài)：
很多女人都無法理解，為什么明明是他犯了錯，卻在回歸家庭以后，什么都不做？
難道他不應該主動去彌補曾經對我的傷害？
難道他不應該好好哄我？
難道他不應該承認錯誤，做出承諾？
或者她們也許會這么想：
他都犯了那么大的錯，說了那么多傷人的話，我對他態(tài)度冷淡一些，我對他稍微抱怨一下，對他不客氣一些，難道他不該擔待一些嗎？
我如果那么輕易地饒了他，那他犯錯的成本是不是太低了？
無論是等著對方彌補你，還是故意要作一些讓對方吃點兒苦頭，還是要報復對方曾經對自己的傷害，這些心情我們都可以理解，但問題是你有沒有想過，你認為“知錯就改”這種事兒到底有沒有可能在男人的世界里發(fā)生呢？
大概率是很難。
為什么呢？
因為那要意味著我們要做“徹底的自我否定”。而能做徹底自我否定的男人，大概都是圣人。
在這個時候，更正確的想法應該是：我該做什么，讓男人跟我主動認錯，而不是消極等著男人做圣人式的自我否定，自我批評。
2. 控制心態(tài)：
有些夫妻正好相反。
她們不會活在“對錯”的世界里，但是她們一定要掌控一切。
很多妻子在為男人回歸歡欣鼓舞之后，馬上就會陷入到一種“強迫性審訊”模式。
更后婚姻在審訊中徹底瓦解。
還有的女人不光是在言語上折磨男人，還會在行為上控制他，比如會隨時翻查男人的手機，隨時查崗，哪怕男人正在進行重要的商務會談，也會要求男人直播現(xiàn)場
這種消極控制只會讓你們的婚姻更失控。
當女人過度想要控制男人的時候，往往就是自己的心失控了，只有掌控我們自己，男人才能自愿自覺地對我們好，這樣的控制才是更高級更徹底的。
3. 被動心態(tài)：
還有一種女人的心態(tài)在關系中也很常見。因為害怕再次被背叛，她們就放棄了自我，試圖扮演一個“善解人意”，“過度討好”的女人，她以為只要滿足男人的需要，她就可以確保婚姻不再出問題。
比如她們會反復勸說自己：我既然接受他的回來，我就要選擇相信他。
其實女人不知道，男人需要兩種愛，一種叫“供養(yǎng)者之愛”，一種叫“情人之愛”。如果女人只能給男人其中一種愛，那么他都會在感情中半饑半飽。
“供養(yǎng)者之愛”的本質就是母愛，就是一個人可以為你忘我的付出，這種愛會給人帶來歸屬感和安全感。
但如果你和男人只有這樣的關系，那么男人一定會容易無視你，甚至看不起你。
大多數(shù)女人在婚姻中之所以被背叛，更主要的原因就是因為只給男人“供養(yǎng)者之愛”的滿足，而沒用“情人之愛”來吸引男人。
二、我們該如何走出誤區(qū)，真正掌控感情呢？
1. 男性心理洞察術：
高情商和低情商的區(qū)別就在于你是否是“自我中心”還是可以具有“雙腦思維”。
很多女人之所以總是在感情中碰壁，一說想和男人說心里話，男人就馬上逃之夭夭，就是因為她一直都活在“直女”的世界里，而男人一直都活在“直男”的世界里。
大家都是“雞同鴨講”。
所以真正聰明的人一定要對自己說的話負責，她必須要有“用戶思維”，去思考怎么說，男人才會聽，怎么聽，男人才會說這樣的問題。
所以對男人心理的把握，是至關重要的。
2. 認知提升術
剛才我列舉了3大情感誤區(qū)，其實我們關于情感誤區(qū)還有很多種。
這些誤區(qū)統(tǒng)稱為“l(fā)oser思維”。
如果我們想掌控命運，就要學會切換“賽道”，有句話說得好“選擇比努力更重要”。
如果你發(fā)現(xiàn)在你的人生中，你越努力，就越事與愿違，那就說明你可能是在方向上錯了。
你得知道“成功者思維”，很多女人都忙著去做事，因為在焦慮的作用下，她們就失去了思考能力，就完全按照本能去盲目出擊，盲目行動，更后把所有的好牌打爛，所以我會在課程中給大家一張情緒修復地圖，讓大家有了情感的gps，有了方向，才能事半功倍。
3. 自我情緒安撫法：
我之前說了，心理學就學兩大能力。
第一是搞定自己。
第二是搞定別人。
搞定自己更難的就是“自動化思維”，這些思維從小到大就伴隨著我們，其實是它們在主導我們的人生，但是這些思維絕大多數(shù)都是錯的，是需要升級的，我們要改變認知的關鍵不是在情緒穩(wěn)定的時候，我們有理智的時候如何思考，而是要解決我們在情緒爆棚的時候，如何恢復理性，這是一種非常重要的訓練，女人掌控了情緒，就會有了智慧，女人有了智慧，還有治不了的男人嗎？
4. 破冰技術：
很多在出軌回歸中掙扎的夫妻，往往都會有一個“情感時間差”，就是丈夫想修復感情的時候，妻子還卡在痛苦中，不想讓男人靠近。
而女人從痛苦中走出來想要和老公談談的時候，老公卻因為之前的受挫而不想和女人談了。
雙方總是錯過，沒法真正活在同一個“時空”里。
這就需要讓雙方的“情感溫度”相匹配，創(chuàng)造契機，讓雙方都有臺階下，都有機會開始正向的情感循環(huán)，這是需要一套專門的話術的。
5. 插足者分離技術
很多時候，男人想回歸，但是婚外女人往往會使用各種手段，試圖“死灰復燃”，所以女人不要天真，不要指望男人“坐懷不亂”而是要和男人統(tǒng)一陣線，增加婚外女人的“復位難度”。
6. 高難度情感談判話術
男人著急想翻篇，女人忙著過難關。雙方都有各自的節(jié)奏和解題思路，結果就會造成各種誤解和沖突。
所以雙方必須要有一個“約定”，我們該如何修復這段關系，我們彼此需要照顧到對方的利益是什么，我們需要為自己做什么，為對方做什么，彼此的核心需求是什么。如果沒有這樣的談判，你們的關系遲早會出問題。
7. 深度感情修復術
很多女人說，老公出軌回歸都5年了，可是我還是放不下，我還是沒法過這個坎。
為什么這么難？
因為真正的放下其實不難，只要你學會“深度情感修復術”，讓男人真正說出情感修復的魔咒，你才能真正放下。
所有的放下一定是要進行“原諒三步驟”的，90%的夫妻經過了這3步驟都是能快速放下傷痛，面對當下和未來的。
更后，我也建議大家去了解一下內在小孩成長法，我們一定要明白，婚姻出問題，它從本質上不是你是不是要換一個人，而是你要不要換一種“活法”。
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