【導(dǎo)讀】挽回怎么調(diào)整心態(tài)？挽回的心態(tài)和情緒？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回怎么調(diào)整心態(tài)”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回前任時(shí)，更需要具備什么樣的心態(tài)？可以詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎？
- 2、如何挽回男友的心，該怎么辦？
- 3、分手過后，怎樣自我調(diào)整，才能去挽回對(duì)方呢？
- 4、夫妻之間感情出現(xiàn)問題，應(yīng)該要保持怎樣的心態(tài)來(lái)進(jìn)行挽回？
- 5、我該怎么做才能挽回他
挽回前任時(shí)，更需要具備什么樣的心態(tài)？可以詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎？
1、 平常心。不要癡迷于你的前任而分手。不要用另一半的態(tài)度對(duì)待他。你應(yīng)該接受你已經(jīng)分開的事實(shí)，接受當(dāng)前生活中的變化，讓自己適應(yīng)這種變化。在這段時(shí)間里，改善你自己，理順你的心態(tài)，消除不必要的障礙來(lái)恢復(fù)愛。
2、 堅(jiān)決心。不要害怕困難，不要退縮。那些走一百英里的人必須堅(jiān)持，因?yàn)樗麄円呀?jīng)做出了決定。愛的上帝會(huì)永遠(yuǎn)關(guān)心那些有毅力的人。這是你生命中更重要的事情。你應(yīng)該告訴自己，沒有他，你的生活不會(huì)完整。正如深圳碎鏡重聚公司的康納所說(shuō)，“恢復(fù)的過程也是對(duì)你耐心和毅力的考驗(yàn)，因?yàn)榛謴?fù)往往始于一顆釘子。”
3、 自信心。相信你所做的不會(huì)錯(cuò)，相信你的努力會(huì)回報(bào)你的愛。對(duì)方可能會(huì)猶豫是否及時(shí)給你回復(fù)，而你會(huì)為自己感到難過；另一方可能不想重聚并切斷與你的聯(lián)系。你懷疑你所做的是對(duì)還是錯(cuò)。在任何情況下，你都不能失去信心，除非你付出了巨大的努力來(lái)恢復(fù)你的愛。你可以一直鼓勵(lì)自己，讓它成為一種習(xí)慣。隨著時(shí)間的推移，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自信可以幫助你順利前進(jìn)。
4、 包容心。既然你們分手了，不要擔(dān)心誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。事實(shí)上，雙方都有責(zé)任。此時(shí)，你應(yīng)該客觀地看待分手的原因，而對(duì)方的過失和缺點(diǎn)應(yīng)該被容忍。如果你懷著權(quán)衡過錯(cuò)嚴(yán)重性的心態(tài)重新開始與他交往，你更終會(huì)分手。寬容彼此就是寬容自己。問得太多就是拿自己的幸福開玩笑。
5、不怕輸?shù)男膽B(tài)。保持“失落的心態(tài)”并不是阻止你恢復(fù)，而是讓你看到自己處于分手的狀態(tài)。不要期望對(duì)方在分手前根據(jù)行為反應(yīng)給出反饋。第二，它可以減輕你內(nèi)心緊急恢復(fù)的心理壓力，讓你冷靜地看待恢復(fù)中的困難。人們不常說(shuō)，欲速則不達(dá)。這是事實(shí)。
6、 改正錯(cuò)誤，讓男人再次認(rèn)識(shí)你。當(dāng)親密關(guān)系破裂時(shí)，我們首先需要分析他為什么會(huì)分手？這在情緒恢復(fù)分析報(bào)告中非常清楚。我分手的原因一定是我無(wú)法忍受你的任何一面。而離開的決心是對(duì)方認(rèn)為你沒有希望。因此，在相互恢復(fù)之前，我們應(yīng)該糾正和改變這些問題的影響。讓自己變得優(yōu)秀，讓對(duì)方期待你。在你改變之前，你應(yīng)該清理你受傷的心臟，做好充分的準(zhǔn)備去改變和提高自己。
如何挽回男友的心，該怎么辦？
一段戀愛關(guān)系中難免會(huì)出現(xiàn)矛盾，有些矛盾會(huì)導(dǎo)致男生主動(dòng)提出分手，這時(shí)候應(yīng)該如何挽回男朋友呢？要知道一味地哭訴或者一直降低自己的身份去尋求挽回，很容易導(dǎo)致對(duì)方反感。想要成功挽回男朋友，就要用對(duì)方式。下面就說(shuō)說(shuō)挽回男朋友更有效的方法。
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一、調(diào)整心態(tài)，提升自己
千萬(wàn)不能因?yàn)槟信笥烟岢龇质趾缶妥员┳詶?。想要挽回男朋友，不能急于一時(shí)，也不能時(shí)時(shí)刻刻查看男朋友的生活動(dòng)態(tài)并進(jìn)行各種揣摩，這樣會(huì)讓自己處于被動(dòng)的一方。我們要做的反而是調(diào)整好自己的心態(tài)，把時(shí)間和精力用于提升自身的價(jià)值，只要自己變得更好、心情更愉悅的時(shí)候，男朋友再看到你時(shí)，自然會(huì)被你身上煥然一新的精神面貌所吸引，這時(shí)候他反而會(huì)主動(dòng)去關(guān)注你的一切。這樣你在挽回一段感情時(shí)更有主動(dòng)權(quán)和有更高的成功率了。
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二、打好感情牌
如果這時(shí)候雙方再度聯(lián)系起來(lái)，可以適當(dāng)?shù)募s對(duì)方出來(lái)，還能有意無(wú)意地回顧兩人此前的紀(jì)念地或事情。這樣做主要是讓對(duì)方回憶過去的美好，回憶和你在一起時(shí)的種種美好，這樣能夠提高你們符合的成功率。但要注意把握好這個(gè)度，點(diǎn)到即止即可，不能表現(xiàn)出自己想急切挽回這段感情的一面。
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三、合理的溝通
在雙方的感情重新回溫的時(shí)候，就要進(jìn)行合理的溝通，梳理彼此相處過程中的矛盾，包括以前導(dǎo)致彼此分手的矛盾，這樣才能知道他的需求，你的挽回才能更有針對(duì)性。當(dāng)然這個(gè)時(shí)候還不能急切表示出自己想要挽回感情，還要是以普通朋友的身份去關(guān)心對(duì)方?？偠灾?，在對(duì)方?jīng)]有主動(dòng)提出復(fù)合之前，不能表現(xiàn)出自己的感情，否則會(huì)適得其反。
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以上這些就是挽回男朋友更有效的方法。說(shuō)到底就是不能在對(duì)方提出分手的時(shí)候依舊死纏爛打，相反地，要及時(shí)瀟灑地轉(zhuǎn)身離開，把用來(lái)悲傷和痛苦的時(shí)間來(lái)提升自己、改變自己。等到自己變得有足夠好的時(shí)候再出現(xiàn)在他面前，這樣才有底氣來(lái)挽回這段感情。當(dāng)然，如果上述方式都不能讓對(duì)方主動(dòng)提出復(fù)合，那就意味著他不會(huì)再回頭了，這時(shí)候我們能做的就是不打擾對(duì)方，畢竟自己努力過了，勉強(qiáng)復(fù)合在一起也不會(huì)有幸福的。
分手過后，怎樣自我調(diào)整，才能去挽回對(duì)方呢？
分手過后，怎樣自我調(diào)整，才能去挽回對(duì)方呢？
一：正視分手原因，降低你們之間的矛盾點(diǎn)
1、假如你們是友誼分手，分手時(shí)，另一方很寧?kù)o，對(duì)你也并沒很抵觸，那麼你們可以像一般朋友那般共處，不用有意冷藏兩人相互關(guān)系。
2、假如你們分手的情況下，都帶有不平靜的心態(tài)，并且你能體會(huì)出另一方對(duì)你的深深地厭煩，不愿意收到你的電話，回你的信息，更不愿意與你碰面，那麼就必須對(duì)你們的情感開展冷藏了。
終止聯(lián)絡(luò)，臨時(shí)不必向他人表述出你要想挽回另一方，再次和他人在一起的念頭。給他人發(fā)一條信息內(nèi)容，認(rèn)可你做得不太好的地區(qū)，感激另一方以前想要和你在一起，隨后終止再次聯(lián)絡(luò)另一方，糾纏不清另一方。那樣做，就有益于減少另一方對(duì)你的抵觸度，可以帶來(lái)一定的消除你們中間的分歧。
二：剖析自己?jiǎn)栴}，心態(tài)調(diào)整，提高思想境界
分手以后，除非是你對(duì)這一段情感一點(diǎn)戀戀不舍都沒了，要不然大部分人是會(huì)難過一段時(shí)間的。但假如你一直都處在氣餒、一蹶不振的模式里，反倒會(huì)讓別人感覺跟你分手是十分合理的作法，也就合理性了另一方分手的心理狀態(tài)。
假如不愿就此被out被淘汰了，那你就需要再次調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，想一想該怎樣挽回另一方。再次思考一下這一段情感，看一下究竟是什么因素致使了兩人走到了現(xiàn)如今分手這一程度?；貞浺幌伦陨淼纳砩鲜遣皇怯惺裁磫栴}，是不是有常常被別人提到，并且所無(wú)法容忍的缺陷。這種問題，都麻煩你認(rèn)清，而且逐步完善自身，不斷提高自身的思想境界。
三：提高思想境界，有著大量挽回另一方的資產(chǎn)。
另一方往往挑選跟你分手，必然有一部分因素主要是因?yàn)槟惚旧淼娘L(fēng)采不足，讓另一方對(duì)你造成了厭煩，不愿意再次和你在一起了。因此，要想挽回愛情，你一定要明白創(chuàng)建二次吸引。把自己的使用價(jià)值提升，大量的提升自己的思想境界，持續(xù)提升自我，展現(xiàn)出高使用價(jià)值，才可以再度吸引住另一方。
這不單單是必須你在外觀設(shè)計(jì)上有一個(gè)大變化，更想要你漸漸地提升自己的內(nèi)在價(jià)值。只有你的使用價(jià)值展現(xiàn)了，另一方才會(huì)后悔莫及自身與你分手的決策，才會(huì)再次對(duì)你有要求。才會(huì)再次被你吸引住，與此同時(shí)也會(huì)想要跟你從頭開始。挽回愛情的路面并不太好走，挽回另一方除了要有堅(jiān)定不移的挽回信心以外，大量的還要各種各樣挽回的方法和方式。
夫妻之間感情出現(xiàn)問題，應(yīng)該要保持怎樣的心態(tài)來(lái)進(jìn)行挽回？
夫妻之間感情出現(xiàn)問題，應(yīng)該要保持怎樣的心態(tài)來(lái)進(jìn)行挽回？
很多人說(shuō)心態(tài)決定成敗。一個(gè)人在做一件事，心態(tài)是非常重要的，要是沒有樂觀的心態(tài)，那樣辦事便會(huì)無(wú)法得到想象中的自身更期待的結(jié)果，有些時(shí)候便會(huì)失敗。這對(duì)于挽回感情也一樣，需有樂觀的心態(tài)才可以挽回。具體應(yīng)該要怎樣的心態(tài)？怎樣做？接下來(lái)小編就整理了一下：
1、要正面面對(duì)情感矛盾
兩個(gè)人婚姻出現(xiàn)問題了，那樣兩人之間很容易就會(huì)發(fā)生冷暴力而持續(xù)下去發(fā)展趨勢(shì)造成離婚，那樣必須正面面對(duì)感情中的分歧，更好兩人能夠好好地交流與溝通來(lái)查找原因和困惑。想要挽回丈夫一定要做好這一點(diǎn)，時(shí)長(zhǎng)是不可以使它全自動(dòng)消失，要搞清楚解決，那樣二人的日常生活才可以幸?？鞓贰?/p>
2、一定要相信能夠順利挽回
在所有挽回環(huán)節(jié)中，你一定要堅(jiān)持信仰，相信你的挽回一定能取得成功。一定要有這樣的心態(tài)才可以挽回，不然一切都是敷衍塞責(zé)，對(duì)你而言自己也是很沒有自信地處理一件事情，那必然不容易獲得更理想的實(shí)際效果?？墒牵谀阃旎卣煞虻倪^程當(dāng)中無(wú)疑是艱苦的，自身需有心理準(zhǔn)備?？墒橇?chǎng)不堅(jiān)定得話，那么我也要拿的起放的下。
3、一定要自己擺脫負(fù)面思考，要用行動(dòng)來(lái)證明
要用行動(dòng)來(lái)證明那你們夫妻二人是相愛的，所有人、什么事情都不能將大家分離。別讓自己大腦里想象到的不適宜的理由來(lái)阻攔自身挽回對(duì)方，要證實(shí)你們彼此是情投意合的，只不過是在你的婚姻生活里出現(xiàn)了一些難題來(lái)挑戰(zhàn)自身的毅力，對(duì)彼此的愛是不是真心的。所以自己要堅(jiān)決擺脫消極影響，那樣的話針對(duì)挽回丈夫就有非常大的取得成功。
在已經(jīng)發(fā)生丈夫與第三者有瓜葛的情況下，妻子更需要知道如何去挽回丈夫?；蛟S他只是被短暫蒙蔽住，也許這個(gè)人是對(duì)老婆有一定的不滿意，這里面的狀況僅有冷靜的人才更容易剖析出報(bào)告。不然盲目跟風(fēng)找對(duì)方去辯駁所發(fā)生的一切，像一個(gè)蠻橫無(wú)理的女子那樣，丈夫也只會(huì)想要挨近第三者也不愿接納妻子。妻子如果要可以挽回順利的話，這一段全過程就不能走太多的歪路，不然真的就錯(cuò)過了與丈夫間的緣分了。
我該怎么做才能挽回他
我該怎么做才能挽回他
我該怎么做才能挽回他，“挽留”是更為艱難的。由于感情挽回，就好像復(fù)讀機(jī)一樣，隨后追根究底，尋找問題的根本所在。在恢復(fù)的過程中，找到成功挽回的方法也很關(guān)鍵，所以我該怎么做才能挽回他
我該怎么做才能挽回他1
1、擺正自己的心態(tài)，樹立正能量和積極的情緒
調(diào)整心態(tài)說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但是有很多女孩子往往都做不到，往往她們的“托付心態(tài)”會(huì)使自身需求感過高，從而在挽回男友中處處給予對(duì)方壓力，逼得太緊只會(huì)將對(duì)方越推越遠(yuǎn)。
要消除“托付心態(tài)”更好的方法，就是樹立一個(gè)“玩伴心態(tài)”,用意并不是叫你去玩弄感情，而是真正的將對(duì)方視為玩耍的伙伴，這樣對(duì)方在面對(duì)你的時(shí)候，才可以毫無(wú)壓力，全身心投入和你的聊天中。
2、反省從自己的身上找問題
導(dǎo)致一段分手的原因是雙方身上都出現(xiàn)了問題，所以在分手后不要總以為對(duì)方拋棄了你，變心就是對(duì)方的錯(cuò)，要知道你自己身上也有問題?，F(xiàn)在開始就該審視下自身問題了。
看看自己是否以前過于刁蠻任性，看看自己以前是否真的不夠獨(dú)立，或者太過依賴對(duì)方增加壓力，看看自己以前是否生活過于單調(diào)，看看自己以前是否不注重自己的外在等等的問題。
3、擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)，改變?nèi)秉c(diǎn)
一個(gè)男生說(shuō)喜歡你，說(shuō)明你身上有吸引他的地方，所以你想要挽回男友，那么你就要擴(kuò)大化你身上的優(yōu)點(diǎn)，讓你的男生再次被吸引，當(dāng)然你身上的缺點(diǎn)要及時(shí)改進(jìn)，不要遇到事情就對(duì)你的男友無(wú)理取鬧，這樣換誰(shuí)也會(huì)忍受不了。
我該怎么做才能挽回他2
第一、一定要有充足的細(xì)心
就好像高校的.重修一樣，你考試不及格，不及格。即使是分配你重修，那也需要直到下一個(gè)學(xué)年。不太可能你覺得但是，就立即讓你分配重修重考。
因此，你一定要有足夠的細(xì)心，這期內(nèi)也就是你自身理智思索的更佳時(shí)機(jī)。想要你認(rèn)真地審視自己，檢測(cè)自身是不是確實(shí)充足愛著你的男朋友。和男友吵架鬧分手怎么辦？
第二、更改
前邊我曾提及過內(nèi)部原因和誘因的定義，實(shí)際上，無(wú)論任何的一種因素全是很難去發(fā)生改變的，可是不管怎樣，你都需要?jiǎng)?wù)必確保自身可以更改。
可是也需要留意不必看起來(lái)太過于心浮氣躁。由于男孩子的離去，一般全是經(jīng)歷了較長(zhǎng)時(shí)間的情感累積而進(jìn)行的。當(dāng)他離去的那一刻，在心里關(guān)于你的記憶力，絕大部分全是不太好的。假如這時(shí)，你反倒更加反復(fù)地發(fā)生在他的日常生活，那只會(huì)使他更為的厭煩你。
次之，不能服藥過猛。強(qiáng)心劑的確可以救人，可是當(dāng)藥力以往以后，不或是必須患者本身的調(diào)整嗎？在情感中，這一大道理一樣適用。
猛藥可治標(biāo)不治本，但絕對(duì)不會(huì)標(biāo)本兼治。
第三、不必做一切不明智的事兒
例如：苦苦哀求，臆想用淚水挽回，那樣只會(huì)提升另一方的抵觸。
或是假裝自身一切安好的模樣。
亦或是作出一些放碼的事兒。
因?yàn)槟憬?jīng)常地發(fā)生，只會(huì)危害到別人對(duì)你的厭煩心態(tài)飆漲。有時(shí)候的刷一下優(yōu)越感就可以，掌握分寸感。
跟男朋友分手要挽留嗎？期待每個(gè)人不容易錯(cuò)過了歸屬于自身的那一份情感，更不容易錯(cuò)過了那一個(gè)懂你的人。
我該怎么做才能挽回他3
首先，說(shuō)出你想要的。
在愛情中，我們應(yīng)該清楚地說(shuō)出自己想要的，而不僅僅是憤怒地說(shuō)出自己不想要的。比如和前男友分手的原因，就是覺得對(duì)方不夠愛你。如果在找回前男友的過程中，我們只是指責(zé)對(duì)方之前對(duì)自己不夠重視，每天下班回家就一個(gè)人玩游戲。出差的時(shí)候不經(jīng)常給女朋友打電話，所以要照顧好女朋友。
當(dāng)我們說(shuō)出這些我們不想要的話時(shí)，對(duì)方除了指責(zé)的火藥味外，并不知道具體該怎么做。即使我們知道該怎么做，也不會(huì)知道女朋友會(huì)滿意到什么程度。比如我出差給女朋友打電話。其實(shí)我每天都給女朋友打電話，但是她還是抱怨電話打得不夠多。
這個(gè)時(shí)候，女朋友要明確告訴他，我要你每天給對(duì)方打多少次電話，什么時(shí)候打。如果我們能清楚地告訴對(duì)方我們需要什么，他會(huì)覺得目標(biāo)明確，更容易練習(xí)。同時(shí)，他們也確信自己能讓女朋友開心，讓她們有成就感。如果只是說(shuō)自己不想要的，對(duì)方不知道你想要什么，只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越失落，越來(lái)越退縮。更后還是得不到自己真正想要的。
第二，明確告訴他自己的自信。
已經(jīng)分手了，再去挽回，那就讓對(duì)方看到他們?cè)僖膊粫?huì)分開的希望才是更重要的。畢竟分離傷了心，大家都不想再去觸碰。所以，他更不想看到的就是重蹈覆轍。如果不確定以后還會(huì)不會(huì)在一起，分手也是時(shí)間問題。更好不要晚于早一點(diǎn)復(fù)合，以免耽誤你的時(shí)間。如果他想復(fù)合，他真的想確保他們永遠(yuǎn)不會(huì)再分開。所以想要挽回前男友，需要明確表達(dá)自己的自信。告訴他：‘我真的愛你。沒有你我活不下去。我們?cè)僖膊粫?huì)分開了。
第三，做必要的改變。
前男友變成現(xiàn)在的前男友，這段感情中一定有很多問題導(dǎo)致關(guān)系的改變?，F(xiàn)在，要想挽回這段感情，解決問題勢(shì)在必行。如果你想解決這個(gè)問題，你必須做出適當(dāng)?shù)母淖儭１热缜澳杏咽懿涣怂麗刍ㄥX，讓他覺得經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)很大。如果你想救他，你必須改變花錢的習(xí)慣。
和男朋友分手后想復(fù)合怎么辦？分手后想挽回怎么辦？和男朋友吵架分手。你說(shuō)怎樣留住他？關(guān)于愛情游戲，情感在線情感修復(fù)中心希望大家能看清楚：首先，我們要看清楚你們?cè)谙嗵幹刑幱谑裁礃拥奈恢?。二是看你為什么這么害怕即將面對(duì)的損失。希望大家在看下面的分析時(shí)，能時(shí)刻帶著上面兩個(gè)問題。
首先，讓我們看看你為什么和他分手(而且你還想挽回):
1、他出軌或者對(duì)你不忠，你生氣地分手了，但是后來(lái)你想他了，因?yàn)槟懔?xí)慣了擁有他的生活；
2、不管什么原因，比如性格、價(jià)值觀、瑣事，總之，他受不了你而提出分手；
3、你大姐分手是因?yàn)橛X得他不夠好或者盡到責(zé)任，沒想到他哥欣然同意。
4、在一起的感覺越來(lái)越少。你想嘗試另一個(gè)對(duì)象，又不想陷入出軌的惡名，所以和他分手了，但是對(duì)比之后發(fā)現(xiàn)他還是不錯(cuò)的，想和他復(fù)合。
5、你們相處的時(shí)候，屬于被動(dòng)的一方。你什么都聽，什么都管。更后，他竟然和另一個(gè)女人勾搭上了.
一般來(lái)說(shuō)，只要磨合時(shí)間合適，比如分手時(shí)間不超過一年，還是不難解決的。情侶之間的分分合合在國(guó)外很常見，但在中國(guó)，情侶離婚后復(fù)婚并不少見，但情侶分手后重聚的情況卻很少見。因?yàn)橹袊?guó)人有面子問題，俗話說(shuō)好馬不回頭草，擋住退路。此外，現(xiàn)代年輕人性格更加激進(jìn)和極端，尤其是在愛情中，沖突會(huì)很難解決，容易激化，這往往會(huì)導(dǎo)致扔出狠話、轉(zhuǎn)身離去或?qū)ふ伊硪欢涡職g等。這是在不給對(duì)方一口氣的情況下，給自己擋了退路。
正常情況下，男生不太可能回心轉(zhuǎn)意，但男人要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，需要勇氣和自信。比如，你在女人面前試圖縮手縮腳，怎么可能有信心出國(guó)打仗？然而，也有例外。通常分手后，想和戀人復(fù)合的大多是女生。
不要以愛情的名義出軌，那樣你所謂的愛情就會(huì)毀了你的真愛。一旦對(duì)愛情失去信任，重建信任絕非易事，出軌絕對(duì)是傷人的行為。所以，為了長(zhǎng)久的愛情，真誠(chéng)相待，即使做錯(cuò)了事，也要承認(rèn)錯(cuò)誤，不要欺騙破壞感情。愛情是美好的，尤其是對(duì)一些女孩來(lái)說(shuō)，她們會(huì)把愛情當(dāng)成自由漂浮的海洋。他們會(huì)因?yàn)閻鄱湴?、自豪、綻放，所以會(huì)忘乎所以。他們會(huì)像天使一樣微笑可愛，像惡魔一樣任性易怒，像孩子一樣被寵壞依賴，像母親一樣被控制.但無(wú)論怎么做，請(qǐng)記住尺度，相處時(shí)要任性、暴躁、得體。
【總結(jié)】挽回怎么調(diào)整心態(tài)？挽回的心態(tài)和情緒？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“挽回的心態(tài)和情緒”關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
