【緒言】淡定挽回？如何挽回變淡的感情？老司機(jī)告訴你，答案往下看“淡定挽回”的內(nèi)容如下：
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被別人拒絕了怎么挽回巧妙化解尷尬
;?????我們在生活當(dāng)中總不可能一帆風(fēng)順，遇到自己喜歡的表白就能夠成功，很可能是面對被人家拒絕了這個(gè)局面，那么這個(gè)時(shí)候你一定要有充分的心理準(zhǔn)備，在被表白的時(shí)候，你就一定要預(yù)料到自己可能會(huì)被拒絕，懷著那份期待的心情要怎么挽回呢，這個(gè)時(shí)候你就只能巧妙的化解尷尬。
??????被別人拒絕了怎么挽回
??????在表白被別人拒絕的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果你想挽回必須表現(xiàn)得從容淡定，時(shí)刻展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣，繼續(xù)和對方做朋友，就是在做到了這幾點(diǎn)之后才能夠巧妙的化解尷尬，你要知道在你表白之后被別人拒絕不僅僅是你一個(gè)人傷心欲絕，不僅僅是你一個(gè)人尷尬，對方也會(huì)覺得到底要怎么再面對你，如果你們兩個(gè)人是關(guān)系很好的朋友那對方到底要不要再繼續(xù)和你做這個(gè)朋友呢，因此就只有你主動(dòng)拋出一個(gè)話題才能夠讓對方明白你自己的意思，這個(gè)時(shí)候更好的做法就是表現(xiàn)的從容淡定，假裝忘了這件事情讓你們兩個(gè)人再重新做很好的朋友假裝誰也沒有記住發(fā)生過這件事情。
??????表現(xiàn)從容淡定
??????首先，如果你被別人拒絕了之后，但是還是很想挽回，一定要表現(xiàn)的從容淡定，如果這個(gè)時(shí)候已經(jīng)慌了陣腳，比如在對方面前哭了起來，那你要一個(gè)人怎么辦呢，難道還要哄你嗎，還是說現(xiàn)在一定要接受你呢，你這樣無疑會(huì)讓對方陷入一個(gè)兩難的經(jīng)歷，而且會(huì)讓對方覺得十分的尷尬，因此更好的做法就是表現(xiàn)的，從而代理寵辱不驚，你更好在表白之前就預(yù)料到兩個(gè)結(jié)果，那么如果你每次都以更壞的結(jié)果來要求自己，這個(gè)時(shí)候可以把你的期望值降到更低，這個(gè)時(shí)候，如果對方?jīng)]有接受你那是意料之中，如果對方接受你，那么就是意料之外的驚喜。
??????時(shí)刻展現(xiàn)優(yōu)雅大氣
??????其次你還要知道如果被別人拒絕了之后，你想挽回一定時(shí)刻展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，什么叫做展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，就是從你表白的那一刻開始，你就要把自己設(shè)定在這個(gè)狀態(tài)當(dāng)中表白的時(shí)候言行不能夠太過于激昂，也不能夠太過于瓶子，你要讓對方看出你的誠意和真心，更好不要只是僅僅以打字的方式，而是面對面的告訴對方就只有這樣讓對方看到你的真心和勇氣，才能夠把你的形象既在對方的心里，而且在這個(gè)過程當(dāng)中你還要展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣優(yōu)雅，大秀在于你行為處事都十分得體，即使你們兩個(gè)人不能夠做戀人也能夠在對方留下一個(gè)深刻的印象。
??????學(xué)著做朋友
??????之后如果你表白被別人拒絕的時(shí)候想挽回，一定要學(xué)著做朋友，記住，學(xué)著做朋友也才能夠巧妙的化解這個(gè)尷尬的氣氛，建議你們表白的時(shí)候都一定要選擇線下面對面的表白，千萬不要在網(wǎng)上玩一些什么文愛這樣的話，其實(shí)你失敗了也會(huì)面臨被別人拉黑，或者說你再也不想見到對方，把別人刪掉的這個(gè)局面無疑是很尷尬的更好的方式就是學(xué)著做朋友再見面的時(shí)候，其實(shí)你表白失敗了，也可以在一個(gè)咖啡廳點(diǎn)一杯咖啡說那么既然如此，我們就還是好好的做朋友，也許也能發(fā)現(xiàn)彼此的共同點(diǎn)，在今后的生活當(dāng)中互相幫助也說不定哦。
??????我們在生活當(dāng)中總不可能一帆風(fēng)順，遇到自己喜歡的表白就能夠成功，很可能是面對被人家拒絕了這個(gè)局面，那么這個(gè)時(shí)候你一定要有充分的心理準(zhǔn)備，在被表白的時(shí)候，你就一定要預(yù)料到自己可能會(huì)被拒絕，懷著那份期待的心情要怎么挽回呢，這個(gè)時(shí)候你就只能巧妙的化解尷尬。
??????被別人拒絕了怎么挽回
??????在表白被別人拒絕的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候如果你想挽回必須表現(xiàn)得從容淡定，時(shí)刻展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣，繼續(xù)和對方做朋友，就是在做到了這幾點(diǎn)之后才能夠巧妙的化解尷尬，你要知道在你表白之后被別人拒絕不僅僅是你一個(gè)人傷心欲絕，不僅僅是你一個(gè)人尷尬，對方也會(huì)覺得到底要怎么再面對你，如果你們兩個(gè)人是關(guān)系很好的朋友那對方到底要不要再繼續(xù)和你做這個(gè)朋友呢，因此就只有你主動(dòng)拋出一個(gè)話題才能夠讓對方明白你自己的意思，這個(gè)時(shí)候更好的做法就是表現(xiàn)的從容淡定，假裝忘了這件事情讓你們兩個(gè)人再重新做很好的朋友假裝誰也沒有記住發(fā)生過這件事情。
??????表現(xiàn)從容淡定
??????首先，如果你被別人拒絕了之后，但是還是很想挽回，一定要表現(xiàn)的從容淡定，如果這個(gè)時(shí)候已經(jīng)慌了陣腳，比如在對方面前哭了起來，那你要一個(gè)人怎么辦呢，難道還要哄你嗎，還是說現(xiàn)在一定要接受你呢，你這樣無疑會(huì)讓對方陷入一個(gè)兩難的經(jīng)歷，而且會(huì)讓對方覺得十分的尷尬，因此更好的做法就是表現(xiàn)的，從而代理寵辱不驚，你更好在表白之前就預(yù)料到兩個(gè)結(jié)果，那么如果你每次都以更壞的結(jié)果來要求自己，這個(gè)時(shí)候可以把你的期望值降到更低，這個(gè)時(shí)候，如果對方?jīng)]有接受你那是意料之中，如果對方接受你，那么就是意料之外的驚喜。
??????時(shí)刻展現(xiàn)優(yōu)雅大氣
??????其次你還要知道如果被別人拒絕了之后，你想挽回一定時(shí)刻展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，什么叫做展現(xiàn)你的優(yōu)雅大氣，就是從你表白的那一刻開始，你就要把自己設(shè)定在這個(gè)狀態(tài)當(dāng)中表白的時(shí)候言行不能夠太過于激昂，也不能夠太過于瓶子，你要讓對方看出你的誠意和真心，更好不要只是僅僅以打字的方式，而是面對面的告訴對方就只有這樣讓對方看到你的真心和勇氣，才能夠把你的形象既在對方的心里，而且在這個(gè)過程當(dāng)中你還要展現(xiàn)你自己的優(yōu)雅大氣優(yōu)雅，大秀在于你行為處事都十分得體，即使你們兩個(gè)人不能夠做戀人也能夠在對方留下一個(gè)深刻的印象。
??????學(xué)著做朋友
??????之后如果你表白被別人拒絕的時(shí)候想挽回，一定要學(xué)著做朋友，記住，學(xué)著做朋友也才能夠巧妙的化解這個(gè)尷尬的氣氛，建議你們表白的時(shí)候都一定要選擇線下面對面的表白，千萬不要在網(wǎng)上玩一些什么文愛這樣的話，其實(shí)你失敗了也會(huì)面臨被別人拉黑，或者說你再也不想見到對方，把別人刪掉的這個(gè)局面無疑是很尷尬的更好的方式就是學(xué)著做朋友再見面的時(shí)候，其實(shí)你表白失敗了，也可以在一個(gè)咖啡廳點(diǎn)一杯咖啡說那么既然如此，我們就還是好好的做朋友，也許也能發(fā)現(xiàn)彼此的共同點(diǎn)，在今后的生活當(dāng)中互相幫助也說不定哦。
分手后怎么淡定的挽回女友
下 載 壞 男 孩 A P P 看 看 效 果 特 別 好 ， 建 議 樓 主 試 試??！
挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法，和女朋友分手了，但是你還愛著你的女朋友，你不想跟她分手的可是對方?jīng)Q意要跟你分手，你很想要挽回女友，但是不知道怎么做才好，看看挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法1
1、變?yōu)榕笥焉矸?
有些人挽回的意愿特別強(qiáng)烈，在和女友分手之后，就會(huì)整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對方聊一些你們感情上的話題，甚至?xí)扇∷览p爛打的方式。這些對你挽回女友都是完全沒有幫助的。
因?yàn)樵谒x擇和你分手之后，她對你的負(fù)面情緒會(huì)非常的嚴(yán)重，如果你采用這種方法來挽回，她會(huì)非常抗拒和你聊天，會(huì)反感和你接觸，更后直接不理你。正確的方法是變?yōu)榕笥训纳矸莺退３致?lián)系
雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個(gè)朋友該做的事。你應(yīng)該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態(tài)，讓她感受到你的無所謂，從而降低她對你的抵觸情緒。
2、給對方一些時(shí)間
如果女友已經(jīng)不想接你的電話，把你的聯(lián)系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接觸來往，你也不要先自己慌了陣腳。
這樣的情況說明這個(gè)女生對你的負(fù)面情緒已經(jīng)非常非常嚴(yán)重了，如果你在這個(gè)時(shí)候再去糾纏她，哀求她，只會(huì)讓她越來越反感你，更加不愿意和你有聯(lián)系你需要做的是淡定，不如就趁此機(jī)會(huì)冷凍、斷聯(lián)一段時(shí)間，給她一個(gè)安靜的環(huán)境去慢慢消減對你的這種負(fù)面情緒，然后才會(huì)有機(jī)會(huì)在未來重新地走進(jìn)她的生活，成功的挽回她。
3、多認(rèn)識(shí)其他女生
一個(gè)男人就算不是富二代長得不帥，如果身邊美女如云那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時(shí)，可以多認(rèn)識(shí)其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時(shí)也讓自己魅力值增加了。
這時(shí)候你的前女友就會(huì)知道你在和別的女生有來往，這就會(huì)讓她有著一種你并不是饑不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當(dāng)冷落她一下，偶爾聯(lián)系讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個(gè)好辦法。
4、正確回答
到了這時(shí)候，如果她因?yàn)槟闵磉吤琅缭贫鴣碚夷懵?lián)系你的時(shí)候，說明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說明你們是無法挽回了。如果她來找你問你那女人是誰的時(shí)候，你的回答也是十分重要。
相信很多男生都會(huì)回答說：你要原諒我，我只對你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會(huì)說我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應(yīng)該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~
5、重建信任感
在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因?yàn)槭裁礃拥脑蚍质?，在這個(gè)時(shí)候她都是不會(huì)相信你說的話的。
如果你想挽回女友，那么就必須要讓她重新建立起對你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之后你都會(huì)給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續(xù)在一起的話，那么，不妨多抽出一些時(shí)間彼此坐下來心平氣和地談?wù)勑?，解決你們之間存在的問題。
6、改變自己
反思一下自己在和女友交往的過程中，什么行為是女友不喜歡的，自己對待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。
通過反思找到自己存在的問題，根據(jù)問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)你對女友的真心，對女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會(huì)重新接受你，重新感受到你對她的體貼。
7、尋找兩個(gè)人的共同點(diǎn)
首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來作為聯(lián)系點(diǎn)。比如找對方幫忙，通過聯(lián)系的過程中分析出對方對你的反感程度有多高，對你存在哪一種類型的需求，需求感有多高。
如果對方對你態(tài)度非常冷淡，就不適宜頻密地聯(lián)系，需要拉長時(shí)間進(jìn)行多幾次合理程度高，需求感較低的話題進(jìn)行有效溝通。
8、要學(xué)會(huì)懂得如何尊重對方
在重建相處模式的階段，要學(xué)會(huì)懂得如何尊重對方，學(xué)會(huì)聆聽，學(xué)會(huì)換位思考顧忌對方的感受，體貼且溫暖。和對方建立一些短期的共同目標(biāo)，雙方朝著同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)方向一起同步提升，比如健身、旅游等等。
創(chuàng)造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗(yàn)過程?？梢允走x一些新鮮刺激的，正能量的項(xiàng)目，比如運(yùn)動(dòng)、射箭、攀巖、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
9、給雙方都有一個(gè)冷靜期
很多人對冷凍期都有一個(gè)誤區(qū)，覺得冷凍等于徹底斷聯(lián)，什么都不干，這種方式只不過是讓你們之間會(huì)變成徹底的分手。冷凍不代表不作為，冷凍是情感上的冷凍，而不是行為上的'冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來，給雙方都有一個(gè)冷靜期，使對方對你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
挽回感情有哪些辦法2
如何讓愛情保持新鮮感
1、戀愛期間，即使再愛也不要同居
對于剛陷入戀愛的情侶來說，能跟自己心愛的人同居是一件多么幸福的事情，希望時(shí)時(shí)刻刻都能看見對方，每天都能夠在一起，但是我們忽略了以后，只顧著眼前的一時(shí)興起，所以個(gè)人建議熱戀期間還是不要去同居。同居期間可能會(huì)得到滿滿的滿足感和幸福感，但是這些感覺都是有保質(zhì)期的，一但保質(zhì)期過了，彼此就會(huì)慢慢的厭煩對方了。
2、不要每天都“日復(fù)一日”
兩個(gè)人在一起生活的久了，可能就會(huì)對對方失去興趣，感覺在一起的生活變得無味，這一點(diǎn)主要是基于兩個(gè)人的日常生活。兩個(gè)人在一起久了，彼此的生活習(xí)慣，性格脾氣也就慢慢的了解了，比如我們生活中經(jīng)常吃一種菜，慢慢的也會(huì)覺得索然無味，愛情本來就是秀色可餐的，不要讓我們的愛情變的食不下咽似的，感覺每天像嚼蠟。
3、盡量的把自己裝扮的神秘點(diǎn)
保持自己的神秘感，這一點(diǎn)做起來其實(shí)是很簡單的。我們都知道兩個(gè)人戀愛期間恨不得把自己內(nèi)心所有的事情都說出來，這也是愛對方的一種表現(xiàn)，這一點(diǎn)我們可以理解，畢竟戀愛期間都是被愛情沖昏頭腦的動(dòng)物。
然而當(dāng)彼此都了解的很清楚了，那么新鮮感就會(huì)慢慢的消失，請記住，即使再愛，也要給對方保持一點(diǎn)神秘感，不要覺的透明的愛情才是天長地久的愛情。
4、一直保留著并樹立著自己的個(gè)性
之所以大部分人在愛情中完全的失去了自己的個(gè)性，主要是因?yàn)閻蹖Ψ綈鄣奶^深的表現(xiàn)。戀愛中，很多人都說過這么一句話：我愛你，我愿意為你改變一切。
當(dāng)我們愛的失去理智的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們變成對方希望看到的那個(gè)形象的時(shí)候，你卻發(fā)現(xiàn)自己疲憊不堪，而對方早已失去了對你的一切愛意。這是為什么呢？因?yàn)槟阋淹晖耆氖チ俗约海驗(yàn)槟氵B一點(diǎn)個(gè)性都沒有了。無論如何，保持一個(gè)獨(dú)立性格的自我。
5、控制住自己，不要對對方過度的產(chǎn)生依賴
依賴，這個(gè)事情，對于每一對處在愛情中的人都會(huì)發(fā)生的，愛情上依賴，物質(zhì)上的依賴，這兩種依賴足夠可以讓另一個(gè)人感到無比的疲勞和心疲。愛情中的男女會(huì)經(jīng)常說到這么一句話：我喜歡被你依賴的感覺，因?yàn)檫@樣我會(huì)產(chǎn)生一種保護(hù)你的欲望，但是有的人還是疏忽了保質(zhì)期，一旦你的依賴讓對方感覺到了無力。
那么你的這種依賴提前你們分開的時(shí)間，慢慢的對方覺得你是一個(gè)負(fù)擔(dān)，試問：有誰會(huì)愛上一個(gè)負(fù)擔(dān)呢？其實(shí)保持愛情的新鮮感一點(diǎn)都不難，只要你做好自己，保持一顆初心，就不會(huì)怕失去愛情，更別說是愛情的新鮮感了！
6、保持自己的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，這是大部分女生的通病，以為找到了男朋友就好像找到了一個(gè)無限提款機(jī)似的，各種消費(fèi)都是男朋友的事情，甚至是連自己家里的消費(fèi)都讓南方負(fù)責(zé)著，當(dāng)然這是一種責(zé)任，可是你一味的索取，再多的資源也會(huì)有枯竭的那一天，時(shí)間久了，帶來的只會(huì)是你們愛情的變質(zhì)，更別說是新鮮感了。
7、身體上和精神上的接觸適當(dāng)?shù)臏p少
俗話說：距離產(chǎn)生美。當(dāng)下社會(huì)，素未謀面的男女都有可能發(fā)生身體上的接觸，更別說是一對情侶了，身體上的欲望是我們很難控制的，畢竟我們是有思想的動(dòng)物的。但無論如何，請記住盡可能減少身體和精神過度接觸的機(jī)會(huì)。
愛情中的人，每個(gè)人都渴望著得到對方的身體愛情和精神愛情，一旦得到了，便沒有了任何懸念，這樣彼此就會(huì)變得“廉價(jià)”了，記住，每個(gè)人應(yīng)該讓自己活的有價(jià)值，保持愛情的新鮮感，請尊重自己的身體和精神。
教你用7招挽回前男友的心
教你用7招挽回前男友的心
教你用7招挽回前男友的心，感情從來都是兩個(gè)人的事情，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，一旦變心就是一拍兩散，即使拾起碎片重新拼合也不復(fù)從前，以下是教你用7招挽回前男友的心的參考。
教你用7招挽回前男友的心1
一、調(diào)整情緒，學(xué)會(huì)反省
第一步是反省，這是很重要的一個(gè)步驟，如果這個(gè)步驟沒做好，后面的步驟做了也是白做，因?yàn)榈綍r(shí)候還會(huì)出現(xiàn)同樣的問題，所以，應(yīng)該溯本求源，從反省開始。
反省自己在這段關(guān)系中犯下的錯(cuò)誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關(guān)系有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯(cuò)誤的相處模式，當(dāng)你知道錯(cuò)在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
二、提升心理生理狀態(tài)
除了改善自身之外，還要做一個(gè)更好的自己，從生理和心理上都要得到有效的提升。
瑜伽是一種非常好的方式，除了能夠進(jìn)行身體塑性養(yǎng)成一個(gè)良好的身材之外，還能平心靜氣并且提高自身的整體氣質(zhì)，讓自己從生理和心理方面都得到全面的提升。
注重自身的飲食和保養(yǎng)，讓自己的身體能夠維持在一個(gè)良好的健康狀態(tài)之內(nèi)，身體健康身心愉悅了那么自然就會(huì)散發(fā)出一種自內(nèi)而外吸引他人的氣質(zhì)。
三、給雙方一段冷靜的時(shí)間
在反省完之后，要給雙方一段冷靜的時(shí)間，不要馬上去要求對方復(fù)合。
我們都知道，帶著情緒是處理不好事情的，相信經(jīng)過吵架、冷戰(zhàn)、分手，雙方的情緒已經(jīng)跌到谷底，即使反省后知道自己錯(cuò)了，可能還是會(huì)覺得委屈和難過，而對方作為提出分手的一方，可能還是覺得生氣。
所以，當(dāng)兩個(gè)人都帶著情緒的時(shí)候，你說不好，他也聽不進(jìn)。給雙方一段時(shí)間好讓各自冷靜下來。
四、重新建立連接
接下來講的這幾招可能會(huì)需要一點(diǎn)小心機(jī)。提升自己之后，找各種機(jī)會(huì)重新建立連接，比如，利用某些事情裝作不經(jīng)意地聯(lián)系他，前提是之前的時(shí)候一定要忍住，不要聯(lián)系他。
還有，如果知道他去參加共同朋友的聚會(huì)，你也打扮得漂漂亮亮地去。盡可能地重新建立連接，但不要表現(xiàn)得很刻意。
五、打好懷舊牌
其實(shí)念舊情不僅僅是女人的專利，男生骨子里也是念舊情的。在挽回的過程中你可以有意無意的約在你們之前的紀(jì)念地方或者是美好回憶的地方，但是這里需要謹(jǐn)記的就是不要太過明顯了。
因?yàn)檫@種方法更好的就是要在無意間讓對方感受到你在他心里的位置，你需要做的就是點(diǎn)到即止。
因此使用這一招挽回男友的話就需要掌握好一個(gè)度，既要讓對方懷念你們的過去，又不要讓對方感到反感。
六、不要有壓力
現(xiàn)在你已經(jīng)決定了，你要把你的前男友找回來，應(yīng)該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話，發(fā)短信，在MSN上留言。
這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰也不想和一個(gè)絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們分手太久時(shí)。
七、表現(xiàn)柔弱，吸引對方
在吊足他的胃口之后，要找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)表現(xiàn)出你堅(jiān)強(qiáng)背后的柔弱和難過，要注意地是，一定要讓他覺得自己是不經(jīng)意之間知道的，而不是你故意讓他知道的。
男人也是情感動(dòng)物，會(huì)對自己曾經(jīng)深愛的女孩產(chǎn)生保護(hù)欲。
教你用7招挽回前男友的心2
愛情是感性的，挽回是理性的
當(dāng)你面對前男友分手之后的冷漠，請不要失去你的.理智。讓你冷靜下來，如果不能做到，學(xué)會(huì)斷聯(lián)一段時(shí)間，對你來說一段調(diào)整自己的時(shí)間，對他來說，是一段對你印象中斷的時(shí)間。
挽回是一場理性的博弈，如果太過于感性，輸這個(gè)結(jié)果就是肯定的。
真誠反思自己存在的過錯(cuò)
沒有無緣無故愛，同樣的也咩有無緣無故的恨和分手。分手都會(huì)有原因，而這個(gè)原因是擺在明面上的，還是隱性的，這就需要你去認(rèn)真反思以及找出來了。
找到你們分手的核心原因，才能去解決問題，解決不了問題，那么你去找他聊任何事情都沒用。一個(gè)巴掌拍不響，分手不會(huì)總是單方面的問題。
調(diào)整自己的心態(tài)讓自己更加積極面對
當(dāng)一個(gè)人是光源的時(shí)候，那么她就可以去照亮別人，而不是依靠別人的光照進(jìn)心里。這樣的人，才是更吸引人的。
當(dāng)你對他產(chǎn)生依賴，他一從你的生活中抽離，那么你就會(huì)感受到，你的人生仿佛充滿了灰暗。如果你不能擺脫這種消極的心理，那你面對他的時(shí)候，往往都沒法做到從容淡定。那么你又如何挽回前男友的心？
你越是沒法淡定，越無法做到理性，這會(huì)給你的挽回帶來更多的阻礙！
急于復(fù)合更容易挽回失敗，如何淡定從容地修復(fù)感情？
急于復(fù)合更容易挽回失敗，如何淡定從容地修復(fù)感情？
很多人在想要重新追求前任的時(shí)候都很的著急,恨不得馬上的和好，但是挽回真的不是一件很容易的事,修復(fù)的過程中是需要穩(wěn)扎穩(wěn)打的,就比如外科*在給人做手術(shù)的時(shí)候，他們只在于*和修復(fù)的上面，而不是在于把病人盡快推出手術(shù)室。修復(fù)感情的過程，它決定了復(fù)合之后的感情是否會(huì)穩(wěn)定幸福，大家之所以不想這個(gè)過程太漫長，總是把著眼點(diǎn)放在復(fù)合這個(gè)結(jié)果上。
是因?yàn)樵诟拍罾?，只有雙方恢復(fù)戀人的名分才覺得安心。造成焦慮和緊迫感的因素還有一點(diǎn)，就是你總在擔(dān)心永遠(yuǎn)失去他，再也沒有他的擁抱。這種狀態(tài)導(dǎo)致的直接后果就是你無法有效隱藏自己的需求感，做過功課的小伙伴們都清楚，過度暴露需求感是挽回失敗的主要原因之一。所以，在挽回中，你需要克服親密度變化造成的不適，即使前任沒有不理你。
也不要頻繁地發(fā)信息聊天，把時(shí)間用在你該去做的事情上，恪守挽回計(jì)劃，盡量不去感受那種一波一波襲來的空虛感。很多女孩在戀愛期間是很依賴男友的，有的是精神依賴，需要男友的關(guān)注點(diǎn)時(shí)刻集中在自己身上；有的更嚴(yán)重些，一直都是男友在照料起居。遇事都需要男友給出主意做主。分手之后感到無所適從、六神無主的女孩很多，她們還會(huì)習(xí)慣性地去向前男友索要關(guān)注和關(guān)愛。
但往往得到了一個(gè)很傷心地回答。與其傷心、沮喪，不如把分手看做是一個(gè)成長的機(jī)會(huì)，在愛情里扮演巨嬰終究不能使關(guān)系長遠(yuǎn)，利用分開的時(shí)間去學(xué)習(xí)自己安撫自己的情緒、自己料理自己的生活、自己獨(dú)立為自己的事做決策。當(dāng)你真正成長了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)復(fù)合是水到渠成的事，男友再也不會(huì)像以前一樣覺得和你交往很累、維持關(guān)系全靠承諾，他會(huì)真正體驗(yàn)到和你在一起有相處舒適度。
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