【緒論】老公出軌放不下？老公出軌放不下怎么辦？看透不說破，做到心中有數(shù)“老公出軌放不下”的內(nèi)容如下：
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- 1、老公出軌一直放不下沒有一天開心過這斷感情要不要繼續(xù)？
- 2、老公出軌了自己又放不下怎么辦
- 3、接受不了丈夫的出軌行為離了婚又放不下他，你要怎么辦？
- 4、丈夫出軌,心里老放不下,怎么辦
- 5、老公精神出軌，我原諒了可是我心里放不下該怎么辦
- 6、我老公出軌了，雖然他現(xiàn)在說改但我還是放不下。我該怎么辦？
老公出軌一直放不下沒有一天開心過這斷感情要不要繼續(xù)？
我覺得要看個(gè)人情況。如果是異地等原因造成的出軌，可以通過想辦法住到一起改變相處模式來嘗試?yán)^續(xù)這段感情。如果是在朝夕相處的情況下出軌，那么說明兩人之間的感情已經(jīng)淡了、倦了，可以試著挖掘一下其中的原因，如果改變不了，那么也就沒有必要再無謂堅(jiān)持。
老公出軌了自己又放不下怎么辦
老公出軌了自己又放不下怎么辦
老公出軌了自己又放不下怎么辦，面對(duì)老公的出軌，很多女人選擇忍氣吞聲，原諒了自己的老公，但有些女人卻始終耿耿于懷，那么老公出軌了自己又放不下怎么辦，閱讀本篇文章，來尋找答案吧。
老公出軌了自己又放不下怎么辦1
1、獨(dú)自一人做一次十天半月的旅行
走進(jìn)幽靜的深山或者茂密的樹林，遠(yuǎn)離俗世紅塵，面對(duì)清新的空氣和潔凈的山野，大聲呼喊，或許可以讓自己心底的污濁和厭惡徹底的釋放和蕩滌，讓自己來一次紅塵與禪界的輪換和穿越。
2、每天給自己一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間
或許書中的世界可以置換你望而生厭的環(huán)境和個(gè)人。更好把把自己幽閉在一個(gè)清靜而又閑適的環(huán)境中，這樣便于你思緒的飛越和游蕩。
3、每天把自己的時(shí)間充分的用在一個(gè)你自己可以坐得下的棋牌室里
雖說這樣的做法有點(diǎn)像蹉跎自己的時(shí)光，可牌場上的風(fēng)雨變幻，金戈鐵馬的嘶鳴，或許可以讓你暫時(shí)拋卻煩心的俗事羈絆。
4、找一個(gè)閨蜜進(jìn)行一次掏心掏肺的長聊
把心中的憋屈和怨恨，厭惡和不解，透過眼淚，通過語言，一點(diǎn)不留的傾訴和排遣，揮發(fā)和傾瀉，或許一吐為快的心底淤積可以得到暢快的清理和疏通。
5、為自己愛好的.青年時(shí)期沒有實(shí)現(xiàn)的夢想進(jìn)行一次充電的學(xué)習(xí)
選擇一門課程，強(qiáng)行把自己摁在教室里，全身心的投入，不給自己胡思亂想的時(shí)間和機(jī)會(huì)，逼迫自己忘掉教室外的一切。
6、把自己住進(jìn)*進(jìn)行一次心理休憩
既可以試探老公迷途知返的的真假，又可以讓自己從老公的身上挖掘曾經(jīng)讓自己動(dòng)心的優(yōu)點(diǎn)。
7、約見一個(gè)心理*，把自己的心理*合盤托給老師
或許你可以在他們的心理按摩中，慢慢舒緩身上的疼痛和擁堵，而舒心而又溫婉的話語或許使你如飲雞湯一般，得到及時(shí)的滋補(bǔ)和療效。
老公出軌了自己又放不下怎么辦2
1、正視自己的內(nèi)心感受
對(duì)于妻子來說，一定要承認(rèn)自己對(duì)于丈夫出軌這件事是有情緒的，承認(rèn)自己可能是有怨恨、不滿、憤怒、委屈、不甘心等等一切的負(fù)面情緒。很多時(shí)候，妻子選擇原諒，僅僅是理智層面的選擇，是超我的決定。不允許自己有憤怒和不滿，只會(huì)讓自己感覺到更累、更疲憊。所以，妻子需要去更多的照看到自己的情緒，尊重自己的真實(shí)感受。
2、正視問題并與老公溝通
很多時(shí)候，丈夫選擇了回歸家庭，夫妻二人可能會(huì)盡量避免讓雙方再觸碰到這件事。一是出軌后的丈夫不知道該如何面對(duì)曾經(jīng)被自己背叛的妻子、孩子和家人；另一方面，是妻子不知道該如何去接受出軌的丈夫?？梢試L試和老公坐下來溝通，把心中的疑慮說出來，共同面對(duì)。
3、找專業(yè)的情感機(jī)構(gòu)幫助
能夠理解女性在這個(gè)時(shí)候內(nèi)心是掙扎的，混亂的，如果不知道如何和老公有效溝通，可以找專業(yè)的情感機(jī)構(gòu)，從根本上分析你們的情感問題。
接受不了丈夫的出軌行為離了婚又放不下他，你要怎么辦？
現(xiàn)在出了軌的丈夫都說，我瞞著你是不想傷害你,如果你是局外人，你肯定說那些相信了的女人是笨蛋,可以你在局中,你想怎么辦呢,繼續(xù)相信他,還是裝成不知道呢,如果你想繼續(xù)被欺騙，然后哭著說你怎么可以這么對(duì)我,然后一直受傷害?,一直心痛,如果你想走出來,那么痛一次就夠了,對(duì)他說再見的時(shí)候痛一下,你以后就能看到陽光 了,看你怎么選擇吧。
難以磨滅的陰影
男人出軌這件事情已經(jīng)在你內(nèi)心形成了難以磨滅的陰影，在你們這段兩性之中，存在太多的問題，你們之間存在太多的隔閡、障礙、矛盾等這些東西已經(jīng)橫在你們中間。你如果還想要繼續(xù)在一起，就不得不思考這些問題，它們以后還會(huì)成為你們情感的阻礙?，F(xiàn)在的你處于非常迷茫的階段，建議冷靜一段時(shí)間。你需要考慮清楚的問題：這個(gè)男人是否值得你挽留？如果答案是肯定的，再考慮一下問題。
你們之間更關(guān)鍵的問題是什么？你們的關(guān)系為什么會(huì)發(fā)展成為這樣？如果還想要在一起的話，以后是否能夠不計(jì)前嫌？是否有信心和能力建立起未來的幸福？目前你是離婚的狀態(tài)，對(duì)于男人的主動(dòng)挽回，你也需要看到對(duì)方的誠意，他是否有愿意悔改的心以及付出行動(dòng)，否則你們在一起很容易重蹈覆轍。但是從你的描述中，并沒有看見他的誠意，不妨將時(shí)間拉長一點(diǎn)，給足彼此的時(shí)間。
或許他是一個(gè)功課
所以丈夫的出軌，丈夫的離開，或許他是一個(gè)功課，表面上它帶給你痛苦，而深層次中，他帶給你生命及婚姻的領(lǐng)悟，那個(gè)領(lǐng)悟就是你要做回你自己！你對(duì)你的伴侶更好的等待和迎接就是蛻變成為一個(gè)全新的有魅力有實(shí)力的自己！當(dāng)你的伴侶回歸的時(shí)候，他看到的是一個(gè)嶄新的你不再是舊有的過去的怨婦，當(dāng)你淚流滿面的時(shí)候，你令到他一看到就不喜悅不開心的你，沒有人喜歡一直看到不開心的人。
請你一定相信宇宙是很愛你的，宇宙知道什么時(shí)候是更佳的時(shí)機(jī)，什么時(shí)候他的回歸對(duì)你而言是更佳的利益，那么在你試圖等待他回歸自己，而你不斷地問自己，我準(zhǔn)備好了，我準(zhǔn)備了一個(gè)全新的自己喜悅的自己優(yōu)秀的自己有實(shí)力的自己了，當(dāng)你準(zhǔn)備好的時(shí)候，它不是被動(dòng)的回歸，而是它會(huì)被你吸引回到到家里來，那么那個(gè)時(shí)候就是更佳的時(shí)機(jī)了！
丈夫出軌,心里老放不下,怎么辦
婚外戀的結(jié)果將會(huì)造成兩個(gè)家庭的破裂！建議你多多想想出軌的害處，這段錯(cuò)愛產(chǎn)生的感情你也就放下了。
想想自己的孩子，想想家里那個(gè)一心一意愛你的他！
千萬別把那個(gè)應(yīng)該屬于你的天倫之樂弄丟了！
建議你盡快和他友好分手吧?。ㄟ@對(duì)于你和他都是一種解脫！）
接下來好好愛你自己的家。這個(gè)家永遠(yuǎn)是你幸福的港灣！
祝你成功邁過這道坎，盡快回到老公的懷抱！
老公精神出軌，我原諒了可是我心里放不下該怎么辦
我曾經(jīng)跟你一樣婚姻出現(xiàn)危機(jī)，老公（出軌）堅(jiān)決要跟我離婚，婆媳關(guān)系糟糕，平時(shí)跟老公也是經(jīng)常吵架，冷淡自己，每天過的無比煎熬。后來經(jīng)過自己的不懈努力成功修復(fù)了婚姻。現(xiàn)在我來分享下我的婚姻挽回和經(jīng)營經(jīng)驗(yàn)。
男人出軌對(duì)于女人來說是絕對(duì)毀滅性的打擊，只是男人的出軌有好幾類，有的是身體的出軌，有的是精神的出軌，有的則是雙重出軌。而精神出軌看起來并沒有實(shí)質(zhì)性的出軌行為，卻是更折磨人的。那么，面對(duì)老公精神出軌到底該怎么辦呢？
任何時(shí)候保持自己的主動(dòng)權(quán)
太快原諒的后果就是鼓勵(lì)不知趣的男人繼續(xù)精神出軌，你無底線的寬容對(duì)老公的出軌是一種縱容和默許，他會(huì)肆無忌憚的干出一些讓你瞠目結(jié)舌的事情來。更不要哀求他回來，這個(gè)世界離開誰都能活。盡管你想挽回婚姻，但是錯(cuò)的畢竟是他，你不應(yīng)放棄婚姻的主動(dòng)權(quán)。我把我的成功挽回婚姻的詳細(xì)過程寫成了博客日志，可以百度，文章名稱叫：劉互絹婚姻復(fù)合日志? ?如果你遇到跟我同樣的問題 ，可以搜索參考后在做婚姻挽回幫助會(huì)很大。
必須有所交流
老公精神出軌，總會(huì)有那么多理由，不是怪老婆不夠溫柔就是怨生活太累，總之老公們會(huì)有一萬個(gè)理由擺在那兒，且大言不慚。就算是這樣，你也要和老公交流一下，別指望精神出軌的老公會(huì)被你的一句話感化，你只是讓他明白別把你當(dāng)傻瓜糊弄。當(dāng)然了，也有一少部分老公會(huì)有所收斂，畢竟老婆孩子熱炕頭才是生命中的幸福所在。
努力改變，更愛自己
我說的改變自己，不是為了迎合對(duì)方，任何迎合對(duì)方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是為了充實(shí)你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點(diǎn)的美容院，做個(gè)得體大方的頭發(fā)，必要的話堅(jiān)持做面膜;懂得適當(dāng)?shù)卮虬缱约?，告訴自己，其實(shí)你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。
我老公出軌了，雖然他現(xiàn)在說改但我還是放不下。我該怎么辦？
果斷分開吧，
長痛不如短痛
，不然這事
在你心里
一直會(huì)是個(gè)坎，短時(shí)間內(nèi)，他可能覺得自己錯(cuò)了，你怎么折騰他都能忍，但是時(shí)間長了，如果你還是不能放下，還是一直糾結(jié)這件事，他可能就忍不了了，到時(shí)候一直吵一直吵，還是要分開的。不過
俗話說得好
，寧拆一座廟不破一樁婚，如果你覺得隨著時(shí)間的增加，你能接受，那就試試，如果不行，就不要互相折磨。
【綜合】老公出軌放不下？老公出軌放不下怎么辦？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“老公出軌放不下怎么辦”的知識(shí)關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
