【導(dǎo)讀】本意教育情感挽回？本心情感挽回成功的有嗎？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“本意教育情感挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、在感情中，挽回愛(ài)情的正確方式是什么？
- 2、想挽回一段失去的感情，有哪些很實(shí)用的辦法呢？
- 3、山東本意教育咨詢有限公司是騙子呢
- 4、那些成功挽回感情的暖心話
- 5、徹底死心如何挽回，如何挽回一個(gè)徹底死心的人
在感情中，挽回愛(ài)情的正確方式是什么？
在一段感情當(dāng)中，如果和自己的女朋友分手了，想要和女朋友繼續(xù)在一起挽回愛(ài)情的正確方式。則是耐心的重新追求女朋友，這對(duì)于女生而言，兩個(gè)人在一起相處的時(shí)候還是有感情的。如果女生依舊喜歡的男生面對(duì)男生的回頭，女生也愿意原諒男生。針對(duì)于分手的時(shí)候，兩個(gè)人如果是因?yàn)殡u毛蒜皮的小事情發(fā)生爭(zhēng)吵，女生則愿意考慮原諒男生。但如果是因?yàn)槌鲕壍拇髥?wèn)題，女生是絲毫不會(huì)相信男生的。
挽回愛(ài)情的正確方式
情侶之間在面對(duì)分手的時(shí)候，大部分人提出分手都是因?yàn)闆_動(dòng)才造成的。情侶之間發(fā)生爭(zhēng)吵也是很正常的事情，因?yàn)榍閭H之間長(zhǎng)時(shí)間的在一起，兩個(gè)人也會(huì)失去耐心。在面對(duì)爭(zhēng)吵的時(shí)候，對(duì)方就會(huì)毫不猶豫的提出了分手，在分手以后兩個(gè)人卻依舊有感情，又不知道應(yīng)該怎樣開口。作為男生就應(yīng)該及時(shí)的低下頭，情侶之間吵架分手的都需要對(duì)方給予一個(gè)臺(tái)階下，兩個(gè)人還有復(fù)合的機(jī)會(huì)。
想和對(duì)方復(fù)合
情侶之間一旦發(fā)生了爭(zhēng)吵，兩個(gè)人在氣頭上就會(huì)提出分手，一旦提出了分手，男生也會(huì)絲毫不示弱的告訴女生分手就分手。甚至有的女生認(rèn)為在分手以后，男朋友根本不在乎自己的想法，反而是一味的要求和女朋友分手。卻沒(méi)有提出分手的理由，當(dāng)女生在面對(duì)分手的前三天的時(shí)候，會(huì)表現(xiàn)的非常的痛苦。而男生則是一副無(wú)所謂的樣子，等到過(guò)后男生才意識(shí)到女朋友的重要。
兩個(gè)人意識(shí)到對(duì)方的重要
在追求對(duì)方的時(shí)候，一定要及時(shí)的把誤會(huì)解釋開，不要總是把自己的想法當(dāng)做女生也會(huì)這樣想。情侶之間即使是長(zhǎng)時(shí)間的相處，兩個(gè)人依舊會(huì)有矛盾點(diǎn)，及時(shí)的把矛盾化解開來(lái)，這樣有利于兩個(gè)人的關(guān)系更進(jìn)一步。情侶之間分手不可怕，可怕的是兩個(gè)人在分手以后誰(shuí)都不愿意低頭。
想挽回一段失去的感情，有哪些很實(shí)用的辦法呢？
一、穩(wěn)住情緒
感情決裂之后的第一件事，除了解釋之外，就是穩(wěn)住對(duì)方的情緒。甚至在大多數(shù)時(shí)候，穩(wěn)住情緒，比解釋更重要。為什么？
決裂的感情，必然存在沖突點(diǎn)，而更終造成決裂這種嚴(yán)重的結(jié)果，也必然是對(duì)方在情緒上出現(xiàn)極端的認(rèn)識(shí)，所造成的后果。
正因?yàn)榍榫w極端，很激動(dòng)，這種時(shí)候往往你的解釋，會(huì)有一種“火上澆油”的效果。
比如友情，如果你的朋友是那種沖動(dòng)型或偏執(zhí)型人格，會(huì)導(dǎo)致你說(shuō)的越多，在他看來(lái)，反而是一種“挑釁”行為。
所以，先穩(wěn)住對(duì)方，先認(rèn)錯(cuò)，或者先做出一些妥協(xié)的行為和態(tài)度，然后慢慢地，慢慢地，引導(dǎo)對(duì)方冷靜下來(lái)，把問(wèn)題之中更核心的矛盾點(diǎn)，接受并妥協(xié)，讓對(duì)方在情緒上沒(méi)有更多發(fā)泄的機(jī)會(huì)，減少?zèng)_突，避免正面的對(duì)抗，讓問(wèn)題冷卻，這樣矛盾才會(huì)有解決的空間。我看過(guò)一些文章，其中在講述解決矛盾的時(shí)候，會(huì)強(qiáng)調(diào)要據(jù)理力爭(zhēng)，但其實(shí)從實(shí)際的角度出發(fā)，大家都在氣頭上，都不服軟，沖突就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，越來(lái)越難以控制，到頭來(lái)，每個(gè)人都有理，每個(gè)人都有堅(jiān)持，大家都寸步不讓的結(jié)果，就是散伙，徹底的散伙，甚至還有可能成為仇人。因此，穩(wěn)住對(duì)方的情緒，是表達(dá)出你想解決問(wèn)題的態(tài)度，當(dāng)對(duì)方氣消了，或者說(shuō)至少能夠冷靜的聽你去解釋，去剖析你們可能存在的誤會(huì)，去讓對(duì)方理解你行為的合理性，以及自己做的不夠周全的種種時(shí)，他愿意聽，就是一個(gè)真正開始解決問(wèn)題的信號(hào)。
在我們這個(gè)社會(huì)，不僅是友情，其實(shí)很多事情在沖突發(fā)生的時(shí)候，都需要我們先降溫，再去解決問(wèn)題本身：因?yàn)椋瑧嵟粫?huì)解決問(wèn)題，憤怒只會(huì)激化問(wèn)題。
二、基于坦誠(chéng)的表態(tài)
感情發(fā)生矛盾，更起碼一方是有錯(cuò)的，甚至有些時(shí)候，是兩方都有錯(cuò)。
那么作為想要解決問(wèn)題的您，不管您是受害者，還是過(guò)錯(cuò)方，想挽回感情，更重要的就是用坦誠(chéng)的態(tài)度，來(lái)強(qiáng)調(diào)你們彼此的交際價(jià)值，重于矛盾本身帶來(lái)的影響。
除非原則性問(wèn)題，我們解決矛盾的第二步，就是態(tài)度要好，態(tài)度好了，對(duì)方看到了一個(gè)更根本的誠(chéng)意，這樣才能談下去，那么第三步呢？就是要解決更核心的矛盾。我們還是以友情為例，比如你們之間，是因?yàn)槟硞€(gè)社會(huì)新聞所導(dǎo)致的觀念對(duì)立，那么在這個(gè)時(shí)候就要弱化對(duì)立的沖突性，去強(qiáng)調(diào)友情的重要性，“我們之間有各自看待這個(gè)問(wèn)題的想法，但這并不妨礙我們做朋友?！薄皣?guó)與國(guó)之間存在沖突，尚有擱置爭(zhēng)議的做法，更何況我們普通人?！钡鹊阮愃频恼f(shuō)法背后，是強(qiáng)調(diào)了比沖突更為重要的事情：我們的關(guān)系，是朋友。
是好朋友，是做了很久很久的好朋友。又比如說(shuō)，對(duì)方因?yàn)槟愕淖龇ú煌?，?duì)他造成了傷害所以要跟你決裂，那么這種時(shí)候就要讓他知道，你的做法確實(shí)錯(cuò)了，但是你是為了對(duì)方好，“我承認(rèn)我的做法確實(shí)不妥，這也是為了讓你得到XX（比如幸福），我知道我魯莽了，但是我的心真的是向著你的?！薄皞α四阏娴暮軐?duì)不起，其實(shí)我的本意是想讓你開心，因?yàn)槲覀兪桥笥?。”那么類似的說(shuō)法背后，一方面強(qiáng)調(diào)自己確實(shí)錯(cuò)了，一方面強(qiáng)調(diào)自己的本意是好的。
其實(shí)這種好朋友之間所出現(xiàn)的大多數(shù)矛盾，都不是那種絕對(duì)解不開的心結(jié)，關(guān)鍵，還是在于解決問(wèn)題的誠(chéng)意：一句對(duì)不起，說(shuō)者有意，聽者，才能有心。
三、什么樣的問(wèn)題不值得挽回
那么有些矛盾是不能挽回的，或者說(shuō)的直白點(diǎn)，不值得挽回。比如對(duì)方又蠢又壞，你們看似是朋友（戀人），其實(shí)你只是他發(fā)泄的工具，他以侮辱你為樂(lè)，以你的缺點(diǎn)為開心的源泉，這樣的人，斷交了其實(shí)對(duì)你有好處，還有一種，就是原則性的錯(cuò)誤，比如對(duì)方搶了你的伴侶，這樣的關(guān)系就不要想著維系下去了，他今天可以搶你的伴侶，明天就可以搶你的工作，后天甚至就可以在你的朋友圈里臭你，因?yàn)槿绻娴闹匾暷銈兊母星?，他必定?huì)尊重你的選擇，尊重你的狀態(tài)，所以有些感情，不要挽回，不要妥協(xié)，因?yàn)橥讌f(xié)了，委屈的是自己：本來(lái)錯(cuò)的是他，你去挽回，就好像錯(cuò)的是你一樣，當(dāng)你失去了這樣的感情時(shí)，你要做的不是悲傷，而是慶幸。
山東本意教育咨詢有限公司是騙子呢
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那些成功挽回感情的暖心話
那些成功挽回感情的暖心話【篇一】
1.午后的空氣暖暖的，我聽不清楚收音機(jī)里在唱著什么，因?yàn)槲疑瞪档匦χ?，想起了我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候一樣傻傻地笑著。
2.你是一條清澈的小河，我是你身邊的河床，我永遠(yuǎn)保護(hù)你到天涯海角、地老天荒！愛(ài)你到永遠(yuǎn)！
3.醉過(guò)方知酒濃，失去方知珍貴，錯(cuò)過(guò)方知反悔，愛(ài)過(guò)方知情重，莫讓悔意留心中，一封信息將愛(ài)留，對(duì)不起，我錯(cuò)了，求你原諒我。
4.如果你真的深愛(ài)一個(gè)人，那么就算換了時(shí)空，變了容顏，你也能從千百萬(wàn)人中認(rèn)出那個(gè)熟悉的靈魂，然后再次地愛(ài)上他。
5.以往以為，向你提出分手需要一生的勇氣，但到今日，我不得不承認(rèn)--要和你一齊過(guò)下去所需的勇氣其實(shí)更大。
6.金色的秋天金色的風(fēng)，金色的收獲金色的情，金色的祝福金色的果，真心獻(xiàn)給金色的你。
7.多少個(gè)思念你的夜晚，想起與你難忘的時(shí)光，我祈求流星，讓我下世能夠與你相遇，相愛(ài)，直至天荒地老！
8.如果有一天你覺(jué)得疲倦，只要一轉(zhuǎn)身，我的祝福就在你身邊，不管離多遠(yuǎn)不管多少年，我的愛(ài)都在你的周圍守護(hù)著你！愛(ài)你。
10.放手去愛(ài)，只要你能夠歡樂(lè)起來(lái)。
11.錢不能買來(lái)幸福，可是我要買給你歡樂(lè)。歡樂(lè)多了，也就感覺(jué)到幸福了。
12.我好想你，分開（多少）天了，卻好象隔了一個(gè)世紀(jì)。不知你心情是否好轉(zhuǎn)？身體是否還好？前幾天我不該纏著你，惹你煩了，真的對(duì)不起，在你累時(shí)不該去打擾你，望你開心。
13.天涯海角尋尋覓覓尋找你的身影，日月星辰升升落落見證我的努力，日日夜夜時(shí)時(shí)刻刻期待你的聲音，愿你知曉我的深情，讓你知道你一直在我心底！
14.你生氣了，我知錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫业聂斆Ш蜔o(wú)知。如果是我?guī)Ыo你的煩惱，請(qǐng)把它還給我，因?yàn)槲蚁胗萌澜绺髅牡年?yáng)光填滿你的心。原諒我吧，愛(ài)人。
15.若你知道，你會(huì)輕輕的抱著我說(shuō)我傻么若你知道，你會(huì)不會(huì)有少許的心疼呢
16.我知道，忘記是件簡(jiǎn)便的事情，只要不看著，不想著，不記著，就忘記了，就像，煙火過(guò)后的天空。
17.我不知如何用我期待的心為你祝福，但愿在你驀然回首的一霎那，于人生行旅中得到的一遇的邂逅里，擁有一個(gè)溫馨的微笑。
18.友情再轉(zhuǎn)回愛(ài)情，不是我要的，思思，我就想執(zhí)子之手，與子偕老。還記得你說(shuō)過(guò)嗎？你那么瘦，到時(shí)我爸媽不要你忘了告訴你，我稱了，我120斤了，長(zhǎng)了幾斤。
19.一不小心，傷了你的心；我不死心，想挽回你的心；滿腔真心，融入字里行間；只請(qǐng)你能：原諒我的無(wú)心，傷人的話都是違心，觸摸我的真心，接受我的忠心，愿你天天開心！
20.我要讓你的手機(jī)信箱，滿滿都被我愛(ài)的訊息塞爆，就像你的心一樣！
那些成功挽回感情的暖心話【篇二】
21.我不愿意你比我難過(guò)，所以即使分手，我也要等你先找好了再說(shuō)。
22.在我們分手之前，我想更后一次帶你去所有有我們回憶的地方如果你更后還是決定離開，我才會(huì)松開你的手。
23.感情無(wú)法挽留，真情無(wú)法拋棄，無(wú)情無(wú)法逃避，深情無(wú)法擁抱，愛(ài)你之情，伴隨著我一生的祝福在你的臉龐親吻；愿你歡樂(lè)，幸福。
24.你說(shuō)我沖動(dòng)就該受到懲罰，我無(wú)話可說(shuō)。你要我做什么都行，要怎樣懲罰我都行，只要你不和我分手，能在給我一次機(jī)會(huì)就好！
25.每個(gè)人的心靈都是一個(gè)個(gè)陽(yáng)光下游走的城堡，我不奢望能夠打開一扇門，只需要一個(gè)聆聽者，聽一聽我的心跳。
26.我想了好久，只能感謝你對(duì)我的好，但不能接受你的愛(ài)。你讓我傷心了，我曾那么愛(ài)你，但你卻把我丟棄了。
27.你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我該什么辦。
28.也許我們之間有些誤會(huì)，那你也不用不理我啊！就算我錯(cuò)了好了，我借此對(duì)你說(shuō)一聲“對(duì)不起”。
29.不要隱藏咖啡的苦澀，不要省略故事的青澀，那一年，我們都還很認(rèn)真，還是很相信完美的事件和美麗不會(huì)變，多年之后呢？親愛(ài)的，我們是否還可以再把手牽。
30.感情的共鳴不是和任何人都會(huì)產(chǎn)生的，但愿你懂得。
31.愛(ài)情是什么？不是感人的浪漫，不是激動(dòng)熱吻，是人生道路上的攜手。挽留女朋友的話更真實(shí)的語(yǔ)言
32.你知道嗎？我想把你放下，因?yàn)槲蚁肽闾?，想你太累，能夠把你放下該有多好，可是，我能嗎？我?huì)嗎？
33.雖然此刻的我只能把思念寄托遠(yuǎn)方，但我的心卻沒(méi)有改變方向?；貞浝锾鹈壑杏袚]不去的感傷，只因你不在身旁。一天天總是掛肚牽腸。
34.我的心就在那里，只要你舍得傷，那你就來(lái)傷害吧！
35.我依然愛(ài)你，我的好老婆，對(duì)不起！都是我的錯(cuò)，任殺任剮，只求你能理睬我。
36.為了你，我愿意放下我的面子，只為成為你喜歡的樣貌。
37.很懷念一齊度過(guò)的時(shí)間，想念你的笑！想念你的好！只怪自我不懂珍惜！給個(gè)機(jī)會(huì)讓我們回到從前！
38.對(duì)不起，我為我的粗魯深表歉意。因?yàn)檎娴奶胍娔?，心里從?lái)沒(méi)有那么在乎。原諒我好嗎？
39.也許是我的幼稚刺傷了你的心！別再用痛苦的過(guò)去折磨自我！我并無(wú)害你之心！我想說(shuō)：對(duì)不起！對(duì)不起，我為我的粗魯深表歉意。
40.不要因?yàn)檫@件事情就把我全盤否定了啊，至少將我留家察看年吧。
挽回感情的話
挽回感情的話
1、一顆傻傻的心，在癡癡的等著你的原諒！
2、在這我真誠(chéng)地請(qǐng)你原諒，別生氣了好嗎？
3、我知道這樣傷害了你，但還是請(qǐng)你原諒我。
4、不停的寫日記，我不知道停不住的究竟是筆，還是記憶。
5、可我說(shuō)出了馬上就后悔，我為什么要那么的激動(dòng)說(shuō)那樣的話。
6、你不是老說(shuō)你宰相肚里能撐船嗎，那就別和我計(jì)較了嘛！
7、都是我亂說(shuō)惹的禍，對(duì)不起，我再也不亂說(shuō)了，請(qǐng)你原諒我吧！
8、寶貝，我該打，我該罵，全怪我不聽你的話，寶貝兒不要再生氣了好嗎？
9、我真的愛(ài)你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒(méi)有騙到自己。
10、親愛(ài)的，借這信息希望你能原諒我的任性，我的脾氣不好，請(qǐng)你不要放棄我。
11、真愛(ài)一個(gè)人，就要盡量讓他開心，他開心了你就會(huì)開心，那么雙方就有激情了。
12、氣球太飽會(huì)爆，雖然你的皮厚，但是也不能撐太久啊，放點(diǎn)氣吧，哪怕是從下面。
13、我害怕你和我分手，我希望你的腦子里永遠(yuǎn)的刪除這句話，我以后再也不會(huì)再說(shuō)了。
14、一個(gè)人并不孤單，想一個(gè)人才孤單；一個(gè)愛(ài)別人的人不幸福，一個(gè)被人愛(ài)的人才幸福。
15、雖然我常常惹你生氣，但這并不是我的本意。我是多么的愛(ài)你，愛(ài)到連生命都可以舍棄。
16、如果把我內(nèi)心的愧疚真說(shuō)出來(lái)，怕你覺(jué)得我沒(méi)出息，可是不說(shuō)出來(lái)，自己又覺(jué)得自己沒(méi)出息。
17、也許是我不懂的事太多，也許是我的錯(cuò)，也許一切已經(jīng)慢慢的錯(cuò)過(guò)，可我依然期待你的諒解。
18、我們分離了，你的姿容依舊在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悅著我惆悵的心靈。
19、和一個(gè)生活習(xí)慣有很多差異的人戀愛(ài)不要緊，結(jié)婚要慎重，想想你是否可以長(zhǎng)久忍受彼此的不同。
20、我并沒(méi)有什么騷擾你的本意，只是第一次到網(wǎng)易發(fā)短信息，一時(shí)興起隨手就發(fā)了幾封，沒(méi)有想到。
21、也許是我不懂的事太多，也許是我的錯(cuò)，也許一切已經(jīng)慢慢的錯(cuò)過(guò)，可我依然期待你的諒解和呵護(hù)！
22、請(qǐng)?jiān)徫疫@一回吧。我保證下次一定不在犯同樣的錯(cuò)誤。原諒我吧。下回我等你。你放我鴿子好嗎？
23、輕輕的我將離開你，請(qǐng)將眼角的淚拭去，我們的分別代表另一段真心的愛(ài)開始，忘記吧，一切風(fēng)吹散。
24、茫茫人海中，遇見你是我的幸運(yùn)，愛(ài)上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，將是我的幸福！
25、沒(méi)有你，我就像離開水的魚，一句對(duì)不起能不能讓你清醒，愛(ài)是快樂(lè)的事情，還能不能再一起游來(lái)游去？
26、請(qǐng)不要生氣好嗎，是我不能理解你，但我現(xiàn)在知道你的難處，今后我只想聽你的，好嗎？你能回電話嗎？
27、對(duì)不起，雖然我沒(méi)和你見面，但我心里一直都惦記著你，我一直都沒(méi)忘記和你在一起的時(shí)光是那么快樂(lè)。
28、如此美麗夜晚，孤獨(dú)是一種遺憾。想念得不到的愛(ài)情，已成習(xí)慣。情歌讓我虛度浪漫，更后還是曲終人散。
29、請(qǐng)你一定要比我幸福，才不枉費(fèi)我狼狽退出，再苦也不說(shuō)苦，愛(ài)不用抱歉來(lái)彌補(bǔ)，至少我能成全你的追逐。
30、留鳥嘲哳啼，潭水映余夕。夏蟲催人走，我怎忍阻你。好在曾經(jīng)歷，靜待卿歸去。脈脈不愿語(yǔ)，結(jié)局話留離。
31、想把你藏進(jìn)柜子慢慢欣賞，想把你藏在口袋仔細(xì)把玩，想把你擁在懷里深深親吻，想把你烙在心底永世不忘！
32、用我的眼淚沖走我們快樂(lè)的時(shí)光，用時(shí)間的巨輪運(yùn)走我心里無(wú)盡的悲傷，收到信息時(shí)我已悄悄離開你的身旁。
33、有你開心省心，對(duì)你真心癡心，為你擔(dān)心痛心，也曾傷心碎心，不敢變心花心，不要多心疑心，更怕你是無(wú)心！
34、我能不能打動(dòng)你的心，就看你有否良心真心，看我的癡心善心愛(ài)心，換來(lái)的傷心痛心碎心，難道你真的忍心開心？
35、不要因?yàn)樽约洪L(zhǎng)相不如對(duì)方而放棄追求的打算，長(zhǎng)相只是一時(shí)的印象，真正決定能否結(jié)合主要取決于雙方的性格。
36、想起我們?cè)?jīng)在一起的美好時(shí)光，所有的氣都煙消云散了。這就是真正的愛(ài)情，任何東西都無(wú)法割斷我們彼此的愛(ài)。
37、青春走，時(shí)光難留；愛(ài)情走，真心難收；莫讓白云空悠悠，莫讓真情付水流；你的溫柔是我今生的等候，原諒我吧！
38、愛(ài)情的路百轉(zhuǎn)千回，我們的愛(ài)情處在北京三環(huán)的5點(diǎn)40分的大塞車，8點(diǎn)半很快來(lái)臨，希望我們的愛(ài)情能就此一路暢通！
39、看到你傷心，我也很悲傷。無(wú)論任何事，只要能換取你一刻的微笑，我也會(huì)毫不猶豫的去做。親愛(ài)的，不要生氣了好嗎？
40、我想看到你，因?yàn)槲蚁肽悖吹侥銋s不敢靠近你，因?yàn)槟闶悄敲吹谋?，如果你不那么冰冷該有多好，因?yàn)槲艺娴暮芟矚g你。
41、我錯(cuò)了，我向雞眼針眼道歉，我做檢查，我寫檢討，我給雞眼針眼作揖，給雞眼針眼鞠躬了，原諒我吧，我真的不是有心的。
42、你知道遠(yuǎn)方的我在夢(mèng)里呼喚你的名字嗎？距離使我們分隔一方，我只能說(shuō)，思念你的感覺(jué)是：痛并快樂(lè)著，有你的日子真好。
43、對(duì)不起，別生氣，淘米燒飯都可以；對(duì)不起，別生氣，洗衣搓地沒(méi)問(wèn)題；對(duì)不起，別生氣，親吻擁抱了了去。親愛(ài)的，對(duì)不起！
44、無(wú)論陽(yáng)光多么強(qiáng)烈，無(wú)論暴風(fēng)多么肆虐，無(wú)論夜晚多么凄清，無(wú)論希望多么渺茫，如果你堅(jiān)持不肯原諒，我決不離開你家樓旁。
45、讓我慢慢忘記你像陽(yáng)光蒸發(fā)朝露。干干凈凈的心情從此不再背負(fù)思念荊棘。記憶它屬于生命誰(shuí)能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
46、如果你真的生氣，請(qǐng)對(duì)著屏幕罵我吧！因?yàn)槲以绨讯渚o貼在手機(jī)上，等著你用罵聲或是甜蜜的微笑來(lái)救贖我。寶貝，對(duì)不起。
47、也許是我的錯(cuò)，可能一切已經(jīng)慢慢的錯(cuò)過(guò)，可我依然期待你的理解，都是我的錯(cuò)，是我惹的禍，我一定痛改前非，給你打屁屁。
48、親愛(ài)的，你為什么生氣了總要落跑？難道你真的想把我甩掉？我錯(cuò)了，我向你檢討：你不理我，我很無(wú)聊；你不陪我，我過(guò)得不好。
49、因?yàn)閻?ài)，卻將你傷害，此刻我的心情很壞，不知該怎么表率，才能讓你忘記不快，沒(méi)別的技巧可以替代，只有給你更深的愛(ài)。原諒我！
50、淺淺的微笑，幻化成更美的記憶；淺淺的思念，淅瀝了一個(gè)雨季；淺淺的睡眠，與之在夢(mèng)中相遇。相思，又苦又甜，對(duì)不起，親愛(ài)的！
51、無(wú)心犯錯(cuò)，惹你不快；內(nèi)心后悔，請(qǐng)你見諒；有心致歉，難于啟齒；真心短信，表達(dá)愧意；誠(chéng)心誠(chéng)意，望你接受！對(duì)不起，原諒我吧！
52、一不小心，令你生了大氣，很是后悔。你怎么忍心不理我，狠心不原諒我？誰(shuí)叫咱們是好愛(ài)人呢！我要鄭重對(duì)你說(shuō)：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫遥?/p>
53、戀你，是一種溫馨的記憶，是一種浪漫的情懷，是一種甜美的心態(tài)，是一種苦澀的等待，更是一種想去說(shuō)而又說(shuō)不清的內(nèi)心狂熱的喜愛(ài)！
54、每天起床想看到你的短信息，更想聽到的也是你甜美的聲音，更想知道的是你在做什么。我已經(jīng)等待了無(wú)數(shù)個(gè)日夜，現(xiàn)在好想和你在一起。
55、我總是容易沖動(dòng)，結(jié)果惹你生氣；我總是惹你生氣，結(jié)果我心更痛。沒(méi)有你的日子，看不見陽(yáng)光的溫暖。原諒我的過(guò)錯(cuò)，我會(huì)加倍珍惜你。
56、我天天吃大米，心里想的都是你，我重來(lái)不吃面，只想和你見一面，我一餐不喝湯，想你想的心發(fā)慌，我喝起酒來(lái)不吃菜，永生永世把你愛(ài)！
57、日月含羞照人行，無(wú)言沉默淚晶瑩；春夏秋冬時(shí)光變，唯有思念情獨(dú)鐘；風(fēng)清水靜映身影，漫漫田野眼迷蒙；愿吾癡心感心靈，期待諒解信一封。
58、我一整天喝水塞牙，吃嘛不香，上樓費(fèi)勁，撒謊穿幫，走路跌倒，穿衣倒裝，蒼天開眼，替你除暴安良，莫生我氣，影響健康，大發(fā)慈悲，求你原諒。
59、是我不對(duì)，是我有罪，是我讓友情變了味；是我的錯(cuò)，是我的過(guò)，是我把壞事做。什么樣的語(yǔ)言也表達(dá)不了我的懊悔和愧疚，只想請(qǐng)你原諒我，好嗎？
60、鳥有樹則棲，樹倒則飛；魚有水則活，水枯則死；我有你而幸福，你走則悲哀；你就是我的更愛(ài)，不要離開我，不要拋棄我，不要不理我，原諒我好嗎？。
61、念上一萬(wàn)句阿彌陀佛大慈大悲觀世音菩薩，道上一萬(wàn)句主呀寬恕我的罪過(guò)吧阿門，只求可以讓你赦免我的錯(cuò)，看在菩薩和主的份上，原諒我吧！
62、世界向左，時(shí)間向右，追趕的是我們自己的心，而不是誰(shuí)的對(duì)不起，所以請(qǐng)不要站在原地原諒誰(shuí)，請(qǐng)讓勇氣崛起面對(duì)自己的前方應(yīng)盡的努力，愛(ài)人，加油。
63、你知道我為何不讓你聯(lián)絡(luò)我嗎？可能我要借此次的不得以，讓自己把你的思念及愛(ài)全部壓抑到更底，讓自己不再想你了吧！讓你的一切都回到你的位置上吧！
64、按了無(wú)數(shù)次電話給你，都被我掛斷了；寫了無(wú)數(shù)封信給你，都被我放抽屜了。親愛(ài)的愛(ài)人啊，對(duì)不起，原諒我的膽小，才敢發(fā)這條短信給你，傳達(dá)我的歉意！
65、如果生命是一場(chǎng)旅行，我慶幸和你一路同行。我們高唱著愛(ài)的頌歌，步入這場(chǎng)浪漫之旅。沿途品味著愉快與悲傷，更后到達(dá)幸福的終點(diǎn)。和你在一起，真好！
66、不想在黑夜里一個(gè)人唱情歌，不想在孤單里一個(gè)人守著寂寞，不想在哭泣中一個(gè)人難過(guò)，不想在后悔中一個(gè)人生活，原諒我吧！都是嫉妒惹得禍，真愛(ài)沒(méi)有錯(cuò)。
67、你我都是單翼的天使，惟有彼此的擁抱才能展翅飛翔，據(jù)說(shuō)人來(lái)到世上就是為了尋找另一半的，我千辛萬(wàn)苦終于找到了你，靠！卻發(fā)現(xiàn)咱倆的翅膀是一順邊的。
68、對(duì)不起，我是個(gè)卑鄙的人，一個(gè)無(wú)恥的人，一個(gè)落井下石、陽(yáng)奉陰違、不識(shí)時(shí)務(wù)、反應(yīng)遲鈍、愚蠢至極的人，好了看在我把壞詞都用自己身上的份上原諒我吧。
69、對(duì)不起，別生氣，淘米燒飯都可以；對(duì)不起，別生氣，洗衣搓地沒(méi)問(wèn)題；對(duì)不起，別生氣，親吻擁抱了了去。親愛(ài)的，對(duì)不起，有錯(cuò)我改不客氣，生活幸福很神奇！
70、老公對(duì)不起，怪我不懂你；外面實(shí)在熱，你卻在奔波；反復(fù)睡不著，疼你曬黑了；一定多喝水，不要太疲憊；家是你撐著，而我想太多；那些負(fù)心話，不要成傷疤！
71、每天清晨的陽(yáng)光，一個(gè)新的開始，時(shí)間的流逝，現(xiàn)在還有激情嗎？有熱血澎湃的感覺(jué)嗎？知道激動(dòng)的時(shí)候該做什么嗎？讓我給你一個(gè)擁抱，原諒我我和你失去的。
72、真心若是欠費(fèi)，愛(ài)情就已停機(jī)，假若時(shí)光倒流，一直處于那份初見的美好，是否我們的愛(ài)情就不會(huì)逝去。我希望你能原諒我的過(guò)失，重新回到我的身邊，我會(huì)好好珍惜你的。
73、你的肚量，賽過(guò)七品宰相；你的寬容，勝過(guò)七級(jí)浮屠；你的原諒，拯救眾生滄桑；你的笑容，萬(wàn)物激情悸動(dòng)。你就是我的神，我就是你的信奉人，請(qǐng)寬恕我吧！我更大度的神。
74、我以團(tuán)員的身份代表黨和國(guó)家向你道歉，這次是我的失誤，希望您能給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，并且永遠(yuǎn)為咱家的政黨服務(wù)，大公無(wú)私的奉獻(xiàn)自己的一生，原諒我吧，老婆大人！
75、在這被放任的心情之中，我找了一個(gè)淡定的理由想道一個(gè)雷人的歉，我在乎你就好比太陽(yáng)離不開陰天，月亮離不開陰霾一樣的迫切，我希望你能原諒我，給我一個(gè)重新造人的機(jī)會(huì)！
76、遇見你是我的錯(cuò)，喜歡你是我的錯(cuò)，愛(ài)上你是我的錯(cuò)，讓你生氣傷心掉淚，我罪該萬(wàn)死，你懲罰我吧（原諒我），讓我一錯(cuò)到底，讓我遺臭萬(wàn)年，這是給親愛(ài)的解氣的更好辦法。
77、情真情深情幾許，有錯(cuò)知錯(cuò)許不許，有情有意好愛(ài)人，我的道歉理不理，友情友誼濃又密，寬容一下太急需，知心知情伴著你，理解一下實(shí)在急，原諒體諒求求你，真心說(shuō)聲對(duì)不起。
78、打是情，罵是愛(ài)，邊打邊罵是談戀愛(ài)。我們的情已很深，戀愛(ài)已談過(guò)，但愛(ài)你還不夠，所以和你吵架了。不過(guò)惹你生氣并非本意，向你真誠(chéng)地說(shuō)聲：親愛(ài)的，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫业那榉堑靡眩?/p>
79、我可以向天發(fā)誓：再氣你，就下冰雹把我拍倒。我可以向上帝起誓：再氣你，我就去他那報(bào)道。我可以向雷公電母明誓：再氣你，我就回家睡覺(jué)。我的誠(chéng)心可見，日月昭昭，原諒我好不好？
80、收到這封信，希望你原諒我，閱讀這封信，請(qǐng)求你寬恕我，儲(chǔ)存這封信，表示你接納我，刪除這封信，提示今天我的錯(cuò)，轉(zhuǎn)發(fā)這封信，暗示明天你的笑，誠(chéng)心的致歉抹去憂傷的記憶，你的明天會(huì)更美麗！
到底應(yīng)不應(yīng)該挽回前任的心,、挽回女友時(shí)說(shuō)那些話能感動(dòng)她
你還愛(ài)著，那你就留住她。那么，挽回女友時(shí)說(shuō)什么話能讓她感動(dòng)呢？
只因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎?，從此便是一眼萬(wàn)年，我看了你那么久，該有多少個(gè)一萬(wàn)年？王菲曾在歌里唱過(guò)只是因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎?，從此再也沒(méi)能忘掉你容顏，這份愛(ài)情卻只是放在了她心底，我們無(wú)法得知她是否會(huì)一直愛(ài)下去。而一眼萬(wàn)年既看出了你的一見傾心、一見鐘情，更是看出了你的恒心之所在，你不僅要挽回女友，更是要讓女友待在你身邊一萬(wàn)年，可是人生苦短，怎么又能活一萬(wàn)年呢？情話不一定是讓人信以為真的，卻一定是人人都愛(ài)聽的，也許你這一眼萬(wàn)年并不能使女友信服，但她看到這種情話卻一定是會(huì)深受感動(dòng)。以夸張之法來(lái)闡述情之所深，她更能感受到你愛(ài)的程度，如果你說(shuō)你愛(ài)她十年，她可能會(huì)反問(wèn)你十一年是否就不愛(ài)了，而如果你說(shuō)你愛(ài)她一萬(wàn)年，她絕不會(huì)問(wèn)你一萬(wàn)零一年是否還愛(ài)，因?yàn)榇丝趟男?，已?jīng)被一萬(wàn)年這個(gè)數(shù)字深深打動(dòng)。
我愿為你付出我所有的青春去愛(ài)你，直到青春枯竭。人一輩子更重要的東西莫過(guò)于青春二字，當(dāng)你愿意把你全部的青春以愛(ài)的形式為她呈現(xiàn)，陪她顛沛流離過(guò)這一輩子，她怎么能感受不到你對(duì)她的付出有多用心。對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，你再有錢有勢(shì)有顏值都比不過(guò)你對(duì)她有愛(ài)有情有心思，現(xiàn)在她要逃離你的世界棄你于不顧，你不管她是真是假，你賭上一把。你用你的一句話做注你能挽回女友，你用你的青春與愛(ài)做注你和她不離不棄，而她將會(huì)用感動(dòng)和不忍回歸到你的懷抱里，用她的感恩與珍惜回報(bào)你對(duì)她的付出。
我去過(guò)許多不同的地方，走過(guò)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，卻只愛(ài)過(guò)你這樣一個(gè)女人。女人是感性的人，她和你鬧別扭是因?yàn)樗嘈潘匈Y本和你鬧，不管她多任性多放肆，你也會(huì)忍她寵她。所以，讓愛(ài)聽甜言蜜語(yǔ)的女人感動(dòng)很容易，把你做過(guò)的所有事情都拿出來(lái)，但都是千篇一律的，而把她拿出來(lái)時(shí)卻成了獨(dú)一無(wú)二的，那她就真的成為你的獨(dú)一無(wú)二的愛(ài)人了。
我是個(gè)天不怕地不怕的男子漢，可是遇到你，我就害怕起來(lái)了，害怕失去你，害怕你會(huì)走。男子漢該天不怕地不怕，可唯獨(dú)允許你怕愛(ài)情會(huì)散愛(ài)人會(huì)走，女人身上有一股母性的氣息，若是你能在她面前示弱，她定要護(hù)你個(gè)周全。你可以肆無(wú)忌憚地說(shuō)出你的害怕，害怕一個(gè)人，害怕失去她，這樣的話，她聽了不僅耳根子要軟，心也是要軟的。
挽回女友時(shí)說(shuō)什么話能讓她感動(dòng)？若她還深深愛(ài)著，走心的話都能打動(dòng)她，俗話說(shuō)一日夫妻百日恩，有了牽絆，又何須太在意詞藻的華麗，縱是你們相處中的平凡之言，也定能感動(dòng)她。
挽回感情的句子
1.愛(ài)到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到，其實(shí)那更熟悉的才是更珍貴的.
2.別為感情傷透，你會(huì)迷失方向;別在陰影里彷徨，你會(huì)錯(cuò)過(guò)陽(yáng)光。讓你病的人，給不了你藥。給你藥的人，不忍心你病。
3.不管從什么時(shí)候開始，重要的是開始以后不要停止；不管在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束以后不要后悔。
4.擦肩而過(guò)，你我，并不是屬于彼此的，無(wú)所謂的保重與再見，無(wú)所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過(guò)，我們?cè)撜湎КF(xiàn)在。
5.窗外雨在下，一顆挨著一顆，我的淚水也蓬勃了，如窗外那斷了線的雨珠。
6.當(dāng)一個(gè)人的嘴里反復(fù)出現(xiàn)一個(gè)另一個(gè)人的名字的時(shí)候，無(wú)論是夸那個(gè)人還是罵那個(gè)人，潛臺(tái)詞都是:我愛(ài)他或放不下他。
7.感情無(wú)需奢望，真心就好;緣分無(wú)需強(qiáng)求，知心就好。有人能懂，有心能依，有情能惜，這一生足矣。
8.感情中，更有溫度的東西便是原諒。認(rèn)錯(cuò)不一定是真輸，愛(ài)你的人會(huì)一直讓你贏。
9.記憶讓人流淚，回憶讓人心碎，感情讓人負(fù)累，而你總讓我沉淪。
10.戀愛(ài)就像口香糖，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)平淡無(wú)味，覺(jué)得平淡了就想放棄，而無(wú)論丟在什麼地方，都會(huì)留下難以抹去的痕跡。
11.每一段感情開始，都以為會(huì)與那個(gè)人攜手到老。直至物是人非曲終人散，獨(dú)自走過(guò)那長(zhǎng)街短衢，方才知道與那個(gè)人，果然是再也回不去了。
12.明知你心里沒(méi)有我，也永久做不到你想要得那個(gè)，卻不由自主讓你看到更真實(shí)的我，掩藏住受傷的我。
13.男人對(duì)女人的傷害，不一定是他愛(ài)上了別人，而是他在她有所期待的時(shí)候讓她失望，在她脆弱的時(shí)候沒(méi)有扶她一把。
14.你的寂寞讓我留戀，不小心回頭看了你一眼，只有孤單的人會(huì)寂寞。
15.你的憂傷是天上明亮的月光，那一晚的沐浴使我永難相忘;無(wú)論漂泊在何方，我的船一直停在你的小佰，我深知，船已經(jīng)拋錨，而舵手，也已經(jīng)睡著。
16.你忽然點(diǎn)醒了我，我們的相識(shí)能夠以年計(jì)算了，你尋到你愛(ài)的，而我，還在原地徘徊著。
17.你在我眼中是更美，每一個(gè)微笑都讓我沉醉。你的壞，你的好，你發(fā)脾氣時(shí)撅起的嘴。你在我的心中是更美，只有相愛(ài)的人更能體會(huì)。
18.朋友更好是性格、個(gè)性是相同的，但做情侶，更好是互補(bǔ)的。兩個(gè)性格、個(gè)性相同的人在起，未必能夠相處融洽。
19.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬(wàn)物皆為我所用，但非我所屬。
20.世上有一種姻緣，唯愛(ài)是尊，唯情是本，很多長(zhǎng)風(fēng)歪過(guò)時(shí)，握一縷在手心，卻讓人更更心動(dòng)，更更心悸！
21.天上鵲橋見，人間今宵圓。月上林梢頭，人約黃昏后。七夕鵲橋見，情誼兩綿綿。無(wú)語(yǔ)相見事，盡在不言中。
22.我能感覺(jué)到你的心痛，你有你說(shuō)不出的無(wú)奈...但是你做出一副無(wú)所謂的樣子，你越是這樣我就越難受`
23.想你的時(shí)刻，是幸福的片段；有你的路途，是歡樂(lè)的道路；伴你的歲月，是更美的光陰；送給你我的真心和真情，想著你永不停止！
24.心靈是一種易碎品，類似友情與愛(ài)情這類的感情。只要些許裂縫，便會(huì)留有些許瑕疵，不再恢復(fù)原貌，再追究是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)也都于事無(wú)補(bǔ)。
25.也許我的笑容不夠燦爛，但足夠?yàn)槟銙咔宥绽锏年庼?；也許我的雙手不夠溫柔，但還能為你拂去俗世塵埃！假如命運(yùn)安排我們?cè)谝黄穑視?huì)好好珍惜你！
26.一種溫度，是掌心殘留的回旋;一種感情，是相依相偎的渴求。思念，是一種寂寞的等待，更是穿越時(shí)空的守候。寡淡的歲月里，思念味染一番滋味。
27.有時(shí)，愛(ài)也是種傷害.殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己.
28.有時(shí)想你時(shí)我會(huì)偷偷的笑，有時(shí)會(huì)偷偷的哭，有時(shí)我的心會(huì)隱隱作痛，但是每次想你的都是我都會(huì)說(shuō)：友愛(ài)的、我愛(ài)你，現(xiàn)在好想和你在一起。
29.有些的時(shí)候，正是為了愛(ài)才悄悄躲開.躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
30.緣分，聚散如云;人心，冷暖難覓;感情，動(dòng)心傷情。其實(shí)沒(méi)有什么過(guò)不去，過(guò)不去的只是自己的心。
31.真正愛(ài)我的人，絕不會(huì)離開我。他縱有千百個(gè)理由放棄，卻也總會(huì)找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。
32.更初第一次分手時(shí)我還故意和你賭氣，其實(shí)我是多么不想失去你啊。你的一顰一笑是如此的讓我懷念，你的唇是那么的讓我依依不舍，是你教會(huì)了我接吻閉眼，心與心的吻。
徹底死心如何挽回，如何挽回一個(gè)徹底死心的人
如何挽回一個(gè)徹底死心的人？？答案是不用挽回！ 對(duì)對(duì)對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)，我說(shuō)的就是不用挽回。挽回是什么？我想很多人對(duì)這個(gè)詞的理解不夠深入，所以導(dǎo)致了一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。
挽回是用“蠻力”把對(duì)方給拽回來(lái)。蠻力就是你沒(méi)有用大腦加工信息，深入分析，所推崇情緒本能而產(chǎn)生的一種力量。依靠這種力量你是可以挽回，但是毫無(wú)意義，挽回以后你也是在一段關(guān)系里處于低位和弱勢(shì)。
所以我并不鼓勵(lì)去挽回，Chen 叔我一直推崇的，都是用兩性智慧和高于對(duì)方的情感認(rèn)知去制衡和引導(dǎo)對(duì)方。引導(dǎo)的好，你們就在一起，引導(dǎo)不好，在一起也天天吵架，有什么用處？
所以你真的想談好一段戀愛(ài)，從本質(zhì)上修復(fù)一段關(guān)系，以及長(zhǎng)久的讓自己不再處于情感痛苦折磨的輪回里，那么就聽我跟大家聊聊心得。
首先，我們可以從以下幾個(gè)方向著手去解決矛盾。聽我說(shuō)，你既然看了我寫的東西，那我就希望你明白，我交給你的并不是一些淺層次的方法論，而是一種深度思考與拆解的認(rèn)知。所以也希望帶著理性去看。
?? 通常來(lái)說(shuō)，你們分手的深層次原因是你在親密關(guān)系里退行成了“孩子”，你在找爸找媽。
很多人其實(shí)都在無(wú)意識(shí)當(dāng)中，把戀人當(dāng)成了自己第二世界里面的父母?？偸窍Ｍ麑?duì)方可以承接住照顧自己的責(zé)任。總是希望可以承接住自己的情緒。但是大部分人，甚至包括你，都沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題。你的作兒也好，埋怨也罷，其實(shí)都是在給自己找個(gè)媽媽或者爸爸。你把很多問(wèn)題的導(dǎo)向，導(dǎo)向了對(duì)方能不能像父母一樣去愛(ài)你，而不是理性客觀的看待兩性關(guān)系的交往規(guī)則是以“交換”為基礎(chǔ)的。就沖這點(diǎn)，你們的爭(zhēng)吵就必然是頻繁的。你們的分手也是必然的。
世界上的所有事情，都是因果相承的，你過(guò)去種下的因，就是你將來(lái)的果。同樣的，你現(xiàn)在種下的因，也是你未來(lái)的果。這次希望你能好好種這個(gè)“因”。 扯遠(yuǎn)了，我再扯回來(lái)。
你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，很多時(shí)候你們的吵架不是什么驚天動(dòng)地的大事，而是一些雞毛蒜皮的小事情，你要說(shuō)對(duì)方犯了什么大錯(cuò)？也沒(méi)有。對(duì)方?jīng)]有劈腿，沒(méi)有出軌，但因?yàn)楹苄〉囊患虑?，你就開始跟TA吵鬧和計(jì)較，你可能覺(jué)得這是你的脾氣。
再或者是，你總想在對(duì)方身上找安全感，越是對(duì)方給不了你，你就越要找。更后一次次用一些“威脅行為” ，比如說(shuō)提分手，來(lái)證明自己被愛(ài)，天吶，小伙子們，小姑娘們，這不是驗(yàn)證行為，這是“作兒”死。
在我的眼里，任何矛盾的發(fā)生，都不是簡(jiǎn)單的脾氣不脾氣的事情。我喜歡深度解讀你們的矛盾，然后找到本質(zhì)。在我看來(lái)，很多的行為，就是你在親密關(guān)系里“孩子行為”的一種表現(xiàn)。
你在進(jìn)入親密關(guān)系后，托付心理太重了，把對(duì)方當(dāng)父母，把自己當(dāng)孩子，所以你才會(huì)一次次的情緒失控，一次次的覺(jué)得受到了委屈和傷害，因?yàn)橐粋€(gè)人如果沒(méi)有涉及太多的原則性問(wèn)題，其實(shí)本質(zhì)上他確實(shí)沒(méi)有義務(wù)去承擔(dān)像你的父母一樣的一些過(guò)度照顧和遷就你的責(zé)任。
你想想是不是這么個(gè)理兒，為什么我們中國(guó)人很多時(shí)候在感情里不懂得表達(dá)愛(ài)呢，那是因?yàn)槲覀儚男〉慕逃?，?ài)意味著責(zé)任和義務(wù)，意味著是本能的無(wú)條件付出。所以很多人進(jìn)入親密關(guān)系后，不會(huì)把另一半的獨(dú)立，邊界，付出太當(dāng)回事情。
但是真相是；世界上任何關(guān)系的深層次含義都是交換，而且是等價(jià)交換，誰(shuí)都不愿意吃虧，根本沒(méi)有應(yīng)該的這一說(shuō)法。一旦你覺(jué)得適應(yīng)的時(shí)候，你開始發(fā)泄負(fù)面情緒了，開始無(wú)端指責(zé)了，開始索取更多超過(guò)你的付出的時(shí)候，那么就離分手不遠(yuǎn)了。
所以對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你的一切負(fù)面情緒，其實(shí)都是源于一點(diǎn)，也就是對(duì)方覺(jué)得背負(fù)了“照顧你這個(gè)孩子的原罪“?。。?！這種做罪人的被壓迫的感覺(jué)，讓他想要逃離。
以下行為你想想自己有沒(méi)有過(guò)；
?把對(duì)方物化成滿足你需求的工具人
?習(xí)慣用鬧情緒，甩臉子的方式懲罰控制對(duì)方
?不允許對(duì)方有你控制不了，不符合你心意的情緒
這些行為其實(shí)很典型的“托付”的孩子思維，而你們的分手原因，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，多半和這個(gè)脫離不了關(guān)系。
?? 先理解道歉背后的心理動(dòng)機(jī)
1）如果你道歉了，說(shuō)明你過(guò)去做的事情，是違反你堅(jiān)持的行為原則的。實(shí)際上，你也通過(guò)道歉這一過(guò)程，對(duì)自己過(guò)往行為的道義與原則定了性。
也就是在挽回中，我常跟大家說(shuō)，不要輕易道歉的原因，因?yàn)檫@個(gè)歉一道，就證明你錯(cuò)了。那么很容易讓對(duì)方自我合理化為受害者身份，然后覺(jué)得跟你分就對(duì)了。所以不要輕易讓對(duì)方給你們的關(guān)系，矛盾，還有你的行為本身定性。
2）通過(guò)道歉，你表明了你的想法，就是你不希望過(guò)往錯(cuò)誤再次發(fā)生。如果你并不在乎錯(cuò)誤本身是不是會(huì)再次發(fā)生，你就并不真的認(rèn)為自己是犯了錯(cuò)誤。
這也是我在挽回指導(dǎo)中常跟大家說(shuō)的，不要拿道歉這么嚴(yán)肅的事情，當(dāng)作你逼著對(duì)方復(fù)合的籌碼，當(dāng)作道德綁架的武器。心理千萬(wàn)不要想；“哎呀，我都道歉了，對(duì)方為什么還是不能原諒我？那就不是我的問(wèn)題了。”
怎么不是你的問(wèn)題？道歉是要真的意識(shí)到自己的問(wèn)題，如果意識(shí)不到，你就相當(dāng)于給人家打的遍體鱗傷，然后說(shuō)句對(duì)不起，就以為對(duì)方能原地自愈一樣。這不可能的。
3）道歉的本質(zhì)是“成交原則”，也就是你在用合理的成本，可控的成本，來(lái)?yè)Q取未來(lái)更大的交易價(jià)值。道歉一定程度上，可以讓你以你能夠負(fù)擔(dān)的成本，來(lái)降低負(fù)面事件的影響，本質(zhì)上只是一種你無(wú)能為力的不幸。但是換個(gè)角度去定義，就是你在及時(shí)性的止損。
就如同在挽回中，你的道歉，一定是以更小的成本，去換取對(duì)方暫時(shí)性對(duì)你有個(gè)好態(tài)度的。如果你的道歉換來(lái)的是對(duì)方變本加厲的怨恨，那么就是不符合道歉的“成交原則”的。所以，道歉的內(nèi)容，時(shí)間點(diǎn)都很重要。
?? 道歉不要拖。 不要嘴硬好面子，以為該承擔(dān)的道歉，拖幾天風(fēng)頭過(guò)了、對(duì)方?jīng)]精力“鬧”了，就自以為算“過(guò)去了”。
要知道“在逃”不等于“結(jié)案”。你可是捅對(duì)方一刀子的人。
如果暫時(shí)避避風(fēng)頭這種行為是可以解決問(wèn)題的，那么被你傷害的對(duì)方，可就真的沒(méi)有任何尊重可言了。連基本的服軟心態(tài)都沒(méi)有，還談什么愛(ài)？不懂包容，不懂低頭，這是情感里面的大忌。
拖著拖著你自己覺(jué)得好像對(duì)方不在意你是否認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度了，但是這種想法才會(huì)讓一段關(guān)系真的走向無(wú)疾而終。而且會(huì)把本來(lái)并不見得要緊的事情，碰撞升級(jí)到致命的、關(guān)乎于人格和尊重的根本原則的高度。
你輕飄飄的一句 ；“我沒(méi)有覺(jué)得自己錯(cuò)了，而且事情過(guò)去這么久了，你何必一次次的重提?！痹趯?duì)方心里，這是足以判關(guān)系死刑的重罪。你前面越是說(shuō)什么“愛(ài)你”“喜歡你”“永遠(yuǎn)在乎你”，在這話面前都只會(huì)讓人惡心而已。
對(duì)他而言，分手這事情也不是他所能控制的，也不是他想要的結(jié)果，但是從你說(shuō)，“我沒(méi)錯(cuò)”“你怎么反復(fù)糾結(jié)這些過(guò)去的事情”開始 。從這些你以為可以站得住腳的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)開始，對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)，剩下的基本不是什么愛(ài)你不愛(ài)你的問(wèn)題了，直接會(huì)是他懷疑自己是否愛(ài)錯(cuò)了人，以及在尋找力量和理由來(lái)想辦法走出和你的錯(cuò)誤問(wèn)題了。
我們這代人不是父母那代，對(duì)很多三觀的問(wèn)題上，對(duì)很多行為模式和認(rèn)知的問(wèn)題上不將就。
所以放挽回這件事情上，就是很多時(shí)候，道歉的點(diǎn)要抓對(duì)，以及要及時(shí)，不要過(guò)度狡辯。毫無(wú)意義。
?? 道歉的話術(shù)，要講究邏輯和規(guī)則。
如果你道歉，僅僅就是說(shuō)我錯(cuò)了，那這個(gè)真的是太初級(jí)了。你需要解釋，我過(guò)去的行為為什么是錯(cuò)的？錯(cuò)在了哪里？錯(cuò)誤的誘因是什么？這才是一個(gè)對(duì)的思維邏輯的道歉。幫對(duì)方縷清一件事情的來(lái)龍去脈。
如果你只是就你們的矛盾，很低級(jí)別的道歉?！拔抑癤XX，做的不對(duì)，能原諒我么？”那這種道歉的潛臺(tái)詞是什么你知道么？——在對(duì)方的角度是；“其實(shí)這是因?yàn)槟阌X(jué)得我過(guò)去這么做是錯(cuò)的，我如果不接受你的認(rèn)定你就還是會(huì)和我分手，那我沒(méi)辦法，為了復(fù)合，所以只能妥協(xié)順著你說(shuō)”。
所以明白了嗎？明白為什么你們自己瞎操作一頓，歉也道了，禮物也買了沒(méi)用么？因?yàn)槟銐焊欢萌绾蔚狼浮?
很多人，我不是說(shuō)你們，你們的道歉只是試探著在猜測(cè)TA為什么生氣，怎么能夠不在生氣，猜測(cè)對(duì)方的邏輯漏洞，然后想快點(diǎn)蒙對(duì)答案，好快點(diǎn)回到可以繼續(xù)親親抱抱舉高高的復(fù)合狀態(tài)。
在我看來(lái)這并不是道歉，而是一種敷衍，不僅是在我看來(lái)是這樣，在對(duì)方看來(lái)，在接受道歉的一方看來(lái)更是如此。
所以如果不懂得如何捋清楚道歉的邏輯線，時(shí)間線，認(rèn)知線，那么別說(shuō)修復(fù)你們的關(guān)系，很有可能就會(huì)變成進(jìn)一步的破壞關(guān)系。
在這里我說(shuō)下，為什么如果你的道歉不是基于對(duì)的邏輯線，而是基于錯(cuò)的邏輯線的時(shí)候，會(huì)把事情的結(jié)果變得更糟糕。因?yàn)榈狼傅谋举|(zhì)，是你對(duì)關(guān)系改變的深刻認(rèn)知。如果找的問(wèn)題點(diǎn)錯(cuò)誤了，那么越是迫切的道歉，實(shí)際上越是在袒露你的價(jià)值觀的自省力的不足。
任何認(rèn)知對(duì)位的道歉，都是你某種價(jià)值觀的改變，是某種你本來(lái)以為是對(duì)的、現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實(shí)是錯(cuò)的一種認(rèn)知升級(jí)和改變。這個(gè)認(rèn)知的過(guò)程，是對(duì)方和你都能夠感受到的。這是騙不了人的。
所以，當(dāng)你對(duì)對(duì)方說(shuō)出，你做錯(cuò)了的時(shí)候，主旨的導(dǎo)向不是錯(cuò)在你過(guò)往行為的結(jié)果，真的讓對(duì)方感受到了不舒適，而是錯(cuò)在驅(qū)使你那樣做的動(dòng)機(jī)，存在內(nèi)核邏輯的缺陷，存在認(rèn)知上的巨大漏洞。這種漏洞，會(huì)直接導(dǎo)致聽到你你道歉的，是接受的姿態(tài)，還是抗拒的態(tài)度。
道歉在我的解讀里是一件非常具有“神性”的事情，它的神性就體現(xiàn)在里對(duì)于“我過(guò)往錯(cuò)誤的深刻解讀”上。
如果對(duì)方當(dāng)下糾結(jié)的點(diǎn)，放不下的點(diǎn)，痛苦的點(diǎn)，經(jīng)過(guò)了你的認(rèn)知解讀后，變成了一種新的價(jià)值觀植入，那么你們的矛盾不但會(huì)解決，反而更加促進(jìn)了你們的關(guān)系。
關(guān)系不僅僅是可以得到“修復(fù)”，還比之前更情比金堅(jiān)。
能讓對(duì)方重新對(duì)你燃起希望的，不是你的共情，不是你以上帝視角，不是去理解對(duì)方的痛苦。那不過(guò)只是暫時(shí)的鎮(zhèn)靜劑和止疼片，真正的道歉，就像深度溝通一樣，是把你們的過(guò)往認(rèn)知，重新得以完善和成長(zhǎng)。你不僅幫助自己，也幫助對(duì)方，完成了這次“思想革命”。
對(duì)于情感認(rèn)知高于你的伴侶來(lái)說(shuō)，接受你的道歉并不是尋找暫時(shí)片刻的安慰，不是要些許的安撫。真愛(ài)無(wú)所畏懼，他們所焦灼的，痛苦的，是對(duì)你們?nèi)^無(wú)法融合的，且?guī)в袃r(jià)值觀沖突的痛苦擔(dān)憂和反思。你們明白嗎？就是希望你得到改變，但是數(shù)次嘗試之后發(fā)現(xiàn)，你根本改變不了。這種痛苦，只有主動(dòng)提分手的尚且可知。
所以他們擔(dān)心反復(fù)受傷，擔(dān)心反復(fù)被你折磨，更后才在數(shù)次爭(zhēng)吵的經(jīng)驗(yàn)里自證了，唯有離開你是唯一剩下的選擇。
所以，基于你給的愛(ài)，你給的壓力，你給的敷衍的道歉，如果還是以原有的價(jià)值觀作為愛(ài)的唯一延續(xù)和相愛(ài)的本錢，那么剩下的唯一的選擇就只能是離開了。
我常常在思考，愛(ài)與被愛(ài)的關(guān)系。其實(shí)就是， 如果一個(gè)人很愛(ài)我，那么我的痛苦自然而然會(huì)成為那個(gè)人不能放下的痛苦，但是就是如此，為了關(guān)系得以長(zhǎng)久，我便會(huì)承擔(dān)壓力，把對(duì)方的痛苦轉(zhuǎn)變成對(duì)方可以為我改變的原始力量。所以很多主動(dòng)提分手的人，并不是不愛(ài)了，恰恰是愛(ài)的無(wú)能為力了。就更后一搏，用耗盡更后的情感慣性的方法，去賭一把。
?? 關(guān)乎真誠(chéng)的力量
如果你道歉的心態(tài)，不是僅僅以快速?gòu)?fù)合，或者想達(dá)成什么目的為第一要義，那么這種道歉就是真誠(chéng)的道歉。哪怕是很笨拙的道歉，哪怕道歉的核心重點(diǎn)搞錯(cuò)了，那么這也是極為正確的錯(cuò)誤，是通向神性和真理性的更短道路。
有時(shí)候這種帶著真誠(chéng)的道歉，沒(méi)有任何合理化的道歉，或許也是錯(cuò)的。你也不能保證對(duì)方一定能接受、很有可能你道完歉了，關(guān)系同樣終結(jié)了。
但是強(qiáng)詞奪理和演繹一個(gè)看似別人可以接受的道歉理由，卻是更大的認(rèn)知障礙。
第一，人的需求并不好說(shuō)。你在網(wǎng)上看到的“女人都吃這一套巴拉巴拉”/“男人都喜歡巴拉巴拉”“合理化就該巴拉巴拉” 這些東西未必沒(méi)有用，但是就算有用，也不意味著在那個(gè)人面前是有效果的。
難道你去挽回，不是因?yàn)閷?duì)方的與眾不同才挽回？你難道是因?yàn)閷?duì)方足夠“大眾化”而去挽回？
人都有獸性，獸性其本質(zhì)不在于共性，而在于特性，所以如果你的道歉千篇一律，而不是針對(duì)對(duì)方的心理需求去個(gè)別分析，那么你以為你在“馴獸”，實(shí)則你在玩鬧！
就像總有人問(wèn)我，雨宸老師，我的挽回概率是多少？你為什么要拿別人的，大眾的概率往你自己身上套呢？別人的不代表你的。別人的就是別人的。賭注需要你自己去下，也需要你自己去搜集需要的籌碼。
第二，道歉的正確思維如果你不能內(nèi)化，那么也不長(zhǎng)久。
如果你只是在角色扮演一種你認(rèn)為對(duì)方覺(jué)得正確的溝通方式，那么早晚要露餡的。
你總要以真實(shí)的自己去面對(duì)對(duì)方，去看到對(duì)的需求和生命感知，如果你是在偽裝，偽裝成別人，偽裝一個(gè)答案，偽裝成一種認(rèn)知，那么不用對(duì)方發(fā)現(xiàn)，你自己的焦慮感就能讓你心態(tài)失衡。————早晚會(huì)崩盤
道歉的時(shí)候，保持真誠(chéng)，保持自我，得到就是你該得到的、錯(cuò)過(guò)的就是你該錯(cuò)過(guò)的，人生不如意事十之八九，該經(jīng)歷的你永遠(yuǎn)都躲避不了。思維的轉(zhuǎn)變和所帶動(dòng)的行為模式是綁定于一體，就像硬幣的正負(fù)兩面一樣 。是互為激發(fā)的，并不是唯一性存在的。
第三。如果道歉不真誠(chéng)，你給出的保證就無(wú)法降低事件再次發(fā)生概率，對(duì)方一定感受得到危機(jī)
我發(fā)現(xiàn)很多小伙伴道歉的時(shí)候，話術(shù)都一樣哈，就是說(shuō)，“這件事不會(huì)再發(fā)生了，我錯(cuò)了，我以后絕對(duì)改，絕不再犯”這是一種多么蠢的蠢話啊。
哪怕就是你的錯(cuò)誤不是什么重大的不能改變的錯(cuò)誤，但對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期受你過(guò)往錯(cuò)誤折磨的人，也對(duì)于你短期錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和承認(rèn)是有一定的防備心的。這是人之常情。
道歉路上就是道阻且長(zhǎng)，就是披荊斬棘，對(duì)方就是會(huì)反復(fù)糾結(jié)。這個(gè)過(guò)程你不要想著可以用小聰明和不真誠(chéng)，去輕易的影響一個(gè)人心智的本身判斷。
如果對(duì)方真的和你交往超過(guò)三年，真的曾經(jīng)動(dòng)了和你走一輩子的決心，同時(shí)又不是太傻太天真之輩，那么你信誓旦旦或者虛情假意的合理化對(duì)方說(shuō)“不會(huì)再發(fā)生了”?？赡苁斋@甚微不說(shuō)，對(duì)方還有可能覺(jué)得你把對(duì)方當(dāng)傻子。
所以我們常常給來(lái)咨詢的小伙伴，提出的一類道歉原則思維是，把自證說(shuō)辭，由“求求你原諒我，我保證同樣的錯(cuò)誤不會(huì)再發(fā)生了” 改為“針對(duì)我對(duì)于過(guò)往錯(cuò)誤的重新認(rèn)識(shí)，以及對(duì)我為什么會(huì)犯那種錯(cuò)誤的緣由解讀和分析，追其本質(zhì)，我覺(jué)得我可以降低發(fā)生錯(cuò)誤再次的發(fā)生概率”，這種說(shuō)法能讓對(duì)方覺(jué)得你的道歉方案可行性高不少。
這就是我反復(fù)強(qiáng)調(diào)的，要對(duì)于道歉這件事情，多余三種思維以上的去解析，找到背后的本質(zhì)的原因。
你需要讓你的道歉，變得能夠經(jīng)得起推敲，和值得被反復(fù)檢驗(yàn)。
不管你是讓對(duì)方累積失望徹底死心，還是壓根就沒(méi)進(jìn)入對(duì)方的親密伴侶審核標(biāo)準(zhǔn)。
都意味著，你需要改變！并且要用巧妙的方式，讓對(duì)方感受到你的改變！
其實(shí)挽回我們從比較表淺的層面去想，就是在改變對(duì)方的決定。讓那個(gè)曾經(jīng)否定你的人，再次認(rèn)可你。所以我們前期不管如何，都是要帶點(diǎn)“說(shuō)服?帶領(lǐng)”技巧的。
比如說(shuō)對(duì)于那種自我框架和自我意識(shí)特別重的前任，盡量不要去耗費(fèi)你的情緒去帶領(lǐng)他。比如說(shuō)，哭啊，鬧啊，各種祈求啊，折磨自己你也是折磨了對(duì)方。很多人人格里帶著那種，“我已經(jīng)決定的事情，不希望被改變”的撅勁兒，你只是靠情緒帶不動(dòng)對(duì)方的。
那針對(duì)那種執(zhí)意要跟你分來(lái)的伴侶，你要如何處理呢？
那就是——有時(shí)候冷淡的半放棄引導(dǎo)，引導(dǎo)對(duì)方在你這里投入時(shí)間，精力，金錢，心思， 比你一直去說(shuō)服更有用。不管是在挽回當(dāng)中，還是挽回前期，你都需要建立自己的“行為——溝通——模式”框架，去帶領(lǐng)對(duì)方跟著你的思路來(lái)。
一方面是需要你自己去“自證式“表達(dá)，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的拔高合理化的維度。比如說(shuō)你要讓對(duì)方相信你的改變，那么你就要追起因，跟其本。要不斷的幫你們倆去找到你們的分手的核心問(wèn)題，就這些矛盾點(diǎn)深入剖析，告訴對(duì)方不管什么問(wèn)題，其實(shí)都是心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題又是都可以解決的。比如說(shuō)你自己的”原生家庭缺失“”后天經(jīng)歷創(chuàng)傷“”依戀類型特質(zhì)“”人格行為模式“等等等。
另一個(gè)方面就是引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)。也就是我前面說(shuō)的，引導(dǎo)對(duì)方在你這里投資更多精力， 時(shí)間 ， 讓他依賴你。這個(gè)過(guò)程卻不需要你整天去跟對(duì)方溝通，不需要你跟在對(duì)方屁股后面一直說(shuō)說(shuō)說(shuō)。而是定時(shí)的去抓住對(duì)方的一些情緒點(diǎn)，或者需求點(diǎn)，去提供價(jià)值，去展示你的特質(zhì)，但是只是定時(shí)，而并非一直。
所以任何思維的帶領(lǐng)。都是利弊兩端。有推有拉。有褒有貶。有抬有壓。而并非是你一直要溫暖，要提供價(jià)值，要跪舔。這種單方面持續(xù)輸出的付出，唯有廉價(jià)，而不得方法。
我經(jīng)常跟來(lái)咨詢我的小伙伴說(shuō)，一定要認(rèn)清自己的需求，再去挽回。
因?yàn)?，這樣才會(huì)讓你在挽回之路上避免掉很多坑。
你首先要了解：他的情感需求是什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)也就是你們的分手原因。
這里我想說(shuō)一點(diǎn)，了解對(duì)方的需求不是為了讓你知難而退。
而是讓你有更大的改變空間。
舉個(gè)例子，如果對(duì)方需要一個(gè)成熟的伴侶，就代表對(duì)方對(duì)情緒價(jià)值和社交價(jià)值非常在意。人類之所以尋找配偶，一方面是為了滿足自己的各種需求，另一方面就是完成社交價(jià)值的自我認(rèn)可。也就是所謂的“虛榮心”，所以也許他剛開始對(duì)你的喜歡是始于顏值，但隨著他年齡增長(zhǎng)，他也會(huì)逐漸將性價(jià)值的注意力轉(zhuǎn)移到物質(zhì)價(jià)值上。
故而，提升自己的獨(dú)特性，不只是讓自己的樣子更好看哦。
也許你會(huì)說(shuō)，我憑什么迎合一個(gè)男人去改變？
咋一聽，好像確實(shí)不行！
但我認(rèn)為，只要對(duì)方的情感需求是合情合理合法的，變得有更多種可能性，又有什么不好呢？
抗拒改變，才是殺死愛(ài)情的元兇。
然后你需要了解：你的情感需求是什么？并接納和面對(duì)你內(nèi)心真實(shí)的欲望。
這個(gè)非常非常重要。
建議你可以整理一個(gè)“需求列表”：寫下你對(duì)感情的需求和對(duì)伴侶的期待。
這里Chen 哥我根據(jù)大量的咨詢經(jīng)驗(yàn)，整理出了一個(gè)公式，可以通過(guò)你當(dāng)下的需求感，幫助你測(cè)算你是否適合挽回？
1）寫下你的情感需求，N個(gè)。2）然后把對(duì)方已經(jīng)能完全滿足的標(biāo)A，把對(duì)方將來(lái)有希望滿足的標(biāo)B。
(A*70%+B*30%)/N=需求指數(shù)
當(dāng)60%≤需求指數(shù)≤80%時(shí)，就是你挽回推進(jìn)關(guān)系的更佳時(shí)機(jī)。如果結(jié)果≤50%，或者≥90%時(shí)，都千萬(wàn)不要輕舉妄動(dòng)！急于求復(fù)合！
因?yàn)檫@時(shí)候不是你的認(rèn)知出了偏差，就是你的情緒所致，無(wú)法理性思考。
當(dāng)你的思維有了一定程度的躍遷，當(dāng)你能接納和認(rèn)清自己和他人的需求時(shí)，你的狀態(tài)自然而然就會(huì)變好。
當(dāng)然，既然要挽回，就不能完全依靠自然狀態(tài)去接近對(duì)方。
任何東西都需要包裝，一個(gè)被前任不看好的你，尤其需要逆風(fēng)翻盤，讓他大跌眼鏡。
你的展示狀態(tài)記得，修飾一下你的人設(shè)，不止是朋友圈。
·不要在朋友面前或者社交平臺(tái)抱怨吐槽他。
·不必改變太大，也不必刻意迎合，發(fā)朋友圈頻率保持之前的狀態(tài)。
·不要故意跟其他男生曖昧，保持干干凈凈的社交。
·分享積極正能量的朋友圈。
·少發(fā)自拍，盡量發(fā)一些側(cè)臉或背影照。·不去騷擾他的家人和朋友，但當(dāng)他們有困難時(shí)，禮貌地詢問(wèn)是否能幫得上忙。
8字核心要義就是：自然、平靜、安全、舒適。
當(dāng)你展示出一種高情緒價(jià)值和自律性時(shí)，男人自然會(huì)感受到安全和歸屬感。
你的聊天狀態(tài)
為什么我前面強(qiáng)調(diào)了展示一定要自然，因?yàn)槿绻愫芸桃?，或者直接抄一些文案?lái)凹人設(shè)，聊天的時(shí)候，沒(méi)幾句你就會(huì)崩。
所以，當(dāng)你有機(jī)會(huì)跟對(duì)方聊天時(shí)，需要給對(duì)方營(yíng)造一個(gè)舒適的聊天氛圍。面帶微笑、保持輕松、身體前傾、表示接納，面對(duì)對(duì)方的負(fù)面情緒和廢物測(cè)試從容不迫。
可能針對(duì)溝通，很多人是真的不知道剛開始的破冰期應(yīng)該如何處理，在這里我就先拿出破冰期來(lái)說(shuō)吧。因?yàn)閯偡珠_的時(shí)候，你也是剛剛死纏爛打完，這個(gè)時(shí)期的處理過(guò)程確實(shí)會(huì)比較尷尬。
那么破冰到底聊什么呢？
可以分為三步：接納+合理化+留下懸念
“我覺(jué)得你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我們不適合做情侶?！?/p>
或者把對(duì)方某個(gè)觀點(diǎn)，用你自己的語(yǔ)言重新描述一遍，這就是接納。
·自證表達(dá)：“我來(lái)找你，就是覺(jué)得你是個(gè)值得交的朋友。而且我暫時(shí)沒(méi)法這么快平靜下來(lái)，你給我一個(gè)緩沖期適應(yīng)下，不過(guò)分吧？”（自證目的）“之前我做了一些傷害到你的事，并非我本意，因?yàn)槲业脑彝?情感經(jīng)歷確實(shí)給我?guī)?lái)一些不好的感受，以至于我會(huì)不自覺(jué)地推開你/懷疑你/指責(zé)你。都過(guò)去了，希望你別太介意?！保ㄗ宰C之前的錯(cuò)誤，歸因給外部，讓對(duì)方看到你可轉(zhuǎn)變的態(tài)度）
在對(duì)方仍對(duì)你比較冷淡的時(shí)候，聊天聊5-10句就可以撤了。
如果對(duì)方向你提問(wèn)，你可以跟他說(shuō)“我有點(diǎn)事先要去忙，下次說(shuō)。”
如果對(duì)方對(duì)你完全沒(méi)有好奇，你可以發(fā)一張你喜歡的很抽象的圖給他，然后跟他說(shuō)“這張圖里有我想對(duì)你的說(shuō)的話，不打擾你了。”接下來(lái)，給他一些時(shí)間去抓心撓肝，百思不得其解，這就成功了一大半。
切記，在初期的破冰聊天過(guò)程中，無(wú)論對(duì)方有什么反應(yīng)，哪怕是指責(zé)和抱怨，也別去跟他爭(zhēng)執(zhí)。你要完全放棄掙扎，接住他拋給你的所有被動(dòng)攻擊。
不要焦慮，盡量享受你們的聊天。哪怕這種聊天是以對(duì)方的情緒發(fā)泄為主要載體的，也沒(méi)關(guān)系。有些東西需要你把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)的去看，去區(qū)別對(duì)待。
因?yàn)橹灰悴患保钡木蜁?huì)是他。我一直在強(qiáng)調(diào)的就是，任何矛盾的解決，都是時(shí)間問(wèn)題。所以更多的是你對(duì)于“時(shí)間”“認(rèn)知”“溝通策略”的改變與信息獲取。
OK，就先說(shuō)到這里，有時(shí)間再更新后面的溝通應(yīng)該如何具體性處理。
【綜述】本意教育情感挽回？本心情感挽回成功的有嗎？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“本心情感挽回成功的有嗎”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
