【導(dǎo)語(yǔ)】害怕不能挽回朋友？很害怕失去朋友？有沒(méi)有人知道，網(wǎng)友解答“害怕不能挽回朋友”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎樣可以挽回一段破裂的朋友關(guān)系呢？
- 2、如何挽回一段友情？
- 3、做錯(cuò)了事失去了好朋友，該怎么挽回？
- 4、我好想知道友誼出了問(wèn)題還可以挽回嗎
- 5、如何挽回友情？
- 6、如何克服挽回中的恐懼
怎樣可以挽回一段破裂的朋友關(guān)系呢？
首先你要知道這件事情是你先做的過(guò)激了，和朋友吵架其實(shí)很正常，人和人都有相處不愉快的的時(shí)候，連夫妻，情侶有時(shí)候都會(huì)吵架，更何況是朋友了。但是吵架之后刪除好友這種過(guò)激的行為真的很不理智，甚至很討厭。要是你朋友當(dāng)時(shí)想要和你和好他突然看見你把他刪了，換做你，你怎么想?！澳悴幌牒臀易雠笥眩疫€不稀罕哪，刪就刪誰(shuí)怕誰(shuí)”換做任何人都會(huì)這么想吧。
所以你要和你朋友真誠(chéng)的道歉，主動(dòng)道歉。不要扭扭捏捏的不好意思，如果你還想挽回這段友情的話就去做，當(dāng)面向他道歉，姿態(tài)要低。他很有可能還在氣頭上，看到你可能就更生氣了，或許會(huì)損你幾句，不要放在心上，這是正常反應(yīng)，這件事發(fā)生在不管誰(shuí)的身上都會(huì)有怨氣的，你不可能指望你的朋友是那種爛好人，否則也不會(huì)反過(guò)來(lái)把你刪了，所以，讓他發(fā)泄一下肯定對(duì)你們的關(guān)系緩和有所幫助。
千萬(wàn)千萬(wàn)不要再和他頂嘴，爭(zhēng)吵了，這樣只會(huì)讓你們的關(guān)系雪上加霜，在想恢復(fù)就變得更加的困難了。他可能不會(huì)那么輕易地原諒你，所以你要有耐心，多來(lái)幾次，可以賴在他的身邊，如果他真把你當(dāng)朋友的話，就會(huì)接受你的道歉。其實(shí)能吵架的朋友才是真朋友，在他面前你的感情會(huì)更加自然，所以才會(huì)吵，誰(shuí)給外人的不是“笑臉”哪。
但是你要記住，如果你真的真誠(chéng)地向他道歉，而且好幾次，孜孜不倦態(tài)度誠(chéng)懇的的話，他依舊是那副高冷的嘴臉，而且對(duì)你很反感的話，甚至經(jīng)常譏諷你話我建議放棄吧，有時(shí)候時(shí)間會(huì)解決一些問(wèn)題，但也有時(shí)候有的朋友沒(méi)有必要挽回。
如何挽回一段友情？
成年人的友誼是殘忍的，它不像青春期時(shí)的那樣，友誼結(jié)束的時(shí)候，對(duì)方還會(huì)把一封絕交信托人遞到自己手里。成年人的世界，朋友總是在渾然未覺(jué)中，漸漸走遠(yuǎn)。對(duì)一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，“失去朋友”從來(lái)不是單單指兩人不再見面，不再聯(lián)絡(luò)，不再出現(xiàn)在彼此生活。“失去”更多指的是，此刻的他或許離你只有一個(gè)手臂的距離，但他已不再對(duì)你展露他的脆弱和狼狽。
友誼的失去，從報(bào)喜不報(bào)憂開始。
失去朋友，失去的不是一種形式，而是內(nèi)容。這就是成年人的“失去”，它體面、不動(dòng)聲色，但令人唏噓。
所以，我們是在什么時(shí)候失去了朋友，或是我們?cè)谑裁磿r(shí)候選擇退出了一段友情？
當(dāng)友誼出現(xiàn)障礙物并無(wú)法一起跨越時(shí)，朋友間的距離就拉遠(yuǎn)了?！罢系K物”是什么？是彼此的誤會(huì)。不要小看誤會(huì)的殺傷力，也不要高估成年人的成熟度，朋友之間一旦有了誤會(huì)，就是有了心結(jié)。心結(jié)不解，越積越多，時(shí)間久了就變成了橫在兩人友誼之間的龐然大物。
1. 解開誤會(huì)，化解心結(jié)。
誤會(huì)是阻擋友誼前進(jìn)的絆腳石，誤會(huì)不解開，就成了心結(jié)。心結(jié)是誤會(huì)的升級(jí)，是一堵豎起的心墻。
兩個(gè)人一旦有了誤會(huì)，一定要及時(shí)解開，不拖延很重要?；仡^想想，其實(shí)朋友間的誤會(huì)很“美麗”，比如錯(cuò)過(guò)和朋友的見面時(shí)間，是因?yàn)槿ヅ抨?duì)買他喜歡的奶茶；周末很早起床打擾到朋友休息是為了去學(xué)跳舞，在他生日的時(shí)候跳給他看。如果可以在誤會(huì)剛剛發(fā)生的時(shí)候，彼此就把誤會(huì)解開，心結(jié)就不會(huì)產(chǎn)生。
心結(jié)很可怕，可怕在人是有想象力的。錯(cuò)過(guò)和朋友的約定時(shí)間可能本來(lái)是件小事，但想象力可以將她定義成“不靠譜”；關(guān)門聲音很大影響朋友的休息也是件小事，但想象力可以為其貼上“自私”的標(biāo)簽。
無(wú)論是“誤會(huì)”和“心結(jié)”，都是因?yàn)榕笥验g的“信息不對(duì)稱”，解開和化解的方法就是，把信息對(duì)稱起來(lái)，告訴朋友他所看到的行為，聽到的聲音背后是一個(gè)真心和善意的動(dòng)機(jī)。
2. 放下身段，打破沉默。
特定時(shí)候，沉默能化解矛盾。但對(duì)于冷戰(zhàn)中的友誼，沉默就是那一腳把友誼送向懸崖的油門。脾氣每個(gè)人都有，驕傲每個(gè)人也都有，若是為了友誼依然無(wú)法妥協(xié)自己的脾氣和驕傲，那失去也就沒(méi)什么好遺憾的。
但若是，友誼想要，脾氣和驕傲也想要，只是在等著朋友送來(lái)一把往下爬的梯子，那就危險(xiǎn)了。自己把和解的主動(dòng)權(quán)交到別人手里，就意味著友誼的存亡也是對(duì)方說(shuō)了算。如果真的想挽回一段失去的友誼，這樣的主動(dòng)權(quán)應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻把握在自己手里。
為朋友放下身段，沒(méi)什么丟人，更不是卑微，這是珍惜。因?yàn)檎湎?，所以就算再傲慢的人都?huì)為了挽回失去的朋友成為那個(gè)先開口說(shuō)“今晚請(qǐng)你去更喜歡的那家餐廳吃飯？”的人。
3. 反省自我，真心彌補(bǔ)。
朋友是親密關(guān)系的一種，因?yàn)榱私?，所以親密，因?yàn)橛H密，所以更敏感。敏感，讓人對(duì)傷害的感知能力就越強(qiáng)。一段友誼中，如果因?yàn)椴唤?jīng)意的行為舉止對(duì)朋友造成了傷害，讓友誼有了裂痕，請(qǐng)第一時(shí)間反省自我。
“傷害”這件事從來(lái)不是傷害的人說(shuō)了算，而是受傷的人說(shuō)了算。想一想，自認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的一句話或者一個(gè)眼神沒(méi)有特別意思，不具傷害，怎么就讓朋友很受傷？是因?yàn)榕笥巡Ａ模肯攵嗔?？不是，是因?yàn)槟悴皇撬?。如果可以嘗試多站在朋友的角度或者處境去思考問(wèn)題，自我反省才真正具有了實(shí)踐意義。
反省后，剩下的就是真心彌補(bǔ)。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)拒絕另一個(gè)人的好，更何況這個(gè)人還是自己曾經(jīng)的朋友。友誼或許很脆弱，但人和人的感情不像扔掉手里的一塊磚頭那么干脆利落，感情是微妙的。這種微妙，正是當(dāng)友誼出現(xiàn)裂痕，讓真心趁虛而入的好時(shí)候。
廖一梅說(shuō)：“我們每個(gè)人都是一個(gè)帶著很多齒的特定的齒輪，我們都感到自己的不完美，感到自己的缺憾和需要。但是，天地間找不到能完全咬合、順利轉(zhuǎn)起來(lái)的兩個(gè)齒輪，他們會(huì)有契合之處，咬合了一些，但是總會(huì)在碰撞間打掉自己的一些齒，然后在慢慢運(yùn)轉(zhuǎn)中磨合”。
友誼亦是如此，有矛盾，有沖突，有難堪。做朋友沒(méi)那么容易，更不是一帆風(fēng)順，每一段友誼從來(lái)都是在失去和失而復(fù)得中波折前進(jìn)的。
有些朋友，注定失去、無(wú)法挽回，面對(duì)他們，請(qǐng)不要遺憾惋惜，或許這是為曾經(jīng)自己做錯(cuò)或做得不好應(yīng)付出的代價(jià)。但有些朋友，短暫失去后，依然選擇留在了你我身邊，面對(duì)他們，請(qǐng)一定加倍珍惜。畢竟，不是每一次的失去都可以喜劇收尾。
做錯(cuò)了事失去了好朋友，該怎么挽回？
你應(yīng)該先冷靜的思考一下！
然后再想想為什么他（她）受傷！是直接還是間接的！
然后在主動(dòng)去找他（她）承認(rèn)錯(cuò)誤！說(shuō)清楚事情的來(lái)龍去脈！
用你余下的生命時(shí)間拯救你的錯(cuò)！求他（她）原諒你！
至于怎么拯救那就靠你自己了！
做錯(cuò)事不要緊！只要改正就是好的開始！特別是做了見不得人的事，就應(yīng)該懺悔了！?。。。。。。?！
要記著每個(gè)人都有忍耐性，盡量不要超過(guò)！沒(méi)超過(guò)還可以挽回?。ǖ且惨此鞘裁礃拥娜耍?？性格~！事情的好壞情況！？用真心去向他（她）解釋！用心去挽回?。?/p>
但是如果超過(guò)了！那就隨緣吧！?。。。。。。。?/p>
一切都要隨緣，不要強(qiáng)求！要記著有些機(jī)會(huì)是只有一回的！失去后就不再有了！??！
所以做什么事情前要考慮清楚！不要含糊！要謹(jǐn)記?。?/p>
祝你能挽回你更好的朋友！
我好想知道友誼出了問(wèn)題還可以挽回嗎
可以的啦。既然你這么重視他，那常常跟他聯(lián)系啊，這樣他也會(huì)重視你了。然后又會(huì)是很好的朋友，很的簡(jiǎn)單啊。鼓起勇氣來(lái)吧，給他打個(gè)電話，或發(fā)個(gè)郵件，說(shuō)你很想他，不想失去她這個(gè)朋友。他肯定會(huì)很開心的，然后繼續(xù)做好朋友。
祝你們友誼天長(zhǎng)地久！
如何挽回友情？
朋友之間，磕磕絆絆并不是什么稀奇的事情，尤其是那些已經(jīng)延續(xù)很多年的友情，有這種經(jīng)歷的人會(huì)明白，原本兩個(gè)陌生人，成為好朋友，并不是志趣相投有著志同道合，就能一直融洽相處。性格再好的人也有自己的缺陷，各方面優(yōu)秀的人，也有看不慣的地方，何況有時(shí)候，時(shí)間可以摧毀信任和依賴。
曾因?yàn)橐粫r(shí)賭氣，失去過(guò)友情，其實(shí)回頭想想，何必呢？人總是在失去后，才明白自己曾經(jīng)未曾珍惜的東西，就只有一次，這次沒(méi)了，便再不會(huì)有挽留的機(jī)會(huì)。
也曾懷念過(guò)那些在一起的時(shí)光，友情中的相遇，是如此巧妙又充滿著偶然，還記得曾秉燭夜談，還記得彼此分享過(guò)自己的夢(mèng)想和憧憬，還記得你總是會(huì)第一時(shí)間和我分享那些平凡的歡笑和惆悵，還記得，那時(shí)候說(shuō)，要做一輩子的好朋友。
如何克服挽回中的恐懼
見過(guò)太多人在挽回當(dāng)中都是焦慮恐懼的，你們又在恐懼什么，我們今天就來(lái)一起探索。畢竟在挽回的戰(zhàn)場(chǎng)中，知己知彼，更重要的是透徹的了解自己，我們才能有客觀的思路去了解對(duì)方的心理，我們恐懼的是
第一，失去的可能性和機(jī)會(huì)成本，雖然大家都在積極的挽回，甚至用真愛，分離焦慮來(lái)自我催眠，但是偶絕大部分的人在這個(gè)過(guò)程中，反反復(fù)復(fù)的做著思想斗爭(zhēng)，一方面品嘗著分離焦慮的痛苦，一方面也在給前任打分，我身邊就有很多類似的咨詢者 ，在和前任有接觸的時(shí)候，他總會(huì)是什么都做不好，甚至覺(jué)得自己不應(yīng)該這么去做，甚至?xí)们叭说?行為和追求者的心理去做對(duì)比，這一點(diǎn)很容易理解，機(jī)會(huì)成本，他屬于一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)上的概念，他指的是我們從一系列互斥的選項(xiàng)當(dāng)中，選出來(lái)了一項(xiàng)更好的值，我們與此同時(shí)就失去了擁有其他選項(xiàng)的機(jī)會(huì)，失去了其他次好選項(xiàng)的價(jià)值， 而已選出了更好的一種情況，是理想當(dāng)中的一個(gè)情況，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，我們都希望做這樣子的一個(gè)理性人，而往往又無(wú)法確定現(xiàn)有的是不是更有價(jià)值的，也就是當(dāng)你們?cè)谕旎氐倪^(guò)程中，一直在考慮一件事情，也就是當(dāng)你的前任是否是更有價(jià)值的，
第二，害怕喪失絕對(duì)的自主權(quán)，自然選擇了挽回，我們就不可避免的意味著需要在某些時(shí)候做出個(gè)人的妥協(xié)，相當(dāng)于在某些時(shí)候， 我們要控制和磨滅自己的欲望 ，去尊重對(duì)方的一種模式，考慮更多的是大局的利益，而不是小我的一種欲望，但是很顯然更多視對(duì)方為供養(yǎng)者類型和公主病，破自尊分手類型的人是根本無(wú)法做到這一點(diǎn)的。一旦開始發(fā)生取舍，這類人就會(huì)放大失去的意識(shí)，很容易滋生出來(lái)更豐富的恐懼感，
第三就是對(duì)挽回失敗的恐懼，很多人恐懼復(fù)聯(lián)，見面，甚至恐懼對(duì)前任做任何的行為，是因?yàn)樵谶€沒(méi)有實(shí)施行為的時(shí)候，就開始考慮挽回的失敗，自己得不到的一種痛苦狀態(tài)，你們會(huì)對(duì)這種痛苦狀態(tài)過(guò)分的放大，在我來(lái)看，考慮挽回失敗，并不是一件壞事，我們只需要計(jì)劃失敗后的后果，如何去安撫自己的情緒，如何去轉(zhuǎn)移情緒，找到情感的寄托，如何讓自己過(guò)的比對(duì)方更好，而放大情緒，只會(huì)加重自己的得失心，讓你們自己慣性放大對(duì)失去的幻想，當(dāng)然，這種對(duì)失敗的恐懼，對(duì)愛情和挽回當(dāng)中可能出現(xiàn)的欺騙，拒絕，背叛，離棄的焦慮，都可能和童年時(shí)，一些沒(méi)有被識(shí)別和解決的創(chuàng)傷有關(guān)，這就又回到了之前的要點(diǎn)，我們徐奧更好的去了解自己，找到自己真正焦慮的原因
第四，害怕承擔(dān)責(zé)任，在這里，我們更害怕的一項(xiàng)責(zé)任就是長(zhǎng)大，心里學(xué)武志紅在自己的書里提到過(guò)，每一次戀愛都是童年欲望里反復(fù)上演，直到你真正的童年夢(mèng)破滅 ，到達(dá)承認(rèn)階段，走進(jìn)成人的世界，才能夠維護(hù)好一段關(guān)系，當(dāng)大家潛意識(shí)當(dāng)中，都還是一個(gè)孩子的時(shí)候，你們的人格狀態(tài)就還趨向于一種本我的狀態(tài)，需要得到一種及時(shí)的滿足，對(duì)大家來(lái)說(shuō)，更痛苦更恐懼的一件事就是接受成年接受成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)延遲滿足，學(xué)會(huì)延遲滿足，還需要適當(dāng)?shù)母冻?，事事學(xué)會(huì)感恩，理性公平公正的去看待每一件事情，不能再像小朋友一般，得到家長(zhǎng)的庇護(hù)，得到愛情的庇護(hù)，所以你們會(huì)害怕，害怕發(fā)現(xiàn)一段親密關(guān)系當(dāng)中也會(huì)因?yàn)椴糠值呢?zé)任而導(dǎo)致關(guān)系的瓦解，也害怕你也需要為自己刑事的行為負(fù)有應(yīng)該有的責(zé)任，這樣的枷鎖讓你本我的人格根本無(wú)法延伸，這就是讓你們痛苦和恐懼的根源。
第五，無(wú)法克制自己偽勝利心的恐懼， 在挽回的過(guò)程我們必須接受更新更多的兩性規(guī)律，知識(shí)點(diǎn)，尤其邊界的轉(zhuǎn)化，什么事邊界，通俗的來(lái)說(shuō)的話就是兩個(gè)人各自的生存模式，從小經(jīng)歷的生活，導(dǎo)致的行為和認(rèn)知觀念，開始挽回，尊重對(duì)方的生活狀態(tài)，無(wú)疑就意味著你個(gè)人的邊界和更大限度的縮小和削弱，你需要將自己的生活和另一個(gè)人好好的融合在一起，更多的分區(qū)理解和尊重對(duì)方，這回讓你認(rèn)為，你付出了全世界，而你得到了什么回報(bào)呢？在沒(méi)有回報(bào)的情況下，難免就會(huì)讓你感到很焦慮。
第六，害怕完全的真實(shí)的看到，這也是你真正害怕和前任有接觸的原因，你害怕被看到兩樣?xùn)|西，第一樣，也就是你內(nèi)心當(dāng)中，真正想要去占有對(duì)方的欲望，第二，你為了占有，會(huì)不惜暴露出來(lái)很多糟糕猙獰的面孔，也就是我們所謂的無(wú)提升，既然我們已經(jīng)對(duì)自己的情況對(duì)號(hào)入座，那解決起來(lái)，相信就會(huì)非常簡(jiǎn)單。
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