【緒論】漢源情人挽回咨詢？漢源情人挽回咨詢電話號碼？看透不說破，做到心中有數(shù)“漢源情人挽回咨詢”的內(nèi)容如下：
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如何挽回情人
如何挽回情人
如何挽回情人，變心之后的家庭該如何維持，挽回的愛人還是原來的愛人嗎，每一次出軌都像是劃開了心上的舊傷疤一樣，無論是精神還是肉體都是一種背叛，接下里分享如何挽回情人經(jīng)驗。
如何挽回情人1
1、改正自己身上的缺點
在愛情中，難免會因為無法忍受對方的缺點或者無法容忍對方所犯的錯誤，而要提出分手的決定。在被分手后要想挽回愛情，首先就要清楚自己身上的缺點，針對問題改變自我，這樣，你才有挽回對方的可能。
學會相互包容。不是因為什么事情都要去包容，但不要因為一些瑣事和一些對方身上的缺點以及你所知道的一些對方壞習慣而唾棄。感情都需要包容的，因為當初你們在一起的時候，看中的一定是對方的優(yōu)點，而優(yōu)點肯定已經(jīng)蓋過了所有的缺點，所以你愛的人只是你喜歡的優(yōu)點，要是現(xiàn)在你無法忍受對方的缺點了，那么說明你跟本不再愛這個人。愛一個人是必須愛他的全部，包括他的一切，好與壞，成熟與幼稚等等，要學會相互包容對方缺點，愛情是要包容才能長久。
相互指責是錯誤。相互指責對方的同時，你有沒有想過，不管你們在火冒三丈的時候相互指責對方任何缺點，都不會有效果，因為對方這時候也同時是在說你的缺點，而你們肯定不會去理解對方，畢竟人總是不會在沒有面子的時候認識到自己的錯誤，另外就是指責只會加深你們之間的矛盾，而不會解決根本的
2、在朋友圈展示自己美好的一面
在挽回過程中，如何及時地在情人節(jié)前讓對方知道你已經(jīng)改變了呢？朋友圈就是一個很好的途徑。好的朋友圈會讓他對你改觀甚至重新對你產(chǎn)生有興趣，不好的朋友圈也會讓他對你的看法再次降低。所以學會一些朋友圈的展示技巧，利用好的朋友圈展示再次吸引他的注意力，
多姿多彩的生活讓他覺得你變得樂觀向上。朋友圈的展示其中就可以展示多姿多彩的生活，讓別人感覺到你的生活質(zhì)量很高，認為你是一個積極樂觀向上的人。這樣的人是朋友們都喜歡打交道的人，因為他往往能帶給身邊的人歡樂。多姿多彩的生活展示可以是旅游，蹦極，跳傘之類很極限陽光的項目，也可以是在一家安靜的咖啡屋看書，在一家有情調(diào)的清吧與朋友小喝一杯等等，生活上有很多事情都可以做，但更主要的一點就是能夠引起對方的興趣，刺激到對方就更好不過了。
高價值的展示讓他對你重新引起興趣。高價值的展示主要是能夠再次吸引到對方。價值展示一般都是發(fā)一些能夠展示自己高價值的圖片。體現(xiàn)高價值的內(nèi)容有很多，男人的高價值更主要在于他的生存能力，女人的價值主要體現(xiàn)在她的繁殖能力。挽回愛情行業(yè)的創(chuàng)始人康納曾說過：“古時候男人更吸引女人的點就是生存能力。而進化至今，導致很多女人都會更喜歡男人認真工作時的樣子?！蹦腥说膬r值體現(xiàn)可以通過一些正在演講的照片、工作很認真的照片、在高檔餐廳吃飯的照片等等，都可以體現(xiàn)一個男人的能力、財富和品味的特征。而女性在朋友圈展示自己的高價值主要展示女性的善解人意、溫柔、居家等等特征。女性可以在朋友圈發(fā)關(guān)于廚藝的，比如做了個小蛋糕、曲奇餅，或者今天又做了一些手工藝品等等，都可以體現(xiàn)女性賢惠、居家的特征。價值展示的.時候，所有低價值的朋友圈都不要發(fā)，不然就前功盡棄了。
好的心情可以帶來好的情緒感染。好心情的展示就相對簡單了，只要把你的好心情都展示出來就可以了。好的情緒感染會讓人都樂意跟你交往，因為一個陽光的人都能帶給身邊人好的心情。心情展示也可以體現(xiàn)出你更真實的一面。你很開心的時候被拍下的那一瞬間或者你做鬼臉被人拍下的一瞬間的照片，都可以拿來做心情展示。比如你在海邊玩水的時候很開心，都可以拍下來做心情展示。還有沐浴在陽光下的溫暖舒服的時候、跟朋友去騎自行車、放風箏等等環(huán)境下，都可以拍出一些開心的照片來做心情展示。
3、找到好的理由，聯(lián)系測試
測試聯(lián)系是挽回愛情過程中重要的一個環(huán)節(jié)，測試聯(lián)系的目的是為了了解對方目前的心態(tài)和對你的態(tài)度，更是通過測試聯(lián)系更好的把握挽回時機。但如果在錯誤的時間用了錯誤的方式進行測試聯(lián)系，則會使事前做的準備都付之東流，對挽回造成阻礙，所以測試聯(lián)系的正確操作至關(guān)重要。
首先你可以借用一些無需求的理由，更好是以發(fā)短信、微信、QQ等方式。比如可以借用自己不擅長或者對方感興趣的理由：女生可以求問對方有關(guān)于電腦、電器、電子產(chǎn)品維修等方面的知識，這樣男方會產(chǎn)生自己被需要的感覺，話題也會不經(jīng)意的打開。男生可以借用對方擅長或感興趣的事情求問，請教她的意見。還有一個男女生都能使用的方法：可以選擇在節(jié)假日的時候給對方發(fā)送祝福語，看對方如何回復。如果回復及時并回應你的祝福，證明對方態(tài)度比較積極。如果根本不回復或者回復態(tài)度不好的話，那就證明對方還抵觸你，需要暫停測試，不施加壓力。
在與對方聯(lián)系時切忌暴露需求感，不要立馬提出復合的要求，也不能提起過往的事情，不然對方會認為你還是老樣子，一點都沒變。所以話題的內(nèi)容要選擇正面的、積極樂觀的，傳遞有趣的信息，使對方產(chǎn)生興趣繼續(xù)與你交談。
情感專家康納說過“如果聯(lián)系不能達成好的推進，那這必然是壞的推進?！比绻麃y嘗試或者亂測試聯(lián)系，只會增加挽回的周期和難度而已。所以沒把握達成好的推進時，就絕不能冒險行動。想要推進好的測試聯(lián)系，有一個重要的前提，就是雙方之間的矛盾點已經(jīng)下降，并且你的改造和提升已經(jīng)有足夠吸引力，可以向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)出全新的美好面貌，再進行測試聯(lián)系。這樣會大大推進挽回的進度和提高挽回的成功率。
挽回愛情，更忌諱的是用著急的心態(tài)和死纏爛打這些低價值的方式挽回。情人節(jié)當前，要想讓男友有回心轉(zhuǎn)意的可能，首先你就要改變好自己，用更美好的一面出現(xiàn)在對方面前，新的形象，才會有新的開始。
如何挽回情人2
如何采取行動才能舊情復燃呢？
1、減少壓力
讓自己擺脫出分手陰影的前提下，采取更合適的分手方式，并在分手后的一段期間內(nèi)，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。時間是更好的療傷藥，同時也是減少壓力的更好方式。
在減少了對方的壓力，當情人不在排斥你的時候，再選擇更好的挽回方式，即重新吸引。
2、重新吸引
利用更恰當?shù)募记桑瑖L試全新的面貌去吸引她，讓對方在與你分手這件事上后悔，并萌生復合的心思。
重新吸引，一般從提升自我做起，分手對你來講不是一種打擊。在一定程度上，你應當感激分手，因為這次分手讓你明白一件事情：你不夠優(yōu)秀。所以，在分手后彼此不聯(lián)系的階段，不如分析出自己的不足，然后嘗試提升自我魅力，這將大大利于重新吸引。
然后嘗試聯(lián)系，可能在聯(lián)系的初期多少會碰壁，但是只要巧妙的控制情人對你的感覺，并學會掌握轉(zhuǎn)變微調(diào)，方向刺激等技巧，跟情人接觸變輕松很多。
惹情人生氣了怎么挽回
首先、冷靜的分析 很多女孩子太過要強，這種要強已經(jīng)掩蓋了自己真實的內(nèi)心想法。你不管是雙方的任何一方，在遇到問題之后，都要先保持頭腦的冷靜，這樣做能夠讓自己盡量做出正確的判斷。我覺得在忙于解決問題之前，更應該先分析出爭吵矛盾的原因，這樣才好對癥下藥。比如在你們發(fā)生口角的時候，是哪一句話可能重傷了對方。 其次、一定的鋪墊 分析清楚之后，不一定急于去和解。有很多人意識到自己的錯誤，上來就和對方道歉，或者著急盡快挽回這段感情，這樣做可能會欲速則不達。不如先有一個良好的鋪墊，比如先做一個小小的試探，看對方的生氣程度如何？再進行下一步的行動。小編建議大家在挽回情感的時候，盡量當面去談。 第三、做相關(guān)咨詢 現(xiàn)在每個人的情感關(guān)系和個人信息都非常的公開透明，所以我們在遇到問題的時候，不妨去找一些專業(yè)的人士做情感咨詢。邀請第三方公正客觀的介入，你們的情感當中幫忙分析，可以，你一個人先去也可以，等兩個人關(guān)系緩和之后共同去。我們要知道挽回也是講究策略的，什么時間該做什么樣的回應下來的一步應該怎樣繼續(xù)進行，如果有專業(yè)的人幫忙，可能事半功倍。 惹情人生氣了怎么挽回2 挽回情人更好的方法 就是讓他再次愛上你 你要承認分開的事實，這是挽回第一步需要做的事情，你必須要先承認情人已經(jīng)不愛你了，你們已經(jīng)分開了，不會再有以前的美好畫面。如果你一直去聯(lián)系情人，情人受到你的死纏爛打之后，只會越來越討厭你。只有承認了分開，你才能著手去改變自己，過上一個更好的生活。 那么情人對你的態(tài)度相對就會越來越好，挽回的機會也就越來越大。挽回是一件不能著急的事情，因為挽回就等于是你們的第二次開始戀愛。你可以試想想，如果你跑去跟一個不認識的人表白，成功率會有多少？而挽回比泡妞難多了，因為對方就曾經(jīng)否定過你。所以說，你們可以先以朋友的身份相處，慢慢升溫你們的關(guān)系。 不能表現(xiàn)出自己很想挽回的欲望，只有這樣，才能在挽回中掌握主動權(quán)，而不是被對方牽著鼻子走，更后碰得一鼻子灰。當你一直在享受被愛包圍的感覺的時候突然間受到了分手的噩耗，你是難以接受的。但是一味的傷心、慌、急都是沒用的`，你已經(jīng)做了錯誤的挽回方式就不要再繼續(xù)錯下去，別增加了你們的矛盾點。 因為你該做的是要找出分手原因，回想你們相處的時候，你曾經(jīng)因為什么事與對方有爭吵，是不是在吵架的過程中傷害到了對方自己卻沒發(fā)現(xiàn)。這些都有可能導致你們的分手的原因，不把原因找出來，就難以進行挽回工作了。保持距離并不會減少你對她的愛意，反而會在一定程度上讓對方冷靜下來，并讓她在心中逐漸產(chǎn)生思想上的改變。 要知道，上一段感情的破裂，無論是因為什么分手，對方心中必然有不小的壓力。想要擺脫她對你的排斥，首先要做的就是減少對方的壓力。如何減少壓力呢？讓自己擺脫出分手陰影的前提下，采取更合適的分手方式，并在分手后的一段期間內(nèi)，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。 時間是更好的療傷藥，同時也是減少壓力的更好方式。在減少了對方的壓力，當舊情人不在排斥你的時候，再選擇更好的挽回方式，即重新吸引。 改變自己。讓自己魅力提升，并從舊的感情觀念中解放出來，在掌握主動權(quán)的同時，利用更完善的情感理念，重新吸引到對方。
10年的情人分手怎么挽回
一、給彼此時間接納客觀事實平靜下來 十年的情人分手怎么挽回?一聽就為這十年覺得不值得吧，但情感世界里沒有值不值的叫法。要想挽回的話就需要接納十年了還是分手。一定要平靜下來，提出分手幾乎就并不是忽然的一件事造成 的，只是一些小得不可以再小的事情累積下來造成 的。因此 分手之后一點要理智，此刻大吵大鬧并沒有什么好處。復合挽回反倒會加重另一方對于此事覺得的厭煩，要想挽留就需要接納客觀事實平靜下來。 二、十年的情人分手怎么挽回緣故一定要尋找 分手的原因如出一轍，但的的確確的令人寒心。要想挽留情侶挽留戀人，這一分手原因一定要了解。都說知錯就改善莫大焉，尋找緣故在糾正，對挽留是較大 的關(guān)鍵。這一點是立即危害了分手后挽回是不是取得成功。這一點不可以處理，即使確實和好啦依然會是以前的情況。真實想挽留，就想一想大家分手的原因。 三、分手后挽回運用二次吸引 為什么分手，那是由于相互的情感都來到一個發(fā)泄點，哪些負面情緒都無法得到宣泄，日積月累在這時候就暴發(fā)出來。分手之后選用二次吸引便是吸引住另一方看到好的一面忽視不太好的一面。但不太好的`一面還是必須改的。二次吸引是分手后挽回更有效的方式。并且二次吸引還能把握主導權(quán)。二次吸引中包含容貌，本質(zhì)。容貌更改，例如你平常不喜歡畫妝的能夠?qū)W著畫一些自然妝，頭型長期性不會改變的能夠適度改下，全是頭型的更改也是氣場的轉(zhuǎn)變。本質(zhì)更改，便是學一些自身喜愛的，多看書這些。不一樣的更改就會有不一樣吸引人的風采。 10年的情人分手怎么挽回2 矛盾積累有兩種角度的解讀： 一、是女方在感情里面不知道自己需要什么，他們選擇了一個男人有時候是為了找了張飯票，有時候又像找個寵物，有時候是找個刺激，有時候是想發(fā)泄自己的欲望，總而言之，她們的需求多變，但從來不知道重點是哪里，所以，本質(zhì)上來說，你和她在一起總是很難取悅她。 因此，對于一個女人來說，了解自己的需求，并且克制自己過份的想法，才會有幸福光顧你。 二、是男方不去解決情感中的問題，不能引導和帶領(lǐng)女生，換句話說，他們要么神經(jīng)大條，壓根不在乎情感里面的小問題，以為把你的物質(zhì)要求滿足了就很了不起，壓根不問你心里真正想要的是什么。又或者有些男生太在乎女生，言聽計從，故意逃避那些情感中的矛盾，因為他們既沒有能力給女生想要的答案，又怕自己的行為會引來更大的危機。實際上，這兩種都是不負責任的男人，表面上覺得自己是在愛人，其實是在禍害，你把她縱容的無法無天，甚至讓她討厭那個和你在一起的她，你還把自己感動的半死，說自己真愛了，非她不娶，但人家卻沒有感受到和你在一起多快樂？ 有矛盾，才會有爭執(zhí)，如果你們的矛盾由來已久，那就別怪TA會趁過節(jié)的時候和你分手了，在這個爆發(fā)點的時刻，可能你說什么，做什么，都沒辦法把TA回來，那么我想你需要冷靜一下，不要做沖動的事情，先把自己感情里主要矛盾理清楚 。
情人要分手怎么能挽留回來
情人要分手怎么能挽留回來
情人要分手怎么能挽留回來，男人變心往往是因為生理上的需求，每一次出軌都像劃開了心上的舊傷疤，咽下的碎玻璃只會劃傷自己，看完情人要分手怎么能挽留回來，希望對你有所幫助。
情人要分手怎么能挽留回來1
在和情人分開之后，想要挽回情人，先不要急于主動聯(lián)系對方。無論是誰提出分手，我們都應當明白一點，若想挽回情人，就應當給予雙方一定的冷靜時間。在剛分開的階段，我們應當了解，在對方的心中目前情感的定位，若是當前主動聯(lián)系情人，我們在對方心中會處于負分。
關(guān)于這不聯(lián)系的時間段，我們可以保持一個月左右的時間。這個時間是讓對方逐漸冷靜下來，并讓自己內(nèi)心的沖動逐漸消失殆盡的階段。我們應當明白，這個時間段是挽回情人很關(guān)鍵的步驟，因為在此階段，只有等待情人對待感情的心態(tài)重新變好，才能重新出現(xiàn)在對方的面前，再采取重新吸引情人的態(tài)度。
想要挽回情人，在這個階段我們應當做些什么，具體有哪些步驟呢？
調(diào)整自己的心態(tài)，減少依賴心理。除了在生活中調(diào)整好自己，我們還可以嘗試去改善自我，打理好自己的外形和氣色。在此階段，我們還可以嘗試認識新的異性，這并非讓我們?nèi)ヒ魄閯e戀，而是學會更好的相處方式，懂得如何跟異性的接觸中，掌握自信、獨立的態(tài)度，這會對我們和情人再次相處中，有極大的幫助。
接下來就是設計跟情人見面的機會，盡量不要主動去跟對方聯(lián)系。主動跟對方打電話，約情人出來，會讓自己在感情方面，再一次處于劣勢，這是非常不利的。記住一句話：在感情方面，誰先主動誰就輸了。既然不能主動去聯(lián)系對方，應當如何再次與之接觸呢？
想要約對方見面，可以創(chuàng)造一個合適的機會，比如組織一次跟對方有交集的聚會，然后裝作并非刻意叫上情人即可。在出現(xiàn)情人面前，記住無論之前發(fā)生了什么，我們現(xiàn)如今已經(jīng)是一個全新的自我，即使我們出現(xiàn)的目的是為了跟對方復合，但是也不要在一開始就表現(xiàn)出來。我們可以在接觸之中，適當?shù)谋憩F(xiàn)出對異性的吸引，但要記得保持若即若離。
在接觸的期間，我們可以看對方的反應來選擇合適的挽回方式。情人在分開一段時間后，會像我們一樣，逐漸回憶當初兩個當初的美好，在接觸的期間還會慢慢的表現(xiàn)出來。我們所要做的，就是用一種若即若離的態(tài)度，努力的去迎合對方。
感情是慢慢培養(yǎng)的，況且我們和情人有過美好的曾經(jīng)，這就代表著兩人有著相互吸引之處，所以在再次接觸期間，我們只要表現(xiàn)出足夠的魅力，就很容易再次吸引到對方，讓情人重新表現(xiàn)出對我們的好感。這樣就很容易挽回情人了。
情人要分手怎么能挽留回來2
一段感情結(jié)束不僅僅是兩個人分開就終止了，在一起時的那些回憶，去過的地方，說過的話，許下的承諾，無數(shù)個相伴的日日夜夜，，共同經(jīng)歷的那些高興的事，難過的事，在你們分開的時候會更清晰的一遍一遍的在腦海里回蕩，在很長的一段時間里你會日思夜想，甚至覺得這種狀態(tài)自己持續(xù)的。那么更好的辦法就是做到以下幾點:
1、學會放下，時間是更好的正明
分手后還想他怎么辦，你的心里還有他的影子，腦海里有他的樣子，皮膚上有他的味道，頭發(fā)上都是他的呼吸。忘不掉，因為他如影隨行，那么索性不要忘記了，人生有一段旅程是他陪伴已經(jīng)很美好，那些在一起時的回憶是一個故事，故事總要有結(jié)局，而結(jié)局總會有好有壞，你們分開了，是一個悲傷的故事，那么擦干眼淚，帶著這個故事開始下一個故事，一個月放不下就兩個月，兩個月放不下就一年，總會有一天，也許是早上醒來時，你突然發(fā)現(xiàn)你放下了，那時候你會覺得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你會遇到一個更優(yōu)秀的人，希望你和這個人的故事結(jié)局很美好。
2、調(diào)整心態(tài)，展示不一樣的自己
分手以后，自己的.心里難免會空落落的，因為已經(jīng)習慣了有他，如果這時候心里你還愛著他，就要認真思考怎樣才能和他復合。首先要做的，就是探明你們是否還有復合的可能。如果只是自己還愛著對方，而對方并沒有還愛著你或者說不想和你在一起了，那么就要接受現(xiàn)實，重新調(diào)整自己的心態(tài)，勇敢的走出這段悲傷，去擁抱新的感情。而相反的如果對方并沒有對你的行為表示拒絕，并與你互動，那么你們就有復合的可能，這時候就要學會掌握和對方相處的分寸，建立二次吸引，向他展示不一樣的自己，用自己的魅力重新獲取對方的心。
3、陪養(yǎng)興趣愛好，提升自己形像
分手后如果心情不好，那么你就要給自己找事情做，唱唱歌，跳跳舞，和朋友聊聊天，一起去旅旅游，放松一下心情，同時也要學習一下新的知識，提升自己的內(nèi)在和外在的形象氣質(zhì)，給人一種耳目一新的感覺。
情人要分手怎么能挽留回來3
一、先不要慌，好好思考
雙方的感情產(chǎn)生裂痕，但你發(fā)現(xiàn)自己依然很在乎對方的話。那么，首先是要靜下心來思考，分手的根本原因是什么，分手時刻的事件往往只是導火索，更根本的原因來自于長期積累的問題。
當下一味地去挽回只會是浪費掉寶貴的挽回機會，只有想清楚了彼此間的真正問題在哪里，然后有針對性地修復，同時讓情人看到你挽回關(guān)系的決心，這樣才能讓情人愿意再給你一次機會。
二、距離產(chǎn)生美
如果情人有意和你斷聯(lián)，這時你還想盡辦法出現(xiàn)在對方的周圍，只會讓情人更加逃避和反感你，與其這樣鬧不如暫時先給情人一些空間。
分開后會產(chǎn)生孤獨感，再次需要對方的感覺會更強烈，這就是距離產(chǎn)生美。同時，斷聯(lián)的過程中，有助于你冷靜客觀地思考彼此的問題所在，不會陷于越挽回越錯的地步。
三、調(diào)整狀態(tài)
利用雙方冷靜的時間好好調(diào)整一下你的狀態(tài)，有助于挽回的成功，不要讓情人再次看見你時，你是一名低三下四乞求對方回頭的人，或者是一名滿身負能量，對情人的離開抱有一肚子火等等。
在這類不良情緒的引導下，就算是本來對你還有感情的人，也會被你的狀態(tài)嚇跑，害怕你會做出傷害對方的行為，人畢竟是自私的生物，如果這段感情會傷害到對方，對方自然就會離你而去，因此，你應該拿出更好的狀態(tài)來重新迎接情人。
無論你這輩子以后要和誰在一起，有沒有幸福都取決于你愛的能力，這不僅僅是指挽救這段感情的方法，更是你幸福的能力。無論你想不想挽救這份愛情，親密關(guān)系中待的時間久了總是會出現(xiàn)各種各樣的問題，越早學會情人要分手怎樣去挽回，懂得維護與經(jīng)營一段親密關(guān)系，這將會是你一生中更寶貴的財富。
情人之間吵架怎么挽回（吵架分手如何挽回）
灰姑娘被霸道總裁的行為打動，選擇不離開乖乖跟總裁回家。
哈哈哈，你是不是以為我要寫小說，不，我不會，畢竟我的專業(yè)是情感咨詢。
回歸正題，更近一直在做一期課程，沒怎么來頭條做內(nèi)容，課程也終于快上線了，我也要回歸了。在接下來的日子里，我會從分手到挽回詳細的介紹一些知識與理論，也會拆解剖析一些近些年我遇到過得案例，我認為理論并不是很重要，重要的是你學習的理論能夠落地合理的運用才是關(guān)鍵，大道理都會講，但是不能落地進行實踐，那么挽回就是紙上談兵。
昨天寫過一篇文章
《常見的分手類型及挽回思路》
如果沒看的建議先去看一下，挽回是一件既簡單又復雜的事情，難者不會，會者不難，只有先清楚自己是哪一種類型的分手，結(jié)合分手的原因，針對性的去挽回，而不是網(wǎng)上看到各種理論就往自己身上套公式一樣用。
然后進入我們今天的主題，吵架分手，應該怎么去挽回？
其實情侶吵架是非常正常的事，我很少有見到過不吵架的情侶，所以說吵架分手也很正常，遇到這種情況不要慌。
吵架分手同樣也是需要先區(qū)分真性分手和假性分手，因為本身吵架的時候，雙方都比較情緒化，所以這個時候一定要認真的辨別對方是真的想要分手，還是就是因為情緒失控導致說出的氣話。
如果是后者，那很簡單，等對方情緒穩(wěn)定了，好好的交流一下，該承認自己的錯誤承認自己的錯誤，如果是對方無理取鬧吵架，那就先穩(wěn)定對方的情緒，哄對方開心，等待對方心情好了之后，平和冷靜的幫他分析一下。比如這樣：親愛的，我知道你剛剛肯定很生氣，但是為了我們兩個以后可以更好的在一起生活，我們彼此雙方都需要做出努力，你剛剛的做法并不是很正確，不過我很愛你，我可以包容你，但是我不希望我的包容成為一種縱容，所以我希望親愛的改正一下，當然在這件事當中我也有錯，我不應該和你吵架，所以我希望你可以原諒我，我們兩個在一起是需要互相磨合的，我做的不好的地方你也要及時的告訴我去改正，這樣我們兩個才可以更好的共同進步。
其實這個很簡單了，只要不是直男，哄一哄就好了，難點就在時機，不要人家那生氣呢，你去批評她的錯誤，所以掌握好時機，說話溫柔一些，態(tài)度誠懇一些，就很簡單，吵架并沒有那么可怕，學會吵架會讓兩個人的感情迅速升溫。
假性的我們就簡單的說一下，因為很簡單，我們重點來講一下吵架導致的真性分手。
一般這種情況，可不是吵一次兩次就能達到的，所以肯定之前就因為各種各樣的問題已經(jīng)吵過很多次甚至分手過也復合過，但是問題一直擱置沒有得到根本的解決亦或解決了但是又犯了類似的錯誤導致失望積攢太多被壓倒。像這種情況，如果去進行挽回就是比較復雜的，就需要專業(yè)的技巧了。
如果發(fā)生這樣的情況，前期一定要記住這幾點（我寫在前面，下面具體帶入，如果你只看到這里，那就是你的損失）：
首先同意對方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。
不要嘗試去辯解，給予對方各種承諾，試圖說服對方
不要死纏爛打，甚至自虐
給自己幾天時間認真思考你們兩個分手的根本原因
從新建立聯(lián)系進行合理化表達
把關(guān)系拉回到朋友關(guān)系
調(diào)整自己，分析原因，降低需求感
讓對方看到你有能夠解決你們分手原因的能力
通過細節(jié)化的聊天帶動聊天氛圍
進行邀約測試反應
然后下面我就具體的來解釋。
首先同意對方提出的“分手”要求，哪怕你不想分手，也要先同意。
為什么要同意對方的“分手”要求，因為吵架本來就是一個對立關(guān)系，此時她提出“分手”的要求，你就要同意，但是不要堵著氣說：好啊，分就分。只要說三個字就好，我同意。
注意語氣，因為這個時候如果我們不同意她的“分手要求”，那無疑是又制造了一個對立關(guān)系。所以這個時候先要同意她的要求，向后退一步，讓尷尬的氣氛緩和下來，而且可能會有意想不到的收獲，可能他會想：我去，我一說分手你就同意，是不是早就想分手了，給他一種心理落差。
不要嘗試去辯解，給予對方各種承諾，試圖說服對方
這種行為除了火上澆油，沒有任何意義，因為他對你的印象已經(jīng)壞到極致了才會提出分手，你去辯解無疑是讓他認為你沒有錯，對方是錯的，給予各種承諾。什么我會改的，我以后一定會怎樣怎樣，這種行為除了拉低自己的身價，也沒有任何的意義，因為此時他對你已經(jīng)失望透頂了，你給予的任何承諾他也不會相信，反倒會讓他認為你這樣做無非是想要挽回我罷了。
不要死纏爛打，甚至自虐
死纏爛打只會讓對方更加的厭惡你，毫無效果，傷害自己會讓他感覺你這個人真的沒有底線，和你分手真的是分對了，太可怕了，你換位思考一下，如果是你和這樣的人談戀愛，你會不會感覺很可怕，想要逃的越遠越好，即使沒逃，也可能是對方真的怕你出事連累他，暫時的敷衍你再或者你用傷害自己的方法博得了對方的同情和你復合，那這樣的感情注定是扭曲的，也走不長久。
給自己幾天時間認真的思考你們兩個分手的根本原因
其實不光是給自己幾天時間，也是給對方幾天時間，你們兩個分手，并不是只有你自己傷心，他也會傷心，分手這件事給你們兩個帶來的傷害是相同的，所以在這個時間，一定要真真正正的反思你們兩個分手的更根本原因，反思自己的錯誤，換位思考，如果戀愛過程中，你是對方，對方是你，你會是什么樣的狀態(tài)，但是這里需要注意的是，因為男女在思維上是有差異的，所以需要專業(yè)的知識去進行一個換位思考。
從新建立聯(lián)系進行合理化表達
其實吵架分手的情緒只需要幾天來緩和，但是每對情侶的情況都不一樣，所以這里我就不說具體的時間了，具體的問題需要具體對待，然后說什么是合理化表達，不要一上來就說，我深刻的認識到了我的錯誤，在給我一次機會好不好。千萬不要這樣做，永遠要記住，挽回是需要花費時間用心的，一定要在對的時間做對的事情。
你可以這樣說：“這幾天我冷靜的反思了下自己，之前確實有很多的地方做的不好，在我們戀愛的過程中帶給你的傷害，非常抱歉，你既然做出了這個決定，我也尊重你的選擇，只是我們畢竟相識相愛了這么久，就算分手也沒必要鬧那么僵，好聚好散，以后還是朋友嘛”
把關(guān)系拉回到朋友關(guān)系
上邊那樣進行合理化的表達后，看一下對方是什么樣的反應，如果反應不是很好，你也不要著急，此刻就不要在去說過多的話了，利用以上同樣的思路，每隔幾天時間去進行一次合理化表達，根據(jù)做咨詢這幾年的經(jīng)驗來判斷，對方大概率就會同意還可以做朋友的需求。
調(diào)整自己，分析原因，降低需求感
既然是朋友關(guān)系，那就不要越界，比如聊天的頻率，聊天的內(nèi)容，在這個過程當中，多去花時間調(diào)整自己，完全把他當成朋友相處，更需要注意的就就是降低需求感，把自己的需求感藏在自己的內(nèi)心，我知道你肯定特別想挽回，想復合，但是這個時候一定要克制住自己，他對你還是有戒備心的，此時提出復合的請求或者做出其他越界的事情，只會再次把對方嚇跑。前功盡棄。
讓對方看到你有能力夠解決你們分手原因的能力
在以朋友的身份相處的過程中，你也需要不斷地進步，改正之前的錯誤，讓對方能夠看到，你有能力解決之前導致你們分手的原因，但是這里一定要注意掌握好，這個改變不是從你嘴里說出來：你看，我們就是因為這個原因分手的，我現(xiàn)在有能力解決掉了。
這是一種錯誤的做法，不是從你嘴里傳達給他我有能力解決了，而是要讓他自己感受的到，這個有一定的難度，需要對具體的問題進行專業(yè)的指導。
通過細節(jié)化的聊天帶動聊天氛圍
聊天一定要有方法和技巧，上邊說的降低需求感和控制聊天頻率并不是讓你不去說話，在聊天過程中一定要傳遞積極的情緒和價值，要主動引導他的同時也要帶動聊天氛圍。有方法有技巧的去聊天才能讓對方對你感興趣，不要不分時機不分場合的去和對方聊天。應該打住的時候就要打住。
進行 邀約測試反應
上邊的這些都做到了以后，找一個恰當?shù)睦碛扇ミM行一次邀約測試一下對方的反應，和上邊講的合理化表達其實是一樣的，同樣的原理。
其實挽回是一件非常簡單的事情，可能你感覺，我就是這樣做的啊，為什么我還是失敗了，其實不是你失敗了，是因為細節(jié)沒有把控好，很多道理其實大家都懂，但是不會去實踐其實是和紙上談兵一樣的。
更后再次感謝你的認真閱讀，你們的支持就是我持續(xù)輸出的動力，祝天下有情人終成眷屬。
我是沒有一句廢話的dearDeer，希望我的文章能夠給你帶來幫助。
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