【緒言】怎樣挽回男友m？怎樣挽回男友更有效？老司機(jī)告訴你，答案往下看“怎樣挽回男友m”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、如何挽回男友
- 2、挽回男友要怎么做
- 3、成功挽回男友的方法有哪些
- 4、如何挽回男友？
如何挽回男友
挽回男友的方法有：
1、愛情注重細(xì)節(jié)，自我學(xué)習(xí)和調(diào)整
安全感這句話經(jīng)常有女性詢問，但是對于男生來說，他們的安全感也需要守護(hù)。愛情是生活中的一點(diǎn)一滴積累而來，沒有人能夠只靠著遷就過一輩子，或許愛情相對生活更加公平，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是從零開始學(xué)習(xí)的。
2、深入了解前男友
一個(gè)人永遠(yuǎn)都無法完全了解另外一個(gè)人，特別是女生對于男生的了解，更是很可能存在誤區(qū)和偏差。分手之后的前男友可能發(fā)生了很大的變化，他的心里活動和當(dāng)時(shí)和你在一起的時(shí)候已經(jīng)不一樣了，所以要用不同的眼光和態(tài)度對待。
3、管理自己的情緒
當(dāng)男女雙方發(fā)生矛盾時(shí)，第一時(shí)間應(yīng)該先管理好自己的情緒，如果只是生活小事，沒必要大吵大鬧，特別是一切夫妻吵架，更多的會牽扯到之前的事情，言語激烈之間對于彼此的傷害更加深入。所以很多時(shí)候，管理自己的情緒，之后才能重新吸引前男友。
4、尊重差異，讓他清楚你的心
感情中的人面對彼此的不同之處的處理方式總是不一樣，有些女生十分強(qiáng)勢，覺得你不遷就我就是不愛我。相信很多戀人都會有這種感覺，其實(shí)男女雙方的交往也需要克服生活中的種種困難，你有沒有思考過彼此之間的差異正是相互吸引的地方。
5、建立共同努力的目標(biāo)
一段感情的成立，當(dāng)然需要共同的目標(biāo)，其實(shí)每一對情侶都應(yīng)該好好想想，在一起的根本目的到底是什么，誠然愛情的美好令人向往，但是愛情也需要經(jīng)歷生活中的柴米油鹽的困擾。因此，在今后的生活里，你可以通過回憶當(dāng)初的目標(biāo)挽回前男友。
6、親密接觸，讓他重溫你的溫柔
親密接觸對于兩性關(guān)系的升溫更加需要，有時(shí)候雙方都不想說話的時(shí)候，一個(gè)緊緊充滿愛意的擁抱就足夠說明問題，還能夠升溫感情，更加牢固。特別是分開一段時(shí)間的情侶，親密接觸更加能夠重新吸引前男友，讓他回憶起當(dāng)初你的溫柔。
7、把感情擺在第一位，找回昔日的情愫
很多分手之后的情侶為了面子，可能都不會刻意去表現(xiàn)出來。其實(shí)世界上的每個(gè)人都是更為特殊的存在，兩個(gè)人能夠走在一起，除了緣分之外，相互之間的感情也是十分重要的因素。只要你還想挽回你的男友，那么需要重新吸引他，證明你還是那個(gè)他曾經(jīng)深愛的你。
8、重新找到你的優(yōu)點(diǎn)
人生而不同，分手的原因可能是男生生氣了，覺得和你溝通不了，相互之間的每一次爭吵都在加劇分手的進(jìn)程。這種時(shí)候再怎么去大吵大鬧當(dāng)然都于事無補(bǔ)，還不如好好想想，重新吸引前男友的方式當(dāng)然不是和他吵架，而是重新找到你自身的優(yōu)點(diǎn)。
9、認(rèn)清自己，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
挽回第一步就是認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，首先要接受已經(jīng)分手或者離婚的事，當(dāng)你自己一味沉浸在過去，沉浸在痛苦中是沒有辦法真正的認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的，更沒有辦法做到挽回。
10、表達(dá)愛意，并保持自尊
讓自己變得有意思，去提升自己，變得優(yōu)秀，提高學(xué)歷等等，這些都需要投入大量的毅力、人力、精力，但是絕不能僅僅是為了迎合他的喜好改變自己，你需要做的是拓寬你生命的寬度，增加你的厚重感，提升你的吸引力。
挽回男友要怎么做
一：用真誠的行動給對方道歉 假如你不小心傷害了對方，那么對方一定是對你非常的在意，所以才這樣的敏感。因此你就要想辦法去給對方交流。其實(shí)很多時(shí)候真誠的道歉往往會使得雙方之間的感情更加鞏固。年輕的我們都會有沖動的時(shí)候。 如果我們學(xué)會道歉，我們就會懂得這一生其實(shí)柔弱本身就是力量，它能夠克服很多艱難險(xiǎn)境。所以遇到什么事情，其實(shí)都是對自我的一種提升。如果懂得不斷地去調(diào)整自己并去適應(yīng)環(huán)境，那么就學(xué)會了如何跟自己相處。 第二：要向?qū)Ψ匠兄Z，今后不要再這樣傷害對方 要向?qū)Ψ匠兄Z，今后不要再這樣傷害對方，要知道對方之所以很難過，那是因?yàn)閷Ψ桨涯惴旁谛睦锔钐?。只有放在心里的人才會那么在意。你的一個(gè)眼神、一個(gè)舉動，你的一句話都會影響到對方的情緒。因此懂得對方如此在意，以后就要學(xué)會小心翼翼。 要學(xué)會不要傷害對方，要學(xué)會和對方友好相處。因?yàn)檫@些都是美好生活的一部分。所以，要向?qū)Ψ匠兄Z，今后不會再這樣對待對方，因?yàn)閷Ψ皆谝?，你也在意，你們才能好好地相處。一個(gè)智慧的人就會懂得，該以什么樣的方式和對方相處會讓彼此都輕松愉快。 第三：要懂得不斷提高自己的修養(yǎng) 其實(shí)人從開始接觸社會開始，都在開始不斷地鍛煉自己。為人處事，都要不斷地提高自己的修養(yǎng)。當(dāng)你每一次傷害別人的時(shí)候，其實(shí)也是自我提高，自我反省的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要靜下心來反思，不要輕易地原諒自己。要知道自己的每一次進(jìn)步都與自己的經(jīng)歷有關(guān)系。 那些讓你感覺到重要的人都會多多少少地影響到你。只有不斷地自我提高，才能讓自己的修養(yǎng)跟上自己的年齡。當(dāng)你不斷提高自己的修養(yǎng)時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)這一生真正值得自己專注的事情太多了。 第四：要懂得敏于事而慎于言 要知道很多是非都是從禍從口出。所以跟人接觸的時(shí)候，一定要注意三思而后行。因?yàn)槌聊墙?，其?shí)說錯(cuò)話反而會讓別人對你的印象大打折扣。人這一生需要學(xué)習(xí)的能力很多，說話就是一種很重要的能力。當(dāng)你懂得提升自己的語言的時(shí)候，你一定是在向上走。 挽回男友要怎么做2 一、保持良好的心態(tài) 真心想要挽回男友，就要保持良好的心態(tài)。好的心態(tài)能讓你的狀態(tài)得到全面的提升，畢竟你們剛分手不久，如果你還沉浸在失戀的痛苦當(dāng)中，看起來非常頹廢、沒有精神，那么他對你的印象也不會好到哪里去，想挽回他會變得更加困難。 二、控制需求感 雖然你對挽回他心急如焚，恨不得他說什么你都答應(yīng)，他讓你做什么你就做什么，但是這時(shí)候你要控制你的需求感，不要讓對方覺得你非常急切，否者你因一時(shí)沖動做出的決定會讓你在挽回過程中后悔。 不僅如此，過于急切特別想得到對方的認(rèn)可和期待，會讓他覺得你非常好控制，熊從心底里不會真的尊重你，反而會輕視你，因此在挽回過程中一定要控制要需求感。 三、循序漸進(jìn)突破防御 只要他還對你有感情，那么你們就有挽回的可能。剛分手時(shí)他對你的防備是達(dá)到了更高點(diǎn)的，隨之時(shí)間的推移，這種防備會逐漸減輕，這時(shí)候你可以循序漸進(jìn)突破對方的防御，讓他放下心來，開始重新接受你，不過這個(gè)需要技巧，你可以咨詢清云道長。 挽回男友要怎么做3 一、導(dǎo)致男友心淡的原因 為什么他不會愛你呢？也許他就是典型的外貌協(xié)會，你不是他喜歡的類型，所以他不喜歡你；也許是他心中也有放不下的人，所以不能再騰出空間來裝下一個(gè)你；也許是你的某些方面、缺點(diǎn)讓他接受不了 這么多原因，其實(shí)可以用一句話來總結(jié)：你吸引力不足。因?yàn)槲Σ蛔?，在一開始你就不能給他留下深刻的印象，你不能給他帶來獨(dú)特的體驗(yàn)，所以他不會愛你。 為什么他不愛你了？你們曾經(jīng)在一起過，卻因?yàn)閷Ψ降囊痪洳粣哿硕珠_。不愛了，往往包含著對這段感情的無奈。也許是熱戀期的甜蜜漸漸被平淡代替，爭吵逐漸替代了交流，爭執(zhí)讓你們都失去了耐心 也許是你總讓他感受到壓力，比如頻繁打電話、發(fā)短信想知道對方的行蹤，讓他沒有了個(gè)人空間；也許是外界的影響讓你們分開了，比如父母反對...這些都能消磨掉他對你的喜歡，所以他不愛你了。但正如情感專家康納先生所說的，所有分手理由都是假的。 性格不合、態(tài)度不好、沒感覺、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一個(gè)，就是吸引力不足。試想一下，如果你足夠有吸引力，你的一舉一動對他來說都是可愛的、魅力十足的，你的缺點(diǎn)在他眼里都是閃閃發(fā)光的亮點(diǎn)，那他還會不會愛你？ 二、讓男人反感的相處方式 有些情侶在戀愛中總是以失敗告終，為什么在感情的發(fā)展階段，有些情侶的感情越來越幸福，然后得以開花結(jié)果，而有些情侶總是徘徊在感情危機(jī)的邊緣，兩人更終漸行漸遠(yuǎn)，導(dǎo)致感情破裂的行為有哪些，如何遠(yuǎn)離這些錯(cuò)誤的相處模式？ 總是在吵架。情侶吵架并不完全是壞事，有時(shí)候情侶吵架能讓感情中的矛盾得到及時(shí)的化解，當(dāng)兩人都把自己的心里想法說出來，能讓兩人積累下來的怨氣得到釋放，同時(shí)得到對方的諒解，讓感情更堅(jiān)固。 但是兩人總是無休止地吵架，這是感情消逝的征兆，有時(shí)候挑起事端的一方只是想讓對方“出局”，你要判斷導(dǎo)致感情持續(xù)爭吵的原因是什么，從根源上解決，避免感情走向不可挽回的地步。 感情的付出不對等。有一位女性學(xué)員，她對她的男友總是無微不至地照顧，幫他洗衣服、打掃衛(wèi)生、煮飯，甚至每天接送男友上下班，女友該做的事她做了，男人該做的事她也做了，沒有男人會拒絕一個(gè)免費(fèi)保姆 但男人對這位“保姆”不會有感情，因?yàn)樗麄冎g的付出不對等，感情應(yīng)該是相互的，要兩人共同來維系，不能單方面一味地付出，只有互相照顧、互相付出才能開出美麗的愛情之花。 過份依賴、過份獨(dú)立都不利于感情的發(fā)展。有些人在戀愛中習(xí)慣依賴對方，什么事情都要對方來處理，長期這樣會讓對方感到很累，而有些人在戀愛中表現(xiàn)得太過獨(dú)立 又會讓對方覺得你并不在乎這段感情，所以戀愛中更佳的狀態(tài)是適度依賴，保持獨(dú)立。正如挽回學(xué)院說過：“適度的依賴能讓愛人感覺到你對他的重視，而相對的'獨(dú)立能讓愛人知道你是一個(gè)能對自己負(fù)責(zé)的人”。 三、怎樣修補(bǔ)關(guān)系 對于愛情，一千個(gè)人就有一千種的想法。但是，要摸索出更適合雙方的愛情理念卻是十分困難的。人都是有血有肉會思考的動物，而且我們的情緒波動在日常生活中變化得很大。那么在兩性之間，我們要怎么樣去對待雙方怎么樣去相處才能實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定和長久呢？ 想要長期發(fā)展，就先丟掉猜疑。相信很多女性朋友都有對男友吃過醋，有的人可能會在心里暗自惱怒不會表現(xiàn)得過于明顯也不敢說出來；這樣是不可取的，這種想法會導(dǎo)致你自己單方面的胡思亂想甚至?xí)绊懙侥阕约旱纳詈蛯Ψ降年P(guān)系，猜疑是戀愛中的一個(gè)大忌。 把握好自己的“度”。也有很多女生在吃醋的時(shí)候會大發(fā)雷霆，把手機(jī)電腦翻個(gè)遍只要有一點(diǎn)蛛絲馬跡就馬上扯上關(guān)系破口大罵。這種想法則是會把狀況愈演愈烈，把你們的距離越拉越遠(yuǎn)。 其實(shí)，吃醋是男女共有的權(quán)利但是關(guān)鍵是要看你怎么使用，千萬不要過分地?zé)o理取鬧無中生有，也不要憋著不說。你可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自己的情緒，再找個(gè)機(jī)會好好地和對方聊聊更好是閑聊，態(tài)度不要過于強(qiáng)硬，合理化地處理問題，把握好自己的“度”。 懂得彼此的需求，是長遠(yuǎn)發(fā)展的根基。有些人可能相處了十年，二十年還是不能完全摸透對方，這其實(shí)人更有趣的一個(gè)特點(diǎn)之一變化無常。但是并不是所有的人都能接受這樣相處模式，你變得越多對方就覺得你越難相處下去這也很有可能成為你們分開的原因。 所以，懂得對方的需求是很重要的，哪怕只是一個(gè)很小的細(xì)節(jié)對方都會覺得；你怎么這么了解我??！心里面會感到很欣慰。就像情感專家康納所說；“需求感是可以操作的。”所以有時(shí)候細(xì)節(jié)能成就一個(gè)人，也能毀了一個(gè)人關(guān)鍵在于你到底懂不懂對方了不了解對方。 想要改變男友對你心淡的感覺，女生首先要做的就是要知道自己的問題在哪，然后針對問題去改變自己，提升自己的吸引力，而不是哀求，糾纏，或者是埋怨，一副受害者姿態(tài)，這樣只會讓對方覺得你的價(jià)值更低。
成功挽回男友的方法有哪些
成功挽回男友的方法有哪些
成功挽回男友的方法有哪些，如果男朋友向你提出分手，原因有很多，如果你不想放棄這段感情，可以用正確的方式去挽回，還是可以復(fù)合的，下面是給大家整理的成功挽回男友的方法有哪些。
成功挽回男友的方法有哪些1
一、成功挽回男友的方法：矛盾后及時(shí)溝通
似乎總是提到溝通這兩個(gè)字，無論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環(huán)節(jié)。同樣的，溝通也是解決矛盾更好的辦法。也許你們因?yàn)槊艽蟪沉艘患?，也許你們彼此都對對方既生氣又失望。
可是為了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾更愚蠢的方式。兩個(gè)人心平氣和的談?wù)劚舜说南敕?，試著多理解對方一些，或許她只是在等你哄她而已。
二、成功挽回男友的方法：見面時(shí)開心地面對他
當(dāng)你為了和他見面，擔(dān)心自己再做錯(cuò)事，擔(dān)心約會時(shí)會出狀況，你的這種恐懼心理已經(jīng)成為了你的心理負(fù)擔(dān)了。你應(yīng)該擺脫害怕的心理束縛，坦然地面對他。
約會時(shí)的氣氛尤其重要，想要制造出約會時(shí)的高峰，那就要讓他感覺到開開心心輕輕松松的。沒有人會在沉重的氛圍當(dāng)中活躍起來，你要用你開心的情緒去感染他，帶動他，只要你放下緊張，他也便會輕松的與你聊天
三、成功挽回男友的方法：端正自己的態(tài)度
要知道，當(dāng)他跟你說出分手的那一刻起，你就必須要正視和接受分手的事實(shí)，徹底跟以前迷失的自己告別了，因?yàn)槭俚哪阋恢碧幱谝环N負(fù)能量很強(qiáng)的狀態(tài)下，負(fù)能量越強(qiáng)的人，越不快樂。相反，收集更多的正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量，就是為了更好地改變自己。
更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己。
成功挽回男友的方法有哪些2
一、降低矛盾點(diǎn)為你們的關(guān)系減壓
在這段關(guān)系中，你們時(shí)常吵架是因?yàn)槟銈冎g的矛盾點(diǎn)太多了，不能做到相互體諒，于是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達(dá)到了不歸點(diǎn)而導(dǎo)致分手。你們之間的矛盾點(diǎn)那么多，那么應(yīng)該如何降低它，為你們的關(guān)系減壓呢？
1、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同性
你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時(shí)候，他就已經(jīng)對你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯(cuò)的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會認(rèn)為你跟他是對立的，那么你們之間的矛盾點(diǎn)只會更多。
承認(rèn)他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯(cuò)誤的？
2、學(xué)會冷凍，給自己時(shí)間改變
前面提到了他對你有否定心理，所以在一段時(shí)間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。就像復(fù)合大師康納所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！?/p>
知道自己的問題，就要去改正，不然對方怎么會相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點(diǎn)冰凍，更是為了給時(shí)間你去改變。好好利用這段時(shí)間，改正缺點(diǎn)，提升自己，一個(gè)更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。
3、學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。
在戀愛關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認(rèn)錯(cuò)，你的強(qiáng)勢會傷害到對方，男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。
調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護(hù)對方的自尊心。只要你滿足他的內(nèi)心，他會一切都讓著你的。表面上是你在委屈妥協(xié)，實(shí)際上得益的是你，因?yàn)樗麜拇烁淖兯淖龇ā?/p>
二、提高自身價(jià)值，通過網(wǎng)絡(luò)展示吸引他的注意
分手之后因?yàn)槟愕男枨蟾刑撸陨淼膯栴}尚未解決，不能用一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，于是只能減少和對方的聯(lián)系，給自己時(shí)間和機(jī)會去改變。但是有些人會認(rèn)為不去聯(lián)系對方，對方會不會忘記自己。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，只是不去主動聯(lián)系對方，但是你依然可以出現(xiàn)在對方的眼前——通過網(wǎng)絡(luò)展示。網(wǎng)絡(luò)展示不僅能讓你出現(xiàn)在他眼前，還能讓他知道你現(xiàn)在的改變。網(wǎng)絡(luò)展示是二次吸引的入口，但是你知道在網(wǎng)絡(luò)上要展示什么才能吸引他嗎？
1、展示你的低需求感，提高價(jià)值
如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他，就像挽回專家康納所說：“其實(shí)人性本賤，對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。
挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對方就會認(rèn)為你是隨手可得的?！钡蛢r(jià)值的你是不能吸引到他的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。
2、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對方
網(wǎng)絡(luò)平臺展示兩大要求：一是不能透露出任何負(fù)面情緒，二是圖片的展示要真實(shí)，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會錯(cuò)過一些美好的東西。
可以是旅行時(shí)的風(fēng)景，上班路過發(fā)現(xiàn)的有趣事物，甚至是清晨的一抹陽光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一點(diǎn)時(shí)間去發(fā)現(xiàn)。
情緒是可以傳染的，你積極的生活展示也會讓看的人產(chǎn)生好心情。用你積極的生活態(tài)度去感染對方，讓他感受到你的美好，當(dāng)他的好心情和你建立聯(lián)系之后，他就會情不自禁地對你產(chǎn)生向往。
3、展示你的個(gè)人魅力，保留神秘感
一段時(shí)間的不主動聯(lián)系，給你充分的時(shí)機(jī)去提升自己，改變自己。那么你也應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如展示改變后的自己，新結(jié)交的朋友聚會，自己學(xué)習(xí)茶道的照片等等……展示你的魅力，讓他知道你的改變，被改變后的你重新吸引。
但是要注意的是展示時(shí)要為自己有所保留，不要給對方太高預(yù)期。因?yàn)榻o他的預(yù)期已經(jīng)是更低了，這樣在再次見面時(shí)你的表現(xiàn)只會顯得更好，不可能更差。保留神秘感，讓他慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的.那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后他就只能挑刺了。
三、語言是溝通的橋梁，再次見面應(yīng)該說些什么？
作為女人，被對方拋棄之后想要挽留男朋友，應(yīng)該說些什么，怎樣才能讓他回心轉(zhuǎn)意呢？
1、認(rèn)清事實(shí)，以“普通朋友”的身份和對方溝通
在對方向你提出分手之后，就要認(rèn)清事實(shí)，現(xiàn)在你已經(jīng)不是他的女朋友，對方去哪里，做什么也不告訴你是正常的，不要想著還是用以前女朋友的身份質(zhì)問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。
你不斷糾纏你對方，質(zhì)問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防范心理，有利于挽回對方的心。
2、控制自己的需求感，停止低價(jià)值的行為
在分手之后，你可能不習(xí)慣對方離開你身邊，有些女人會不斷和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價(jià)值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價(jià)值的行為，不要說一些暴露需求感的話。
同時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的時(shí)間和空間讓對方冷靜，停止說一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對方更愿意和你去交流。
3、向親朋好友說對方壞話，只會把對方越推越遠(yuǎn)
當(dāng)對方向你提出分手之后，有些女人自以為自己在親朋好友面前說對方的壞話，就能讓對方產(chǎn)生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結(jié)果并非如此。對方覺得你尊重他，這樣反而會加快對方離開你身邊。
當(dāng)對方向你說分手時(shí)候，往往會說出你們分手的原因，懂得傾聽對方的話語，不要去反駁，同意對方的觀點(diǎn)，建立共同點(diǎn)，不要給對方過多的承諾和道歉，用在實(shí)際行動證明自己真心想要改正，避免企圖通過道德綁架來讓他回頭。
在分手之后，想要挽回對方的心的確不是一件簡單的事情，但是掌握挽回愛情的技巧，運(yùn)用正確的方法，能讓你在挽回愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的幾率，這樣你們的愛情會更加幸福美好。
如何挽回男友？
想要挽回男友，你可以這樣做：
1、羅列所有問題
婚姻危機(jī)不可避免地會給人帶來憤怒煩躁、無奈失望的負(fù)面情緒，但那些抱怨和指責(zé)只會加重彼此心中的怨恨。就算失望無奈也不意味著你現(xiàn)在就可以完全放棄這段婚姻，然后走上離婚這條路了。不妨先問問自己，是因?yàn)槭裁词虑椴艜械饺绱松鷼猓质鞘裁丛蜃屇銓橐龅男拍疃急浪?。不如將那些問題一一羅列出來，然后劃分輕重緩急的程度，與伴侶就這些問題進(jìn)行深度交流溝通。
2、關(guān)注自身需求
對方做了什么或是沒有做什么，可能會成為你生氣憤怒的導(dǎo)火索。想要挽回婚姻的話就要懂得從向外關(guān)注伴侶的行為舉止轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)關(guān)注自己的需求?；叵肽切┠懔_列出來的問題，你的解決方法應(yīng)該是“我想要的是什么”，“我還可以怎么做”，而不是繼續(xù)執(zhí)著于“我希望他可以按照我的要求來做”。試圖改變對方是更愚蠢的一種做法，專注于自我需求，以自我為中心，多想想自己該怎么做才能挽回，這樣效果也會更好。
3、消除潛在威脅
外遇、冷漠、埋怨，這三個(gè)因素可以說是破壞婚姻關(guān)系的關(guān)鍵所在，一段健康正常的婚姻關(guān)系絕不允許這些因素的出現(xiàn)。而現(xiàn)在你的婚姻問題已經(jīng)顯現(xiàn)了，正處在挽回婚姻的重要節(jié)點(diǎn)，更加不允許這些消極因素存在來威脅著婚姻的和諧穩(wěn)定。斷絕與情人的聯(lián)系，擺正婚姻相處的態(tài)度，理解對方的付出和不易，一個(gè)一個(gè)消除婚姻中存在的威脅，才能真正解決問題。
4、及時(shí)尋求幫助
婚姻中可能出現(xiàn)矛盾的點(diǎn)太多了，小到柴米油鹽，生活習(xí)慣，大到價(jià)值觀念等等，而你一個(gè)人的力量和精力可能無法全面兼顧所有的問題，當(dāng)你感到束手無策的時(shí)候別忘了聽聽親朋好友的意見。旁觀者或許會有不一樣的看法，也能夠給出更有建設(shè)性的對策建議?；橐鑫C(jī)就像是人生中的挫折，只是一個(gè)考驗(yàn)而已，并不代表婚姻就走到了終點(diǎn)。 ?
【綜合】怎樣挽回男友m？怎樣挽回男友更有效？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“怎樣挽回男友更有效”的知識關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
